PSICOLOGIA DO DESPORTO E DA PERFORMANCE

DESTAQUES
COMO AJUDAR O SEU FILHO A CRIAR BONS HBITOS NESTE ANO
LETIVO?
2015-09-22
O final das frias vem sempre associado a toda aquela azfama inerente ao regresso s
rotinas do quotidiano: h que organizar o material escolar, conjugar os horrios letivos com
as atividades extracurriculares, conciliar os horrios dos pais com os dos filhos, adotar
rotinas para a hora de deitar e acordar, preparar lanches e marmitas, entre muitas outras
atividades. Nesta altura do ano, com o incio das aulas mesmo porta, a palavra-chave
o planeamento.
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MTODOS E TCNICAS DE ESTUDO

As Tcnicas e os Mtodos de Estudo podem ser definidas como um conjunto de
ferramentas dirigidas para a aquisio, a compreenso e a exposio da informao,
privilegiando as estratgias educacionais mais adequadas para cada fase de
aprendizagem.
A necessidade de otimizao no mbito das Tcnicas e dos Mtodos de Estudo est,
frequentemente presente no perfil das crianas que apresentam um quadro de dificuldades
de aprendizagem especificas.
No entanto, tendo em conta as exigncias da nossa Escola atual, cada vez mais
importante a implimentao de estratgias dirigidas para as diferentes tarefas escolares da
criana, realizadas em casa. Estas estratgias podero ser aplicadas a qualquer criana e
devero ser implementadas ao nvel da organizao, planificao, aquisio e exposio
das matrias, criando hbitos de estudo dirios. Pensamos que, em termos gerais, estas
medidas so fundamentais para o sucesso escolar, mas tambm para o desenvolvimento
de outras competncias como a autonomia, auto-estima e responsabilidade.

Para quem?
Para todos os alunos que se encontram num nvel escolar a partir do segundo ciclo (5 e
6 ano) e que apresentem de forma frequente dificuldades na assimilao dos contedos
escolares, dificuldades na exposio da informao ou insucesso escolar.

 um programa dirigido para crianas, adolescentes e jovens que apresentam

necessidades ao nvel da promoo das competncias de estudo e que no esto a
conseguir atingir resultados acadmicos satisfatrios.

Como decorre?
AVALIAO:
Numa avaliao psicopedaggica do perfil de desenvolvimento e aprendizagem, as
competncias relacionadas com os hbitos e mtodos de estudo devem ser alvo de uma
rigorosa avaliao por parte do tcnico.
A partir do 2 Ciclo, as tcnicas e os mtodos de estudo tornam-se fundamentais para
qualquer aluno e em particular para crianas que apresentem necessidades educativas
especiais.
Assim, cabe ao tcnico responsvel pela avaliao, observar e compreender se a criana
ou adolescente apresenta, no seu dia-a-dia, um comportamento de estudo adequado s
suas necessidades e adaptado ao ano escolar em que se encontra.

INTERVENO:
Nestas sesses so trabalhadas as diversas reas que envolvem a tarefa de estudo, isto
, a aquisio (input) de matria, a elaborao (processamento) da matria e por fim a
exposio (output) da matria com estudo.
O tcnico atua, assim, nessas trs fases desenvolvendo tcnicas e mtodos para a criana
assimilar, compreender e expr a informao.
As estratgias adaptadas s caractersticas de cada aluno, so fundamentais para o
sucesso escolar.

So desenvolvidas tcnicas de:

Planificao: planificar o estudo por vrios dias, escolhendo as tarefas para cada dia,
consoante um plano previamente elaborado;

Organizao do horrio e do espao: optimizao dos horrios e das actividades

extracurriculares, do horrio dedicado ao estudo e do espao fsico;

Instrumentos de recolha de informao: estratgias de recolha de informao de um

texto, das aulas ou de uma exposio audio-visual;

Tcnicas de memorizao de informao: estratgias e tcnicas que otimizam as

aptides mnsicas;

Instrumentos de exposio de informao: estratgias de elaborao de respostas e

de textos;

Adaptao das estratgias a cada disciplina/tarefa escolar: uso de estratgias de

estudo diferenciadas para cada disciplina e tarefas;

Adaptao das estratgias ao perfil cognitivo: uso de estratgias de estudo,

adaptadas s reas fortes e s reas fracas do perfil cognitivo;

Tcnicas comportamentais de persistncia e de resistncia frustrao: tcnicas que

permitem manter a ateno e dar a continuidade necessria a uma planificao de
estudo longa;

Por fim, ainda de salientar que neste tipo de programas de otimizao, a articulao
entre o tcnico e os pais fundamental para o sucesso da interveno.

Onde?
As sesses de interveno decorrem nas instalaes do SEI ou podero ocorrer em
regime de domiclios, em casa ou na escola, desde que o programa teraputico seja
possvel de aplicar nesses contextos.