VIVIENDO

Ser el estereotipo. Has que tu estilo de vestir, sea de los mejores gustos. Si quieres
ser un rockero, necesitas unos pantalones ajustados y gafas de montura gruesa. Si
quieres ser un surfista, tienes que usar pantalones cortos y un buen bronceado.
Cuando tienes los accesorios exactos para que coincida con tu estilo, debes buscar ser
un poco ms por encima del resto. Viste algo mejor y ms agradable.
Los machos ms finos y dominantes dentro de una subcultura tienen un estilo
superior de moda. Bond siempre se presenta un poco mejor que sus rivales ricos y
poderosos.
Un hombre bien vestido, puede -sutilmente- influir en las personas sin que siquiera se
den cuenta. En un estudio, investigadores tuvieron a un hombre de 31 aos en un
semforo en diferentes momentos. La mitad del tiempo estaba vestido con ropa de
trabajo rutinario, la otra mitad del tiempo estaba vestido con un traje y corbata.
Los investigadores encontraron que 3 1/2 de veces, los peatones que estaban
esperando en la esquina siguieron al hombre cuando llevaba traje y corbata que
cuando iba con una ropa normal de trabajo. No subestimes el poder de la ropa y un
hombre bien vestido puede influir en la gente.
PREPARATIVOS JAMES BOND
Permteme contarte un pequeo secreto: A medida que te vistas y te ordenes, tu
apariencia ser ms importante.
NO precisas ser parecido a Pierce Brosnan para vivir el estilo de vida de 007. Debes,
sin embargo, trabajar constantemente para mejorar tus cualidades.
Hablemos de algunos hbitos de los preparativos que puedes tomar para hacer que tu
imagen sea un poco parecida a la de Bond.
Cabello
Cul fue la ltima vez que viste a James Bond
con un pelo malo? Nunca digas nunca.
Incluso cuando Bond se encuentra en una
situacin difcil con el agua derramada sobre
l en el rodaje de Dr. No, su pelo sigue siendo
perfecto. Quiz tenga algo que ver con Sean
Connery vistiendo pelucas en su pelculas de
Bond, debido al fino pelo de su juventud

... Pero el concepto sigue siendo vlido: ten

control sobre tu pelo.
Puedes instantneamente actualizar tu imagen
con un buen corte de pelo para no limitar el pago
de un buen estilista.
Para los que se estn quedando calvos, afeitarse
la cabeza no es mala idea. Bond hara lo mismo
cuando sea mayor. Calvo expresa masculinidad,
que un medio calvo.
Piel
Ya vimos a Bond sin camiseta en sus films
pasados y el ms famoso en en Casino Royale.
Una de las maneras ms fciles de mejorar tu
apariencia es un bronceado.
La piel bronceada te hace lucir ms saludable y crea sombras que te hacen parecer
ms musculoso. No te excedas, no queremos que termines con cancer de piel, pero la
luz del sol tambin provee una dosis saludable de vitamina D - bueno para producir
testosterona.
Trata de hacer ejercicios en un entorno abierto sin camisa para maximizar tu tiempo.
Afeitado
Cara
An podras tener un estilo de James Bond
con una barba. Slo asegrate de que
realmente te veas bien y mantn tu vello
facial elegante y limpio.
Consejo: Si tienes manchas, trata de
afeitarte con regularidad (cada da). Esto
reducir la cantidad de irritacin en la cara
y evitar la aparicin de nuevas manchas.

 Pecho
Tener un pecho afeitado es perfectamente aceptable y preferido por muchas mujeres basta slo con mirar a Daniel Craig. Sin embargo, si eres hombre muy metrosexual y
sera poco masculino para ti, entonces djalo. Pero yo lo prefiero liso.
Axilas
S que estamos cada vez ms metrosexuales, pero afitate las axilas, tambin puede
reducir el mal olor y reducir el sudor.
Considera esto, pero no es obligatorio.
LENGUAJE CORPORAL DE JAMES BOND

James Bond tiene cierta vanagloriedad. No importa lo que l est usando, siempre
parece confiado. Piense en Brosnan en el hotel Die Another Day, y Craig en una
situacin de Quantum of Solace.
Esa vanagloriedad es su lenguaje corporal excelente.
El lenguaje corporal es el smbolo de poder y tambin uno de los ms importantes
provocadores para las mujeres. Mrate. Probablemente ests inclinado sobre el
equipo, con los hombros inclinados hacia adelante al leer esto.

Muchos investigadores creen que el 85% de la comunicacin es a travs de la del

lenguaje no verbal. Incluso si haces exactamente todo lo que dices, y tu lenguaje
corporal no es fuerte, nada funciona.
Ser muy difcil actuar con el estilo confiado de James Bond, si ests con las manos en
los bolsillos y los ojos dirigidos al suelo.
A pesar de estar nervioso por dentro, puedes fingir estar confiado por fuera slo
usando ests tcnicas.
Contacto visual
Probablemente ests consiente de la importancia del contacto visual en una
interaccin. Eres consciente,
porque te das cuenta que
posiblemente
tienes
problemas para mantener
contacto
visual
durante
largos perodos de tiempo. En
general, trata de evitar eso en
la medida que te sea posible.

Hacer
1. Mantn el contacto visual mientras hablas. Cuando ests hablando es muy
importante mantener el contacto visual. Nunca seas el primero en romper el contacto
visual, a menos que tenga sentido en la situacin.
2. Mirar a travs de los ojos de la persona hasta que se sienta cmodo y
confortable. La mayora de la gente no notar la diferencia.
3. Observa a los ojos de la mujer cuando la
conoces por primera vez. Mira cmo sus
pupilas se dilatan mientras la conversacin
progresa. Cuando alguien se siente atrado
por otra persona se dilatan sus pupilas,
principalmente para que la persona tenga
una mejor visualizacin. Te dars cuenta que
los ojos de la mujer se le iluminan cuando
hablas con ella, probablemente esto lleve a
alguna cosa

4. has esto si piensas que una mujer quiere darte un beso: Mira un ojo, luego
otro, y luego sus labios. Si ella responde mirndote a los labios o una mirada
"soolienta", vas por buen camino. Ve y bsala.
No hacer
1. No encarar, mirar. No luchas con la persona que ests conversando. Presta
atencin a cmo abre los ojos Bond y Le Chiffre cuando estn uno frente al otro. No lo
hagas. Relaja tus ojos y mira a travs de otra persona.
2. No te preocupes por el contacto visual mientras la otra persona est
hablando. Eso podras mostrar sumisin. No ignores por completo los ojos, pero
tampoco te enfoques mucho slo en los ojos apenas veas un atisbo de inters.
Tambien, si ents en una cita con una mujer, el contacto visual es siempre
recomendable.
3. No mires hacia abajo mientras ests pensando. Esto no muestra confianza,
Recuerda, trata de mantenerte siempre con la cabeza en alto.
4. No rompas el contacto visual con alguien con quien acabas de encontrarte en
la calle. Nunca seas el primero en romper el contacto visual cuando veas a una mujer
ocualquier otra persona cuando esa persona te est mirando a ti en la calle. Si ella
suelta una sonriza, levanta las cejas, o finge entrecerrar un poco los ojos, y observa lo
que ocurre.
El cuello
Los msculos del cuello, controlan lo que har la cabeza entonces hablemos un poco
sobre lo que el cuello debe o no hacer.

Hacer

1. Mantn tu cabeza erguida todo el tiempo.

Cuando ests sentado mirando a las personas con las
que conversas y las que estn alrededor tuyo.
Cuando ests caminando, mantn la cabeza en alto. A
menos que ests caminando sobre tereno inestable,
entonces debes mirar para ver donde colocas los
pies. Fuera de ello, no debe haber ninguna razn
paramirar hacia abajo.
2. Expn tu cuello lo mximo posible. Cuando tu cabeza se mantiene erguida, tu
cuello se revela. Y cuando el cuello se pone de manifiesto, muestras venas de vida.

Esto demuestra a los dems que no tienes miedo. No tienes enemigos. Tu eres
unmacho alfa.
3. Trata de alinear tu columna vertebral en lnea recta. Tus vrtebras en la parte
del cuello estan diseadas para mantener un alinea con tu columna vertebral. Trata de
mantener un abuena postura. No queremos que te parezcas al seor Burns de los
Simpsons verdad?
4. Coloca la perte superior de tu PC al nivel de tus ojos. Esta es la mejor posicin
para ayudar a relajar tu cuello y mantener una buena posicin.

No hacer

1. No gires la cabera muy rpido cuando alguien trata de llamar tu atencin. Tus
movimientos deben ser lentos y relajados. Lo que le comunica a la otra persona que
eres ms importante y no te movers rpidamente. No precisas responder a todo el
mundo.
2. No uses almohadas. John Alexander recomienda evitar las almohadas en la cama
porque as tu cuello se alarga durante la noche. Por favor, intenta unos cojines ms
pequeos y menos esponjosos.
Hombres y Brazos
Muchos hombres sin confianza tienen problemas con su postura curvada. Si te
enfocas en cuanquier cosa, yo te dira, concntrate en tus ojos y cmo ests
manteniendo tus hombros y brazos.

Hacer

1. Empuja tus omplatos hacia atrs. Cuando los hombros estn hacia atrs,
empujas los chos hacia adelante. Esto es bueno, es una postura que muestra
ostentacin. Presta atencin comohombres y gorilas sacan pecho alrededor de las
mujeres antes de pelear. Esto los hace parecer mas grande.
2. Trara de estirar tus hombros. Trata de usar el mayor espacio posible. Tus
hombros son la mayor parte de tu cuerpo. Ellos no deben estar doblados dentro de tu
pecho. Ellos deben estar ebiertos.
Uno de los mayores atrctivos para la mujer son unos hombros anchos. Si tus hombros
estan incli9nados hacia delante y doblados, ests luchando en contra de la evolucin.
Bsta de eso. Reljate.

Si todo esto falla. Imagina que tienes una moneda que la

ests sujentando con las lmiunas de tus hombros y que
necesitas no dejarla caer.
3. Mantn los brazos a sus lados. Cuando te relajas tus
brazos estan cada cual en su lado.

No hacer

1. No cruces los brazos. Empieza hoy mismo. Siemrpe

que te encuentres cruzando los brazos, deja de hacerlo
inmediatamente. Cerrar los brazos indica que ests
cerrado. 9 de cada 10 personas cruzan los vrazos cuando
estn enojados.
2. No hagas movimientos rpidos con los brazos. Manten siempre movimientos
lentos y relajados.
3. No dirijas los hombros hacia una persona a menos que esa persona te haya
amenazado. Esto es muy importante para los bares y clubes. Cuando hablas de
costado con una persona, ellas se preguntan constantemente si te ests fijano en ellas
o no. Cuando ellas hiieran o dijeran algo interesante, entonces podrs volter
tushombros y cuerpo hacia ellas y mostrar que se ganaron tu atencin. Esto toma su
tiempo para ser perfeccionado.
Manos

Hacer

1. Cuando hables, manten las manos abiertas. Siempre debes mostrar que ests
abierto. Las amnos abiertas han sido por mucho tiempo seal de amistad. Observa
como las personas tratan de hacerse amigos de los animales, siempre con las manos
abiertas para demostrar intenciones pacficas.
2. Mantn la bebida o el Cctel a un lado. No cubras tu pecho con la bebida. Observa
cmo los hombres seguros mantienen sus bebidas. Lo mantienen casi siempre a un
lado y casi siemre estn relajados.
3. Toca con las manos. No tengas miedo de comenzar el contacto con las personas en
cuando avanza la conversacin. Tambin, guia a la mujer hacia algn lado con las
manos. Pon tu mano a la mitad de su espalda mientras la conduces, al abrirle una
puerta. Toma su mano y tira de ella cuando atraviesen una multitud.

4. Utiliza las manos para sealar momentos importantes. No debes mover las
manos constantemente, pero cuando se trata de reforzar lo que estas duciendo, usa
tus manos para marcar ese punto.
5. Utiliza las manos para ayudar a contar una historia. Si consigues representar
algunas cosas con las manos, esto har que el oyente prese ms atencin. Usa la
creatividad.

No hacer

1. No te pongas inquieto o juegues con las cosas que tienes enfrente. Estos son los
tipos de comportamiento que te hacen ver nervioso o triste, pon tus manos en unlugar
y mantenlo all.
2. No pongas las manos en el bolsillo. Esto a menudo hacer que jales los hombros
hacia adelante, y adems te hacer parecer nervioso o triste. Si por alguna razn
colocas las manos en el bolsillo, no los coloques muy profundo y asegrate de que tus
hombros esten hacia atrs.
3. No te sientes en las manos. Esto debera sr obvio. Si te sientas en tus manos
parecers un nio de 5 aos, o unhombre bien beta nada masculino. Pon tus manos en
tu regazo, o en la mesa si fuera necesaio.
4. No aprietes las manos juntas. La idea es ser lo ms abierto posibles. Si te estas
apretando als anos no parecers nada abierto.
5. No te toques la cara. Ves a las persoans cuando juegan ajedrz. Ellos
inevitablemente tocarn susrostros porque estn pensando mucho. Cuando ests
conversando con unamujer no querras parecer que ests pensando mucho, verdad?
Piernas y Pies

Hacer

1. Camina lentamente. Acostumbraba ser amigo de

algunos atletas alfa en la universidad. Una cosa que
ellos tenan en comn era que nunca estaban con prisa.
No te agites. Nada es ms importante que el ahora.
2. Mueve un poco las piernas. Una vez ms esto tiene
que ver con ocupar mayor espacio. Trata de ocupar
espaciocon las rodillas cuando te sientas. No te
preocupes, nadie va a sacarte los testculos.

3. Ejercita tus piernas. No hay nada peor ue unos pechos bien definidos y tener unas
piernas de pollo. Adems desarrollar tus piernas har que ms hormonas se liberen,
que tambin crecern en el resto del cuerpo.

No hacer

1. No cruces las piernas por completo cuando te sientes. Ocacionalmente es

aceptable hacer un angulo de 90 grados con una pierna cruzada sobre la otra. Pero por
lo general, lo mejor esmantener las piernas firmes y un poco abiertas.
2. No te pongas pantalones que hacen que tu cintura parezca ms grande. Tus
pantalones deben ser apropiados. No debe haber mucho material extra. Recuerda que
la relacin hombro cintura ms atractivo es de 2:1.
3. No camines solo con tus piernas. Usa los brazos y tambien los ombros. Toma un
swing en tus pasos.
4. No sacudas tus pies. Eso demuestra que ests, nervioso, o que tienes nececidad de
ir al bao. No sea como el nio de la escuela que en la iglesia no se uede estar quieto.
ltimas ideas
Cuando comiences a trabajar con tu lenguaje corporal, no te desanimes. Solo
concntrate en percibir algunos errores que tengas y busca corregirlos.
Recuerda que todo en la vida requiere prctica.
Un buen consejo para mejorar tu lenguaje corporal es gravar en la mente algo que
ayas hecho y que te haya salido excelente. Observa cmo tu cuerpo reacciona ante esta
imagen mental. Te sentirs mejor con la cabeza en alto y con orgullo.
EL ARTE DE LA GUERRA. AL ESTILO JAMES BOND
Me gustan los hombres que sonrien mientras
pelean Sr. Winston Churchill.
(Seccion escrita por Darryl Caldwell, autor
del libro guerrero sinsombra)
Si quiers vivir como Bond,
necesitas
duplicar tus 00. Prender a protegerte har
que tu autoconfianza se desarrolle y a la vez
eso sub-comunicar que tienes una presencia dominante.

Cuando la situacin exige presin, Bond sabe como reaccionar.

En la pelcula de Ian Fleming Solo se vive dos veces, Bond Viaja a Japn y se
encuentra con un hombre llamado Tiger Tanaka, lider del Servicio Secreto Japons.
Tanaka le dice a Bond que Japn tiene una larga historia sobre el espionaje y le cuneta
tambin sobre los ninjas espas de la era feudal, que surgi en Japn en los aos
1500 a 1700.
Tanaka habla a Bond sobre una escuela de Ninjas, Togakure. Togakure Ryu Ninjutsu
es an enseado en nuestros dias, en las escuelas de Bujinkan Dojo, en todo el mundo.
A continuacin las ventajas que obtendrs al aprender este arte marcial.
1. Primero y lo ms importante, aprenders a defenderte y tambin la menera de
mantener a tu familia y amigos fuera del peligro. Toshitsugu Takamatsu, de la
33 generacin de GranMaestros de la escuela Togakure Ryu, escribe
suscintamente en su tratado "La esencia del Ninjutsu". l comenz: "La esencia
de todas las artes marciales y estrategias militares es la auto-proteccin y
prevencin de daos" La proteccin es una necesidad bsica y saber que las
personas estarn a salvo cerca de ti crea un ambiente sutilmente rico y Ms
gratificante.
2. A continuacin, empieza a entrenar, tan pronto como aprendas a conocer mas
de ti mismo, de tu fsico, determinacin y voluntad. Enfrentars miedos que no
sabas siquiera que existiesen.
3. Y por ltimo, Gracias a las artes marciales orientales estars ms cerca de su
filosofa y la metafsica, que te permitirn desarrollar habilidades como la
meditacin, enfocarte en ejercicios de respiracin para ayudarte a mentener la
calma y manejar situaciones difsiles con una mente clara, cuando todo
relacionadoa ti est por irse al infierno.
Qu arte marcial debes estudiar?
Existen innumerables artes marciales de las cuales puedes elegir. Probablemente oiste
hablar de: Karate, Judo, Jiujitsu, TaeKwon Do, Kung Fu. Los sistemas y las escuelas
parecen ser inagotables. Busca en internet o en la gua telefnica de tu zona y v que
opciones estn disponibles. Asiste una o dos antes de asistir permanentemente para
ver si el entorno se adapta a ti. De ser posible, entrevista a istructores y estudiantes
para aprender tanto como sea posible.
Algunas artes marciales se centran en los deportes y la esttica, otros estn ms
orientados a la defensa propia. Yo prefiero lo segundo. Para mantener el estilo de 007,
he aqu una pequea lista de cosas que debes aprender:

Puetes y Patadas
Formas de inmobilizacin y llaves
Caidas y Formas de pelea desde el suelo
Estiramiento y acondicionamiento fsico
Manejo de Armas blancas: cuchillos y espadas
Lucha
Manejo de armas
Estrategias marciales
Meditacin

La mezcla o la unin de varios tipos de armas te dar la posibilidad de utilizar

cualquier utencilio de casa para defenderte.
Imagna lo grandioso que ser para tus amigos cuando te vean con una pala de arena
para dominar rpidamente a un ebrio que estaba golpeandoa tu grupo de amigos. O
un asaltante que quede totalmente arrasado (en un buen sentido) o co neutalizar a
unos tipos con tu cable de Usb de un iPod. Las posibilidades son infinitas.
Con entrenamiento sers capz de hacer cualqueir cosa.
No nienes donde entrenar? No hay problema, por ultimo revisa el libro El arte de la
guerra de Sun Tzu, este libro de ms de 2000 aos a inspirado a grandes guerreros,
dede Monjes Shaolin hasta Samuras Japoneses. Incluso Napoleon dijo que este libro
fue una gran influencia para l. El Arte de la Guerra, te har pensar en la estrategia, y
esas ideas te ayudarn tanto en la vida profesional como en la personal.
Es hora de poner todo en la prctica.
Hay un lugar donde se puede entrenar? No hay problema, finalmente, obtener una
copia del libro "El Arte de la Guerra de Sun Tzu. Este libro de 2000 aos de edad ha
inspirado a los guerreros en la historia de Asia, de los Monjes Shaolin de samurais
japoneses. Incluso Napolen dijo que estaba influenciado por el libro. Si bien no existe
un sustituto para el entrenamiento, "El Arte de la Guerra" le har pensar en
estrategias y marcial es cmo encontrar ideas ayudarn en su vida profesional y
personal.
Permita que un captulo del lado de Bond, aprender de los ninjas.