A Relao Entre a Proporcionalidade Corporal

do Judoca e sua Tcnica de Preferncia

(Tokui-Waza)

The Relation Between Body Proportionality of Judoka and his Preference Technique (Tokui-Waza)

Detanico D., Santos, S. G. A Relao Entre a Proporcionalidade Corporal do Judoca e sua

Tcnica de Preferncia (Tokui-Waza). R. bras. Ci e Mov. 2007; 15(3): 15-24.
Resumo: Este estudo descritivo quantitativo objetivou analisar a proporcionalidade corporal
de judocas e sua relao com a tcnica de preferncia (tokui-waza), bem como a incidncia
de leses advindas da utilizao da mesma. Participaram deste estudo 29 judocas do sexo
masculino, participantes de centros de treinamento de jud de Florianpolis, escolhidos de
forma intencional quanto graduao e, casual-sistemtica. Foram mensuradas a estatura dos
sujeitos, a altura trocantrica, a altura acromial e o comprimento de tronco e, a partir dos dados
coletados calculou-se o ndice Phantom. Para anlise dos dados, utilizou-se estatstica descritiva
e inferencial (Qui-Quadrado a p0,05). Os resultados indicaram que os judocas analisados no
escolhem a tcnica de preferncia por estar relacionada a sua estrutura corporal; grande parte
dos judocas tem ou j tiveram leses decorrente da execuo do tokui-waza; os judocas no
utilizam o tokui-waza, com base na proporcionalidade corporal segundo o ndice Phantom;
parece que o tokui-waza adequado com a proporcionalidade corporal do judoca um indicativo de preveno de leses.
Palavras-chave: biomecnica, artes marciais, biotipologia.

Daniele Detanico
Saray Giovana dos Santos

Universidade Federal de Santa Catarina

danieledetanico@gmail.com
Saray Giovana dos Santos Depto Educao
Fsica UFSC Programa de Ps Graduao
saray@cds.ufsc.br

Detanico D., Santos, S. G. The Relation Between Body Proportionality of Judoka and his
Preference Technique (Tokui-Waza). R. bras. Ci e Mov. 2007; 15(3): 15-24.
Abstract: This

quantitative description study aimed to analyze the judokas body proportionality and to relate them with the preference technique (tokui-waza), as well as verify the incidence of injuries using that. Participated in this study twenty-nine male judokas from different
judo training centers at Florianopolis city, chosen intentionality by graduation and using the
systematic-chance choose method. Stature, trochanteric height, acromial height and trunk
length of judokas were measured. With this data was calculated the Phantom index. For the
data analysis was used descriptive statistics and inferential statistics (Chi-Square). The results
indicated that the athletes dont consider their body structure to choose their preference technique; great part of judokas have or had injuries due to the tokui-waza execution; according to
Phantom index, judokas dont use tokui-waza related to the body proportionality; it seems that
the adjustment of the judokas body proportionality in the tokui-waza execution is an indicative of injuries prevention.
Key-words: biomechanics, martial arts, biotypology.

Recebimento: 02/2007
Aceite: 04/2007

Correspondncia: ?

R. bras. Ci. e Mov. 2007; 15(3): 15-22

16

A Relao Entre a Proporcionalidade Corporal do Judoca e sua Tcnica de Preferncia (Tokui-Waza)

Introduo
Atletas de alto nvel formam um grupo
seleto e diferenciam-se da populao em geral quanto s variveis cineantropomtricas,
metablicas e neuromotoras17. Essas diferenas so determinadas de acordo com as
especificidades que a modalidade esportiva
estabelece, de modo que as caractersticas
individuais especficas atendem a modalidades esportivas especficas, destacando-se
a importncia das combinaes entre as diversas variveis.
Nesse sentido, de acordo com as especificidades notadas para o jud, o estudo da
proporcionalidade corporal pode exercer um
papel importante no desempenho atltico
desta modalidade, em virtude da existncia
de diferentes tipos de tcnicas de projeo,
as quais se dividem, principalmente, em tcnica de quadril, tcnica de brao e tcnica
de perna e p e, conseqentemente tem suas
especificidades mecnicas adequadas para
propores corporais diferenciadas.
Isto significa que, a partir das medidas
de propores corporais, os indivduos se
adequam melhor a determinadas tcnicas,
justificando assim, a facilitao mecnica
de indivduos que tenham um menor comprimento de membros inferiores s tcnicas
com o apoio do quadril, ocorrendo o oposto
nas tcnicas de projeo com as pernas e ps,
onde as melhores possibilidades de aplicao podero sair de sujeitos com membros
inferiores mais longos, conforme descrevem
Santos e Melo12.
Em suma, a relao entre a proporcionalidade corporal e a as tcnicas do jud pode
ser caracterizada por trs pressupostos: o
primeiro de que, por meio de uma maior
eficincia mecnica se chega a um gasto de
energia relativamente menor9; segundo, essa
melhor utilizao do componente mecnico
do gesto levaria a uma vantagem na preservao osteo-articular do indivduo, pois
evitaria uma sobrecarga excessiva e/ou repetitiva nesses componentes funcionais11; terceiro, uma aplicao correta do movimento
resultaria numa performance elevada, pois

R. bras. Ci. e Mov. 2007; 15(3): 15-22

utilizando-se dos artefatos de estudo da biomecnica, entre eles o centro de gravidade

(CG) e as alavancas, poder-se-ia auxiliar o
judoca na eficcia da tcnica, evitando falhas
e exageros no treinamento12.
Deste modo, partindo do pressuposto
que o estudo da proporcionalidade corporal, direcionado para o aprimoramento
de tcnicas no jud (tokui-waza), poder
contribuir tanto na performance quanto na
preservao do corpo do prprio judoca,
este estudo objetivou analisar a proporcionalidade corporal de judocas graduados de
Florianpolis e sua relao com a tcnica de
preferncia (tokui-waza), bem como a incidncia de leses advindas da utilizao da
mesma. Mais especificamente, objetivou-se:
a) verificar o tokui-waza e as variveis de interferncia para a sua escolha; b) identificar
as possveis leses (tipo, local, causa e tempo
de recuperao) decorrentes do treinamento
e/ou execuo do tokui-waza; c) associar a
tcnica de preferncia com a proporcionalidade corporal segundo o modelo Phantom
para a altura trocantrica, a altura acromial e
o comprimento de tronco; d) associar a tcnica de preferncia adequada segundo o modelo Phantom com a incidncia de leses.

Materiais e Mtodos
Este estudo caracteriza-se como tendo
uma abordagem quantitativa, utilizando-se
dos procedimentos tcnicos de uma pesquisa descritiva.
Fizeram parte deste estudo 29 judocas
do sexo masculino, participantes de trs
centros de treinamento de jud de Florianpolis, escolhidos de forma intencional quanto graduao (mnimo faixa roxa) e, casual-sistemtica por serem convidados queles
que estavam treinando nos dias da coleta. A
amostra foi composta por seis judocas pertencentes ao 2 kyu (faixa roxa), 18 ao 1
kyu (faixa marrom) e cinco ao 1 Dan (faixas
preta), cujas caractersticas quanto a idade,
ao tempo de prtica, a estatura, as alturas
trocantrica e acromial e ao comprimento de
tronco esto apresentadas na Tabela 1.

17

Detanico, D.

Tabela 1: Caractersticas fsicas dos judocas graduados de Florianpolis.

Variveis

sd

Idade (anos)
Tempo de prtica (anos)
Estatura (cm)
Altura trocantrica (cm)
Altura acromial (cm)
Comprimento de tronco (cm)

22,4
11,8
173,8
90,6
146,5
49,7

6,1
5,0
5,8
4,1
6,4
3,5

Como instrumento de medida, utilizou170,18: estatura constante do Phantom;

se uma entrevista do tipo estruturada, valiE: estatura do indivduo estudado;
dada por dois doutores, obtendo um ndice
P: valor do Phantom para a varivel esde 95% e a clareza testada com trs judocas,
tudada;
obtendo-se um ndice de 100%.
Expoente n: L para medidas lineares;
Para medida da estatura utilizou-se uma

L para medidas de superfcie;
fita mtrica com preciso de 1mm e um cur
L para medidas de massa.
sor de madeira flexvel; para as medidas de
altura acromial, de altura trocantrica e do
Este estudo foi aprovado pelo Comit de
comprimento de tronco utilizou-se uma fita tica em Pesquisa com Seres Humanos da
mtrica com hastes.
Universidade Federal de Santa Catarina, conA coleta de dados foi realizada nos locais
de prtica, antecipando a sesso de treinamento. Inicialmente, realizou-se a entrevista
e posteriormente a demarcao dos pontos
anatmicos de referncia com caneta dermogrfica, realizando-se as medidas de estatura, da altura acromial, da altura trocantrica
e do comprimento de tronco, seguindo a
metodologia proposta por Petroski8, estando
o sujeito em posio ortosttica com os braos estendidos ao longo do corpo.

forme o protocolo de nmero 100/2006.

Com relao ao tratamento estatstico,
para identificar a tcnica de preferncia, as
possveis variveis de interferncia para sua
escolha, as leses, tipos e as causas, utilizaram-se estatstica descritiva em termos de
freqncia simples. Para as associaes entre
as variveis utilizou-se a estatstica inferencial mediante o teste Qui-Quadrado com
p0,05.

Para obter-se o ndice Phantom, utilizou- Resultados

se a seguinte equao, descrita por Ross e
Para facilitar o entendimento, os dados
Marfell-Jones9 (1991):
sero apresentados conforme os objetivos
= 1/s [L(170,18/E)n P]
especficos do estudo.
Onde:
: o escore padro proporcional;

Tcnica de preferncia
s: desvio-padro tpico do Phantom para
As tcnicas mais utilizadas como tokuia varivel estudada;
waza pelos judocas, segundo suas respostas,
assim como o grupo a que pertencem esto
L: medida do indivduo estudado;
contidas no Quadro 1.
Quadro 1: Tcnicas de preferncia dos judocas e o grupo a que pertencem.

Grupo de tcnicas

Tcnica de preferncia
Uchi-mata
O-soto-gari
O-uchi-gari
Ko-uchi-gari
Harai-goshi
Seoi-nage
Tai-otoshi

Ashi-waza
(perna e p)
Koshi-waza (quadril)
Te-waza
(brao)
TOTAL

f
16
4
2
1
2
12
2
39
R. bras. Ci. e Mov. 2007; 15(3): 15-22

18

A Relao Entre a Proporcionalidade Corporal do Judoca e sua Tcnica de Preferncia (Tokui-Waza)

De maneira geral, pode-se visualizar no

Quadro 1 que 23 judocas utilizam como
tokui-waza tcnicas de pernas e ps, 2 judocas utilizam tcnicas de quadril e 14 utilizam tcnicas de brao como tcnica de preferncia. Apenas 10 judocas citaram ter duas
tcnicas como preferenciais, perfazendo no
total 39 citaes de tokui-waza.

A Tabela 3 mostra que a maioria dos judocas (16/31) utiliza a tcnica de preferncia
independente da estrutura corporal do adversrio, 9/31 disseram que a utilizam conforme a estrutura fsica do oponente, 3/31
disseram utiliz-la como contra-golpe e 3/31
no souberam explicar como fazem uso da
sua tcnica de preferncia. Dois judocas reEm continuidade, questionou-se aos lataram ter mais uma situao onde utilizam
judocas o motivo da escolha da tcnica de o tokui-waza, num total de 31 respostas.
preferncia. Os dados pertinentes esto
apresentados na Tabela 2.
Leses decorrentes da execuo do tokui-waza
Tabela 2: Motivos que levaram os judocas a
escolher o tokui-waza.

Motivos

f
18

Relao com a estrutura corporal

Golpe bonito

Influncia do tcnico

Influncia de atletas
TOTAL

2
37

Adaptao

Conforme a Tabela 2, pode-se visualizar

que grande parte dos judocas (18/37) escolheu a tcnica de preferncia por adaptao
a mesma; 8/37 disseram ter escolhido a
tcnica por estar relacionada a sua estrutura corporal; 6/37 escolheram a tcnica por
consider-la bonita e os demais disseram ter
sofrido influncia do tcnico (3/37) ou de
atletas (2/37). Alguns atletas relataram ter
mais de um motivo para a escolha do tokuiwaza, totalizando 37 citaes.

Com relao ao acometimento de leses

nos judocas decorrente do treinamento e/ou
execuo do tokui-waza, 13/29 responderam
ter tido leses e 16/29 relataram no t-las
apresentado nessa situao especfica, sendo
que todos os sujeitos que relataram ter apresentado leses (13/13), afirmam ter sido em
nvel articular e apenas 1/13 relatou ter tido,
alm da leso articular, leses musculares.
Com relao aos locais de acometimento de leses, dos 13 sujeitos que disseram
ter leses, 8 responderam t-las apresentado
na articulao do ombro, 7 no joelho, 3 no
tornozelo, 1 no quadril, 1 no cotovelo e 1 relatou ter apresentado alm de leso articular,
leso nos msculos adutores do quadril.

Quanto s causas de leses, segundo

as respostas dos judocas, 8 relataram que
a m aplicao da tcnica foi causadora de
leses; 7 responderam ter realizado o ukemi
de forma errada, ou seja, no amorteceram a
queda efetivamente; 5 responderam excesso
de repeties e 1 relatou que a falta de aqueDepois de questionado o tokui-waza e cimento incidiu em leses.
o motivo da escolha desta tcnica, pergunDe acordo com a interpretao dos judotou-se aos atletas de que maneira e em quais
cas, foi necessrio um tempo de recuperao
situaes os mesmos utilizam a tcnica de
e afastamento dos dojs (local onde se prapreferncia. As respostas esto sintetizadas
tica o jud) em decorrncia das leses, em
na Tabela 3.
mdia de 5,14,8 meses.
Tabela 3: Situaes em que os judocas utilizam
o tokui-waza.

Utilizao do tokui-waza
Independente da estrutura corporal do oponente
Conforme a estrutura corporal do
oponente
Contra-golpe
No souberam explicar
TOTAL
R. bras. Ci. e Mov. 2007; 15(3): 15-22

f
16
9
3
3
31

Tcnica de preferncia e a proporcionalidade

corporal
Com o intuito de associar a tcnica de
preferncia com a proporcionalidade corporal, inicialmente mensurou-se a estatura,
a altura trocantrica, a altura acromial e o
comprimento de tronco dos sujeitos. Posteriormente calculou-se o ndice Phantom
para essas variveis e, associou-se a tcnica
de preferncia com a proporcionalidade corporal, por meio do teste Qui-Quadrado com

19

Detanico, D.

significncia de 0,05. Os resultados esto Phantom, com a incidncia de leses nos

contidos na Tabela 4.
judocas. Para isso, utilizou-se o teste QuiQuadrado com correo de Yates5 signiTabela 4: Associao entre ndice Z (Phantom) ficncia de 0,05, cujo resultado (2c=0,14,
de altura trocantrica, altura acromial e p=0,70) mostra que no houve associao
comprimento de tronco com a tcnica de entre a incidncia de leses com a tcnica
preferncia.
de preferncia adequada, ou seja, aceita a
Variveis
p
2c
hiptese nula.
Z trocantrica x tcnica 3,02 0,08
Ao analisar os nveis que o teste foi sigde preferncia
nificativo, pode verificar que, com relao a
Z acromial x tcnica de 0,18 0,62
associao entre a incidncia de leses com
preferncia
as variveis de Phantom, o resultado (2c=0,
Z tronco x tcnica de pre14>2t(0,75;1)=0,10) revela que 25% dos judo0,02 0,90
ferncia
cas que estavam adequados tcnica tiveram
leses, por outro lado, a maioria (75%) dos
2t (0,05;1)=3,84
praticantes que estavam adequados tcnica
no apresentaram leses.
De acordo com os dados (Tabela 4),
pode-se verificar que mesmo usando a correo de Yates5, para reduzir o erro de fre- Discusso
De acordo com os resultados do primeiqncias esperadas pequenas, no houve
associao entre os valores de Phantom para ro objetivo deste estudo, pode-se verificar
nenhuma das variveis, aceitando-se a hi- que apenas 10 judocas disseram ter duas
ptese nula, ou seja, no existe associao tcnicas de preferncia (Quadro 1). De acorentre o modelo Phantom (altura trocantrica, do com Santos14, um judoca deveria ter em
altura acromial e comprimento de tronco) seu leque de tcnicas preferenciais, no mnicom o tokui-waza dos judocas analisados, mo uma tcnica de cada grupo de projees
(Ashi-waza, Te-waza, Koshi-waza, Sutemicom um rigor de 5%.
Analisando os resultados do teste para waza), pois uma delas estaria adequada sua
todas as variveis selecionadas, com a sig- estrutura fsica e as demais estariam adequanificncia obtida, com relao ao Z trocan- das a diferentes estruturas corporais, ou seja,
trica, os resultados (2 =3,02>2
=2,71 aos diferentes biotipos dos adversrios.
c

t(0,1;1)

Aliado a isso, grande parte dos judocas

) indicam que 90% dos sujeitos apresentam
associao entre a tcnica e a sua proporcio- deste estudo disseram ter escolhido a tcnica de preferncia por adaptao a mesma
nalidade corporal.
2
Quanto ao Z acromial, os resultados ( (Tabela 2). Tais achados vo ao encontro ao
11
=0,18>2t(0,9;1)=0,01) mostram que 10% dos estudo de Santos et al. , ao detectarem que
c
sujeitos apresentam associao entre tcnica a adaptao tcnica foi o principal motide preferncia e a proporcionalidade corpo- vo que levou os judocas a escolherem o seu
ral para a altura acromial, ou seja, a maioria tokui-waza. Ao mesmo tempo, o Quadro 1
refora as discusses, de que a maioria dos
(90%) est usando tcnicas inadequadas.
judocas possui apenas uma tcnica de prefeEm relao associao da tcnica de
rncia que aplicada tanto no treinamento
preferncia com o Z de tronco, encontrou-se
quanto nas competies independente da
tambm que 10% dos sujeitos esto adequaestrutura corporal do oponente. Com isso,
dos proporcionalmente com a tcnica (2c=
ocorrem vrias implicaes no sentido das
0,02>2 (0,9;1)=0,01). Desse modo, da mesma
t
exigncias mecnicas da tcnica, ou seja, o
forma que o Z acromial, a maioria (90%) no
sujeito obrigado a utilizar uma magnituest utilizando a tcnica pertinente ao tamade de fora maior para conseguir projetar o
nho do seu tronco.
adversrio12, sobrecarregando, por vezes articulaes, msculos e tendes.
Tcnica de preferncia e a incidncia de leses
Alguns judocas, em menor quantidade,
Procurando responder ao ltimo ob- disseram escolher a tcnica de preferncia
jetivo do estudo, associou-se a tcnica de por estar adequada a sua estrutura fsica e
preferncia adequada, segundo o modelo a do seu oponente (Tabelas 2 e 3). SegunR. bras. Ci. e Mov. 2007; 15(3): 15-22

20

A Relao Entre a Proporcionalidade Corporal do Judoca e sua Tcnica de Preferncia (Tokui-Waza)

do Santos et al.11, a prtica sistemtica com

a tcnica adequada estrutura fsica, tanto
de quem for aplic-la como de quem est
recebendo-a, pode ser um fator de melhora
de performance pela utilizao correta das
alavancas e como fator de proteo contra
leses, pois evitaria sobrecarga, principalmente nas articulaes.

das entre os judocas) e Randori (simulao

de luta), essa articulao pode estar mais
susceptvel a incidncia de leses, principalmente se o judoca que for aplicar a tcnica
possuir um menor comprimento de membros inferiores em relao ao oponente, pois
neste caso ter que realizar uma amplitude
maior do membro inferior para produzir poCom relao as leses acometidas em tncia e conseqentemente maior exigncia
decorrncia da execuo do tokui-waza, qua- tanto do joelho quanto do tornozelo.
se metade dos judocas apresentaram leses
Quanto a tcnica Seoi-nage, apesar de
nessa situao especfica. Pode-se relacionar ser uma tcnica de Te-waza, se utiliza o quaa incidncia de leses a alguns fatores apon- dril como ponto de apoio para projeo. Ao
tados pelos prprios atletas, como o de que aplicar essa tcnica, o tori executa uma rotagrande parte escolheu sua tcnica de prefe- o de joelhos e tornozelos, projetando seu
rncia por adaptao a mesma (Tabela 2), centro de gravidade (CG) abaixo do CG do
seja esta por facilidade de execuo ou sim- uke e apoiando seu quadril prximo a regio
plesmente por escolha ocasional e no por do quadrceps do uke, para que seja possestar adequada a sua estrutura corporal.
vel retir-lo do cho e gir-lo por meio dos
12
Quanto os locais mais acometidos de torques . Aliado ao giro para a entrada da
leses terem se mostrado as articulaes de tcnica, se o atacante possuir membros inombro e joelho, achados semelhantes foram feriores muito longos, ter que realizar uma
encontrados por Carazzato et al.1, Ejnisman hiperflexo de joelhos. Essa diminuio do
et al.3, Oliveira et al.7 e Freire et al.4. Ainda, ngulo do joelho somado ao giro torna as
Soares16 aponta que as principais causas de articulaes de joelho e tornozelo mais susleses nesses locais so devido ao uso exces- ceptveis a leses.
sivo repetido ou a falta de conteno dos teA m aplicao da tcnica, a queda sem
cidos moles que envolvem a articulao.
tcnica correta de amortecimento e o excesNo entanto, vale ressaltar que a maioria so de repeties foram as causas de leses
dos judocas deste estudo relatou no utilizar mais citadas pelos judocas.
o tokui-waza de acordo com a sua estrutura fsica (Tabela 2), levantando indcios de
que esta possa ser uma causa que justifique
o grande nmero de leses, principalmente
no ombro e joelho, haja vista que as tcnicas
de preferncia mais citadas pelos judocas
(Quadro 1) foram Uchi-mata que uma tcnica de perna e Seoi-nage que uma tcnica
de brao.

Sabendo-se de que grande parte dos

judocas disse utilizar apenas uma tcnica (Quadro 1), pode-se concluir que a m
aplicao da tcnica refere-se ao tokui-waza.
Aliado a tcnica executada de forma errnea,
a repetitividade do movimento pode causar
leses segundo as respostas dos prprios judocas.

Com relao a repetitividade do movimento, tem-se no jud, como uma das fases
de treinamento mais comumente utilizada
na fixao da tcnica, o uchi-komi (entrada
da tcnica), que alm de normalmente ser
realizado apenas no lado dominante, como
detectado por Melo et al.6 e Detanico et al.2,
efetivado de maneira que no respeite a
proporcionalidade corporal do atacante e
do seu oponente, conforme as respostas dos
prprios judocas (Tabelas 2 e 3). Essa inadequao entre proporcionalidade corporal e a
tcnica durante a prtica sistemtica atuar
como um fator de sobrecarga nos compo12
Com relao a repetitividade da tcnica, nentes funcionais do movimento , podendo
principalmente em Nage-komi (troca de que- acarretar leses a mdio e longo prazo.
Com relao ao Uchi-mata, embora seja
uma tcnica de Ashi-waza, os judocas deste
estudo a utilizam como uma de Koshi-waza,
mas de qualquer forma, esta uma tcnica
unipivotante, ou seja, para a aplicao, todo
o peso do corpo do tori (judoca que aplica a
tcnica) e do uke (judoca que recebe a tcnica) est sobre a perna de apoio. Deste modo,
h uma sobrecarga neste segmento, somando com o giro para a entrada, a hiperextenso do segmento para a projeo e mais a
repetitividade da tcnica, pode justificar o
grande nmero de leses dos judocas.

R. bras. Ci. e Mov. 2007; 15(3): 15-22

Detanico, D.

21

Quanto a associao entre a tcnica de

Ashi-waza foi o uchi-mata e no Te-waza o
preferncia com a proporcionalidade corposeoi-nage;
ral no se encontrou associao significativa. - a adaptao tcnica foi o motivo mais
Todavia, esses resultados j eram esperados,
freqente que levou os judocas a estendo em vista que grande parte dos judocas
colherem suas respectivas tcnicas de
deste estudo disseram escolher o tokui-waza
preferncia e, a maioria as utiliza de forpor adaptao ao mesmo e no por estar
ma mecnica, sem levar em considerao
relacionado a sua estrutura corporal (Tabea utilizao do kuzushi, seja de forma inla 2). Alm disso, a maioria disse utilizar a
dutiva ou aproveitada, bem como as promesma tcnica independente da estrutura
pores corporais do oponente;
fsica do oponente (Tabela 3).
- grande parte dos judocas j teve algum
As conseqncias desses resultados detipo de leso decorrente da execuo do
notam, principalmente questo da mectokui-waza, sendo as articulaes do omnica das tcnicas e dos prejuzos corporais
bro e joelho os locais mais acometidos;
advindos da inadequao entre as propor- a m aplicao da tcnica e a m execuo
es corporais do judoca e a aplicao da
do ukemi foram as principais causas de
tcnica.
leses nos judocas;
Vale ressaltar que o tokui-waza utilizado
- os judocas deste estudo no utilizam o
conforme a proporcionalidade corporal do
tokui-waza, com base na proporcionalisujeito evitaria tanto o desgaste fisiolgico
dade corporal segundo o ndice Phantom;
(cardio-respiratrio) quanto o fsico (articu-
embora
a incidncia de leses dos judolar), haja vista serem as articulaes os princas
no
esteja associada estatisticamente
cipais locais de acometimento de leses em
1,3,4,7,13
com
a
tcnica
de preferncia adequada,
judocas
.
segundo o modelo Phantom, parece que o
Embora a incidncia de leses dos judotokui-waza adequado com a proporcioncas deste estudo no esteja associada estatisalidade corporal do judoca um indicaticamente com a tcnica de preferncia adetivo de preveno de leses.
quada, parece que o tokui-waza adequado
Diante de tais concluses, cabe ainda
com a proporcionalidade corporal do judoca
colocar
que a anlise das tcnicas adequa um indicativo de preveno de leses.
das s propores corporais dos judocas diz
Tais resultados so reforados pelos
respeito, principalmente aos fundamentos
pressupostos tericos que enfatizam a utibiomecnicos, desconsiderando possveis
lizao correta da tcnica adequada s prosurpresas tticas que possam ocorrer em um
11
pores corporais , alm de to enfatizada
combate.
15
por Santos , a filosofia do jud aplicada,
Sugere-se tanto aos judocas participanpois um jud praticado conforme a mxima
tes
deste estudo, quanto aos demais que
eficincia de energia rene, dentre outros faatentem
as conseqncias da falta de distores, uma proteo contra o acometimento
cernimento
a respeito da proporcionalidade
de leses, tendo em vista a utilizao eficaz
tanto do corpo (msculos, articulaes, os- corporal e a tcnica que mais utilizada, no
sentido das exigncias mecnicas da tcnisos) quanto da mente.
ca, quer seja como mecanismo de proteo,
quer seja como elemento de performance.

Concluses

Com base nos resultados, foi possvel

Agradecimentos
chegar-se as seguintes concluses:
Este estudo s foi possvel pela colabo- dentre as tcnicas projeo no jud, as
rao dos atletas da Universidade Federal de
tcnicas de preferncia mais utilizadas
Santa Catarina, Instituto Estadual de Educapelos atletas, correspondente ao grupo
o e Clube Recreativo 1 de Junho.

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22

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