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Charlas diarias de 5 minutos - HSE

rea de HSE

APC CORPORACION S.A

Charlas diarias de 5 minutos
Mes de MAYO 2014

Mayo - 2014

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Prevencin de las Lesiones de Columna
Introduccin: Los objetivos de esta charla son reconocer algunos de los tipos comunes de
lesiones de columna, para comprender algunos de los factores que hacen ms probables estas
lesiones y para discutir las tcnicas bsicas de proteccin de la columna.
Informacin Puntual
Tipos de Lesiones de Columna:
Tirantez relajamiento
Dislocacin dao de discos
Espasmos musculares
Fractura de columna
Factores que Pueden Contribuir a las Lesiones de Columna:
Mal estado fsico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen
Exceso de peso
Mala postura
Tensin excesiva
Sobre-esfuerzo
Cmo Proteger su Columna:
Evite en lo posible el levantamiento de objetos: utilice ayudas mecnicas si puede.
Cuando deba levantar algn objeto, mantenga su espalda recta y levntelo con las piernas.
Haga las cosas con calma; evite los movimientos bruscos.
Sintese y pngase de pie con la espalda tan recta como sea posible.
Evite doblarse desde la cintura doble las rodillas.
No trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa.
Si siente algn dolor, interrumpa lo que est haciendo, infrmelo y busque tratamiento
mdico apropiado.
Cierre
Las lesiones de columna pueden ocurrir con poca ninguna advertencia, algunas veces a pesar
de nuestro esmero. Cuide su espalda, utilice el sentido comn y trabaje con inteligencia!

Mayo - 2014

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Primeros Auxilios
Introduccin: El objetivo de esta charla es entender algunos elementos bsicos al prestar los
primeros auxilios a una persona herida. Los primeros auxilios, en muchos casos, son crticos
para la supervivencia. Qu tan preparado se est puede marcar la diferencia entre la vida y la
muerte. Recuerde que esta charla no ha sido diseada para ofrecer un tratamiento completo
del tema. Tome un curso de primeros auxilios y acte dentro de su nivel de conocimientos.
Informacin Puntual
Respuesta apropiada en los primeros auxilios:
Busque ayuda mdica inmediatamente. Conozca el telfono de emergencias para asistencia
mdica. A menudo no hay modo de saber qu tan seria puede ser una emergencia.
Traiga ayuda a la vctima, no lleve la vctima donde le puedan ayudar. (Con algunas
excepciones, como cortadas menores, golpes, etc.)
No mueva una persona accidentada, a menos que sea absolutamente necesario para salvar
su vida.
Revise si la persona respira.
Infrmese donde se guarda el botiqun de primeros auxilios; familiarcese con su contenido.
Instryase en el uso de estaciones de lavado de emergencia, si hay una en el rea.
No administre ningn tratamiento para el cual no est entrenado ni autorizado.
No d ningn medicamento a la vctima, incluso si insisten en decir que es adecuado, sin
consultar previamente a un profesional mdico.
Evite contacto, sin proteccin, con sangre o fluidos corporales que contengan sangre visible.
Si no est seguro de qu hacer, espere hasta que llegue asistencia entrenada.
Mantenga la calma y acte rpido.
Cierre
El tiempo es esencial cuando se responde a emergencias mdicas, especialmente en muchos
casos de primeros auxilios. Piense en lo que va a hacer ANTES de que le pidan administrar un
tratamiento. Llame a la oficina local de la Cruz Roja u otra agencia, para recibir entrenamiento
en primeros auxilios; se sentir satisfecho de haberlo hecho.

Mayo - 2014

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Reforzando el Comportamiento de Seguridad OK
Introduccin: No todos los empleados pueden mantener un nivel alto de motivacin por la
seguridad de manera consistente. Por lo tanto, los empleadores deben ofrecer
constantemente oportunidades para reforzar la necesidad de un comportamiento adecuado
de seguridad. La siguiente informacin expone algunas maneras en las que esto puede llevarse
a cabo.
La OSHA no tiene normas que digan que usted debe reforzar la seguridad. Sin embargo,
durante una inspeccin de rutina, ellos pueden preguntar a los empleados, Esta compaa es
seria acerca de la seguridad, y de ser as, de qu manera? Aqu es donde ellos encontrarn
cunto refuerzo se ha implementado.
Informacin Puntual
Razones para reforzar la seguridad:
Ayuda a prevenir lesiones y enfermedades
Proporciona un ambiente de trabajo ms seguro
Incrementa la moral del trabajador
Reduce los costos de compensacin a los trabajadores
Ayuda a cumplir las regulaciones
La OSHA lo espera
Involucra a los empleados
Mtodos de reforzar la seguridad:
Premios con incentivos por seguridad
Programas de sugerencias de seguridad
Sesiones de entrenamiento de seguridad
Reuniones con la gerencia
Poltica disciplinaria por infracciones
Cierre
Como se ha manifestado una y otra vez, la seguridad no puede lograrse sin el compromiso de
todos. Debido a que todos tenemos mltiples responsabilidades en el trabajo, es importante
que encontremos formas de mantener la concentracin en la seguridad. Reforzar la seguridad
puede ser divertido y cuando los empleados se divierten, aprenden.

Mayo - 2014

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Manejo a la Defensiva
Introduccin: El objetivo de esta charla es entender las condiciones de manejo peligrosas y
algunas tcnicas bsicas de manejo a la defensiva. La frmula para el manejo a la defensiva es
ver los peligros, decidir la reaccin y reaccionar a tiempo. Todos los conductores deben aplicar
esta frmula para prevenir accidentes a pesar de las acciones de otros conductores la
presencia de condiciones adversas de conduccin. Un conductor defensivo debe estar en
capacidad de reconocer rpidamente y reaccionar ante una situacin de emergencia que
pueda causar un accidente.
Informacin Puntual
Reconocer un peligro:
Vehculos que se aproximan por su carril, sobrepasando a otros.
Vehculos parqueados en el borde del camino.
Calles mojadas con hielo. Das lluviosos con nieve.
Manejo defensivo:
Utilice su cinturn de seguridad.
Est alerta y pendiente de los errores de conduccin de otros conductores.
Mantenga sus ojos en la va, delante de usted. Revise frecuentemente su espejo de atrs.
Mire peridicamente hacia los espejos laterales. Obedezca las normas de trnsito, seale
sus intenciones.
En calles hmedas resbalosas, bombee los frenos.
Si fallan los frenos, no entre en pnico. Intente poner el carro en una velocidad de caja ms
baja y active cuidadosamente el freno de emergencia.
Observe cuidadosamente los vehculos parados en las intersecciones; est listo para
disminuir la velocidad si entran a la va de un modo peligroso.
Nunca beba cuando conduce. Ceda siempre el paso a los peatones.
Controle su temperamento en todo momento. Si es necesario detenga el vehculo en un
lugar seguro y clmese usted mismo.
Cierre
La premisa bsica de conducir a la defensiva es que usted no slo tiene la responsabilidad de
sus acciones, sino tambin la de los dems conductores.
Mantngase bien fsicamente, est pendiente de las condiciones a su alrededor, mantenga sus
emociones bajo control y siempre haga lo correcto, incluso si otros conductores no lo hacen.

Mayo - 2014

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Agentes Patgenos Transportados en la Sangre
Introduccin: La norma OSHA de Agentes Patgenos Transportados en la Sangre est
diseada para proteger a los trabajadores de enfermedades que se transmiten a travs de la
sangre, tales como el VIH, el virus que causa el SIDA y la Hepatitis. Estas son sin duda las nicas
enfermedades transmitidas a travs de la sangre, a las que estn expuestos los trabajadores.
Esta norma no slo est hecha para trabajadores de la salud, sino para cualquier persona
responsable de brindar primeros auxilios RCP en el trabajo. Bajo algunas circunstancias,
puede adems cubrir a los trabajadores de mantenimiento, los de aseo conserjera, si a ellos
se les exige el aseo de reas contaminadas.
Informacin Puntual
Mtodos de cumplimiento:
Observe precauciones universales; en otras palabras, asuma que todo el mundo est
infectado, para prevenir el contacto con sangre u otros fluidos corporales.
Utilice controles de ingeniera y de prcticas de trabajo para limitar la posibilidad de
exposicin.
Asegrese que el equipo de proteccin personal est disponible cuando otras medidas de
control de riesgos no pueden ser utilizadas.
El equipo de proteccin personal debe ser limpiado, reparado reemplazado y desechado
correctamente.
El lugar de trabajo debe ser mantenido en condiciones limpias e higinicas.
Descontamine cuidadosamente todos los derrames de sangre fluidos corporales.
Utilice recipientes aprobados para los objetos afilados contaminados.
Utilice bolsas rojas marcadas para desechar otros elementos contaminados.
Utilice controles apropiados para lavar la ropa contaminada.
Ofrezca la vacuna contra Hepatitis B a todos los trabajadores expuestos a la sangre como
parte de su trabajo.
Restrinja el acceso a sitios donde pueda haber agentes patgenos transportados en la sangre
a individuos no capacitados o sin proteccin.
Cierre
La precaucin al trabajar cerca de sangre y fluidos corporales puede salvar su vida. Recuerde,
existe diversas enfermedades de transmisin por la sangre diferentes al SIDA, que pueden
provocar serias complicaciones. Maneje todos los fluidos corporales con mucho respeto.

Mayo - 2014

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Seguridad en Clima Fro
Introduccin: Trabajar en clima fro es una necesidad para muchos empleados. La forma en
que nos preparemos para esta actividad determinar, en gran medida, si nos mantendremos
seguros durante su realizacin. Los trabajadores han sufrido lesiones durante aos debido a la
exposicin al clima fro. Condiciones tales como congelacin e hipotermia son ejemplos de
exposicin extrema al fro. La mayor parte de las lesiones ocurren porque la gente deja de
tomar unas pocas y simples precauciones para protegerse.
Informacin Puntual
Trabajando en forma segura:
Limite la exposicin al clima fro, especialmente si es con viento hmedo.
No se bae, fume beba antes de internarse en el clima fro.
Vstase con varias capas de ropa seca y amplia, preferiblemente con una cubierta
impermeable.
Tome bebidas calientes, sin alcohol y descafeinadas.
Sntomas de Congelamiento:
Entumecimiento
El color de la piel cambia de blanco a amarillo grisceo, luego a violeta y despus a negro
Ampollas en la piel
Estado de inconsciencia
Sntomas de Hipotermia:
Dolor en las extremidades
Entumecimiento
Rigidez
Somnolencia
Respiracin y latidos del corazn lentos irregulares
Hinchazn en el rostro
Cierre
No subestime los peligros asociados con la exposicin al clima fro. Si toma precauciones extras
antes de la exposicin y conoce los sntomas de dicha exposicin, puede reducir notoriamente
el riesgo de lesiones.

Mayo - 2014

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La Proteccin Del Medio Ambiente Es La Suma De Acciones Individuales
El dao al medio ambiente en buena parte est relacionado con pequeos malos actos
individuales.
Veamos algunos ejemplos:
La contaminacin que produce un solo vehculo se podra decir que no es mucha. El problema
est cuando millones de vehculos liberan contaminantes.
Tirar el empaque de una golosina en la calle, no es muy notorio, pero cuando millones de
personas lo hacen, suman toneladas de basura y desorden.
Si cada persona usa una bolsa adicional en el supermercado, botar despus esa bolsa. Si un
milln de personas lo hacen, sern un milln de bolsas ms de basura.
Como los ejemplos anteriores podemos mencionar muchos ms, que individualmente no son
relevantes -aunque no por ello sean correctos- pero que al sumar muchas personas, hacen un
dao inmenso al medio ambiente tanto en contaminacin del aire, como de las aguas y en el
aspecto de nuestros campos y ciudades.
No hay actos que sean pequeos para el medio ambiente y eso debemos tenerlo en cuenta. El
planeta en realidad es muy grande, pero tambin tiene mucha gente. Y esa gente
individualmente puede pensar que su pequeo acto o su poca basura no es importante,
cuando en verdad si lo es.
Siempre nos es posible generar menos basura y menos contaminacin. Aportemos nuestro
ahorro de recursos naturales y evitemos producir basura usando la menor cantidad de agua
posible, reduciendo al mnimo la cantidad de bolsas que recibimos y cuando es necesario,
disponiendo adecuadamente la basura que producimos.
La basura y la contaminacin son nuestras.

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Seguridad con la Electricidad en el Trabajo
Introduccin: La electricidad es un ayudante silencioso y eficiente, pero es importante
respetar su poder y tomar las precauciones necesarias para prevenir quemaduras por chispas
incendios elctricos. Los empleados resultan lesionados por quemaduras elctricas cuando se
descuidan con la electricidad, utilizan equipo inapropiado defectuoso. Infortunadamente,
muchos accidentes relacionados con la electricidad son fatales y no dan a la vctima una
segunda oportunidad. No se convierta en una estadstica, ponga mucha atencin cuando
trabaje con electricidad.
Informacin Puntual
Para prevenir quemaduras elctricas:
Revise todas las conexiones a tierra.
Reporte repare cables deshilachados, circuitos sobrecargados y conexiones mal realizadas.
Utilice equipo de proteccin.
No toque cables metlicos no conectados a tierra pelados.
Utilice herramientas aisladas.
Utilice enchufes de triple punta herramientas doblemente aisladas.
Tenga cuidado al mover equipo alto.
Nunca opere equipo elctrico mientras se encuentre en el agua en otros medios hmedos.
Nunca opere equipo elctrico bajo la lluvia condiciones hmedas.
Primeros auxilios si la vctima est en contacto con la electricidad:
No toque a la vctima.
Desconecte la energa.
Llame a la compaa de electricidad si no puede apagar la electricidad usted mismo.
Una vez la vctima haya sido retirada, comience a practicarle RCP, trate las quemaduras
trmicas y transprtela hacia un hospital para tratarla.
Cierre
Todos tendemos a descuidarnos cuando trabajamos con electricidad. No podemos verla, pero
vivimos rodeados por ella constantemente sin ninguna consecuencia. Sin embargo, la
electricidad es una fuerza muy poderosa. Ella mata gente a diario respete su poder y siga los
consejos de seguridad mencionados para vivir

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Equipo de Proteccin para Ojos y Cara ok
Introduccin: La proteccin de los ojos y la cara es una parte crtica de cualquier ambiente de
trabajo. Esta charla le brindar una mejor comprensin sobre una correcta proteccin de ojos
y cara.
Informacin Puntual
Requisitos EPP:
Los anteojos de seguridad y dems elementos de proteccin de los ojos y la cara deben estar
disponibles, ser mantenidos y usados donde sea necesario, debido a los peligros de los
procesos del ambiente de trabajo. Tales peligros incluyen objetos voladores, derrame de
productos qumicos, vapores, polvos y peligros de radiacin como soldadura trabajo con
lser.
Todos los anteojos de seguridad deben estar claramente marcados con el nombre del
fabricante y deben adems portar el nmero Z87 de la norma ANSI. Si los anteojos no estn
marcados, se debe conseguir una carta del fabricante afirmando el cumplimiento con la norma
Z87.1, 1989, ms reciente, de la ANSI.
Entrenamiento:
Cada persona que deba usar proteccin visual facial debe saber por lo menos lo siguiente:
Cuando es necesario utilizar el equipo
Exactamente qu equipo es necesario
Cmo usar correctamente el equipo
Las limitaciones del equipo, para evitar un sentido falso de seguridad
El cuidado, mantenimiento, vida til y desecho del equipo
Cada persona afectada debe entender las condiciones descritas y mostrar habilidad para usar
el equipo correctamente, antes de estar expuestos a los riesgos del trabajo
El re-entrenamiento puede ser necesario, si:
Existen cambios en el lugar de trabajo que hacen obsoleto el entrenamiento anterior.
Un trabajador no utiliza el equipo cuando es necesario no lo usa correctamente.
Cierre
La proteccin de los ojos y la cara es la ltima lnea de defensa entre la visin y la ceguera.
Utilice el equipo cada vez que exista un riesgo de dao para sus ojos su rostro.

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Trabajos De Hotelera
Los trabajadores de servicios hoteleros siempre tienen en mente al husped. La hospitalidad y
buena atencin son la frase del da en todos estos lugares.
De todos los trabajadores hoteleros se espera el cumplimiento de las expectativas de los
viajeros. Con esto en mente y, con el fin de cumplir con el trabajo de la mejor manera
debemos asegurarnos de hacerlo son seguridad y salubridad para todos.
El mayor riesgo de los trabajadores hoteleros es ergonmico. El trabajo repetitivo por flexin
de cintura, piernas y brazos.
Mantener posturas neutrales en las que los msculos reciban menos tensin es lo ms
saludable. Para esto, las mejores prcticas recomiendan:
Reducir las tareas en las que deba levantar objetos ms all de la altura de su cabeza usando
escaleras
Use herramientas largas para trabajos como aspirar, que eviten doblar la espalda
Cambie de mano regularmente al limpiar vidrios y espejos
Tome un pequeo descanso y estire su cuerpo cada 30 minutos

Otras tareas implican mover objetos pesados o de grandes dimensiones, por nuestra salud y el
bienestar de nuestra espalda, debemos conocer y practicar tcnicas apropiadas para
manipulacin de cargas y en algunos casos, pedir ayuda es fundamental.
El trabajo con limpiadores y qumicos es diario, debido a la apariencia y el aseo requerido por
los huspedes y estndares hoteleros. Estar informados del tiempo de material, los riesgos que
presentan y la manera de actuar en casos de derrames es esencial para nuestro trabajo y el
bienestar nuestro y de los visitantes.
Protejamos nuestras manos. Usemos siempre los guantes requeridos para las tareas que
realizamos y en todos los casos lavemos cuidadosamente nuestras manos antes de comer o
beber.
Cuidemos e inspeccionemos nuestras herramientas antes de usarlas. Los mangos de escobas o
mopas, los cables de los aparatos elctricos y los paos usados para limpiar deben encontrarse
en buena condicin y limpios.
El uso de equipo de proteccin personal no debemos pasarlo por alto. Siempre debemos usar
guantes, gorras para el pelo y zapatos que eviten resbalar.
La prisa es mala consejera a la hora de trabajar y ocasiona innumerables accidentes y aumenta
su riesgo en superficies hmedas o calientes. Tome su tiempo para demarcar las reas en las
que lava el piso y siempre permanezca atento a su trabajo.
Hacer de la seguridad parte del trabajo es algo que agradecern los huspedes y su salud!

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Quemaduras de Sol
Introduccin: El propsito de esta charla es explicar el tratamiento de las quemaduras de sol.
Las quemaduras de sol se producen principalmente por la exposicin a los rayos ultravioleta
del sol, que pueden terminar en quemaduras de primero y segundo grados.
Quemaduras ms profundas pueden resultar por el uso descuidado de lmparas de sol. A
pesar de que las quemaduras de sol rara vez requieren hospitalizacin, pueden ser muy
dolorosas y aumentar la posibilidad de desarrollar cncer en la piel.
Informacin Puntual
Sntomas:
Quemaduras de primer grado:
Enrojecimiento
Hinchazn moderada
Malestar moderado
Quemaduras de segundo grado:
Enrojecimiento profundo
Hinchazn
Malestar considerable
Formacin de ampollas.
Tratamiento de quemaduras de sol:
El primer objetivo es aliviar el dolor.
Use aplicaciones de agua fra de agua del grifo.
Aplique un vendaje seco y estril.
Cualquier persona con una quemadura extensa (10 por ciento ms de la superficie del
cuerpo en un nio y 15 por ciento ms en un adulto) debe visitar al mdico.
Cualquier quemadura con ampollas grandes debe ser tratada por un profesional mdico.
Si las ampollas se revientan, aplique un vendaje seco y estril.
Cierre
Cuando est afuera use un bloqueador solar con un alto factor de proteccin, preferiblemente
uno que sea a prueba de agua. (Mientras ms alto sea el factor de proteccin, ms tiempo
puede permanecer bajo el sol sin volverse a aplicar la locin.)
El tiempo entre la exposicin al sol y la aparicin de sntomas es de 4 a 12 horas usualmente.
Nunca se quede dormido mientras est tomando un bao de sol. Para prevenir quemaduras de
sol, planee con anticipacin y aljese de la luz directa del sol.

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Ergonoma - Manufactura
Introduccin: La ergonoma es un factor importante en el ambiente manufacturero hoy en
da. Un buen programa de ergonoma puede reducir ostensiblemente la incidencia de
problemas traumticos acumulativos. Estos tipos de lesiones son sumamente problemticas
debido a la dificultad de su deteccin y al alto costo de su tratamiento.
La ergonoma se define como el estudio del trabajo. Bsicamente se ocupa de la relacin entre
el trabajador y el ambiente de trabajo. Los problemas traumticos acumulativos causan costos
de compensacin a los trabajadores que superan los 100 billones de dlares al ao. Estos
costos pueden ser reducidos de manera significativa con la implementacin de un programa
efectivo de ergonoma.
Informacin Puntual
Componentes de un programa ergonmico:
Compromiso gerencial y participacin del empleado
Anlisis del puesto de trabajo
Prevencin y control de riesgos
Entrenamiento y educacin
Evaluacin
Cuatro reas de procesos a ser evaluadas:
Puesto de trabajo
Equipo Tarea Ambiente
Factores de riesgo de trauma acumulativo en la manufactura:
Posicin / postura Repeticin / frecuencia
Fuerza / esfuerzo Peso / carga
Carga sin movimiento / sostenimiento
Duracin Herramientas Ambiente Opinin
Cierre
Un programa ergonmico efectivo puede hacer que los empleados se involucren en el
programa completo de seguridad y salud. El trabajador sabe generalmente qu le hace dao
cuando trabaja. Si se evala el puesto de trabajo, a menudo se encuentran cambios
provisionales hechos por el trabajador. Convierta estos cambios provisionales en permanentes
y los empleados vern su deseo de convertir el medio de trabajo en un lugar seguro y
eficiente.

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Emisiones Fugitivas
Introduccin: Las emisiones son un problema en el ambiente industrial, tanto desde un punto
de vista interno (exposicin de los empleados) como desde un punto de vista externo
(ambiental.) Las emisiones fugitivas son generadas por una operacin incontrolada que puede
escapar al aire del recinto. Estas emisiones son algunas veces difciles de cuantificar y
controlar. Los empleados deben entender el impacto de estas fugas cuando trabajen con
alrededor de materiales peligrosos.
Informacin Puntual
Razones para controlar las emisiones fugitivas:
Exposicin potencial de trabajadores a productos qumicos peligrosos.
Citaciones reguladoras de la EPA por descargas no permitidas.
Citaciones reguladoras de la OSHA por falta de proteccin adecuada a los trabajadores.
Buena prctica de negocios para controlar las prdidas de materiales.
Fuentes de emisiones fugitivas:
Operaciones de soldadura
Operaciones con mquinas
Operaciones de limpieza utilizando diversos solventes
Instalaciones de tratamiento de aguas residuales
Mtodos para controlar las emisiones fugitivas:
Sistemas locales de escape
Sustitucin de material peligroso por material no peligroso
Proceso de revisin
Entrenamiento del personal
Cierre
El control de emisiones fugitivas es comnmente ignorado. Debido a que stas son invisibles y
difciles de cuantificar, a menudo se les hace a un lado. Sin embargo, las emisiones fugitivas
pueden llevar a problemas potenciales de ambiente y salud. Cada trabajador debe estar alerta
a reducir la fuga de estas emisiones y reportar a sus supervisores violaciones de los
procedimientos establecidos por la compaa. Si todos trabajamos juntos, nuestros nietos
podrn disfrutar de un ambiente sano.

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Disminucin de los Residuos Slidos en el Trabajo
Deben saber compaeros que existen formas de disminuir los residuos generados por nuestras
actividades, estos mtodos podran clasificarse aplicando las 3R, y estas consisten en:
Reducir la cantidad de material que se utiliza en nuestras actividades.
Rehusar materiales que puedan tener valor y que normalmente son eliminados.
Reciclar restos de materiales para crear nuevos materiales tiles para la construccin u otras
industrias.
Cada uno de estos principios o la combinacin de ellos se aplican en todo el mundo, incluido
el Per, con la finalidad de disminuir el impacto que las actividades del sector puedan causar
en el medio ambiente.
REDUCIR
Reducir la cantidad de material utilizado en el trabajo no implica colocar menos material que
lo necesario o especificado para el trabajo, por el contrario, se refiere a no comprar material
en exceso que a la larga podra terminar siendo eliminado debido a un mal uso, a que se dae
por exceso de manipulacin o que se pierda, etc.
Debemos mejorar procesos improductivos que consumen ms material del necesario y como
consecuencia generan gran cantidad de residuos que luego son eliminados de nuestro trabajo.
REUSAR
Rehusar implica volver a utilizar material que ya fue empleado de alguna manera en el trabajo,
aprovechando su potencial con un mnimo proceso de recuperacin de por medio.
RECICLAR
Reciclar es considerado comnmente la manera ms costosa y complicada de reducir los
desperdicios slidos, debido a que se necesita un proceso industrializado para poder convertir
los desperdicios en productos tiles.
Sin embargo, existen ejemplos de compaas que han logrado producir, en base al reciclaje,
materiales que luego comercializan, obteniendo ganancias a partir de ellos.
En nuestro medio es comn que se reciclen materiales como el acero o el PVC, los cuales se
venden a un precio mnimo a chatarreros informales, pero existen muchos otros materiales
que pueden ser aprovechados en lugar de eliminarlos como desmonte.

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La Puntualidad y el Cumplimiento
En el trabajo, el tiempo es uno de los factores fundamentales, por qu creen que en el mundo
laboral se han creado las jornadas laborales? Por qu es importante ser puntual en el trabajo?
Un factor relacionado con el tiempo es la puntualidad. El hbito de ser puntual permite
aprovechar el uso del tiempo productivo y por supuesto del tiempo de ocio. La puntualidad es
un factor clave en el trabajo por varias razones relacionadas con la productividad, pero en esta
charla veremos en especial la importancia de la puntualidad en relacin con la seguridad de los
trabajadores de la compaa.
Esta charla destacar principalmente cuatro aspectos relacionados con las disfuncionalidades
que puede causar la prdida de tiempo, debido a los retrasos por impuntualidad de los
participantes en una tarea.
Los cuatro aspectos son:
- Las distracciones por causa del retraso de una persona
- La prdida del control emocional y la incomodidad de quien llega tarde
- La angustia del tiempo perdido har que se pierda rigor en el uso de equipo y
herramientas
- El pasar por alto los procedimientos, debido al efecto del retraso
- Distraer a los compaeros
Las actividades que exigen especial concentracin, porque cualquier error puede resultar en
un incidente o accidente, no deben ser interrumpidas abruptamente. Cuando estemos
involucrados en un procedimiento de este tipo, es especialmente importante ser puntual.
Estoy retrasado
El estrs que genera el retraso afecta tanto a quien espera como al que hace esperar. Si no
queremos que una persona piense en nuestros defectos, no la hagamos esperar. No
provoquemos que este malestar psicolgico afecte el desempeo de una jornada desastrosa,
slo por empezar el da tarde.
No alcanzo a equiparme
Muchos de los procedimientos industriales exigen un equipo de proteccin personal y
herramientas que deben ser revisados antes de su uso. Si una persona llega tarde, no tendr el
suficiente control de la situacin para revisar detalladamente el equipo y usarlo como es
debido. Pensemos en las consecuencias de no revisar una cadena por haber llegado tarde.
Voy a ignorar el procedimiento porque tengo prisa
Si la persona tiene un procedimiento programado, tendr necesariamente que realizar en
anlisis de trabajo seguro. Sin embargo, al llegar tarde, es posible que tenga la "tentacin" de
saltarse el anlisis de riesgos, con el fin de recuperar el tiempo perdido. Grave error. En este
caso, un intento fallido de recuperar tiempo puede, sencillamente, quitarle todo el tiempo de
vida que le quede. Por eso, es mejor planear, programar, calcular y prever. Siempre vale ms
prevenir que lamentar.

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Condiciones Inseguras
Los actos inseguros son los olvidos, errores, omisiones u otras fallas de las personas que
pueden atentar contra su seguridad o la de otros o, que pueden resultar en prdidas
materiales. A estos actos inseguros se les imputa el 95% de los accidentes.
En nuestras charlas hablamos frecuentemente de ellos, pero hay otro factor importante en
la seguridad. Son las condiciones inseguras.
Las condiciones inseguras aquellas condiciones del ambiente que pueden contribuir a la
ocurrencia de un accidente.
Todos los actos inseguros no generan accidentes. El problema est fundamentalmente en
permitir su repeticin, pues en la medida en que los actos inseguros son ms frecuentes
hay mayor probabilidad de accidentes.
Con las condiciones inseguras ocurre algo similar. Si estas condiciones no se corrigen, la
probabilidad de accidente es mayor. Adems, como humanos, tenemos la tendencia a
acostumbrarnos a ellas y ese es un error grave.
Por otra parte, algunas de esas condiciones inseguras son provocadas por nosotros mismos.
Hay otras condiciones que por la misma operacin o por su carcter temporal no son
evitables y por lo tanto debemos tomar otras medidas. Es el caso de ruidos de motores,
manejo de sustancias peligrosas o excavaciones. Para esas condiciones debemos tomar otro
tipo de acciones como por ejemplo, el uso de equipo de proteccin adecuado.
Prestemos atencin a las condiciones inseguras. Consideremos siempre si estamos
generando alguna y corrijmoslas tan pronto como nos sea posible.

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Ergonoma Oficina
Introduccin: La ergonoma es el estudio de la relacin entre el trabajador y el medio de
trabajo. Cuando pensamos en ergonoma tendemos a considerar sta como un tema
industrial. Sin embargo, el rea a menudo ignorada de la ergonoma es la oficina. Es
importante que entendamos los factores de riesgo asociados con el ambiente de la oficina y
que no los ignoremos porque pensamos en la oficina como algo benigno.
No existe una norma OSHA sobre ergonoma en la oficina. No obstante, el diseo de ella
produce problemas traumticos acumulativos a una tasa alarmante. Tareas repetitivas tales
como la digitacin, al igual que la postura esttica, conllevan a grandes preocupaciones
relacionadas con problemas musculares esquelticos.
Informacin Puntual
Factores de riesgo en el ambiente de la oficina:
Posicin / postura Repeticin / frecuencia
Fuerza / esfuerzo Carga sin movimiento
Peso Duracin
Ambiente Herramientas
Tensionantes ergonmicos en la oficina:
Computadores y terminales de reproduccin de video Posicin del monitor
Posicin y diseo del teclado Altura del puesto de trabajo
Silla y posicin Diseo del puesto de trabajo
Altura de la mesa Posicin de la silla
Capacidad de ajuste Iluminacin
Contraste Luz natural vs luz fluorescente incandescente
Intensidad Manejo manual de materiales
Peso del objeto Tamao del objeto
Cierre
Es demasiado fcil ignorar el ambiente de la oficina. Sin embargo, cuando se trata de la
ergonoma, debemos recordar que algunos de los trabajos ms repetitivos se dan en la oficina.
Otro hecho significativo es que los empleados de la oficina normalmente reciben poco
entrenamiento, por lo cual, su habilidad para reconocer peligros es a menudo limitada.

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La Seguridad en la Cocinas
Las cocinas son un lugar de trabajo para un gran nmero de personas donde tambin se
producen accidentes; cadas, quemaduras, cortes, pinchazos, etc., a veces de consecuencias
muy graves.
Tambin en las cocinas, por tanto, deben respetarse ciertas normas de seguridad que, como
veremos, no son muy diferentes de las que rigen en los talleres.
Cadas
En las cocinas el orden y la limpieza son ms que fundamentales, tanto por razones de higiene,
como de seguridad. Los suelos no deben ser deslizantes y s fciles de limpiar; deben
mantenerse perfectamente limpios y libres de obstculos. Cualquier objeto que se caiga debe
ser retirado inmediatamente y cualquier mancha que se produzca - agua, aceite, detergentes,
desperdicios, etc. - debe ser limpiada en el momento, por mucha tarea que haya, para evitar
accidentes por cada.
El calzado del personal de cocina debe tener una buena adherencia al suelo (suelas con un
cierto perfil) y facilitar un buen soporte al pie. Los chanclos son muy cmodos, pero se salen
con facilidad; deberan tener una tira de taln para sujetar bien el pie.
Quemaduras
Maneje con cuidado los recipientes que contienen aceite u otros lquidos calientes. Sea
prudente al echar alimentos hmedos sobre aceite.
Si se le incendiara un recipiente con aceite, no intente apagado echando agua; solo conseguir
extender el fuego. Un incendio de aceite se extingue mejor por sofocacin, es decir, tapando la
boca del recipiente que arde, con una tapa por ejemplo. para estos casos es muy conveniente
tener a mano una extintor especial (incombustible).
Para manejar objetos caliente (cazuelas, ollas, etc.) utilice guantes especiales contra el calor,
mejor que un simple trapo. Lo mismo cabe decir cuando se tiene que trabajar en el horno.
En caso de quemadura, introducir la parte quemada en un recipiente de agua fra.
Cortes y pinchazos
Los cuchillos y machetes deben mantenerse en perfectas condiciones de uso. las empuaduras
deben proporcionar una buena base de agarre, para evitar que la mano resbale hacia el filo.
Squese bien las manos antes de utilizar cuchillos. Cuando no se usen, los cuchillos deben
dejarse en un soporte previsto a tal efecto y no abandonados en cualquier parte.
En determinados trabajos, por ejemplo deshuesar carne, para lo que es preciso utilizar
cuchillos muy afilados y ejercer bastante fuerza, debe protegerse el cuerpo con un delantal de
malla metlica, y las manos con guantes del mismo material.
Por el contrario, no se deben usar guantes cuando se trabaje con la sierra de cortar huesos La
mayora de los accidentes que producen las mquinas de cocina (sierras, cortadoras,
picadoras, amasadoras, etc.) ocurren cuando no se las utiliza adecuadamente. Todas ellas
suelen traer dispositivos de seguridad que es preciso utilizar SIEMPRE.

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Sustancias Peligrosas
Cuando necesita "solo un poco de disolvente" para realizar una tarea rutinaria de
mantenimiento como limpiar un repuesto, qu usa para contenerlo?
Lo que nos indican las estadsticas es que la gran mayora de las personas usan botellas de
gaseosa, aceite u otros contenedores que originalmente estn diseados para alimentos o
bebidas para cubrir estas necesidades especficas, dado que estos frascos son muy fciles de
encontrar y de buena resistencia. Esto es un error muy grave que inclusive puede resultar en
fatalidades.
Esta costumbre es una mala prctica a la cual se le suman una cantidad de errores adicionales.
El primer error frecuente es que en muy pocos casos se marca la botella o contenedor para
indicar el producto que contiene.
Conocer el contenido del frasco es muy importante, porque nos da guas sobre lo que hay que
hacer y lo que se debe evitar. Por ejemplo, alguien puede botar el contenido descuidadamente
y provocar daos ecolgicos, por falta de identificacin del contenido.
Otro error frecuente es que una vez usado el frasco para contener una sustancia peligrosa,
este queda contaminado y han ocurrido accidentes porque se vuelven a usar para contener
alimentos, los cuales obviamente quedan contaminados y pueden envenenar a quien los
consume.
Otra posibilidad es que se rese el contenedor para una segunda sustancia incompatible con la
primera y ocurre una reaccin entre los dos que puede perforar el envase y generar un
derrame de la sustancia peligrosa.
Otro tipo de accidente frecuente con frascos y botellas es que se usan para contener
productos -generalmente lquidos- que emanan gases. Al tapar el frasco, estos gases se
comprimen hasta el punto en el que el frasco o contenedor se revienta.
Debemos tambin evitar el almacenamiento de productos en estos frascos porque si no se dan
las condiciones ambientales adecuadas, la temperatura puede hacer que la sustancia
contenida reaccione y se genere un derrame.
Estas reacciones pueden ocurrir por calor, frio, falta de ventilacin o simplemente cercana con
otra sustancia incompatible.
Otros envases que errneamente se usan para almacenar productos son las latas de pintura y
alimentos. Estas latas tienen muy poca resistencia a los golpes y es frecuente que al recibir un
golpe se perforen.
Por otra parte, esos contenedores de metal son muy sensibles a la humedad y es muy fcil que
se oxiden. Este xido tambin genera perforaciones, contaminacin y obviamente derrame del
contenido.

Evitemos siempre el uso de contenedores inapropiados para conservar sustancias de las que
no tengamos seguridad de su capacidad.

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El Desperdicio de la Energa
En ms de una ocasin -de hecho en muchas ms de las que quisiera recordar- he visto
personas que se retiran de su sitio de trabajo y dejan toda clase de equipos encendidos sin
ninguna atencin y sobre todo, sin ninguna utilidad.
Escog este tema para la charla de hoy, porque como a muchas personas, me interesa el
planeta, el calentamiento global, as como la contaminacin del aire y las aguas que sin duda
son indispensables para nuestra vida.
Han visto ustedes cuntos vehculos permanecen encendidos mientras el conductor habla con
otra persona o descarga cajas? Eso sin duda alguna es contaminacin intil e innecesaria.
Cuntos computadores permanecen encendidos mientras su usuario se encuentra en una
junta o simplemente atendiendo otros asuntos? Ese computador tambin consume energa y
produce calor mientras no lo usen, solo por el hecho de encontrarse encendido!
Han cado en cuenta ustedes de las veces que entran a cualquier recinto -como un bao u
oficina y sin estar nadie all las luces se encuentran encendidas? En esos caso me pregunto si
las baldosas necesitan luz, y la respuesta es simplemente NO!
Lo ms grave de este asunto es que cada uno de esos desperdiciadores de energa puede
pensar que es solo l quien lo est haciendo o que es muy poco el desperdicio.
Mi punto de vista es que si cada persona desperdicia medio litro de gasolina dejando su
vehculo encendido en una conversacin, y eso mismo ocurre con 1,000,000 personas, se estn
desperdiciando 500,000 litros de gasolina que pueden usarse productivamente y
especialmente son 500,000 litros que no contaminarn; esto por no hablar del costo que
implica.
Lo mismo ocurre con los equipos elctricos. Si un computador encendido consume 50W por
hora y hay un milln de personas que los dejan encendidos sin requerirlo, se estn
desperdiciando 50,000,000W por hora.
Hagamos ahora el mismo ejercicio anterior con una bombilla de 60W.
Tomemos conciencia de nuestro consumo y aportemos nuestro grano de arena para preservar
el medio ambiente con estas medidas simples, efectivas y que no requieren grandes esfuerzos
de nuestra parte. En cuanto ms personas hagan esto, mejor ambiente tendremos!

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Procedimientos de Emergencia Sistemas de Alarma
Introduccin: El propsito de esta charla es repasar los tipos de alarmas de emergencia y la
respuesta apropiada cuando una alarma suena. Su accin rpida puede marcar una gran
diferencia. Desde incendios hasta condiciones de tiempo severas, pasando por fugas de
productos qumicos, amenazas de bomba y violencia, las emergencias son un hecho de la vida.
La mayora de estos sucesos suceden con poca frecuencia y poca alerta. Cuando surgen
situaciones de emergencia, es necesaria una respuesta inmediata y apropiada. Los sistemas de
alarma alertan a todos los trabajadores sobre la ocurrencia de una condicin de emergencia.
Se utilizan varios tipos de sistemas de alarmas para asegurar que todos reciben la alerta.
Informacin Puntual
Tipos de sistemas de alarma para emergencias:
Audible La alarma ms comn. Puede ser diseada para alertar a diferentes respuestas
utilizando varios tonos, pulsos sonidos largos y cortos. Debe ser escuchada sobre todos los
dems sonidos en el lugar de trabajo y usar un tono diferente al de los dems ruidos.
Visual La segunda ms comn. Normalmente una luz intermitente u otro signo visual.
Debe ser significativamente diferente a otras luces intermitentes que se ven en el lugar de
trabajo. Una buena opcin en un rea con fuertes ruidos cuando en el lugar existen
trabajadores con problemas auditivos.
Tctil Normalmente un elemento vibrante llevado por un individuo discapacitado quien
trabaja en tareas usa equipos que pueden interferir con la capacidad de escuchar de ver
otras alarmas.
Consejos sobre las alarmas:
Cuando suene una alarma, muvase! Siempre asuma que el peligro es inminente, an
cuando las falsas alarmas son comunes usted no vea humo u otros signos obvios de
emergencia.
Alerte a otros que pueden no haber visto u odo la alarma.
Nunca entre en una zona peligrosa mientras suena una alarma, a menos que est entrenado,
equipado y designado para respuestas de emergencia en esa zona.
Asegrese de seguir rutas de escape hacia la salida ms cercana, luego ubique el lugar de
encuentro y reprtese al supervisor a la persona encargada.
Cierre
Las alarmas estn hechas para alertarlo a usted, de tal manera que pueda responder a una
emergencia. Ponga de su parte para asegurar que todos los sistemas de alarma estn
funcionando adecuadamente. Responda rpida, concienzudamente y desde una perspectiva
informada cuando se dispare una alarma.

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Manejo de Desechos - Peligrosos
Introduccin: El Per genera millones de toneladas de desechos cada ao. A pesar de que la
mayora es destinada a los rellenos sanitarios (no-peligrosos), muchos de los desechos
generados por las instalaciones industriales son peligrosos. Estos desechos deben ser aislados
en instalaciones para la disposicin de desechos peligrosos.
Existe una gran preocupacin en este pas por la cantidad de desechos peligrosos que se estn
generando. Si no se tratan adecuadamente, ellos destruirn nuestros recursos naturales. La
Oficina de Proteccin Ambiental regula el manejo y la eliminacin de desechos peligrosos en el
Per.
Informacin Puntual
Clasificacin de desechos peligrosos:
Corrosivos De ignicin
Txicos Reactivos
Biolgicos Cancergenos Radioactivos
Clasificacin de los generadores de desechos peligrosos:
La siguiente clasificacin de generadores est basada en la cantidad de tiempo que los
desechos son almacenados:
Generadores de pequea cantidad, condicionalmente exentos
- Generan 100 Kg. menos de desechos peligrosos al mes
- No ms de 100 Kg. en cualquier momento
Generadores de pequea cantidad
- Generan ms de 100 Kg. pero menos de 1.000 Kg. al mes
- No ms de 6.000 Kg. en cualquier momento durante no ms de 270 das
Generadores de gran cantidad
- Generan ms de 1.000 Kg. al mes de desechos no demasiado peligrosos
- Generan ms de 1 Kg. al mes de desechos muy peligrosos
Cierre
Los empleados deben entender el impacto de arrojar los desechos a travs de los desages
los recipientes sanitarios. La EPA y las agencias estatales de regulacin no toman esto a la
ligera y las compaas han sido multadas con millones de dlares por esta violacin. Conozca
qu materiales en su lugar de trabajo son considerados peligrosos y trabaje con la gerencia
para asegurar que estos materiales sean dispuestos adecuadamente.

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Superficies de Trnsito Pisos Mojados
Introduccin: Es interesante que si alguien nota un piso mojado en casa, lo limpia. Sin
embargo, en el trabajo no siempre ocurre lo mismo. Alguna gente pasa de largo sobre un piso
mojado porque piensa que limpiarlo es responsabilidad de algn otro. Los empleados
necesitan saber qu buscar y cmo prevenir un mal mantenimiento que puede llevar a pisos
mojados resbaladizos.
La OSHA tiene normas para el cuidado y mantenimiento del lugar de trabajo en forma limpia y
segura. Uno de los riesgos ms comunes son las superficies de trnsito resbaladizas. Es difcil
evitar un reguero derrame de material ocasional sobre una superficie de trnsito. Debemos
ser diligentes en las acciones de limpieza y correctivas.
Informacin Puntual
Causas de pisos mojados resbalosos:
Agua Grasa aceite
Cera de piso fresca Hielo
Derrame de productos qumicos
Baldosas lisas Mrmol u otros materiales
Formas de minimizar el riesgo de las superficies resbalosas:
Notifique al personal responsable sobre la presencia de agua materiales resbalosos en el
piso.
Mantenga bien los equipos, para minimizar las fugas.
Limpie los materiales regados en el piso (contacte a la limpieza de regueros si es posible).
Instale recipientes bajo las reas de fuga en los equipos.
Realice en forma consistente la limpieza y trapeado del piso, para prevenir la acumulacin de
mugre.
No participe en bromas pesadas, tales como guerras de agua.
Realice inspecciones de rutina y busque deficiencias de mantenimiento.
Cierre
Casi todo el mundo resbala de vez en cuando en el trabajo. Muy a menudo se escapan por un
pelo, pero de vez en cuando ocurren lesiones serias. Estas lesiones pueden evitarse prestando
ms atencin al mantenimiento.

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Programa de Seguridad Comits de Seguridad
Introduccin: Es imperativo que haya en funcionamiento un sistema para comunicar los
requisitos del programa de salud y seguridad a todos los empleados. Una buena forma de
ofrecer esto es mediante el desarrollo de un comit de seguridad. Estos comits proporcionan
una superficie de juego pareja para la alimentacin del programa.
Muchos estados exigen comits de seguridad como parte del programa de cumplimiento. La
OSHA se concentrar a menudo en las experiencias del comit de seguridad mientras realice
una inspeccin. Sea que se requiera no de un comit de seguridad, es importante que la voz
del empleado sea escuchada.
Informacin Puntual
Responsabilidades del comit de seguridad:
Reunirse regularmente, no menos de una vez por trimestre.
Llevar actas de las reuniones para informar a todos los empleados sobre asuntos de
seguridad.
Revisar los resultados de las inspecciones al lugar de trabajo.
Investigar las causas y resultados de los accidentes.
Revisar las investigaciones sobre condiciones de riesgo llevadas a su consideracin.
Presentar recomendaciones para responder a las sugerencias de los empleados.
Verificar las acciones de eliminacin de riesgos.
Ventajas de un comit de seguridad:
Mantiene la concentracin en la seguridad.
Suministra informacin equitativa, tanto de la parte gerencial como de los empleados.
Ofrece un foro abierto para la discusin de los temas de seguridad y salud.
Ayuda en los esfuerzos de cumplimiento con la OSHA.
Impulsa la moral de los empleados involucrados.
Ayuda a identificar con precisin necesidades programticas (por ejemplo recursos)
Cierre
Los profesionales de la seguridad han sabido durante aos que la nica forma de lograr que un
programa de seguridad resulte efectivo, es que todos los empleados, desde la alta gerencia
hasta los trabajadores de planta se comprometan por igual con el programa. Una manera de
asegurar que esto suceda es mediante el uso efectivo de un comit de seguridad. Considere la
opcin de formar un comit de seguridad hoy mismo y no olvide a sus empleados!

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Programa de Seguridad Cdigos de Colores
Introduccin: Existen muchas maneras diferentes de comunicar los riesgos de seguridad en el
lugar de trabajo. Una forma comn es mediante el uso de sealizacin en el sitio anunciando el
riesgo. Es importante que todos los empleados tengan una buena comprensin sobre el
funcionamiento del sistema de cdigo de colores y lo que significan los diferentes colores.
La OSHA tiene requerimientos especficos para el cdigo de colores. Las normas 29 CFR
1910.144 y 145 definen dichos requerimientos. Es una buena idea estandarizar toda la
sealizacin de las instalaciones utilizando el sistema de cdigo de colores reseado all.
Informacin Puntual
Representacin estndar de colores:
Rojo
- Equipo y aparatos de proteccin contra incendios
- Peligro
- Parada (por ejemplo botones de parada de emergencia en equipos)
Amarillo
- Seales de precaucin
- Riesgos fsicos tales como golpes, traspis, cadas, tropezones, etc.
Diseo y codificacin de seales de color:
Peligro Rojo predominantemente rojo con letras smbolos en un color contrastante.
Precaucin Amarillo predominantemente amarillo con letras smbolos en un color
contrastante.
Alerta Naranja predominantemente naranja con letras smbolos en un color
contrastante.
Peligro Biolgico Naranja fluorescente naranja rojo con letras smbolos en un color
contrastante.
Cierre
El cdigo de colores es sumamente importante porque suministra una rpida identificacin de
los peligros presentes. Adems, puesto que algunos miembros de la fuerza laboral pueden ser
iletrados, los colores son una buena forma de comunicar riesgos a estos empleados. No olvide
la disminucin en la efectividad del cdigo de colores si algunos miembros de la fuerza laboral
son daltnicos. Adicionalmente, revise con su empleador en caso de que su compaa est
utilizando otros cdigos de colores, smbolos seales.

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Riesgos de Ruido Proteccin Auditiva
Introduccin: Esta charla incrementar la consciencia del empleado sobre los tipos de
proteccin auditiva disponibles. Es importante que todos los protectores auditivos
sean utilizados correctamente.
La proteccin auditiva es comnmente usada en el ambiente industrial. Sin embargo,
cuando sea posible, la fuente del ruido debe ser eliminada. Si en el ambiente de
trabajo prevalecen ruidos de alta energa, la proteccin auditiva puede ser un medio
efectivo de reducir la prdida de audicin.
Informacin Puntual
Tipos de Proteccin auditiva:
Tapones desechables Tapones reutilizables
Tapones a la medida Orejeras
Uso adecuado de la proteccin auditiva:
Siga las instrucciones del empaque cuando se coloque los protectores.
Utilice solamente protectores auditivos aprobados por la compaa.
Asegrese de que la proteccin seleccionada le ajusta correctamente.
Mantenga los implementos de proteccin auditiva en buenas condiciones de higiene.
Asegrese de que nada interfiera con el uso de los protectores auditivos (por
ejemplo los marcos de los anteojos).
Sntomas de prdida de audicin:
Ruido pito en los odos.
Problemas para escuchar a la gente cuando habla.
Problemas para escuchar ciertos sonidos altos suaves.
Necesidad de alto volumen en el radio en el televisor tan alto que los dems se
quejan.
Cierre
Recuerde, es imposible recuperar la prdida de audicin inducida por ruido. Por lo
tanto, es importante que se mantenga alerta a la exposicin tanto en el trabajo como
fuera de l. El trauma acumulativo en los odos durante perodos extensos de tiempo
slo puede agravar el problema.

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Manejo Manual de Material
Introduccin: Los objetivos de esta charla son conocer los factores de riesgo en el manejo
manual de material y entender cmo eliminar reducir dicho riesgo mediante el diseo
mejorado.
El manejo manual de material es una parte importante del sistema completo de manejo y
transporte de material en los negocios. Los accidentes y las lesiones durante el desarrollo de
actividades de manejo manual de material son con frecuencia un costo significativo en el que
hacer de los negocios para muchas compaas. Mediante un anlisis efectivo de tareas y la
implementacin de controles administrativos y de ingeniera, los riesgos pueden ser
disminuidos eliminados de manera significativa.
Informacin Puntual
Factores de riesgo laboral:
Cunto pesa el objeto?
Qu tanto debe usted estirarse inclinarse para agarrarlo?
Qu tan alto debe usted alzarlo? Con qu frecuencia?
Por cunto tiempo debe desarrollarse la tarea?
Qu tan lejos debe moverse el objeto?
Se requieren empujones jalones?
La tarea se desarrolla en ambientes clidos, hmedos fros?
Principios de diseo de tareas:
Elimine el manejo manual del material si es posible.
Proporcione medios mecnicos de levantamiento movimiento del material.
Reduzca el peso la fuerza necesarios para desarrollar la tarea.
Mantenga los objetos cerca al cuerpo cuando los levante.
Reduzca las distancias horizontales y verticales del movimiento.
Elimine los giros u otras posturas extraas.
Cierre
El manejo manual de material es una parte comn de los trabajos. Hemos estado levantando,
bajando, cargando, empujando y halando objetos toda nuestra vida, a menudo con poca
ninguna consciencia planeacin. Saque tiempo para analizar la tarea y realcela en forma
segura!

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Aseo en el Trabajo
Introduccin: El mantenimiento es un rea importante que a menudo se descuida. No
obstante es un indicador excelente de la consciencia de seguridad en una instalacin. En
trminos generales, un ambiente de trabajo sucio y desordenado es comnmente tambin un
ambiente inseguro.
La OSHA siempre ha tenido regulaciones que estipulan que el lugar de trabajo sea mantenido
en condiciones limpias y seguras. Cuando un inspector camina por una instalacin, el
mantenimiento es algo que puede notarse inmediatamente. No hay manera de esconder un
lugar desordenado. Si la OSHA ve suciedad y desorden, puede suceder que quieran revisar
minuciosamente todo el programa de seguridad.
Informacin Puntual
Indicadores de mantenimiento deficiente:
Puestos de trabajo desordenados
Artculos fuera de repisas y estantes
Aceite y/ grasa en el piso
Iluminacin cubierta con polvo y mugre
Empleados cubiertos con polvo y mugre
Acumulacin de polvo mugre en la parte superior de mesas, etc.
Falta de inters de los empleados por los regueros, etc.
Formas de minimizar un mantenimiento deficiente:
Lleve a cabo inspecciones peridicas del rea de trabajo
Mencione el mantenimiento en las declaraciones de la poltica de manejo
Establezca procedimientos para un mantenimiento adecuado
Entrene a los empleados sobre la importancia del mantenimiento, durante las orientaciones
a los recin contratados
Establezca programas de incentivos sobre el rea de trabajo ms limpia
Cierre
Cuando una instalacin se enfoca hacia un mantenimiento adecuado, no slo ser ms segura
sino que adems la moral del trabajador mejorar, lo cual usualmente repercute en una mayor
productividad. Este incremento en productividad mejora las utilidades beneficiando a todos, lo
que hace que el mantenimiento sea realmente rentable. El mantenimiento es responsabilidad
de todos, no espere que otra persona arregle el desorden!

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Seguridad en Terremotos en el Lugar de Trabajo
Introduccin: El propsito de esta charla es discutir las precauciones de seguridad que usted
debe tener antes, durante y despus de un terremoto. A travs de los aos, los terremotos han
causado daos tremendos y prdidas de vidas. Es un hecho comprobado que las compaas
que se han preparado para tales catstrofes estn en mejor posicin de reaccin que aquellas
que no se preparan.
Informacin Puntual
Antes de un terremoto:
Reorganice las reas de almacenamiento desordenadas, especialmente cerca de corredores
salidas, para asegurar que las rutas de evacuacin estn despejadas en caso de una
emergencia.
Si es posible, cambie de posicin su escritorio zona de trabajo, lejos de las ventanas.
Inspeccione peridicamente sus zonas de trabajo, para identificar condiciones que necesiten
correccin.
Haga simulacros peridicos de terremoto.
Durante un terremoto:
Mantenga la calma. De seguridad a otros.
Si se encuentra en un lugar cubierto:
Tenga cuidado con yesos, ladrillos y elementos de iluminacin que puedan caer.
Aljese de las ventanas, espejos y chimeneas. Colquese bajo una mesa escritorio.
Colquese en una esquina, lejos de las ventanas.
Colquese bajo el marco de una puerta, pero tenga cuidado de que la puerta no se cierre de
golpe!
No corra hacia afuera hasta que el terremoto haya pasado.
Si se encuentra en un lugar despejado:
Evite las estructuras altas, paredes, postes de la luz y otros objetos que puedan caer.
No corra por las calles. Dirjase a un rea abierta lejos de todos los peligros.
Despus de un terremoto:
Dirjase inmediatamente a su lugar de reunin de emergencia.
Si detecta un gas un producto qumico, aljese del material hasta que haya llegado ayuda
profesional y se haya asegurado la zona.

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Manejo de Desechos ok
Introduccin: Cuando la gente piensa en riesgos asociados con el manejo de desechos,
automticamente piensa en desechos peligrosos. Sin embargo, existen muchos riesgos
asociados con el manejo general de desechos. Estos riesgos deben ser reconocidos y
controlados para prevenir lesiones y/ enfermedades.
La norma para el manejo de desechos de la Oficina de Proteccin Ambiental (EPA) se llama
Acta de Conservacin y Recuperacin de Recursos (RCRA). Esta acta regula el manejo de
desechos, especialmente aquellos que son peligrosos. An cuando los desechos no se ajusten a
la definicin de peligrosos, existen muchos riesgos asociados con su manejo.
Informacin Puntual
Riesgos asociados con el manejo general de desechos:
Laceraciones con objetos afilados
Punzadas con objetos afilados
Desgarres y torceduras por peso excesivo
Cuerpos extraos en los ojos por desechos que vuelan
Agentes patgenos en la sangre por desechos biolgicos mezclados con desechos generales
Exposicin a materiales peligrosos procesados inadecuadamente
Formas de controlar los riesgos durante el manejo de desechos:
Leer los procedimientos sobre el manejo de desechos
Leer los documentos manifiestos que describen los contenidos de las corrientes de
desechos
Utilizar anteojos de seguridad
Utilizar guantes resistentes a cortes
Utilizar guantes de proteccin contra productos qumicos
Utilizar respiradores (cuando sea necesario)
Tener extremada precaucin cuando se entresaca de las corrientes de desechos
Cierre
Recuerde, no se deje engaar cuando vea que el desecho que est manejando est catalogado
como no-peligroso. Existen miles de riesgos asociados con el manejo indebido. Sin embargo,
si se toman precauciones y los empleados estn al tanto de los problemas potenciales, estos
riesgos pueden manejarse con facilidad.

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Cinturones de Seguridad
Introduccin: El propsito de esta charla es discutir los beneficios de usar los cinturones de
seguridad. En aos recientes, un promedio de 45.000 personas han muerto cada ao en las
carreteras de nuestra nacin y ms de 4.000.000 de personas resultan heridas. Los daos en
las autopistas peruanas continan ao tras ao porque la mayora de los conductores y
pasajeros (53%) no usan el cinturn.
Informacin Puntual
Estadsticas:
En un choque a 30 mph (aprox. 48 km. por hora) con un objeto quieto, un conductor
pasajero sin cinturn se golpea contra el vidrio delantero, panel de instrumentos el
manubrio, con una fuerza 200 veces mayor que la fuerza de la gravedad. Este es el mismo
impacto de una cada de un edificio de tres pisos.
Los cinturones de seguridad ayudan a los ocupantes de un vehculo a atenuar la fuerza del
choque (el golpe inicial), al mantenerlos en su lugar y prevenir el contacto con el interior del
vehculo los dems ocupantes (el segundo golpe).
Los cinturones de seguridad tambin mantienen a los ocupantes dentro del vehculo.
Cinturones de seguridad: por qu puede vivir con ellos:
En un perodo de vida tpico de 75 aos, usted:
Sufrir un accidente de automvil.
Tiene una probabilidad de 50% de sufrir un accidente que lo deje incapacitado.
Tiene una probabilidad de 1 en 50 de morir.
Estadsticas de uso del cinturn:
9.140 vidas salvadas cada ao.
327.000 lesiones reducidas evitadas anualmente.
Cierre
El uso del cinturn de seguridad no va eliminar todas las muertes y accidentes en carreteras.
Pero cuando se usan, los cinturones son efectivos en reducir las muertes y marcan la
diferencia en los tipos y severidad de las heridas sufridas.
Pngase el cinturn y viva! Recuerde, no dependa del funcionamiento de la bolsa de aire como
debe ser, si no usa el cinturn.

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