TRATAMIENTO NATURAL DE LA ARTROSIS

Remedios naturales para la artrosis COMO TRATAR LA

ARTROSIS CON REMEDIOS ALTERNATIVOS Lmina con
algunos remedios para la artrosis: pia, jengibre, crcuma,
fenogreco, cayena (capsaicina), y col. Leer en el artculo cada
planta para conocer cmo se aplican sus remedios. Remedios
para el tratamiento natural de la artrosis Buscar Inicio
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217.308 700 2.234 8.400 54 22/5/2016 Tratamiento natural
de la artrosis http://www.botanicalonline.com/medicinalsartrosistratamientonatural.htm 2/5 El
tratamiento natural de la artrosis supone la utilizacin de una
serie de recursos a base de plantas medicinales, para ayudar
a reducir los sntomas de la enfermedad y mejorar la calidad
de vida del paciente. Dado que la artrosis es un trastorno
crnico doloroso y paralizante, la funcin de estos recursos
ser: Reducir el dolor Reducir la inflamacin Mejorar la
movilidad de las articulaciones Frenar el desgaste
FITOTERAPIA Plantas medicinales para la artrosis La
fitoterapia en el tratamiento de la artrosis supone la
utilizacin de plantas medicinales que tienen como funcin
mejorar el estado de salud de las personas con artrosis. Las
principales plantas para el tratamiento de la artrosis son:
Preparados de uso interno con hierbas curativas para la
artrosis Jengibre ( Zingiber officinale): Esta planta puede

utilizarse para disminuir el dolor y desinflamar la articulacin.

( Infusin de una cucharadita de raz seca por taza de agua.
Dos tazas al da) ( Tambin puede aadirse jengibre seco o
fresco, en las comidas e infusiones) (Jengibre en cpsulas,
entre 12 gr al da). Ortiga ( Urtica dioica): Por sus
propiedades diurticas la ortiga ayuda a eliminar lquidos de
las articulaciones inflamadas de los artrticos. ( Decoccin de
la raz seca durante 10 minutos. Tomar 3 tazas al da)
( Infusin de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua.
Tomar tres veces al da antes de las comidas.) ( Hervir un
buen puado de ortigas en un litro de agua y tomar un par de
vasos diarios) Se pueden utilizar otros diurticos para la
misma finalidad. Alcaparras ( Capparis spinosa): Las
alcaparras tienen propiedades protectoras sobre los
condrocitos ( clulas del tejido cartilaginoso que contienen las
articulaciones ). As lo demuestra un estudio realizado por la
Universidad de Catania ( Italia), en el que concluye que los
polifenoles de esta planta tienen un papel protector de las
articulaciones mayor que algunos medicamentos ( Infusin de
20 30 g. de corteza seca en 1 litro de agua durante 10
minutos, 3 tazas al da. Reducir la corteza seca en polvo y
tomar 12 cucharaditas diarias. Aadir alcaparras a las
ensaladas). Boswellia ( Boswellia serrata): Consiste en la
resina gomosa de un rbol, y es un remedio natural utilizado
por la medicina Ayurvdica contra el dolor articular e
inflamaciones. Los principios activos de la planta son los
cidos boswlicos, con propiedades antiinflamatorias.
( Suplementos de 150mg cido boswlico 3 veces al da,
equivalente a 400mg diarios de extracto estandarizado,
durante 12 semanas. Seguir indicaciones del envase) Romero
( Rosmarinus officinalis): Por sus propiedades antioxidantes
puede ser utilizado para reducir el desgaste que se produce
en el cartlago de la articulacin afectada por artrosis. ( Aadir

esta hierba en las comidas) ( Infusin de una cucharada

pequea de planta seca. Beber un par de tazas al da) Ajenjo
(Artemisia absinthium) ( Infusin de media cucharadita de
planta seca por taza de agua durante 10 o 15 minutos .
Tomar tres tazas al da endulzadas) Abedul (Betula alba) Las
propiedades antiinflamatorias y diurticas de esta planta
resultan muy adecuadas para el tratamiento de la artritis y de
la artrosis. Los preparados de esta planta desinflaman la zona
articular y ayudan a eliminar lquidos acumulados en ellas
( Infusin de una cucharadita de hojas secas por vaso de
agua . Tomar dos o tres vasos al da) Artrosis rodilla
Artrosis manos Tratamiento Anuncios Google 22/5/2016
Tratamiento natural de la artrosis http://www.botanicalonline.com/medicinalsartrosistratamientonatural.htm 3/5
Fotografa de gasa abierta para mostrar la pasta de crcuma
con la que se prepara el cataplasma. Se aplica contra el dolor
articular. En la imagen, aplicado sobre la mano. Infusin
mixta contra la artrosis Mezclar una cucharada de salvia, una
de romero, una de tomillo y una de menta. Verter sobre la
mezcla 1 litro de agua hierviendo. Tras 5 minutos colar. Tomar
una taza diaria durante 3 semanas seguidas. Se puede repetir
el tratamiento si para de tomar durante 4 das. Crcuma
( Curcuma longa): Numerosos estudios cientficos coinciden
en que la crcuma tiene efectos antiinflamatorios sobre el
organismo, debido a su contenido en curcumina. Adems se
considera una planta antidepresiva, en casos de desnimo
( Cpsulas segn prospecto. Tomar crcuma en la
alimentacin) Pia ( Ananas comosus): La pia es una fruta
antiinflamatoria debido a su contenido en bromelina, un
enzima con propiedades antiinflamatorias y antiartrticas.
Diversos estudios cientficos confirman los efectos
antiinflamatorios de la pia, y algunos sealan que su efecto
es mayor cuando se combina con crcuma. ( Tomar pia

fresca en la alimentacin / Cpsulas de extracto de bromelina

segn las condiciones del prospecto). Sauce ( Salix alba): La
corteza de los sauces constituye un analgsico natural y
puede ser utilizado como alternativa a otros analgsicos
qumicos. ( Ver ms informacin y contraindicaciones en el
estudio general de la planta) Aceite de onagra: Estudios
realizados en Estados Unidos aplicaron dosis de 2,5 g de AGL
al da durante un periodo de 6 meses. En este estudio se
demostr que los pacientes presentaban menos dolor y que
las articulaciones se encontraban menos inflamadas. ( Las
dosis habituales que se suelen tomar en en este caso son de
unos 350 mg diarios de AGL, repartidos en dos o tres tomas
con los alimentos. Generalmente se toman de 3 a 6 perlas de
aceite de onagra al da, 12 en cada comida. Los efectos de los
suplementos con cidos grasos esenciales no son
instantneos, pueden tardar entre 2 y 6 meses en producir los
cambios deseados) Enebro ( Juniperus communis): Tiene
propiedades analgsicas y antiinflamatorias para mejorar las
condiciones de la artrosis. Se ha comprobado que esta planta
contiene ms de 30 componentes antiinflamatorios, entre los
cuales destacan muchos de sus flavonoides y de sus terpenos
as como otros componentes especficamente antirreumticos
( Decoccin de 1 cucharada de frutos secos por litro de agua.
Beber 2 o 3 tazas al da) Compresas, masajes,cremas y otros
productos para tratar el dolor de la artrosis Patatera
( Solanum tuberosum): El jugo de patata fresca tiene
propiedades analgsicas y antiinflamatorias. Si aplicamos con
una gasa el jugo de patata sobre una articulacin inflamada y
dolorida, se reduce la inflamacin y aminora el dolor. Tambin
se puede aplicar un emplasto realizado con hojas frescas
machacadas. Col ( Brassica oleracea ): La col posee
propiedades antiinflamatorias. Aplicada externamente puede
aliviar el dolor. ( Calentar una hoja de col y aplicarla sobre la

articulacin dolorida) Manzanilla ( Matricaria chamomilla): El

aceite de manzanilla ayudara a rebajar la inflamacin y
reducir el dolor. ( Realizar un masaje sobre la articulacin
dolorida con un poco de aceite de manzanilla que puede
comprarse en farmacias y herbolarios ) ( Si se prefiere
realizar su propia preparacin : macerar de 2 onzas de flores
secas en un litro de aceite de oliva durante un par de horas.
Guardar el 22/5/2016 Tratamiento natural de la artrosis
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lquido en un recipiente oscuro y bien cerrado y aplicar
cuando se sienta dolor ) Margarita ( Bellis perennis): Por sus
propiedades antiinflamatorias y su contenido en flavonoides,
la margarita se utiliza va externa contra el dolor articular y
reumtico ( poner a hervir 100g. de flores y hojas secas en 1
litro de agua. Llevar a ebullicin y apagar el fuego. Dejar
reposar 15 minutos. Filtrar y aplicar una compresa en la zona
dolorida) Violeta ( Viola odorata): La violeta contiene
numerosos principios analgsicos y antiinflamatorios (cido
saliclico, salicilato de metilo, eugenol, betasitosterol,
quercetina, rutina, etc) Sus propiedades para combatir el
dolor y reducir la inflamacin pueden resultar muy eficaces en
el tratamiento natural del dolor. ( Decoccin de dos
cucharadas de raz seca desmenuzada por litro de agua
durante 15 minutos. Mojar una compresa con el lquido
resultante y aplicar sobre la zona dolorida). Igualmente
interesante resulta el ungento de violetas realizado con
manteca de cerdo y hojas de violeta. ( Vase ms informacin
sobre ungento para el dolor) Fenogreco ( Trigonella foenumgraecum): Aplicar una cataplasma sobre la zona dolorida
( decoccin desde fro de 150g. de harina de fenogreco en 1
litro de agua, y se deja hervir durante 15 minutos hasta que
forme una papilla. Dejar enfriar 5 minutos y aplicar sobre la

zona deseada. Consuelda: ( Symphytum officinale)

( Decoccin de la raz y aplicar una compresa mojada sobre la
zona afectada. Ver Toxicidad de la consuelda) Pimienta de
cayena ( Capsicum frutescens): La crema de cayena se
elabora a partir de pimientos picantes. Contiene un
componente llamado capsaicina con propiedades analgsicas,
eficaz para mitigar el dolor de las articulaciones. La aplicacin
externa de esta crema, en combinacin con alguno de los
complementos superiores, puede ayudar a mitigar el dolor. Se
debe aplicar productos elaborados con capsaicina normalizada
entre el 0,025% y 0,075%. Esta crema es muy fuerte y puede
producir reacciones en la piel las primeras veces que se usa.
Limpiar bien las manos despues de usar y evitar el contacto
con los ojos o las mucosas. Harpagofito ( Harpagophytum
precumbens): La raz de harpagofito se utiliza por sus
propiedades antiinflamatorias y analgsicas en muchas
preparaciones comerciales. La crema de harpagofito se
adquiere en farmacias o herbolarios. ( Aplicar crema sobre la
articulacin dolorida). Crcuma ( Curcuma longa): Tiene
propiedades antiinflamatorias debido a su contenido en
curcumina. ( Se prepara una pasta con polvo de crcuma y
agua caliente, dejar enfriar 8 minutos y aplicar el cataplasma
sobre la articulacin inflamada). Ulmaria o Reina de los
Prados: ( Filipendula ulmaria): Con salicilatos, tiene
propiedades antiinflamatorias para el dolor articular.
( Cataplasma o compresa de hojas y flores sobre la zona
articular inflamada ) Mostaza ( Sinapis alba y Sinapis nigra):
En la antigua Grecia, la mostaza era muy valorada por sus
propiedades medicinales para tratar la artritis y el
reumatismo. Para tales fines se utilizan sinapismos, es decir,
compresas elaboradas a partir de harina de mostaza. ( Utilizar
con precaucin ya que puede producir irritaciones en la piel)
Aceites de masaje caseros contra el dolor Los aceites

esenciales de plantas se diluyen en un aceite, llamado aceite

base, que sirve de diluyente y transporte de los componentes
medicinales de los aceites esenciales. El aceite base puede ser
aceite de oliva, aceite de almendras,etc. Utilizando aceites
esenciales analgsicos y antiinflamatorios, se ayuda a aliviar
el dolor. *Ms informacin sobre Cmo hacer aceites de
masaje caseros Aceite de jengibre: Se trata de una mezcla
de aceite de almendras (u otro aceite base) con aceite
esencial de jengibre. Se aplica localmente sobre la
articulacin o huesos doloridos. Las propiedades
antiinflamatorias y analgsicas del jengibre ayudan a aliviar el
dolor. ( Preparar aceite de masaje con 100ml de aceite de
almendras y 25 gotas de 22/5/2016 Tratamiento natural de la
artrosis http://www.botanicalonline.com/medicinalsartrosistratamientonatural.htm 5/5
Poltica de uso | Contactar con nosotros | Diseo: Dibujos
Para Pintar aceite esencial de jengibre) Eucalipto ( Eucalyptus
globulus) (Disolver 20 o 30 cc ( 1cc= 1 ml) de aceite esencial
en un litro de agua y realizar fricciones sobre la articulacin
afectada) Romero ( Rosmarinus officinalis): El aceite de
romero puede utilizarse externamente para la misma
finalidad. Aceite de rnica: Contiene principios
antiinflamatorios y analgsicos, que se utilizan para mitigar el
dolor e inflamacin de las articulaciones. ( Aplicar una friega
suave sobre la articulacin dolorida con ungento de esta
planta) Masajes teraputicos para la artrosis Drenaje
linftico: Esta tcnica manual resulta muy positiva por su
efecto anti edematoso (consigue reducir la retencin de
lquidos) y moderadamente analgsico ( disminuye el dolor).
Masajes para la artrosis: El tratamiento con masaje se
centrara a disminuir la contractura muscular de la zona
afectada. Ms informacin sobre remedios naturales, dieta y
suplementos para la artrosis en el listado superior. O