CONCEPTO DEL AMOR DE PAREJA

1. El amor no es algo absoluto. No es perfecto. Es normal que una relacin no sea

perfecta y no tenemos que empearnos en que lo sea porque puede crear una
frustracin. Hay que acercarse al amor sin prejuicios o estereotipos. Slo as
disfrutaremos plenamente de la relacin y tendremos menos probabilidades de sufrir
por amor.
2. Amar es ganar unas cosas, pero perder otras. No podemos esperar que de una
relacin slo obtengamos felicidad. Debemos de estar preparadas para los sinsabores
que forman parte tanto del amor como de la vida. Si pensamos que amor equivale a
felicidad vamos a sufrir mucho.
3. Asume que el amor puede tener fecha de caducidad. De hecho, cuanto ms
nos esforcemos en que sea eterno, ms probabilidades tenemos de que acabe mal.
Disfruta del momento. Si el amor se acaba, hay que pensar que aunque sea duro, todo
se supera.
4. El amor no es exclusivo. Es posible amar a dos personas al mismo tiempo?
Parece que los enamoramientos no son lineales, a veces se solapan. Muchos relatos
clnicos muestran que las personas sostienen idilios mentales platnicos sin por ello
dejar de querer al cnyuge.
5. El amor tiene lmites. Si esperamos que el amor que siente alguien hacia nosotros
sea incondicional, vamos a sufrir. Cada persona tiene el umbral diferente de lo que
estn dispuestas a aguantar por amor. Acepta estas diferencias.
6. Amor realista. Hay que pensar el amor adems de sentirlo. Hay que construirlo y
reinventarlo en diversas ocasiones. Aceptemos que no hay relacin perfecta y as,
quizs, dejemos de sufrir por amor.
Reconoce al hombre txico antes de que te robe el corazn
Ya enamoradas no hay vuelta atrs. Por eso, aprende a ver focos rojos antes de irte
como gorda en tobogn por un patn. Escoger a quin invitas a tu vida, es tu decisin y
responsabilidad.
Un da despiertas y l es otro: NO. Es el mismo, pero no pusiste atencin a las seales.
1.

2.

Desarrolla habilidades conscientes para detectar los focos rojos que deben alertarte en
la personalidad de aqul chico con el que vas a salir
Detecta aquellos patrones repetitivos a los que t antes ni siquiera prestabas atencin

3.

Determnate a evitar acercar a tu vida sujetos que tengan personalidades altamente

conflictivas

4.

Aprende a predecir y valorar los signos de alerta que distinguen futuros comportamientos
altamente conflictivos

Cmo detectar los patrones de una personalidad altamente conflictiva?

1. El patrn es sumamente estrecho e inflexible y se mantiene a lo largo de diferentes situaciones

Si es violento en el trnsito y pertenece a este grupo ten la seguridad de que ser violento
en una fiesta, en el antro y finalmente contigo

2. Es incapaz de escuchar retroalimentacin de cualquier tipo Y si la escucha, o simplemente no

la comprende, o reacciona de forma extrema (violenta, depresiva, etc.)
Esto te interesa: Cmo reconocer a un patn?
3. Su comportamiento es mucho ms predecible que el de las dems personas.
4. Se la pasa culpando a otros de lo que le pasa, o buscando errores normales y evidentes para
ponerlo en las narices de los dems.

Su lema es: Esto es tu culpa, no ma

5. Es incapaz de entender sus emociones, y mucho menos manejarlas.

6. Juzga ABSOLUTAMENTE a todos: incluyndote a ti.

Con tan slo un pedazo de informacin etiqueta el 100% de una persona.

Walter Riso
Ni contigo ni sin ti? Corre lo ms lejos posible!
La indecisin es una manera distorsionada de amar. Muchas veces, sin darnos cuenta, hacemos dao a
nuestra relacin de pareja entre un s quiero pero no. Para aquellos enamorados a quienes su pareja martiriza
con el tan manido ni contigo ni sin ti, Riso aconseja que corran con todas las fuerzas lo ms lejos posible y
no salten al comps del otro, sino que sean rotundos y contundentes en el se acab. Si deseas una relacin
de pareja, iniciala con una persona COHERENTE entre sus actos y sentimientos.
El poder afectivo lo tiene quien necesita menos al otro.
Otro principio de supervivencia radica en alertar sobre que el poder afectivo lo tiene quien necesita menos del
otro, y no faltan quienes intentan sacarle provecho con el mensaje implcito de que se irn si no le dan lo que
desea. La solucin radica en recuperar la autonoma, el propio poder, asumir la libertad. El apego idiotiza.
Si el amor no se ve ni se siente, no existe o no te sirve.
El amor se nota, y mucho. Cuando hay amor de verdad, se ve, se siente que te admiran, que te quieren, que
te respetan, por lo tanto no se debe consentir nunca la indiferencia, el desprecio, las justificaciones, la falta de
comunicacin, la falta de prioridades. O te aman o no te aman, No hay ms.
No idealices al ser amado: mralo como es, crudamente y sin anestesia.
Uno de los errores capitales, la idealizacin. Muchas veces se hace porque necesitamos justificar las
necesidades de nuestro ego, idolatrando a alguien al que apenas conocemos. Se recomienda identificar las
distorsiones, mira la realidad tal cual es, no magnificar ni rendir pleitesa a nadie.
El amor no tiene edad, pero los enamorados s.
Los contrastes generacionales es el punto a tener en cuenta, es decir, no es lo mismo una relacin de alguien
de 20 con alguien de 30, que alguien de 30 con alguien de 40. Son situaciones de madurez, estados
emocionales e ideales diferentes, aunque hay relaciones que puedan prosperar, lo que hay que tener en
cuenta bsicamente es pensar qu se quiere para la vida.

Algunas separaciones son instructivas; te ensean lo que no quieres saber del amor.
Lo fundamental en este punto es no ver la separacin como un trauma, tomarse la ruptura como un paso ms
hacia el aprendizaje personal, tener claro que en todas las relaciones siempre hay un 50% de responsabilidad
de cada uno, ser consciente de los errores, de la falta de lmites. No se debe aorar algo inexistente, esa es la
premisa de la que se debe partir. Tienes la obligacin, el deber y el poder para contigo mismo de empezar de
nuevo. Arranca de cero, sintete un triunfador por tener las fuerzas y las agallas para ello, recuerda siempre
que ahora tienes a tu favor que sabes lo que NO QUIERES para ti.