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Albert Bandura
Albert Bandura
Albert Bandura
Nacimiento
Nacionalidad
Canadiense
Campo
Psicologa
Instituciones
Universidad de Stanford
Conocido por
Sociedades
APA
Cnyuge
Virginia Varns
Notas
Presidente de la American Psychologist Association en 1973.
1Obras
2Referencias
3Notas
4Enlaces externos
Obras[editar]
Bandura, A. (1991). Self-regulation of motivation through anticipatory and selfreactive mechanisms. In R. A.Dienstbier (Ed.), Perspectives on motivation: Nebraska
symposium on motivation (Vol. 38, pp. 69164). Lincoln: University of Nebraska Press.
Bandura, A. (in press). Reflexive empathy: On predicting more than has ever been
observed. Behavioral and Brain Sciences.
Bandura, A., Barbaranelli, C., Capara, G. V., & Pastorelli, C. (1996a). Mechanisms
of moral disengagement in the exercise of moral agency. Journal of Personality and
Social Psychology, 71, 364374.
Bandura, A., Barbaranelli, C., Caprara, G. V., & Pastorelli, C. (1996b). Multifaceted
impact of self-efficacy beliefs on academic functioning. Child Development, 67, 1206
1222.
Bandura, A., Barbaranelli, C., Caprara, G. V., & Pastorelli, C. (2001). Self-efficacy
beliefs as shapers of children's aspirations and career trajectories. Child Development,
72, 187206.
Bandura, A., Barbaranelli, C., Caprara, G. V., Pastorelli, C., & Regalia, C. (2001).
Sociocognitive self-regulatory mechanisms governing transgressive behavior. Journal
of Personality and Social Psychology, 80, 125135.
Bandura, A., Pastorelli, C., Barbaranelli, C., & Caprara, G. V. (1999). Self-efficacy
pathways to childhood depression. Journal of Personality and Social Psychology, 76,
258269.
Bandura, A., & Walters, R. H. (1959). Adolescent aggression. New York: Ronald
Press.
Referencias[editar]
Sus teoras siguen siendo vigentes hoy en da, y en Psicologa y Mente ya nos
hemos hecho eco de algunas de ellas:
La Teora del Aprendizaje Social de Albert Bandura
La Teora de la Autoeficacia de Albert Bandura
1. Atencin
Si quieres aprender cualquier cosa, debes prestar atencin. Asimismo, todos los
elementos que supongan un obstculo a prestar la mxima atencin posible,
redundarn en un peor aprendizaje.
Por ejemplo, si ests intentando aprender algo pero tu estado mental no es el ms
idneo (porque ests medio dormido, te encuentras mal o has tomado drogas), tu
grado de adquisicin de nuevos conocimientos se ver afectado. Lo mismo ocurre
si cuentas con elementos distractores.
El objeto por el cual prestamos atencin tambin tiene ciertas caractersticas que
pueden atraer ms (o menos) nuestro foco atencional.
2. Retencin
No menos importante que prestar una atencin adecuada, esser capaces de
retener (recordar, memorizar) aquello que estamos estudiando o intentando
aprender. Es en este punto donde el lenguaje y la imaginacin tienen un papel
importante: retenemos lo que hemos visto en forma de imgenes o descripciones
verbales.
Una vez que hemos guardado los conocimientos, imgenes y/o descripciones en
nuestra mente, somos capaces de recordar conscientemente esos datos, de forma
que podemos reproducir lo aprendido e incluso repetirlo, modulando nuestro
comportamiento.
3. Reproduccin
Cuando llegamos a este paso, debemos ser capaces dedecodificar las imgenes o
descripciones retenidas para que nos sirvan para cambiar nuestro
comportamiento en el presente.
Es importante comprender que, a la hora de aprender a hacer algo que requiera
una movilizacin de nuestra conducta, debemos ser capaces de reproducir el
comportamiento. Por ejemplo, puedes pasarte una semana viendo videos de
patinaje sobre hielo, pero no ser capaz ni de ponerte unos patines sin caerte al
suelo. No sabes patinar!
Pero si en cambio s sabes patinar sobre hielo, es probable que la visualizacin
repetida de videos en que patinadores mejores que t realizan saltos y piruetas
redunde en una mejora de tus habilidades.
Tambin es importante, con respecto a la reproduccin, saber que nuestra
capacidad para imitar comportamientos va mejorando paulatinamente cuanto ms
practicamos las habilidades involucradas en determinada tarea. Adems, nuestras
capacidades tienden a mejorar con el simple hecho de imaginarnos a nosotros
mismos realizando el comportamiento. Esto es lo que se conoce como
Entrenamiento Mental y es muy usado por deportistas y atletas para mejorar su
rendimiento.
4. Motivacin
La motivacin es un aspecto clave a la hora de aprender esos comportamientos
que queremos imitar. Debemos tener razones y motivos para querer aprender algo,
en caso contrario va a ser ms complicado focalizar la atencin, retener y
reproducir dichas conductas.
Segn Bandura, los motivos ms frecuentes por los cuales queremos aprender
algo, son:
Estos tres motivos estn vinculados a lo que tradicionalmente han considerado los
psiclogos como los elementos que causan el aprendizaje. Bandura explica que
tales elementos no son tanto los causantes como s los motivos de querer
aprender. Una diferencia sutil pero relevante.
Desde luego, las motivaciones negativas tambin pueden existir, y nos empujan a
no imitar determinado comportamiento:
Castigo pasado
Castigo vicario
1. Auto-observacin
Nos percibimos a nosotros mismos, evaluamos nuestro comportamiento y esto
sirve para establecer un corpus coherente (o no) de lo que somos y hacemos.
2. Juicio
Comparamos nuestros comportamientos y actitudes con ciertos estndares. Por
ejemplo, solemos comparar nuestros actos con los culturalmente aceptables. O
tambin somos capaces de crear actos y hbitos nuevos, como por ejemplo salir a
correr cada da. Adems, podemos inculcarnos el valor por competir con los
dems, o hasta con nosotros mismos.
3. Auto-respuesta
Si en la comparacin que hacemos con nuestros estndares salimos bien
parados, nos damos respuestas de recompensa positiva a nosotros mismos. En
caso de que la comparacin nos cree malestar (porque no nos ajustamos a lo que
creemos que sera correcto o deseable), nos damos respuestas de castigo. Estas
respuestas pueden ser desde lo ms puramente conductual (quedarnos trabajando
hasta tarde o pedir perdn al jefe), hasta aspectos ms emocionales y encubiertos
(sentimiento de vergenza, autodefensa, etctera).
Uno de los elementos importantes en Psicologa y que sirven para comprender el
proceso
de
autorregulacin
es
el autoconcepto (tambin
conocido
como autoestima). Si echamos la vista atrs y percibimos que hemos actuado a lo
largo de nuestra vida ms o menos de acuerdo a nuestros valores y hemos vivido
en un ambiente que nos ha conferido recompensas y elogios, tendremos un buen
autoconcepto y por tanto una autoestima alta. En caso inverso, si hemos sido
incapaces de vivir de acuerdo a nuestros valores y estndares, es probable que
tengamos un pobre autoconcepto, o autoestima baja.
Recapitulando
Albert Bandura y su Teora de la Personalidad basada en los aspectos
conductuales y cognitivos involucrados en el aprendizaje y en la adquisicin de
comportamientos tuvo un gran impacto en las teoras de la personalidad y en
la terapia psicolgica. Sus tesis, que partan de los postulados conductistas pero
abrazaron elementos innovadores que permitan explicar mejor los fenmenos
concernientes a la personalidad humana, le valieron un amplio reconocimiento en
la comunidad cientfica.
Su acercamiento a la personalidad no fue meramente terico sino que prioriz la
accin y la solucin a los problemas prcticos vinculados, sobre todo, al
aprendizaje en la infancia y la adolescencia, pero tambin a otros campos de gran
calado.
La Psicologa cientfica pareca haber encontrado en el conductismo, en los
tiempos en que Bandura daba sus primeros pasos como docente, un lugar
privilegiado dentro del mundo acadmico, donde la base del conocimiento se
extrae mediante estudios medibles. El conductismo era el acercamiento preferido
por la gran mayora, puesto que se fundamentaba en lo observable y dejaba a un
lado los aspectos mentales o fenomenolgicos, no observables y que por tanto no
se acoplaban al mtodo cientfico.
Sin embargo, a finales de los aos 60 y gracias a figuras capitales como Albert
Bandura, el conductismo ha ido dejado paso a la revolucin cognitiva.
La psicologa cognitiva ana la orientacin experimental y positivista del
conductismo, pero sin secuestrar al investigador en el estudio de comportamientos
observables externamente, puesto que es precisamente la vida mental de las
Bertrand Regader
Mente
Graduado en Psicologa por la Universitat de Barcelona. Especialidad en Psicologa
Educativa. Postgrado en Economa Poltica por la Universitat de Barcelona. Fundador
y director de la web Psicologa y Mente, la mayor comunidad en el mbito de
la psicologa y las neurociencias.
por Taboola
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