Ataque y defensa en vleibol

El juego del vleibol requiere de movimientos constantes e imprevisibles, a

los jugadores se les pide dominar su posicin, sea ofensiva o defensiva.

Durante un partido de vleibol, la clave en cualquier equipo es aplicar el mtodo ideal

para recibir la pelota y convertir la jugada en un ataque ofensivo. Por otro lado, si un
ataque inesperado es adecuadamente rechazado, demuestra un buen entendimiento y
dominio de las bases defensivas.
La tcnica de la defensa
Toque de antebrazos. Se utiliza para recibir la pelota despus del saque o de un remate.
Acostumbra a ser el primer toque del equipo que recibe el servicio y consiste en tocar la
pelota con los antebrazos para elevarla y pasarla al colocador.
Bloqueo. Los jugadores que estn cerca de la red lo utilizan para evitar que el remate
pase a su campo. El bloqueador realiza un salto y con las manos bien firmes y dedos
separados desva la pelota o la devuelve al campo contrario.
La tcnica del ataque
Saque o servicio. Sirve para iniciar el juego y se ha de intentar enviar la pelota al
campo contrario con una buena colocacin, potencia y efecto. El reglamento obliga a
hacer el saque con una mano, correctamente con la palma, para dar el golpe con ms
precisin.

Hay tres tipos de saques.

. Saque bajo. El jugador se coloca en la zona de saque con el baln en las manos a la
altura de la cintura, puede soltar y golpear el baln, tambin puede lanzar el baln hacia
arriba y golpearlo.
. Saque lateral (ms seguros y precisos). El jugador se coloca en la zona de saque con
los pies paralelos y separados a la anchura de los hombros, el baln se sostiene frente al
cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el baln.
. Saque de tenis (ms difcil de devolver). Se lanza el baln y se golpea a la mxima
altura del brazo.
Toque de dedos. Normalmente se utiliza, despus del toque de antebrazos, para colocar
la pelota donde ms convenga, para que el compaero pueda ejecutar el remate.

Remate. Acostumbra a ser el tercer toque del equipo e intenta pasar la pelota al campo
contrario de manera que los adversarios no la puedan devolver. Las tres fases de esta
tcnica son: el desplazamiento, el salto y el golpeo.