NOTULENSI

Nama Kegiatan

Pelatihan tentang Transek Tanaman Obat-Obatan Herbal bagi

kader Posyandu dan BKB Pelawi

Hari/ Tanggal

Senin/ 25 Juli 2016

Waktu

Tempat

Balai Pertemuan Posyandu

Rekaman
Suara

PIC Kegiatan

LSM LP2K

Note taker

Chairu Dafitra M.
Kes

22 Orang (Laki-laki: 5/ Perempuan: 17 )

Peserta
Tujuan
Kegiatan

10.00-12.00 WIB

Memberikan informasi secara mendetail tentang jenis-jenis tanaman

yang dapat dipergunakan sebagai tanaman obat-obatan herbal
Memberikan informasi tentang manfaat dari jenis-jenis tanaman
yang dapat dijadikan sebagai obat-obatan

Informasi Kunci

1.

Transek

2.

Program Pendampingan Tahun 2016

3.

LSM LP2K

Kesimpulan/ Rekomendasi/ Langkah kedepan

Kesimpula
n

Kader posyandu dan BKB Pelawi mengetahui jenis-jenis tanaman

yang tumbuh di perkarangan rumah untuk dijadikan obat-obatan
herbal
Kader posyandu dan BKB Pelawi mengetahui fungsi dan kegunaan
tanaman tersebut bagi orang tua, remaja dan balita
Kader posyandu dan BKB Pelawi mengetahui cara pembuatan obatobatan herbal

RINCIAN SESI LENGKAP

Pelaksanaan Kegiatan:
1. Penjelasan tentang Transek Tanaman Obat-Obatan Herbal oleh Chairu Dafitra M. Kes:

Banyak tanaman yang dapat dijadikan sebagai sumber alternatif pengobatan bagi

anak-anak, remaja dan orang tua

Kebanyakkan tanaman tersebut mudah dijumpai di sekitar perkarangan rumah
masyarakat
Masih banyak masyarakat yang tidak mengetahui manfaat dan kegunaan dari
tanaman-tanaman tersebut sebagai alternatif pengobatan yang murah dan aman
Adapun jenis-jenis tanaman yang memiliki khasiat pengobatan antara lain: gula
aren, bawang putih, bawang merah, belimbing wuluh, cengkeh, jahe, jeruk purut,
kacang kedelai, kayu manis, kelapa, kencur, kopi, kunyit, kumis kucing, lidah
buaya, manjakani, lada, pala, beras merah, rosela, pare dan lain-lain
Kesemua tanaman yang disebutkan diatas memiliki khasiat untuk beraneka jenis
penyakit Salah satu contoh manfaat dari tanaman obat-obatan itu adalah gula
aren yang berguna untuk: Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mencegah
dan mengatasi diabetes, Menurunkan darah tinggi, Menurunkan kolesterol,
Membantu mengatasi Kolesterol, Membantu mengatasi Maag, Asam Urat &
Rematik, Menyembuhkan masuk angin, Meningkatkan daya ingat dan
konsentrasi, Mengatasi Osteoporosis, Meringankan penderita Asthma,
Mengatasi gangguan tidur dan stress dan membantu melangsingkan tubuh
Bawang putih mengandung komponen sulfur dan iodin yang bersifat desinfektan
dalam darah sehingga peredaran darah menjadi lancar. Bawang putih juga
mampu berfungsi sebagai ekspetoran atau pengencer dahak. Mengkonsumsi
bawang putih secara teratur akan memperkuat sistem pertahanan dan kekebalan
tubuh
Belimbing wuluh merupakan tanaman yang berkhasiat untuk mengatasi batuk,
rematik, hingga tekanan darah tinggi. Selama ini orang mengambil manfaat
belimbing wuluh hanya sebagai sirup, manisan, atau bumbu masak. Padahal
secara tradisional tanaman ini banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai
penyakit seperti batuk, diabetes, rematik, gondongan, sariawan, sakit gigi, gusi
berdarah, sampai tekanan darah tinggi.
Cengkeh berkhasiat sangat kuat untuk obat karena dapat merangsang. Anti
bakteri, anti virus dan anti septic. Setelah diolah menjadi minyak Cengkeh dapat
dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa sakit untuk penderita sakit gigi karena
kandungan senyawa yang terkandung didalamnya dapat membantu sirkulasi
peredaran darah dan dan merangsang kulit apabila dioleskan langsung pada
kulit.
Dibawah ini beberapa manfaat cengkeh untuk pengobatan, diantaranya :
Merangsang aromatik pernapasan : Dimanfaatkan untuk mengatasi mual,
muntah-muntah, perut kembung, lemas dan gangguan pencernaan. Minyak
cengkeh juga dapat dimanfaatkan sebagai pembasmi kuman yang ampuh dan
penyembuh luka serta dapat melegakan tenggorokan. Cengkeh banyak
dimanfaatkan sebagai obat secara nyata diantaranya digunakan untuk melindungi
dari masuk angin dan perut kembung. Membantu merangsang sirkulasi darah dan
mengatur suhu tubuh.
Gangguan Pencernaan : Cengkeh dapat merangsang produksi enzymatic dan
meningkatkan berfungsinya percernaan. Cengkeh digunakan dalam mengatasi

permasalahn lambung, sakit perut dan gangguan pada pencernaan. Adapun cara
pembuatanya obat untuk mengatasi muntah-muntah, sakit perut dan tenggorokan
adalah dengan menghaluskan cengkeh dan dicampur madu kemudian dimimum.
Kolera : Cengkeh sangat ampuh untuk mengatasi kolera karena dapat
memperkuat lendir usus dan lambung serta menambah jumlah darah putih,
adapun caranya dengan mengambil 4 gram kuntum cengkeh dan 3 gelas air
kemudian di rebus sampai menjadi setengahnya.
Asma : Untuk pengobatan obat asma caranya dengan mengambil 6 kuntum
cengkeh dicampur 30 ml air dan sedikit madu, lakukan hal tersebut 3 kali sehari.
Sakit Gigi : Untuk pemanfaatan mengatasi sakit gigi caranya Sangrai 10 butir
cengkeh sampai hangus. Giling sampai halus, masukkan kelubang gigi
secukupnya, lalu tutup dengan kapas. Lakukan 2 kali sehari. Cara lain: sumbat
gigi yang berlubang dengan kapas yang telah ditetesi minyak cengkeh.
Sakit Telinga : Untuk mengatasinya caranya dengan mengoleskan minyak
cengkeh ke telinga yang terasa sakit dengan menggunakan katembat.
Sakit Kepala : Untuk mengatasi sakit kepala caranya dengan mencampurkan
cengkeh, garam dan susu, karena sifat garam dapat menyerap cairan dan
menurunkan tekanan darah.
Sirkulasi Darah : Minyak Cengkeh bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme
tubuh Anda, dengan meningkatkan sirkulasi darah akan menurunkan suhu tubuh.
Membersihkan Darah: Minyak cengkeh dapat dimanfaatkan dalam
membershihkan darah.
Diabetes: Seiring dengan pembersihan darah, minyak cengkeh juga membantu
dalam mengendalikan tingkat gula darah dan dengan itu adalah berguna bagi
penderita diabetes.
Kekebalan Tubuh: Cengkeh dapat dimanfaatkan sebagai peningkat kekebalan
tubuh, kandungan yang ada dalam cengkeh yang bersifat antivirus dan
kemampuan untuk membersihkan darah sehingga dapat meningkat perlawanan
terhadap penyakit.
Stres : Minyak Cengkeh bermanfaat sebagai zat perangsang pikiran dan mental,
menghilangkan keletihan dan kelelahan. Bila digunakan sebagai obat dalam
dengan dosis yang sesuai maka dapat menenagkan pikiran. Minyak cengkeh
juga dapat membantu mengatasi susah tidur pada penderita insomnia. Manfaat
lainya untuk merawat masalah mental seperti kehilangan memori, depresi dan
kegelisahan.
Peneliti-peneliti modern ternyata memberi dukungan terhadap penggunaan
ramuan tradisional jahe ini. Dari hasil penelitian, ekstrak jahe, baik dari jahe
segar maupun jahe kering, berkhasiat dalam mengatasi infeksi bakteri, infeksi
jamur, kejang, nyeri, luka serta gangguan lambung, tumor, kram dan reaksi alergi.
Ekstrak jahe yang di teliti adalah sesuai standard gingerol, yaitu ekstrak yang
tidak kehilangan rasa dan aroma jahe yang tajam. Penelitian terhadap binatang
percobaan tikus yang di lakukan di cina dan Negara Negara barat, menunjukan
bahwa jahe segar ampuh untuk meredakan nyeri dan infeksi. Percobaan in vitro
(laboratorium) memperlihatkan bahwa jahe menghambat oksidasi (= bersifat

antioksidan) sehingga dapat mengurangi resiko penyakit kanker, dan juga

menghambat pertumbuhan dari kuman. Jahe juga bermanfaat untuk sirkulasi
darah. Tumbuhan rimpang ini memiliki khasiat antikoagulan (anti pembekuan
darah) yang lebih hebat dari pada bawang putih atau bawang merah. Jahe juga
mampu menurunkan kadar kolesterol karena bisa mengurangi penyerapan
kolesterol dalam darah dan hati.
Manfaat dari susu kedelai antara lain: Mencegah/mengobati penyakit jantung,
kanker, stroke, Membantu meningkatkan kekuatan pada tulang, guna mencegah
tulang keropos (osteoporosis), Mencegah/mengobati tekanan darah tinggi dan
kolesterol,
Menstabilkan
gula
darah,
Mencegah/mengobati
obesitas,
Mencegah/mengobati gejala maag, Mencegah/mengobati penyakit ginjal,
Mencegah/mengobati gejala rematik dan asam urat, Mencegah/mengobati gejala
symptom menoupause, Meningkatkan metabolisme dan sistem imun tubuh dan
Menghasilkan tenaga dan meningkatkan kesehatan.
Air kelapa juga memiliki sifat antijamur, antivirus dan antibakteri yang juga
ditemukan dalam ASI untuk menangkal penyakit. Bahkan, air kelapa kaya akan
asam laurat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.
Semuanya ini menawarkan perlindungan tambahan untuk bayi Anda.
Air kelapa juga dapat mencegah infeksi saluran kemih. Air kelapa bisa
membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih. Sifatnya yang
diuretik juga membantu mencegah infeksi saluran kemih, batu ginjal,
melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit
Air kelapa juga dapat membantu hidrasi tubuh. Elektrolit dan kalium dalam air
kelapa membuatnya berguna untuk menganti cairan yang hilang selama
olahraga, terutama bagi wanita yang tinggal di iklim tropis. Temuan dalam Journal
of International Society of Sports Nutrition telah mengungkapkan bahwa air
kelapa sangat cocok dikonsumsi usai berolahraga dibandingkan energi drink
karena sifatnya menghidrasi.
Air kelapa juga dapat menurunkan berat badan. Salah satu manfaat air kelapa
adalah mengontrol berat badan karena air kelapa memiliki rendah kalori dan
lemak. Juga, kaya akan karbohidrat dan nutrisi lainnya yang bisa memberikan
energi ekstra.
Air kelapa juga Bagus untuk kulit. Air kelapa kaya akan antioksidan, nutrisi
yang membantu menghilangkan radikal bebas (akibat polusi, sinar matahari dan
stres emosional) yang dapat merusak kulit Anda. Menurut peneliti di University of
Maryland Medical Center, air kelapa juga mengandung banyak elektrolit yang
mencegah dehidrasi sebagai penyebab kulit kendur dan kering.
Beberapa manfaat kopi untuk kesehatan antara lain sebagai berikut: 1)
Untuk menghindarkan diri dari serangan jantung dan stroke. Kopi memiliki
kandungan yang dapat menghindarkan kita dari serangan jantung hingga stroke.
Hal ini telah dibuktikan pada suatu studi yang melibatkan lebih dari 83000 wanita
dengan usia 24 tahun lebih. Mereka minum 2-3 cangkir kopi/hari. Hasilnya
menunjukan bahwa wanita-wanita tersebut memiliki resiko 19% lebih rendah
daripada yang tidak mengonsumsi kopi. Hal tersebut juga dilakukan terhadap

beberapa pria Finlandia. Dan hasil yang diperoleh juga relatif sama, 2) Untuk
menghindarkan dari Serangan Kanker. Manfaat kopi ini diketahui dari berbagai
riset yang dilakukan secara konsisten oleh para peneliti. Hasilnya menunjukan
bahwa kanker hati, kanker usus besar, hingga kanker payudara dapat dicegah
dengan mengonsumsi kopi, 3) Untuk mencegah penyakit Sirosis dan 4) Untuk
menghindarkan diri dari penyakit Parkinson.
Tanaman kumis kucing ini bisa digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit
yaitu infeksi ginjal akut dan kronis, rematik, tekanan darah tinggi, kencing manis,
kencing batu serta infeksi kandung kencing. Untuk mengobati penyakit infeksi
ginjal dan hipertensi, cuci 30 gram herba segar kumis kucing, herba daun sendok
dan rumput lidah ular. Rebus itu semua dalam tigha gelas air sampai hanya
tersisa satu gelas. Setelah dingin, saring airnya lalu diminum setengah gelas
sebanyak dua kali sehari.
Bagi yang menderita infeksi saluran kencing, sering buang air kecil (volume
sedikit dan anyang-anyangan) , bisa dicoba penyembuhannya dengan ramuan
herba segar daun kumis kucing, meniran, dan akar alang-alang masing-masing
30 gram lalu dicuci sampai bersih. Bahan-bahan tersebut selanjutnya dipotongpotong seperlunya lalu direbus dalam tiga gelas air hingga hanya tersisa
setengahnya. Setelah dingin, air tersebut kemudian diminum masing-masing
setengah gelas sebanyak tiga kali sehari.
Jintan hitam terutama dari jenis nigella sativa termasuk salah satu tanaman yang
telah lama digunakan untuk pengobatan tradisional. Ibnu Sina menjadikannya
sebagai obat pusing dan migrain. kelumpuhan saraf wajah serta katarak. dalam
salah satu resepnyaIbu Sina menjelaskan suatu ramuan yang terbuat dari
campuran jintan hitam yang telah ditumbuk dengan madu. ramuan ini dilarutkan
dalam air panas dan diminumkan. khasiatnya adalah untuk mengobati batu ginjal
dan kandung kemih serta diuretik ( obat pendorong produksi air seni ). Ibnu sina
juga menggunakan jintan hitam yang telah direndam dengan cuka untuk
menyembuhkan pusing, migrain , pilek dan lain-lain.
Ibnu Al-Qayyim menyebutkan bahwa jintan hitam bisa digunakan untuk
meningkatkan produksi air susu ibu, meningkatkan gairah seksual dan
melacarkan haid.
Seorang peneliti jerman, Otto Gressner menegaskan khasiat jintan hitam
sebagai obat pelancar kencing, pengeluaran empedu ke usus.Dr. Hafizh Junaidi
dalam penelitiannya mengenai bakteri Bacillus subtillis menemukan bahwa jenis
bakteri ini tidak ditemukan dalam makanan yang mengandung jintan hitam. hal ini
menunjukan jintan hitam mengandung zat zat yang bersifat antibodi yang
mampu menghentikan pertumbuhan bakteri.
Penelitian mengenai jintan hitam juga dilakukan oleh dr. Ahmad Al-qadhi dan dr.
Usaman Al-qindil dari akbar clinic. dalam penelitian ini mereka menemukan
bahwa jintan hitam memainkan peran dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh
manusia guna mempertahankan diri dari berbagai bakteri dan faktor penyebab
penyakit.
Pengobatan dengan bubuk jintan hitam juga berkhasiat bagi penderita

impotensi dan gangguan ereksi pada orang tua.caranya yaitu dengan

mencampurkan setengah sendok teh bubuk jintan hitam kedalam susu yang
ditambahkan madu. satu kali sehari. pengobatan ini juga berkhasiat untuk
menyembuhkan gangguan hilangnya kemampuan orgasme.
Beberapa penyakit ringan juga bisa disembuhkan dengan kapulaga, dan
berikut ini adalah bagian tumbuhan yang bisa dimanfaatkan sekaligus cara
pembuatannya: Kejang perut, rematik: semua bagian tumbuhan ini termasuk
akarnya direbus selama lebih kurang lebih seperempat jam dengan disaring,
airnya diminum, Demam: batang direbus selama lebih kurang seperempat jam
kemudian disaring. airnya diminum, Batuk: buah dikunyah, Mencegah mual :
buah direbus dan dimakan, Bau badan : rimpang direbus secukupnya dan
diminum airnya, Radang amandel, gangguan haid, kejang perut, obat kumur,
influenza, radang lambung, sesak napas, badan lemah : buah direbus, makan
dan masih banyak yang lainnya.
Manfaat Kayu Manis untuk Menurunkan Kadar Gula Darah. Aroma wangi dari
kulit kayu manis (Cassiavera) membuat tanaman rempah ini menjadi primadona
sebagai penyedap kue dan minuman. Beberapa tahun terakhir ini, para ilmuwan
berhasil mengungkap khasiat lain dari kayu manis, yakni menurunkan kadar gula
darah.Kayu manis atau cinnamon memiliki kandungan berbagai senyawa kimia,
yaitu minyak atsiri eugenol, safrole, juga kandungan sinamaldehyde, tanin,
kalsium oksalat, damar, dan penyamak.
Kayu Manis juga untuk Tangkal Kanker Hati Ganas. Kayu manis yang selama
ini dikenal sebagai penyedap masakan dan pengharum makanan, sebetulnya
mengandung senyawa aktif yang dapat menangkal kanker hati ganas,
menurunkan kadar lemak dan kolesterol
Kayu manis adalah astringent yang membantu mengeringkan lendir berlebihan
di dalam paru dan saluran hidung. Selain itu, kayu manis juga meningkatkan
sirkulasi darah sehingga tangan dan kaki terasa hangat
Manfaat Lidah buaya antara lain: Kekebalan Tubuh. Alkalisasi adalah suatu
proses menjaga keasaman tubuh manusia, makanan yang kita konsumsi memiliki
kandungan asam. Idealnya konsumsi makanan yang mengandung asam ini 20 %
untuk makanan yang memiliki kadar asam dan 80% untuk makanan umum yang
tidak memiliki kadar asam.
Jus lidah buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi
jus lidah buaya dapat membantu alkalisasi tubuh kita atau menyeimbangkan
keasaman makanan yang kita konsumsi.
Lidah buaya juga berguna untuk Kesehatan Kardiovaskular tidak terlepas dari
masalah jantung dan peredaran darah dalam tubuh. Beberapa penelitian telah
menunjukkan bahwa ketika dokter menyuntikkan ekstrak lidah buaya ke dalam
darah, secara drastis ia meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta
transportasi oksigen. Lidah buaya memiliki nutrisi yang dapat mengatur tekanan
darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi agar lancar, menurunkan
kolesterol dan membuat darah lebih encer
Lidah buaya juga dapat Mengeluarkan racun di tubuh. Jus lidah buaya dapat

menjadi pilihan yang alami untuk proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun
dalam tubuh manusia. Meningkatnya cara hidup tidak sehat seperti merokok, junk
food, stress, dan polusi membuat kita membutuhkan pembersihan berbagai
racun yang terdapat dalam tubuh. Jus lidah buaya adalah cara yang ideal untuk
melakukan hal ini karena mengandung banyak unsur vitamin dan mineral yang
dapat membantu tubuh mengatasi stres dan ketegangan sehari-hari dan
meminimalisir racun dalam tubuh.

REKAMAN KEGIATAN (FOTO, ABSEN, DLL)

Absensi Kegiatan: