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Informacion alternativa

MENSTRUACIN: la sabidura oculta

13 Votos

Los peligros de la pldora anticonceptiva y los tampones convencionales

INTRODUCCIN

Este supuesto chiste esconde una amarga realidad: miles de aos de civilizacin no han
hecho justicia, ni entendido lo ms mnimo la menstruacin, ni realmente a las mujeres.

Nuestra sociedad tan tecnolgica y sofisticada sigue siendo completamente analfabeta en muchsimos
temas: la menstruacin femenina es uno de ellos.
De hecho, a ms civilizacin, ms se pretende ocultar o manipular el estigma de sangrar con todo un
arsenal de productos: pldora anticonceptiva, compresas sin olores, tampones invisibles, recientemente
pldora que elimina la menstruacin durante 8 meses, etc.
Nuestra cultura solo subraya y conoce lo patolgico del tema: dolor, impureza, debilidad, incordio,
maldicin, freno a la vida diaria, etc. Sin embargo, lo que nadie nos ha contado es que:

La menstruacin es muchsimo ms que una manifestacin fsica: es una fuente

de creatividad, intuicin, espiritualidad y conocimiento interior.

Hablar de la regla siempre se ha considerado poco elegante, un atrevimiento y desde luego no merece el
mnimo prestigio. Ya es hora de acabar con tanto despropsito.
Este documento pretende DES-ESTIGMATIZAR LA REGLA, explorar todas sus ventajas holsticas para las
mujeres, denunciar las mentiras y peligros de la pldora anticonceptiva y los tampones convencionales y
re-descubrir a las mujeres el verdadero significado de nuestros ciclos, nuestra sabidura y nuestro papel en
los cambios del mundo.

INDICE
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

El estigma histrico de la menstruacin

Dios
La verdad sobre el ciclo menstrual y sus dones
a
La luna, la menstruacin y la luz
Cmo reconciliarnos y aprovechar los beneficios de la menstruacin en la vida moderna
Cmo transmitir a nuestras hijas/generaciones la vivencia positiva de la menstruacin
Cmo sanar el sndrome menstrual y premenstrual
Las 6 mentiras de la PILDORA anticonceptiva y alternativas sanas y respetuosas de anticoncepcin
La cara oculta de los TAMPONES y alternativas sanas
Crculos de mujeres, redes de mujeres y energa AM-INANA
Bibliografa
Mi reflexin
Moraleja
Vieta

ACLARACIN
Este documento NO ES UNA CRITICA A LOS HOMBRES sino a la sociedad en general. El funcionamiento del
sistema occidental de corte patriarcal y masculino no es solo obra de los hombres, sino que las mujeres
participan tambin de estos principios.
Y es necesario que TODOS nos liberemos de ciertas cadenas e integremos nuevos valores para cambiar la
situacin actual. Por tanto, cuando se habla de energas masculinas o femeninas, se refiere a
caractersticas psicolgicas y energticas pero no exactamente a sexos.

1. EL ESTIGMA HISTRICO DE LA MENSTRUACIN

El ciclo femenino (sobre todo la menstruacin como manifestacin fsica) ha sido y sigue siendo objeto de
TAB SOCIAL desde tiempos remotos: la sangre, la capacidad reproductora, las mltiples energas
asociadas a un proceso orgnicamente rtmico son recordatorios perennes:
de lo misterioso y complejo de de la vida
del asombroso poder creador que pulsa en el interior de cada mujer
de la imposibilidad de dominar la vida y la Tierra.
Y todo esto no lo puede consentir la sociedad!!
Pero siempre han sido repudiadas y consideradas cuerpos de segunda fila o alguna vez ha existido un

Edn donde las mujeres han vivido en verdadera fusin con su naturaleza y con reconocimiento social?
Aunque hay discrepancias histricas al respecto y los oficialistas tachan estas teoras de romnticas e
ingenuas, muchos autores confirman la existencia de una lejana poca dorada para las mujeres, para los
hombres y para la naturaleza. Una poca que puede regresar si se da un cambio de rumbo en nuestra
caduca y torcida civilizacin. Vemoslo:

rase una vez las pacificas culturas MATRIARCALES de hace ms de 5000 aos en las que la conciencia
imperante fue la femenina y el ciclo menstrual y el cuerpo de la mujer se consideraban sagrados. Eran
sociedades sedentarias, organizadas, respetuosas y cuidadosas con el entorno y unidas a l y con unos
valores de intuicin, compasin, fusin y honrar a la Naturaleza.
Pero fueron conquistadas por la visin masculina agresiva, mvil, activa y guerrera y se estableci en el
planeta un periodo de predominio patriarcal que aun perdura con valores de tecnologa, guerra,
destruccin ecolgica y sometimiento y discriminacin de la mujer y la Naturaleza.
Durante los ltimos 5 milenios, la civilizacin occidental ha descansado sobre esta mitologa del
patriarcado. Y por supuesto nuestra visin del cuerpo femenino y el sistema mdico tambin siguen leyes
y creencias de orientacin masculina. Cules son?
1. LA ENFERMEDAD ES EL ENEMIGO: La medicina aloptica no trata nuestro cuerpo como algo holstico
(como un todo) y tendente a la salud sino como rganos y piezas independientes y zona de guerra con
predileccin por la ciruga y medicamentos. Hay un enfoque agresivo de la enfermedad. Lo natural y no
txico se considera inferior a la artillera pesada de los frmacos y otras tcnicas invasivas.
2. LA CIENCIA MDICA ES OMNIPOTENTE: Creemos que el sistema nos va a mantener sanos. Se nos ha
inculcado el mito de los dioses mdicos que saben ms que nosotras sobre nuestro cuerpo y que ellos
tienen siempre la respuesta y la cura. Falso!
Nuestra sociedad no alienta, no reconoce y no respeta nuestra capacidad para sanar o mantenernos sanas
sin ayuda externa constante.
Ellos inventaron la pldora anticonceptiva que es lo ms irrespetuoso que existe sobre el cuerpo femenino
(ver captulo 6) y nosotras lo acogimos con los brazos abiertos y adulacin. Durante aos se han realizado
histerectomas innecesarias (total para qu sirve un tero despus de la menopausia?) y no pasa nada.
Ellos son los que saben, nosotras obedecemos.

3. EL CUERPO FEMENINO ES ANORMAL: La visin judeocristina del mundo que inspira la civilizacin
occidental considera que el cuerpo y la sexualidad femeninos, representados en Eva, son responsables de
la cada de la humanidad. As que no es precisamente admiracin y respeto lo que se siente por nuestro
cuerpo.
La mayora de mujeres interiorizamos que hay algo fundamentalmente mal en nuestro fsico, si no cmo
se explican los elevadsimos ndices de ciruga esttica?
La sociedad nos ha empujado a creer que nuestros olores y formas naturales son inaceptables, que
nuestro cuerpo es esencialmente sucio y que necesitamos vigilancia constante de limpieza y frescura para
no ofender.
Contemos los anuncios de la TV para reparar el cuerpo femenino: desde la crema talones-agrietados hasta
las canas, pasando por celulitis, piel de naranja, higiene intima, compresas odor-fresh, desodorante, miles
de perfumes, Corporacin Dermoesttica y dems talleres estticos, etc.

Esta denigracin de nuestro cuerpo ha sido la causa de que muchas mujeres tengan miedo de sus
procesos naturales o sientan repugnancia por ellos.
Y este miedo ha favorecido la sumisin a la medicalizacin de las funciones naturales como menstruacin,
menopausia, parto, lactancia y crianza.
El ciclo menstrual se relaciona con la vergenza y con la naturaleza oscura e incontrolable de las mujeres.
Y el tab asociado al ciclo menstrual sigue vigente hoy. No por tener MP3 y Blackberry nos hemos librado
de los prejuicios histricos.

Aparte de la violencia y el miedo, nada ha sido tan eficaz para relegar a la mujeres
a un lugar secundario que la degradacin del ciclo menstrual.
Toda nuestra sociedad (materialista y mecanicista) nos mantiene desconectadas de lo que sabemos y
sentimos. Desatendemos nuestros sentimientos, intuicin, espiritualidad y todas las experiencias de la
vida que no se pueden juzgar con la parte racional de la mente o medir con los 5 sentidos, pero nuestra
gua interior nos llega primero a travs de nuestros sentimientos y la sabidura de nuestro cuerpo, no a
travs de la compresin intelectual. Y ese es precisamente el poder de la menstruacin.

Hay una estrecha relacin entre el psiquismo de la mujer y el funcionamiento de

los ovarios a travs de las hormonas:

Antes de la ovulacin estamos extrovertidas y animadas
Durante la ovulacin estamos muy receptivas hacia los dems
Despus de la ovulacin estamos mas introvertidas y reflexivas
En la antigedad, fue a travs de este estado alterado de conciencia de la menstruacin que las chamanas,
curanderas y ms adelante las sacerdotisas, aportaron al mundo y a su propia comunidad su energa,
claridad y conexin con lo divino. El papel de estas mujeres fue fuertemente reprimido por la religin
patriarcal pero perdur de forma clandestina en la adivina o BRUJA como el ltimo vinculo con las
primitivas religiones matriarcales. Lo que en el pasado se llamaba brujera era muchas veces capacidades
femeninas: entender el propio cuerpo y responsabilizarnos de la salud.
Ya sabemos los que pas con las brujas verdaderas, falsas y casi todo lo que llevaba faldas durante la
oscura e inflamable Edad Media y en la historia posterior.
Y con el paso del tiempo la sociedad neg la existencia de estos poderes femeninos. Pero negar no
significa que no existan. Y ahora veremos cules son y cmo usarlos.
Germaine Greer, importantsima autora feminista con 2 famosos libros: La mujer eunuco y La mujer
completa se queja y denuncia lo siguiente:

Nada se ha hecho para dotar de atractivo o de respeto al ciclo menstrual

Ni las mujeres ni los hombres tienen una actitud positiva hacia la menstruacin
Si te crees emancipada intenta probar cmo sabe tu sangre menstrual, si la idea te repugna te queda un
largo camino por recorrer, nena.
Si las mujeres consideran su propio fluido menstrual como una porquera, seal de que estamos muy
lejos de sentir el orgullo por nuestra naturaleza femenina que es una condicin necesaria para la
liberacin. Y seal de que la regla sigue apareciendo como una excrecin, como la licuacin de la
abyeccin
(Como a peor no podemos ir respecto a la menstruacin, vamos ahora a analizar su verdadero significado
y propiedades)

2. LA VERDAD SOBRE EL CICLO MENSTRUAL Y SUS DONES

Nuestro ciclo es como el ciclo de una planta. Existe un tiempo indicado para plantar las semillas, para
crecer y desarrollar ramas, para soltar semillas y para volver a nuestras races
Annie Shaw
El ciclo menstrual es lo ms bsico y terrenal que tenemos. La sangre es nuestra conexin con lo femenino
arquetpico.
La menstruacin es un prodigio biolgico con efectos muy beneficiosos sobre el cuerpo femenino. La
ciencia est descubriendo que los efectos del ciclo menstrual en el organismo son ms y mejores de lo que
crean.
La regla tambin acta como un sistema de autolimpieza mensual que protege el aparato genital femenino,
y los estrgenos refuerzan las defensas del organismo, aumentando la resistencia de los glbulos blancos.
Pero a nivel psicolgico, el ciclo menstrual rige la INFORMACION Y LA CREATIVIDAD. Recibimos y
procesamos informacin de forma diferente en las distintas fases del ciclo
Hay 2 formas de explicar los ciclos y el tipo de psiquismo asociado. La simplificada de 2 fases de la Dra.
Northrup en Cuerpo de mujer, sabidura de mujer y la completa de 4 fases de Miranda Gray en Luna
roja. Explicar los dos.

2.1. EXPLICACIN BASADA EN LA DRA. NORTHRUP

Estas son las fases y caractersticas del ciclo menstrual:
1. FASE FOLICULAR: desde el comienzo de la menstruacin hasta la ovulacin
Estamos madurando un vulo y de forma simblica preparndonos para crear otro ser.
La ovulacin que ocurre a mitad del ciclo viene acompaada por un brusco aumento de la hormona
foliculoestimulante y la hormona luteinizante. El aumento del nivel de estrgeno que acompaa esto
se ha relacionado con un aumento de la actividad del hemisferio cerebral izquierdo y una
disminucin en el derecho.

En el plano de la iniciativa e ideas esta 1 parte del ciclo es una muy buena poca para iniciar nuevos
proyectos. porque la ovulacin representa la creatividad en su estado mximo.
Muchas mujeres se encuentran aqu en la cima de expresin en el mundo exterior: energa
extrovertida y animada, llenas de entusiasmo e ideas: son frtiles en todos los sentidos.
En muchas mujeres el deseo sexual est en su apogeo a mitad del ciclo y nuestro cuerpo secreta en
el aire hormonas que se asocian al atractivo sexual. Nuestra sociedad aplaude esto y nosotras lo
interiorizamos como buena fase del ciclo. En el libro se narra el caso de una camarera que recibe
ms propinas a mitad de su ciclo, cerca de la ovulacin.

2. FASE LUTEA: desde la ovulacin hasta el comienzo de la menstruacin

Las semanas siguientes a la ovulacin que conducen a la menstruacin, es un periodo de evaluacin
y reflexin en que se contempla lo que se ha creado y los aspectos negativos o difciles de nuestra
vida que necesitamos cambiar o modificar.
Hay mujeres que en este momento prefieren hacer tareas rutinarias que no requieren pensamiento
expansivo.
En esta fase nos retiramos de la actividad exterior de modo natural y nos dedicamos ms a la
reflexin. La sociedad no se muestra tan entusiasta como con la fase folicular porque necesitamos
tiempo para descansar y alejarnos de nuestros quehaceres diarios, algo mal visto. Y por eso
juzgamos malas e improductivas la energa, emociones e introversin premenstruales.
La mente y el cuerpo se ralentizan de algn modo y replegamos la energa hacia dentro por efecto de
varias hormonas sobre todo la progesterona que prepara el tero por dentro para recibir el vulo
fecundado. Este aumento de la progesterona hace que nuestra temperatura corporal suba un grado.
No hay que tener miedo a este periodo de oscuridad en que la fuerza vital y el nimo disminuyen. Es
tan necesario como el otoo para que la naturaleza resurja en primavera.
La fase lutea es cuando las mujeres estn ms sintonizadas con su saber interior, con lo que no
funciona en su vida y con la capacidad de transformarlo. Est demostrado que los sueos son ms
frecuentes y mas grficos durante la fases pre-menstrual y menstrual porque hay ms acceso al
inconsciente.
Tambin hay evidencias cientficas de que antes de la menstruacin se activa ms el hemisferio
cerebral derecho, el relacionado con la intuicin, y disminuye la actividad del izquierdo.

Todos los sentidos se agudizan: los sonidos, los sabores, los olores, las sensaciones
Muchas mujeres tienen sus mejores ideas antes de la menstruacin.
Muchas mujeres se sienten mas conectadas con su dolor personal y el dolor del mundo y son mas
propensas a llorar.
Antiguamente se respetaba muchsimo la capacidad para profetizar y comunicarse con los espritus
en esta fase:
En muchas sociedades primitivas la mujer post-menstrual ostentaba el rango de adivina y
hechicera.
En la asamblea lunar de los indios americanos las mujeres que menstruaban se reunan para
soar juntas y salan inspiradas e inspiradoras para los dems.

Y cmo se traducen estas caractersticas psquicas en la vida y las estadsticas? Linda Valins, la autora
de Cuestiones ntimas nos aporta estos datos:
El 84% de los crmenes cometidos por mujeres estn dentro de la fase pre-menstrual
La mitad de las mujeres que ingresan en psiquitricos tambin estn en esta fase cuando tienen el
brote de locura
En los exmenes la notas acadmicas bajan los das antes y despus de la menstruacin
Las mujeres son mas proclives a accidentes esos das

Por tanto, la regla no es un incordio intrascendente con el que nuestro sistema

endocrino nos castiga cada mes.
Tiene su funcin y adems nos regala dones e informacin que nosotras, mujeres modernas tan
estresadas, no sabemos ni ver ni aprovechar. Pero podemos cambiar

2.2. EXPLICACIN BASADA EN MIRANDA GRAY

Profundizando ms en el tema, aparecen personajes nuevos como la luna y los arquetipos femeninos.
En las leyendas, mitologa y cuentos populares se establece un paralelismo entre el ciclo de las estaciones,
la luna y las energas que experimenta la mujer en el ciclo menstrual:
Luna Creciente: LA DONCELLA
Representa el aspecto enrgico y dinmico: la luz y claridad de la luna creciente
Se le asocia al color blanco
PRIMAVERA
Es la fase PRE-OVULATORIA: desde el fin del sangrado hasta el comienzo de la ovulacin
Energas llenas de diversin y entusiasmo de la mujer dinmica y radiante, confiada, firme, ambiciosa,
sociable y capaz de afrontar los desafos de la vida mundana
Mujer centrada en si misma y con gran poder de concentracin con el que puede prosperar en el trabajo
Momento idneo para encarar nuevos proyectos
Luna Llena: LA MADRE
Smbolo de la fertilidad y la nutricin: refleja la intensa luz de la luna llena
Color rojo
VERANO
Es la fase de la OVULACIN:
Es la expresin interna y externa del amor: mujer protectora, capaz de asumir responsabilidades,
alimentar y dar sustento
Se pierde el inters por la propia persona y te centras en los dems seres
Desafortunadamente nuestra sociedad ha degradado y desprestigiado las cualidades arquetpicas que
caracterizan a la madre (cuidado, entrega, ). Nuestro sistema econmico, explotador al mximo, no
asocia la inteligencia, fortaleza y sabidura con la maternidad, sino con la energa de la doncella: FUERA
DE CASA.
Y as nos va: una sociedad des-madrada. Hablaremos de eso en un futuro artculo de crianza, que ser
demoledor.
Luna Menguante: LA HECHICERA
Color azul
Fase PRE-MENSTRUAL: desde la ovulacin hasta la menstruacin
OTOO
Representa el descenso hacia el aspecto interior de la naturaleza femenina: misterio, magia, pasin,

poder femenino, magnetismo y atraccin.

Aumento de la sexualidad, creatividad, conciencia, intuicin y ensoacin.
Es una creatividad tremenda y desenfrenada
Luna Nueva: LA BRUJA
Fase de la MENSTRUACIN
Color negro: la oscuridad de la luna nueva o menguante
INVIERNO
Representa la sabidura y la estabilidad: los poderes del mundo interior: se retiran las energas del
mundo terrenal para centrar su conciencia en el mundo espiritual.
Es la fase de introspeccin: de dormir y soar y frenar el ritmo de vida

(www.concienciasinfronteras.com)

Se podra hablar largo y tendido de los arquetipos femeninos pero este documento slo pretende
demostrar que las mujeres son cclicas como la vida y la Tierra, y no lineales como nos han hecho creer y
desear ser. Es mejor (y ms sabio y rentable para ellas) ir a favor de la vida que en contra!!

3. LA LUNA, LA MENSTRUACIN Y LA LUZ

En la antigedad los primeros conceptos de medida y tiempo hacen referencia al ciclo lunar y su
paralelismo con el menstrual.
Menarquia proviene del griego y significa primera luna
En latn se utiliza la misma palabra (mensis) para los trminos mes y luna, y de ah deriva
menstruacin.
Muchas culturas medan el tiempo en noches y meses lunares, incluso hoy en da la Semana Santa
cristiana se celebra tras la primera luna llena despus del equinoccio de primavera (los huevos de Pascua
son smbolos del tero femenino) y otras fiestas islmicas o judas tambin dependen de la luna llena.
Los ciclos macro-csmicos de la naturaleza como las mareas, los cambios de estacin y las fases lunares
se reflejan a menor escala en el ciclo menstrual del cuerpo femenino.
Y pese a quien pese, nuestro ciclo biolgico y psquico va paralelo a las fases de la Luna.
Cuando las mujeres viven en ambientes naturales su ovulacin tiende a ocurrir durante la luna llena y
la regla y la fase de reflexin en la fase oscura de la luna.
Los estudios han demostrado que, incluso en nuestras sociedades no naturales, los ndices ms
elevados de concepcin y probablemente de ovulacin se producen durante la luna llena o el da
anterior
Segn la Dra. Northrup hay datos cientficos de que la luna y las mareas interaccionan con el campo
electromagntico de nuestro cuerpo. La luna rige el flujo de los lquidos (tanto de las mareas como
los fluidos del cuerpo) e influye en el inconsciente y los sueos.
Respecto a la influencia de la LUZ:

Vivir bajo luz artificial gran parte del tiempo puede afectar a la regularidad del ciclo menstrual y a
sufrir Sndrome premenstrual (SPM).
En un estudio realizado con 2000 mujeres con ciclos menstruales irregulares, la consiguieron
reguralizarlo a 29 das durmiendo con una luz cerca de la cama los 3 das ms cercanos a la
ovulacin.
En muchas mujeres el SPM empeora en otoo cuando los das se acortan. De hecho, muchos
sntomas del SPM son los mismos que del trastorno afectivo estacional (TAE). La luz acta como
nutriente en el cuerpo e influye en el sistema neuroendocrino a travs de la glndula pineal y aumenta
los niveles de serotonina.
Esta relacin entre SPM y TAE es un ejemplo de cmo la sabidura femenina esta conectada tambin con
las estaciones.
El SPM es al ciclo menstrual lo que el TAE al ciclo anual.
En otoo e invierno los rboles envan su energa a las races, a la profundidad para revitalizarse, lo mismo
que la fase lutea en la que la energa profundiza en nuestras races para prepararnos para el siguiente ciclo
de crecimiento exterior al mundo. Para los que quieran profundizar en las influencias de la luna hay
bastantes libros, este es uno cortito:
La sabidura de la luna, Sally Morning Star, Mens sana

4. CMO RECONCILIARSE Y APROVECHAR LOS BENEFICIOS DE LA

MENSTRUACIN EN EL MUNDO MODERNO.

Para conocer toda la informacin que nos aporta el ciclo menstrual y as hacer uso de sus energas:
creativas, activas o reflexivas hemos de aplicar las 3 C: Conocimiento, Conciencia y Compromiso:
1. Conocimiento: debemos elaborar un DIAGRAMA LUNAR que es simplemente llevar un registro diario de
lo siguiente:
Da del ciclo
Fase lunar
Sueos: contenido y posible mensaje
Sentimientos: en qu estado de nimo nos encontramos
Tipo de sexualidad
Salud, tipo de energa vital
Aqu tienes el enlace (formato Word) a este diagrama bsico que puede servir a modo de diario de la
informacin.

No hace falta escribir en todas las casillas cada da sino una palabra en alguna de estas casillas que resuma lo
ms caracterstico del da.

Pero el diagrama genuino de Miranda Gray: THE MOON DIAL es este circular:

Aqu estn las instrucciones en castellano e ingls:

http://aranzazucg.blogspot.com/2008/01/luna-roja.html
http://www.mirandagray.co.uk/pdfs/miranda-gray-moon-dial.pdf

2. Conciencia: REFLEXIONAR sobre esa informacin, compararla durante varios meses, hacer consciente
cmo nuestra energa y sensibilidad vara segn las fases del ciclo,

Los sueos, la creatividad y las hormonas que intervienen en las diferentes partes del ciclo nos ofrecen
una gran oportunidad de ahondar nuestra conexin con nuestro saber interior
Miranda Gray
3. Compromiso: APLICAR esta nueva sabidura en nuestra vida diaria. Comprometernos (aunque cueste y
no toque socialmente) a escuchar y respetar a nuestro cuerpo: quiere descansar: pues descansamos,
quiere bailar: pues bailamos, quiere llorar: pues lloremos,
Una mujer que toma conciencia de su ciclo y las energas inherentes en l tambin aprende a percibir un
nivel de vida que va mas all de los visible. Mantiene un vinculo intuitivo con las energas de la vida, el
nacimiento y la muerte, y siente la divinidad dentro de la tierra y de si misma.
Miranda Gray
Considero que el ejercicio descrito es ya en si mismo muy poderoso porque nos vamos a conocer mucho
mejor, podemos beneficiarnos de este saber y nos sentiremos ms conectadas con la vida.
Pero hay otros autores como Alejandro Jodorowsky (el famoso creador de la Psicomagia) que tambin
hacen un uso teraputico de la sangre menstrual: la usan para pintar cuadros cuando la paciente tiene
problemas de autoestima, etc.
Web oficial de Jodorowsky
www.clubcultura.com/clubliteratura/clubescritores/jodorowsky/home.htm
Yo conoc una chica en un curso de meditacin que aclaraba sus compresas en un balde con agua y con
ello regaba sus plantas. No solo es una sangre repleta de hierro y otros minerales sino que es un ritual de
entrega y ofrecimiento a la Naturaleza.

Hay miles de maneras e ideas originales para reconciliarnos con nuestra

menstruacin, tantas como mujeres.
Y para quien quiera controlar diariamente la fase de la luna sin salir al exterior existe esta LAMPARA
LUNAR. Se llama Moon in my room (Luna en mi Habitacin) y se trata de un juguete educativo de 30 cm
que representa las 12 fases lunares y se puede programar para que siga el ciclo real automticamente.
Cuesta 20 euros y se vende en jugueteras especializadas.
Lmpara lunar - Moon in my room

5. CMO TRANSMITIR A NUESTRAS HIJAS/GENERACIONES LA VIVENCIA

POSITIVA DE LA MENSTRUACIN
En el pasado lejano las tradiciones familiares, la explicacin sobre la estructura de la sociedad y el papel
que debemos desempear en ella pasaba de madres a hijos. La madre guiaba la personalidad de sus hijos
para ayudarles a desarrollar sus aspectos intelectuales, emocionales, sexuales, creativos y espirituales a
travs de cuentos, arquetipos y rituales simblicos.
Desafortunadamente y por diversas circunstancias (como la ausencia de ambos padres del hogar todo el
da y la infravaloracin de la verdadera crianza), el rol de maestras de la vida ya no nos pertenece y ahora
lo tiene completamente la sociedad. Y esto ya nos est pasando factura

La enseanza formal con sus rgidos programas de estudio han alejado al nio del ambiente
materno/familiar y en consecuencia su comportamiento es clnico al de la sociedad dominante. Incluso
dentro del hogar, el aprendizaje viene muy marcado por TV, videojuegos, etc.
La informacin social sobre la sexualidad humana y la menstruacin es meramente anatmica, incompleta
y exenta de cualquier atisbo de emociones, espiritualidad y sacralidad.
Pero las explicaciones y el da a da sobre el ciclo menstrual sigue estando dentro del hogar y las madres y
familias tienen en sus manos el poder y la responsabilidad de adentrar a sus hijas en la sabidura ancestral
y en una mayor conciencia sobre sus cuerpos y sus vidas.
Todas las autoras estudiadas coinciden en la gran importancia de los RITOS DE TRANSICIN de una etapa
a otra, especialmente de la niez a la pubertad, con un tema con tantos prejuicios sociales y falsas
creencias como la menstruacin.
Las experiencias de la 1 regla quedan grabadas para siempre en la psique e influye en cmo las jvenes
experimentarn los periodos en el futuro.
Uno de los resultados trgicos del silencio o explicaciones superficiales sobre la menstruacin y la
fertilidad son los EMBARAZOS NO DESEADOS EN ADOLESCENTES, ya que, al desconocer su ciclo
reproductor, muchas adolescentes ceden a relaciones sexuales azarosas e irresponsables, con poca o
nula conciencia.
Espaa tiene el ndice ms alto de Europa con 60.000 abortos voluntarios al ao (cifras oficiales porque
sern ms) y la mayora en mujeres entre 18 y 24 aos. Esto no es un ejemplo ni de conocimiento de
nuestro cuerpo, ni de responsabilidad personal ni de sentido de trascendencia de nuestros actos.
Para corregir tanta ignorancia, impulsividad sin reflexin y sus consecuencias fatales, nos beneficiaramos
enormemente de los ritos familiares primitivos que pueden aportar conocimiento y luz sobre el cuerpo de
la mujer joven para que sta adopte una postura positiva ante su nuevo estado. Ejemplos de ritos seran:

Viaje o excursin al campo/mar que simboliza el paso de un punto de maduracin a otro

Regalo que recuerde el trnsito: vestidos nuevos, joyas, ..
Libro en blanco que use como diario menstrual
Collar o algn objeto hecho por la madre
Las colonas y pioneras norteamericanas tejan una colcha patchwork como un lbum para registrar
los acontecimientos familiares: nacimientos, pubertad, bodas, menopausia,
Las famosas fiestas de entrada en sociedad que se celebran en muchos pases sudamericanos a los
15 aos tambin serviran, si se hacen con la finalidad y la conciencia ms enfocada en el sentido de
maduracin interna, y no solo de forma ldica.
Una PINTURA como esta realizada por Shiloh Sophia McCloud como parte del proyecto Cosmic
Cowgirls Ink. Se llama Pintura de la Sangre:

Esta pintura ilustra a las madres y abuelas sabias enseando a la joven mujer acerca de su ciclo
lunar (ciclo menstrual). Ellas estn cargando la informacin de los ritos sagrados en sus mantos,
smbolo de sus cuerpos de sabidura. Tienen signos, seales, formas simblicas y cdigos que estn
pasando a la joven mujer que acaba de tener su primera luna. La granada abierta simboliza este
preciado tiro de pasaje, y los huevos en su palma demuestran que con la sabidura que le han
transmitido las ancianas y la intuicin innata de su propio cuerpo, ella ahora est a cargo de su
propia fecundidad a travs del conocimiento de su propio ciclo. Ella est en profunda conexin con
todas las chicas que estn transitando esta etapa en sus vidas
http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2008/06/rito-de-pasaje-pintura-de-la-sangre-por.html
Y por supuesto el PADRE juega un papel muy importante porque es el puente que la mujer joven y las
relaciones que sta mantendr en el futuro con otros hombres. La aprobacin paternal de los
cambios aumentar la autoestima de la hija y su confianza en ser mujer.
Para los que no sepan cmo explicar la menstruacin a sus hijas, en 1946 Walt Disney realiz este
cortometraje educativo acerca de la menstruacin llamado The Story of Menstruation. Es una
buena explicacin pedaggica que sorprendentemente incluye la relacin con el cerebro y las
hormonas aunque tiene 2 tropiezos (perdonables a mi entender) sobre el papel de la mujer en la
sociedad, fruto de aquella poca.
The Story of Menstruation

http://www.youtube.com/watch?v=4kWR-rIKRe4
http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/story-of-menstruation-by-disney_20.html
Pero, Qu pasa con los REFERENTES que tienen las adolescentes en nuestra sociedad?
En la antigedad, el arte femenino y los arquetipos eran una gua para las mujeres para comprender
su naturaleza y ciclos. Con la destruccin de estas enseanzas nos vimos obligadas a abrirnos paso
en una sociedad que ofrece pocas imgenes femeninas que merezcan la pena, ya que la mayora
reflejan las expectativas y percepciones de los hombres (bueno, de un tipo determinado de hombres).
El arquetipo femenino de nuestros tiempos es el de la publicidad principalmente. Es decir, mujeres
huecas, siliconadas, obsesionadas con la esttica y las dietas, totalmente desconectadas de su

sabidura interna, con nulo respeto por su naturaleza, masculinizadas en sus valores internos y
excesivamente sexualizadas exteriormente, muy dependientes del consumo, presionadas a potenciar
la juventud y despreciar la sabidura y reflexin de la madurez, etc.

Necesitamos enseanzas profundas y arquetipos que reconozcan la

verdadera naturaleza femenina y que nos guen, porque nos han negado
nuestra espiritualidad innata y nos han dejado solo una fachada exterior y
vaca.
En el futuro publicaremos un artculo sobre arquetipos femeninos porque hay excelentes libros
publicados al respecto (ver bibliografa).

6. CMO SANAR EL SINDROME MENSTRUAL Y PRE-MENSTRUAL

Dada nuestra herencia cultural y las creencias sobre la menstruacin, est claro que las mujeres
hemos equiparado la fase premenstrual con una enfermedad o maldicin y no como un periodo para
la reflexin y la renovacin.
La Doctora Northrup afirma que los dolores menstruales estn relacionados con mucha actividad
externa, mala alimentacin y poco tiempo para una misma, para cuidarse y llevar un ritmo ms
pausado.
El sndrome premenstrual (SPM) es la razn ms comn por la que las estadounidenses van al
mdico: lo sufren un 70% de las mujeres.

Esto es una indicacin clara de que algo va mal en relacin a nuestro cuerpo
y un triste testimonio de que hemos perdido nuestra conexin con nuestra
sabidura menstrual. Realmente es el precio de intentar domesticar/esconder
nuestras necesidades y de ir contra natura.
El tab de la menstruacin con los dolores fsicos asociados ha sido uno de los mtodos ms
poderosos de minar la autoconfianza de las mujeres. Qu ocurrira si al SPM se llamase fuerza
menstrual?
Pero hasta que eso ocurra (y ocurrir), es un hecho que la regla nos produce desde molestias hasta
terribles dolores a muchas mujeres (una yo misma).
Los estudios han demostrado que las que sufrimos dolores menstruales tenemos niveles elevados
de la hormona prostanglandina alfa F2 en la sangre menstrual. Cuando esta hormona es liberada en
el torrente sanguneo al romperse el revestimiento endometrial, se producen espasmos en el tero y
esto son los dolores.
La dieta actual de alimentos refinados (pobre en elementos nutritivos y abundante en grasas de mala
calidad) favorece el desequilibrio hormonal a todos los niveles y es el camino para muchos
problemas femeninos. Y tanto la mala dieta como el estrs aumentan los niveles de la hormona PF2.

Las Dra. Northrup aconseja:

Prohibid
o

Permitid
o

Lcteos
Azcar blanco refinado
Hidratos de carbono refinados y grasas
de baja calidad
Limitar la carne roja
Reducir la cafena
Sal
Alcohol

Tomar cidos grados esenciales omega 3: sardinas,

salmn, semillas de lino,
Legumbres
Cereales integrales
Verduras y frutas
Ejercido aerbico 3 veces a la semana
Alimentos con fibra natural

Factores nutricionales en el dolor menstrual y en el sndrome premenstrual

La medicina actual nos ofrece un arsenal de productos para el SPM: anticonceptivos hormonales,
analgsicos, antidepresivos etc. Pero nos tiene que quedar muy claro que ninguno de ellos nos curan,
tan solo reprimen y retienen los trastornos. Nos pueden servir para superar los dolores intensos, pero
stos volvern.

Ningn frmaco aprovecha el nexo que une a la mujer con su tero a travs
del subconsciente, y todos tratan la menstruacin como una enfermedad del
cuerpo separada de la mente.El trabajo importante lo debemos hacer
nosotras, no las medicinas.
Hasta que consigamos reconciliarnos con nuestros cuerpos, aqu hay una larga lista de REMEDIOS
para aliviar los dolores menstruales y premenstruales que, como experta sufridora, he ido recogiendo
de muchas fuentes durante aos.
Esto demuestra que hay muchas soluciones respetuosas con el cuerpo ms all del medicamento o
anticonceptivo, aunque muchos gineclogos ni los conozcan ni crean en ellos.

OJO: no por ser remedios naturales hay que tomarlos alegremente. Seamos CAUTAS y consultemos
con expertos las dosis, duracin, etc.
Magnesio quelado que combate los espasmos de la menstruacin,
Vitamina B6 que disminuye la intensidad y duracin de los dolores menstruales y vitamina E

Acido gammalinolnico: aceite de ONAGRA y borraja

Germen de trigo
Levadura de cerveza
Gotas de extracto de pino blanco que ayuda a la expulsin del endometrio y suaviza el dolor
1 cucharadita de gel de Aloe Vera con 2 pizcas de pimienta negra, tres veces al da
Jengibre y valeriana alivian los espasmos y los dolores
Infusin con plantas antiespasmdicas y analgsicas: manzanilla, milenrama, melisa y anglica
Infusiones: hierba luisa, artemisa, sauzgatillo, salvia
Dong Quai
Luz de espectro completo durante 2 horas al da
Zumo de zanahoria natural rico en vitaminas y minerales que tiene un efecto beneficioso en las
perdidas abundantes y dolorosas

Zumo de zanahoria, remolacha y pepino: excelente combinacin para depurar y equilibrar los
rganos y glndulas sexuales
Comer ajo, muy indicado en menstruaciones abundantes o dolorosas
BAO con aceites esenciales de efecto calmante: melisa, lavanda, romero, milenrama o flores
de heno
Bao caliente con bicarbonato sdico
El tercer da de regla un bao caliente de 30 con 1 kg de sal gorda natural
Alternar 2 baos de asiento calientes y fros 2 veces al da porque alivia la congestin de la
zona plvica
CATAPLASMA de flores de heno que es antiespasmdica y relajante y calma a las mujeres
desde hace generaciones
Cataplasmas de sal marina caliente envuelta en una gasa
Cataplasmas calientes de hojas cocidas de col
CALOR en el vientre o en la parte baja de la espalda
Masaje suave en el vientre con aceite de hiprico o manzanilla
Bailar danza oriental

Preventivamente existen posturas de YOGA que favorecen la elasticidad del tero: MALASANA,
la COBRA que tonifica los ovarios y el tero y el ARCO que alivia la congestin de sangre del
abdomen
OSTEOPATIA
SHIATSU
ACUPUNTURA
REFLEXOLOGA: mi experiencia fue espectacular
Remedios homeopticos como Mentruasan de Alfred Vogel
El estreimiento tambin puede provocar congestin plvica y causar dolor menstrual
FLORES DE BACH: el Nogal (Walnut) ayuda a adaptarnos a todo el proceso de menstruar y
favorece la conexin con nuestra individualidad y personalidad femenina. El Cerezo (Cherry
Plum) para los descontroles del ciclo y sus dolores y el Olmo (Elm), cuando el dolor es
desbordante y una se siente incapacitada.
Otros elixires florales como diente de len y manzanilla
Hay muchsimos libros dedicados a la salud de la mujer. Estos son algunos:

Cmo afrontar ortomolecularmente el SPM

Salud de la mujer en AXEL.ORG

7. LAS 6 MENTIRAS DE LA PILDORA ANTICONCEPTIVA Y ALTERNATIVAS

SANAS Y RESPETUOSAS DE ANTI-CONCEPCIN
La pldora apareci en 1961 de la mano del laboratorio Schering y desde entonces nos la han
presentado a las mujeres como la PANACEA y casi imprescindible porque nos ha librado de todos
nuestros males (dolores menstruales, embarazos no deseados, esclavitud hacia nuestro cuerpo, etc.)

otorgndonos la libertad de vivir ajenas a nuestro ciclo y nuestras hormonas verdaderas, y todo sin
apenas efectos secundarios.
Es oro todo lo que reluce?
Se deberan hacer monumentos pblicos a la pldora?
Cmo hemos podido las mujeres sobrevivir miles de aos victimas de nuestros cuerpos sin una
multinacional que nos solucione la vida?
Veamos cules son LAS 6 MENTIRAS de la pldora:
1.
2.
3.
4.
5.
6.

No es la salvadora de las mujeres

No es perfecta: cobayas humanas
Efectos secundarios
Nos esclaviza a las multinacionales farmacuticas y al sistema
El fin de la menstruacin?
No es imprescindible. Alternativas sanas

7.1 NO ES LA SALVADORA DE LAS MUJERES

Excepto los momentos negros de la historia donde reinaban la ignorancia, el hambre y las guerras,
las mujeres de todas las pocas y culturas han podido controlar sus maternidades con conocimiento
y conciencia de sus cuerpos y otros mtodos de anticoncepcin. Es perverso e ingenuo creer que
antes de las hormonas sintticas (o ahora si no las usamos) ramos nias analfabetas ante nuestra
sexualidad.

7.2 NO ES PERFECTA
Nunca existe una versin final. Utilizan a las mujeres como conejillos de indias. En 40 aos de
pldoras se han reducido mucho las proporciones de sus componentes (estrgeno y progestgeno) y
se han sintetizado nuevas y mejor toleradas hormonas. Es decir, lo que nos ofrecen nunca es lo
mejor. Por el camino del perfeccionamiento del producto, son las mujeres las que pagan los errores
de versiones toscas. Y hablamos de efectos secundarios leves, graves y muertes.

7. 3 EFECTOS SECUNDARIOS DE LA PILDORA

Cmo va a ser inofensivo un preparado hormonal sinttico que hace creer al organismo que
existe embarazo, inhibe la ovulacin y que acta en el cerebro, los ovarios, las trompas de
Falopio y el tero inhibiendo las 2 hormonas clave de la ovulacin: FSH y LH?
Segn el famoso colectivo mdico The Boston Womens Health Book Collective en el libro Nuestros
cuerpos, nuestras vidas (pginas 349-354) las hormonas de la pldora penetran en la sangre, viajan
a travs del cuerpo y afectan a muchos tejidos y rganos como las hormonas naturales, pero las
sintticas tienen efectos exagerados en el cuerpo de la mujer.

Desafortunadamente ni los mdicos saben cuales son todos los riegos.

He aqu la lista de efectos secundarios que aparece en el libro
Problemas cardiovasculares
Hipertensin
Cambios en los senos
Cambios en el flujo intestinal
Sangrado entre periodos
Dolores de cabeza
Depresin es posible que 1 de cada 4 mujeres que toman la pldora se ponga mas irritable,
ansiosa o deprimida
Cambios en la intensidad del deseo y respuesta sexual
Infecciones del sistema urinario porque modifica el equilibrio de la flora vaginal
Vaginitis y flujo vaginal
Displasia cervical
Problemas de la piel
Inflamacin de las encas
Epilepsia y asma
Enfermedad de vescula e hgado
Infecciones virales
Otros problemas
Cncer: como siempre hay mucha controversia cientfica sobre este tema y hay estudios para
todos los gustos: puede aumentar el riesgo de cncer de cuello uterino y no se sabe si el de
mama
Adems yo he encontrado esto en otras fuentes:
Mayor riesgo de trombosis cerebral
La incidencia de esterilidad a largo plazo es ms alta en mujeres que han tomado la pldora
Debilita el sistema inmunitario, las que toman son mas propensas a infecciones vricas
Cambios de humor
MedlinePlus
Y ojo Estos efectos secundarios solo son en el cuerpo fsico:

Lo que est claro es que la pldora impide totalmente la comunicacin

interna y la maravillosa sinfona entre nuestro cerebro, hormonas, tero y
ovarios. Nos ha desconectado de nuestra sabidura femenina
Dra. Northrup
Los que queris profundizar en el tema de la anticoncepcin hormonal no os perdis el fuerte y
revelador artculo de ALFREDO EMBID de la AMC (Asociacin de Medicinas complementarias): LO
QUE NO TE HAN CONTADO SOBRE LA ANTICONCEPCIN. Trata sobre:
La insuficiente experimentacin (pocos estudios, en pocas mujeres y durante periodos cortos
de tiempo)
Los detalles de su aprobacin por la FDA con cargos polticos aliados de los laboratorios
La poltica de control social que representa en los pases pobres

Los estragos en el cuerpo femenino a todos los niveles

Los componentes cancergenos
La ocultacin de todos estos efectos secundarios y muertes
Cmo la tasa de mortalidad es un 39% superior en las mujeres que toman la pldora frente a las
que no la toman
Lo que no te han contado sobre la anticoncepcin de Alfredo Embid
En la web de la AMC hay ms artculos sobre el tema

7.4 DEPENDENCIA
La pldora nos da una aparente libertad pero en el fondo nos hace ESCLAVAS DE LOS LABORATORIOS
porque pagamos diariamente por anular un proceso natural, til e imprescindible de nuestro cuerpo.
Y seguramente, luego tambin pagaremos por los efectos secundarios, visibles o invisibles.

La medicina deja a la mujer inerme en manos de la qumica o la mutilacin

(ectomias).
Es difcil que controlemos nuestro cuerpo y nuestra vida. Debemos proteger
la fecundidad y salud de las mujeres
y evitar los millones de abortos que tienen lugar a diario. Esto constata con
cegadora claridad cun poco libres son las mujeres
Germaine Greer
7.5 EL FIN DE LA MENSTRUACIN
La FDA ya ha aprobado 2 marcas de pldoras anticonceptivas que reducen el nmero de
menstruaciones a 4 al ao alterando radicalmente el ciclo: Seasonale y Lybrel.
Desde luego es ya el colmo de la ignorancia, infravaloracin y desprecio absoluto por el cuerpo

femenino y realmente por las mujeres. Y un ejemplo clarsimo de la actual CIENCIA SIN CONCIENCIA.
A nadie se le ocurrira cortar la trompa a los elefantes, los testculos a los hombres o las alas a los
pjaros. Eso es una MUTILACIN de rganos importantes en su cuerpo. Y exactamente lo mismo
ocurre con el sistema endocrino femenino: es sagrado y vital en nuestro organismo, a nivel fsico,
psicolgico y energtico.
Si la lista de efectos secundarios de la pldora mensual es extenssima qu ocurrir con estas
nuevas?. En EEUU ya han muerto varias mujeres.

En el foro de Criar con el Corazn tenes un excelente debate entre mujeres a favor y en contra de
eliminar la menstruacin y ambas posturas muy bien analizadas:
el mundo
hoy Mujer

7.6 LA PLDORA NO ES IMPRESCINDIBLE

Existen mtodos anticonceptivos respetuosos con la mujer y sus procesos hormonales, con alta
fiabilidad y muy modernos. No hablo de la cuenta de la abuela.
En qu se basan LOS MTODOS NATURALES DE ANTICONCEPCIN? Son fiables? Esta es su base
cientfica:
1. Los hombres son siempre frtiles (la produccin de espermatozoides es constante), por lo que
son los hombres quienes deberan cuidarse siempre
2. La mujer solo lo es en un pequeo intervalo de mximo 2 das
1. Se ovula 1 sola vez en cada ciclo (si es doble es en un plazo mximo de 24 h)
2. El vulo presenta un periodo limitado de tiempo para ser fecundado (inferior a 24 horas)
3. En condiciones ptimas, los espermatozoides conservan su capacidad fecundante dentro
del aparato reproductor femenino no ms de 5 das
4. Es posible que la mujer aprenda a precisar con antelacin cundo es frtil, de la misma
manera que sabe cundo tiene hambre o sed. Y cada vez existen apararos ms precisos y
exactos que ayudan.

Por tanto, es una necedad obligar a las mujeres a utilizar mtodos de

anticoncepcin continua cuando la fertilidad constante es cuestin
masculina. Y desde luego, no es ni inteligente ni liberador pagar un alto peaje
personal por el placer de 2!
La pldora es el medicamento ms MACHISTA que existe
Los mtodos naturales:
Respetan el ciclo femenino y las leyes biolgicas de reproduccin
No tienen efectos secundarios
Aumentan el conocimiento del propio cuerpo y permiten tomar conciencia de sus ciclos
biolgicos
Requieren un nivel de compromiso dentro de la pareja. El hombre y la mujer deben asumir
conjuntamente la responsabilidad de su fertilidad
Exigen un mnimo de disciplina. No es tan simple cmo delegarlo todo en una pastillita, aqu se
debe pensar un poquito y ejercer un CONTROL (palabra maldita en nuestra sociedad pero de
grandes posibilidades)
Se pueden combinar con el uso del preservativo los das de riesgo (2) o con otro tipo de
sexualidad o practicar la abstinencia (palabra todava ms maldita)
Se aprenden con gran facilidad
Universales: aplicables en todas las circunstancias y condiciones socio-culturales
Alta eficacia
Tambin se pueden conseguir para conseguir un embarazo, no solo para evitarlo
No son obsoletos y primitivos, tambin han incorporado tecnologa actual.

Este es un buen libro sobre el tema.

Gua de los mtodos anticonceptivos Franoise Soler, RBA/ Integral
Y en RENAFER, la Asociacin Espaola de Profesores de Planificacin Familiar Natural, hay ms
bibliografa, informacin de cursos y enlaces interesantes.
www.renafer.org
En este documento solo menciono brevemente algunos mtodos sin explicarlos:

BIOSELF
Es un termmetro electrnico que mide la temperatura basal y un microordenador que almacena los datos e indica el estado de fertilidad con 3
colores.
Combina la temperatura basal con el mtodo Ogino
Bioself

PERSONA
Pequeo ordenador que detecta en la orina las hormonas LH y EG
Mtodo Persona

TEMPERATURA BASAL
Reconoce la ovulacin por un ligero aumento de la temperatura
www.mifertilidad.com

CALENDARIOS ONLINE DE OVULACIN

www.ovulation-calendar.com
www.buenasalud.com
METODO BILLINGS
Observacin diaria del flujo vaginal o moco cervical
www.woomb.org
SINTOTERMICO
Combinacin de temperatura basal y Billings
www.ivaf.org
MELA (Mtodo de la Lactancia y la Amenorrea) tiene una eficacia real superior al 98% con los
siguientes requisitos: lactancia exclusiva y a demanda diurna y nocturna, que el beb nunca haga
pausas entre tomas superiores a 6 horas, sin menstruacin y hasta los 6 meses despus del parto
(inicio alimentacin complementaria).

Y no hay que olvidar el preservativo.

7.7 CONCLUSIN SOBRE LA ANTICONCEPCIN HORMONAL:

Ser mujer parece ser una enfermedad muy beneficiosa para los laboratorios que quieren tratar los
procesos naturales femeninos con medicamentos.
Durante la revolucin industrial triunfo el concepto de control y manipulacin sobre las personas
(sobre todo mujeres y bebes) y la naturaleza. Con esta ideologa dominante en la sociedad, en la
ciencia y en la medicina nos liberan del parto, de la lactancia, de la crianza, de la menstruacin y de
nosotras mismas.
La mujer es hormnica y cclica pero todos los mtodos anticonceptivos hormonales estn
introducidos sin respetar esta armona.

La pldora nos ha alejado de nuestro cuerpo y obstaculiza la funcin intuitiva.

Millones de mujeres estn ms conectadas con la industria farmacutica que
con ellas mismas. Necesitamos mucha ms informacin cientfica y rigurosa,
pero sobre todo escucharnos a nosotras. No somos unas piltrafillas a
quienes la medicina deba arreglar, mejorar o salvar.
Y yo me pregunto, de verdad sabe algo la medicina oficial/aloptica sobre el ciclo menstrual de la
mujer? Si ahora se prescriben hormonas para todo: anticoncepcin, irregularidad, dolores, qu han
hecho los mdicos en este tema desde Hipcrates hasta 1961 en que se invent?
La realidad es que NO SABEN CMO SON ms all de rganos fsicos analizados de forma
independiente
Nadie sabe cmo sera una mujer sana.
Cmo se puede tratar a una mujer si no se sabe qu es ser mujer?
Germaine Greer

8. LA CARA OCULTA DE LOS TAMPONES. ALTERNATIVAS NATURALES.

Existen tampones desde el principio de la historia humana. Hay evidencias de que las egipcias,
babilonias y asirias de clases altas utilizaban papiro ablandado como tampones. En la Roma imperial
se usaban rollos de lana de calidad y en la Edad Media y en el Renacimiento tampones de algodn.

Es mentira que la empresa americana Kotex inventara los tampones en 1930, lo que s hicieron fue
democratizarlo y universalizarlo. Y con unos excelentes beneficios porque el altsimo precio de los
tampones est totalmente injustificado: son solo algodn y de mala calidad
La industria del tampn tiene un psimo historial.
Esta informacin no est extrada de ninguna leyenda urbana que circula por Internet sino de la
rigurosa investigacin de la periodista estadounidense Karen Houppert en el libro La menstruacin
(pginas 21-59).
Nos creemos que los problemas relacionados con los tampones son anecdticos, de poca gravedad
o inevitables: nada de eso. Son ms frecuentes de lo que se publica, graves y por supuesto evitables.
En 1980 38 mujeres fallecieron por el sndrome del shock txico (SST) del tampn, lo que nunca
habra pasado si la industria del tampn estuviera sometida a mejor vigilancia. Ellos lo negaron y la
FDA se cruzo de brazos hasta que muchas ms mujeres siguieron muriendo.
Los cientficos descubrieron que los componentes sintticos super absorbentes de los tampones
eran un caldo de cultivo idneo para la bacteria Staphylococcus aureus presente en letargo en el 15%
de vaginas femeninas.
A pesar de esto, no hubo estudios en profundidad sobre los tampones ni homologacin de criterios
hasta 1990 (10 aos despus) cuando ya haba en EEUU 60.000 mujeres afectadas del SST. Repito:
60.000

Cmo se lleg a eso? Recordamos cuantas dcadas han estado las compaas tabaqueras
negando lo evidente y escurriendo el bulto? Es la historia de siempre: la irresponsabilidad de las
compaas y la apata gubernamental hasta que todo se destapa y hay presiones sociales y muertes.
En el libro Soap Opera: The Inside Store of Procter & Gamble, publicado en 1993 por la periodista del
Wall Street Journal Alecia Suazi, se describe la existencia de numerosos documentos que prueban
que los ejecutivos de esta empresa conocan el carcter dudoso de los tampones Rely AOS antes de
que fueran sacados al mercado. Esta marca fue la causante de las muertes de mujeres por SST en
los aos 80. La empresa fue alabada por haber retirado voluntariamente este tampn del mercado
pero no tom dicha medida hasta que la FDA amenaz con hacerlo con ella. Y la FDA no tom
ninguna iniciativa hasta que las mujeres empezaron a morir.

Lo mas sangrante, es que se han analizado mucho ms a fondo

las posibles consecuencias para la salud de los filtros de caf tratados con cloro
que los tampones tratados con cloro
Carolyn Maloney (representante demcrata por NY en los 90)
Lamentablemente la controversia generada volvi a caer en el olvido bajo el arte de la ocultacin

En relacin con la insistencia que muestra la industria de proteccin sanitaria en asegurar que los
niveles nfimos presentes en sus productos no constituyen amenaza alguna para la salud, el hecho
cierto es que ni ellos mismos saben de qu estn hablando la FDA otorg pleno crdito a la
informacin facilitada por las compaas productoras de tampones sin molestarse en analizar
tampn alguno o investigar hasta qu punto el contacto termal establecido en la vagina se
diferenciaba de otras clases de contacto termal. No sorprender que la FDA llegase a la conclusin
de que el riesgo de cncer era inexistente
Karen Houppert
Qu razn justifica que los tampones se vendan a un precio cinco veces superior (impuestos
aparte) al de los algodones con que comparten estante en el supermercado?
Quin se est enriqueciendo con la menstruacin?
Hasta dnde piensan llegar en la bsqueda de beneficio?
Karen Houppert
SINDROME TXICO Y TAMPONES VAGINALESInformacin que niega el tema de asbesto
Informacin de la FDA en ingls: Tampons and abestos, Dioxin & Toxic Shock Syndrome
Dioxinas en tampones vaginales y riesgo de contraer cncer
Sobre dioxinas en los alimentos: un tema casi DESCONOCIDO
2 artculos sobre las DIOXINAS: Una toxina universal y de Vietnam a nuestra vida cotidiana

Existen soluciones y alternativas sanas? Pues claro que s.

No usar tampones convencionales
Usar tampones 100% de algodn y no blanqueados
Sustituir los tampones por la copa menstrual o las esponjas marinas.
1. LA COPA MENSTRUAL

Recoge el flujo menstrual sin prdidas ya que se adapta de forma perfecta a las paredes
vaginales y retiene ms fluido que cualquier otro producto
No contiene geles absorbentes o desodorantes ni blanqueadores
No absorbe las defensas naturales ni deja fibras en la pared vaginal
Est elaborada con silicona mdica no alergnica
Reutilizable: dura aos por lo que sera lo ms econmico y ecolgico del mercado femenino.
Cada vez que se usa tiras la sangre y lavas la copa y al acabar cada menstruacin se limpia
ms en profundidad o se mete en el lavavajillas.
Cuesta unos 32 euros
Existen 2 marcas: Mooncup o Divacup
Esto es lo que usan muchas de mis amigas y conocidas y yo misma. Me ha costado un poquito
acostumbrarme, pero estoy muy satisfecha. Cuando se sale fuera es necesario encontrar un
bao con lavabo. Te sorprende bastante ver el color brillante de la sangre menstrual, muy
diferente al color que queda en los tampones y compresas oscurecido.
www.mooncup-info.com
2. ESPONJAS MARINAS: Sea Pearls

Superabsorbentes por naturaleza, cmodas de llevar, suaves y totalmente adaptables a la pared

vaginal.
Libres de dioxinas y rayn.
Un paquete de dos unidades puede durar hasta 8 meses.
Cuestan unos 17 euros
3. COMPRESAS Y TAMPONES ECOLGICOS

Algodn 100% orgnico y natural, libres de rayn, y cloro blanqueador.

Yo llevo usando de esta marca los salva-slips ecolgicos y nada que ver con los
convencionales de plstico que tantas alergias producen.
El precio es un poco ms caro pero merece totalmente la pena.
www.natracare.com
4. COMPRESAS DE TELA LAVABLES

No es un producto obsoleto incompatible con las mujeres modernas. Al igual que los paales
lavables, son una opcin que, con cierta organizacin (1 lavadora diaria, lugar donde dejarlas en
remojo, etc.), es muy ecolgica y econmica.
www.jovenesverdes.org
INFORMACIN Y COMPRA DE TODOS ESTOS PRODUCTOS en tiendas ecolgicas e Internet:
www.crianzanatural.com
www.bebesecologicos.com
www.instintomaternal.com
www.la-pachamama.com Para AMRICA
Y tambin me ha parecido sumamente interesante los consejos ecolgicos de estas chicas
concienciadas con las mujeres y el planeta.

Los beneficios de sustituir los tampones convencionales por otras opciones ms sanas son tanto
para la SALUD de las mujeres como para el planeta, porque slo en EEUU se tiran al ao unos 20
billones de tampones y compresas blanqueados que van a las aguas residuales con sus rastros de
dioxinas y rayn altamente contaminantes y perjudiciales para el ecosistema.

las mujeres sufren las consecuencias de las dioxinas por partida doble. 73 millones de mujeres
tienen la menstruacin (EEUU) y alimentan una industria que libera toxinas en nuestro aire y nuestros
ros. A la vez, 73 millones de mujeres igual estn acumulando dioxina de forma indirecta en sus
propios organismos gracias al uso del tampn
Karen Houppert
Procter & Gamble asimismo concede tremenda importancia a su potencial de expansin global en
relacin con los tampones. Si bien el 70% de las mujeres estadounidenses utilizan tampones, tan
slo 100 millones de las 1700 millones de mujeres menstruales del resto del mundo hacen lo
mismo
Mientras las mujeres sigan ignorando los componentes presentes en tampones y compresas
(agentes qumicos activos, materiales, clase de perfumes,) y no se preocupen del impacto
acumulado de los componentes dainos presentes en tampones de anterior generacin (con
mayores niveles de dioxinas) y en los actuales (con niveles menores pero todava reales), Procter &
Gamble puede seguir haciendo su santa voluntad
Karen Houppert

9. CIRCULOS DE MUJERES, REDES DE MUJERES Y ENERGA AM-INANA

Lo que el mundo actualmente necesita es una inyeccin de la clase de sabidura que las mujeres
tenemos, y la forma misma del Crculo es una encarnacin de esta sabidura - Jean Shinoda Bolen

En este blog ya hemos hablado del concepto de MASA CRITICA y la teora de los campos
morfogenticos del cientfico Rupert Sheldrake:

Cuando un nmero decisivo de personas transforme su actitud o comportamiento, la cultura en su

totalidad tambin se transformar y comenzar una nueva era.

El problema es que nadie sabe cuntas personas se necesitan aunque se estima que es entre un 5 y
10% de la Humanidad.La famosa mdico y analista junguiana Jean Shinoda Bolen se basa en este
planteamiento en su libro. Y nos alienta a las mujeres a tomar parte en este cambio de era que
estamos viviendo y apoyar con nuestra sabidura y nuestras virtudes ntimamente femeninas a la
transformacin de la humanidad, creando Crculos de Mujeres hasta que lleguemos al millonsimo
crculo que ser el punto clave que incline la balanza hacia una nueva humanidad.
Los crculos de mujeres se estn extiendo por todos los confines del mundo. Son encuentros de
mujeres que estn abriendo lo ojos, que comparten esta visin holstica, que recogen el testigo de los
antiguos ritos paganos de culto y respeto a la Naturaleza, y sobretodo que quieren armonizarse con
otras mujeres y con la Tierra.
No he participado en ninguna pero me encantara.

Nuestro propsito es: despertar, encauzar, sanar, recordar, sostener, integrar y expandir la
conciencia femenina, tejiendo redes a travs de los crculos de mujeres
Circulo matriztico
Un espacio para reconocer las bendiciones que nos fueron dadas al nacer Mujer y desde all honrar
lo Masculino. para as, en comunin y con la Paz en nuestros corazones, poder ir an ms all
Crculo de las mujeres
http://circulomatriztico.blogspot.com/
http://circulodelasmujeres.blogspot.com/
http://lapalabrachamanica.blogspot.com/
http://jardinsagrado.blogspot.com/

En el blog KEBUSCAS hay muchos artculos muy interesantes sobre crculos de mujeres
www.ecompas.org
En esos blogs tambin aparece esta nueva definicin del concepto de mujer que resumo brevemente:

Gina Cloud es una estadounidense que realiza intensos y profundos talleres con mujeres y nias
acerca de diferentes aspectos del ser mujer. Tiene un programa de radio llamado W.O.M.A.N. en el
que explora la evolucin y revolucin de las ideas que definen y limitan a la mujer. Esta es su
definicin de la palabra WOMAN (mujer):
WILD: es nuestra parte instintiva, nuestra mujer salvaje conectada con su instinto natural femenino,
es la mujer que corre con los lobos de Clarissa Pinkola.
OPEN: es nuestra habilidad de permanecer abiertas, receptivas, nuestra capacidad de entregarnos al
amor verdadero con el corazn abierto.
MAGICAL: es la manifestacin de la feminidad divina. Es la sinerga que formamos las mujeres
cuando estamos en hermandad
AUTHENTICALLY EMPOWERED: representa nuestro poder interno, la conexin con nuestra propia
verdad tanto de luz como de sombras
NECTAR: es la manifestacin de nuestra belleza interna.
http://circulodelasmujeres.blogspot.com/2006/11/woman-redefiniendo-el-ser-mujer.html
Programa de radio de Gina Cloud

No estamos solas,
hay millones de mujeres en el mundo que trabajan ya
por un cambio de conciencia planetaria
a travs de la verdadera energa femenina.
BIENVENIDOS A LA REVOLUCIN FEMENINA
Ecofeminismo Y ejemplos de esta revolucin femenina vimos muchos en el artculo de Alimentos
transgnicos (apartado II de alternativas) con Vandana Shiva, Wangari Maathai, los
movimientos Navdanya y Nayakrishi Andalon y las mujeres Chiptko quienes se enfrentan a
multinacionales, evitan que se talen rboles, recuperan el control de las semillas y salvan el futuro de
sus aldeas defendiendo el ecosistema y la diversidad.
Es lo que Vandana Shiva llama ECO-FEMINISMO, que es un nuevo movimiento social y tico que
cuestiona nuestra civilizacin desde las races y que defiende la armona con la Naturaleza. Y eso

empieza con nuestros propios cuerpos.

en este tipo de mujeres est el futuro, porque su vida entera gira entorno a la FERTILIDAD, SU
PROPIO CUERPO, el cuidado de los nios, el campo, las semillas, el cuidado del agua Ellas practican
la agricultura ecolgica en sus pequeas granjas familiares, protegen los rboles, protegen una
alimentacin local y de calidad para sus familias
Lo que recibe el nombre de desarrollo es un proceso de MAL DESARROLLO, fuente de violencia
contra la mujer y la naturaleza en todo el mundo. El mal desarrollo tiene sus races en los
postulados patriarcales de homogeneidad, dominacin y centralizacin que constituyen el
fundamento de los modelos de pensamientito y estrategias de desarrollo dominante. Es el
fundamento de la globalizacin econmica
Las nuevas colonias son los espacios interiores de los cuerpos de las mujeres, de las plantas y de
los animales. Resistir a la biopiratera es resistir a la colonizacin ltima de la vida misma. Es una
lucha por conservar la diversidad cultural y la biolgica
Las mujeres especializadas son la nica defensa ante la cultura de la comida basura. Las mujeres
son protectoras y promueven una visin distinta del mundo. Opino que lo primero que tienen que
hacer los hombres es dejar de creer que tienen que acosar y machacar a los dems para que la vida
tenga sentido. Durante siglos se les ha dicho que tener en cuenta a las otras personas y cuidar de
algo o alguien, no es una cualidad que deban poseer. En cambio, de nuestras madres aprendemos
que compartir y cuidar de los otros son los valores ms importantes del individuo. Para ser ms
humanos, los hombres deben parecerse ms a las mujeres. Gandhi sola pedir en su oracin diaria
adquirir ms cualidades de las mujeres. Ahora bien, cuando hablo sobre el conocimiento y las
cualidades de las mujeres, no digo que los hombres no tengan o no puedan llegar a tener esas
cualidades. Como ecofeminista, creo en UN MUNDO EN EL QUE TODOS SEAN ECOFEMINISTAS,
INCLUIDOS LOS HOMBRES
La economa que necesitamos crear es LA ECONOMA DE LA NATURALEZA la sociedad capitalista
patriarcal intentar reducir todo al comercio y al dinero, pero por otro lado, se presentar un
paradigma en el que reconoceremos que somos hijos de Gaia (la gran Madre Tierra) y que debemos
vivir teniendo en cuenta sus lmites. Porque vivir mejor no consiste en tener poder de destruccin,
sino en conservar y crear nueva vida
Vandana Shiva
Artculos en castellano de Vandana Shiva
Por la fertilidad y la vida. No a la biopiratera

En Occidente, el ejemplo ms cercano que tengo de redes de mujeres y de uso de la energa femenina
son los GRUPOS DE LACTANCIA Y CRIANZA en los que voluntariamente madres ofrecen su ayuda y
comprensin a otras madres en un sistema de igual a igual, recuperando la confianza en nuestro
cuerpo y en nuestra capacidad de alimentar y criar bien a nuestros hijos, escuchndoles y
respetndoles.
Son como un oasis en medio de un sistema que defiende una crianza robotizada, des-madrada
(separacin precoz y continua madre-hijos) y adiestradora. A mi me sanaron heridas en el cuerpo y
en el alma y me adentraron en el mundo de la crianza natural y en una nueva visin del mundo.
Las mujeres se estn uniendo cada vez ms en temas afines: parto humanizado, terapias naturales,
cursos de espiritualidad, etc. y esto es, desde luego, algo que celebrar y apoyar.

Y para acabar este captulo sobre unin femenina, solo quiero recordar que la ENERGA AM-INANA ya
est con nosotros porque entr masivamente en el planeta la noche del 13 de agosto del 2008. Es la
energa de la feminidad y maternidad csmica y se ha activado fuertemente en todos aquellos
lugares sagrados de energa femenina, como fuentes, manantiales, bosques sagrados, cuevas,
lugares telricos, antiguos templos y lugares de culto de la diosa, lugares de sanacin, santuarios
marianos, etc, a lo largo de todo el planeta. En este blog tenis ms informacin al respecto.
PORTAL DE ORION

Lo miremos como lo miremos,

desde un punto de visto racional, emocional, mental o espiritual,
la recuperacin y reconciliacin con nuestra verdadera y poderosa naturaleza
es un hecho
10. VDEO CON CANCIN DE ENYA NOW, WE ARE FREE

Enya-Now we are free

En este vdeo podemos escuchar una preciosa cancin de Enya Now, we are free (que fue banda
sonora de la pelcula Gladiator) con varias imgenes que nos invitan a recuperar nuestro propio
espacio y cuidarnos.
Eso es lo que puede implicar en nuestra vida hacer las paces con la menstruacin: SER MS LIBRES.

11. BIBLIOGRAFA
LIBROS QUE HE LEIDO PARA ELABORAR ESTE DOCUMENTO

Recomiendo a todas las mujeres este libro con mi corazn y con mi cerebro.
Es como la Biblia que toda mujer deberamos conocer sobre nuestro cuerpo a todos los niveles.
Es de una famosa ginecloga holstica americana. Una gran sabia.
Christiane Northrup.
Tiene 900 pginas pero es muy ameno y se lee con facilidad.
Es un buen regalo para las amigas y familiares.
Abarca todos los aspectos del cuerpo y el ser femenino y las diferentes etapas de nuestra vida:
menarquia, sexualidad, embarazo, parto, maternidad, menopausia y muchos captulos dedicados a
la sanacin holstica (cuerpo y alma).

(Web de Miranda Gray)

LIBROS DE ARQUETIPOS FEMENINOS de los que hablaremos en el futuro

OTROS LIBROS QUE TRATAN SOBRE EL UNIVERSO FEMENINO:

(Exhaustiva BIBLIOGRAFA sobre el universo femenino)

Me han encantado estos blogs sobre energa femenina, llenos de sensibilidad, instinto, sabidura e
interesantes enlaces:
http://circulomatriztico.blogspot.com/
http://circulodelasmujeres.blogspot.com/
http://lapalabrachamanica.blogspot.com/
http://jardinsagrado.blogspot.com/
http://kebuskas.blogspot.com/search/label/c%C3%ADrculos%20de%20mujeres
www.ecompas.org
Y si alguien quiere profundizar de verdad en las raices, causas y cmo desaparecieron las
sociedades matriarcales, por qu nuestros teros estn rigidos y por tanto duelen (menstruaccin,
parto) y cules son todas las implicaciones y consecuencias en el mundo actual, es imprescindible
conocer la obra de CASILDA RODRIGAEZ. Nosotros hablaremos de ello en el futuro artculo de
crianza.

12. MI REFLEXIN
Hace siglos las quemaban en la hoguera por ser brujas o utilizar la energa femenina y ahora en el
siglo XXI son mujeres modernas, liberadas, independientes, con estudios, que han conquistado el
mundo EXTERNO pero desconectadas totalmente de sus cuerpos, de su esencia y de la Tierra.
El avance de la mujer ha sido meramente INTELECTUAL con la invasin femenina en el espacio
tradicionalmente masculino. Pero les falta la compresin intuitiva y espiritual de nuestra naturaleza.
La liberacin de la mujer se hizo con prisa y saa pero con muy poca sabidura y respeto a nosotras
mismas. Realmente nunca existi una liberacin completa sino que la opresin cambi de disfraz.
Las mujeres escaparon de la dependencia del marido/casa/hijos del orden patriarcal para lanzarse al

mundo laboral como asalariadas (que no directivas!!) pero dentro del mismo sistema. Potencindolo,
no transformndolo. Vendindose, no integrando nuevos valores y reglas de juego. Los avances
conseguidos son imprescindibles pero insuficientes, y algunos cuestionables y mejorables.
Y para realizar tantas conquistas, cedimos a la sociedad dominante y a la medicina toda nuestra
naturaleza: menstruacin (pldora y otros frmacos), parto (excesivo e innecesario intervencionismo
y cesreas), alimentacin y cuidado de nuestros hijos (bibern, guardera desde lo 0 meses, crianza
sin vnculo, ), menopausia (terapia hormonal), .
Criticar todas estas supuestas ventajas no significa ser antifeminista sino anti una visin incompleta
de las mujeres y falsa en algunos conceptos.
Ya es hora de continuar con una NEO-LIBERACIN FEMENINA, enmendar lo que corresponda y
recuperar lo perdido, y la menstruacin es lo ms bsico, personal, gratuito y poderoso que tienen.
La sangre es precisamente lo que liga a las mujeres a la Naturaleza, lo que nos recuerda nuestra
humanidad mas profunda. Al intentar ocultar, disimular, minimizar, eliminar la regla, en realidad, lo
que hacemos es intentar olvidar nuestra propia condicin humana
Estar en sintona con nuestros ritmos y entregarnos a ellos puede abrirnos las puertas de una nueva
independencia y luz para conocernos ms, y no reprimir ni la feminidad ni nuestra esencia

La sangre menstrual recuerda a las mujeres realmente lo que son, y el da

que las mujeres amen sus reglas amarn verdaderamente su cuerpo y su
alma
Miranda Gray
Parece poca cosa pero no lo es. Tomar conciencia de vuestras menstruaciones y sus dones supone
potenciar no slo vuestro crecimiento emocional, intelectual y espiritual, sino tambin el de la
sociedad y el entorno en que nos desarrollamos.
Qu hacer? Estos son mis CONSEJOS:
Guadalupe Cuevas, transmisora de la sabidura de la Diosa, tiene en el blog citado abajo un precioso
y esclarecedor texto sobre LA ESPIRITUALIDAD DE LA NATURALEZA del que he extrado estas
palabras:
Algunos mitos chamnicos dicen que la mujer tiene de forma natural el vientre ligado a la tierra y
que el hombre ha de pasar por la condicin de coyote y llorar a la luna, para conectar con su
feminidad.por ello las mujeres somos responsables de volver a regar la tierra con nuestra sangre
menstrual para recuperar nuestro lazo perdido, tambin somos responsables de dar expresin al
mundo emocional que la luna despierta en nuestras hormonas y en los lquidos de nuestros cuerpos,
somos responsables de no separarnos de la creacin durante ms tiempo, el mundo mental y
racional no es nuestro reino, volvamos al reino del cuerpo y del instinto , del que nunca debimos
salirseamos una con los rboles, con las rocas, caminemos descalzas y abramos las piernas al
poder telrico de la tierra que nos nutre. QUE LA NICA SANGRE QUE LA TIERRA RECIBA SEA LA
SANGRE MENSTRUAL DE MILLONES DE MUJERES QUE HACEN SU OFRENDA SAGRADA!.
http://www.kopropkin74amargi36.blogspot.com/

Podemos llegar al infinito, pero esta vez con

nuestro cuerpo, sabidura instintiva y la Naturaleza.
Si quieres avanzar, utiliza tu ciclo

13. MORALEJA

Dicen que cuando China despierte, temblar el mundo pero realmente

Cuando las mujeres despierten

temblar y cambiar el mundo:
Para que toda revolucin triunfe primero ha de ser interna
La reconciliacin de las mujeres con nuestra naturaleza interesa a toda la Humanidad porque
Gaia y las mujeres estamos unidas
La sangre menstrual es el mensajero de los grandes ciclos del universo y la portadora de
informacin vital para nosotras. Ha llegado la hora de honrarla y no despreciarla.

Bienvenidas al despertar de la verdadera energa femenina

LA DIOSA HA REGRESADO
14. VIETA

APUNTES *muy interesantes* DE JESS:

1. jesus on Septiembre 24, 2008 1:05 pm
Interesante comunicacin y un buen trabajo de recopilacin de datos. Quisiera aportar algo que me
parece interesante:
Cuando dices rase una vez las pacificas culturas MATRIARCALES de hace ms de 5000 aos en las
que la conciencia imperante fue la femenina y el ciclo menstrual y el cuerpo de la mujer se
consideraban sagrados.
Supongo (porque no hay otros) que te basas en los estudios antropolgicos y en los descubrimientos
arqueolgicos que se realizan principalmente despus de la segunda guerra mundial (lo que se
conoce como revolucin de la arqueologa). Anteriormente contbamos con los estudios de Morgan y
Bachofen y posteriormente con los de Gimbutas (entre otros/as). Bien, pues quera informarte de que
cuando Bachofen habla de sociedades no patriarcales, sin famlia monogmica (padre), con ausencia
de patrimonios (propiedad privada), esclavitud, dioses o divinidades y relaciones jerrquicas se
refiere a una forma de familia MATERNAL que es la que teje la urdimbre social. EN concreto utiliza los
trminos mutterrecht (derecho materno), mutterlich (maternal) y muttertum (lo materno, entorno
materno). Sin embargo en las traducciones al espaol se vienen traduciendo por MATRIALCAL, lo que
implica una jerarqua de poder (Matri-arcal, de archos/poder). Esto se viene haciendo
sistemticamente, como denuncia Casilda Rodrigaez en sus libros: parece como si hubiese una
resistencia a emplear el trmino maternal o materno, como si eso fuese algo privado, domstico.
Cuando Bachofen quiere referirse al archos femenino emplea el trmino de ginecocracia: luego,
algo diferente a matriarcado quiere decir cuando utilizamutterrecht.

En segundo lugar, toda la divulgacin de las pruebas de la matrstica (trmino ms acertado para
referirse a estas sociedades) se ha realizado bajo epgrafes que la oscurecen y ocultan: desde las
diosas que suplantan a la mujer, o la religin a la vida cotidiana. As es como en las exposiciones
nos muestran estatuillas femeninas con el ttulo de diosas, como si no fuera posible concebir una
sociedad sin religin. Sabemos, por los escritos de Bartolom de las Casas y de Coln, que se
encontraron con sociedades que no conocian dioses ni adoraban a ninguna deidad. Tambin chirran
las deducciones de Gimbutas sobre los restos arqueolgicos en Europa (ms de 3.000
escavaciones), cuando dice que el templo es una construccin ubicada en el centro del pueblo. Y
cuando se encuentra dentro herramientas deduce que la mitad de la estancia era un taller y la otra se
destinaba a la adoracin de divinidades.
En resumidas cuentas: Estas traducciones y deducciones ocultan precsamente algo tan importante
como que podamos pensar que en algn momento de nuestra historia convivimos como sociedades
con ausencia de poder (femenino o masculino) y sin adorar a los dioses o diosas. Que vivimos como
sociedades que celebraban la vida de manera natural (en el sentido ms explcito de la palabra). En
palabras de C.Rodrigaez: De hecho as fue y as ha sido siempre. Bachofen asocia explcitamente
heterismo (relaciones sexuales espontneas) con muttertum y mutterlich, como la civilizacin
primera y original humana (por cierto, que tambin se suele traducir heterismo por prostitucin, y
en los diccionarioshetaira es sinnimo de prostituta); ginecocracia con matrimonio demtrico y
filiacin matrilineal como una fase previa al desarrollo de la paternidad; del periodo que venimos
llamando de transicin. La ausencia de reglamentacin en las relaciones sexuales, la reglamentacin,
y dentro de la reglamentacin, los diferentes tipos de la misma, son cuestiones claves para
determinar un modo de vida y una organizacin social.
Y aado que adems en las traducciones de griego antiguo se sustituye la palabra madre por
padre sin ningn respeto, as como las traducciones del Tantra, donde la palabra YONI (del
snscrito) que significa TERO se traduce por vagina, ocultando el verdadero papel del tero en la
sexualidad de la mujer.
Por eso es tan importante leer los textos en griego antiguo o en latn.
Gracias y saludos
ENLACES:
Artculo original de El dedo en la Llaga
Toallas higinicas de tela
Venta de copas menstruales.
Las mujeres pueden cambiar el mundo en la prxima dcada Entrevista a Jean Shinoda Bolen
Centro Urdimbre
Instrucciones de como hacer tus propias compresas
Libro La Enfermedad como Camino
Espiritualidad Menstrual
Cmo usar la copa menstrual
MoonCup, copa Vaginal

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Marina en 24/10/2010 en 13:38

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estimado Mino
felicitaciones por el trabajo de recopilacion! hace unos 10 anios empec a leer ciertos libros que me
fueron iluminando, junto con otras mujeres que, oh casualidad! fueron apareciendo en mi vida:
1. Mujeres que corren con los lobos, de Clarisa Pinkola Estes
2. Guia medica de mujer a mujer, de Christiane Northrup
3. La luna negra, de Jutta Voss
4. La luna roja, de Miranda Gray
5. Las diosas en cada mujer, de Jean Shinoda Bolen.
6. Mujer, una geografia intima, Natalie Angier.
Son libros fundamentales para mi!
tambien otros, de sociologas/arqueologas: desde Vicky Noble, Marija Gimbutas, hasta Laura
Esquivel y Nadia Fusini, Loredana Liperini, o algunos hombres iluminados Hernan Huarache
Mamani, etc.
Cada vez que leo y releo estos libros, quisiera que todas mis amigas y todas las mujeres del mundo
los pudieran leer. He empezado a regalarlos en cada ocasion, pero no me alcanzaria la plata para
comprar tantos libros y regalarlos.
De ahora en mas usar tu enlace y se lo mandar a todas las mujeres que conozco!
Gracias!
Marina
Responder

esenciaveda en 04/04/2011 en 09:58

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Este artculo ha sido seleccionado en nuestro nuevo espacio de buena pluma, un espacio
dedicado a los artculos escritos con la pluma guiada por el corazn.
Un abrazo,
http://esenciaveda.wordpress.com/articulos-hq/
Responder

Mino en 05/04/2011 en 00:25

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Gracias, pero el texto no es mo. Si miras al final, vers que el texto corresponde al blog El
dedo en la llaga.
Responder

esenciaveda en 05/04/2011 en 07:45

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Muchsimas gracias por tu aclaracin, y perdona nuestro despiste, habamos visto el

listado de referencias, pero creamos que eran los sitios de consulta, no nos habamos
fijado en el que deca artculo original.
Un abrazo,

tere en 12/10/2011 en 15:44

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Hola solo pasaba a contarles que una de mis amigas y yo entramos a una pagina que esta genial y
quiero dejarles el link para que ustedes tambin entren, es: https://www.facebook.com/Saba.mx
Responder

Mino en 14/10/2011 en 01:23

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Hola Tere!
Eso que anuncias es una compresa, No? Lo pregunto porque -cosa curiosa- ni en la pgina
web, ni en Facebook, ni en el blog, aparece por ningn lado la palabra compresa.
Dime una cosa Tere; Saba es de esas compresas que utilizan peligrosos productos qumicos
para blanquearlas? (espero tu respuesta)
Es de esas marcas que reniegan de algo tan sagrado como la maternidad? Porque no se
menciona ni la sangre, ni la regla, ni la palabra menstruacin, ni la ovulacin. Ni siquiera se

habla de algo tan importante en la regla de las mujeres como la Luna.

Es decir, en la poltica de empresa de Saba Se trata de esconder y ocultar algo tan esencial
y natural en las mujeres como su periodo de ovulacin?
Si has ledo el artculo, comprenders que dice exactamente lo contrario de lo que afirma la
marca Saba. Por cierto, el logotipo me parece sospechosamente parecido al de Ausonia, no
tendrn nada que ver, no?
Pues lo dicho, yo tambin opino que la web de Saba es una pgina que est genial, pero
exactamente al revs.
Un saludo,
MIno
Responder

garbie en 18/04/2012 en 07:43

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Hola Mino, he descubierto este artculo, fenomenal, felicitaciones!! Soy Garbie, MARIPURI
TIJERITAS, y tambin confecciono compresas y salva slips lavables, son algodones ecolgicos
(biolgicos) y certificados oeko-tex (por lo que ni cloro, ni metales pesados ni pesticidas), son
bonitas y muy prcticas. Un saludo.
Responder
Esther Gomez en 26/10/2012 en 01:22

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Yo hace unos 8 meses que me he animado a dar el salto a la copa y estoy muy contenta con el
cambio. Al principio tena alguna fuga pero pronto me habitu al manejo de la copa y me
acostumbr a todas sus ventajas. Para mi librarme de la sequedad vaginal causada por los
tampones y ganar en autonoma (puedo estar con la copa unas 5 horas sin cambiarme, con los
tampones super plus ni 2 horas aguantaba). Os la recomiendo.
Para las que queris probar suerte, os dejo el link de un sorteo de una copa de una conocida marca
alemana. Quiz alguna la consiga gratis.
//www.sorteamus.com/sorteo-la-copa-meluna-te-cambia-la-vida/100004275724169
Responder
bremarilaochoa en 15/02/2015 en 18:53

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Reblogue esto en Bremarila Ochoay comentado:

Chicas, tienen que leerlo
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