1) Aprendizaje: tengo un gran defici de aprendizaje pero se q si pongo de

todo mi empeo para aprender puedo lograr muchas cosas como una de
ellas poder seguir estudiando y tambin poder aprender otros idiomas o
poder aprender conseguir sacar este curso adelante seguir y aprender mas
cosas de las que yo me imagino.
2) riqueza emocional,tengo un puntaje muy bajo en esto por q soy muy
sensible con las cosas q pasan a mi alrededor y deprontro pudiera ser un
poco emociona mas fuerte tuviera la oportunidad de enfrentarme a mis
miedos y poder sacar mis metas adelante y asi poco no me afectaran
emocionalmente lo q digan de mi.
3) Concentracin: como lo dije antes tengo un pequeo defici de
concentracin y eso afecta mi capacidad de aprendizaje se q puedo mejorar
en eso por q si pongo mas concentracin en las cosas puedo aprender
mejor y asi sacar mis estudios adelante sin ayudad de nadie
4) ,expesion: aca no se si es malo o es bueno pero ah veces me espreso
mucho y siento q eso le molesta a la gente si puediera no esresarme
tanto puediera encajar entre las dems persona
2)
1) Decir no; tengo esta habilidad por q se lo importante q es decir no para
ciertas cosas pues puedo desarollarla mas en algn momento de la vida
en la q no pueda hacer un favor o en algn trabajo que no pueda hacer
o en la q yo no sepa manejar la cituacion
2) Defender derechos personales ;mi plan es q debemos ensearnos a
defender nuestros derechos personales y que eso debe venir desde
casa q nuestros padres nos enseen a defender un ideal un sueo o
algo q nos una a defender el como pensamos y actuamos debemos
pensar y ensear a nuestras generaciones q cada persona piensa
diferente y actua diferente y q debemos desarrollar nuestras propias y
defender nuestros derechos personales
3) Escuchar aceptar crticas: realmente el plan a desarrollar primero es
saber como realmente se expresan las personas q nos rodean y ah si
aprender a escuchar alguna critica constructiva y el lo q estamos
fallando siempre y cuando la persona lo haga con el mayor respeto
tambin saber decir alguna critica constructiva
3)
Adicciones a alcohol, celular, nicotina, juego, sexo etc.
Me llamo mucho la atencin este en primer lugar por que es lo q estamos
viviendo ahora en la sociedad no estamos obstentos de q en mi familia o la
dems le toque vivir esta situacion pienso q esto se debe a la baja autoestima

que tenemos en nuestra sociedad tambin por que no nos creemos lo

suficientes capaces para tomar una decisin a tiempo y el no podecir no
realmente mostramos nuestras debilidades q temenos y hasta nuestras
familias se aprovecha de eso de que nos sentimos poco cosas y q no valemos
lo suficiente para salir de ello nos introduciomos en algn vicio o adicciones
para satisfacer nuestro autoestima y sentir q somo lo sufientemente valiosos y
q sin esa adiccin no somos capaces de vivir y que pretendemos llenar ese
vacio que tenemos en el autoestima bajo es una sociedad en la que hasta
nuestros amigos, parientes tienen el derecho de bajarnos nuestro autoestima y
en la que nos ayudan a tener estos vicios y nos ayudan a undirnos

2) 16 Tener pensamientos negativos hacia s mismo: No puedo, yo tan

bruta/o, estoy negado/a
Esto se debe a muchas veces q en nuestra niez no nos ensear a q
debemos ser capaces o muchas veces nuestros padres no lo dicen muy
seguido en pequeos que somos brutos o que no podemos hacer las
cosas y que son mas importantes nuestras calificaciones del colegio que
lo que demostramos ser y que somos capaces de desarrollar otras
destrezas en nuestras vidas relativamente son traumas que nos
inculcan desde nuestra niez y que cuando llegamos a grandes se nos
presentan en el trabajo en el estudio en el trabajo o en algn momento
de nuestras vidas en la q decimos q no somos capaces de hacer esto o
aquello en la nosotros mismos nos llamamos brutos y q todo lo negativo
es para nosotros mismos nos sentimos tan intil y no somos capaces
de darnos cuenta que si podemos hacer las cosas y somos inteligentes
como los dems y que podramos ser mas de lo q pensamos esto a
fecta a muchas persona y tiene mucho q ver con el bajo auntoestima q
nos inculcaron que no somos capaces de hacerlo y sacar nuestras
metas adelante.
3) Fcilmente convencible por propuestas deshonestas y delincuenciales.
Son personas q su baja autoestamia esta mas concentrada en no
aprender a decir que no que los rodea mas los amigos de mala fama
siempre los tientan a las malas maas, que ellos los ven como comn
que hagan este tipo de propuesta q no piensan en las consecuencias
que pueden trater para su vida mas adelante y que la mayora son
jvenes que no miden las consecuencias de ellos solo piensan en vivir
eso y esperar q les espera la mayora de ellos van a la crcel o
terminan muertos tambin terminan robando pues tambin se ven
afligidos por que la familia es muy distante y ah padres ausentes y nos
los aconsejan sobre las consecuencias q ello puede traer debemos
proteger a nuestros nios y adolecentes podemos protegerlos como
subirles el autoestima y acompaarlos en los momentos mas difciles de
ellos demostrarles amor y comprensin asi ellos

4) Son 5 cosas para subir el autoestima seria primero amarce asi mismo tal
y como es uno hacer sentir inferiores y saber q valemos mucho como
persona que nadie nos puede segundo aceptarse tal y como es asi sea
gordito o flaquito tercero aprender lo que es el bien y el mal para uno
que personas nos pueden hacer bien para nuestras vidas que podemos
aprender a decir que no y cuando no cuarto aferrarse a nuestras metas
o sueos que tenemos y no permitir q no los quiten o nos corten las alas
ensear a nuestros hijos a tener un autoestima alto saber que con ello
podemos incrementar mucho el autoestima de ellos y quinto el mas
importante hacer sentir que nuestras familia nos ama y q es
importante sentir ese calor familiar para asi tambin subirle un poco el
autoestima a esa persona fijarse en que falencias estamos mal y en
que no poder decir lo que sentimos y como nos sentimos asi ello y
nuestros problemas poder aprender a expresar nuestros problemas sin
sentir que somos menos que los dems