Esercizi con lEnergia

VALERIO 20/07/2014
Energia, Esercizi

sfera-di-energia-fra-le-mani
Sappiamo che lenergia non la si prende in qualche piano astrale, o in
qualche forma magica, lenergia labbiamo dentro di noi, quando respiriamo
ad esempio, consumiamo energia, quando mangiamo la riprendiamo.
Questo potere fisico. misterioso s, ma solo perch pochi investigano sulla
sua natura magica.

Questa energia nella magia molto importante, la utilizziamo per qualunque

scopo, per caricare pietre, per caricare il circolo magico, per caricare
sacchettini, amuleti e cosi via.

Primo Esercizio
Parte Prima: Calmatevi. Respirate a fondo. Strofinate insieme i palmi delle
mani per venti secondi. Cominciate lentamente e poi strofinate sempre pi
veloce. Sentite i vostri muscoli in tensione. Sentite i vostri palmi riscaldarsi.
Poi, allimprovviso, fermatevi e tenete la mani a pochi centimetri luna
dallaltra. Le sentite formicolare? Questa una manifestazione del potere.
Strofinando insieme le mani ed usando i muscoli delle braccia e delle spalle,
avete accumulato energia potere magico. Scorre dai vostri palmi mentre
tenete separate le mani.
Se non sentite nulla, praticate questo esercizio una o due volte al giorno fino
a quando non ci riuscite. Ricordate, non forzatevi a sentire il potere.
Sforzandovi di pi non otterrete nulla. Rilassatevi e consentitevi di sentire ci
che stato l per tutto il tempo.

Parte Seconda: Dopo che avrete veramente avvertito questa energia,

cominciate a modellarla in qualche forma. Usate la visualizzazione per fare
ci. Appena dopo aver strofinato le mani, mentre stanno ancora
formicolando, visualizzate le scariche di energia forse blu elettrico o violapassare dal vostro palmo destro (proiettivo) a quello ricettivo (sinistro). Se
siete mancini, invertite le direzioni.
Ricordate i film fantastici o di fantascienza in cui il mago lancia i suoi poteri
dalla mano? Ricordate leffetto che faceva nella sua forma cinematografica.
Se desiderate, usate unimmagine simile per visualizzare il potere personale
che scorre dai vostri palmi. Anche se quello era solo un effetto speciale,
questo, naturalmente, vero, e noi possiamo usare questa immagine per
mandare veramente il potere.
Parte Terza: Ora immaginate questa energia muoversi in un lento vortice in
senso orario tra i vostri palmi. Formate con essa una palla luminosa, pulsante
di energia magica. Osservate le sue dimensioni, il suo colore, sentite la forza
ed il calore nei vostri palmi. Questo un pochino di energia che avete
rilasciato con il vostro corpo. Non c nulla di sovrannaturale in ci. Mettete le
vostre mani a coppa attorno alla palla. Fatela aumentare o diminuire di
grandezza con la vostra visualizzazione. Infine spingetela nel vostro stomaco
e riassorbitela nel sistema.
Questo non solo molto divertente, ma anche una preziosa esperienza di
apprendimento magico. Quando avrete padroneggiato larte delle sfere di
energia, passate a sentire i campi di energia.

Secondo Esercizio
(Bisogna essere pratici del primo) questo esercizio vi aiuter a sentire
lenergia che scorre nelle piante, nelle pietre e nella terra.
Sedetevi o state in piedi di fronte ad una pianta. Sembra che le erbe e le
piante con i boccioli funzionino meglio. In caso di necessit, si possono usare
anche i fiori recisi. Respirate a fondo per qualche momento e ripulite i
pensieri. Mettete la mano ricettiva (sinistra) pochi centimetri al di sopra della
pianta. Sentite un battito sordo, una vibrazione, una ondata di calore, o
semplicemente un cambio di energie nella vostra mano? Sentite la forza
interiore della pianta?

Se cos, bene avete sentito lenergia. . Cercate allora di sentire lenergia di

pietre e cristalli. Mettete un cristallo, diciamo di quarzo, su di un tavolo, e

passate sopra la vostra mano ricettiva. Allargate le vostre sensazioni e
diventate consapevoli delle energie non visibili, ma vitali che pulsano nel
cristallo.

Ricordate che tutti gli oggetti naturali sono manifestazioni dellEnergia divina.
Con la pratica possiamo avvertire il potere che risiede in essi. Se avete
difficolt a sentire questi poteri, strofinate leggermente i palmi per
sensibilizzarli, e riprovate.

Terzo Esercizio
Ora che avete sentito il potere, usate la visualizzazione per spostarlo intorno.
Non dovreste pi aver bisogno di strofinare i palmi per accumulare lenergia
potete fare questo semplicemente concentrarvi su di essa. Uno dei metodi
pi semplici stringere i muscoli contrarre il corpo. Questo accumula
energia, ecco perch dobbiamo rilassarci nella meditazione. La meditazione
abbassa le nostre energie e ci consente di scivolare via da questo mondo.

Quando vi sentite scoppiare di potere, stendete la vostra mano destra

(proiettiva) e dirigete lenergia dal vostro corpo, attraverso il braccio e fuori
dalle dita. Usate la vostra visualizzazione. Sentitela e vedetela veramente
mentre scorre fuori da voi.

Per fare pratica, provate a stare in casa. Accumulate in voi lenergia.

Dirigetela in ogni stanza, guardate mentre penetra in ogni parte dei muri,
nelle porte e nelle finestre. Non state creando un antifurto psichico, ma una
protezione magica, quindi visualizzate l\energia formare una barriera
invisibile attraverso la quale non pu passare alcuna negativit o intruso.

Dopo aver sigillato la casa, interrompete il flusso di energia. Potete fare ci

con la visualizzazione, o scotendo la mano. Avvertite la vostra energia
protettiva che risiede nei muri nella vostra casa ora protetta.

Si, lo avete fatto con la vostra mente, ma anche con il potere. Lenergia
reale e la vostra abilit di manipolare l\energia determina lefficacia dei

vostri circoli e dei rituali.

Lavorate ogni giorno, avvertendo e dirigendo il potere. Fatene una specie di

gioco magico fino a quando non raggiungerete il punto in cui non dovrete
fermarvi a pensare, Posso farlo? Posso accumulare potere?

Tratto da Wicca di Scott Cunningham

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