AUTOSANACIN EN REIKI

Cuando comenzamos a caminar en Reiki, una vez iniciados, lo primero que nos ensea un Maestro es
a canalizar la energa y para ello utilizamos nuestras propias manos y practicamos con nosotros mismo.
Aprendemos a mover las manos por los chakras o centros energticos y poco a poco vamos
percibiendo lo que se siente cuando entra la energa sanadora por nuestro cuerpo y de esta forma
vamos conociendo mejor cmo acta esta. As pues nos convertimos en nuestro propio sanador y
paciente.
Este trabajo es fundamental si despus queremos dedicarnos a dar un servicio como terapeuta a los
dems, pues es a travs de la experiencia como podemos adquirir mayor habilidad y seguridad con la
energa.
La autosanacin la podemos utilizar como una medida preventiva, es decir para mantener un buen
estado energtico, como complemento a la medicina aloptica o tradicional y de esta forma acelerar el
proceso de sanacin o tambin como entrenamiento para profundizar en la energa Reiki. Cualquier
momento del da es bueno para realizar esta prctica, a mi me gusta ms por la noche pues me relaja y
me induce a un buen descanso.
Tambin esta tcnica es muy til cuando se tiene una enfermedad crnica pues se consigue disminuir
las molestias que se derivan de esta cada vez que se quiera y la persona participa ms activamente en
su autosanacin, lo cual es muy aconsejable desde el punto de vista psicolgico.
Antes de comenzar a practicar esta tcnica es aconsejable saber unas cuantas cosas, como por
ejemplo saber los centros energticos principales y los secundarios y por tanto saber las posiciones de
las manos (os dejo unas imgenes abajo para que las veis). En segundo lugar conviene conocer que
las manos se colocan en forma de concha con los dedos unidos para que la energa se transmita con
mayor eficacia. Os lo enseo con este dibujo.
ndice
Os recomiendo que os lavis las manos con agua fra para que se active la circulacin y se puede
apreciar mejor el flujo energtico.
Con respecto al tiempo que se debe dejar la mano en cada posicin o punto energtico podra ser entre
3 y 5 minutos pero yo te invito a que sigas tu intuicin y sientas cuanto tiempo necesita cada zona. Un
consejo, si no dispones de mucho tiempo, y como muy bien deca la Seora Takata, poco Reiki es mejor
que nada de Reiki.
A partir de aqu, comienza tu prctica tal como te ha enseado tu Maestro.
Un ltimo apunte, acurdate siempre de acompaar tu prctica con los cincos principios del Reiki:
Solo por hoy no te enojes
Solo por hoy no te preocupes
Solo por hoy se amable con todo ser vivo
Solo por hoy se agradecido
Solo por hoy ganate la vida honradamente.