O poder da f

A cincia comprova que a espiritualidade pode reduzir o risco de

doenas cardiovasculares e diabetes. Atenua tambm os sintomas de
enfermidades como AIDS e cncer, alm de melhorar a qualidade de
vida e diminuir a violncia
Por Samantha Cerquetani

Aos 25 anos, a relaes-pblicas Bruna Paranhos foi surpreendida em

seus exames de rotina com um diagnstico revelador: estava com um
ndulo no seio. Ao consultar um mastologista do Hospital A. C. Camargo
(SP), descobriu que precisava realizar uma bipsia e verificar a gravidade
do problema. O resultado sairia somente em duas semanas. Foi uma
poca sofrida, mas me entreguei f. Pedia a Deus todos os dias pela
minha cura, comecei uma corrente de oraes, e nunca tive dvida de
que a minha f me curaria, diz. Otimista, retornou ao hospital e viu a
surpresa do oncologista ao constatar que o ndulo no era grave. O
especialista imaginou que eu estava com um carcinoma (tumor maligno),
mas, no fim das contas, ele era benigno e nem foi preciso retir-lo, conta.

Essas e outras histrias so muito comuns na rotina de hospitais de todo o mundo. Porm
esto longe de ser crendice popular ou misticismo. A cincia comprovou que a f pode at
curar. Nesse contexto importante destacar que a espiritualidade e a religio so fatores
diferentes. Para Niura Padula, neuropediatra e pesquisadora da Universidade Paulista de
So Paulo (Unesp), a religio uma somatria de dogmas e ritos preconizados por um
determinado grupo. J a f a conexo com algo mais profundo, no precisa
necessariamente estar ligada a nenhuma religio, mas sim com o exerccio de tica, da
moral, da caridade e solidariedade, explica.

Espiritualidade e cura
O pesquisador e mdico Francisco Habermann (Unesp-Botucatu), tambm afirma que o
conceito de espiritualidade est ligado ao conhecimento da alma humana. A
espiritualidade independe de qualquer formalidade e ultrapassa o de religio,
complementa.

A ligao entre espiritualidade e sade conhecida desde o incio das culturas mais
antigas. Mas, desde que a cincia comeou provar as origens das doenas fsicas, foi
feita a diviso: religio cuida do esprito e cincia, do corpo. Agora se sabe que alm do
corpo tambm temos o lado espiritual, e podemos unir ambos e chegarmos
espiritualizao da medicina. Assim podemos fazer melhores diagnsticos e aprimorar os
processos de cura, diz o especialista Niura.

A Organizao Mundial da Sade (OMS) reconhece a espiritualidade como um fator que

no deve ser desprezado, porque pode gerar equilbrio e declara que, quando ela bem

empregada, o resultado observado um reflexo positivo na sade psquica, social e

biolgica, tal como o bem-estar do indivduo.

"A OMS reconhece a espiritualidade como um fator que gera equilbrio"

Cultivando a espiritualidade
Que crer importante um fato, mas como fortalecer a f? Para cultivar a espiritualidade preciso
acreditar na vida, ser positivo e crer que h uma razo para os acontecimentos. Para Ricardo Monezzi,
pesquisador e psicobilogo do Instituto de Medicina Comportamental da Universidade Federal de So
Paulo (Unifesp), importante acreditar no prprio potencial e em dias melhores. A f algo profundo,
um sentimento que transcende o corpo, por isso necessrio confiar em uma fora superior. um
processo individual, e cada um precisa descobrir como cultivar esse sentimento, diz. Confira algumas
dicas para aumentar a f:
Converse com pessoas espiritualizadas e busque conselhos.
Conviva com o prximo, tentando sempre se colocar em seu lugar nas adversidades (seja altrusta e
solidrio).
A meditao um exerccio cerebral que foca o pensamento e traz conforto e tranquilidade, alm de
melhorar a memria.
Pratique tcnicas de respirao: a maneira como respiramos pode afetar como pensamos e tambm
como agimos.
Conhea as terapias orientais que buscam estabelecer o equilbrio da energia. Ioga uma tima opo.
Concentre-se no dia de hoje. O amanh incerto e o passado no retorna. Pense que voc s tem o
dia de hoje para viver.
Procure uma religio que combine com o que voc acredita.
Se mesmo assim tiver dificuldades, procure ajuda de um terapeuta. Com a terapia, voc poder
encontrar algumas respostas e se reestruturar em momentos difceis.

"A f atua em diversas reas cerebrais, principalmente no sistema lmbico, que

responsvel pelas emoes"

E foi comprovado cientificamente que pessoas espiritualizadas podem diminuir o risco de

alguns tipos de doenas como as cardiovasculares, o diabetes, acidentes vasculares
cerebrais (AVC), infartos e insuficincia renal. Alm de amenizar os sintomas de doenas
crnicas como AIDS e cncer

Ao adquirir o autoconhecimento e a aceitao proporcionados pela f, o indivduo

consegue mudar seus hbitos, como melhorar a alimentao, praticar atividade fsica, ter
um sono reparador e manter o equilbrio nos pensamentos e atitudes. A espiritualidade
tambm ajuda a combater a depresso, j que atenua os sentimentos de amargura, raiva,
estresse e mesmo ressentimentos.

A f atua em diversas reas cerebrais, principalmente no sistema lmbico, que

responsvel pelas emoes. Ela ainda refora o sistema imunolgico, prevenindo diversas
doenas, afirma Ricardo Monezzi, pesquisador e psicobilogo do Instituto de Medicina

Comportamental da Universidade Federal de So Paulo (Unifesp). Ele explica que os

indivduos espiritualizados, independentemente da religio, demonstram ser menos
violentos, pois pensam no prximo, so altrustas e muitas vezes demonstram ser mais
solidrios.

Alm disso, pessoas espiritualizadas cometem menos suicdio, ficam menos tempo
internadas nos hospitais e geralmente tm mais qualidade de vida. Elas acreditam que a
vida tem um objetivo e aceitam as adversidades com mais clareza e no se sentem
desamparadas nos momentos difceis, relata o pesquisador Monezi.

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Toronto (Canad), liderada pelo professor
de Psicologia Michael Inzlicht, constatou que a f pode diminuir a ansiedade, a depresso
e o estresse. Os participantes realizaram um teste, conhecido como Stroop, onde foram
analisadas as atividades cerebrais dos indivduos, e foi comprovado que a crena tem um
efeito calmante cuja consequncia a diminuio da ansiedade, bem como o medo de
enfrentar o que nos parece incerto e desconhecido.

Existem pesquisas com Ressonncia Nuclear Magntica Funcional, que demonstram

reas especficas do crebro que se acendem em oraes ou meditaes, pontua Niura.
Entretanto, Habermann destaca que, apesar de os recursos tecnolgicos terem registrado
inusitados mecanismos da fisiologia cerebral, principalmente na rea das emoes, ainda
h muito o que se descobrir nesse assunto.

Novo paradigma
Como tem reagido a medicina convencional diante dessa nova realidade? De acordo com
Paulo de Tarso Lima, coordenador do Setor de Medicina Integrativa e Complementar do
Programa Integrado de Oncologia do Hospital Israelita Albert Einstein (SP) e autor do livro
Medicina Integrativa a cura pelo equilbrio (MG editores), os profissionais da sade
entenderam que o ser humano precisa cuidar do corpo, mente e esprito. E atualmente, em
algumas escolas de medicina, os alunos j possuem matrias sobre a importncia da
espiritualidade no processo de cura.

H um movimento global na rea da sade que identifica as necessidades dos pacientes

e visa respeitar as decises de cada um, independentemente das crenas ou valores,
afirma. Para que isso ocorra, a conversa entre paciente e mdico fundamental. Com o
dilogo, o profissional saber no que a pessoa acredita e poder informar que h bases
cientficas que comprovem que a espiritualidade auxilia no processo de cura.

O mdico dever abordar o paciente de forma humana, entender e explicar o que h por
trs das doenas e discutir como ele v a doena e a cura. Os mdicos precisam
respeitar seus pacientes. Escut-los com ateno e indicar tratamentos que possam ajudar
nesse processo, explica Lima .

A prtica mdica tem mostrado aos profissionais da sade convencionais ou no a

importncia da f como coadjuvante da cura dos males orgnicos. Alm de curar, cultivar a
f muda os hbitos, torna os indivduos mais saudveis, atenua sintomas de doenas,
pode levar cura e traz um sentido na vida de cada um. Crer preciso.

Poder da F
Segundo os estudiosos, todo ser humano tem imanente dentro de si um poder
que o torna capaz de criar tudo aquilo que deseja com uma vontade firme e
persistente. De acordo com essa premissa, somos feitos imagem e
semelhana de Deus, como afirmam as Escrituras Sagradas. Essa capacidade
nos inerente e responde de maneira diretamente proporcional s nossas
crenas e convices. Esse poder que bem poderia ser chamado de "vontade
inquebrantvel"

ou

"desejo

da

alma"

poder

da

f.

Muito se tem falado a respeito do fantstico poder da f desde tempos

imemoriais. Essa fora sem limites a origem e o alimento quem mantm vivas
as crenas e religies do mundo. autntico. Caso contrrio j teria sido
desmistificado e descartado pela raa humana. No obstante, todos os dias,
milhes de pessoas em todo o mundo, recolhem-se em seus templos exteriores
e interiores, em busca de alento ou de soluo para os seus problemas. E, nem
todos voltam dessa experincia mstica de mos vazias. Pelo contrrio, so
muitos os que conseguem os resultados almejados. Isso acontece com os fiis
catlicos, com os evanglicos, com os budistas, com os magos das mais
variadas tendncias, com os alquimistas e com os nativos que vivem no meio
da

floresta

cultuando

as

foras

da

natureza.

Por qu??? Essa uma pergunta que tm muitas respostas. E cada resposta
depende de quem foi inquirido a respeito. O catlico atribuir o resultado do
seu "milagre" a um determinado santo. O evanglico atribuir sua cura
interveno direta de Jesus Cristo. O pesquisador atribuir ao poder da sua
prpria mente. O mago atribuir o resultado sua capacidade de entrar em
sintonia com a Energia Original do Cosmos. Mas, quem teria razo em suas
afirmaes?Todos ou nigum? A verdade que ningum com sabedoria se
atreveria

responder

tal

pergunta.

Mas o que isso importa? O importante o resultado da fora da f. Isso o que

importa.
Conta-se

que

certa

vez

Thomas

Edison

foi

questionado

acerca

do

funcionamento da eletricidade ou, mais propriamente, sobre o que seria essa

energia. Com sabedoria, disse simplesmente: a eletricidade Use-a.
Ningum, at hoje, sabe com preciso como ocorre o processo de reao dos
eltrons no interior de um tomo. Nem por isso, algum, desde o mais humilde
ao mais sbio dos homens, deixa de utilizar-se dos efeitos provocados pelo
movimento

dos

eltrons

em

um

fio

condutor.

Do mesmo modo, quem tem um carro no precisa conhecer todo o mecanismo

de ao do motor exploso, nem ser perito em engenharia mecnica para
faz-lo andar. Simplesmente precisa aprender a dirigir. Assim com a
eletricidade. Assim com a f. Use-a. Basta aprender a dirigi-la, corretamente,
para o propsito almejado. No importa em qual escola voc ingressou para
aprender a dirigi-la (magia, alquimia, catolicismo, budismo, etc). Tambm no
importa o mtodo de aprendizagem e treinamento (estudos teolgicos,
meditao, contemplao, imaginao, mentalizao, etc). O que importa
aprender a gui-la de forma ordenada para a realizao dos seus propsitos.
A Bblia - livro hermtico de cabeceira da maioria dos povos do ocidente - est
repleta de textos que fazem aluso ao poder da f. Numa carta escrita aos
Hebreus, o Apstolo Paulo, pstumo de Cristo nos d uma definio sbia para

o conceito espiritual de f. Vejamos: ora, a f o firme fundamento das coisas

que se esperam, e a prova das coisas que no se vem. No se pode dizer que
Paulo extraiu esta anlise de sua sabedoria filosfica, adquirida em seus tempos
de contato com os fissofos, antes de sua converso, ou se, verdadeiramente,
atravs de um lampejo intuitivo. A verdade que tal frase encerra em si tudo o
que se pode deduzir, acerca da maravilhosa energia da f. Segundo a frase
acima ter f simplesmente acreditar na realizao dos seus propsitos.
trazer ao mundo, atravs da vontade firme, as coisas que esperamos e
almejamos. Trazer o invisvel para o mundo da manifestao. materializar as
formas originais oriundas do mundo das idias. o Fiat Lux Divino. A anlise
desse poder comprova a verdade sagrada revelada nas escrituras: Vs sois
deuses!
Atravs do poder da imaginao e da vontade (f), disciplinada para um
propsito, somos capazes de criar de forma original, maneira de Deus. Esse
o segredo por trs de todas as realizaes humanas. O prprio Jesus Cristo Mestre maior do Cristianismo definiu, claramente, que a sua metodologia de
ao

estava

inteiramente

ancorada

no

poder

da

f.

Vejamos: Em verdade vos digo que, se tiverdes f como um gro de mostarda

direis a este monte: Passa daqui para acol, e ele h de passar; e nada vos
ser impossvel. (Do Evangelho de Mateus); ...e, avistando uma figueira
beira do caminho, dela se aproximou, e no achou nela seno folhas somente;
e disse-lhe: Nunca mais nasa fruto de ti. E a figueira secou imediatamente.
Quando os discpulos viram isso, perguntaram admirados: Como que
imediatamente secou a figueira? Jesus, porm, respondeu-lhes: Em verdade
vos digo que, se tiverdes f e no duvidardes, no s fareis o que foi feito
figueira, mas at, se a este monte disserdes: Ergue-te e lana-te no mar, isso
ser feito; e tudo o que pedirdes na orao, crendo, recebereis. (Do Evangelho
de Mateus);Se tivsseis f como um gro de mostarda, direis a esta amoreira:
Desarraiga-te, e planta-te no mar; e ela vos obedeceria. (Do Evangelho de
Lucas); Disse-lhe Ele: Vem. Pedro, descendo do barco, e andando sobre as
guas, foi ao encontro de Jesus. Mas, sentindo o vento, teve medo; e,
comeando a submergir, clamou: Senhor, salva-me. Imediatamente estendeu
Jesus a mo, segurou-o, e disse-lhe: Homem de pouca f, por que duvidaste? E
logo que subiram para o barco, o vento cessou. (Do Evangelho de Mateus)
Na maioria das vezes, Jesus atribua a cura f dos prprios enfrmos.
comum isso verificar em diversas falas do Mestre, na verso dos quatro
evangelistas.

Vejamos

alguns

trechos:

E, tendo ele entrado em casa, os cegos se aproximaram dele; e Jesus

perguntou-lhes: Credes que eu posso fazer isto? Responderam-lhe eles: Sim,
Senhor. Ento lhes tocou os olhos, dizendo: Seja-vos feito segundo a vossa f.

os

olhos

se

lhes

abriram.

(Do

Evangelho

de

Mateus);

Depois chegaram a Jeric. E, ao sair ele de Jeric com seus discpulos e uma
grande multido, estava sentado junto do caminho um mendigo cego, Bartimeu
filho de Timeu. Este, quando ouviu que era Jesus, o nazareno, comeou a
clamar, dizendo: Jesus, Filho de Davi, tem compaixo de mim! E muitos o
repreendiam, para que se calasse; mas ele clamava ainda mais: Filho de Davi,
tem compaixo de mim. Parou, pois, Jesus e disse: Chamai-o. E chamaram o
cego, dizendo-lhe: Tem bom nimo; levanta-te, ele te chama. Nisto, lanando
de si a sua capa, de um salto se levantou e foi ter com Jesus. Perguntou-lhe ao
cego: Que queres que te faa? Respondeu-lhe o cego: Mestre, que eu veja.
Disse-lhe Jesus: Vai, a tua f te salvou. E imediatamente recuperou a vista, e
foi

seguindo

pelo

caminho.

(Do

Evangelho

de

Marcos);

E eis que certa mulher, que havia doze anos padecia de uma hemorragia,
chegou por detrs dele e tocou-lhe a orla do manto; porque dizia consigo: Se
eu to-somente tocar-lhe o manto, ficarei s. Mas Jesus, voltando-se e vendoa, disse: Tem nimo, filha, a tua f te salvou. E desde aquela hora a mulher
ficou

s.

(Do

Evangelho

de

Mateus)

Uma anlise mais profunda, nos mostra que o poder da f independe de fatores
exteriores ao ser humano. Isso no significa que devemos negar as influncias
externas

determinando

nosso

destino.

No

estamos

afirmando

isso.

Queremos demonstrar simplesmente que a cura atribuda a um santo por um

catlico, tambm pode ser alcanada atravs de outros mtodos por um mstico
que busca o poder de cura dentro de seu prprio ser atravs da meditao, da
mentalizao ou da imaginao disciplinada. Isso ocorre porque o homem um
ser transcendental que acolhe energias superiores de outras fontes, alm
daquelas estabelecidas atravs das convenes naturais. Isso inegvel.
Entretanto, como j mencionamos, no podemos determinar o que certo e o
que errado quando tratamos desses mistrios. O que podemos concluir que
o poder est a para ser usado. Use-o. Exatamente como voc usa a
eletricidade

ou

seu

automvel,

sem

conhecer

seus

mecanismos.

A sua fora interior um presente do Universo para ser utilizada com

sabedoria, liberdade e responsabilidade. Utilize-a para beneficiar a si mesmo e
a toda a humanidade e voc ter uma vida cheia de benos.
O poder da f poder ser facilmente despertado atravs da prece cientfica.

Saiba mais...