Hbitos de vida saludable

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado de

completo bienestar fsico, mental y social, lo que supone que este concepto va
ms all de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia,
ms que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del
que forman parte la alimentacin, el ejercicio fsico, la prevencin de la salud, el
trabajo, la relacin con el medio ambiente y la actividad social.
Desde esta perspectiva se puede determinar que los hbitos necesarios para
llevar una vida saludable son los siguientes:

Dieta equilibrada: una alimentacin saludable se rige por incluir todos

los alimentos contemplados en la pirmide nutricional, pero en las proporciones
adecuadas y en la cantidad suficiente (no ms) para mantener las necesidades
nutricionales del organismo en funcin del consumo energtico que ste realiza
con la actividad diaria. El valor energtico diario de la dieta debe ser de 30-40
kilocaloras por hilo de peso. Los hidratos de carbono deben ocupar un 50-55%
de los nutrientes, con no ms de un 10% de azcares simples. Las grasas han
de ser un 30% del valor energtico total, repartindose del siguiente modo: un
15-20% de grasas monoinsaturadas, un 5% de poliinsaturadas y no ms de un
7-8% de saturadas. Las protenas consumidas no deben superar el 10% de la
dieta. Finalmente, se debe aportar al organismo unos 20-25 gramos de fibra
vegetal.

Hbitos txicos: el tabaco, el alcohol y las drogas inciden de forma muy

negativa sobre la salud. La nica tolerancia se refiere exclusivamente al vino o
la cerveza, de los que incluso se recomienda el consumo del equivalente a una

copa diaria.

Ejercicio fsico: las recomendaciones generales determinan unos 30

minutos diarios de actividad fsica, siendo suficiente caminar a paso rpido
durante este tiempo. Ello permite quemar las caloras sobrantes y fortalecer
msculos y huesos, pero tambin ayuda a controlar la tensin arterial, el
colesterol y los niveles de glucosa en sangre, adems de contribuir a la
eliminacin del estrs y ayudar a dormir mejor, adquirir un estado de relajacin
y evitar cambios de humor, mejorar la autoestima y el estado de satisfaccin
personal. Tambin puede ser un buen medio para desarrollar una saludable
actividad social cuando el ejercicio se hace en compaa.

Higiene: una higiene adecuada evita muchos problemas de salud:

desde infecciones a problemas dentales o dermatolgicos. El concepto de
higiene no slo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino que afecta
tambin al mbito domstico.

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Ms informacin

Productos txicos: son muchos los productos a los que la exposicin

del organismo, puntual o continuo, puede resultar en un serio riesgo para la
salud. La contaminacin ambiental de las ciudades est considerado como uno
de los factores de riesgo ms importantes para la salud.

Equilibrio mental: no se refiere a la existencia de enfermedades

mentales, sino al estado de bienestar emocional y psicolgico, necesario para
mantener y desarrollar las capacidades cognitivas, las relaciones sociales y el
afrontamiento de los retos personales y profesionales de la vida diaria. El

estrs, el cansancio, la irascibilidad, la ansiedad son, entre otros, algunos de

los signos que indican que el estado mental no es del todo saludable.

Actividad social: las relaciones sociales son un aspecto fundamental

para la salud del ser humano y, en consecuencia, para un envejecimiento
saludable. El aislamiento social puede llevar a un deterioro gradual e
irreversible de las capacidades fsicas y mentales, incluso a la incapacidad
fsica y la demencia.
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Un estilo de vida saludable

Qu es estilo de vida?
Es el conjunto de actividades que una persona, pueblo, grupo social y familia realiza
diariamente o con determinada frecuencia; todo depende de sus conocimientos,
necesidades, posibilidades econmicas, entre otros aspectos.
Hoy en da se han incrementado ciertas enfermedades degenerativas debido a estilos de
vida deficientes; entre las principales enfermedades crnicas degenerativas que destacan
en Mxico son: Diabetes Mellitus, enfermedades del corazn, hipertensin arterial,
elevacin en las concentraciones sanguneas de colesterol y triglicridos (dislipidemia),
entre otras. Cabe mencionar que de 4 a 5 millones de personas son diagnosticadas con
Diabetes Mellitus y segn la Encuesta Nacional de Salud (ENSA) es la primera causa de
muerte en nuestro pas. Siendo stas vinculadas a estilos de vida poco saludables
(consumo de alcohol, tabaco, mala alimentacin, entre otras).
Cuando se mantiene un estilo de vida SALUDABLE se involucran actividades que no
causan efectos negativos sobre la salud, entre los cuales se encuentran:
Alimentacin correcta, prctica de actividad fsica y manejo adecuado del estrs.
A favor de una alimentacin correcta!: Adoptar un nuevo estilo de alimentacin implica
disminuir el contenido de caloras, adems, comer bien significa disfrutar de un buen
sabor, as como de una buena nutricin. sta se puede lograr tomando en cuentas las
siguientes caractersticas para asegurar una sana alimentacin y por lo tanto salud:
Completa: incluye alimentos de cada uno de los grupos de alimentos: verdura y fruta,
cereales, alimentos de origen animal y leguminosas; para asegurar la ingestin de todos
los nutrimentos necesarios.

Equilibrada: guarda proporciones adecuadas entre protenas, carbohidratos y lpidos

(grasas). Sabiendo que todos los nutrimentos son igual de importantes para mantener la
salud.
Suficiente: pretende cubrir con las necesidades nutricias que cada persona requiere y
obtener un peso saludable. En el caso de los nios se favorece el crecimiento y desarrollo
en la velocidad adecuada.
Variada: integra diferentes alimentos de cada grupo en las comidas.
Inocua: significa que el consumo habitual de los alimentos no implica riesgos para la salud,
porque estn libres de microorganismos dainos, toxinas y contaminantes.
Adecuada: segn los gustos y la cultura de quien la consume, de acuerdo a sus recursos
econmicos.
Actividad Fsica
La actividad fsica (A.F.) se define como cualquier movimiento corporal producido por los
msculos esquelticos que dan como resultado el gasto de energa.
El 60% de la poblacin mundial es sedentaria y tan solo en Mxico el 7% de la poblacin
mayor a 15 aos hace deporte, dentro del cual slo el 35% lo realiza el tiempo
recomendado (30 a 45 minutos). Se ha demostrado que el sedentarismo es un factor de
riesgo para el desarrollo de enfermedades crnicas, por lo que llevar una vida fsicamente
activa produce numerosos beneficios a favor de la salud.
El ejercicio fsico es una categora de la A.F., especfico, libre y voluntario, con
movimientos corporales planeados, estructurados y repetitivos realizados para mejorar o
mantener una o ms cualidades motoras, con el objetivo de producir un mejor
funcionamiento del organismo, por ejemplo: saltar, nadar, correr, lanzar, entre otras.
Va a depender de las caractersticas y condiciones de cada persona. Sin embargo, al
planear un programa de ejercicio se debe considerar:
5 minutos de calentamiento
30 minutos de actividad aerbica
5 a 10 minutos de estiramiento y enfriamiento
Por lo que se sugiere realizar ejercicio diariamente durante por lo menos 45 minutos de
tipo aerbico.
Los ejercicios aerbicos son todos aquellos que aumentan el ritmo cardaco y la
respiracin, se presenta una "agitacin" y un aumento de temperatura por lo tanto, sudor.
Si el ejercicio empieza a formar parte de la vida desde la infancia, la persona se ir

reforzando hasta convertirse en un adulto activo; con esto obtendr a lo largo de su vida
un estado de salud ptimo y un futuro saludable.
Muchas veces se piensa que la actividad fsica requiere de mucho tiempo, dinero y
esfuerzo, sin embargo se puede comenzar a ejercitarse sin necesidad de pagar por ello,
solo basta con realizar una caminata a un paso ms acelerado de lo normal por alrededor
de un parque o la colonia, bailar msica movida, saltar la cuerda, entre otros.
A continuacin se muestra un cuadro con distintos tipos de ejercicios fsicos de acuerdo a
su intensidad.

Recuerda: "El cuerpo humano ha sido diseado para moverse y por tanto requiere realizar
ejercicio de forma regular para mantenerse funcional, fuerte y sano."
Estrs
Se entiende por estrs aquella situacin en la cual las presiones externas (sociales) o las
presiones internas (psicolgicas) superan nuestra capacidad de respuesta.

Se provoca as una alarma orgnica que acta sobre los sistemas nervioso,
cardiovascular, endocrino e inmunolgico, produciendo un desequilibrio y la consiguiente
aparicin de enfermedad.
La felicidad y el estrs no se llevan bien. Es muy poco probable que una persona que sufra
de estrs y ms an, que padezca alguna enfermedad relacionada con l, alcance la
serenidad y la armona necesarias para transitar por el sendero de la plenitud y el
bienestar.
Vivir con estrs equivale a vivir con una calidad de vida disminuida, ya que el estrs
modifica el funcionamiento del organismo, por ejemplo: eleva la frecuencia cardiaca, la
presin sangunea, respiracin, tensin muscular, entre otras.
Es comn que las personas creamos que el estrs es parte de la vida, sin embargo no es
as. Gran parte de este estrs puede ser controlado por actividades que ayudan a la
relajacin como respirar profundo, poner la mente en blanco, caminar, dar un paseo, hacer
yoga, entre otros. Adems de esto el estrs se intensifica cuando hay sedentarismo, que
es la falta de actividad fsica, por lo que la actividad fsica ayuda a manejar
adecuadamente el estrs y ofrece la oportunidad de "deshogar" nuestras sensaciones de
frustracin, enojo, ira, entre otros.
Manejo de Estrs:
Ejercicios aerbicos
Alimentacin saludable (control de peso, control de la calidad y cantidad de los alimentos)
Tcnicas de relajacin neuromuscular
Tcnicas de respiracin
Meditacin
El manejo del estrs debe ser multidimensional e integral, es decir, ms all de que un
rea se vea afectada particularmente, es conveniente que se trabaje y se preste atencin a
todas ellas. El hombre es un todo en su conjunto y no debe ser considerado por partes
separadas.
Otros: Dormir adecuadamente de 6 a 8 horas, higiene personal, evitar hbitos nocivos
como fumar y el consumo de bebidas alcohlicas.
El descanso es importante para un estilo de vida saludable, cuando se duerme menos de
6-8 horas el cuerpo no descansa lo suficiente como para empezar un nuevo da con la
vitalidad que se necesita. Esto puede afectar al rendimiento laboral y a aumentar el estrs,
pues el cansancio acumulado hace que se disminuya la capacidad de atencin y la
velocidad de reaccin.
Existen evidencias sobre la relacin entre el dormir poco y el desarrollo de obesidad; la
privacin de sueo en forma crnica causa fatiga conduciendo a la reduccin de ejercicio

fsico y por lo tanto a la ganancia de peso y obesidad. Tambin causa efectos

neurohormonales que incrementan la ingestin de caloras, debido a la ausencia de sueo.
La higiene personal ayuda a reducir enfermedades que pueden transmitirse por
microorganismos dainos a la salud, adems existen otras enfermedades muy particulares
que pueden presentarse en ciertos rganos al no tener una higiene adecuada como por
ejemplo las caries dentales.
Frecuentar actitudes nocivas para la salud como fumar o beber alcohol puede tener
consecuencias de tipos social, psicolgico pero sobretodo perjudicial para la salud.
Especficamente hablando de nutricin estos hbitos favorecen a disminuir la absorcin de
ciertos nutrimentos los cuales son necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
El tabaco disminuye la absorcin de hierro, acido flico, calcio, entre otros; mientras que el
alcohol afecta a las vitaminas del complejo B.
El estilo de vida saludable es cuestin de actitud personal, pues saber y desear no es
suficiente. La salud es un beneficio que se ofrece con facilidad para aquellos que se
esfuerzan por ella.
"Abundantes beneficios esperan a quienes descubren el secreto de encontrar la
oportunidad de llevar un Estilo de Vida Saludable"

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Qu son los estilos de vida

saludable?
El Ministerio, desarrolla el Programa para la Promocin de Estilos de Vida
Saludables (PPEVS) en articulacin con el Programa de Alimentacin Escolar;
entendiendo la promocin de estilos de vida saludable como el desarrollo de
habilidades y actitudes de los nios y nias para que tomen decisiones
pertinentes frente a su salud, su crecimiento y su proyecto de vida, y que
aporten a su bienestar individual y al colectivo. El programa cumple con el
propsito de ofrecer a las entidades territoriales orientaciones conceptuales,
pedaggicas y operativas para guiar a los establecimientos educativos en la
construccin de proyectos pedaggicos transversales, que contribuyan al
desarrollo de conocimientos, habilidades y actitudes en los nios y nias para
que tomen decisiones pertinentes frente a su salud, su crecimiento y su
proyecto de vida, y que aporten a su bienestar individual y al colectivo.

Es esencial que los padres asuman su responsabilidad frente a la alimentacin

de sus hijos e indicar que la alimentacin saludable es una prctica que
comienza en casa y en familia. Por eso desde el Ministerio les recordamos que:

El desayuno es la comida ms importante para todas las personas y sobretodo

para las nias y nios. Nuestros cuerpos necesitan energa para funcionar y
mientras dormimos nuestros niveles de energa son bajos, as que mejor
empieza todos los das con un buen desayuno, ya sea para ir al colegio o al
trabajo Consume un buen desayuno!, que incluya pan o galletas, leche o
yogur y una fruta.

Come al menos 3 frutas al da, especialmente de las que estn en cosecha.

Las frutas al igual que las verduras le aportaran a su familia las vitaminas,
minerales y fibra que favorecen el buen funcionamiento del cuerpo y ayudan a
prevenir las enfermedades.

Muvete! Haz ejercicio a diario, tus msculos y huesos necesitan que los
mantengas activos. El ejercicio es indispensable para mantener en forma el
corazn y fortalecer los huesos. Y puede resultar muy divertido.

Procura realizar algn tipo de ejercicio cada da, como ir caminando al colegio,
o subir las escaleras deprisa. Tambin los juegos que prcticas en el descanso,
como el ftbol o saltar a la cuerda, son un buen entrenamiento.

Paps, brinden a sus hijos diariamente alimentos de todos los grupos. Una
alimentacin variada ayuda a cubrir todas las necesidades que tiene el cuerpo
para crecer y desarrollarse adecuadamente.

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Concepto de vida saludable

Se entiende por vida saludable a aquella forma de vida en la cual la
persona mantiene un armnico equilibrio en su dieta
alimentaria, actividad fsica, intelectual, recreacin (sobre todo al aire
libre) descanso, higiene y paz espiritual.
Para llevar una vida saludable deben evitarse todo tipo de excesos: es
tan malo comer mucho como comer demasiado poco. En este sentido

deben escogerse los alimentos ms nutritivos, en especial cereales,

frutas y verduras, y beber abundante agua, manteniendo un peso
corporal adecuado. La moda ha impulsado a las personas a bajar de peso
para mostrarse sumamente delgadas, lo que lleva a muchos jvenes a
enfermedades como la bulimia y la anorexia que ponen en riesgo su
vida.

Con los dems aspectos sucede algo parecido. Por ejemplo, se debe
dormir aproximadamente ocho horas por da, caminar veinte cuadras
diarias (de acuerdo a la edad y estado fsico general). Nada debe vivirse
como una obsesin, pensar todo el tiempo en las cosas que podran
afectarnos y evitarlas desesperadamente, solo conducir a alterar el
equilibrio psicolgico.
Debe adems, evitarse las drogas, el alcohol, el tabaco, la
automedicacin; y consultar al mdico en casos de que se sientan
sntomas de alguna patologa, y una vez al ao, como rutina, luego de
los 40 aos, para hacer anlisis, estudios cardiolgicos, y controlar la
presin arterial.
En la actualidad las condiciones de vida hacen difcil evitar el stress y los
apuros cotidianos; se tiende a comer rpido y mal, consumir productos
ricos en grasas y colorantes, dormir poco, tratar de tener cada vez ms
cosas materiales quitando tiempo al ocio y a la vida social, que tambin
son partes necesarias de una vida sana. Muchas de las enfermedades
reconocen su origen en el estilo de vida moderno.

Lee todo en: Concepto de vida saludable - Definicin en

DeConceptos.com http://deconceptos.com/ciencias-naturales/vidasaludable#ixzz4KAi0iUWV
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Vida saludable
Los buenos hbitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar
su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarn a sentirse y vivir mejor.

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener

antecedentes de alcoholismo.

Utilizar las medicinas recetadas por su proveedor de atencin mdica

segn las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Controlar la hipertensin arterial.

Seguir buenas prcticas de seguridad.

EJERCICIO
El ejercicio es un factor clave para mantenerse saludable. El ejercicio fortalece
los huesos, el corazn y los pulmones, tonifica los msculos, mejora la vitalidad,
alivia la depresin y ayuda a conciliar mejor el sueo.
Hable con su proveedor antes de comenzar un programa de ejercicios si tiene
problemas de salud como obesidad, hipertensin o diabetes. Esto ayuda a
garantizar que el ejercicio sea seguro y que usted le saque el mejor provecho.
TABAQUISMO

El consumo de cigarrillo es la principal causa evitable de muerte en Estados

Unidos. Una de cada 5 muertes cada ao es el resultado directo o indirecto del
tabaquismo.
La exposicin indirecta al humo del cigarrillo puede causar cncer pulmonar en
personas que no fuman. La exposicin indirecta a este humo tambin est
ligada con enfermedades cardacas.
Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Hable con su proveedor
sobre medicinas yprogramas que le puedan ayudar a dejar de fumar.
CONSUMO DE ALCOHOL
El consumo de alcohol cambia muchas funciones cerebrales. Afecta en primera
instancia las emociones, el pensamiento y el juicio. Con la ingestin continua de
alcohol, se afecta el control motor, produciendo mala pronunciacin al hablar,
reacciones ms lentas y prdida del equilibrio. Tener una cantidad ms alta de
grasa corporal y beber con el estmago vaco aceleran los efectos del alcohol.
El alcoholismo puede llevar a que se presenten enfermedades como:

Enfermedades del hgado y del pncreas

Cncer y otras enfermedades del esfago y el tracto digestivo

Dao al miocardio

Dao cerebral

NO tome alcohol durante el embarazo. El alcohol puede causar dao

serio al feto y llevar a que se presente el sndrome de alcoholismo fetal.
Los padres deben hablar con sus hijos acerca de los efectos peligrosos del
alcohol. Consulte con su proveedor si usted o alguien cercano tiene un
problema con el alcohol. Muchas personas cuyas vidas han resultado afectadas
por el alcohol se benefician al formar parte un grupo de apoyo para el
alcoholismo.
CONSUMO DE DROGAS Y MEDICINAS
Las drogas y las medicinas afectan a las personas de diferentes formas.
Siempre comntele a su proveedor acerca de todas las drogas que se estn
tomando, incluso medicinas de venta libre y vitaminas.

Las interacciones de drogas pueden ser peligrosas.

Las personas mayores deben ser muy cuidadosas acerca de las

interacciones cuando estn tomando muchas medicinas.

Todos sus proveedores deben conocer todas las medicinas que usted
est tomando. Lleve la lista consigo cuando asista a chequeos y tratamientos.

Evite el consumo de alcohol mientras est tomando medicinas, ya que

esto puede causar problemas serios. La combinacin de alcohol y
tranquilizantes o analgsicos puede ser mortal.
Las mujeres embarazadas no deben tomar ningn frmaco o medicina sin
consultar con el mdico, ni siquiera las medicinas de venta libre. El feto es ms
sensible al dao de las drogas durante los primeros 3 meses. Comntele a su
proveedor si usted ha estado tomando cualquier droga antes de quedar
embarazada.
Siempre tome las medicinas en la forma como se las recetaron. Tomar cualquier
droga en una forma distinta a la recetada o tomar demasiado puede causar
serios problemas de salud y se consideradrogadiccin. El abuso y la adiccin no
estn asociados solamente con las drogas "ilcitas".
Las drogas legales como laxantes, analgsicos, aerosoles nasales, pldoras para
adelgazar y medicinas para la tos tambin se pueden usar de forma indebida.
La adiccin se define como el uso continuo de una sustancia aunque est
experimentando problemas relacionados con su consumo. Simplemente
necesitar un frmaco (como un analgsico o un antidepresivo) y tomarlo como
se la recetaron no es una adiccin.
MANEJO DEL ESTRS
El estrs es normal. Puede ser un gran motivador y sirve en algunos casos. Sin
embargo, demasiado estrs puede ocasionar problemas de salud como
insomnio, malestar estomacal, ansiedad y cambios del estado de nimo.

Aprenda a reconocer los factores que son ms propensos a causarle

estrs en su vida.

Es posible que usted no pueda evitar todo el estrs, pero conocer la

fuente puede ayudarlo sentir que tiene el control.

Cuanto ms control sienta usted que tiene sobre su vida, menos daino
ser el estrs en su vida.
OBESIDAD

La obesidad es una preocupacin de salud grave. El exceso de grasa corporal

puede sobrecargar el corazn, los huesos y los msculos. Tambin puede
incrementar el riesgo de padecer hipertensin arterial, accidente
cerebrovascular, venas varicosas, cncer de mama y enfermedad de la vescula
biliar.
La obesidad puede ser causada por comer demasiado y consumir alimentos
malsanos. La falta de ejercicio tambin inflye. Los antecedentes familiares
tambin pueden ser un riesgo para algunas personas.
DIETA
Seguir una dieta equilibrada es importante para tener una buena salud.

Escoja alimentos con un contenido bajo de grasas saturadas y grasas

trans, al igual que poco colesterol.

Reduzca la ingesta de azcar, sal (sodio) y alcohol.

Consuma ms fibra, que se puede encontrar en frutas, verduras,

legumbres, productos de granos enteros y nueces.
CUIDADO DENTAL
La buena higiene dental puede ayudarle a mantener los dientes y encas sanos
toda una vida. Es importante que los nios adquieran buenos hbitos dentales
desde pequeos. Para tener una higiene dental apropiada:

Cepllese los dientes dos veces diarias y utilice el hilo dental diariamente.

Utilice una pasta dental con fluoruro.

Hgase chequeos dentales regulares.

Limite su consumo de azcar.

Use un cepillo de dientes con cerdas suaves. Reemplace el cepillo dental

cuando las cerdas comiencen a doblarse.

Pdale al odontlogo que le muestre las formas apropiadas de cepillarse y

usar el hilo dental.

Nombres alternativos
Hbitos saludables
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LA PROMOCIN DE LA SALUD COMO ESTRATEGIA PARA EL

FOMENTO DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES*
HEALTH PROMOTION AS A STRATEGY TO ENCOURAGE
HEALTHY LIFE STYLES
A PROMOCO DA SAUDE COMO ESTRATEGIA PARA O FOMENTO
DE ESTILOS DE VIDA SAUDAVIS
Alexandra Giraldo Osorio**
Mara Yadira Toro Rosero***
Adriana Mara Macas Ladino****
Carlos Andrs Valencia Garcs*****
Sebastin Palacio Rodrguez******
* Ponencia Presentada en el III Encuentro Regional de Semilleros de Investigacin Nodo
Santander "Barrancabermeja, sede integradora de cultura, ciencia e investigacin
proyectada hacia el desarrollo econmico y productivo del pas". Mayo 8, 9 y 10 de
2008.
** Estudiante de Pregrado del Programa de Enfermera. Universidad de Caldas.
Manizales, Colombia. Email: alexandra.giraldo_osorio@ucaldas.edu.co,alegiros@homail.com
*** Estudiante de Pregrado del Programa de Enfermera. Universidad de Caldas.
Manizales, Colombia. E-mail:maria.240522371@ucaldas.edu.co
**** Estudiante de Pregrado del Programa de Enfermera. Universidad de Caldas.
Manizales, Colombia. E-mail:adriana.240520056@ucaldas.edu.co
***** Estudiante de Pregrado del Programa de Enfermera. Universidad de Caldas.
Manizales, Colombia. E-mail:carlos.240521143@ucaldas.edu.co
****** Estudiante de Pregrado del Programa de Enfermera. Universidad de Caldas.
Manizales, Colombia. E-mail:sebastian.240423166@ucaldas.edu.co

Recibido en marzo 30 de 2010 , aceptado en abril 28 de 2010

La Promocin de la Salud se define como
el proceso para proporcionar
a los pueblos los medios necesarios para
mejorar su salud y ejercer un mayor control
sobre la misma (Carta de Ottawa, 1986).

Resumen
Objetivo: profundizar en el tema de la promocin de salud como estrategia para el
fomento de estilos de vida saludables. Metodologa: revisin sistemtica de
publicaciones cientficas derivadas de investigaciones y revisiones detalladas acerca de
la promocin de la salud y los estilos de vida saludables, para lo cual se tomaron como
fuentes bibliogrficas: las publicaciones de la Biblioteca Virtual de Salud, bases de datos
como Proquest, LILACS, Dialnet, Ovid, Hinary, Medline e ndices bibliogrficos como
Scielo, que fueron publicados entre los aos 1992-2009. Para determinar su pertinencia,
los artculos y documentos fueron revisados a partir de su resumen y los libros a partir
de su tabla de contenido. Resultados: se obtuvo una descripcin detallada de la
promocin de la salud como estrategia, sus componentes y la forma de aplicacin.
Respecto a los estilos de vida saludables, adems de las definiciones se tuvieron en
cuenta los factores tanto internos como externos a las personas que intervienen para su
fomento. Adicional a lo anterior, se encontr una autora que hall en la promocin de la

salud la base para proponer el "Modelo de Promocin de la Salud", que dado su aporte a
la profesin de Enfermera, ha sido aplicado en la prctica profesional y utilizado para la
realizacin de trabajos de investigacin en salud. Conclusin: la promocin de la salud
se constituye como una estrategia encaminada a desarrollar procesos y actividades
individuales o grupales con el fin de modificar conductas de riesgo y adoptar estilos de
vida saludables. De igual forma la promocin de la salud apunta a que las personas y
colectivos tengan una mejor calidad de vida, teniendo en cuenta que los seres humanos
son entidades biolgicas y tambin entidades sociales que requieren ser intervenidas
por los profesionales de la salud como un todo para as conseguir personas y
comunidades saludables.

Palabras clave
Promocin de la salud, estilo de vida, salud, calidad de vida, conducta de salud, polticas
pblicas.

Abstract
Objective: extend the knowledge on health promotion as a strategy to encourage a
healthy life style. Methodology: systematic revision of scientific publications derived
from detailed research and revisions on health promotion and healthy life styles, using
bibliographical sources such as: Virtual Health Library, databases such as Proquest,
LILACS, Dialnet, Ovid, Hinary, Medline and bibliographical indexes such as Scielo,
published between 1992 and 2009. In order to determine their pertinence, the abstract
of articles and documents was used, and the table of contents was used in the case of
books. Results: a detailed description of health promotion as a strategy, its
components and application form. Regarding healthy life styles, in addition to the
definitions, internal and external factors of people were taken into consideration for
encouraging these life styles. An author used health promotion as the basis to propose
"Health Promotion Model" that given its contribution to the nursing profession, has been
applied to the professional practice and implemented in research projects regarding
health. Conclusions: health promotion has become a strategy oriented towards
developing individual or group processes and activities in order to modify risky behavior
and to adopt healthy life styles. In the same manner, health promotion seeks that
people and groups have a better quality of life, considering that human beings are
biological entities, but social beings as well, that require intervention by health
professionals as a whole, in order to have healthy people and communities.

Key words
Health promotion, life style, health, quality of life, health behavior, public policies.

Resumo
Objetivo: Aprofundar no tema da promoo da sade como estratgia para o fomento
de estilos de vida saudveis.Metodologia: reviso sistemtica de publicaes cientifica
derivada de vida saudveis para o qual tomaram se como fontes bibliogrficas: As
publicaes da Biblioteca Virtual de Sade, bases de dados como Proquest, LILACS,
Dialnet, Ovid, Hinary, Medline alm ndices bibliogrficos como Scielo, que foram
publicados entre os anos 1992-2009. Para determinar sua pertinncia, os artigos e
documentos foram revisados a partir de seu resumo titulaes fundamentais, nas quais
a sade tem um lugar preeminente e sua proteo, ento se, condio necessria de
justia social.

Palavras chave
Liberdade, justia social, direito sade, sistema de sade.

INTRODUCCIN
Este artculo presenta una descripcin detallada de la promocin de la salud como
estrategia y la relacin con el fomento de estilos de vida saludables encaminados al
logro de una mejor calidad de vida, con base en la revisin de definiciones y conceptos
emitidos desde diferentes autores y entidades que se han encargado de estudiar el
tema, los cuales sern desarrolladas a lo largo del mismo.

La promocin de la salud es un tema que cobra vigencia en la actualidad, en razn

a que se constituye en una estrategia bsica para la adquisicin y el desarrollo de
aptitudes o habilidades personales que conlleva a cambios de comportamiento
relacionados con la salud y al fomento de estilos de vida saludables, as contribuye
al mejoramiento de la calidad de vida de las personas que conforman una sociedad
y como consecuencia se logra la disminucin en el costo econmico del proceso
salud-enfermedad dentro de las empresas prestadoras de servicios de salud para el
caso colombiano (1, 2).
Por lo anterior, los estudiantes integrantes del "Semillero de Investigacin Saludable",
pertenecientes al Grupo de Investigacin Promocin de la Salud y Prevencin de la
Enfermedad de la Universidad de Caldas, determinaron la importancia de profundizar en
estas temticas, con el fin de contribuir a su conocimiento y estimular a la comunidad
en general sobre la adopcin de estilos de vida saludables para una mejor calidad de
vida.

METODOLOGA
Se elabor en ingls, espaol y portugus, una lista de palabras clave relacionadas con
la temtica, tales como promocin de la salud, estilo de vida, calidad de vida,
determinantes de la salud, polticas pblicas, teora, modelo, conducta de salud y
cultura. Se encontraron ms de 2000 artculos de diferentes tipos (revisin de tema,
reflexin e investigacin cientfica y tecnolgica), publicados entre los aos 1992-2009.
Para la realizacin del presente trabajo se incluyeron como fuentes bibliogrficas: las
publicaciones de la Biblioteca Virtual de Salud, bases de datos como Proquest, Literatura
Latinoamericana y del Caribe en Ciencias de la Salud (LILACS), Dialnet, Ovid, Hinary,
Medline y tambin, ndices bibliogrficos como Scientific electronic library online
(Scielo). Fueron excluidos los artculos publicados en idiomas diferentes al ingls,
espaol y portugus, y los artculos o documentos de literatura gris.

Reflexiones tericas
La promocin de la salud ha sido motivo de anlisis y discusin a lo largo del tiempo.
Esta temtica se ha utilizado como estrategia para realizar diversos planteamientos
relacionados con la formulacin de polticas pblicas saludables, intervenciones dirigidas
a personas y comunidades, y para la propuesta y realizacin de investigaciones en
salud. Adicional a esto, tambin ha servido como fuente de inspiracin para que, por sus
aportes, reconocidos profesionales, como es el caso de la Licenciada en Enfermera Nola
J. Pender haya desarrollado trabajos significativos, que para el caso en mencin,
consisti en el Modelo de Promocin de la Salud, del cual hablaremos ms adelante.
Para empezar a entrar en materia, Kickbusch define la promocin de la salud como el
desarrollo de estrategias de afrontamiento no medicalizadas y no aditivas, con una
comprensin de nosotros mismos y de nuestros cuerpos segn la cual, nuestros cuerpos
no son nicamente entidades biolgicas, sino entidades sociales, teniendo en cuenta
todos los factores que influyen en la salud de las personas (3, 4, 5).

Por otra parte, la promocin de la salud tambin ha sido definida como el proceso de
capacitar a las personas para que aumenten el control sobre su salud y para que la
mejoren (6). Para alcanzar un nivel adecuado de bienestar fsico, mental y social, cada
persona o grupo requiere identificar y llevar a cabo unas aspiraciones, satisfacer unas
necesidades y cambiar el entorno o adaptarse a l. La salud se contempla, pues, como
un recurso para la vida cotidiana, no como el objetivo de la vida; adicional a esto, la
salud es un concepto positivo que enfatiza recursos sociales y personales, junto con
capacidades fsicas (7).

La promocin de la salud, se consigue a travs de tres mecanismos intrnsecos o

internos de las personas, segn lo planteado por la Organizacin Panamericana de
la Salud (OPS), estos son (8, 9):
1. El autocuidado, es decir, las decisiones y acciones que la persona lleva a cabo en
beneficio de su propia salud.
2. La ayuda mutua o acciones que las personas realizan para ayudarse unas a otras
de acuerdo a la situacin que estn viviendo.
3. Los entornos sanos o creacin de las condiciones ambientales que favorecen la
salud, tales como las escuelas saludables que se constituyen en escenarios
potenciadores de las capacidades de los nios y nias, en las que la educacin para
la salud y la promocin de la salud son opciones pedaggicas para el desarrollo
humano y la formacin en valores en la niez (10).
La promocin de la salud adems de lo personal y lo conductual, tiene en cuenta como
estrategia ms global para su aplicacin y difusin cinco componentes bsicos
interrelacionados entre s, tales como: la construccin de polticas pblicas saludables,
la creacin de entornos o ambientes favorables, el fortalecimiento de la accin
comunitaria y la participacin social, el desarrollo de habilidades personales para el
fomento de la salud y la reorientacin de los servicios de salud (11, 12, 13).
Segn Marc Lalonde, ministro canadiense de salud en 1974 (14), la promocin de la
salud juega un papel fundamental dentro de las polticas pblicas saludables, originadas
a partir del marco conceptual y la estructura del campo de la salud, en la cual se hizo
una divisin en cuatro componentes as: la biologa humana, el medio ambiente, el
estilo de vida y la organizacin de los servicios de atencin en salud; estos fueron
identificados de acuerdo a estudios de morbilidad y mortalidad y se les denomin
determinantes de la salud:

Biologa humana: estn incluidos aqu todos los aspectos de salud fsica y mental
que se desarrollan en el cuerpo humano. Comprende la herencia gentica, el
proceso de maduracin y el envejecimiento de la persona.
Medio ambiente: engloba todos los fenmenos relacionados con la salud, que son
externos al cuerpo humano, y sobre los cuales las personas tienen poco o ningn
control.
Estilos de vida: son el conjunto de decisiones que las personas toman acerca de
su salud y sobre las cuales tiene un relativo control. Las buenas decisiones y los
hbitos personales saludables favorecen la salud.
Organizacin de los servicios de la atencin en salud: consiste en la cantidad,
calidad, ordenamiento, naturaleza, y relaciones de la gente, y los recursos en la
provisin de los servicios de salud (15).
En consecuencia, una poltica pblica saludable es una intencin continuada de acciones
que modifican positivamente las estructuras que afectan la salud y sus determinantes
de orden biolgico, ambiental, psicosocial, estilos de vida y los relacionados con los
servicios de atencin en salud, planteados y definidos en el informe de Lalonde (16,
17).
Es as como las polticas pblicas saludables estn dirigidas hacia las personas y la
comunidad, con el objetivo de mejorar los niveles de salud, accesibilidad, utilizacin,

distribucin y calidad de los servicios de salud, a la vez que la participacin activa y la

equidad en la prestacin de los mismos (18, 19, 20). El Estado debe ser el principal
garante de los derechos de sus ciudadanos en materia de seguridad social y le
corresponde a ste, organizar, dirigir y reglamentar la prestacin de servicios de salud a
los habitantes, no slo desde el diagnstico y tratamiento de las patologas, sino desde
la implementacin de polticas de largo alcance hacia el fomento de la salud que
beneficie a amplios grupos poblacionales (21, 22).
Cabe mencionar que en la reciente Conferencia Latinoamericana de Promocin de la
Salud y Educacin para la Salud de la Unin Internacional de Promocin de la Salud y
Educacin para la Salud UIPES, realizada en la ciudad de Medelln (Colombia) en
noviembre de 2009, participantes de 20 pases congregados hicieron un llamado a la
solidaridad y a la responsabilidad poltica de los gobiernos y de las organizaciones no
gubernamentales como objetivo central; es por esta razn que es importante resaltar
que en el marco de las lneas de accin se plante lo siguiente:

Implementacin de Polticas Pblicas favorables a la salud, evaluadas en trminos

de impacto sobre la salud, basadas en las necesidades reales de la poblacin, en el
abordaje de los determinantes sociales (siguiendo las recomendaciones de la
Comisin de Determinantes Sociales de la Salud de la OMS) y en cumplimiento de
los compromisos adoptados en la Agenda de Salud de las Amricas (23).
Por todo lo anterior, es necesario hacer un llamado a los gobiernos, a las organizaciones
no gubernamentales y a otras organizaciones de la sociedad civil a trabajar juntos por
hacer realidad la salud y el desarrollo humano sostenible a travs de la Promocin de la
Salud y la Educacin para la Salud.

De otra parte, las intervenciones en promocin de la salud son de carcter

intersectorial, es decir, involucra a los sectores salud, educacin, justicia,
planeacin, entre otros, en las que tambin se debe incluir la participacin
comunitaria como mecanismo vlido y eficaz para su implementacin (24, 25, 26).
Del mismo modo, promocin de la salud es un mediador e integrador entre las
ciencias y disciplinas comprometidas con el mejoramiento social, econmico,
poltico y ambiental en general (27).
Nola J. Pender, Licenciada en Enfermera de la Universidad de Michigan (Estados Unidos
de Amrica) es reconocida en la profesin por su aporte con el Modelo de Promocin de
la Salud. Plante que promover un estado ptimo de salud era un objetivo que deba
anteponerse a las acciones preventivas. Esto se constituy como una novedad, pues
identific los factores que haban influido en la toma de decisiones y las acciones
tomadas para prevenir la enfermedad. Adems, identific que los factores cognitivosperceptuales de los individuos, son modificados por las condiciones situacionales,
personales e interpersonales (28), lo que da como resultado la participacin en
conductas favorecedoras de salud cuando existe una pauta para la accin.

Este modelo de promocin de la salud sirve para la prediccin de conductas

saludables y para explicar las caractersticas y experiencias pasadas de salud, las
creencias cognitivas especficas y las influencias que ejerce cada creencia en un
determinado comportamiento. Integra los hallazgos de investigaciones de tal
manera que faciliten la generacin de hiptesis comparables (29).
El modelo de promocin de la salud propuesto por Pender, es uno de los modelos ms
predominantes en la promocin de la salud en enfermera; segn este modelo los
determinantes de la promocin de la salud y los estilos de vida, estn divididos en
factores cognitivos-perceptuales, entendidos como aquellas concepciones, creencias,
ideas que tienen las personas sobre la salud que la llevan o inducen a conductas o
comportamientos determinados, que en el caso que nos ocupa, se relacionan con la
toma de decisiones o conductas favorecedoras de la salud (30). La modificacin de

estos factores, y la motivacin para realizar dicha conducta, lleva a las personas a un
estado altamente positivo llamado salud (3), la cual es definida, por Pender, como la
realizacin del potencial humano inherente y adquirido a travs de la conducta dirigida a
la meta, el autocuidado competente y las relaciones satisfactorias con otros, mientras
se hacen ajustes necesarios para mantener la integridad estructural y la armona con los
ambientes relevantes a la optimizacin de la vida (7), teniendo en cuenta que para la
transformacin de estas conductas debe haber una relacin entre los determinantes
interpersonales de la salud y los efectos del medio ambiente.

Los factores personales y del entorno deben favorecer una conducta saludable
dentro de cada comunidad. La concepcin de la salud en la perspectiva de Pender,
parte de un componente altamente positivo, comprensivo y humanstico, toma a la
persona como ser integral, analiza los estilos de vida, las fortalezas, la resiliencia,
las potencialidades y las capacidades de la gente en la toma de decisiones con
respecto a su salud y su vida (31).
Este modelo le da importancia a la cultura, entendida sta como el conjunto de
conocimientos y experiencias que se adquieren a lo largo del tiempo, la cual es
aprendida y transmitida de una generacin a otra. En este sentido, la cultura se
considera como una categora que se manifiesta de manera diferente en los grupos
humanos, que influye de forma determinante en las creencias sobre la salud, las
respuestas con respecto a las prcticas de autocuidado, los tratamientos teraputicos,
los comportamientos, y la utilizacin de los servicios de salud (32).

El modelo de promocin de la salud de Pender se basa en tres teoras de cambio de

la conducta, influenciadas por la cultura, as (3, 26):
La primera teora, es la de la Accin Razonada: originalmente basada en Ajzen y
Fishben (30, 33), explica que el mayor determinante de la conducta, es la intencin o el
propsito que tiene la conducta de un individuo. Se plantea que es ms probable que el
individuo ejecute una conducta si desea tener un resultado.

La segunda es la Accin Planteada: adicional a la primera teora, la conducta de una

persona se realizar con mayor probabilidad, si ella tiene seguridad y control sobre
sus propias conductas (34).
La tercera es la Teora Social-Cognitiva, de Albert Bandura (35) en la cual se plantea
que la autoeficacia es uno de los factores ms influyentes en el funcionamiento humano,
definida como "los juicios de las personas acerca de sus capacidades para alcanzar
niveles determinados de rendimiento" (33). Adicional a lo anterior, la autoeficacia es
definida como la confianza que un individuo tiene en su habilidad para tener xito en
determinada actividad.

Pender agrega que si un individuo tiene una alta percepcin de su capacidad,

seguro realizar dicha conducta, volvindose repetitiva y adquiriendo cada da ms
seguridad y satisfaccin por su desempeo. Existen otras teoras que contribuyen al
cambio de una conducta, entre las cuales estn: los modelos de creencias en salud,
modelos de las etapas de cambio, modelo transterico y la teora comunitaria y de
cambio social, que no son motivo de anlisis en este artculo (36).
Segn Pender (37), el Modelo de Promocin de la Salud retoma las caractersticas y
experiencias individuales, adems de la valoracin de las creencias en salud, en razn a
que estas ltimas son determinantes a la hora de decidir asumir un comportamiento
saludable o de riesgo para la salud, debido a su alto nivel de interiorizacin y la manera
de ver la realidad que lo rodea (38). Si un nio observa que en su familia se consumen
alimentos salados, adems de que permanentemente escucha decir a los padres que
"de algo nos hemos de morir", "la sal sirve para hacernos fuertes", los nios y

adolescentes interiorizan y asumen estos conocimientos para su vida presente y futura,

y en consecuencia as se acta y se asume la conducta no saludable.
La valoracin de las creencias en salud relacionadas con los conocimientos y
experiencias previas, determinan las conductas adoptadas por la persona; segn el
Modelo de Promocin de la Salud propuesto por Pender, estas creencias estn dadas por
(18):

Los beneficios de la accin percibidos o los resultados esperados, proporcionan

motivacin para adquirir una conducta de promocin de la salud, en la cual se da
prioridad a los beneficios conductuales, destacando esta conducta entre otras
personas, para que ellas puedan imitarla.
La presencia de barreras para la accin (39), las cuales pueden ser personales,
interpersonales o ambientales. En este punto la promocin de la salud desempea
un papel fundamental al determinar el estado de salud de cada persona, lo cual
permitir identificar las dificultades que se presentan y disear los mecanismos que
permitan cambiar o disminuir una conducta de riesgo con el fin de mejorar la
calidad de vida, para establecer un estado ptimo de salud a nivel fsico, mental y
social.
La autoeficacia; Bandura ha encontrado en numerosos estudios, que las personas
que se perciben as mismas competentes en un dominio particular realizarn
repetidas veces la conducta en las que ellos sobresalen; la autoeficacia es un
sistema que provee mecanismos de referencia que permiten percibir, regular y
evaluar la conducta, dotando a los individuos de una capacidad autorreguladora
sobre sus propios pensamientos, sentimientos y acciones (40, 41).
Las emociones, motivaciones, deseos o propsitos contemplados en cada persona
promueven hacia una determinada accin. Los sentimientos positivos o negativos
acompaados de un componente emocional son clave para identificar la conducta
que necesita modificarse. Por lo tanto, en cada programa de salud deben
implementarse actividades dinmicas y atractivas que generen beneficios para toda
la poblacin.
Las influencias interpersonales y situacionales, son fuentes importantes de
motivacin para las conductas de salud, el impacto de las redes familiares y
sociales o del entorno dentro del cual se desenvuelve la persona, pueden actuar
positivamente generando un sentimiento de apoyo y aceptacin, lo que brinda
confianza a sus habilidades, esta sera una fuente valiosa para la creacin de una
conducta que promueva la salud; sin embargo, en el caso contrario, cuando el
entorno familiar o social es adverso y nocivo, crea dificultades para adoptar dicha
conducta, de ah que sea a veces ms conveniente cambiar algunas condiciones del
medio social y econmico, que apuntar al cambio de conducta en una persona.
El resultado conductual esperado a partir del Modelo de Promocin de la Salud, est
determinado por el compromiso hacia un plan de accin, el cual puede desviarse
por las demandas y preferencias contrarias inmediatas en cada persona, que actan
como barreras para la accin, entendidas stas como bloqueos anticipados,
imaginados o reales, y costes personales de la adopcin de una conducta
determinada (42, 43).
En cuanto a las barreras, un ejemplo para un plan de accin en promocin de la salud
es el relativo a las vas pblicas, los automviles, la falta de gimnasios que obstaculizan
en un momento dado la actividad fsica de la gente; sin embargo, existen otras que se
mencionan a continuacin (44):

Edad: particularmente tiene que ver en gran medida por la etapa especfica del
ciclo vital en la cual se encuentre la persona; a partir de la etapa en la que la
persona se encuentre se ver afectado el estilo de vida.

 Gnero: ste es un determinante del comportamiento de la persona, ya que el ser

hombre o ser mujer har que el individuo adopte determinada postura respecto a
cmo actuar, adems de lo que implica la prevalencia de algunas enfermedades que
se vern reflejadas en mayor proporcin en un gnero en especfico.
Cultura: es una de las ms importantes condiciones que llevan a las personas a
adoptar un estilo de vida ya sea saludable o no; en sta se incluyen los hbitos de
alimentacin, el tiempo de ocio y descanso, el deporte, entre otros.
Clase o nivel socioeconmico: es un factor fundamental al momento de llevar un
estilo de vida saludable, ya que si se pertenece a una clase media o alta se tendrn
muchas ms alternativas al momento de poder elegir una alimentacin adecuada, y
no slo la alimentacin sino tambin el acceso a la salud; mientras que para una
persona de un nivel socioeconmico bajo, sus opciones se vern limitadas por la
escasez de sus recursos econmicos.
Estados emocionales.
Autoestima.
Grado de urbanizacin.
El compromiso hacia una accin es similar a la intencin que tiene cada individuo,
es importante para predecir diversas conductas en salud y para formular
estrategias especficas diseadas para el accionar de una persona.
La aplicacin del Modelo de Promocin de la Salud de Pender, es un marco integrador
que identifica la valoracin de conductas en las personas, de su estilo de vida, del
examen fsico y de la historia clnica, estas actividades deben ayudar a que las
intervenciones en promocin de la salud sean pertinentes y efectivas y que la
informacin obtenida refleje las costumbres, los hbitos culturales de las personas en el
cuidado de su salud (45, 46).

Este modelo contina siendo perfeccionado y ampliado en cuanto a su capacidad

para explicar las relaciones entre los factores que se cree influyen en las
modificaciones de la conducta sanitaria.
Los problemas de salud globalmente ms predominantes, son el resultado de las
conductas personales desfavorables y el medio ambiente que comprometen la salud
(31); dentro de estos problemas se encuentran las enfermedades crnicas como la
hipertensin arterial, el cncer y la diabetes, las cuales se pueden evitar mediante la
adopcin de acciones o conductas protectoras contra las enfermedades, tales como bajo
consumo de sal, carbohidratos y aumento de la actividad fsica (47). Las enfermedades
crnicas pueden volverse cada vez ms prevalentes en muchas naciones, lo cual
conlleva a crear una carga econmica para el Estado al ser ms costoso el tratamiento
de la patologa presente, ya que no slo se debe intervenir sobre sta, sino sobre los
efectos que produce, adems se deben desarrollar acciones para la recuperacin y
rehabilitacin del paciente; es por esto que se argumenta que la promocin de la salud
es una inversin a largo plazo que evita mayores costos tanto econmicos como sociales
y de salud en trminos de mejor calidad de vida (48).

De acuerdo con Bandura, las creencias que las personas tienen acerca de sus
capacidades pueden ser el mejor pronstico de la conducta posterior y de su nivel de
habilidad, ya que las personas tienden a elegir las actividades en las cuales se
consideran ms hbiles y tienden a rechazar aquellas que consideran difciles, por lo
tanto las creencias sobre la autoeficacia influyen en la toma de decisiones y afectan la
conducta (3).

Para que estas transformaciones sean adecuadas, y se puedan alcanzar soluciones

a las barreras de la promocin de la salud, es necesario trabajar en un aspecto
importante de la salud en general: la Psicologa de la Salud (49). La cual se define
como el conjunto de contribuciones cientficas, educativas y profesionales que las
diferentes disciplinas psicolgicas hacen a la promocin y mantenimiento de la
salud, a la prevencin y tratamiento de la especialidad, a la identificacin de los
correlatos etiolgicos y diagnsticos de la salud, la enfermedad y las disfunciones
relacionadas, a la mejora del sistema sanitario y a la formacin de una poltica
sanitaria (29, 50).
Cabe anotar que el Modelo de Promocin de la Salud de Pender tiene aplicabilidad en la
salud pblica, ya que permite explicar y predecir aquellos estilos de vida favorecedores
a la salud, definidos segn la cultura, la edad, el nivel socioeconmico, etc. Pender
considera el estilo de vida como un patrn multidimensional de acciones que la persona
realiza a lo largo de la vida y que se proyecta directamente en la salud; para
comprenderlo se requiere el estudio de tres categoras principales: 1. las caractersticas
y experiencias individuales, 2. la cognicin y motivaciones especficas de la conducta y
3. el resultado conductual (17, 41). El trmino estilo de vida se refiere a la manera de
vivir y a las pautas personales de conducta, que pueden influir positiva o negativamente
sobre la salud.

Para explicar los estilos de vida promotores de la salud, se encontr que las
variables ms importantes son: la concepcin de salud percibida por una persona,
el control percibido de salud, la explicacin y la prediccin del estado de salud (51).

Los estilos de vida saludables llevan a la adopcin de una conducta de la promocin de

la salud; sin embargo, hoy en da, en la mayora de la poblacin se observa con
frecuencia el sedentarismo (acompaado a largo plazo de enfermedades coronarias y
metablicas), el estrs, que desencadena trastornos psicolgicos (ansiedad, sueo,
trastornos en la conducta alimentaria), la mal nutricin (diabetes, anemia), el exceso de
consumo de alcohol, el tabaquismo, el uso de sustancias psicoactivas; sumado a lo
anterior, entornos parcial o totalmente nocivos, donde la violencia intrafamiliar y social,
determina negativamente el fomento de estilos de vida saludables, ya que aunque se
promueva en las personas una cultura de promocin de la salud, en algunas ocasiones,
stas no tienen las oportunidades econmicas, sociales y educativas necesarias para
llevar a cabo esta conducta (52).

En la actualidad la poblacin adulta es el ejemplo a seguir por la poblacin de nios,

nias y adolescentes, esto hace que con frecuencia se tiendan a repetir modelos
observados en el entorno familiar.
La toma de decisiones respecto al estilo de vida est determinada por los
conocimientos, la voluntad y las condiciones requeridas para vivir. Los conocimientos y
la voluntad se constituyen como factores internos de la persona, y las condiciones para
lograr calidad de vida corresponden al medio externo a ella (8). Cuando los factores
internos y externos interactan de manera favorable, se logra una buena calidad de
vida. Los factores personales se consideran como los aspectos internos, los cuales
dependen directamente de la persona y determinan el autocuidado, estos son:

Los conocimientos: determinan en gran medida la adopcin de prcticas

saludables, puesto que permiten a las personas tomar decisiones informadas y
optar por prcticas saludables o de riesgo frente al cuidado de su salud; sin
embargo, estas determinaciones no dependen exclusivamente de la educacin y la
informacin, en vista de que hay diversos factores internos y externos que tambin
intervienen.
La voluntad: se debe tener en cuenta que cada persona tiene una historia de
vida con valores, creencias, aprendizajes y motivaciones diferentes, de aqu que
cada una tenga una "clave para la accin" diferente, con respecto a los dems;
entendida la clave para la accin, como aquel suceso que moviliza en la persona
estructuras mentales y emocionales, que la llevan a replantearse un hbito, una
costumbre o una creencia. Estos cambios pueden darse por acontecimientos muy
diversos, los cuales en un momento dado pueden fomentar un cambio, lo cual
indica porqu no todas las personas reaccionan igual a la educacin masiva.
Teniendo en cuenta lo anterior, es fcil comprender la razn por la cual entre las
personas se presentan normalmente conflictos frente a sus prcticas de autocuidado, lo
cual se manifiesta claramente cuando stas, a pesar de tener conocimientos sobre
estilos de vida saludables, desarrollan comportamientos de riesgo, movidas por los
mltiples determinantes de la conducta. Los factores externos o ambientales son
considerados como aquellos aspectos relacionados con el entorno en el que se
desarrolla la persona que hacen posible o no su autocuidado, sin embargo, no dependen
de ella exclusivamente, como lo son: lo cultural, lo poltico, el medio ambiente, lo
econmico, lo familiar y lo social.
Para avanzar hacia un mundo ms sano se requieren medidas polticas enrgicas, una
amplia participacin social y actividades permanentes de promocin; para seguir
aplicando las estrategias todos los sectores y mbitos involucrados deben actuar para:
a) defender la salud sobre la base de los derechos humanos y la solidaridad, b) invertir
en polticas, medidas e infraestructura sostenible para abordar los factores
determinantes de la salud, c) evaluar la real capacidad para el desarrollo de las
polticas, el liderazgo, las prcticas de promocin de la salud, la transferencia de
conocimiento, la investigacin y la educacin sanitaria, d) establecer normas
reguladoras y leyes que garanticen un alto grado de proteccin frente a posibles daos,

e) garantizar la igualdad de oportunidades para la salud y el bienestar de todas las

personas, y f) establecer alianzas con organizaciones pblicas, privadas, no
gubernamentales e internacionales y con la sociedad civil para impulsar medidas
sostenibles (26).
Las medidas polticas tienen una capacidad potencial considerable para influir en las
elecciones cotidianas de la poblacin. Se debe tener en cuenta que para otros sectores
(como por ejemplo: la seguridad de los ingresos, el empleo, la educacin, la vivienda,
los negocios, la agricultura, el transporte, la justicia, la tecnologa), la salud no es
necesariamente prioritaria, por lo tanto, los temas de salud deben satisfacer las
demandas de cada sector; sin embargo, para que la salud sea objetivo de todos, es
necesario que cada programa se presente de manera dinmica y atrayente, que en
efecto produzca unas polticas pblicas saludables (53, 54), que ayuden a crear el
escenario para que la promocin de la salud pueda desarrollarse, ya que facilitan la
eleccin de opciones saludables en nuestro entorno; un ejemplo, el uso de cinturones
de seguridad en los carros.
Para la elaboracin de un plan de accin, se debe tener en cuenta que la educacin
constituye una herramienta indispensable para que las personas puedan progresar hacia
la ejecucin del mismo. La educacin tiene una funcin esencial en el desarrollo
continuo de la persona y de las sociedades, como una va al servicio de un desarrollo
humano ms armonioso, ms genuino, para hacer retroceder los hbitos que conllevan
a la adquisicin de estilos de vida no saludables (47). La promocin de la salud es un
estado deseado cuando se provee a la persona cuidado y educacin (29).

CONCLUSIONES
Posterior a la revisin detallada de la promocin de la salud como estrategia, los estilos
de vida saludables y la relacin entre s, se concluye que la promocin de la salud se
constituye en la estrategia encaminada a desarrollar procesos y actividades individuales
o grupales con el fin de modificar conductas de riesgo y adoptar estilos de vida
saludables. De igual forma la promocin de la salud apunta a que las personas y
colectivos tengan una mejor calidad de vida, teniendo en cuenta que los seres humanos
son entidades biolgicas y tambin entidades sociales que requieren ser intervenidas
por los profesionales de la salud como un todo para as conseguir personas y
comunidades saludables. Cabe resaltar que esta estrategia se debe aplicar en todos los
contextos y disciplinas, no slo en las relacionadas con salud.

Adicional a lo planteado en el objetivo del artculo, se encontr y profundiz en el

Modelo de Promocin de la Salud propuesto por la Licenciada en Enfermera Nola J.
Pender, debido a la importancia de dicho modelo como aporte a la profesin de
Enfermera y, en s, por el fin de su planteamiento el cual consiste en modificar
conductas de riesgo en las personas y en los colectivos para que adopten estilos de
vida saludables.
Es importante mencionar la relacin que existe entre el modelo propuesto por Pender y
los estilos de vida saludables, en cuanto a la toma de decisiones para modificar las
conductas de riesgo para la adopcin de estilos de vida saludables. Pender plante que
los factores cognitivos-perceptuales de los individuos, son modificados por las
condiciones situacionales, personales e interpersonales, para lo cual la cultura es tenida
en cuenta en razn a la forma que influye en la toma de decisiones de las personas. En
lo que a la toma de decisiones y estilos de vida saludables se refiere, se encontr que
est determinada por los conocimientos, la voluntad y las condiciones, los cuales se
constituyen, los dos primeros como factores internos y el tercero como factor externo a
la persona; la cultura en la que las personas y/o los colectivos se desenvuelven cobra
importancia en el momento de tomar decisiones para modificar las conductas de riesgo
y adoptar estilos de vida saludables.

AGRADECIMIENTO
Los autores agradecen a la Docente Mara Eugenia Pico Merchn por la asesora terica
y metodolgica para la elaboracin del presente artculo.

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Los 7 Mejores Estilos de

Vida Saludables (Nios y
Adultos)
Por Alberto Rubn Martn

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Llevar una vida saludable es fundamental para mantenerte sano,

prevenir

enfermedades,

ser

productivo,

feliz

mantener

buenas

relaciones con tus personas cercanas.

En

este

artculo

te

explicar

varios

tipos de estilos

de

vida

saludables en adultos y nios, basados en una alimentacin sana y

equilibrada y en realizar actividad fsica.

De forma complementaria, existen varios hbitos que tambin son

importantes a la hora de tener una forma de vida plena. Ms adelante te
pondr varios ejemplos.
A

continuacin te

presentamos

varios

estilos

de

alimentacin

compatibles con una vida sana en todas las edades, te decimos cules
son los beneficios de tener un estilo de vida activo (totalmente contrario
al sedentario) y te contamos qu otras costumbres deben combinarse

con la nutricin adecuada y la actividad fsica para conseguir una buena

calidad de vida.

7 Estilos de vida para tener una vida sana

La alimentacin es sin dudas un factor fundamental para tener una vida
sana.
He aqu cuatro opciones de alimentacin que bien pueden formar parte
del estilo de vida que puedes construir.

1-Veganismo

La dieta vegana es aquella en la que se evitan no solo las carnes, sino

todos los productos de origen animal, como leche, huevos o miel.
Para muchos, el veganismo no es slo una opcin de alimentacin, sino
una forma de vida que tiende a mejorar la salud, cuidar el medio
ambiente y proteger a los animales del maltrato y la explotacin.
La dieta vegana evita las grasas animales y tiende a incorporar una
mayor cantidad de frutas y verduras frescas. De este modo, la dieta
vegana ayuda a reducir la presin arterial, a disminuir el riesgo de sufrir
diabetes tipo 2 y obesidad, entre otras enfermedades.
Sin embargo, el rgimen vegano plantea ciertos desafos. Cualquier dieta
equilibrada debe aportar cantidad suficiente de todos los nutrientes

necesarios para la buena salud del cuerpo, como protenas, vitaminas y

minerales.
Al no incluir productos de origen animal, una dieta vegana que no est
bien controlada puede ser deficiente en hierro, protenas y vitamina B 12
a largo plazo, lo cual es muy perjudicial para la salud.
Si vas a seguir una dieta vegana, recuerda que:

Debes evitar consumir carbohidratos refinados en exceso.

Lo mejor es incorporar frutas, verduras y cereales integrales en

todas tus comidas.

Tomar un complemento alimenticio que incluya vitamina B12

puede ser muy buena idea.

Acompaa las comidas con una bebida de alto contenido en

vitamina C (jugo de naranja natural, por ejemplo) para mejorar
la asimilacin de hierro.

Consultar al nutricionista es necesario para planear una

alimentacin

vegana

saludable

que

contemple

todas

tus

necesidades.

2-Ovo-lacto-vegetarianismo

Muchas personas eligen seguir una dieta vegetariana y no comen ningn

tipo de carnes pero incluyen en su alimentacin algunos productos de

origen animal, como leche o huevos. Es el rgimen denominado ovolacto-vegetariano

tambin

puede

constituir

un

estilo

de

vida

saludable.
La Academia de Nutricin y Diettica de los Estados Unidos y tambin
la Asociacin

de

Nutricionistas

vegetarianas

equilibradas

de

Canad afirman

bien

planificadas

que

son

las dietas

saludables

proporcionan ciertos beneficios en la prevencin y el tratamiento de

algunas enfermedades.
Por ejemplo, segn un estudio meta-analtico realizado en Japn, la
dieta vegetariana es capaz de reducir la presin arterial en algunos
casos, sin necesidad de utilizar medicacin.
Conoce aqu ms beneficios de la dieta vegetariana.
Adems, diversas investigaciones cientficas afirman que la dieta
vegetariana tambin puede disminuir el riesgo de padecer diabetes,
cncer y obesidad, entre otras enfermedades.
Por otro lado, la dieta vegetariana es capaz de mejorar los niveles de
glucosa en sangre en pacientes diabticos, de acuerdo con los resultados
de un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition.
En resumen, la dieta ovo-lacto-vegetariana puede ser beneficiosa en
muchos sentidos, siempre y cuando el plan alimenticio sea equilibrado y
aporte todos los nutrientes necesarios. Al igual que en el caso del
veganismo, lo mejor es siempre consultar a un nutricionista que te
ayude a planificar tu dieta para evitar deficiencias nutricionales.

3-Flexitarianismo, la nueva opcin

Como ya habrs visto, las dietas basadas en productos de origen vegetal
tienen muchos beneficios para la salud.
Significa esto que necesariamente tienes que volverte vegetariano o
vegano? Para nada.

Hace poco tiempo surgi un nuevo vocablo que identifica los hbitos
alimenticios que incluyen principalmente productos de origen vegetal,
pero que ocasionalmente tambin permiten la ingesta de carne: es el
flexitarianismo.
Sera como un semi-vegetarianismo o un vegetarianismo flexible. Se
trata de un rgimen alimenticio que se basa principalmente en frutas,
verduras, granos y legumbres, pero quienes lo siguen, de vez en
cuando tambin incluyen pescado, carne de aves o carnes rojas,
ocasionalmente y con moderacin.
Comer menos carne tambin trae muchos beneficios. En general, todas
dietas equilibradas, basadas en productos vegetales ayudan a tener un
buen control del peso corporal y a evitar enfermedades crnicas.
Comer carne una o dos veces por semana ser suficiente para darte el
gusto

si

te

apetece,

manteniendo

los

beneficios

de

una

dieta

vegetariana.

4-Dieta omnvora

Una dieta omnvora tambin puede formar parte de un estilo de vida

saludable, siempre que las proporciones entre los diferentes grupos de
alimentos sean las correctas y las porciones, adecuadas para mantener
un peso saludable.

Una dieta omnvora saludable incluye abundantes frutas y verduras

frescas y cereales integrales. Tambin incluye, en cantidades moderadas,
carnes, lcteos y huevos.
En este tipo de plan alimenticio debes limitar la cantidad de sodio,
azcares refinados, grasas saturadas y grasas trans.

5-Estilo de vida activo

El sedentarismo es otro de los grandes males de nuestros tiempos. Un

estilo de vida saludable debe incluir actividad fsica regular y ejercicios.
La actividad fsica, como salir a caminar por ejemplo, ayuda a prevenir
una gran cantidad de enfermedades fsicas y psicolgicas, siempre y
cuando se practique con regularidad.
La actividad fsica y el ejercicio ayudan a prevenir enfermedades
cardiovasculares, evita el sobrepeso y la obesidad y disminuye el riesgo
de desarrollar diabetes tipo 2.
Por otro lado, tambin aporta beneficios psicolgicos.
El ejercicio fsico enrgico, practicado con regularidad, evita el estrs y la
ansiedad, as lo demuestran diversos estudios cientficos.
De este modo, el ejercicio mejora notoriamente la calidad de vida, al
disminuir la tensin y aumentar la secrecin de endorfinas, sustancias

qumicas que produce el cerebro y que provocan una sensacin

de bienestar general.
Por lo tanto, si quieres seguir un estilo de vida saludable, adems de
cuidar tu alimentacin, debes mantenerte activo/a.
Si vas a practicar algn deporte, como running, bicicleta o spinning,
recuerda consultar a tu mdico antes, seguir un plan de entrenamiento
elaborado por un profesional e hidratarte adecuadamente antes y
despus de la actividad.

6-Ser precavido
Las tasas de muerte por accidentes de trnsito permanecen en tercer
lugar de causas de muerte an en pases desarrollados.
La mayor parte de ellos podran ser evitados, pues se deben a errores
humanos por falta de atencin o de precaucin.
Si quieres tener un estilo de vida saludable, adems de ser precavido al
conducir (no manejes bajo los efectos del alcohol u otras drogas y
respeta las normas de trnsito, en especial el lmite de velocidad)
tambin debes tomar precauciones en otras situaciones, como por
ejemplo, al tener relaciones sexuales.
El principal problema a afrontar al mantener relaciones sexuales sin
proteccin, es sin dudas la infeccin por HIV.
Segn un informe de la OMS, actualmente 2.2 millones de personas
estn infectadas por HIV en Europa, pero aproximadamente la mitad no
lo saben.
Por eso, es sumamente importante usar un profilctico al mantener
relaciones sexuales, especialmente si no tienes pareja estable.
Ser precavido en todos los sentidos, tambin debe ser parte de un estilo
de vida saludable.

7-Minimizar las emociones negativas

Tener una mente positiva tambin tiene grandes beneficios en la salud
fsica y mental.
Las emociones negativas deben ser correctamente manejadas para tener
una vida plena. Uno de los principales factores emocionales negativos de
estos tiempos es el famoso estrs.
El estrs excesivo baja las defensas y aumenta el riesgo de sufrir
enfermedades, adems de hacernos sentir mal.
El estrs no solo puede tener efectos psicolgicos y fsicos directos sino
que tambin puede dirigirnos hacia un estilo de vida poco saludable.
Segn ciertas investigaciones cientficas, el incremento del estrs est
asociado a un mayor consumo de drogas y alcohol, disminuyendo las
conductas saludables.
Adems,

el

estrs

crnico

puede

aumentar

la

presin

arterial,

causar ansiedad, depresin y problemas cardacos.

Para evitar el estrs, busca actividades recreativas que realmente te
gusten y practica algn tipo de ejercicio de relajacin (yoga, meditacin,
etc.).
Organiza correctamente tu agenda, trata de identificar los factores que
te producen estrs y aljate de ellos.
Por otro lado, si ests sintiendo emociones negativas (tristeza, angustia)
que no te permiten sentirte bien en situaciones que antes disfrutabas, y
si estas emociones negativas se prolongan en el tiempo y no
desaparecen,

entonces

tal

vez

es

momento

de

consultar

un

profesional.
Realizar las consultas mdicas necesarias y concurrir a la terapia que te
recomienden los profesionales tambin puede ser parte de un estilo de
vida saludable.

Conclusiones
Existen varios tipos de estilos de vida saludables.
Como habrs visto, las opciones de alimentacin pueden ser variadas y
se puede tener una vida sana realizando diferentes tipos de actividad
fsica.
Todo lo que debes hacer es buscar las opciones que mejor se adaptan a
tus preferencias y posibilidades.
No olvides que ser precavido y manejar correctamente las emociones
negativas tambin son factores importantes en cualquier estilo de vida
saludable que desees adoptar.
Y t cul crees que es el mejor estilo de vida saludable?
Nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

LA PROMOCIN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

La promocin de estilos de vida saludables implica conocer aquellos comportamientos
que mejoran o socavan la salud de los individuos. McAlister (1981) entiende por
conductas saludables aquellas acciones realizadas por un sujeto, que influyen en la
probabilidad de obtener consecuencias fsicas y fisiolgicas inmediatas y a largo plazo,
que repercuten en su bienestar fsico y en su longevidad. En la actualidad, se conoce un
nmero importante de comportamientos relacionados con la salud, apresados a travs de
la investigacin epidemiolgica. A continuacin exponemos algunos de los ms
importantes:
1. Practicar ejercicio fsico. Realizar una actividad fsica de modo regular (ej., dar
largos paseos) es el vehculo ms adecuado para prevenir el comienzo de las principales
patologas fsicas y psicolgicas que afectan a la sociedad desarrollada. Tambin es til
para atenuar el grado de severidad cuando el sujeto ya presenta la enfermedad (Haskell,
1984). Una actividad fsica moderada, realizada regularmente, repercute
beneficiosamente en la salud. Los principales beneficios del ejercicio sobre la salud
tienen que ver con la prevencin de los problemas cardiovasculares (Haskell, 1984). Las
personas que realizan asiduamente ejercicio fsico corren menos riesgo de desarrollar y
de morir de una dolencia coronaria. Tambin ayuda a controlar el peso, a normalizar el
metabolismo de los carbohidratos y de los lpidos...
Tambin aporta beneficios psicolgicos, pues se ha visto que la realizacin de una
actividad fsica regular reporta beneficios considerables a la persona. En primer lugar,
una actividad fsica enrgica practicada regularmente reduce los sentimientos de estrs y
ansiedad. El ejercicio y la buena forma fsica puede proteger a la gente de los efectos

perjudiciales del estrs sobre la salud. Varias investigaciones (ej., Blumenthal y

McCubbin, 1987) han mostrado una fuerte evidencia que la realizacin de ejercicio o
gozar de buena salud contribuye a la estabilidad emocional, fruto de la reduccin de la
ansiedad, la depresin y la tensin. En segundo lugar, aquellos individuos que siguen
programas para estar en forma informaron que mejoraron en sus actitudes y actividad
laboral (ej., Folkins y Sime, 1981). En tercer lugar, la participacin en una actividad
fsica regular contribuye a la mejora del autoconcepto del sujeto (Sime, 1984), porque
las personas que realizan ejercicio mantienen ms fcilmente el peso adecuado,
presentan un aspecto ms atractivo y se suelen implicar de modo exitoso en distintos
deportes y actividades fsicas.
2. Nutricin adecuada. En trminos de efectos en la salud, los hbitos alimentarios de
las personas que viven en las sociedades desarrolladas, han pasado desde los estragos de
las deficiencias dietticas de principios de siglo, a los estragos derivados del exceso, en
las ltimas dcadas. Una nutricin correcta se hace imprescindible para lograr un estado
saludable. De hecho, la mayor parte de las enfermedades actuales guardan una estrecha
relacin con la dieta alimenticia (ej., la diabetes, la caries dental). Una buena prctica
nutricional se caracteriza por una dieta equilibrada, que contenga todas las sustancias
nutritivas esenciales (ej., minerales, vitaminas, protenas), y un consumo adecuado,
evitando una ingesta excesiva de alimentos. O dicho de otro modo, la dieta saludable es
aquella que minimiza el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la
nutricin (Hegsted, 1984).
Las dietas saludables proporcionan una cantidad adecuada de todos los nutrientes
esenciales para las necesidades metablicas del organismo. Adems de agua, los
alimentos contienen cinco tipos de componentes qumicos que aportan nutrientes
especficos para el buen funcionamiento del organismo: carbohidratos, lpidos,
protenas, vitaminas y minerales (Holum, 1987).
Las dos principales causas de morbilidad y mortalidad de la dcada de los 90, las
enfermedades cardiovasculares y el cncer, se deben en gran medida a comportamientos
nutricionales inadecuados. Por ejemplo, enfermedades como el cncer de colon, el
estreimiento y la diverticulosis se han relacionado con dietas pobres en fibras. Dietas
ricas en grasa y sal favorecen la hipercolesteremia y la hipertensin, dos importantes
factores de riesgo de la enfermedad cardaca (Costa y Lpez, 1986).
Cabe sealar que entre los hbitos alimenticios ms recomendables para implantar, se
encuentran la disminucin del consumo de grasas animales, aumento del consumo de
leche, patatas y especialmente verduras, frutas y alimentos de alto contenido en fibra,
reducir el consumo de azcar, dulces y harinas refinadas y evitar el consumo excesivo
de alcohol. Esto es, nuestra dieta para que sea equilibrada debe aportarnos todos los
nutrientes bsicos y la fibra necesaria a nuestras necesidades, a base de ingerir diversos
alimentos de los cuatro grupos bsicos: cereales, frutas y vegetales, productos lcteos y
carnes y pescados (Nelson, 1984).
Por ltimo, la mayora de la gente que come saludablemente no necesita consumir
suplementos vitamnicos u otros nutrientes. Sin embargo, algunas poblaciones
especiales, como por ejemplo las mujeres embarazadas, necesitan una cantidad extra de
nutrientes, que aunque se pueden proporcionar introduciendo modificaciones en su
dieta, es recomendable que tomen suplementos (ej., hierro) (Hegsted, 1984).

3. Adoptar comportamientos de seguridad. Las tasas de muerte por accidentes persisten

como la tercera causa de muerte en los pases desarrollados. La mayor parte de los
accidentes podran ser evitados, pues la mayora de ellos son ocasionados por la
conducta de los individuos. Comportamientos inapropiados en el manejo de
automviles, medicamentos, armas blancas y de fuego, sustancias txicas, fuego, etc,
son una fuente considerable de lesiones (Robertson, 1984). Aproximadamente las dos
terceras partes de las muertes por accidente no son intencionadas. La mayor parte de las
lesiones se deben a los accidentes automovilsticos y a los ocurridos por fuego.
Si excluimos el primer ao de vida, las lesiones se convierten en la causa principal de
muerte durante las primeras cuatro dcadas de vida del individuo. La mitad de las
muertes en los nios y adolescentes tambin se deben a los accidentes. Se pierden ms
aos de trabajo por lesiones y muerte relacionadas con los accidentes que por ninguna
otra causa. Los jvenes, los pobres y las personas de edad avanzada sufren ms lesiones
que el resto de la poblacin. Los mineros y los trabajadores de industrias y agrcolas son
el colectivo que presentan un mayor nmero de lesiones incapacitantes (Waller, 1987).
Especial mencin merecen los accidentes de trfico, por sus consecuencias nefastas. Tal
y como ya hemos mencionado, los accidentes de trfico se llevan la palma en cuanto a
mortalidad y morbilidad. Dan cuenta de aproximadamente la mitad de todas las muertes
debidas a accidentes. Las tasas de mortalidad derivadas de los accidentes de vehculos
de motor se incrementan de modo alarmante durante la adolescencia. Los jvenes entre
15 y 19 aos presentan una probabilidad de dos veces y media mayor de morir en un
accidente de circulacin que las jvenes de su misma edad (Matarazzo, 1984a; Pidrola,
1988).
Ahora bien, la mayor parte de estos accidentes pueden evitarse y es posible que muchas
de las lesiones derivadas de los mismos se eliminen, o por lo menos, se reduzcan,
adoptando cuatro medidas generales de prevencin (Haddon y Baker, 1981): 1) eliminar
los agentes fsicos (ej., armas de fuego); 2) reducir la cantidad del agente (ej., velocidad
de los vehculos); 3) evitar la liberacin del agente (ej., dispositivos de sujecin en los
vehculos); y, 4) cambiar superficies, estructuras o productos peligrosos (ej.,
automviles).
Nosotros creemos que un objetivo especfico de la psicologa de la salud es lograr un
cambio conductual en todas estas prcticas, en la direccin de promover el uso del
cinturn de seguridad en los automviles, reducir la exposicin de los nios a factores
de riesgo, etc.
4. Evitar el consumo de drogas. Uno de los tres problemas que ms preocupan a
nuestros ciudadanos son las drogas. En la sociedad actual el uso de drogas ilegales
(herona, cocana, marihuana, etc.) y legales (alcohol, tabaco y drogas de prescripcin)
es un fenmeno que ha adquirido gran relevancia. Estas sustancias son una fuente de
problemas de salud, dando lugar a diferentes clases de cnceres, enfermedades del
aparato respiratorio, cardiopata isqumica, enfermedades cerebrovasculares, etc. (ej.,
Schukitt, 1995).
Una de las muchas clasificaciones existentes en el mbito de las drogodependencias
contempla la diferenciacin entre drogas legales e ilegales. Las sustancias legales son
aquellas que su venta y consumo est permitido por la ley. El tabaco y el alcohol son el

ejemplo por excelencia de esta categora de drogas institucionalizadas, adems de ser

las ms consumidas por la poblacin y las que generan ms problemas sociosanitarios.
Por ejemplo, las cifras de mortalidad al ao por muertes prematuras a causa del tabaco
se aproxima a 390.000 en EEUU, 500.000 en Europa, 44.000 en Espaa y 14.000 en
Mxico (Becoa, 1994a). Sin lugar a dudas, es la principal causa de muerte prevenible
en el mundo, con un total de tres millones de defunciones al ao. Ms que todas las que
provocan la suma juntas del alcohol, las drogas ilegales, los homicidios, los suicidios,
los accidentes de coche y el SIDA.
Por contra, la venta y el consumo de drogas ilegales carecen de reconocimiento legal.
En los ltimos aos, este tipo de drogas han creado muchos problemas serios en nuestro
medio. Los problemas, sin embargo, son principalmente de ndole social y no
relacionados con la salud fsica. La gente que muere como consecuencia de los efectos
de las drogas ilegales es muy poca, si la comparamos con la generada por el tabaco y el
alcohol.
Tanto las drogas legales como las ilegales representan un peligro potencial para la salud.
Sin embargo, las drogas ilegales presentan ciertos riesgos a diferencia de las legales, sin
tener en cuenta los efectos farmacolgicos. Por ejemplo, este tipo de sustancias pueden
ser vendidas como un tipo de droga cuando realmente son otra; contienen otro tipo de
sustancias que pueden ser por s mismas peligrosas para la salud; falta de medidas
higinicas durante la administracin; el consumidor no tiene asegurada la dosis por
motivos econmicos o de demanda y un largo etctera. Tambin son un foco de
problemas de ndole social, pues los consumidores producen inseguridad ciudadana,
trfico de drogas, crmenes, robos, etc. Otros problemas importantes que generan las
mismas son de tipo laboral y econmico.
En resumen, todas las drogas tienen capacidad de generar adiccin, pero precisamente la
peculiariadad de una sustancia viene dada por los problemas de salud, econmicos, y
sociales que genera, dndose enormes diferencias en dicha trada. As, por ejemplo,
mientras el tabaco es la droga que causa mayor mortandad, el alcohol es la que produce
mayores problemas sociales, laborales y econmicos (Becoa, 1995). Por tanto, es
necesario que el uso de tales sustancias sea eliminado o reducido al mnimo, en el peor
de los casos.
5. Sexo seguro. Cada ao millones de personas, la mayora de ellos jvenes, contraen
enfermedades transmitidas sexualmente (ej., gonorrea, herpes). Estas enfermedades han
sido siempre potencialmente peligrosas, pero durante los ltimos 40 aos, la mayora
pueden ser tratadas eficazmente. Sin embargo, en la dcada de los aos 80 la irrupcin
en escena del SIDA cambi completamente el panorama. El SIDA consiste en la
presentacin de una o varias enfermedades (ej., sarcoma de Kaposi) como consecuencia
de la infeccin previa producida por el virus de inmunificiencia humana (VIH).
Adems, en pacientes afectados, el SIDA es una enfermedad contagiosa debida
precisamente al virus VIH. ste se encuentra en numerosos fluidos humanos, aunque
slo en algunos (ej., semen, secreciones vaginales) presenta una concentracin
suficiente como para provocar una infeccin (Weber y Weiss, 1988; Bays, 1995).
Rpidamente se observ que la amplia mayora de infecciones VIH se haban producido
a travs de la transmisin sexual, pues las minsculas lesiones que se producen durante
la penetracin (vaginal y anal) y otras prcticas sexuales (ej., buco-genitales) facilitaba

que el virus VIH pasara a travs del semen y de las secreciones vaginales a la corriente
sangunea de su pareja. Adems, factores tales como mantener relaciones promiscuas,
no usar preservativos, penetracin anal o contacto bucal-genital, incrementan el riesgo
de adquirir dicha infeccin (Gerberding y Sanding, 1989).
La clara evidencia de la transmisin sexual del VIH ha producido un vuelco en la
concepcin del manejo de este tipo de enfermedades. La nica va alternativa en estos
momentos para luchar contra esta enfermedad es la prevencin, a travs de
comportamientos que minimicen el riesgo (ej., uso de preservativos, mantener
relaciones monogmicas) (Bays, 1995; Kaplan, 1987).
Uno de los problemas ms preocupantes a los que debe hacer frente nuestra sociedad es
el de los embarazos no deseados, en concreto, en el colectivo de las adolescentes. Un
embarazo no deseado en una adolescente supone un serio problema para ella, su futuro
hijo, sus padres, amigos y los servicios sanitarios y educativos. Aunque, en las dos
ltimas dcadas, se ha reducido de modo acusado el nmero total de nacimientos en las
jvenes menores de 20 aos todava los porcentajes siguen siendo especialmente altas,
siendo, por ejemplo, de un 4.8% para el ao 1990 (ver Cceres y Escudero, 1994).
Si bien es cierto, que muchos padres adolescentes adoptan decisiones responsables en
caso de embarazo y proporcionan a sus hijos de un buen cuidado prenatal y obsttrico.
Sin embargo, muchos no lo hacen. Esto es, un gran nmero de embarazos no deseados
se acompaan de una incidencia desproporcionada de mortalidad infantil, descuido y
maltrato a los nios, terminando, aproximadamente cuatro de cada diez embarazos
dentro de este grupo en aborto o malogros. Las madres adolescentes tienen un riesgo
dos veces mayor de tener anemia, preclamsia y complicaciones durante el parto,
adems, de un mayor riesgo de mortalidad durante el mismo (OMS, 1976).
Por otra parte, los hijos de madres adolescentes presentan una tasa de morbilidad y
mortalidad dos veces mayor que los bebs de las madres adultas, corriendo el riego de
experimentar ms malformaciones congnitas, problemas de desarrollo, retraso mental,
ceguera, epilepsia y parlisis cerebral (Hunt, 1976). Por si fuera poco, tanto los padres
como sus hijos tienen que afrontar a corto, medio y largo plazo una serie de
adversidades sociales, legales, psicolgicas, educativas y econmicas.
6. Desarrollo de un estilo de vida minimizador de emociones negativas. Las emociones
negativas constituyen un riesgo para la salud. Estas influyen sobre la salud a travs de
diferentes mecanismos. Quizs el ms conocido es el Sndrome General de Adaptacin
(SGA)(Selye, 1936, 1956), tambin denominado estrs. Labrador (1992) define el estrs
como: "Se considera que una persona est en una situacin estresante o bajo un estresor
cuando debe hacer frente a situaciones que implican demandas conductuales que le
resultan difciles de realizar o satisfacer. Es decir, que el individuo se encuentre
estresado depende tanto de las demandas del medio como de sus propios recursos para
enfrentarse a l; o, si avanzamos un poco ms, depende de las discrepancias entre las
demandas del medio, externo e interno, y la manera en que el individuo percibe que
puede dar respuesta a esas demandas" (p. 27).
Dicha definicin est acorde con el enfoque interaccional del estrs (ver Lazarus y
Folkman, 1986), que es el ms aceptado de la actualidad, y que concibe a ste como un
proceso transaccional entre el individuo y la situacin. Segn dicho enfoque, la

naturaleza e intensidad de la reaccin del estrs viene modulada, al menos, por tres
factores: en primer lugar, por el grado de amenaza que el sujeto percibe en la situacin;
segundo, por la valoracin que el individuo hace de los recursos que cree tener para
afrontar con xito la demanda de la situacin; y, tercero, por la disponibilidad y el grado
de afrontamiento que el sujeto pone en marcha, para restablecer el equilibrio en la
transaccin persona-ambiente.
La cronicidad de este sndrome (SGA) conlleva un aumento de la vulnerabilidad del
individuo a padecer algn tipo de enfermedad (ej., incremento de glucocorticoides). Los
efectos neuroendocrinos e inmunitarios del estrs no constituyen un agente patgeno
especfico, sino que representan un riesgo especfico, que hace a los sujetos ms
vulnerables ante las enfermedades (ej., enfermedad cardiovascular) en general (Valds y
Flores, 1985)
No slo puede inducir directamente efectos psicolgicos y fisiolgicos que alteran la
salud, sino que tambin puede influir tambin sobre la salud de modo indirecto, a travs
de la elicitacin o mantenimiento de conductas no saludables. Esto es, no slo son
importantes para la salud del individuo los efectos a nivel orgnico que produzca el
estrs u otras emociones negativas. Un individuo que viva bajo situaciones estresantes
es ms probable que incremente conductas de riesgo y reduzca todo tipo de conductas
saludables. Por ejemplo, en algunos estudios (ver Newcomb y Harlow, 1986) se
encontr que el incremento en el estrs estaba asociado a un incremento en el uso del
alcohol y otras drogas. Tambin se ha comprobado que parte de los efectos negativos
que tiene el estrs sobre la salud proviene del hecho de que las personas sometidas a
estrs, especialmente de tipo laboral, presentan hbitos de salud peores que las personas
que no lo sufren (Wiebe y McCallum, 1986).
Se ha sugerido que el apoyo social puede ser un factor modulador del estrs importante
para aquellas personas que viven bajo situaciones estresantes (ej., divorcio), pues
practican ms ejercicio fsico y consumen menos tabaco o alcohol cuando gozan de un
nivel elevado de apoyo social, en contraste con aquellas que cuentan con poco o ningn
apoyo social (Addler y Matthews, 1994).
Tambin se han sugerido distintas variables psicolgicas como moduladoras de la
relacin entre el estrs y la enfermedad. Unas contribuiran a favorecer la salud (ej.,
dureza, optimismo, autoestima) y otras la perjudicaran (ej., conducta tipo A, conducta
tipo C, alexitimia) (Sandn, 1995). As, por ejemplo, los individuos con un patrn de
conducta tipo A reaccionan de modo diferente a los estresores que aquellos con un
patrn de conducta tipo B (Glass, 1977).
No obstante, el concepto capital en el enfoque interaccional del estrs es el de
afrontamiento. Cuando se rompe el equilibrio en la transaccin persona-situacin, el
sujeto pone en marcha una serie de conductas, manifiestas o encubiertas, con el objeto
de restablecer el equilibrio. Por tanto, estos procesos de afrontamiento tambin
desempean un papel mediacional entre el impacto de una situacin dada y la respuesta
de estrs del sujeto. Precisamente, en esta lnea, se han desarrollado todo un conjunto de
tcnicas para ayudar a que la gente maneje el estrs (Labrador, 1992). Dotar al
individuo de esos recursos conductuales y cognitivos para hacer frente al estrs, parece
ser la va ms adecuada, para minimizar los efectos perjudiciales del mismo sobre la
salud.

7. Adherencia teraputica. Para que el consejo mdico tenga repercusiones beneficiosas

sobre la salud del paciente, se deben tener en cuenta dos aspectos. En primer lugar, el
consejo debe ser acertado. En segundo lugar, debe ser seguido por el individuo
(Brannon y Feist, 1992). Pues bien, la realidad parece bien distinta, coincidiendo
plenamente con lo que expresa un acertado adagio castellano "de lo dicho a lo hecho
hay un trecho". A pesar de los considerables esfuerzos desarrollados por los
profesionales de la salud durante los ltimos 50 aos para intentar solucionar la
problemtica de la ausencia de adherencia a los rgimenes teraputicos, sta es an una
asignatura pendiente en el campo de la Psicologa de la Salud (Demarbre, 1994). Uno de
los problemas ms importantes con el que se puede encontrar un clnico en sus
intervenciones es el de que el paciente no sigue sus prescripciones, a pesar de disponer
de procedimientos eficaces para tratar o incluso prevenir los problemas.
Se ha encontrado que las tasas de incidencia de adherencia a las recomendaciones de los
clnicos no suelen superar el 50%, con una oscilacin entre el 30% al 60%
(Meichenbaum y Turk, 1987), bien por olvido, por no comprender los mensajes o por
falta de acuerdo en cumplirlos. Todava ms preocupante es el hecho del elevado
nmero de personas que no se adhiere a los regmenes profilcticos prescritos (ej.,
embarazadas que no toman los suplementos vitamnicos), llegndose a situaciones como
en el caso de la hipertensin en el que el incumplimiento de las prescripciones mdicas
es ms la norma que la excepcin.
En el caso de las enfermedades crnicas (ej., hipertensin), las consecuencias de la falta
de adhesin al tratamiento acarrea consecuencias muy negativas en la esfera fsica,
psicolgica y social de los clientes, adems de derivar en un coste importante para la
sociedad (ej., Epstein y Cluss, 1982).
Por tanto, el incumplimiento y no seguimiento de las prescripciones genera unos costes
personales importantes, en especial, en la calidad de vida que puede gozar la persona.
Pero, adems, se est produciendo una mala utilizacin de los servicios de salud, con el
consiguiente e innecesario incremento de los costes sanitarios. Por contra, la adherecia a
las prescripciones de los clnicos evitara visitas innecesarias de los sujetos a los
ambulatorios, hospitalizaciones innecesarias, etc. La crucialidad de esta cuestin lo
refleja muy acertadamente Bays (1979) cuando dice: "De qu nos servir tratar de
montar un gran aparato sanitario que funcione a la perfeccin si luego la mitad de los
pacientes no siguen las prescripciones mdicas o se equivocan al llevarlas a la prctica"
(p. 38).
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OTROS CONSEJOS: 11 HBITOS DE LA GENTE SALUDABLE

Debido al ritmo acelerado de nuestro estilo de vida, la infinidad propsitos que queremos cumplir
para llevar una vida saludable es algo muy lejano.
Esto es algo que podemos cambiar de una forma sencilla, solo es cuestin de decidirnos
importante seguir once pasos para poder llevar un estilo de vida ms saludable para sentirnos
mejor con nosotros mismos. Estas prcticas estn pensadas para todos aquellos que buscan
mejorar su estilo de vida, para quienes tengan las ganas y el deseo de desprenderse de esos
vicios que perjudican la salud.
Para llegar a tener un estilo de vida saludable, a continuacin presentamos estos sencillos hbitos
adebemos seguir:

PRIMER HBITO: ALIMENTACIN SANA Y BALANCEADA.

Consume regularmente alimentos con baja densidad energtica*, un bajo contenido de grasa
animal y sales, adems de procurar llevar una dieta balanceada (Si comes comida rpida procura
ensaladas de preferentemente).
*Los alimentos de baja densidad energtica son los que aportan menos de 0.6 caloras por gramo.
Se pueden consumir en cantidades importantes y no estar uno ingiriendo muchas caloras. Los
principales alimentos de baja densidad energtica son las frutas y vegetales.

SEGUNDO HBITO: MANTENIMIENTO CORPORAL.

Cuidar nuestra higiene personal (cepillarnos los dientes despus de cada alimento, lavarnos las
manos frecuentemente, etc.) es muy importante, recordemos que si no vemos bien nos sentimos
bien.

TERCER HBITO: ACTIVIDAD FSICA.

Debemos fomentar la Actividad Fsica*, lo ms recomendable es realizar al menos 30 minutos de

AF 4 o 5 veces a la semana, lo ideal es ejercitarnos entre 1 hora - 1 hora y media durante 4 o 5
das a la semana, al hacer ejercicio mejoramos la oxigenacin, la circulacin y los msculos de
nuestro cuerpo.
*Ojo, es importante mencionar que no es lo mismo la actividad fsica que hacer ejercicio. Mientras
el ejercicio es un movimiento corporal programado, estructurado y repetitivo, la Actividad Fsica es
cualquier movimiento corporal, desde sentarse, caminar, subir por las escaleras, etc.

CUARTO HBITO: ESQUEMA DE VACUNACIN AL CORRIENTE.

Crear una conciencia de vacunacin es muy importante, si fomentamos una cultura preventiva de
vacunacin podemos combatir enfermedades de alto riesgo, recordemos que vacunar es prevenir.

QUINTO HBITO: DEJAR DE FUMAR.

Procuremos dejar de fumar, y si fumamos intentar hacerlo en lugares abiertos y siempre lejos de
mujeres embarazadas, nios y fumadores pasivos.

SEXTO HBITO: MODERAR EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHLICAS.

Si consumimos bebidas alcohlicas fomentar un consumo responsable, que no represente un

riesgo para nuestra salud.

SPTIMO HBITO: NO A LA DROGAS.

Hay que evitar el consumo de drogas ilegales y reducir el de drogas mdicas no prescrita.

OCTAVO HBITO: SALUD SEXUAL.

Si llevamos una vida sexual activa, debemos hacerlo con responsabilidad, el conocimiento y el
fomento de una cultura anticonceptiva bien informada son esenciales para tener una actividad
sexual plena.

NOVENO HBITO: VIALIDAD SEGURA.

Aplica tanto para los transentes como los automovilistas; es importante cruzar a pie por los
lugares indicados, hacer uso de puentes peatonales; al manejar debemos respetar todas las
seales de trnsito.

DCIMO HBITO: PIENSA SALUDABLE.

Factores psicosociales como la familia, el trabajo o la escuela tambin son de vital importancia
para poder desarrollarnos saludablemente, recordemos que nuestra salud no solo debe ser fsica;
es primordial mantenernos en armona por dentro.

ONCEAVO HBITO: NO AUTOMEDICARNOS.

Es muy importante evitar automedicarnos, cuando padezcamos de alguna enfermedad lo mejor

siempre es acudir al doctor.

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Educacin para una una sexualidad responsable en los

jvenes cubanos
Tania del Sol Prez

Otros

31.10.2011

38 minutos de lectura

educacin

La educacin sexual no slo va dirigida a propiciar especficamente instruccin

yeducacin de ndole biolgico, sino que tiene el fin de ensearles el papel
que les corresponde dentro de la estructura de la pareja, la familia y la
sociedad, segn su gnero y como miembros activos de la sociedad, para que
puedan vivir una sexualidad libre, placentera, responsable y feliz con
un enfoque humanstico, que engrane lo personal dentro de los contextos
sociales, culturales y cientficos. Esto llev a la bsqueda creadora de los
autores para proponer un sistema de actividades para desarrollar una
sexualidad responsable en los jvenes.
Introduccin
A lo largo de los siglos, y an a pesar de las grandes transformaciones que ha
venido experimentando la civilizacin humana en su devenir histrico, la
sexualidad ha sido formada tradicionalmente en la cultura del no, de las
prohibiciones, la represin, el miedo, el silencio, los sermones moralizantes y la
incomunicacin.
Estas formas de intervencin, adems de no propiciar la autorregulacin
consciente del sujeto en la toma de decisiones, matizan esta esfera de la
personalidad con una connotacin negativa que impide el pleno disfrute
espiritual de una sexualidad sana y feliz.
Formar la personalidad del hombre, adecuada a la sociedad en que vive, es
una responsabilidad que asume cada maestro o profesor, educando a los
jvenes para el trabajo y la vida en colectivo, desarrollando sus capacidades

intelectuales, fsicas y morales, transmitiendo conocimientos y desarrollando

sentimientos, principios y valores ticos, preparndolos para la vida, el amor, y
una sexualidad sana, placentera y responsable, que les permita la constitucin
de una familia slida y enriquecedora espiritualmente.
El primer derecho de todo ser humano de vivir su sexualidad de forma plena y
responsable solo se alcanza si esta se educa atendiendo a sus necesidades y
aspiraciones particulares.
La educacin es la preparacin del ser humano para la vida, pues prepara a
nuestros nios, adolescentes y jvenes para el trabajo, cultiva su inteligencia,
su desarrollo, su sentimiento, forma convicciones; sin embargo no se puede
olvidar que este individuo amar, sostendr relaciones sexuales, constituir
una familia y procrear hijos. Por tanto, es imprescindible prepararlo para el
amor y la sexualidad para que desarrolle relaciones sexuales responsables.
La educacin se encuentra en constante perfeccionamiento y
transformaciones, con el encargo de trasmitir a las futuras generaciones las
experiencias acumuladas en el proceso de desarrollo de la sociedad, de ah su
carcter eminentemente social, pretendiendo la educacin integral de los
individuos.
Para que todos los miembros del colectivo pedaggico realicen con eficiencia
esta importante labor, deben conocer profundamente a cada estudiante, esto
significa dominar su nivel de desarrollo y sus potencialidades, en toda su
dimensin y fuerza, incluyendo sus sentimientos, sus orientaciones valorativas
hacia esferas fundamentales de la vida como la sexualidad.
Se asume en este trabajo, el concepto de sexualidad y sexualidad responsable
dado por Gonzlez Hernndez, A:
Sexualidad es la dimensin de la personalidad que se construye y expresa
desde el nacimiento y a lo largo de toda la vida a travs del conjunto de
representaciones, conceptos, pensamientos, emociones, necesidades,
sentimientos, actitudes, integracin de varias potencialidades del ser humano.
Sexualidad responsable es aquella donde el individuo es capaz de tomar
decisiones y asumir sus consecuencias, sobre la base de conocimientos y
valores donde el contexto social es de gran importancia.
La educacin sexual es una educacin para la sexualidad, entendida esta
como las expresiones afectivas, ideolgicas, ticas y filosficas, vinculadas y
derivadas del hecho biolgico del sexo.
Breve esbozo histrico de la evolucin de la sexualidad.

Una interrogante bien controvertida en todo el mundo es por qu estudiar la

sexualidad? La explicacin radica en que su aprendizaje pertrecha al sujeto de
conocimientos que le son de gran utilidad en la vida cotidiana por sus mltiples
aplicaciones prcticas, ya que puede evitar la aparicin de problemas sexuales
y contribuir al mejoramiento de la educacin de nios, adolescentes y jvenes,
adems permite solucionar con mayor eficacia dificultades que pueden
aparecer a lo largo de la vida del ser humano como las disfunciones sexuales,
esterilidad, infecciones de transmisin sexual, fobias, ansiedad, autovaloracin,
confianza, entre otras.
Sin embargo, la importancia principal del estudio de la sexualidad radica en que
favorece los vnculos interpersonales, contribuyendo as a incrementar el grado
de intimidad y satisfaccin sexual del individuo, lo que a juicio del autor influye
positivamente en la calidad de vida del ser humano.
Se impone entonces el estudio de algunos de los antecedentes del pasado y
presente histrico, encontrndose descripciones de conductas y actitudes
sexuales con anterioridad al ao 1000 AC, que consideraban a la mujer como
una pertenencia del hombre, utilizada con fines placenteros y reproductivos, en
las que prostitucin y el sexo eran algo cotidiano.
En el siglo XX las investigaciones sobre la temtica abordada se realizan de
forma ms objetiva, destacndose los estudios realizados por cientficos de la
talla de Albert Moll, Magnus Hirsh-feld, Iwan Bloh, Havelock Ellis y las teoras
de Sigmund Freud.
Entre los aos 1920 y 1940, al trmino de la primera guerra mundial, se
producen en Europa y los Estados Unidos grandes transformaciones sociales,
facilitando la libertad social y econmica de la mujer; esto favorece la
desinhibicin del sexo, acompaado de cambios en la moda, el baile y la
literatura.
La sexualidad es la fuerza primigenia que motiva a todos los actos del ser
humano. 6
Al respecto Abreu, O. y otros (1997) en su obra dedicada al curso de formacin
de profesores de ciencias, consideran a Gregorio Maran como el creador del
movimiento sexolgico en Espaa y los Estados Unidos, y destacan los
trabajos de Kinsey, Masters y Jonson. Estos ltimos estimaban que para
comprender las complejidades de la sexualidad humana, es necesario
aprender anatoma, fisiologa y adentrarse en las caractersticas psicolgicas y
sociales del ser humano.
En la dcada de los 60 se inicia una revolucin sexual en la que prevalecieron
conversaciones ms francas relacionadas con el tema; el feminismo fue visto
con una ptica ms moderna, al igual que la vida en comn bajo el mismo
techo como etapa previa al matrimonio; la legislacin del aborto en 1973; los

homosexuales dejan de ser considerados enfermos mentales, entre otras

muchas expresiones que se desarrollaron en este contexto histrico, lo que
demuestra que las teoras y prcticas sexuales varan con el decursar del
tiempo y el lugar. Durante esa misma dcada se produca en Cuba la lucha
poltico-ideolgica que condujo a priorizar la educacin y la preparacin para la
vida sexual de nios, adolescentes y jvenes, al instaurarse principios, leyes y
reglamentos que crearon las condiciones que facilitaron el progreso necesario
en la relacin con la sexualidad, lo que aparece avalado en el artculo de la
Constitucin de la Repblica de Cuba.
Labor de la familla en la educacin sexual.
La familia ocupa las posiciones claves en la lucha por el desarrollo del hombre
nuevo, en ella se forma la personalidad en su tono general, el carcter de los
intereses y las habilidades para las relaciones mutuas. A diferencia de las
instituciones educativas, la familia puede influir en todos los aspectos de la
personalidad en el curso de la vida de las personas.
La familia es el grupo ms importante de cualquier sociedad, el lugar
donde se inicia la formacin de la personalidad y donde los afectos estn
ms comprometidos con las interrelaciones entre sus miembros.
El proceso normal de formacin de la personalidad presupone que los
adolescentes se adapten a la complicadsima red de relaciones sociales a
travs de la familia como peculiar modelo simplificado de sociedad, con una
vida emocional ms intensa en comparacin con la de otros grupos sociales,
con un sistema de poder entre sus miembros y con una singular atmsfera que
beneficia al mximo la educacin de sus hijos.
La familia tiene deberes que le son propios en medida mucho mayor que
cualquier institucin educativa; por eso es importante que se conozcan
aspectos principales y los procesos que tienen lugar en la misma: es un
componente de la estructura de la sociedad, como tal se encuentra
condicionada por el sistema econmico y el perodo histrico social cultural en
el cual se desarrolla, es un grupo que funciona como tal en forma sistemtica,
que puede ser influido en su interconexin con la sociedad, tiene una
comunicacin cara a cara, que implica una interaccin afectiva y diferenciada
entre sus miembros, debe estar integrada al menos por dos personas, que
conviven en una vivienda o parte de ella, durante un tiempo prolongado igual o
mayor de un ao, compartan o no sus recursos o servicios.
La familia, por constituir la clula bsica de la sociedad, debe cumplir
determinadas funciones:
Biolgico-social: Expresa la reproduccin biolgica planificada de la familia, su
sexualidad, su fecundidad, etc.

Econmica: Comprende satisfaccin de las necesidades materiales y de

consumo de sus miembros, la creacin de condiciones de vida y la distribucin
de roles para las tareas del hogar.
La divisin del trabajo marca las actividades que cada uno ha de desarrollar y
aporta ms ventajas que problemas para la familia; de comn acuerdo se debe
llegar al reparto de tareas delimitndolas con toda claridad.
Espiritual-cultural: Comprende la educacin emocional de los hijos, los padres y
los adultos que la forman, es decir, formar y desarrollar la capacidad de
reconocer sus propios sentimientos y los de los dems, aprender a motivarse y
manejar adecuadamente las relaciones que se sostienen con los dems y con
uno mismo; la satisfaccin de las necesidades afectivas de sus miembros,
cuyas necesidades bsicas son: afecto, seguridad,
independencia, autoconfianza, aceptacin de su individualidad y autoridad, y
la transmisin de valores sociales, ticos y estticos de nuestra cultura, que
pueden ser positivos o negativos de acuerdo con su significacin social.
La accin educativa de la familia es decisiva en la formacin fsica, moral,
laboral y social de cada uno de sus hijos. La estabilidad del ncleo, la cantidad
de adultos que intervienen en la educacin de los hijos, la forma en que la
familia participa en la vida de la comunidad y en que se incorpora a las
actividades sociales y polticas, es determinante en la formacin de actitudes y
sentimientos de los que en ella se educan.
El tipo de relaciones que establece el adolescente con lo que le rodea es
fundamental para su adecuado y estable desarrollo emocional. Tener buenas
relaciones con ellos no implica hacer concesiones, todo lo contrario, se
requiere de un trato gentil y respetuoso, pero firme.
Es necesario que padres y profesores comprendan que se requiere entonces
de un nuevo nivel de comunicacin, con ellos no valen las formas bruscas y
autoritarias, como tampoco el dejar hacer.
Tal como se educan a las generaciones del futuro para su desempeo exitoso
en las variadas facetas de la vida, es imprescindible prepararlas tambin para
la sexualidad, con vista a que esta se convierta en un elemento capaz de
ennoblecer la personalidad, y que los educandos se encuentren posibilitados
de establecer relaciones enriquecedoras con el otro sexo y con la pareja
adecuadamente seleccionada para formar una familia venturosa que a su vez
influya beneficiosamente sobre la sociedad en su conjunto.
Por esta razn las cuestiones relativas a la vida sexual se vinculan de forma
estrecha a los problemas de la salud del hombre, y el logro de una adecuada
salud sexual constituye uno de los requisitos indispensables para el total
bienestar fsico, psquico y social del individuo. Se requiere un acercamiento
basado en la real comprensin de las nuevas posibilidades del adolescente,

saber qu piensa, qu le interesa, que le afecta, con quines se rene, todo

esto sin hacerlo sentir vigilado.
Qu lugar corresponde a la educacin sexual en la educacin integral de las
generaciones del futuro?
Teniendo en cuenta que la sexualidad constituye una expresin de la
personalidad, consideramos que la educacin sexual es una direccin de labor
educativa, en interdependencia con la educacin poltico-ideolgica, moral,
esttica, intelectual, patritico- militar, entre otras.
En ocasiones sucede que padres, maestros y profesores se cuestionan si
resulta conveniente o no, brindar educacin sexual a sus hijos y jvenes. En
tales casos no se percatan de que siempre y en cada momento estn
influyendo, aunque no se lo propongan, sobre el desarrollo de la sexualidad.
Por ejemplo, antes de nacer se crea la expectativa familiar en cuanto a su sexo
y a la forma en que ser criado, sin pretender ofrecer un cuadro crtico de la
realidad y mucho menos adoptar una posicin alarmista sin fundamentos.
En este sentido es importante dejar claro el hecho de que la educacin sexual
no es responsable de uno o varios factores sociales tomados aisladamente,
sino de toda la sociedad, de un sistema de influencias educativas conformados
fundamentalmente por la familia, las instituciones educacionales, las
organizaciones polticas y los organismos e instituciones del Estado cubano.
La educacin familiar y la escolar no se sustituyen una a la otra. La
escuela no puede ni debe sustituir la funcin educativa de la familia, pero
tiene el encargo social de dirigir y organizar cientficamente el proceso de
educacin sexual, desempea en consecuencia un papel rector.
La educacin sexual no puede limitarse a lo instructivo, ni a realizar de un
modo absoluto la transmisin de conocimientos aunque es indispensable que
los educandos asimilen los hechos, conceptos e ideas de carcter cientfico
acerca de la biologa sexual y de las cuestiones morales y espirituales
vinculadas con la sexualidad, esto no es suficiente con vistas a prepararlos
activamente en dicha esfera.
Resulta imprescindible que la educacin sexual se encamine bsicamente a la
formacin de normas y valores morales, de sentimientos y necesidades que se
conviertan en impulsores internos de la conducta y que determinen el
desarrollo de modos de actuacin acorde con las exigencias de la sociedad;
por otra parte la educacin sexual debe dirigirse hacia la formacin de
sentimientos de responsabilidad del individuo respecto a su comportamiento
sexual, lo cual se logra en la medida en que este sea preparado de manera
sistemtica durante su vida.

Solo cuando se pertreche a nios y jvenes de slidos conocimientos,

propiciando al mismo tiempo la asimilacin de valores y principios morales
adecuados, se podr garantizar que acten conscientes del alcance de su
conducta, valorando la certeza de esta; que se orienten de acuerdo con la tica
propia de la sociedad; que sean capaces, en fin de cuentas, de autorregular su
vida sexual y autodeterminarse.
La educacin de la sexualidad con responsabilidad desde una visin tica
humanista.
En la actualidad la formacin del ser humano impone el desarrollo de una
pedagoga humanista sustentada en bases axiolgicas que contribuya a la
formacin de un hombre con posibilidad para el reencuentro con su verdadera
esencia, que lo conciba como un sujeto capaz de participar activamente en la
toma de decisiones vinculadas a la transformacin del contexto.
El ejercicio de esta pedagoga requiere la jerarquizacin de aquellos valores
que refuerzan lo especficamente moral de la esencia humana, como puede ser
el amor a la justicia social, la solidaridad, la honestidad, la responsabilidad, la
honradez, la sinceridad, la libertad, la equidad, la incondicionalidad, entre otros.
As pues, al analizar los derechos sexuales desde una perspectiva tica, se
presentan interrogantes como: qu se adquiere y qu se hereda en la vida
sexual?, cules son las diferencias reales entre el hombre y la mujer? y
cules son las contradicciones que estas situaciones generan?
La sexualidad constituye sin lugar a dudas, un importante desafo para todos
los que, desde la perspectiva de la educacin integral, persiguen un
mejoramiento de la calidad de vida y el perfeccionamiento de los modos de
actuacin en torno a la vida sexual y reproductiva, en las parejas y en las
familias.
Los resultados de esta labor educativa, cuando ms, logran un individuo
informado, pero esto no indica que esta informacin se traduzca en una
conducta sexualmente responsable.
Por ello, para lograr resultados en las estrategias dirigidas a los adolescentes
es necesario fortalecer el comportamiento sexual responsable, donde un
componente fundamental es el dominio sobre cmo protegerse en las
relaciones sexuales. Adems, es necesario considerar cules otros elementos
les permiten a los adolescentes desarrollar la capacidad para tomar decisiones
responsables y elegir las alternativas que los ayudarn, cada vez ms, a lograr
bienestar fsico, mental y social, y que las acciones resulten eficaces en
materia de salud sexual y reproductiva.
Un aspecto muy importante a considerar para disminuir los riesgos en la salud
sexual y reproductiva de los adolescentes, sera lograr la participacin efectiva

de ellos en el diseo, planificacin, monitoreo, y desde una forma integral, en

todos los escenarios donde se desarrollan las acciones dirigidas a la salud del
adolescente, incluidas en los programas de salud.
Esto podra contribuir a implantar en ellos un comportamiento sexual
responsable, donde un componente fundamental es el dominio sobre cmo
protegerse en las relaciones sexuales.
Los hallazgos encontrados en los trabajos revisados permiten hacer algunas
reflexiones, en primer lugar puede sealarse que los adolescentes piensan y
actan en su vida sexual condicionados por el contexto social, aunque el
proceso de iniciacin y mantenimiento de las relaciones sexuales se ven
influenciadas por sus caractersticas personales, el ambiente familiar y las
relaciones de pareja.
La educacin sexual debe formar parte de las acciones de los programas y
proyectos que sustenten el desarrollo humano.
La estrategia cubana de desarrollo, que sita a los seres humanos sin ningn
tipo de discriminacin en el centro de sus objetivos y que impulsa las polticas
sociales y econmicas como elementos inseparables del mismo proceso, ha
sido la visin que fundamenta al Programa Nacional de Educacin Sexual, que
al mismo tiempo, desde su especificidad, le aporta nuevos elementos y la
enriquece en su implementacin.
Para Barnett la educacin de la sexualidad es una responsabilidad de todos,
pero los adolescentes pueden pensar que son demasiado jvenes o inexpertos
sexualmente para contraer las ITS.
La vida sexual es fuente de placer y de felicidad, pero tambin es fuente de
grandes dificultades y de infelicidad, todo depende de cmo sepamos aplicarla
y cmo ayudemos a nuestros hijos, a nuestros jvenes a prepararse para la
vida, para el matrimonio, para el xito del amor.
Esta reflexin acerca de una importante etapa de la vida, de la cual muchos se
olvidan, apunta a la necesidad de saber qu hacer, cmo educar a los
adolescentes en ese momento tan difcil de su desarrollo en el que ya no son
tan nios pero tampoco son adultos.
Como se ha sealado, la sexualidad humana debe comprenderse en su
carcter multidimensional.
Desde la dimensin social, se encomienda a la escuela la formacin integral de
la personalidad de los escolares y, como parte de ella, la formacin de un
sistema de conocimientos, de motivaciones y orientaciones de valor, que
contribuyan precisamente a conformar la dimensin personolgica de
la sexualidad.

El fin ltimo de la educacin integral es la formacin multifactica y plena de la

personalidad del ser humano y su preparacin para enfrentar los retos de la
vida moderna; por tanto, es imposible ignorar el papel fundamental que
desempea la educacin sexual en dicho proceso.
En este sentido, la institucin educacional debe dar continuidad a la influencia
socializadora iniciada en la familia sobre la esfera psico-sexual de la
personalidad de los nios y adolescentes, y no puede cumplir esta encomienda
a espaldas o desvinculada de los hogares de sus jvenes, porque muchas
veces las conductas de estos son el reflejo de su situacin familiar especfica.
En la escuela, a travs de las actividades educativas y de la vida escolar en su
conjunto, los jvenes amplan sus relaciones humanas y enriquecen sus
vivencias personales, por lo que deben recibir los conocimientos cientficos
sobre el tema de la sexualidad y formar orientaciones de valor en esta esfera
para que aprendan a regular su comportamiento en correspondencia con los
valores sociales generales.
Las actividades que se realizan fuera del espacio escolar y lejos de la influencia
de los padres abren al adolescente un crculo mayor de relaciones donde
tienen la posibilidad de manifestar las normas morales aprendidas, por lo que
debe encontrarse preparado para autorregular su comportamiento y conducirse
con fundamento en estas actividades.
La responsabilidad est compartida entre la escuela y la familia.
La escuela tiene las condiciones necesarias para llevar adelante este complejo
encargo social de continuar la formacin de la esfera psico-sexual de la
personalidad de los adolescentes, al contar con profesionales preparados y
posibilidades de actualizarse en estos temas para desempear esta labor
educativa.
La educacin de la sexualidad no puede verse aislada de la enseanza general
que recibe el estudiante ni de su preparacin para la vida, esta debe incidir
sobre la formacin psico-sexual de los jvenes desde la clase, en las
actividades educativas extradocentes y extraescolares, a travs de numerosos
aspectos de la organizacin escolar, e incluso, a travs del sistema de
relaciones entre profesores y jvenes. Por ende, la accin educativa de la
escuela descansa tanto en los contenidos expresados en el currculo como en
el llamado currculo oculto, el cual se asocia con los numerosos contenidos
implcitos en la comunicacin, las normas que se manifiestan en la
organizacin escolar, las relaciones interpersonales y el modelo de
comportamiento de todos los factores que estn involucrados en elproceso
educativo.
El papel del maestro como agente en la educacin sexual de los jvenes es
fundamental pero a la vez muy complejo, ya que debe actuar sobre la esfera

psico-sexual de la personalidad de sus escolares, sin tener encargada

explcitamente esta tarea educativa desde una asignatura o actividad en
particular.
El sistema de actividades educativas que l organiza y conduce, as como las
relaciones que l regula durante su realizacin, tambin influyen indirectamente
en la educacin de la sexualidad de sus jvenes.
En este encargo, la escuela debe apoyarse adems en el mdico escolar, o en
el mdico de la familia o rea de la salud donde est ubicada.
El vnculo con otras instituciones culturales de la localidad tambin puede
contribuir en este empeo.
En la medida en que la escuela se convierta en el centro cultural ms
importante de la comunidad, se darn las condiciones para su plena
participacin en la educacin sexual de los nios y adolescentes de su enclave.
En la actualidad la formacin del ser humano impone el desarrollo de una
pedagoga humanista sustentada en bases axiolgicas que contribuya a la
formacin de un hombre con posibilidad para el reencuentro con su verdadera
esencia, que lo conciba como un sujeto capaz de participar activamente en la
toma de decisiones vinculadas a la transformacin del contexto.
El ejercicio de esta pedagoga requiere la jerarquizacin de aquellos valores
que refuerzan lo especficamente moral de la esencia humana, como pueden
ser la solidaridad, la justicia social, la honestidad, la laboriosidad, la
responsabilidad, la honradez, entre otros.
As pues al analizar los derechos sexuales desde una perspectiva tica se
presentan interrogantes como:
Qu se adquiere y qu se hereda en la vida sexual?
Cules son las diferencias reales entre el hombre y la mujer?
Cules son las contradicciones que estas situaciones generan?
A las dudas e incertidumbre que muchos han tenido y poseen sobre el
particular se unen los criterios encontrados, y a veces totalmente
contrapuestos, entre determinados individuos o grupos, igualmente
convencidos, de la veracidad de sus respectivas escalas de valores.
Es evidente que la formacin de valores se produce mediante el vnculo de los
componentes cognitivo, afectivo y conductual, sin desconocer el volitivo.

El conocimiento como simple comprensin de la realidad cuando se convierte

en reflexin personalizada incluye lo afectivo y, por tanto, contribuye a la
formacin del valor, y a su vez las vivencias afectivas que el sujeto
experimenta, contribuyen a formar el conocimiento.
Conclusiones
El sistema de actividades para desarrollar una sexualidad responsable en los
jvenes fue elaborado a partir de un enfoque profesional alternativo y
participativo caracterizado por el dilogo, el debate, las reflexiones y la
comunicacin abierta, utilizando procedimientos distintivos de la actividad
pedaggica e investigativa y se tuvo como aspecto fundamental los intereses
de estos jvenes en correspondencia con la edad de los mismos, presenta
carcter preventivo y su realizacin permite desarrollar las actividades en un
marco docente o fuera del mismo, consideramos que la prctica correcta de la
sexualidad es una responsabilidad no solo de la familia, sino tambin de los
docentes: estos pueden contribuir a la salud de los jvenes demostrando que
con una correcta educacin sexual se hace la vida ms placentera y til.
Bibliografa
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Gonzlez Hernndez, A. y otros. Sexualidad y gnero. Alternativas para su
educacin ante los retos del siglo XXI. La Habana: Editorial CientficoTcnica, 2003.
Anexo 1
Sistema de actividades para desarrollar una sexualidad responsable en los
jvenes.
Se propone un sistema de actividades para desarrollar una sexualidad
responsable en los jvenes.
Han resultado muy tiles las reflexiones acerca de la estructura de la actividad
presentadas por Josefina Lpez Hurtado quien considera que para que en la
actividad se cumpla la unidad de la accin y la operacin deben respetarse las
tres etapas de la actividad: orientacin, ejecucin, y control; la orientacin
debe preceder a la ejecucin, y el control se realiza, tanto en la orientacin
como en la ejecucin.
La orientacin:
Es la encargada de garantizar la comprensin de los jvenes acerca de todo lo
que se debe hacer en el desarrollo. Constituye un momento fundamental en la
direccin de esta etapa por el profesor al crear una disposicin positiva de los
jvenes hacia la actividad, logrando su motivacin e inters.
La ejecucin:
Se produce el desarrollo de las acciones que garantizan la participacin y el
xito de los jvenes, se establecen relaciones y una buena comunicacin entre
ellos, lo que facilita el desarrollo de los procesos cognoscitivos, afectivos y
motivacionales, estos aplican lo orientado durante la etapa anterior, para la
ejecucin correcta de la tarea de una forma consciente y racional.
El control:
Permite comprobar la efectividad de los procedimientos empleados y de los
productos obtenidos para, de acuerdo con ello, realizar los apuntes y
correcciones requeridas. Es importante tener en cuenta que junto al desarrollo
intelectual avanza el desarrollo de intereses, por lo que se debe atender
tambin a este componente de la formacin psicolgica.

Plan temtico que se abordar en las actividades.

Sexo y sexualidad, el amor como base para de las relaciones interpersonales,
la comunicacin afectiva y las relaciones sexuales, la sexualidad y la formacin
de valores, salud sexual y reproductiva, mtodos anticonceptivos, prcticas de
sexo seguro, el embarazo precoz y no deseado, causas y consecuencias,
cmo evitarlo, infecciones de transmisin sexual. ITS/SIDA, la estabilidad
familiar.
ACTIVIDAD 1
Ttulo: Hablemos de educacin sexual.
Objetivo: Contribuir al desarrollo de conocimientos para que sean capaces de
asumir una actitud responsable ante la sexualidad.
Tiempo de duracin: 45 min.
Espacio: turno de Debate y Reflexin.
Ejecutores: enfermera y profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: Sexo y sexualidad.
Material: conferencia sobre el tema en soporte de papel.
Descripcin: Con antelacin suficiente el profesor coordina con la enfermera
del centro para que ofrezca a los jvenes una conferencia, en la cual debe
enfatizar en la temtica anterior.
Una semana antes de ejecutar la actividad se orienta a los jvenes que en la
biblioteca escolar se desarrollar una conferencia por parte de la enfermera
para la cual deben traer inquietudes relacionadas con el tema, adems
anotarn sus dudas en el cuaderno de sistematizacin para ser debatidas
posteriormente entre todos. Esto permitir motivarlos hacia la bsqueda de
nueva informacin.
Para dar inicio a la conferencia la enfermera anotar en la pizarra la frase
educacin sexual y pedir a los jvenes que expresen diferentes ideas sobre
la misma, ella anotar los elementos que aporten los jvenes y a partir de ellos
comenzar la conferencia.
Una vez finalizada la misma ella aplica la tcnica del P.N.I de forma tal que los
jvenes puedan plantear todo lo que les result positivo, negativo e interesante
y preguntar las dudas que poseen al respecto.

Para el cierre de la actividad se pide a los jvenes que argumenten el siguiente

planteamiento:
Educacin Sexual es el proceso que potencia el ser humano para el encuentro
placentero, feliz y responsable con la sexualidad, en correspondencia con sus
necesidades y las de nuestra sociedad, garantizando el protagonismo y la
capacidad de elegir los lmites personales de la sexualidad, as como el respeto
a las dems personas con las cuales se relaciona.
Se tomar en acta todos los planteamientos realizados. No interesa el nombre,
sino su responsabilidad actual en relacin con el tema.
Bibliografa a consultar:
lvarez, C. La educacin sexual en Cuba. Publicacin del Grupo Nacional de
Trabajo de Educacin Sexual. La Habana. 1987.
Castellanos Simons, B y otros. Sexualidad humana. La Habana: Editorial
Cientfico-Tcnica. 1983.
ACTIVIDAD 2
Ttulo: Hablemos de sexo seguro.
Objetivo: Contribuir al desarrollo de conocimientos para que sean capaces de
asumir una actitud responsable ante la sexualidad.
Tiempo de duracin: 45 min.
Espacio: turno de Debate y Reflexin.
Ejecutores: mdico de la familia y profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: Prcticas de sexo seguro.
Material: conferencia sobre el tema en soporte digital.
Descripcin: Con antelacin suficiente el profesor coordina con el mdico de la
familia para que ofrezca a los jvenes una conferencia en la cual debe enfatizar
en la temtica anterior.
Una semana antes de ejecutar la actividad, se orienta a los jvenes, que en el
laboratorio uno de computacin se desarrollar una conferencia por parte del
mdico de la familia para la cual deben traer inquietudes relacionadas con el
tema.

Adems anotarn sus dudas en el cuaderno de sistematizacin para ser

debatidas posteriormente entre todos, esto permitir motivar a los jvenes
hacia la bsqueda de nueva informacin.
Para dar inicio a la conferencia el mdico anotar en la pizarra la frase sexo
seguro para que los jvenes expresen diferentes ideas sobre la misma, l
anotar en la pizarra los elementos que aporten los jvenes y a partir de ellos
comenzar la conferencia.
Una vez finalizada la misma, l aplica la tcnica del P.N.I de forma tal que los
jvenes puedan plantear todo lo que les result positivo, negativo e interesante,
adems tienen la posibilidad de preguntar sobre las dudas que poseen al
respecto.
Para el cierre de la actividad se pide a los jvenes que realicen en soporte
digital una composicin sobre lo tratado con un ttulo sugerente de su propia
autora, comunicndoles que las mejores quedarn expuestas en un mural para
su divulgacin.
Bibliografa a consultar:
Castellanos Simons, B y otros. Sexualidad humana. La Habana: Editorial
Cientfico-Tcnica. 1983.
Castellanos Simons, B y otros. Hacia una sexualidad responsable y feliz: para
maestros y maestras. Parte I. La Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 1997.
ACTIVIDAD 3
Ttulo: Cmo lograr vnculos afectivos mediante una mejor comunicacin?
Objetivo: Valorar la necesidad de la reflexin y la autocrtica como base para el
fortalecimiento de las relaciones interpersonales, la comunicacin afectiva y las
relaciones sexuales.
Tiempo de duracin: 45 min.
Espacio: turno de Debate y Reflexin.
Ejecutores: psiclogo y profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: El amor como base de las relaciones interpersonales, la
comunicacin afectiva y las relaciones sexuales.
Materiales: conferencias sobre el tema en soporte de papel y tarjetas.

Descripcin: La orientacin de esta actividad se realizar en los diez minutos

previos al inicio de la docencia, teniendo en cuenta que se realizar en dos
semanas.
En das anteriores se orientar dirigirse al centro de orientacin de la
comunidad en dos y profundizar en cualquier arista de la temtica que se
plantea, para lo cual podrn entrevistar al especialista encargado del tema,
previa coordinacin del Profesor General Integral (PGI), situando en su
cuaderno de sistematizacin los resultados del estudio realizado.
Para dar inicio a la actividad, el (PGI) pide al psiclogo que se refiera a
aspectos esenciales vinculados al tema, as como con las principales
cuestiones situadas en el buzn.
Los jvenes a partir del estudio realizado y la intervencin del psiclogo,
elaboran las razones esenciales que determinan la necesidad de la autocrtica
y la reflexin para lograr la comunicacin afectiva en las relaciones
interpersonales y la educacin sexual, posteriormente se propondr a cada do
que exponga las principales reflexiones expuestas, precisando y analizando las
ideas fundamentales.
El PGI coloca en los puestos de trabajo algunas tarjetas en las que se
presentan los principios para lograr una comunicacin afectiva, que cita
McDowell, J. (1988) en su libro El secreto de amar y de ser amado. Estos
son:aprenda a transigir, trate de comprender, evite leer la mente de los dems,
espere el momento oportuno, d una respuesta para demostrar que est
escuchando, afirme el valor, la dignidad y el mrito de su compaero, familia o
pareja., sea positivo y alentador, practique la confidencialidad, sea sincero,
comparta sus sentimientos, entre otros.
Seguidamente se ofrecen dos dramatizados que representan uno de los
principios, para que los jvenes identifiquen con cul se corresponden y hagan
una valoracin del modo en que se expresan.
Dramatizado 1. Primera semana
La incidencia tiene lugar en el departamento de servicios del IPI Pedro Maria
Rodrguez, donde se efecta el desarrollo del tema poltico. Despus de varias
horas de debate, irrumpe un estudiante con la camisa por fuera y zapatos
sucios, el cual expresa en alta voz: -Profesor!, tengo que irme pues tengo que
resolver un problemita en el gao. Como respuesta, todos lo miran en el ms
completo silencio.
Dramatizado 2. Segunda semana
En un consultorio del mdico de familia de la comunidad se encuentra el doctor
examinando a un paciente, la puerta se encontraba cerrada, aparecen dos

jvenes de 1er. Ao del IPI Pedro Maria Rodrguez, uno de ellos va a tocar a
la misma pero el otro se lo impide dicindole: -Esperemos a que la enfermera
nos llame, no molestemos la labor del mdico.
Se convoca a los jvenes a la reflexin a partir de lo observado, exponiendo
sus propias conclusiones. Despus de este anlisis cada uno realizar la
seleccin del principio, o los principios que a su juicio afectan ms su
comunicacin y fundamentar las razones.
Para el cierre de la actividad se orienta que elaboren un dilogo, a partir de
experiencias de la vida cotidiana, para dramatizar cada uno de los principios en
dos formas diferentes: uno que represente lo correcto y el otro lo contrario, para
escenificarlo en el chequeo de emulacin del mes.
Bibliografa a consultar:
Abreu, Surez G. Para la vida: un reto de comunicacin. La Habana: Editorial
Pueblo y Educacin. 1992.
Fernndez, G., A.M. y otros. Comunicacin educativa. La Habana: Editorial
Pueblo y Educacin. 2002.
ACTIVIDAD 4
Ttulo:Aprendiendo a ser responsables.
Objetivo: Valorar el nivel de responsabilidad de los jvenes ante la sexualidad
con el fin de regular su comportamiento en esta esfera de la vida.
Tiempo de duracin: 45 min.
Espacio: turno Debate y Reflexin.
Ejecutor: profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: Sexo y sexualidad.
Materiales: enciclopedia Encarta y diccionario ilustrado de la lengua espaola.
Descripcin: El profesor orienta una actividad previa que consiste en fichar los
conceptos de responsabilidad, sexo y sexualidad por las diferentes bibliografas
que se sugieren. En el encuentro concebido a este efecto se revisa la tarea,
facilitando las posibilidades de comunicacin e intercambio al organizar la
actividad en cinco equipos de seis jvenes cada uno, seleccionndose uno de
ellos como responsable

Orientacin de la actividad: consultar los conceptos fichados de

responsabilidad, sexo y sexualidad, enumerar las caractersticas
fundamentales de cada uno de ellos, elaborar un esquema donde relacionen
estos tres conceptos, establecer las semejanzas y diferencias que se aprecian
entre los conceptos sexo y sexualidad.
Se procede a revisar la actividad de forma colectiva comparando los esquemas
propuestos y debatiendo los aspectos que ms promuevan el inters de los
jvenes respecto a los conceptos, y estimulando a los equipos con
participaciones ms destacadas.
En una segunda parte de la actividad se les orienta a los equipos ya formados
el siguiente cuestionario, para lo cual el responsable de cada uno estar
preparado previamente al poseer tarjetas con los conceptos: salud sexual, sexo
seguro, salud reproductiva, sexo protegido, planificacin familiar, mtodos
anticonceptivos, infecciones de transmisin sexual
Cuestionario: Cmo podemos ser responsables ante nuestra sexualidad?
Qu es la salud sexual? Qu es salud reproductiva? Qu es la planificacin
familiar? Cul es la edad adecuada para iniciar las relaciones sexuales? Por
qu? Qu son las ITS/SIDA? Qu es sexo seguro?
Qu es sexo protegido? Qu son los mtodos anticonceptivos? Cul o
cules son los ms efectivos y por qu?
Se les ofrece un tiempo prudencial para que realicen la actividad y se someten
a debate colectivo las respuestas.
Despus de esta accin se les informa que con este nuevo conocimiento que
poseen, se elaborar un plan de acciones educativas, mediante el cual se van
a regir ellos para que puedan auto valorar su compromiso para con su salud
sexual y la de las dems personas con las que puedan tener relaciones
sexuales ocasionales o formar parejas estables.
Mediante la tcnica de la lluvia de ideas, se fueron tomando en consideracin
los aportes hechos por los equipos, arribndose a conclusiones y
recomendaciones.
Bibliografa a consultar:
Castellanos Simons, B y otros. Sexualidad humana. La Habana: Editorial
Cientfico-Tcnica. 1983.
Castellanos Simons, B y otros. Hacia una sexualidad responsable y feliz: para
maestros y maestras. Parte I. La Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 1997.
ACTIVIDAD 5

Ttulo: Soy responsable en el sexo?

Objetivo: Contribuir a la formacin de valores, conocimientos y conductas para
que sean capaces de asumir una actitud responsable ante la sexualidad.
Tiempo de duracin: 1 hora.
Espacio: casas de estudio.
Ejecutor: profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: La sexualidad y la formacin de valores.
Material: papel.
Descripcin: La orientacin de esta actividad se realizar en los diez minutos
previos al inicio de la docencia.
Das antes, se orientar por parte del PGI la divisin por equipos teniendo en
cuenta las casas de estudio, seleccionando un jefe de equipo.
Cada equipo debe discutir las preguntas: Somos responsables en nuestras
prcticas sexuales? Por qu? Qu conductas debe un joven para alcanzar
una sexualidad responsable?
Las respuestas se escribirn de forma colectiva por los jvenes en sus equipos
en las casas de estudio, en una hoja que el profesor le entreg previamente.
En el turno de Reflexin y Debate cada equipo expondr las razones
fundamentales que les permitir concluir si son responsables o no en sus
prcticas sexuales, acto que puede realizar cada jefe de equipo o un estudiante
que se defina por los integrantes de los equipos.
Esta actividad es muy importante desarrollarla con un espritu crtico y
promoviendo el sentido de la autocrtica, para que ellos por s solos sean
capaces de valorar sus comportamientos individuales.
En el marco reducido de los equipos pueden formarse criterios desfavorables
que podrn someterse a crticas y corregirse determinadas posiciones
inadecuadas respecto a la responsabilidad sexual.
Al final el profesor realiza un resumen en el pizarrn con las ideas que en el
orden prctico les permiten a los jvenes manifestarse responsables
sexualmente, con el objetivo de incorporarlas a sus modos de actuacin.
Bibliografa a consultar:

 Castellanos Simons, B y otros. Sexualidad humana. La Habana: Editorial

Cientfico-Tcnica. 1983.
Castellanos Simons, B y otros. Hacia una sexualidad responsable y feliz: para
maestros y maestras. Parte I. La Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 1997.
ACTIVIDAD 6.
Ttulo: Amor y responsabilidad.
Objetivo: Valorar actitudes positivas y negativas de los jvenes ante la
sexualidad responsable.
Tiempo de duracin: 1hora.
Espacio: casas de estudio
Ejecutor: profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: La sexualidad y la formacin de valores.
Materiales: hojas de papel, cartulina y lpices de colores.
Descripcin: El profesor pide a sus jvenes que realicen una revisin
bibliogrfica sobre los diferentes temas trabajados en actividades anteriores.
Les indica que visiten entidades mdicas, consulten libros y materiales
publicados en Internet o situados en las bibliotecas escolares y pblicas,
tambin entrevisten a especialistas, para lo cual deben reunirse en dos equipos
y elaborar una gua que les oriente el camino a seguir, en esta debe referir los
temas en los que todava presentan dificultades.
Una vez recopilada toda la informacin establecen reflexiones y debates para
finalmente, resumir el contenido. En el espacio de un turno formativo el
profesor comunica al colectivo que aplicarn los resultados de su investigacin
en la realizacin de un Barmetro de valores sexuales.
Para el desarrollo de esta tcnica se ofrecen las siguientes propuestas acerca
de la sexualidad responsable:
Ser promiscuos conduce a una conducta sexual desordenada con cambios
frecuentes de pareja.
La actividad sexual es una expresin conductual de la personalidad
individual.

 La sexualidad es una importante dimensin psicolgica de la personalidad

que determina y condiciona el desarrollo evolutivo del ser humano.
El uso del condn, los abrazos, caricias, besos, masturbacin, masajes,
estimulacin con la boca y frotacin cuerpo contra cuerpo son, prcticas de
sexo seguro.
Comportamiento sexual responsable significa asumir una conducta y un estilo
de vida responsable en las relaciones de pareja, para ello se necesita de un
sistema de conocimientos y valores humanos.
El amor no es una manifestacin negativa sino la capacidad que tiene el ser
humano de experimentar el deseo sexual, la excitacin, y el orgasmo.
El profesor entrega las propuestas por equipos, escritas en tarjetas.
Cada equipo se rene y busca elementos a favor y en contra de cada una de
ellas, luego emiten ante el grupo sus criterios valorativos sobre los
planteamientos, lo que propiciar que se clarifiquen sus ideas.
Para el cierre de la actividad el profesor aclara dudas y resalta las actitudes
positivas y negativas de cada uno de los jvenes ante la sexualidad
responsable.
Bibliografa a consultar:
COJAF. Fundamentos bsicos de la educacin sexual. Sexualidad y
afectividad.
Colectivo de autores. Vivir nuestra sexualidad y prevenir el VIH/SIDA. La
Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 2004.
ACTIVIDAD 7.
Ttulo: Uso y manejo del condn.
Objetivo: Contribuir a prevenir y controlar las enfermedades de transmisin
sexual.
Tiempo de duracin: 45 min.
Espacio: turno Debate y Reflexin.
Ejecutor: profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: Mtodos anticonceptivos.

Materiales: hojas de papel, plumones, condones y cartulina.

Descripcin: El profesor pedir a los jvenes que hagan una lista de los
motivos por los cuales ellos no usan condn durante las relaciones sexuales,
para lo cual se organizar la actividad en pequeos grupos. Mientras realizan la
lista, el profesor escribir los siguientes ttulos en grandes hojas de papel:
conocimiento, sentimientos, razones fsicas, razones culturales, falta de
recursos econmicos, otros.
El monitor pedir que los dems jvenes lean sus motivos, posteriormente
preguntar: Qu se puede aprender de estas ideas? Cundo y por qu se
usa el condn? Qu otras cosas pueden hacerse para alentar un mayor uso
del condn en tus compaeros? Se arribar a conclusiones y
recomendaciones.
Segunda parte de la actividad: El profesor debe utilizar toda su habilidad al
crear un clima de distensin y confianza, puesto que los grupos docentes son
mixtos, al estar integrados por hombres y mujeres y algunos jvenes pueden
sentir vergenza durante la actividad, de ser necesario se trabajar con el
grupo separado por sexos. Se le ofrece un condn a cada estudiante,
pidindoles que: verifiquen que no haya pasado la fecha de caducidad y que lo
saquen del empaque. Se les alienta a estirar y jugar con el condn,
ofrecindoles a todos unos minutos para conversar con su compaero de mesa
acerca de lo que sienten al manejarlo.
Despus de retroalimentar los comentarios de las personas de todo el grupo,
demostramos cmo colocar el condn, por ejemplo en un modelo de pene, un
pepino o un pltano. Pida a los participantes que hagan lo mismo.
Alentamos la discusin sobre lo que fue difcil y lo que podra ayudarles a usar
el condn con su(s) pareja(s) sexual(es).
La forma correcta:
Escribir cada paso para poner el condn, utilizando una tarjeta por caso.
Ofrecer las tarjetas a distintos jvenes del grupo, pidindoles que coloquen la
suya en el orden correcto sobre una hoja de papel grande, con sus tarjetas
mirando hacia el frente. Pedir al grupo que discutan el orden correcto y
finalmente se promover un debate por un estudiante preparado al efecto para
explicar la importancia del uso adecuado del condn para mantener la salud.
Bibliografa a consultar:
Castellanos Simons, B y otros. Sexualidad humana. La Habana: Editorial
Cientfico-Tcnica.1983.

 Castellanos Simons, B y otros. Hacia una sexualidad responsable y feliz: para

maestros y maestras. Parte I. La Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 1997.
ACTIVIDAD 8
Ttulo: Conductas de riesgo.
Objetivo: Valorar actitudes positivas y negativas de los jvenes ante conductas
de riesgo.
Tiempo de duracin: 45 min.
Espacio: turno Debate y Reflexin.
Ejecutores: profesor general integral y mdico de la familia.
Participantes: jvenes.
Temticas: Embarazo precoz y no deseados. Causas y consecuencias, cmo
evitarlos.
Material: conferencia sobre el tema en soporte de papel.
Descripcin: Con antelacin el profesor coordina con el mdico de la familia
para realizar un taller en el cual debe enfatizar en las temticas anteriores.
Una semana antes de ejecutar la actividad se orienta a los jvenes que en la
biblioteca escolar se desarrollar un taller por parte del mdico de la familia
para la cual deben traer inquietudes relacionadas con el tema, adems
anotarn sus dudas en el cuaderno de sistematizacin para ser debatidas
posteriormente entre todos.
Esto permitir a los jvenes motivarlos hacia la bsqueda de nueva
informacin.
Se har nfasis en que: en las conductas de riesgo intervienen factores
culturales y socioeconmicos ms que la propia edad se detectarn los
factores de riesgo que influyen en la posibilidad de embarazo precoz y no
deseado as como en enfermedades de transmisin sexual. (Debate)
Se preguntar de forma clara y abierta por la actividad sexual, su inicio, la
utilizacin de mtodos anticonceptivos y la promiscuidad sexual.
Se debate sobre la condicin sexual heterosexual, homosexual y bisexual. Se
explica que esta puede ser cambiante en esta poca y, a pesar de que haya
una tendencia, sta se manifestar en la edad adulta.

Se recomienda potenciar la visin saludable y global de la sexualidad,

acompaando en la toma de decisiones sobre sus sentimientos y relaciones,
hacer partcipes a los padres y compaeros(as), instruirse en el uso y la
necesidad de anticonceptivos y visitas peridicas a ginecologa en mujeres
sexualmente activas.
Una vez finalizado el taller el mdico aplica la tcnica del P.N.I de forma tal que
los jvenes puedan plantear todo lo que les result positivo, negativo e
interesante.
Se tomar en acta todos los planteamientos realizados. No interesa el nombre,
sino su responsabilidad actual en relacin con el tema.
Bibliografa a consultar:
Issler, Juan R. Dr. Embarazo en la adolescencia. Revista de Postgrado de la
Ctedra VIa Medicina No 107, Agosto 3, 2001.
Krauskopt, D. Familia y adolescencia, en: Adolescencia y juventud: aportes,
1999.
ACTIVIDAD 9
Ttulo: Las Infecciones de Transmisin Sexual (ITS).
Objetivo: Conocer las ITS ms frecuentes, sus sntomas generales y medidas
preventivas.
Tiempo de duracin: 45 min.
Espacio: turno de Debate y Reflexin.
Ejecutores: profesor general integral y promotor de salud.
Participantes: jvenes.
Temticas: Infecciones de Transmisin Sexual (ITS).Caractersticas principales.
Materiales: papel, lpiz, plumones, imgenes digitales sobre la temtica.
Descripcin: Esta actividad se realizar en el laboratorio de computacin.
A travs de una lluvia de ideas se recogern las ITS que conocen los
jvenes .Esta lista ser completada por el facilitador donde posteriormente
trabajar en describir los principales sntomas de las ITS que conocen y
explicar aquellas ITS que no conocen.

Para lograr una mayor identificacin de los jvenes que es el xito de esta
actividad, se proyectar en las computadoras una serie de imgenes referentes
al tema y, paralelamente, difundir la grabacin que comprende las
explicaciones de las imgenes que se estn proyectando.
Una vez concluida la proyeccin se pide a los jvenes explicar las diferentes
vistas y explicaciones, que permitan generar discusin y reflexin relacionadas
con su sexualidad.
Bibliografa a consultar:
Colectivo de autores. Vivir nuestra sexualidad y prevenir el VIH/SIDA. La
Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 2004.
Torres, M. y Lpez A. Quieres saber sobre ITS/VIH/SIDA?100 preguntas y
respuestas. La Habana: Ministerio de Educacin. 2004.
ACTIVIDAD 10
Ttulo: Informacin bsica sobre VIH/SIDA.
Objetivo: Brindar informacin bsica y actualizada sobre el VIH/SIDA.
Tiempo de duracin: 1 hora.
Espacio: actividades extradocentes.
Ejecutores: profesor general integral y medico de la familia.
Participantes: jvenes.
Temticas: VIH/SIDA.
Materiales: Hojas de papel, lpiz, plumones, video promocin VIH/SIDA.
Descripcin: Con antelacin el profesor coordina con el mdico de la familia
para que ofrezca a los jvenes una conferencia en la cual debe enfatizar en la
temtica anterior.
Una semana antes de ejecutar la actividad, se orienta a los jvenes, que el
mdico de la familia desarrollar una conferencia para la cual deben traer
inquietudes relacionadas con el tema.
La actividad consiste en proyectar un video con la temtica: A partir de ahora .
Se solicita a los jvenes prestar atencin al contenido del video ya que,
posteriormente, se proceder a su anlisis y discusin, que consiste en pedirle
a los jvenes que respondan a algunas preguntas que el mdico plantee como:

1-Qu observan en el video?

2-Qu parte del contenido del video les ha llamado ms la atencin y por
qu?
3-Qu mensaje nos brinda el video?
Para dar inicio a la actividad el PGI anotar en la pizarra las respuestas ms
acertadas, as como los elementos que aporten los jvenes que sean de su
inters y a partir de ellas comienza el mdico a impartir la conferencia.
Para el cierre de la actividad se pide a los jvenes que realicen una
composicin sobre lo tratado con un ttulo sugerente de su propia autora,
comunicndoles que las mejores quedaran expuestas en el mural de la
sexualidad del aula para su posterior divulgacin por la escuela.
Bibliografa a consultar:
Colectivo de autores. Vivir nuestra sexualidad y prevenir el VIH/SIDA. La
Habana: Editorial Pueblo y Educacin. 2004.
Torres, M. y Lpez A.Quieres saber sobre ITS/VIH/SIDA?100 preguntas y
respuestas. La Habana: Ministerio de Educacin. 2004.
ACTIVIDAD 11
Ttulo: Seleccin de la pareja.
Objetivo: Contribuir al desarrollo de la vida en familia y en el matrimonio sobre
la base del amor y la comprensin mutua que les permita crear una actitud
responsable en la sexualidad.
Tiempo de duracin: 1h
Espacio: actividades extradocentes.
Ejecutor: profesor general integral.
Participantes: jvenes.
Temtica: Estabilidad de la familia.
Materiales: tarjetas y hojas.
Descripcin: Se inicia la actividad dividiendo al grupo en tres equipos.
Posteriormente se les realizarn las siguientes interrogantes: Consideras
necesaria la etapa de noviazgo? Por qu? Qu le aconsejaras a una pareja
que decidi contraer matrimonio despus de 10 das de relacin, alegando que

se quieren mucho y desean estar juntos? Se les dar a los jvenes un tiempo
prolongado para que realicen la actividad consultando la bibliografa orientada.
Luego se proceder a la comunicacin por parte de los equipos y a la
valoracin de cada respuesta, por lo que cada equipo cruzar la informacin, lo
cual posibilitar mayor dinmica y protagonismo en la actividad.
Se constatar si fue cumplido el objetivo, realizndose interrogantes, las cuales
se dejarn a consideracin del PGI dicha actividad.
Bibliografa a consultar:
Castro Alegret, Pedro. Cmo implementar la educacin de la sexualidad en
la escuela? Curso Pedagoga 12/ 2001.
Castro Espn M. y otros. Crecer en la adolescencia. CENESEX. La Habana.
1995.
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Sexualidad Responsable
lunes, 23 de enero de 2012
Es la sexualidad que practica un joven o adolescente que ha desarrollado una
autonoma personal que le ha llevado a convertirse en una persona responsable y
de esta forma, ha reflexionado sobre sus prcticas, sobre la posibilidad de que
stas conlleven riesgos, si no toma las medidas de precaucin oportunas, y tambin
de que estos riesgos puedan afectar a terceras personas. De esta forma vive su
sexualidad de una manera responsable.

Qu claves hay para ofrecer una educacin sexual responsable?

Claves de la educacin sexual: educar a las personas para que vivan su
sexualidad de forma saludable: aprender a conocerse, aceptarse y disfrutar.
Respeto a los dems. La sociedad en que vivimos es una sociedad plural, en la que
precisamente, la funcin de los poderes pblicos es conciliar distintas sensibilidades
en el marco de los principios establecidos por la Constitucin, instrumentando las
soluciones a travs de leyes y obligndose a aplicarlas, adoptando cuantas medidas
sean necesarias y aportando los medios requeridos para que sean efectivas. En
estas circunstancias es especialmente relevante ocuparse de la situacin de los
menores, como personas en perodo de formacin y como ciudadanos constructores
del futuro que son.
Informar sobre sexualidad induce a los jvenes a iniciarse precozmente

en las prcticas sexuales?

Informar sobre la sexualidad no slo no induce a la prctica sexual (como est
reconocido por la propia Organizacin Mundial de la Salud, la educacin sexual no
fomenta la precocidad de las relaciones ni la promiscuidad) sino que potencia la
reflexin y el anlisis anticipatorio, lo que evita el predominio de la accin
irreflexiva sobre el pensamiento lgico.
VALORES DE UNA SEXUALIDAD RESPONSABLE

- La sexualidad es una dimensin

natural y sana de la vida.
- Todas las personas son sexuales.
- La sexualidad incluye dimensiones fsicas, ticas, espirituales, sociales,
psicolgicas y emocionales.
- Todas las personas tienen dignidad y valor en s mismas.
- Los jvenes deberan verse a s mismos como individuos nicos y valiosos dentro
del contexto de su herencia cultural.
- Los individuos expresan su sexualidad de formas variadas.
- Los nios deberan obtener su educacin sexual primaria en la familia.
- En una sociedad pluralista, las personas deben respetar y aceptar los diversos
valores y creencias sobre la sexualidad.
- Las relaciones sexuales nunca deben ser coercivas o explotadoras.
- Todos los nios deben ser amados y cuidados.
- Todas las decisiones sexuales tienen consecuencias.
- Todas las personas tienen el derecho y la obligacin de tomar decisiones
responsables con respecto a su sexualidad.
- Las familias y la sociedad se benefician cuando los nios son capaces de hablar
sobre la sexualidad con sus padres y/u otros adultos de confianza.
- Los jvenes necesitan desarrollar sus propios valores sobre la sexualidad para
volverse adultos.
- Los jvenes exploran su sexualidad como parte de un proceso natural de llegar a
la madurez sexual.

- Involucrarse de manera prematura en conductas sexuales implica riesgos.

- Los jvenes que tienen relaciones sexuales deben tener acceso a informacin
sobre servicios de salud y prevencin del embarazo y las ITS/VIH.
Qu hacer para que nuestros hijos tengan una sexualidad adecuada?
1.
Hable abiertamente del tema desde edades tempranas, siempre pensando
en la capacidad del nio de entender lo que se est diciendo.
2.
Hable en trminos sencillos, claros y manejables para la edad en que se
encuentra el nio.
3.
Recuerde que somos seres sexuales, "tenemos el chip" que nos permite
entender este tema, incluso desde lo instintivo, por lo tanto, mejor aun desde la
razn.
4.
No permita que otros nios informen a su hijo sobre sexualidad, tan pronto
detecte que esto esta pasando ofrzcale una explicacin coherente y correcta.
5.
Permtase sentir cul es la expectativa de la edad y, porque no, pregntele a
ellos sobre sus inquietudes al respecto.
6.

Hable sobre cada una de las funciones de la sexualidad

7.
No haga diferencias entre nios y nias, todos tenemos los mismos derechos
y deberes frente a la sexualidad.
8.
Recuerde su propio proceso aislando las razones sociales y culturales que lo
rodeaban a usted, los tiempos cambian pero la sexualidad en el desarrollo humano
no.
9.
No niegue que su hijo esta creciendo y que un da ser un adulto, esto por
ms doloroso que parezca es la mejor actitud frente al crecimiento de ellos, con ello
los valoramos en su proceso y les damos un lugar en donde desarrollarse en
confianza.
SAN SALVADOR - Hablar de sexualidad en el pas resulta casi un tab ya que unos
conciben la educacin sexual como
pecado o, peor an, como perversin; tal es el caso de aquellos que se oponen a la
promocin de usos de preservativos y
anticonceptivos. Lo que estos no piensan es en la cantidad de jovencitas entre 13
y 16 aos que dan a luz a edades
que ni siquiera pueden cuidarse solas; tampoco piensan en la prevencin del VIH o
las Enfermedades de Transmisin
Sexual. En el marco de la XVII Conferencia Internacional sobre VIH, el gobierno
salvadoreo se comprometi a
implementar polticas y programas de orientacin sexual en las instituciones de
educacin bsica del pas.

La sexualidad es una dimensin integral de la existencia humana, fuerza creadora y

posibilidad de comunicacin, su relacin con el amor y la fecundidad, as como su
carcter social.
Los adolescentes necesitan aptitudes y confianza en si mismos para abstenerse o
reducir riesgos.
El hecho de que un nio o nio tenga deseos de aprender, de instruirse, de conocer

y/o de explorar el amplio mundo de la sexualidad, da puras muestras de

responsabilidad.

LA SEXUALIDAD EN LOS
JVENES.
En los estudios actuales de sexologa se destaca el papel central que se le asigna a
la sexualidad como determinante en las conductas del hombre, en donde el deseo
sexual consiente o inconsciente determina la salud individual y no tanto la conducta
sexual misma.
Los conocimientos y hbitos sexuales en jvenes universitarios obstaculizan la
vivencia de la misma, en forma plena e irresponsable ya que los jvenes victimas
de su curiosidad pueden llegar a cometer errores que generen enfermedades de
transmisin sexual, abortos, traumas, violencia intrafamiliar e incluso la muerte.
El propsito de este estudio es analizar los conocimientos y vivencias de la
sexualidad entre los jvenes desde lo trivial, lo comn y lo cotidiano; no solo para
interpretar los hallazgos, sino para descubrir la significacin social de la sexualidad
de los jvenes, develar todo aquello que la sociedad teje en tomo a las
representaciones de la sexualidad y evidenciar esas representaciones como una
construccin colectiva inserta en la historia local.
de transmisin sexual, sin percatarse que la responsabilidad comienza desde el
momento en que se decide empezar con su vida sexual.
CONTRACEPCIN
Cuando se viven las primeras experiencias sexuales , puede ocurrir que no se
Asocie la propia sexualidad con la capacidad de procrear: las informaciones
equivocadas , las dificultades para hablar con los adultos de este tema, la
Vergenza o la inseguridad son algunos de los motivos que pueden inducir a
subestimar el problema o a considerar que se puede hacer el amor sin correr
riesgo.
Los mtodos anticonceptivos disponibles se dividen en cuatro categoras:
Los mtodos hormonales .- se vas aen ingestin de sustancias parecidas a las
hormonas que producen los ovarios y los testculos . el mas difundido es la pldora.
Los mtodos mecnicos .- son medios artificiales que impiden la fecundacin
(como el preservativo o condn )o impiden la implantacin del ovulo fecundado en
el tero(como los dispositivos intrauterinos)
Los mtodos naturales.- se basan en el conocimiento profundo de los periodos de
fecundidad de la mujer .
Los mtodos qumicos.- son sustancias qumicas que se aplican en la vagina antes

de las relacin sexual , para neutralizar a los espermatozoides cuando entran en

contacto con ellos (reciben el nombre de espermicidas)
Sexualidad y juventud
Entre los 18 y 20 aos el comportamiento se hace ms estable y los cambios en el
estado de nimo menos bruscos.
Poco a poco se adquirieren creencias y valores propios y una mayor independencia
de la familia. Podemos ver con ms claridad quines y cmo somos.
A veces los jvenes se muestran muy crticos con los dems y con el medio que les
rodea; tambin grandes deseos de conocer el mundo y de aportar ideas y
experiencias.
Muchos jvenes establecen relaciones amorosas con personas de sexo diferente.
Las relaciones suelen ser muy intensas, pero pueden ser de corta duracin.
Reproduccin responsable
El mtodo para tener una reproduccin responsable es la planificacin

Derecho bsico de la pareja de decidir de manera libre y responsable cuntos hijos

tener y cundo (espaciamiento).
Es poder decidir, planear, planificar, cul es el tamao de la familia que queremos
tener.
No todos podemos hacerlo porque para planificar hay que tener conocimientos de
cmo hacerlo y adems contar con los recursos para ello. Las personas instruidas
y de mejor nivel econmico generalmente tienen menos hijos que los pobres y
menos instruidos.
La planificacin familiar requerida de un proceso complejo de formacin que
promueva desde tempranas edades valores, actitudes y habilidades para una
paternidad y/o maternidad responsable y exitosa como producto de una opcin
libre y consciente. Por supuesto esto requerir de procesos intencionales
permanentes y sistemticos de educacin sexual tanto en el sistema educativo
como familiar.
El mtodo para tener una reproduccin responsable es la planificacin
Planificacin familiar es el conjunto de prcticas que pueden ser utilizadas por
una mujer, un hombre o una pareja de potenciales progenitores, orientadas
bsicamente al control de la reproduccin mediante el uso de mtodos
anticonceptivos en la prctica de relaciones sexuales

Conocimiento de mtodos anticonceptivos

En El Salvador, el 99 por ciento de las mujeres de 15 a 44 aos de edad ha odo
hablar al menos de un mtodo anticonceptivo, conocimiento que resulta alto an
entre las mujeres solteras (98.2 por ciento). Individualmente, los mtodos
anticonceptivos conocidos por ms del 90 por ciento son los siguientes: El condn
masculino, los inyectables, los orales y la esterilizacin femenina. Entre los mtodos
anticonceptivos conocidos en un rango del 35 al 60 por ciento estn el dispositivo
intrauterino (DIU), el mtodo del ritmo, la esterilizacin masculina o vasectoma, el

parche anticonceptivo, los mtodos vaginales (vulos, espumas, cremas, jaleas o

tabletas) y el condn femenino. Los mtodos conocidos por menos del 35 por ciento
de las mujeres de 15 a 44 aos de edad son los siguientes: El retiro, el mtodo de
lactancia y amenorrea (MELA), la anticoncepcin de emergencia (PAE), el Norplant
y el mtodo de Billings.
CONCEPTOS GENERALES: Planificacin Familiar es la adopcin voluntaria de algn
mtodo anticonceptivo.

La salud reproductiva es
un derecho fundamental de las personas
En condiciones de fertilidad natural una mujer puede dedicar 20 aos de su vida a
tener y criar unos 6 hijos.
En condiciones de fertilidad controlada el numero de hijos oscila entre uno y dos y
la familia puede estar completada en 5 o 10 aos.
El ndice de fecundidad est actualmente por debajo del nivel de remplazo de la
poblacin
La Atencin Primaria de Salud debe dar cobertura a la demanda de la poblacin
sobre Planificacin Familiar y Mtodos anticonceptivos para asegurar la Salud
reproductiva.

Algunas Estadsticas:

Fuente:
(Ministerio de Salud de El Salvador, "Construyendo la esperanza, estrategias y
recomendaciones en salud 2009-2014)

Las nias y adolescentes salvadoreas cuyo rango de edad oscilan entre los

10 y 19 aos de edad no se escapan de esta dura realidad. Segn cifras del

Ministerio de Salud Pblica y Asistencia Social (MSPAS) hasta noviembre de
2009 unas 21,534 jovencitas dieron a luz a un nuevo ser.
De ese total, 997 corresponden a nias entre 10 y 14 aos de edad;
mientras que los restantes (20,537) fueron de adolescentes entre 15 y 19
aos de edad.
La encuesta de Fesal 2008 destaca que 2 de cada 3 mujeres de 15 a 24
aos de edad cuya primera relacin sexual fue premarital, no utilizaron un
mtodo anticonceptivo en esa ocasin.
El 42.5% de las mujeres entrevistadas por Fesal sostuvo que no plane su
primer embarazo
Publicado por Orientacin para la vida en 15:23
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47 comentarios:
1.
Annimo1 de febrero de 2012, 15:28
Es cierto, solo con la proteccion adecuada se evitan muchas consecuencias.
Responder
2.
Annimo1 de febrero de 2012, 15:44
La verdad es que todos los jvenes tenemos el derecho a que se nos ensee sobre la
sexualidad; para as poder asumir una sexualidad responsable, teniendo en mente los
valores
que
se
deben
aplicar
para
esta.
De esta forma podremos realizar una planificacin para saber que es lo que queremos
y cuando deseamos tenerlo; de esta manera se evitan diferentes errores que nos
puedan conducir a diversas enfermedades de transmisin sexual o de ser
padres/madres
precoces.
Mario Rodrigo Rico Valles 1 "C" #25.
Responder
3.
Annimo1 de febrero de 2012, 16:09
Creo que la sexualidad va mas alla de todo, es algo que debemos de practicar y
conocer muy bien, saber que es protegerse y las estadsticas.
Responder
4.
Annimo1 de febrero de 2012, 16:29

La sexualidad responsable es algo importante, no solo en la vida de los jvenes, sino

que para todas las personas ya que esto afecta en si vida cotidiana.
Este tema, al hablarlo con nios, se debe tratar con claridez y sencillez debido a que
ellos todavian no entiendo algunos trminos y esto puede llegar a costar ms a la hora
de explicarles. Algunos consejos para tratar seria: hablar abiertamente con l, no
permitiendo que otros nios le malinterpreten conceptos sobre la sexualidad, no
distinguiendo entre nios y nias, recordar que todos llegamos en un momento a ser
adultos y tenemos que saber esto por ms doloroso que parezca.
Podra decirse que los mtodos anticonceptivos son un elemento esencial en la
sexualidad responsable, ya que si no se cuida uno mismo llega a tener consecuencias
tales como, contraer enfermedades infecciosas como VIH Sida. Claro tambin esta la
planificacin familiar que es un mtodo que no puede faltar debido a que se planifica el
tamao de la familia, y hay que tener en cuenta que no todos podemos hacer esto
debido a falta de recursos o conocimientos a cmo hacer dicho mtodo.
*Jess Alberto Cullar Salinas, 2do ao "B" , #10*
Responder
5.
Annimo1 de febrero de 2012, 16:47
Este texto aporta informacin muy importante ya que es un tema para todos, nadie
puede decir que est fuera de este tema porque como el mismo texto lo dice todos los
seres humanos somos sexuales; adems recomienda formas de evitar embarazos
precoces y otros problemas relacionados al tema; no dudar en volver a leer este texto
para
poder
tener
una
mejor
idea
a la hora de realilzar el exmen correspondiente a la materia
SANTIAGO ALEJADNRO CASTILLO VEGA #4 1 AO C
Responder
6.
Annimo1 de febrero de 2012, 17:12
La sexualidad responsable este es un tema muy importante que deberia de tocarse con
todos los adolscentes y dar una introdccion a los ninos para evitar futuros problemas o
inconvenientes debido a la ignorancia. La sexualidad debe de tenerse una
responsabilidad, madurez psicologica y fisica para que esta ocurra. Debido a que por la
falta de esto es que muchas veces ocurren el problema de embarazos precozes, ITS,
etc. En nuestro pais existe un alto indice de jovencitas entre 14-18 anos en partos de
manera muy cotidiana debido a la falta de informacion con respecto al tema y madurez.
Las clases de educacion sexual en las escuelas resolveria una gran parte del problema
ademas incluyendo el fantastico programa de planificiacion que tiene nuestro pais si lo
pusieramos en practica TODOS incluyendo cantones y caserios se viviera una
sexualidad mas resposable, Ademas la orientacion familiar interviene increiblemente en
este
proceso.

Paola Nicole Galdamez Quezada #11 2 ano A

Responder
7.

Annimo1 de febrero de 2012, 17:29

En este documento habla sobre como la sexualidad, de como los jvenes quieren
adelantarse dado el caso que no tienen una educacin adecuada sobre el tema de la
educacin sexual, es por ello que los padres desde una edad temprana tienen que
hablar sobre este tema de la sexualidad de una forma abierta, de acuerdo a la edad.
Hablando esto con confianza con nuestros padres nos da a entender que la sexualidad
es un paso muy importante y ah entra la sexualidad responsable, donde nosotros
entendemos que esto no es solo por tener una relacin intima si no tambin de saber
que
estamos
aptos
para
un
paso
grande.
ALUMNA:
ALEJANDRA
SCARLETT
VILLAFUERTE
ABREGO
#32
GRADO: PRIMER AO DE BTO. C
Responder
8.
Annimo1 de febrero de 2012, 17:34
la sexualidad es un tema importante en la vida del ser humano ya que de ello depende
nuestra reproduccin, pero la preguntas es ya estamos listos para entrar en este
tema? o Que cosas debemos conocer sobre la sexualidad antes de conocerlo?.
ya que la sexualidad y hacer el amor son cosas muy distintas yo opino que lo mas
importante es conocer cada uno de esos conceptos y conocer sus riesgos antes de
introducirnos a la practica de ellos. Todo esta en que sepamos que existe la proteccin
ya sea para enfermedades y para embarazos no planificados, as mismo podemos
evitarnos muchos problemas y llevar una vida con calma en donde cada una de las
cosas que hagamos las hagamos con toda la seguridad posible.
Ernesto Josu Gonzlez Vega 1 "D" #10
Responder
9.
Annimo1 de febrero de 2012, 17:34
La sexualidad es un tema muy serio ya que por medio de ella es como el nio o nia se
desarrolla ya sea fsico y mentalmente desde nio si tiene una buena educacin al
llegar a ser adultos uno tiene un concepto bsico y claro sobre que es tener una
relacin sexual ya que gente que no sabe el concepto claro de esto hace errores en su
vida por eso tiene uno que saber los puntos claros como uno de estos es usar
proteccin en todo momento no solo por el cuido de toda su vida tambin por las
enfermedades que se trasmiten en todo el mundo. en nuestro pas hay muchas nias
que salen embarazadas por descuido de ellas que viene tambin a la seguridad de ella
y tambin del hombre la edad es entre 14 a 16 aos que no es una edad apta para
cargar con una gran responsabilidad como de un hijo por que no esta sumamente llena
de recursos ya sea econmicos , de educacin,etc. y a esta edad uno no es lo
sumamente maduro para como llevar una gran responsabilidad por eso los padres
tiene la obligacin de llevarlos en un buen camino de la sexualidad.
Ruben Ernesto Rivas Martinez. #23 primer ao D
Responder
10.

Annimo1 de febrero de 2012, 17:34

El tema de la sexualidad no es muy abordado hoy en dia en nuestra sociedad yaque
gracias a las influencias de la sociedad misma nos pueden segar y dejar de orientar
yaque muchas personas tratan de este tema como algo malo o que no se debe de
hablar pero el caso es que si yaque la orientacin sexual no solo nos ayuda a descubrir
nuestra sexualidad sino tambien a tratar con esta las diferentes enfermedades o
embarazos que se pueden dar si uno no sabe sobre el tema yaque entre menos le
prohiban hablar a uno sobre el tema o le digan que es algo malo lo incita a que lo haga
yaque es algo que nos da curiosidad, esta se debe descubrir a su debido tiempo y
depende de la persona sera diferente la manera en que la aprenda y desarrolle, por lo
tanto es bueno que nuestros padres nos hablen de esta con claridad y nos expliquen
que el sexo no solo es por placer sino que tiene sus consecuencias y que no es algo
que se hace con cualquiera porque es algo que primero se piesa antes de hacerlo.Por
eso es muy importante que le den valor a este tema yaque no es algo que se puede
dejar
pasar.
Eliza Raquel Landaverde Erazo. 1 Ao "D"
Responder
11.
Annimo1 de febrero de 2012, 17:42
Yo pienso que la sexualidad es un tema muy amplio y muy delicado ya que repercute
en nuestras vidas, se debe de tener una educacin para no caer en muchos errores los
cuales los otros jvenes han cado. Muchas personas creen que este tema no se debe
de tratar porque es obsceno o porque no es apto para ciertas edades, pero en eso
estn equivocados porque mientras mas rpido hablemos con los nios menos
incidentes tendremos de embarazos precoces, etc. Este texto da una idea de que es la
sexualidad y lo que se puede hacer para que no caigamos en esos errores.
Jonathan Alexis Rodriguez Cruz #26 Primer Ao "C"
Responder
12.
Jose Treminio1 de febrero de 2012, 18:17
La sexualidad responsable es uno de los temas que se deberan de hablar mas en
colegios y escuelas o charlas a los jvenes ya que esto puede ayudar a que no hayan
demasiados embarazos precoz ,los padres deberan de dar ciertas charlas tambin
sobre esto, ya como se sabe hay demasiados embarazos de nias a tempranas
edades ya que la ignorancia de nuestro pas nos esta afectando cada vez mas ya que
como se sabe hablar de estos temas es algo como de otro mundo en nuestro pas ya
que
cada
nio
tiene
que
ser
amado
y
poder
ser
cuidados.
Tenemos que saber que para tener una sexualidad responsable tenemos que poder
planificar y estar bien econmicamente ya que sin nada de eso estamos perjudicando
la existencia de un ser viviente es mejor prevenir ,por eso existen los mtodos anti
conceptivos que nos ayudan poder evitar muchas enfermedades y a la vez ayuda a
que no se encuentren embarazos de nias( Mujeres) de 10 a 17 aos embarazadas
,tambin como sabemos los jvenes exploran su cuerpo o su sexualidad a medida que
van
creciendo.

Debemos de saber que la sexualidad es algo natural de la vida pero tambin hay que
saber
cuando
es
el
momento
en
el
que
estamos
preparados.
Jos
Amparo
Treminio
Snchez
#31
1 AO seccin C
Responder
13.
Annimo1 de febrero de 2012, 18:22
Yo del texto concuerdo, se debe saber del tema para as ponerlo en practica y acoplarlo
a los valores morales, se debe saber de sexualidad por el simple hecho que esto define
una clara parte de nuestra conducta y nuestra identidad. En nuestro pas este tema no
es tomado muy en cuenta por el hecho de que al hablar de esto se entiende que esta
persona es un pervertido. Esto es parte de la educacin, mucha gente no comprende
eso. Carlos Ren Flores Gmez, 1er ao "C"
Responder
14.
Annimo1 de febrero de 2012, 18:52
la sexualidad responsable es un tema muy interesante, y se deberan de impartir
charlas acerca de la sexualidad responsable en los colegios, escuelas, pero esta charla
solo se debe dar en el colegio o escuela si no que tambin los padres nos deben de
dar una charla acerca de la sexualidad para evitar un embarazo precoz, y esto nos
puede
ayudar
a
llevar
una
sexualidad
adecuada.
HCTOR ALEJANDRO LPEZ GONZLEZ #15 1BTO"C"
Responder
15.
Annimo1 de febrero de 2012, 18:55
Yo estoy completamente de acuerdo con lo que dice el texto ya que al ser responsables
a la hora de nuestras relaciones podemos evitar grandes errores que pueden acabar
con nuestro futuro y el de otra persona, debido a eso es muy importante de que a
temprana edad nos empiecen a fomentar lo que debemos de hacer para poder evitar
un error de esos y seguir adelante en nustras vidas siempre disfrutando pero con
responsabilidad
y
alejado
de
los
problemas.
Francisco Arnulfo Romero Escobar #29 1 Ao "C"
Responder
16.
Annimo1 de febrero de 2012, 19:06
El concepto que las personas tienen de sexualidad no es el correcto, ya que piensan
de una manera pervertida o incorrecta para que ya no suceda esto hay que
implementarle a los nios o jvenes el verdadero concepto de sexualidad. Hay que
ensearles desde pequeos con buenos valores sobre la sexualidad para que puedan
tomar decisiones responsables y sentirse seguros y respetar su cuerpo. Para educar
nuestra mente y cuerpo de una manera correcta debemos empezar por nuestras

familias, nuestros padres deben hablar con nosotros sobre estos temas, ya que son las
personas a las que les tenemos ms confianza, nos deben hablar de una manera
adecuada a nuestra edad para que se nos facilite entender lo que nos quieren explicar.
Conocida ya la sexualidad vienen decisiones importantes que debemos tomar con
mucha responsabilidad en nuestra vida por ello se necesita esta orientacin para poder
decidir
correctamente
y
poder
tener
una
vida
saludable.
KATHYA MARCELA MARTINEZ MORATAYA #17 Primer Ao''C''
Responder
17.
Annimo1 de febrero de 2012, 19:32
La sexualidad responsable es algo muy importante para desarrollarnos como personas
ya que por medio de esto se crea conciencia ante los problemas la cual puede ejercer
problemas si no se realiza correctamente. Si nosotros tomamos en cuenta muchas
medidas acerca de la sexualidad responsable podramos evitar: embarazos precoces,
nios hurfanos, desercin escolar, personas contaminadas con enfermedades de
transmisin sexual, entre otras cosas, lo cual nos llevara a tener una vida mas
saludable y tener un mejor desarrollo tanto fsico como emocionalmente. Para todo hay
momentos y tiempo adecuado pero siempre hay que tener en cuenta y tomar medidas
preventivas
para
vivir
responsablemente
y
evitarnos
problemas.
Beatriz Ada Contreras Cortez 2 ao "A" #4
Responder
18.
Annimo1 de febrero de 2012, 19:43
La sexualidad responsable es un tema importante debido a que de ella podemos ser
mas consientes de las acciones que realizamos, esta nos permite a informarnos y
conocer ms acerca de la sexualidad. La sexualidad es un tema en el que se tiene que
abordar desde los mas pequeos para que un futuro sepan qu decisin tomar, todos
deberamos de informarnos, aprender y conocer; as podramos prevenir muchas cosas
que no deseamos como una enfermedad de transmisin sexual, embarazo precoz,
abortos, traumas, etc. Conocer acerca de la sexualidad responsable nos permite estar
preparados
y
consientes
de
lo
que
hacemos
o
haremos.
Grace Marie Melara Golcher. #19, 2 Ao B
Responder
19.
Annimo1 de febrero de 2012, 19:55
Este texto nos da una explicacin de que la sexualidad responsable es algo muy
importante para desarrollarnos como personas ya que no hace visualizar las
consecuencias de nuestro actos , ademas de que tenemos el derecho de que se nos
proporcione la educacin sexual para obtener la sexualidad responsable, ya que con
esta reconocemos la responsabilidad que estamos tomando con respecto a nuestro
actos. Ademas de evitar un embarazo precos evitamos enfermedades mortales como el
VIH/SIDA que es tan comn en nuestra sociedad en estos das por eso es que se nos
debe educar correctamente para tomar las medidas preventivas que nos ensean y
para tomar decisiones responsables para evitar consecuencias graves.

Jose Gervasio Gonzalez Menjivar 1Ao "C" #9

Responder
20.
Annimo1 de febrero de 2012, 19:58
La sexualidad es el motor de nuestra vid, lo tenemos desde el momento en que
nacemos hasta el momento en que morimos, esta a lo largo de nuestra vida a traves de
nuestros sentimientos y pensamientos que desarrollamos, de acuerdo con el texto (que
por mi parte estoy de acuerdo) el problema esta en la falta de inters o miedo de las
personas de querer aprender acerca de sexo y sexualidad, si se tuviera un dominio y
conocimiento de este, seriamos una sociedad de personas mas flexibles y acercadas
entre
si.
Luis Arturo Jimnez Ayala #13 1 ao C
Responder
21.
Annimo1 de febrero de 2012, 20:20
Los factores culturales y ticos son factores que influyen en la sexualidad, la misma
cultura determina que conductas son correctas o incorrectas en cuanto a la sexualidad.
Muchas veces en los medios de comunicacin se exponen una versin distorsionada
de las relaciones sexuales, la cual llega a perjudicar la percepcin de los adolescentes
sobre la sexualidad; as como el mito de decir que las relaciones sexuales es la mejor
prueba del verdadero amor, sin embargo, esta ideologa es errneo porque para
alcanzar un desarrollo sexual armonioso, la conducta de los adolescentes debe
contemplar los mtodos anticonceptivos comunes, las implicaciones que puede traer el
embarazo precoz e incluso una educacin orientada a la prevencin.
Los valores y las normas que califican a las acciones como correctas o incorrectas
estn basados en los factores ticos, por tanto, la sexualidad debe vivirse con libertad
pero al mismo tiempo con absoluta responsabilidad, puesto que las decisiones pueden
generar consecuencias negativas para las personas que los rodean e incluso a ellos
mismos.
Para tomar decisiones convenientes y responsables relacionadas con la sexualidad, se
necesita desarrollar habilidades sociales y hbitos que te ayuden a generar conductas
que te conlleven a una sexualidad responsable. Para eso es necesario fortalecer cuatro
aspectos
muy
importantes
tales
como:
1.
Confiabilidad
de
la
informacin
que
obtienes
2.
Actitudes
y
valores
3.
Relaciones
interpersonales
4.
Responsabilidad
En conclusin es necesario fortalecer la responsabilidad sexual de los adolescentes de
parte de los padres as como de la educacin, la cual puede servir de gua y
orientacin a los jvenes, para que no haya abortos en adolescentes, prevenir las ITS,
etc.
WEN YING PENG #23 Segundo Ao de Bachillerato "B"
Responder
22.

Annimo1 de febrero de 2012, 20:55

Es muy importante que los jvenes tengamos una orientacin sexual aunque a muchas
personas no les paresca hablar de este tema ya que lo toman como algo malo cuando
en la realidad es algo bueno ya que tener sexo sin precaucin trae muchas
consecuencias con las que hay que vivir casi toda la vida y se pueden contraer
enfermedades sexuales que pueden afectar a nuestras vidas y tambien puede haber
un embarazo precoz que es algo que a muchas jvenes entre 12 y 17 aos dejan de
estudiar para convertirse en madres que no es algo bueno en la adolescencia cuando
lo que deberiamos de hacer a esas edades es estudiar para poder tener un buen futuro
pero debido a este tipo de errores que cometen muchos, es difcil evitar muchas
complicaciones
en
la
adolescencia.
El concepto que tienen algunas personas de la sexualidad no es el correcto ya que lo
toman como una diversin o distraccin y no como nada serio gracias a esas actitudes
tienen muchos errores en sus vidas, y tambien que los padres no quieren dar una
buena orientacin sexual por el simple hecho que toman este tema como algo malo.
Lidia Gabriela Fuentes Martnez #7 Primer ao de Bachillerato "C"
Responder
23.
Annimo1 de febrero de 2012, 21:40
Hoy en dia se tiene una idea totalmente errnea acerca de la sexualidad. Hace unos
aos este tema era algo incorrecto privado o indebido pero debemos cuenta que
nosotros no vivimos en esa poca y que hoy es necesario conocer todo acerca de la
sexualidad. Pero no solo basta con saber que es la sexualidad, mas bien lo importante
es llevar acabo una sexualidad responsable basndonos en los valores que cada
individuo debe de tener como persona y tambin tomando en cuenta a las
consecuencias que nuestros actos irresponsables nos llevan. Esta clase de informacin
se debera de compartir desde una edad temprana a nios y nias para que no se
hagan o creen ideas falsas por los escases de informacin. Como el texto lo dice, la
sexualidad es algo natural de la vida pero esto no es razn ni excusa para tomar
acciones irresponsables, es mas, cada quien debera de analizar y razonar cuando es
que se esta preparado para tener algn tipo de relacin sexual.
SARA
STEFANY
PRIMER AO C

HERNANDEZ

MARTINEZ

#10

Responder
24.
Annimo1 de febrero de 2012, 21:48
La sexualidad ha sido un tema que ha causado discusiones a lo largo de los aos , ya
que se ha tenido una definicin errnea de la palabra; ya que muchas personas ocupan
la definicin en una forma vaga o plebe. Antes que nada debemos conocer que es
sexualidad para despus ponerla en practica en forma segura con los valores
aprendidos tanto en el hogar como en el centro educativo, para que podamos actuar
con seguridad. Estos conceptos se deberan de poner en practica desde una temprana
edad, para tener conciencia acerca de lo que se hace cuando estemos en una edad de
desarrollo
en
nuestro
cuerpo.
Por otro lado tenemos que desaparecer los mitos acerca de la sexualidad, para as

tener
MAURICIO
PRIMER AO "C"

un
JOS

mejor
CANTN

concepto.
TORRES

#3

Responder
25.
Annimo2 de febrero de 2012, 14:47
Creo que es necesario recibir educacion sexual y tener conciencia sobre una
sexualidad responsable. para poder conocer las opciones de reaccion ante ciertas
circunstancias. Ademas de conocer lo que en realidad significa y como aplicar los
metodos
anticopcetivos
en
su
respectivo
momento.
2 B N27
Responder
26.
Annimo2 de febrero de 2012, 14:50
La sexualidad responsable es muy importante en nuestra formacin como personas, ya
que con este entendemos la comprensin de los aspectos fsico, mental, emocional,
social de las relaciones humanas en la medida en que afecten a las relaciones entre
hombre y mujer. La sexualidad responsable es la enseanza tendiente a desarrollar la
comprensin
del
desarrollo
del
adolescente.
La importancia cuando tomamos en cuenta la sexualidad responsable es la aclaracin
sobre el uso de anticonceptivos, el embarazo precoz, el aborto, enfermedades de
transmisin
sexual,
etc.
Hoy en da el tema de la sexualidad responsable es un tema con poco dficit en los
nios ya que solo se habla de la proteccin a la hora de este, y las enfermedades que
pueden contraer. Sera bueno que la educacin sexual en los nios fuera mejor as los
nios tendran una idea de cmo sera en la adolescencia y tomarlo de una manera
ms madura y as evitar el alto nivel de embarazos precoces y enfermedades de
transmisin
sexual.
Eduardo Antonio Martnez Menndez 2 "B" # 18
Responder
27.
Annimo2 de febrero de 2012, 15:22
La Sexualidad responsable es un tema de suma importancia ya que como sabemos, la
vivencia de la sexualidad es un aspecto del proyecto de nuestra vida, es decir que
debemos conocer y formar nuestra sexualidad desde la perspectiva de la educacin
para el amor, el respeto y la libertad. La idea que nosotros los adolescentes tenemos
acerca de lo que es la sexualidad proviene de distintas fuentes como o es nuestra
familia, el colegio, y tambin los medios de comunicacin social.
En mi opinin es muy importante conocer ms sobre este tema ya que hoy en da este
tema ha sido "etiquetado" como algo sucio por as decirlo, ya que como he mencionado
anteriormente estas ideas han sido difundidas, principalmente por los medios de
comunicacin, por lo que sera necesario impartir charlas a los nios acerca de lo que

es la educacin sexual y as evitar que tengan un mal concepto de esta y que puedan
tomarlo
de
una
manera
ms
madura.
Lilian Quezada Gmez. #23 Primer Ao "C"
Responder
28.
Annimo2 de febrero de 2012, 15:58
La sexualidad responsable abarca muchos aspectos de la persona, si esta misma
aprende y desarrolla bien su sexualidad puede llegar a evitar muchos errores o reducir
el riesgo de adquirir una enfermedad de transmision sexual. En El Salvador se conoce
mas sobre metodos anticonceptivos que de una educacion y orientacion sexual, los
colegios deberian de estar obligados a impartirla y los padres a enriquecerla mas ya
que ellos saben mas como tratar con sus propios hijos, fomentando en l la capacidad
de analisis y de critica ante todas estas conductas y poco a poco se va quitando
muchas dudas de una manera correcta, no tiene que recurrir al acto para saber lo que
puede
pasar
o
hasta
cuando
debe
de
pasar.
Rodrigo Alejandro Mendez Arauz 2 Ao A
Responder
29.
Annimo2 de febrero de 2012, 16:09
Es muy importante que los adolescentes tengamos claro lo que significa la sexualidad
responsable, no tenemos que considerar todo lo relacionado a la sexualidad como un
tabu, puesto que nosotros somos seres sexuales, y que se nos explique la importancia
de
conocer
el
tema
es
muy
bueno.
Los jovenes deben aprender a conllevar una sexualidad responsable para no sufrir las
consecuancias que trae el mantener relaciones sexo genitales precozmente como las
enfermedades
de
transmicion
sexual
o
embarazos
no
deseados.
As mismo los adolescentes deben de tener una mentalidad madura para poder hablar
del
tema
abiertamente
y
que
puedan
ser
educados.
Alumna: Liliana de Carmen Paiz Ortiz 2 ao de bachillerato seccion B n21
Responder
30.
Annimo2 de febrero de 2012, 16:40
La sexualidad responsable debe de ser uno de los principales temas a tratar en la
sociedad actual que se ha enfocado en paradigmas errneos sobre el tema de la
sexualidad creando tabes que a largo plazo pueden tener consecuencias irreparables.
En tal caso desde el ncleo familiar es necesario entablar una comunicacin con los
hijos desde corta edad acerca de la sexualidad para aclararles conforme a sus dudas la
verdad acerca de este tema. Al hacer esto se busca desarrollar en los jvenes una
sexualidad concreta, moral y responsable disminuyendo el riesgo de embarazos
precces, el contagio de enfermedades de transmisin sexual como el SIDA, la Sfilis,la
Gonorrea, etc. Estableciendo la idea de que es una accin natural del ser humano
necesaria no solo para reproduccin sino que tambin necesaria para el buen

funcionamiento del cuerpo y para el mantenimiento de una buena salud.

Mario Armando Cruz Durn N9 2do Ao de bachillerato B
Responder
31.
Annimo2 de febrero de 2012, 16:58
la sexualidad responsable es la sexualidad que practican los jovenes que los ha llevado
a convertirse en una persona responsable y de esta forma, ha reflexionado sobre sus
prcticas, sobre la posibilidad de que stas conlleven riesgos, si no toma las medidas
de precaucin oportunas, y tambin de que estos riesgos puedan afectar a terceras
personas. De esta forma vive su sexualidad de una manera responsable.
Existen algunas claves como: educar a las personas para que vivan su sexualidad de
forma saludable: aprender a conocerse, aceptarse y disfrutar. Respeto a los dems.
A nuestros hijos siempre existe una edad en la que preguntan como es que ellos
nacieron o de donde salen los bebes y las respuestas a estos se pueden guiar por
libros especiales para eso, es de vital importancia que a los chicos se les ensee sobre
sexualidad desde pequeos para que puedan tener una sexualidad responsable desde
esas
edades.
Un joven con una sexualidad responsable es por que fue guiado desde pequeo para
seguir esa linea de la sexualidad responsable, en la adolescencia es cuando mas
debemos de poner en practica este termino ya que podemos contraer ITS de no tener
las precausiones que son fundamentales para tener relaciones sexuales entre ellos
estan los metodos anticonceptivos que preveen un embarazo precoz tambien preveen
el
contagio
de
enfermedades
de
transmision
sexual.

Jose Rafael Palacios Bou #22 2 ao de bachillerato "B"

Responder
32.
Annimo2 de febrero de 2012, 17:02
La adolescencia es una etapa de transicin de la niez a la adultez, por lo que existe
una serie de dudas , que en muchos casos llevan a la experimentacin .Por ello es muy
importante tener la orientacin de personas maduras y profesionales que ayuden a
conducir a los jvenes a tener una sexualidad responsable, en la que se fundamenten
los valores, la tica y todos los cuidados necesarios para evitar embarazos no
deseados
o
infecciones
y
enfermedades
de
transmicin
sexual.
Es fundamental que los hijos y los padres tengan una relacin abierta y horizontal, en
la que el hijo exprese claramente sus dudas y que sus padres sin tab, logren dar una
respuesta
acertada
y
madura
con
respecto
al
alcance
del
nio.
La contracepcin afecta mucho a las sociedades actuales porque se quiere dar a
entender a los jvenes que se pueden tener relaciones intimas sin ningn riesgo, la
contracepcin es algo que se debe medir porque si no se habla claro lo que se es hay
un
ndice
ms
alto
de
errores
por
cometer.
As mismo, para las parejas existen controles de reproduccin responsable en el que
se decide cuntos hijos tener y cuando tenerlos, es una decisin muy buena ya que
ayuda a tener una paternidad responsable y a brindarle un mejor desarrollo a los hijos.
Nathalie Andrea Trabanino Salazar #33, Segundo ao de bachillerato B

Responder
33.
Annimo2 de febrero de 2012, 17:06
La sexualidad es una dimension natural y sana en nuestras vidas, la informacion o
educacion sexual que nosotros recibimos fomenta una refelxion y nos hace pensar
logicamente sobre lo que es la sexualidad, en El Salvador hablar sobre este tema
todavia puede ser incomodo para algunas personas ya que existe un tabu con respecto
a la sexualidad, algunas personas piensan que hablar sobre esto es un acto de
perversion y no se dan cuenta que al no informarse sobre este tema hay mas
probabilidades de que se sufran embarazos precoces o enfermedades de transmicion
sexual. En nuestro pais a los jovenes son a los que se les deberian impartir clases
sobre educacion sexual y mostrarles las formas de como protegerse y cuidar de su
salud,
y
lo
mas
importante
tener
una
vida
sexual
responsable.
Gerardo Jose Martinez Castro. 2 ao B N 17
Responder
34.
Annimo2 de febrero de 2012, 17:38
El tema de la sexualidad responsable es un tema de mucha importancia, nos sirve para
desarrollarnos con madurez, y para prevenir futuros problemas a raz de la ignorancia,
sobre que es la sexualidad responsable. Por este medio se genera consciencia de
cuales podran ser los efectos negativos si no se practica una sexualidad con la
responsabilidad que es necesaria. Este tema es algo normal, por lo cual es importante
hablarlo con adolescentes y con nios tambin, a la hora de hablar con un nio sobre
la sexualidad es importante hablar clara y sencillamente, por que pueda ser que hayan
trminos que ellos no entiendan aun. A veces por falta de informacin de cmo
practicar una sexualidad responsable es que se dan los casos de embarazos precoz,
ITS, etc. Por lo que considero que se debera de generar una mayor educacin de esto,
las clases sobre esto en la escuela ayudan mucho y previene que sucedan estos
incidentes. Adems que es para nuestro bien y nos ayuda tambin a llevar una vida
mas saludable. Tambin la orientacin en la familia es de mucha ayuda en estos casos.
Siempre hay que tener en cuenta estas cosas y tomar las medidas preventivas
necesarias
para
vivir
responsablemente
y
evitarnos
problemas.
Oscar Eduardo Cruz Carranza #8 2-"B"
Responder
35.
Annimo2 de febrero de 2012, 19:03
La clave para obtener una relacin sexualidad responsable y saludable es simplemente
tener una planificacin y lo ms importante la proteccin (el uso de preservativos). Es
importante que los adolecentes sepan cmo usar preservativos ya que les puede
ahorrar muchos problemas en el futuro tales como el embarazo precoz o alguna
enfermedad de transmisin sexual. Para poder comprender lo que es la sexualidad
responsable se tiene que tener una mentalidad madura para estar preparados para un
paso tan grande como tal. Pienso que los padres deberan de tener la confianza para
hablar con sus hijos sobre las relaciones sexuales ya que no solo se benefician ellos
sino tambin los hijos para poder tener relaciones ms saludables y un mejor futuro.

Iris Berenice Vargas Rosa #30 2 ao de bachillerato A

Responder
36.
Fabiola Chicas2 de febrero de 2012, 19:24
Me parece muy interesante la pagina, ademas todos las personas deberan de tener
mtodos para cuidarse y tomar en serio las cosas con respecto a la sexualidad.
Ademas las personas deben de ser informadas y capacitadas para poder tener una
vida saludable en el sentido de las enfermedades de ITS ademas culturizar a los
adolescentes as para prevenir embarazos no deseados, enfermedades, entre otras
cosas.
Jessica Fabiola Chicas Lorenzana #6 2 Ao de Bachillerato "B"
Responder
37.
Fabiola Chicas2 de febrero de 2012, 19:24
ya
te
paso
la
info
Es muy importante que los jovenes tengan una sexualidad responsable al hablar de
esto quiere decir que los adolescentes deben de ser responsable a la hora de sus
acciones y tomar las preucaciones debidas y no lamentarse de sus errores ya que
durante
la
adolescencia
inicia
la
toma
de
desiciones
importantes.
Hay muchos padres que a sus hijos no les hablan sobre la sexualidad por que les da
pena o otra razon pero es muy importante hablar de sexualidad para que esten
informados de lo que les puede pasar si no se cuidan bien uno desde pequeo uno les
puede
hablar
sobre
el
tema
pero
de
acuerdo
a
su
edad.
Entre tener uan sexualida responsable cabe usar preservativos,cuidar nuestra salud.
Katherine Pacheco N20 2AO B
Responder
38.
Annimo4 de febrero de 2012, 11:17
La masculinidad y la feminidad son construcciones sociales porque han sido conceptos
creados por la sociedad y porque ha evolucionado con el tiempo, por lo tanto la
feminidad y la masculinidad ha evolucionado a travs del tiempo, al igual que han
cambiado
entre
cada
cultura.
La masculinidad en la mayora de culturas y en casi toda la historia ha predominado
sobre el femenino, e incluso en la actualidad, a los hombres se les educa de tal manera
que predominen sobre las mujeres y a las mujeres a tomar una actitud sumisa y a que
tengan menos aspiraciones que los hombres, a parte de esas pocas aspiraciones que
sufren las mujeres, existe la disciminacion laboral pues teniendo las mismas
capacidades y desempeando los mismos trabajos, los hombres obtienen una mayor
remuneracin que las mujeres, al igual que las empresas prefieren contratar a

hombres. De igual manera las mujeres sufren exclusin en otras reas como la poltica
donde a pesar de que en algunos pases son la mayora de la poblacin, estas estn
menos
representadas
polticamente.
Estos casos de discriminacin se dan a causa de la construccin social de la
masculinidad y de la feminidad, por lo que se dan con mayor frecuencia e intensidad
dependiendo
del
entorno
social.
Acerca de la masculinidad y feminidad autentica, en necesario que tanto los hombres y
las mujeres mejoren su comunicacin, comprensin y tolerancia por las diferencias de
opiniones y puntos de vista que tengan ambos, para poder convivir en una mejor
sociedad donde ninguno de los dos gneros se situ por encima de otro.
FREDDY ERNES ARANA GUILLEN #2 SEGUNDO AO DE BACHILLERATO
SECCION B
Responder
39.
Annimo4 de febrero de 2012, 19:28
Los valores y las normas que califican a las acciones como correctas o incorrectas
estn basados en los factores ticos, por tanto, la sexualidad debe vivirse con libertad
pero al mismo tiempo con absoluta responsabilidad, puesto que las decisiones pueden
generar consecuencias negativas para las personas que los rodean e incluso a ellos
mismos. La sexualidad responsable abarca muchos aspectos de la persona, si esta
misma aprende y desarrolla bien su sexualidad puede llegar a evitar muchos errores o
reducir el riesgo de adquirir una enfermedad de transmisin sexual. Los adolescentes
deben de tener una mentalidad madura para poder hablar del tema abiertamente y que
puedan
ser
educados.
Juan Pablo Gochez Torres #13 2ao de bachillerato "A"
Responder
40.
Annimo5 de febrero de 2012, 10:19
La sexualidad responsable cuenta con muchos factores ya sea la masculinidad y la
feminidad, durante largos aos la sexualidad se ha tratado como un tabu que a no
muchos padres les gusta hablar con sus hijos. Es importante que haya una platica de lo
que es la sexualidad, sus consecuencias y sus practicas responsables en cuanto al
sexo. La responsabilidad es importante si va a practicar relaciones sexuales no hay
que olvidar las consecuencias que trae pero tambien es importante que las personas
no lo miren como misterioso o un tabu ya que entre mas informacion se sepa sobre el
mejor sera el cuidado que se tomara asi se pueden prevenir embarazos no deseados,
enfermedades graves de transmicion sexual e incluso dao emocional, ya que muchos
adolescentes no estan preparados tampoco psicologicamente para practicar el sexo e
spor eso necesaria la informacion correcta sobre esto. El derecho a la privacidad y
equidad sexual es algo que ahora en dia deberia de haber lo mismo para los hombres
que para las mujeres. La sexualidad se desarrolla durante toda la vida y algunas
personas tienen conflicto con esto ya que a veces psicologicamente tienen una
sexualidad pero al mundo le muestran otra por miedo al rechazo social y a la
marginacion.Cada etapa de la vida es necesaria para formar la sexualidad necesita de
conocimientos y experiencias que le hagan saber cual es su sexualidad. El sexo y la
sexualidad no deberian de ser vistos como algo mistico de otro planeta, es algo normal
del cual todos deberiamos de estar orgullos de lo que somos y practicarlo

responsablemente si asi se desea si no es derecho de cada quien si tener relaciones o

no.
Nombre: Frida Mara Clement Lazo. #7 2 ao de bachillerato "B"
Responder
41.
Annimo5 de febrero de 2012, 17:37
La sexualidad que practica un adolescente con autonomia propia y con esto lo ha
llevado a adquirir responsabilidad, es decir, lo ha hecho una persona responsable
dando paso a la reflexion de cada acto que este realice, siendo capaz de medir el
grado de riesgos que cada acto pueda tener, haciendolo conocedor que el dao que
causa a terceros, saber uno mismo que si no toma las medidas de precaucin
oportunas sus consecuencias las vera reflejadas.Para obtener una buena educacion
sexual
responsable,
hay
claves
como:
aprender a conocerse, aceptarse, disfrutar y Respeto a los dems.
El que un nio sepa a temprana edad acerca de este tema no quiere decir que los
induce a la practica de este, este metodo es mas bien para evitar conseuencias en un
futuro, pues se educan desde muy nios acerca del tema. En la educacion de la
sexualidad responsable se explican varios metodos para evitar embarazos a temprana
edad
como
lo
son
los
anticonceptivos,entre
otros.
Maria Raquel Barrientos Rodriguez.# 4 , Segundo Ao de bachillerato "B".
Responder
42.
Annimo5 de febrero de 2012, 17:51
Para hablar de sexualidad responsable es imprescindible referirse en primer trmino a
una Educacin Sexual adecuada y efectiva. Una buena definicin de ella es decir que
la educacin sexual consiste en la enseanza tendiente a desarrollar la comprensin
de los aspectos fsico, mental, emocional, social, econmico y sicolgico de las
relaciones humanas en la medida en que afecten a las relaciones entre hombre y
mujer.
En la actualidad, la poca y deficiente educacin sexual que reciben en general los
nios se basa slo en la cuestin anatmica (diferencias entre el varn y la mujer) y se
habla de las relaciones sexuales slo desde el punto de vista de la posibilidad de
enfermar, entregndose extensos temas sobre proteccin y anticoncepcion, cuando
mas que saber acerca de ello se necesita generar tambien un grado de responsabilidad
en la persona, desde el momento en que una persona toma una decision, mas si nos
referimos a una decision de ese tipo que traeria consigo riesgos como el embarazo
precoz, madre y padre a temprana edad causando daos a terceros incluso, es por eso
que este tema es de suma importancia y se debe hablar de responsabilidad no solo de
maneras
de
protegernos.
La sexualidad es una dimensin integral de la existencia humana, fuerza creadora y
posibilidad de comunicacin, su relacin con el amor y la fecundidad, as como su
carcter
social.
Los adolescentes necesitan aptitudes y confianza en si mismos para abstenerse o
reducir
riesgos.
El hecho de que un nio o nio tenga deseos de aprender, de instruirse, de conocer y/o

de explorar el amplio mundo de la sexualidad, da puras muestras de responsabilidad.

El mtodo para tener una reproduccin responsable es la planificacin y esta consiste
en: el conjunto de prcticas que pueden ser utilizadas por una mujer, un hombre o una
pareja de potenciales progenitores, orientadas bsicamente al control de la
reproduccin mediante el uso de mtodos anticonceptivos en la prctica de relaciones
sexuales

Herbert
Andres
Segundo Ao de bachillerato "A".

Armas

Artiga.

#3

Responder
43.
Annimo6 de febrero de 2012, 14:50
La sexualidad responsable es uno de los temas que se deberan de hablar mas en
colegios y escuelas o charlas a los jvenes ya que esto puede ayudar a que no hayan
demasiados embarazos precoz ,los padres deberan de dar ciertas charlas tambin
sobre esto, ya como se sabe hay demasiados embarazos de nias a tempranas
edades ya que la ignorancia de nuestro pas nos esta afectando cada vez mas ya que
como se sabe hablar de estos temas es algo como de otro mundo en nuestro pas ya
que
cada
nio
tiene
que
ser
amado
y
poder
ser
cuidados.
Tenemos que saber que para tener una sexualidad responsable tenemos que poder
planificar y estar bien econmicamente ya que sin nada de eso estamos perjudicando
la existencia de un ser viviente es mejor prevenir ,por eso existen los mtodos anti
conceptivos que nos ayudan poder evitar muchas enfermedades y a la vez ayuda a
que no se encuentren embarazos de nias( Mujeres) de 10 a 17 aos embarazadas
,tambin como sabemos los jvenes exploran su cuerpo o su sexualidad a medida que
van
creciendo.
Felix Roberto Rivas Rodriguez 2 "A"
Responder
44.
Annimo6 de febrero de 2012, 16:44
La Sexualidad responsable es un tema de suma importancia ya que como sabemos, la
vivencia de la sexualidad es un aspecto del proyecto de nuestra vida,En la actualidad,
la poca y deficiente educacin sexual que reciben en general los nios se basa slo en
la cuestin anatmica (diferencias entre el varn y la mujer) y se habla de las
relaciones sexuales slo desde el punto de vista de la posibilidad de enfermar,
entregndose extensos temas sobre proteccin y anticoncepcion, cuando mas que
saber acerca de ello se necesita generar tambien un grado de responsabilidad en la
persona, desde el momento en que una persona toma una decision.
Carlos roberto rivera escamilla 2 B
Responder
45.
Annimo6 de febrero de 2012, 18:11

Es la sexualidad que practica un joven o adolescente que ha desarrollado una

autonoma personal que le ha llevado a convertirse en una persona responsable y de
esta forma, ha reflexionado sobre sus prcticas, sobre la posibilidad de que stas
conlleven riesgos. Es muy importante que los jovenes tengan una sexualidad
responsable al hablar de esto quiere decir que los adolescentes deben de ser
responsable a la hora de sus acciones y tomar las preucaciones debidas y no
lamentarse de sus errores ya que durante la adolescencia inicia la toma de desiciones
importantes.
JUAN MANUEL RODRIGUEZ Q. #29 2do B
Responder
46.
Annimo6 de febrero de 2012, 20:15
La sexualidad responsable es muy importante en la vida ya que es parte esencial del
nuestro proyecto de vida. Se necesita recibir mayor educacin sobre este tema ya que
la mayor parte de informacin que se tiene acerca de esto es ms que pura teora
sobre el cuerpo humano. Los adolescentes deben tener una sexualidad responsable
osea que deben hacerse responsables por sus acciones, ya que en ese momento de la
vida es cuando se empiezan a tomar decisiones realmente grandes
Eduardo Alberto Vsquez Hernndez 2"A" #31
Responder
47.
Annimo7 de febrero de 2012, 17:48
La sexualidad y la educacin sexual entre los jvenes en pleno siglo XXI sigue siendo
un tab dentro de la sociedad, se debate entre informar a la poblacin o hacer caso
omiso.
Existen medidas de proteccin tanto para ITS, como para embarazos precoces,
desafortunadamente en el pas pocas instituciones presentan planes de informacin y
prevencin, biolgicamente como seres sexuales activos presentamos el deseo y
curiosidad por inspeccionar nuestro cuerpo y nuestra sexualidad y es deber de las
instituciones educativas y estatales informar acerca de los riesgos y consecuencias que
producen una actividad sexual prematura. La sexualidad es considerada dentro de
algunos sectores de la poblacin como algo "pecaminoso" o "sucio", de lo cul no se
permite
realizar
investigacin
o
informar.
En pases en vas de desarrollo, como El Salvador el indice de embarazos entre las
adolescentes es alto en contraste con pases de primer mundo, el principal factor es la
falta de cultura de educacin presente en la sociedad salvadorea.
Ileana
Lizette
II ao de Bachillerato, seccin "A" #14

Gonzlez

Loza

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

EXUALIDAD SANA, RESPONSABLE Y

PLACENTERA
Por: Castelln, Sandra, Fain, Silvia, Jimenez, Valeria y Quipildor, Silvia
Egresadas del Curso de Formacin en Sexualidad Humana de AASES
La sexualidad es un aspecto que constituye la vida humana, est
ntimamente ligada a la esencia del hombre y lo acompaa durante
todos

los

perodos

etapas

del desarrollo

de

la

personalidad.

Al ser una caracterstica natural del ser humano es necesario conocerla

as cmo conocemos otros aspectos humanos naturales, eliminando
tabes, puntos de vista negativos o todo tipo de barreras que lleven a la
desinformacin.
La sexualidad trasciende el terreno de lo genital y se hace presente en
los dems comportamientos que marcan a los seres femeninos o
masculinos. Por ello mismo, la sexualidad se estructura sobre un
concepto

amplio

que

rene

muchos

elementos

asociados

al

comportamiento y el sentimiento de cada cual, y se constituye en parte

de nuestra esencia y personalidad, presentes en cada momento de la
vida.
La sexualidad est ligada a la cultura de cada uno, y por esta razn las
ideas y las prcticas respecto a ella presentan una diversidad tan amplia.
Hoy da, la facilidad de establecer comunicacin e intercambiar ideas con
personas de todo el mundo hace flexibilizar las barreras culturales,
conduciendo

una

revaloracin

del

tema

de

la

sexualidad.

A principios del siglo XX la educacin sexual comienza a ser un tema de

inters de diferentes disciplinas relacionadas con la educacin y con la
salud.
El aporte de Freud y del psicoanlisis resulta decisivo para el desarrollo
de la educacin sexual como un nuevo campo de trabajo, porque pone
de manifiesto la importancia de la dimensin sexual en la salud y la vida
de los seres humanos desde el momento de su nacimiento. Asimismo,
llama la atencin sobre la necesidad de educar esa sexualidad para que
se

desarrolle

adecuadamente.

Si bien en un principio la educacin sexual se centr en la mera

informacin

tuvo

un

enfoque

biologista,

conforme

fueron

transcurriendo las primeras experiencias, se fue creando una nocin de

integralidad de la educacin sexual, que postul que la informacin por

s misma no garantiza cambios en los comportamientos y valores

relacionados con la sexualidad y menos an la informacin estrictamente
referida a procesos fisiolgicos. Resulta indispensable que la educacin
sexual incluya los aspectos psicolgicos y sociales, y se implemente
segn modelos transversales que den cuenta de las maneras en que la
sexualidad atraviesa todas las dimensiones de la vida de las personas.
La educacin sexual en el Jardn y en la escuela constituye una
herramienta

fundamental

para

capitalizar

la

complejidad

actual

determinada por la situacin general de los nios, en proyectos de

prevencin y promocin de la salud desde un punto de vista holstico.
En esta perspectiva, la educacin sexual mejora las condiciones de vida
de la poblacin, previene problemas sociales y problemas de salud fsica
y mental, y promueve el cumplimiento de los derechos humanos,
fomentando la equidad en la convivencia entre nios y adultos, y entre
mujeres y varones.
ASPECTOS RELEVANTES PARA UNA APROPIADA EDUCACIN SEXUAL
Aunque muchos de nosotros reconocemos el valor de una apropiada
enseanza en educacin sexual, tenemos muchos limitantes que nos
impiden desarrollar adecuadamente este tipo de labor. Entre las
dificultades ms comunes estn los miedos y tabes derivados de
nuestra formacin acadmica y social, no tener un completo dominio
sobre el tema, la preocupacin sobre posibles preguntas que puedan
formularnos los nios, y no saber cmo responder ni en qu forma seguir
una

explicacin.

Por

ello

debemos

tener

en

cuenta

que:

* Los padres son los principales educadores, y los docentes son el

refuerzo de su labor: A medida en que el nio crece, su necesidad de
conocer el mundo que lo rodea se hace ms evidente y por ello sus
cuestionamientos

se

agudizan.

El nio recurre en primera instancia a sus padres para satisfacer su

curiosidad. Si no encuentra respuesta en ellos, se siente defraudado y
poco a poco deja de utilizar este recurso, acudiendo a otras fuentes
como la televisin, los amigos y otros adultos, entre ellos sus profesores.
En el mbito familiar, la educacin sexual permite incorporar valores
equitativos e igualitarios entre sus miembros, facilita la apropiacin
adecuada del cuerpo y la adquisicin de actitudes positivas en torno a la
sexualidad.

Debemos tener claro que todas las personas adultas que estamos en
contacto con nios, somos educadores sexuales y que siempre hay
educacin sexual. An cuando evadimos hablar a los nios sobre
sexualidad, estamos dando informacin sobre ella: con nuestro silencio
los nios asumirn que debemos evitar hablar sobre determinados
temas.
Desde nuestra situacin de personas adultas, nuestro silencio es muchas
veces un fruto de nuestras inseguridades personales frente a la
sexualidad. Por eso es importante que nos demos la oportunidad de
revisar estas inseguridades, que generalmente surgen, por un lado, de la
falta de informacin, y por otro, del impacto sobre nosotros de los mitos,
prejuicios, estereotipos y tabes presentes en la sociedad en torno al
sexo

la

sexualidad.

* Por otro lado, no nos olvidemos de que los nios con los que
trabajamos, nos miran, nos observan, nos toman de referencia, nos
imitan. Esa educacin sexual espontnea que los nios estn recibiendo
en la familia, el Jardn, la escuela y la sociedad en general, requiere de
ser

ubicada

en

el

contexto

de

la

educacin

integral.

Para ello, es necesario identificar dos procesos que se dan en forma

paralela: La educacin sexual informal espontnea- y la educacin
sexual

formal

intencionada-.

La educacin sexual informal se caracteriza por la falta de formulacin

explcita de los propsitos, y una ausencia de planificacin de estrategias
para llevarlos adelante. Aunque espontnea, esta educacin sexual tiene
un gran impacto en los individuos, especialmente porque opera de
manera

casi

invisible

en

las

personas.

Una situacin que demuestra la forma en que se manifiesta la educacin

sexual informal es la tendencia de muchos de los alumnos del Jardn y de
la escuela, y muy especialmente las nias, a imitar actitudes de la
maestra, tal como lo hacen con las personas adultas o adolescentes con
las que conviven en su casa. En este contexto, la educacin sexual se
implementa no slo desde la palabra, sino tambin a travs de
comportamientos a imitar. Es importante que la maestra ofrezca a sus
alumnos una coherencia entre su discurso respecto de la sexualidad y
sus

actitudes

sexuales

de

gnero

en

el

mbito

del

aula.

La educacin sexual formal cuenta con una formulacin a priori de

propsitos y objetivos as como con una organizacin sistemtica de las
herramientas

pedaggicas

para

alcanzarlos.

El primer paso en el proceso de educacin es establecer buenas

condiciones para el dilogo: construir un ambiente clido de dilogo y
confianza no slo facilita la convivencia sino que adems crea un espacio
propicio para el intercambio y la resolucin rpida de los conflictos.
Romper el hielo y crear un clima clido en las relaciones interpersonales
dentro de la escuela o en el hogar no es tarea fcil. Por ello, debemos
tener

en

cuenta

los

siguientes

principios:

1) Optar siempre por responder y hablar en una forma clara y sencilla

para

el

nio.

2) Ser accesibles a posiciones contrarias, sin esperar que el nio

reaccione

est

de

acuerdo

con

todas

nuestras

opiniones.

3) Escuchar atentamente y dejar que el nio exprese sus ideas sin

interrupciones.
4) Valorar los aportes de cada uno y utilizar palabras positivas cuando
hagamos

alguna

crtica.

5) Ser conciso en las apreciaciones y evitar al mximo los sermones.

LA EDUCACIN SEXUAL EN EL NIVEL INICIAL
Caracterizacin

de

la

etapa

La etapa que va desde los tres a los seis aos se caracteriza por el
desarrollo de numerosas capacidades, por un mayor grado de autonoma
respecto a edades inferiores, y por la manifestacin y probable
resolucin de una serie de conflictos cognitivos, motrices y afectivos.
En esta etapa de la vida se construye la identidad personal, se gesta la
conciencia ntima de ser varn o mujer y se elabora el rol a cumplir en la
sociedad.
Para realizar un serio enfoque de la educacin sexual en el Nivel Inicial
debemos admitir que los nios/as tienen intereses sexuales y llevan a
cabo conductas sexuales desde una sexualidad diferente a la del adulto.
Curiosidad

sexual

La curiosidad acerca de lo sexual -como tambin acerca de otras

situaciones- es de gran importancia en las distintas etapas de la vida. En
este perodo los nios suelen estar interesados en las diferencias
anatmicas, en como un beb se desarrolla dentro del cuerpo de su
madre, como sale, y en la forma que es realizado el acto sexual que le
dio

origen.

Los nios, hacen innumerables preguntas relacionadas con la sexualidad.

Son preguntas motivadas por el deseo de saber, y si no son respondidas,
pueden

inhibir

la

confianza

hacia

los

adultos.

Freud sostena que los nios construyen sus propias hiptesis acerca de
cmo es el intercambio sexual entre adultos, cmo nacen los nios,
cmo se gestan, etc. De este modo se inician en una actividad que se
adscribe a la pulsin de saber o de investigar, elaborando teoras
sexuales infantiles. Lo que impulsa a un nio hacia la investigacin,
afirma Freud, no son intereses tericos sino prcticos; por ejemplo el
nacimiento de un hermanito, el encuentro con el sexo contrario, etc.
Ya a partir de los tres aos, cuando los nios perciben las diferencias
entre los sexos, surgen los interrogantes por cuestiones vinculadas con
el nacimiento, la vida y la muerte. Tambin el grupo de pares es fuente
de informacin y, a medida que los nios amplan su vocabulario, los que
son mayores hablan entre ellos sobre noviazgos y participan en juegos
que responden a su curiosidad respecto de las diferencias y semejanzas
sexuales. El juego simblico o de ficcin es una actividad fundamental en
el desarrollo de los nios y los ayuda a organizar su mundo buscando
una manera de comprender las relaciones y los roles sociales.
Representar a travs del juego favorece el autoconocimiento y el
conocimiento de los otros. Los juegos de caracterstica sexual entre
nios de la misma edad (por ejemplo, jugar al mdico) no provocan
daos fsicos o psicolgicos; por el contrario, los ayudan a conformar su
identidad. No tienen la connotacin negativa y perjudicial que algunos
adultos les atribuyen, y deben ser tomados con naturalidad tanto por los
docentes

como

Asimismo,

es

por

importante

las

aceptar

que

las

familias.
conductas

de

automanipulacin, siempre que no sean compulsivas, dado que los

ayudan a conocer y comprender su cuerpo, no deben ser reprimidas ni
censuradas. Es posible explicar a los nios que esas conductas son
privadas

es

deseable

no

realizarlas

frente

otros.

Por lo tanto, las propuestas para la educacin infantil deberan

considerar que los nios manifiestan espontneamente su sexualidad y
que desarrollan sus propias conductas sexuales.
La

labor

educadora

La labor educadora en estas edades no slo es importante sino

determinante del desarrollo de nios y nias, pues es el docente quien

favorece la creacin de un ambiente que estimula el desarrollo de las

potencialidades y media entre el mundo esencialmente subjetivo, en el
que ha actuado el nio hasta ahora, y la realidad objetiva, de relaciones
sociales,

las

que

se

va

incorporando

ste.

En este sentido, y en relacin con el proceso de adquisicin de la

identidad sexual, el docente debe ser consciente de que en estas edades
el alumno se vale de caractersticas externas y ligadas al rol de gnero
(vestidos, tipo de pelo) para poder establecer la pertenencia a uno u
otro sexo, de modo que deber cuidar que estos elementos no conlleven
aspectos discriminatorios, que dificulten, en consecuencia, la aceptacin
de su identidad sexual. Del mismo modo, por parte del docente, deben
programarse actividades que tiendan a compensar aquellas deficiencias
con las que nios y nias acceden a la escuela, y que vienen por su
pertenencia a uno u otro sexo (los nios no lloran, eso no es cosa de
nias).
El docente tambin tiene un papel importante en la adquisicin de
hbitos

bsicos

de

higiene,

de

autonoma

relacin

personal

fundamentalmente, para el desarrollo posterior de los nios. La

aceptacin de una serie de normas bsicas de convivencia deber
hacerse de modo progresivo, no forzado y teniendo presente que esta
evolucin no est libre de vaivenes. Debe tener especial sensibilidad
para percibir las demandas de nios y nias, tanto de tipo cognitivo,
como biolgico y afectivo, dndoles respuestas siempre que se
presenten.
Consideraciones

didcticas

En cuanto a la implementacin didctica hay dos puntos fundamentales

a

tener

en

cuenta:

* La educacin sexual no necesita una metodologa especial, distinta, la

propuesta debe plasmarse de acuerdo al contexto, la etapa evolutiva y el
rea

pedaggica.

* Sern los docentes los que, con sus actitudes, experiencias, formacin,
reflexinprogresivamente van a concretar y materializar de forma
personal

la

propuesta.

Los objetivos de la educacin sexual en el Nivel Inicial participan del

resto del quehacer educativo en su totalidad. La educacin sexual es un
proceso informativo y formativo. El objetivo final del cual ste nivel es
slo el inicio, ser lograr que el nio/a llegue a su completo y armnico

desarrollo en lo intelectual, en lo biopsquico y en lo espiritual, de tal

manera que pueda elaborar y llevar adelante su propio proyecto de vida.
Y

que

Afianzando

*
*

esto
su

se
yo

Respetando
Comprendiendo

concrete:

varn

mujer.

su

quien

tiene

cuerpo.
a

su

lado.

* En su informacin.
CONCLUSIN
Para conducirnos hacia una sexualidad sana, responsable y placentera,
no debemos olvidar que la sexualidad es una palabra que expresa
muchas cosas y nunca se remite simplemente al sexo. La sexualidad se
expresa en la relacin que mantenemos con los otros y con nuestro
propio

cuerpo.

Desde cuando nacemos tenemos latente nuestra sexualidad y sta se

desarrolla poco a poco hasta llegar a convertirse en parte importante de
la

identidad

de

cada

persona.

La educacin sexual constituye la principal herramienta para promover

la apropiacin de los nios de sus derechos. El Nivel Inicial y el Primer
Ciclo de Educacin General Bsica deberan complementar a la familia
en la educacin sexual de los nios. A veces esta tarea constituye un
gran esfuerzo, ya que, cuando un nene ingresa al Jardn o la escuela ya
trae consigo pautas sexuales que ha recibido desde su nacimiento en el
mbito familiar. Si estas pautas son rgidas y estereotipadas, el sistema
educativo deber trabajar tanto con los nios como con sus familias para
promover

la

equidad

la

igualdad

de

derechos.

Actualmente, los docentes deben enfrentar una serie de problemticas

sociales y econmicas que afectan a cada uno de sus alumnos. Por la
frustracin que provoca en algunos nios la falta de acceso a bienes
materiales y simblicos, y/o por el contacto directo y cotidiano con la
informacin difundida por los medios masivos de comunicacin, los
alumnos pueden mantenerse al margen de la crisis histrica que est
transcurriendo el mundo y el pas: guerras, pobreza, destruccin del
medio ambiente, corrupcin, impunidad. Esta crisis, en la que tambin
estn inmersos los docentes, afecta el entorno familiar y el sistema
educativo, y repercute visiblemente en la calidad de la enseanza
formal.

En este contexto, la educacin sexual resulta indispensable porque

refuerza valores y comportamientos que colaboran para que los nios
puedan enfrentar ms saludablemente la crisis. Frente a este enfoque,
se resignifica y adquiere otra dimensin el rol de los docentes como
personas significativas en la vida de los nios, pero especialmente como
expertos en la transmisin de conocimientos y valores a sus alumnos.
Educar para vivir una sexualidad sana, responsable y placentera es un
aporte inmenso en la construccin de un mundo ms amable. Educar
para una sexualidad sana y feliz significa orientar dentro del sentir y dar
el mejor de los regalos a quienes consideramos la continuacin de
nuestra vida: los nios.
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Sexualidad saludable y responsable

La sexualidad forma parte del ser humano desde su concepcin, evolucionando a lo largo de la vida y el
entorno social condiciona este desarrollo.
Los conocimientos sobre la sexualidad y las actitudes varan segn la edad, el sexo y el nivel
sociocultural. Por lo tanto surgen dudas ante concepciones negativas, informaciones y creencias errneas
que limitan la capacidad de tomar decisiones respecto a como vivir tu propia sexualidad.
En estos momentos la sexualidad en los adolescentes y jvenes est mediatizada por la televisin, cine,
publicidad,... hacia el acto sexual, pero esto es slo una parte de un todo mucho ms complejo
estimulante y enriquecedor para el individuo (como la amistad, las relaciones con otros, el sentimiento de
afecto, cario, complicidad y comprensin entre dos personas). La sexualidad en el ser humano es
bastante ms que el coito y, expresiones como abrazos, caricias, besos forman parte de la relacin sexual
y son tan satisfactorios como las anteriores.
La sexualidad incluye todo un mundo de relaciones afectivas y sentimientos que constituyen una
facultad humana esencial.
Una sexualidad saludable nos permite disfrutar de una vida plena.

LO PRIMERO, ES INFORMARTE ADECUADAMENTE.

Consulta estas pginas, pueden ayudarte.

Por qu necesitamos una educacin sexual?

Seguro

que

habrs

odo

comentarios

como...

" Los jvenes no necesitan informacin sobre la sexualidad "... Los jvenes tienen una gran
necesidad de informacin en este aspecto y lo ms probable que si no se les da, la reciban de fuentes
inadecuadas independientemente de que los adultos quieran o no, generando con frecuencia dudas,
ideas errneas, miedos y falsas expectativas.

" Incitan a las relaciones sexuales en jvenes "... No. Precisamente el conocimiento de la
conducta sexual ayuda a asumir responsabilidades y afrontar los acontecimientos con conocimiento y
madurez.

" Eso es responsabilidad de los padres ", " ya se hace en la escuela " ... La educacin
sexual es un proceso continuo en el que en cada momento recibimos informacin. Se realiza
formalmente en la escuela, pero tambin de manera informal en la familia, grupos de amigos, medios
de comunicacin... Es necesario que exista coherencia y coordinacin entre los diferentes mbitos de
informacin para que vosotros, los jvenes asumis progresivamente conductas responsables.
Entonces, la sexualidad es...

Un derecho de los jvenes, que debe ser satisfecho desde la familia, la comunidad y las
instituciones.

Una responsabilidad de todos, que debe basarse en una informacin veraz y objetiva y en el
desarrollo de una actitud positiva y responsable, no en un conjunto de normas sobre lo que se debe o
no se debe hacer.

Favorecer el dilogo sobre sexualidad en la familia, centros educativos,...

Un proceso de comunicacin basado en el dilogo, la franqueza y el respeto mutuo. Adaptado

a cada edad y a los intereses de los jvenes. Ayuda a conocerse, a ser responsables y a eliminar
miedos y falsedades.

Dar respuestas sinceras a todas aquellas preguntas que realicen los jvenes sobre sexualidad,
relativas al cuerpo, sentimientos...

Contribuir a que acepten su cuerpo de forma positiva y que valoren la capacidad de relacin
que este les brinda.

HACER LLEGAR UNA INFORMACIN FIABLE, REALISTA Y VERDICA, QUE OS AYUDE A

REFLEXIONAR, COMPRENDER Y TOMAR VUESTRAS PROPIAS DECISIONES EN TODAS
AQUELLAS CUESTIONES QUE EN ESTE TEMA OS AFECTAN Y, PERMITIROS DISFRUTAR DE
LO QUE SOIS Y DE CMO SOIS FOMENTANDO ACTITUDES POSITIVAS SOBRE SEXUALIDAD

Trata de perdsonas:

Trata de personas

Trata de personas en 2011. Informe sobre trata de personas. Datos del Departamento de Estado de
Estados Unidos.1
Nivel 1 - Cumplimiento alto de los estndares mnimos de
Traffhttp://www.state.gov/g/tip/laws/ U.S. Laws tivos para cumpliar
con TVPA
Nivel 2 - Pases cuyos gobiernos no estn
cumplimiento con los estndares mnimos, pero estn haciendo
esfuerzos para alcanzarlos.
Nivel 3 - Nulo cumplimiento con
TVPA
Sin datos

La trata de personas, comercio de personas o trfico de personas es

el comercio ilegal de seres humanos con propsitos de esclavitud laboral, mental,
reproductiva, explotacin sexual, trabajos forzados, extraccin de rganos, o cualquier
forma moderna de esclavitud contra la voluntad y el bienestar del ser humano.
Es un delito internacional de lesa humanidad y viola los derechos humanos de la persona,
tambin se lo denomina la esclavitud del siglo XXI.2 3 4 Es una violacin a los derechos
humanos que atenta contra la libertad y la dignidad de las vctimas consagrados en la
carta magna. Esto envuelve la capitulacin y el transporte ilegal de humanos.
El Protocolo de las Naciones Unidas para Prevenir, Reprimir y Sancionar la Trata de
Personas, Especialmente Mujeres y Nios (ms conocido como Protocolo contra la trata
de personas) fue adoptado en Palermo Italia en el 2000, y es un acuerdo internacional
adjunto a la Convencin de las Naciones Unidas contra la Delincuencia Organizada
Transnacional. El Protocolo contra la trata de personas es uno de los tres protocolos
aplicados para complementar la Convencin.5 . El fin del acuerdo es favorecer mediante la
cooperacin internacional, las investigaciones y procedimientos penales a cargo de los
criminales dedicados a la trata de personas. Un primer objetivo es la intencin de proteger
y asistir las vctimas de tales crmenes en el pleno respeto de los derechos humanos. Se
trata del primer instrumento a nivel global para combatir la trata de seres humanos y el
nico hasta ahora que atribuye una definicin universal de ste fenmeno.
ndice
[ocultar]

1La trata en cifras

2Definicin de la Organizacin de las Naciones Unidas

3Fenmeno de carcter global

4Elementos de la trata de personas

5Vctimas

6Trata de nias y nios

7Trata de personas y avances en la regulacin y proteccin de los derechos de los

nios migrantes

8Trata de personas y delincuencia organizada

9Diferenciacin con trfico ilegal de migrantes

10Historia

11Campaas
o

11.1Fundacin DNA

12La trata y el cine

13Vase tambin

14Referencias

15Bibliografa

16Enlaces externos

La trata en cifras[editar]
El negocio de la trata mueve ms de 32 000 millones de dlares por ao en el
mundo.6 Segn la OIT, ms de 12,3 millones de personas sufren situaciones laborales
similares a la esclavitud. Cuatro millones son vctimas de la trata cada ao. La mayor parte
de las vctimas son nias, nios y mujeres. Entre el 10 y el 30 % de mujeres vctimas de la
trata son menores de edad. En Amrica Latina, 2 millones de nias, nios y adolescentes
son vctimas de explotacin sexual, comercial o laboral (mendicidad).7

Definicin de la Organizacin de las Naciones Unidas [editar]

La Convencin de las Naciones Unidas contra la Delincuencia Organizada
Transnacional define la trata de personas del siguiente modo:
... la captacin, el transporte, el traslado, la acogida o la recepcin de personas, recurriendo a la
amenaza o al uso de la fuerza u otras formas de coaccin, al rapto, al fraude, al engao, al abuso de

poder o de una situacin de vulnerabilidad o a la concesin o recepcin de pagos o beneficios para

obtener el consentimiento de una persona que tenga autoridad sobre otra, con fines de explotacin.
Esa explotacin incluir, como mnimo, la explotacin de la prostitucin ajena u otras formas de
explotacin sexual, los trabajos o servicios forzados, la esclavitud o las prcticas anlogas a la
esclavitud, la servidumbre o la extraccin de rganos;8

La definicin se encuentra en el Protocolo de las Naciones Unidas para Prevenir, Reprimir

y Sancionar la Trata de Personas, Especialmente Mujeres y Nios (tambin conocido
como el Protocolo contra la Trata de Personas), complementario a la Convencin de las
Naciones Unidas contra la Delincuencia Organizada Transnacional, conocida tambin
como la Convencin de Palermo.
Adoptado por la Organizacin de las Naciones Unidas en Palermo, Italia, en 2000, el
Protocolo contra la Trata de Personas representa un marco fundamental en los esfuerzos
internacionales para luchar contra la trata de seres humanos establecido por la
Convencin de Palermo. El Protocolo contra la Trata de Personas es uno de tres
protocolos adoptados para complementar la Convencin.9
El Protocolo es el primer instrumento mundial legalmente vinculante con una definicin
acordada sobre la trata de personas. La intencin detrs de esta definicin es facilitar la
convergencia en los enfoques nacionales en relacin con el establecimiento de
infracciones penales nacionales que apoyan la cooperacin internacional eficaz en la
investigacin y el enjuiciamiento de casos de trata de personas. Otro objetivo del Protocolo
es proteger y asistir a las vctimas de la trata de personas con pleno respeto de
susderechos humanos.

Fenmeno de carcter global[editar]

La trata de personas es un fenmeno global: ms de 130 pases han reportado casos. Es
una de las actividades ilegales ms lucrativas, despus del trfico de drogas y de armas.
De acuerdo con estimaciones de las Naciones Unidas, ms de 2,4 millones de personas
estn siendo explotadas actualmente como vctimas de la trata de personas, ya sea para
explotacin sexual o laboral. Otras formas de trata de personas incluyen la servidumbre, el
trfico de rganos y la explotacin de nios para la mendicidad o bien la guerra. Hasta un
80 % de las vctimas de la trata de personas son mujeres y nias.10
Las Naciones Unidas declar en 2009 que las estimaciones muestran que podra haber
alrededor de 270 000 vctimas de la trata de personas en la Unin Europea.11

Elementos de la trata de personas[editar]

Los elementos de la trata de personas son:9
1. El acto (qu se hace): la accin de captar, transportar, trasladar, acoger o recibir
personas.
2. Los medios (cmo se hace): amenaza o uso de fuerza, coaccin, rapto, fraude,
engao, abuso del poder o de una situacin de vulnerabilidad, o la concesin de
pagos o beneficios en cambio del control de la vida de la vctima.
3. Objetivo (para qu se hace): para fines de explotacin, que incluye
prostitucin, explotacin sexual, trabajos forzados, incluida la mendicidad,

esclavitud, servidumbre, explotacin en la realizacin de actividades delictivas

(hurtos, trfico de drogas...), retirada de rganos y prcticas semejantes de abuso.
Existe explotacin en cualquiera de los siguientes supuestos:12 a) Cuando se redujere o
mantuviere a una persona en condicin de esclavitud o servidumbre o se la sometiere a
prcticas anlogas; b) Cuando se obligare a una persona a realizar trabajos o servicios
forzados; c) Cuando se promoviere, facilitare, desarrollare o se obtuviere provecho de
cualquier forma de comercio sexual; d) Cuando se practicare extraccin ilcita de rganos
o tejidos humanos.
Tambin se puede ordenar segn el orden de acontecimientos:13
1. El reclutamiento, este puede ser por engao o forzoso y tiene la participacin de
un reclutador.
2. Transporte, a partir de aqu hasta la explotacin la vctima est sometida a
la coercin, el traslado puede ser entre regiones o a otros pases. En este proceso
participa los transportistas, los funcionarios corruptos, y los intermediarios del
tratante.
3. La explotacin, aqu la vctima es sometida a la explotacin, por el proxeneta o el
explotador. Que se acredita sobre la vctima un derecho de propiedad totalmente
ilegal.

Vctimas[editar]
Ningn Estado firmante del Protocolo de las Naciones Unidas para Prevenir, Reprimir y
Sancionar la Trata de Personas, Especialmente Mujeres y Nios puede judicializar a una
persona que haya sido vctima de trata de personas, por cualquier delito que haya
cometido, en relacin con su experiencia como vctima de este delito.
Es responsabilidad del Estado proteger la privacidad y la identidad de las vctimas de la
trata de personas, en particular, entre otras cosas, previendo la confidencialidad de las
actuaciones judiciales relativas a dicha trata.
Cada Estado firmante del Protocolo considerar la posibilidad de aplicar medidas
destinadas a prever la recuperacin fsica, psicolgica y social de las vctimas de la trata
de personas. La mayora de las vctimas son mujeres y nios que son embaucados con
sueos lquidos que se convierten en nada y aprovechndose de la vulnerabilidad de las
vctimas convirtindoles en esclavos sexuales y/o laborales. La clave para erradicar este
mal es la unin y la cooperacin mundial porque an con la existencia de leyes e
identidades que ayudan a las vctimas las secuelas que deja la trata de personas no se
borran con el tiempo. Las experiencias traumticas a las que son sometidos nios y
mujeres inocentes trascienden el tiempo y atentan contra su salud pero ms que nada
contra su dignidad como seres humanos.

Trata de nias y nios[editar]

Artculo principal: Trfico de nios

En el mundo, alrededor de 2,5 millones de personas son vctimas de la trata bajo

cualquiera de sus formas. Entre el 22 % y el 50 % son nios y nias. La cifra exacta se

ignora, ya que la trata de menores generalmente se oculta, por lo que no se tienen datos
confiables; muchas de estas situaciones ocurren dentro de las ciudades o zonas urbanas.
Por ejemplo, la trata con fines de explotacin sexual ocurre con infantes que trabajan en
las calles de las ciudades. Muchos menores de zonas rurales son trasladados a las
ciudades por los tratantes.14
Un estudio de 2001 sobre nias de 9 a 18 aos que cayeron vctimas de la explotacin
sexual en las grandes ciudades de Tanzania prob que muchas ya haban sido vctimas de
trata en el interior del pas. O haban sido contratadas para trabajos domsticos y eran
abusadas por sus empleadores o prostituidas por los tratantes o contratadas para este fin
por nias en su misma situacin.14
Existen pruebas de que la pobreza, el alcoholismo, la disfuncin y violencia familiares,
el abuso de sustancias y/o el abuso sexual los hace ms vulnerables; adems, los
menores que no tienen escolaridad o que se encuentran en las calles o internos de
instituciones estn en alto riesgo.14
Otros con graves riesgo a la trata son nios que no estn registrados por el gobierno, que
son desplazados o refugiados y constituyen las vctimas ms difciles de rastrear y rescatar
de este delito.14 15

Trata de personas y avances en la regulacin y proteccin de

los derechos de los nios migrantes[editar]
Segn el SIPI se han realizado avances importantes que garantizan y fortalecen el
cumplimiento de los derechos de los nias, nias y familias en contextos de migracin
internacional.
El Proceso Puebla o Conferencias Regionales sobre Migracin (CRM), que se originaron
durante la Cumbre que se celebr en Mxico en 1996, son un mecanismo consultivo
regional sobre migracin internacional con la participacin anual de los pases de Amrica
Central (Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua y Panam), Repblica
Dominicana, Mxico, Canad y Estados Unidos.
El objetivo de estos encuentros es establecer consensos sobre cmo abordar los procesos
migratorios, la proteccin de los derechos humanos de las comunidades migrantes y el
vnculo entre migracin y desarrollo. Tambin se crean lneas de asistencia para las
personas retornadas, se ofrece asistencia tcnica y se capacita a los funcionarios.

Trata de personas y delincuencia organizada [editar]

La mayora de las veces la trata de personas est relacionada con la delincuencia
organizada que normalmente viene acompaado por armas y drogas. Se afirma que la
trata de personas es el segundo negocio ilcito ms lucrativo luego de las drogas. El
crimen organizado, la inmigracin y la trata de personas son temas que aunque muy
diferentes estn directamente relacionado debido a que en ocasiones son las situaciones
econmicas las que obligan a las vctimas a inmigrar y luego de llegar al sitio estas son
sometidas a abusos y malos tratos. Utilizando en muchas ocasiones la fuerza y las
manipulaciones creando un vnculo de dependencia los traficantes se aduean de sus
vctimas dejndole poco o nada para vivir.

Diferenciacin con trfico ilegal de migrantes [editar]

El delito de trata de personas consiste en el traslado forzoso o por engao de una o varias
personas de su lugar de origen (ya sea a nivel interno del pas o transnacional), la
privacin total o parcial de su libertad y la explotacin laboral, sexual o similar. Es diferente
del trfico ilegal de migrantes, por varios motivos:9
Consentimiento: en el caso de trfico ilegal de migrantes, que suele realizarse en
condiciones peligrosas o degradantes, los migrantes consienten en ese trfico. Las
vctimas de la trata, por el contrario, nunca han consentido o, si lo hicieron inicialmente,
ese consentimiento ha perdido todo su valor por la coaccin, el engao o el abuso de los
traficantes.
Explotacin: el trfico ilegal termina con la llegada de los migrantes a su destino, en tanto
que la trata implica la explotacin persistente de las vctimas de alguna manera para
generar ganancias ilegales para los traficantes. Desde un punto de vista prctico, las
vctimas de la trata tambin suelen resultar ms gravemente afectadas y tener ms
necesidad de proteccin frente a una nueva victimizacin y otras formas de abuso que los
migrantes clandestinos.
Transnacionalidad: el trfico ilegal es siempre transnacional, mientras que la trata puede
no serlo. sta puede tener lugar independientemente de si las vctimas son trasladadas a
otro Estado o slo desplazadas de un lugar a otro dentro del mismo Estado.

Historia[editar]
En la antigedad romana la palabra plagio (secuestro) surge con el significado de la
reesclavizacin de los libertos para su venta, e inclusive de gente nacida como ciudadana
libre que era plagiada (secuestrada) y vendida como esclava.
Dicha actividad ilcita era conocida como trata de blancas, sin embargo, en la actualidad
esta denominacin se considera errnea o simplemente anacrnica, debido a que la
prctica se origina en un periodo de esclavitud donde la "trata de negros/as" era una
situacin aceptada por la poblacin y por el Estado; en cambio para esa era, la esclavitud
de mujeres de raza blanca, era un delito. Eran trasladadas de su lugar de origen para ser
posteriormente explotadas como prostitutas o concubinas.
En la actualidad el trmino correcto es trata de personas, el cual sirve para denominar
cualquier tipo de trata de personas sin importar la edad, sexo o raza. 16

Campaas[editar]

Existen distintas campaas de prevencin contra la trata de personas alrededor del

mundo. Muchas celebridades aclamadas ya se han unido a esta causa, as como variadas
entidades religiosas.
Fundacin DNA[editar]
La Fundacin DNA (DNA Foundation) fue creada por Demi Moore y Ashton Kutcher,
quienes se han esforzado por luchar en contra de la trata de personas (en especial en
contra de la explotacin sexual de menores de edad) en los Estados Unidos. En
septiembre del 2010 anunciaron el lanzamiento de su campaa Real Men Don't Buy
Girls (Los hombres de verdad no compran chicas) para combatir, al lado de otras estrellas
de Hollywood y de compaas del mundo de la tecnologa
como Microsoft, Twitter y Facebook, la explotacin sexual de menores. La campaa se
basa en la idea de que el discurso de personajes famosos en contra de la explotacin
sexual infantil puede contribuir a reducir la demanda de menores de edad en el mbito del
comercio sexual.17

La trata y el cine[editar]
Actualmente, las sociedades estn cada vez ms conscientes de este delito internacional y
ya son muchas las pelculas o documentales cuyo objetivo es reflejar esta problemtica
mundial. Algunos de estos son Trade, Srpski film, Taken, Nina, La mosca en la
ceniza y Trfico humano. Su temtica principal es, en la mayora de los casos, el trfico y
explotacin sexual de personas.

Nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

La trata de personas: compraventa de seres

humanos

Publicaciones relacionadas

Informacin relacionada

Mapas y grficos

La trata de personas es un problema mundial y uno de los delitos ms vergonzosos

que existen, ya que priva de su dignidad a millones de personas en todo el mundo. Los
tratantes engaan a mujeres, hombres y nios de todos los rincones del planeta y los
someten diariamente a situaciones de explotacin. Si bien la forma ms conocida de
trata de personas es la explotacin sexual, cientos de miles de vctimas tambin son
objeto de trata con fines de trabajo forzoso, servidumbre domstica, mendicidad
infantil o extraccin de rganos.

La delincuencia organizada: lucrar con la explotacin de seres humanos

La explotacin de seres humanos puede ser sumamente lucrativa para los grupos
delictivos organizados.
Si bien las cifras varan, segn una estimacin realizada por la Organizacin
Internacional del Trabajo (OIT) en 2005, alrededor de 2,4 millones de personas son
vctimas de la trata en un momento dado, y las ganancias que reporta ese delito
ascienden a unos 32.000 millones de dlares por ao1. Sin embargo, las estimaciones
ms recientes sobre las tendencias generales del trabajo forzoso indican que el
alcance del problema es mucho mayor. En Europa la trata de personas es uno de los
negocios ilcitos ms lucrativos, ya que las ganancias obtenidas por lo grupos
delictivos ascienden a unos 3.000 millones de dlares por ao2, lo que la convierte en
una actividad delictiva de gran envergadura de la que son presas las personas ms
marginadas del mundo.
Los tratantes consideran a las personas meras mercancas, objetos que pueden ser
explotados y comerciados para lucrar con ellos. En Europa, la mayora de las
personas condenadas por trata son hombres, si bien la proporcin de mujeres que la
ejercen es bastante mayor si se compara con las que perpetran otros delitos, ya que
algunas pandillas consideran que las mujeres son ms eficaces para atrapar vctimas
ganando antes su confianza3.

Un delito local y mundial

En 2005 la OIT estim que hay alrededor de 2,4 millones de vctimas de la trata en un
momento dado en todo el mundo4. En Europa, ms de 140.000 vctimas de
explotacin sexual se encuentran atrapadas en un crculo vicioso de violencia y
degradacin, y hasta una de cada siete trabajadoras sexuales viven esclavizadas en la
prostitucin de resultas de la trata5. Por lo general, mediante engaos o coaccin, las
redes delictivas organizadas hacen caer a las vctimas en una situacin de abuso de la
que es difcil escapar; pueden golpearlas o violarlas, o amenazar a su familia si
intentan fugarse. Con frecuencia se apoderan de los pasaportes de sus vctimas y de

esa forma las privan de toda clase de identificacin. En los casos en que estas han
sido llevadas a otro pas, muchas veces conocen poco o no conocen en absoluto el
idioma.
La trata de personas afecta prcticamente a todos los pases, ya sea como punto de
origen, trnsito o destino, y se ha informado de que en 137 Estados se ha explotado a
vctimas de por lo menos 127 pases6. La trata de personas es un delito de carcter
tanto regional como interno, ya que las vctimas son objeto de trata dentro de su propio
pas, hacia pases vecinos e incluso de un continente a otro. Por ejemplo, en ms de
20 pases de todo el mundo, entre ellos pases de Europa, Amrica, el Oriente Medio,
el Asia central y frica, se han encontrado vctimas provenientes del Asia oriental7.

Explotacin sexual y trabajo forzoso

La forma ms comn de trata de personas descubierta por las autoridades nacionales
es la perpetrada con fines de explotacin sexual. Se calcula que, de todos los casos
de trata registrados a nivel mundial en 2006, el 79% correspondi a esa modalidad, en
tanto que, al parecer, el 21% restante de las vctimas fue objeto de trata con fines de
trabajo forzoso u otras formas de explotacin8. Cabe observar, sin embargo, que esas
cifras no son definitivas y pueden estar distorsionadas, habida cuenta de la
importancia y visibilidad de algunas formas de explotacin, en comparacin con otras.
Por ejemplo, puede ser ms fcil descubrir a trabajadoras sexuales que son vctimas
de la trata que a trabajadores de granjas o fbricas que han sido objeto de trata. Por
otra parte, puede tenerse la impresin errnea de que los hombres no son vctimas de
ese delito, lo que distorsiona an ms los coeficientes. Segn datos ms recientes, ha
aumentado el nmero de casos descubiertos de trata de personas con fines de trabajo
forzoso y otras formas de explotacin.

Sexo y edad de las vctimas de la trata

A nivel mundial, una de cada cinco vctimas de la trata es un nio, aunque en las
regiones y subregiones ms pobres, como frica y el gran Mekong, son nios la
mayora de las vctimas. Los nios son objeto de trata con fines de mendicidad
forzosa, pornografa infantil o explotacin sexual. A veces se prefiere a los nios para
trabajar porque se considera que sus manos pequeas son ms aptas para
desenredar redes de pesca, coser prendas lujosas o cosechar cacao. Los nios
tambin son reclutados por la fuerza como soldados en las zonas de conflicto armado.
Dos terceras partes de las vctimas de la trata de personas de todo el mundo son
mujeres9. La gran mayora de ellas son jvenes que han sido engaadas con falsas

promesas de empleo y despus violadas, drogadas, encerradas, golpeadas o

amenazadas con actos de violencia, o a las que se han impuesto deudas, se ha
despojado de su pasaporte o se ha chantajeado.
Los hombres y los nios varones tambin son vctimas de la trata de personas con
fines de trabajo forzoso, mendicidad forzosa, explotacin sexual y reclutamiento
forzoso como nios soldados. El porcentaje de casos descubiertos de hombres que
han sido vctimas de la trata es desproporcionadamente menor que el de las mujeres
por varias razones, entre ellas, el hecho de que, durante muchos aos, la legislacin
pertinente de todo el mundo ha tendido a centrarse en la trata de mujeres y nios, o en
la trata con fines de explotacin sexual, cuyas vctimas, en su mayora, son mujeres.
El hecho de que haya muchas clases de trata de personas da lugar a que no exista
tampoco un perfil nico, tpico, de la vctima de ese delito. Hay casos de trata en todo
el mundo, y para escoger a las vctimas no se tiene en cuenta el sexo, la edad ni el
origen de las personas. Por ejemplo, se lleva a nios de Europa oriental a Europa
occidental para obligarlos a mendigar o robar carteras; en cuanto a las jvenes, por
ejemplo, de frica, las engaan con la promesa de emplearlas como modelos, o para
trabajar au pair, y despus se encuentran atrapadas en un mundo de explotacin
sexual y pornografa; se hacen falsas promesas de trabajo legtimo a muchas mujeres
de Asia, lo que en realidad se traduce en virtual confinamiento y abuso, y hombres y
mujeres por igual, como los que han sido llevados de Amrica del Sur a Amrica del
Norte, pueden verse obligados a trabajar en condiciones deplorables en las granjas.

Qu se puede hacer?
La trata de personas se combate por diversos medios en los planos nacional e
internacional. En 2000 la Asamblea General aprob la Convencin de las Naciones
Unidas contra la Delincuencia Organizada Transnacional y el Protocolo para prevenir,
reprimir y sancionar la trata de personas, especialmente mujeres y nios, que
complementa esa Convencin y que entr en vigor a fines de 2003. En su calidad de
nico instrumento jurdico internacional que aborda la trata de personas como delito, el
Protocolo es el instrumento primordial de que se dispone para prevenir y combatir la
trata de personas, proteger y ayudar a las vctimas y promover la cooperacin entre
los pases a fin de hacer frente a ese delito. Si bien hasta junio de 2012 ya haba 150
Estados parte en el Protocolo, y pese a que existe un grado considerable de
compromiso poltico, la aplicacin del Protocolo por parte de los Estados es an muy
desigual. Hacia fines de 2012 la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el
Delito (UNODC) publicar un nuevo informe mundial sobre la trata de personas. A

partir de datos suministrados por los Estados Miembros, el informe proporcionar una
base para evaluar las nuevas tendencias registradas desde 2009, la ltima vez que la
UNODC reuni datos a nivel mundial, y servir de orientacin para determinar lo que
queda por hacer.
A nivel nacional, los pases siguen aplicando el Protocolo y procurando incorporar la
legislacin en materia de trata de personas en su derecho interno. Ao tras ao
tambin aumenta el nmero de pases que cuentan con legislacin pertinente, con
dependencias policiales destinadas a combatir la trata y con planes de accin
nacionales para hacer frente a ese flagelo. Sin embargo, pese al aumento del nmero
de condenas por el delito de trata, la cantidad an sigue siendo baja. Para abordar esa
cuestin es indispensable lograr una aplicacin ms efectiva del Protocolo a nivel
nacional y una mayor cooperacin en los planos regional e internacional.
La lucha contra la trata de personas no debe considerarse solamente responsabilidad
de las autoridades. Los ciudadanos comunes pueden ayudar a combatir ese delito
siendo conscientes del problema y asegurndose de que la penosa situacin de las
vctimas no pase inadvertida. Hay muchos modos de ayudar a combatir ese delito y
lograr buenos resultados:

Mantngase alerta: si ve algo que, a su entender, puede estar relacionado con

la trata de personas, avise a la polica o use la lnea telefnica de ayuda de la
dependencia local contra la trata de personas, si la hubiera. Las sospechas pueden
despertarse en el lugar de trabajo o en la vida privada; recuerde que puede haber
vctimas de la trata en diversos sectores. Si no est seguro, es mejor equivocarse que
dejar que otra vctima siga esclavizada.

Intersese: averige lo que se est haciendo en su comunidad, vea si puede

hacer algo y aliente a sus amigos, familiares y vecinos a tomar ms conciencia de ese
delito. Muchas autoridades nacionales y organizaciones no gubernamentales
participan en la lucha contra la trata de personas y existe un gran caudal de
informacin en lnea de esas fuentes.

Entrese: usted y sus amigos pueden sumarse a la Campaa Corazn Azul

contra la trata de personas, dirigida por la UNODC, visitando el
sitio www.unodc.org/blueheart. Esa iniciativa internacional acta sensibilizando a la
opinin pblica acerca de la difcil situacin de las vctimas y obteniendo apoyo poltico
para perseguir a los delincuentes involucrados en la trata de personas. La Campaa
Corazn Azul tambin est en Twitter ( http://twitter.com/BlueHeartHT) y Facebook
( www.facebook.com/BlueHeartHT). Haga click en "like" y sganos para enterarse de

informacin actualizada o de novedades sobre la trata de personas y utilice esos

canales para dar a conocer la informacin a sus contactos.

Preste apoyo: usted puede apoyar al Fondo Fiduciario de las Naciones Unidas
de contribuciones voluntarias para las vctimas de la trata de personas, especialmente
mujeres y nios (www.unodc.org/humantraffickingfund), que recauda dinero para
ayudar a organizaciones de base que colaboran con los sobrevivientes de ese delito.
Una posible manera de reunir fondos es organizar algn acto en su propio
establecimiento de enseanza o su comunidad. Tambin podra adoptar el Corazn
Azul y ayudar a crear conciencia acerca de la trata de personas.

Sea responsable: asegrese de que al actuar como consumidor y elegir lo que

compra se est comportando de manera tica. Si bien algunas decisiones pueden ser
ms claras que otras, puede comprometerse a no adquirir bienes y servicios que
puedan estar vinculados directa o indirectamente
Descargo de responsabilidad:
La presente publicacin es traduccin de un texto que no ha pasado por los servicios oficiales de
edicin. Su contenido no refleja necesariamente la opinin ni las polticas de la UNODC, como
tampoco las de las organizaciones contribuyentes, y no implica aprobacin alguna. Las
denominaciones empleadas y la forma en que aparecen presentados los datos no entraan, de
parte de la UNODC, juicio alguno sobre la condicin jurdica de ninguno de los pases, territorios o
ciudades citados o de sus autoridades, ni respecto del trazado de sus fronteras o lmites.

Fuentes

1 Organizacin Internacional del Trabajo, Una alianza global contra el trabajo forzoso:
informe mundial en el marco del seguimiento de la Declaracin de la OIT sobre los
principios y derechos fundamentales en el trabajo (Ginebra, OIT, 2005). Figura
enhttp://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/@ed_norm/@declaration/documents/public
ation/wcms_081882.pdf.
2 The Globalization of Crime: A Transnational Organized Crime Threat
Assessment (publicacin de las Naciones Unidas, nm. de venta E.10.IV.6.2010).
Figura enhttp://www.unodc.org/documents/data-andanalysis/tocta/TOCTA_Report_2010_low_res.pdf.
3 Ibd.

4 Organizacin Internacional del Trabajo, Una alianza global contra el trabajo forzoso.
5 The Globalization of Crime: A Transnational Organized Crime Threat Assessment.
6 Ibd.
7 Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, Informe mundial sobre la
trata de personas (febrero de 2009). Figura en http://www.unodc.org/unodc/en/humantrafficking/global-report-on-trafficking-in-persons.html.
8 The Globalization of Crime: A Transnational Organized Crime Threat Assessment.
9 Informe mundial sobre la trata de personas.
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

rata y trfico de personas

Foto cortesa de la Guardia Costera

La trata y el trfico de personas son delitos que se han incrementado en forma alarmante
en los ltimos aos, debido a las difciles condiciones de vida en los pases menos
desarrollados, al endurecimiento de las polticas migratorias en los pases
industrializados y al hecho de que por mucho tiempo estos fenmenos no fueron
considerados como un problema estructural sino como una serie de episodios aislados.
La respuesta mundial frente al crecimiento de esta forma de criminalidad fue
la Convencin contra la delincuencia organizada
transnacional firmada en Palermo en el 2000 y los dos protocolos del mismo
ao: Protocolo contra el trfico ilcito de migrantes por tierra,
mar y aire y Protocolo para prevenir, reprimir y sancionar la

trata de personas, especialmente mujeres y nios.

Los trminos "trata de seres humanos" y "trfico de migrantes" han sido usados como
sinnimos pero se refieren a conceptos diferentes. El objetivo de la trata es la
explotacin de la persona, en cambio el fin del trfico es la entrada ilegal de migrantes.
En el caso de la trata no es indispensable que las vctimas crucen las fronteras para que
se configure el hecho delictivo, mientras que ste es un elemento necesario para la
comisin del trfico.
Qu es la trata de personas?
La trata consiste en utilizar, en provecho propio y de un modo abusivo, las cualidades de
una persona.
Para que la explotacin se haga efectiva los tratantes deben recurrir a la captacin, el
transporte, el traslado, la acogida o la recepcin de personas.
Los medios para llevar a cabo estas acciones son la amenaza o el uso de la fuerza u otras
formas de coaccin, el rapto, fraude, engao, abuso de poder o de una situacin de
vulnerabilidad.
Adems se considera trata de personas la concesin o recepcin de pagos o beneficios
para obtener el consentimiento de una persona que tenga autoridad sobre otra, con fines
de explotacin.
La explotacin incluir, como mnimo, la explotacin de la prostitucin ajena u otras
formas de explotacin sexual, los trabajos o servicios forzados, la esclavitud o las
prcticas anlogas, la servidumbre o la extraccin de rganos.
Qu es el trfico de migrantes?
El trfico ha sido definido como la facilitacin de la entrada ilegal de una persona en un
Estado del cual dicha persona no sea nacional o residente permanente con el fin de
obtener, directa o indirectamente, un beneficio financiero u otro beneficio de orden
material.
Las vctimas de trata y las personas objeto de trfico, sean o no solicitantes de asilo, que
se ven obligadas a ponerse a merced de las redes criminales internacionales, se
encuentran en una situacin de gran vulnerabilidad y expuestas a todo tipo de
vejmenes y maltratos.
Por qu al ACNUR le preocupa la trata y el trfico de personas?
Para el ACNUR es muy importante que se tenga en cuenta que entre las vctimas de
trata y las personas objeto de trfico, hay personas que pueden ser solicitantes de asilo, a
quienes se les debe brindar la debida proteccin internacional y respetar el principio de
no-devolucin.

El ACNUR, en su Agenda para la Proteccin, un programa destinado a mejorar el marco

de proteccin de los refugiados y solicitantes de asilo en todo el mundo, recomienda a
los Estados que consideren la posibilidad de adherirse a la Convencin de Palermo y a
sus Protocolos, asi como asegurarse que sus propios procedimientos para conceder el
asilo permitan recibir denuncias de personas objeto de trata, especialmente mujeres y
nios, cuya solicitud de asilo se base en razones fundadas. Igualmente, los Estados
deben implementar sanciones para aquellos que intervienen en el trfico y la trata de
personas.
Los derechos de los nios, nias y adolescentes migrantes, refugiados y vctimas de
trata internacional en Chile. Avances y Desafos

ACNUR (2012)
La Proteccin de las Personas Tratadas en las Amricas: Perspectiva del Derecho de
los Refugiados

ACNUR (2010)
La aplicacin del artculo 1A(2) de la Convencin de 1951 o del Protocolo de 1967
sobre el Estatuto de los Refugiados en relacin con las vctimas de la trata de
personas y las personas que estn en riesgo de ser vctimas de la trata

Directriz del ACNUR sobre proteccin internacional, HCR/GIP/06/07

7 de abril de 2006
Trata con fines de explotacin sexual: Proteccin de las vctimas en la legislacin
nacional e internacional de asilo

Tyler Marie Christensen, Consultora externa

ACNUR (2011)
Protocolo Binacional Colombo Ecuatoriano de Atencin Integral a Vctimas y
Sobrevivientes de Trata de Personas

2011
Marco Internacional de Accin para la Aplicacin del Protocolo contra la Trata de
Personas

UNODC (2010)
Manual de primeros auxilios para los funcionarios de los servicios de aplicacin de
la ley encargados de la respuesta inicial en los casos de trata de personas

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Trata de personas
a trata de personas es un delito que consiste en el secuestro, el traslado o la
acogida de seres humanos por medio de la amenaza, la violencia u otros mecanismos
coercitivos (estafa, abuso de una posicin dominante, etc.).

Considerada como la esclavitud moderna, la trata de personas implica la compra y

venta de personas, donde la vctima est sometida a la autoridad de otro sujeto. Lo
habitual es que la trata se realice con fines de explotacin, obligando a trabajar a la persona
en la prostitucin u otras tareas anlogas a la esclavitud.
Las estadsticas indican que la trata de personas es la tercera actividad ilegal ms lucrativa,
por detrs del narcotrfico y del trfico de armas. La Organizacin de las Naciones
Unidas (ONU) afirma que cerca de dos millones y medio de individuos son vctimas de
este flagelo en todo el mundo.
Aunque la finalidad ms habitual de la trata es la explotacin laboral o sexual, tambin
se registraron casos de vctimas sometidas a la servidumbre, a la explotacin para la
mendicidad (en el caso de los nios), al trfico de rganos o hasta a la guerra.
Los factores constitutivos de la trata de personas incluyen el acto (aquello que se realiza:
atrapar, secuestrar, movilizar, acoger vctimas), los medios (la manera en que se lleva a
cabo: a travs de la violencia, las mentiras, etc.) y el objetivo (para qu se concreta:
explotacin, trabajos forzados, extraccin de rganos).
La trata de personas se diferencia de otros tipos de trfico ilegal de seres humanos por la
ausencia de consentimiento. Los migrantes ilegales, por ejemplo, aceptan ser
trasladados en condiciones humillantes o de riesgo.
Delitos institucionalizados y trata de personas

Podemos decir que la trata de personas

consiste en la esclavitud del siglo XXI y es uno de los delitos ms comunes y que mueve
mayor cantidad de dinero en todo el mundo, despus del trfico de drogas y de armas. Cada
vez que se comete este delito, se violan todas los derechos humanos en una misma persona,
corrompiendo no slo su libertad sino tambin su integridad fsica y emocional.
Las vctimas de este crimen suelen ser personas vulnerables, sobre todo mujeres, nios y
hombres en condiciones fsicas o econmicas delicadas; acostumbrados a la discriminacin
y que no oponen una gran resistencia. Este negocio consiste en enganchar, reclutar y
secuestrar a travs del engao a cientos de vctimas que, una vez dentro del sistema de
ilegalidad, no tienen alternativa ni escapatoria.
Una pregunta que suele surgir al pensar en este delito es por qu continan existiendo este
tipo de delitos hoy en da, en que vivimos rodeados de informacin y somos conscientes de
estas ilegalidades? Quizs la respuesta resida en que el ser humano se ha acostumbrado
demasiado a ser el rey del mundo y cree que puede hacer y deshacer a su antojo y a que son
pocos los que oponen verdadera resistencia al sistema.
Cabe mencionar que no existe una gran diferencia entre la trata de personas y la de
animales. Este ltimo sistema, institucionalizado y defendido de diversas formas (incluso a
travs de publicidad masiva), es un negocio que consiste en criar a otros seres vivos para
matarlos o extraer de ellos un provecho econmico o alimentario. Me pregunto: es menos
terrible que el trfico de personas? No lo creo, es una muestra ms de la legalizacin
de la discriminacin en nuestras sociedades.
Ambos negocios continan existiendo porque persisten la oferta y la demanda. La oferta
de personas que con tal de salir de una situacin delicada son capaces de venderse o vender
a sus seres queridos y la de carne y productos de origen animal para el consumo y
pieles para hacer abrigo y la demanda: personas dispuestas a consumir productos
provenientes de un sistema donde el maltrato es el principal protagonista.
Si nos atreviramos a romper alguna de las cadenas, podramos hablar de un mundo ms
justo; el secreto sin embargo, est en que el ser humano comprenda su insignificancia y deje
de jugar el papel de semi-dios, capaz de juzgar y decidir para qu han nacido el resto de los
seres vivos.
Lee todo en: Definicin de trata de personas - Qu es, Significado y
Concepto http://definicion.de/trata-de-personas/#ixzz4KAs4nxi2

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Impulsan plan para

combatir la trata de
personas en Uruguay
Septiembre 13, 2016 05:00
TIEMPO DE LECTURA: 3 MINUTOS

Crearn unidades en cada departamento encargadas de investigar

Un grupo de mujeres trabajadoras, provenientes de Santa Cruz de la

Sierra en Bolivia, eran enviadas a Uruguay por una agencia de
colocaciones que les prometa "villas y castillos", pero cuando llegaban al
pas la realidad era otra. Entre otras cosas, eran sometidas con la
amenaza de ser filmadas con cmaras falsas y las obligaban a llamarse
con nombres como "planta baja uno", "planta baja dos", "primer piso uno"
o "primer piso dos".

El caso ocurri en Uruguay y fue relatado ayer como un caso

emblemtico, como el "primer encuentro cara a cara" con la trata de
personas, por el director de la Institucin Nacional de Derechos
Humanos, Juan Ral Ferreira. Fue durante la Conferencia Internacional
"Accin y Cooperacin Internacional contra la Trata de Personas:
desafos, perspectivas y propuestas", organizada por la Cmara de
Diputados.

El uso de personas como mercanca es un delito que ha crecido en el

ltimo tiempo en la regin. Es considerado la esclavitud del siglo XXI, y
constituye el segundo delito en materia de lucro, luego del narcotrfico y
seguido por la venta ilegal de armas.

Desde el ao pasado, Uruguay pas a ser considerado un pas de

origen, trnsito y destino de trata de personas por la Organizacin de
Naciones Unidas, algo que ha preocupado a las autoridades que crearon
una Comisin Especial en el Parlamento para tratar el tema.

En busca de aumentar la deteccin de redes de trata de personas, que

est invisibilizado por la falta de datos (ver apunte) el Ministerio del
Interior prepara un decreto -que ser presentado el 23 de setiembre- con
un protocolo de actuacin para estos casos. Por un lado, se crear en
una jefatura de cada departamento una brigada o unidad de trata de
personas -que hasta ahora solo hay en Rivera y Salto- que sern los
encargados de investigar los casos, inform a El Observador la
subdirectora tcnica de la Divisin de Polticas de Gnero del ministerio,
Cecilia Erhardt.

El protocolo tambin involucrar a los inspectores de trnsito de todo el

pas. "Antes paraban un auto y pedan el documento solo del vehculo y
del que manejaba. Este protocolo establece que se pida documentos a
todos los del auto", dijo. La idea del ministerio es que trabajen en duplas,
donde haya mujeres y hombres, que estarn con una tablet que les
permitir comunicarse con la unidad de Crimen Organizado para
consultar en caso de detectar sospechas. "Si hay tres dominicanas
sentadas atrs y el lleva todos los documentos, cotejar los datos con lo
que diga el conductor", ejemplific.

Sancin a operadores tursticos

Por otro lado, el Comit Nacional para la Erradicacin de la Explotacin
Sexual Comercial y no Comercial de la Niez y la Adolescencia
(CONAPES), prepar un plan 2016-2020 que est a la espera del aval de
todas las instituciones involucradas para ser elevado a decreto.

Presidido por el Inau, est tambin integrado por organismos pblicos,

ONG's y cuenta con el asesoramiento de Unicef. Su objetivo es
implementar acciones en el combate a la explotacin sexual de la niez y
adolescencia.

En ese sentido, el plan implementa como una de las medidas la

capacitacin a largo plazo de la Polica Comunitaria, por ejemplo.

Por otro lado, establece como agravante que un operador turstico est
incolucrado en un delito de explotacin en contexto de viajes y turismo,
una forma de trata de personas que aseguran ha crecido. Forma parte de
un convenio entre la Cancillera y la Organizacin Internacional para las
Migraciones, asegur Erhardt.

Falta informacin
"Es un flagelo invisible que buscamos combatir", asegur durante la
conferencia Laura Dupuy, de la Secretara General Tcnico
Administrativa del Ministerio de Relaciones Exteriores. La dificultad para
obtener informacin sobre el tema, hace ms difcil su combate . Todos
los diagnsticos que existen de la problemtica en el pas estn
desactualizados y el sistema no est articulado con los datos que
obtienen los diferentes organismos, asegur Erhardt del Ministerio del
Interior. Mejorar esos puntos fueron algunos de los objetivos planteados
por los ponentes durante la conferencia.
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Trata y Trfico de Personas

Nuestro pas es un fiel defensor de los derechos humanos y con ello la atencin de
vctimas. Por eso se cre la Gestin de Trata de Personas y Trfico Ilcito de
Migrantes de la Direccin de General de Migracin y Extranjera (DGME) en el mes
de enero de 2011, como una unidad permanente en esta Direccin.

Esta gestin ha venido realizando una labor de unificacin de esfuerzos para

combatir la trata y trfico de personas. Por ello ha formado una alianza con la Polica
Turstica con el fin de capacitar a sus funcionarios y funcionarias. Asimismo, trabaja
junto a CONACOES y el Ministerio de Salud pata instruir a funcionarios y funcionarias
de este Ministerio, de la CCSS y del PANI en la temtica migratoria de trata y trfico
de personas, as como capacitaciones a funcionarios de Comits Locales de
Proteccin de Corredores, Coto Brus, Puntarenas y Los Chiles

Qu es la Trata de Personas?

Es un delito en el que mediante el engao, la fuerza, el secuestro o abuso de poder

se traslada a la vctima fuera o dentro de su pas de origen con el fin de la explotacin
(sexual, laboral, trabajos forzados, esclavitud, servidumbre, adopcin irregular o
extraccin de rganos).

La trata de personas es un delito que atenta contra la dignidad del ser humano, es la
compra y venta de una persona para utilizarla como esclava y as obtener mltiples

ganancias con ella.

La trata de personas se conoce tambin como la "Esclavitud del Siglo XXI" y su

definicin segn el Protocolo de Palermo se puede resumir as:

Es un proceso para:
Captar.
Transportar.
Acoger.
Reclutar a una o ms personas.
Mediante el uso de:
Fuerza.
Coaccin.
Rapto.
Fraude.
Engao.
Abuso de poder.
Abuso de una situacin de vulnerabilidad.

Cuyo fin primordial es:

La explotacin y esclavitud de las vctimas.

Fines de la Trata de Personas

A pesar de que las estadsticas mundiales sealan la trata de personas con fines de
explotacin sexual como la que mayoritariamente se da en el mundo, hay otros fines muy
diversos como se seala a continuacin:

TRATA CON FINES DE...

ACCIONES

Explotacin sexual

Prostitucin forzada.

Explotacin
personas

menores de edad.

Relaciones sexuales remuneradas.

Espectculos con contenido sexual.

sexual

comercial

de

Explotacin laboral

Maquilas.

Servicios domsticos.

Minas.

Trabajo agrcola

Pesca.

Matrimonio servil.

Trabajo domstico.

Mendicidad.

Venta
artculos

Robos.

Sicariato.

Sustraccin
de
un
componente
anatmico,
rgano
y tejido
sin
consentimiento o bajo coercin.

Vientres de alquiler.

Adopcin equiparable a una venta o de

manera ilegal.

Servidumbre y matrimonio

Explotacin
delictivas

en

actividades
de
drogas,
robados, etc.

armas,

Extraccin de rganos

Adopcin irregular

Etapas de la Trata de Personas

Consecuencias que tiene la Trata de Personas en las vctimas

Derechos de las vctimas de Trata de Personas

Indicadores de la Trata de Personas

Diferencias entre la Trata de Personas y el Trfico Ilegal de Migrantes

Coalicin Nacional Contra el Trfico Ilcito de Migrantes y Trata de Personas,

CONATT

Historias reales

Dnde puedo reportar este delito?

Modaliades de trta de personas

Conceptos generales
1. Inicio

2. Programas

3. Lucha contra la trata de personas

4. Conceptos generales

Qu es la Trata de Personas?

Quin puede ser vctima de la trata de personas?

Tipos de trata de personas

Cual es la normatividad sobre el delito de trata de personas?

Modalidades de la trata de personas

Qu es la Trata de Personas?
La trata de personas es el traslado de seres humanos de un lugar a otro, dentro del mismo pas
o hacia el exterior con fines de explotacin, para obtener dinero o cualquier otro beneficio. En
esta situacin las vctimas pierden su derecho a la libertad y la autonoma sobre sus propias
vidas.
Es un delito que se castiga con penas de prisin de 13 a 23 aos para quien comercialice con
el ser humano con fines de explotacin y ha sido reconocida por la comunidad internacional
como una nueva forma de esclavitud, que vulnera los derechos humanos al convertir a los
hombres y mujeres en una mercanca.
Quin puede ser vctima de la trata de personas?
Cualquier persona puede ser vctima de este delito. Hombres y mujeres de cualquier edad,
nacionalidad, raza, sexo y condicin social. Incluye nios, nias y adolescentes, que tambin
son reclutados por los tratantes.
El consentimiento de la vctima no exonera al tratante de la culpa. Casi siempre, la vctima est
enceguecida por las mentiras y las falsas ilusiones ofrecidas por los tratantes, que son expertos
en manipular sentimientos y explotar las necesidades econmicas y afectivas de las personas.
Al punto que, algunas veces, la vctima pierde su autonoma y renuncia a su dignidad como ser
humano, como respuesta a los abusos y amenazas recibidas.
Tipos de trata
Trata Externa: La captacin se da en el pas de origen o residencia y se traslada a la vctima a
otro pas en donde tendr lugar la explotacin.
Trata Interna: La captacin, el traslado y la explotacin, se dan al interior de las fronteras de
un mismo pas (barrio, municipio, departamento).
Marco Normativo
Internacional: Protocolo para Prevenir, Reprimir y Sancionar la Trata de Personas,
especialmente Mujeres y Nios, 2000.
Nacional: Ley 985 de 2005.
Modalidades de la trata de personas
Extraccin de rganos
Cuando una persona es transportada de un lugar a otro con la finalidad de remover un
rgano(s) de su cuerpo para comercializarlo.

Explotacin sexual
Esta modalidad de trata puede ser: La explotacin sexual, explotacin de la prostitucin ajena,
turismo sexual, pornografa infantil o pornografa obligada y toda forma de explotacin sexual.
Se presenta cuando una persona, nios, jvenes o adultos, son privados de su libertad y

autodeterminacin siendo obligados a prostituirse o a realizar cualquier acto sexual para

conseguir provecho econmico para sus terceros.
Matrimonio Servil
Ocurre cuando se establece una relacin filial de una persona con otra y una de ellas se ve
privada de sus derechos y libertades ms elementales, encontrndose en una situacin de
esclavitud. Un ejemplo de esto, son las mujeres que conocen a un hombre extranjero va
internet, quien les ofrece matrimonio y luego son explotadas domstica o sexualmente.
Mendicidad Ajena
Ocurre cuando una persona es obligada a pedir limosna dentro de Colombia o en el extranjero
y luego les es arrebatado el dinero. Detrs de esta accin se encuentran personas que se
lucran a travs del sometimiento, la coaccin y la amenaza.
Trabajo Forzado
Cuando una persona es obligada a realizar un trabajo o servicio en el cual tiene que estar
durante largas horas sin recibir un trato adecuado y sin ninguna claridad sobre su salario,
contrato y horarios.

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reas de trabajo
Indice

Qu es la trata de personas?
Por qu trata y no esclavitud, o trata de blancas?
Trata (trafficking) y trfico (smuggling) no son sinnimos
Cul es el proceso de trata de personas?
Modalidades de trata de personas
Por qu no hay cifras de vctimas de trata?
Algunos casos de vctimas de trata asistidas por la OIM
Qu est haciendo el Estado peruano contra la trata de personas?
La OIM en la lucha contra la trata de personas

Qu es la trata de personas?
Es un delito que atenta contra los derechos humanos de las personas. Las vctimas de trata suelen
ser reclutadas mediante engaos (tales como falsas ofertas de trabajo u ofertas engaosas que
no aclaran las condiciones en las que se va a realizar el trabajo ofrecido) y trasladadas hasta el
lugar donde sern explotadas.
En los lugares de explotacin, las vctimas son retenidas por sus captores mediante amenazas,
deudas, mentiras, coaccin, violencia, etctera, yobligadas a trabajar (prostituirse o trabajar en
condiciones infrahumanas) para beneficio econmico o en especies de tercera(s) persona(s).
El Protocolo de las Naciones Unidas para prevenir, reprimir y sancionar la trata
de personas, especialmente mujeres y nios es el instrumento que contiene la definicin de
trata de personas acordada internacionalmente. Este documento ha sido firmado y ratificado por
el Estado Peruano por lo que se compromete a dar apoyo y tomar las medidas legales para
combatir este delito. Este Protocolo es conocido tambin como Protocolo de Palermo haciendo
referencia a la ciudad en donde fue firmado.

Por qu trata y no esclavitud, o trata de blancas?

La trata es una forma de esclavitud pero desde la firma del Protocolo de las Naciones Unidas para
prevenir, reprimir y sancionar la trata de personas, especialmente mujeres y nios se identific
que todo delito con las caractersticas de desplazamiento, privacin de libertad y explotacin debe
ser entendida como trata de personas, y por ende, llamada as.
No es trata de blancas, porque no se restringe a personas de este color de piel. Este concepto fue
usado en la poca de las colonizaciones cuando se llevaba a mujeres europeas a los territorios
colonizados para ser explotadas sexualmente. En ese entonces, la explotacin de personas de raza
negra era permitida por lo que se acu este trmino para llamar as al uso de mujeres blancas
para fines de explotacin sexual.
En la actualidad, las vctimas de la trata de personas no son slo las mujeres blancas. Por eso, hoy
hablamos de trata de personas, pues cualquiera -hombres, mujeres, nias, nios y jvenes- y de
cualquier origen tnico puede ser vctima de trata para diversas finalidades de explotacin (sexual,
laboral, mendicidad, extraccin de rganos, etc.).

Trata (trafficking) y trfico (smuggling) no son sinnimos

Trata y trfico son palabras distintas, y remiten a distintos delitos.
El trfico ilcito de migrantes es una forma de facilitacin de la entrada irregular de una persona a
un pas que no es el suyo por medio de la ayuda de una tercera persona que recibe a cambio
dinero u otros beneficios. Quien comete el delito es el traficante, que facilita el ingreso
clandestino. Es importante recordar que sin cruce de una frontera internacional, no hay
trfico ilcito.
La trata de personas no requiere cruce de frontera internacional. Es ms, en el Per la trata es
mayormente de carcter interno (vctimas reclutadas en una provincia y explotadas en otra) que
de trata internacional (vctimas extranjeras que son explotadas en Per o viceversa). Quienes
explotan a las vctimas son tratantes.

Cul es el proceso de trata de personas?

La trata de personas es un proceso que incluye el reclutamiento o secuestro, el traslado (ya
sea dentro de un mismo pas, o entre diferentes pases), la recepcin y alojamiento de la vctima
en el lugar de destino, y su explotacin en un contexto de amenazas, engao, coaccin,
violencia.
Estas acciones pueden ser realizadas por redes o asociaciones criminales (redes de tratantes) pero
tambin por personas cercanas a la familia o parientes de la vctima. Indistintamente, estas
personas identifican y reclutan a las futuras vctimas; organizan, gestionan y/o financian su
traslado; hacen el contacto o son dueos, administradores o regentes de los lugares donde las
explotan o alquilan a las vctimas a terceros a cambio de una renta.
Los tratantes se aseguran mediante amenazas, engaos, deudas y violencia que las vctimas no
puedan -o crean que no pueden- salir de la situacin en la que estn. En general, los tratantes
retienen los documentos de las vctimas como una forma ms de coaccin. En el caso de los
extranjeros y extranjeras los amenazan con la deportacin o la crcel.

Modalidades de trata de personas

FORMAS DE TRATA

SECTORES

Trata con fines de explotacin sexual

Prostitucin forzada, pornografa, pedofilia,

turismo sexual, matrimonios serviles

Trata con fines de explotacin laboral

Fbricas, ladrilleras, minas, trabajo agrcola,

pesca, recoleccin de basura

Trata con fines de explotacin militar

Soldados cautivos, nios soldados

Trata para servidumbre

Mendicidad, prcticas religiosas

Prcticas esclavistas

Trabajo domstico, embarazos forzados,

vientres de alquiler.
Trfico de rganos.

Por qu no hay cifras de vctimas de trata?

Las cifras que hay son en base a los casos conocidos. No hay cifras globales ni exactas porque es
un delito de difcil visibilizacin por diversos motivos. Primero, porque a menudo las vctimas o sus
familiares no denuncian por temor a las represalias. Segundo, porque muchas personas consideran
naturales las formas ms frecuentes de explotacin (sexual y laboral) y no ven, o ignoran, o
desconocen, la coaccin mediante la que se asegura la sumisin de las vctimas.
Tercero, porque en el Per la tipificacin del delito de trata es relativamente reciente (la ley N
28950 fue publicada el 15 de enero de 2008), sumando a ello, el desconocimiento de los jueces y
fiscales de encuadrar los casos como trata como tales y ms bien como los delitos conexos:
explotacin de la prostitucin ajena, explotacin sexual comercial, infantil, secuestro no extorsivo,
reduccin a servidumbre, trfico ilcito de inmigrantes, amenazas, etc.
As, tanto en el Per como en el resto del mundo, las cifras sobre vctimas de trata de personas son
estimaciones.

Algunos casos de vctimas de trata asistidas por la OIM

Del campo a la ciudad: la promesa falsa de trabajo bien remunerado
A Elena y Yanet les ofrecieron trabajo como trabajadoras del hogar en la ciudad de Buenos Aires.
El sueldo era tres veces ms de lo que ganaban en su pueblo, Colca, Huancayo, as que
rpidamente aceptaron la propuesta de una seora que era conocida en el pueblo por ofrecer
trabajos a jvenes para la Argentina.
Luego de tres das de viaje por tierra hasta Buenos Aires y sin recibir ningn adelanto de pago,
fueron recibidas en el terminal de Retiro por una peruana quien las llev hasta una casa en donde
las aloj en una pequea habitacin junto a cuatro compatriotas.
La labor como trabajadoras del hogar result ser una estafa. En su lugar, Elena y Yanet deban de
trabajar en una verdulera todos los das de 5am a 22 horas, sin descanso, con una comida al da,
despojadas de sus documentos, sin recibir un sueldo constante ni completo, y sin acceso libre al
agua para el aseo personal. Adems, deban soportar el constante abuso psicolgico de parte de la
duea del comercio y de sus familiares.

Meses despus, y luego de varias quejas ante la duea pero sin recibir respuesta alguna, Elena y
Yanet decidieron fugarse. Con ayuda de vecinos, quienes las alojaron y les dieron consejos, ambas
mujeres presentaron una denuncia ante la Comisara y recibieron ayuda de OIM para retornar a su
pueblo y comenzar un emprendimiento: Elena una pequea peluquera; mientras que Yanet
adquiri dos mquinas de costura.

Ser vctima de una red de prostitucin

A Jhon le ofrecieron un trabajo como cuidador de personas de tercera edad, acept el trabajo
pensando que as ayudara a su mam y a sus cuatro hermanos menores. Pero al llegar a Lima de
su natal Pisco, la seora que le haba ofrecido el trabajo, retiene sus documentos y lo obliga a
prostituirse junto a otros jvenes.
Durante seis meses vive en Lima bajo condiciones de precariedad. Luego, es trasladado a Santiago
de Chile donde es obligado a trabajar todos los das, sin recibir sueldo y es abusado
psicolgicamente.
Al ser expulsado de la pensin donde vive por no cumplir con entregar todo el dinero que gana,
busca ayuda a travs de otros travestis quienes lo animan a sentar una denuncia policial. As
termina contactndose con OIM que le ofrece asistencia para retornar a su ciudad de origen.

Qu est haciendo el Estado Peruano contra la trata de personas?

El Estado peruano est realizando diversos esfuerzos para combatir este delito. En el 2004 se cre
el Grupo de Trabajo Multisectorial contra la Trata de Personas presidido por el Ministerio del
Interior. Este Grupo tiene por finalidad coordinar las acciones del Estado, la sociedad civil y
entidades internacionales en lo referido al combate contra la trata de personas.
En el 2007, se promulga la Ley N 28950 que tipifica la Trata de Personas en concordancia con el
Protocolo de Palermo.
Luego, en el 2010 fue aprobado el Plan Regional de Accin contra la Trata de Personas de la regin
Madre de Dios 2011-2016 y la creacin de la Mesa de Trabajo Regional Multisectorial de Madre de
Dios, mediante una Ordenanza Regional N 012-2010-GRMDD de fecha 31 de agosto de 2010. Y,
recientemente, en julio de 2011, el Plan Nacional de Accin contra la trata de personas fue
aprobado por el Estado peruano.

La OIM en la lucha contra la trata de personas

OIM en el Per viene asistiendo al Gobierno Peruano en la lucha contra la trata de personas desde
2003. Este apoyo se ha materializado en la asistencia tcnica para la elaboracin del Plan Nacional
contra la Trata de Personas, recientemente aprobado, y el Plan Regional de Madre de Dios contra la
Trata de Personas 2011-2016, tambin aprobado por el Gobierno Regional a travs de una
ordenanza el ao pasado.
Adems, OIM ha promovido la instalacin de la lnea telefnica nacional contra la trata de personas
-0800-2-3232- actualmente gestionada por el Ministerio del Interior, ha llevado a cabo
capacitaciones en las que han participado cerca de 6.000 personas de ms de 15 regiones del
pas, ha realizado diversas investigaciones sobre el tema de trata con fines de explotacin sexual y
laboral, y ha realizado exposiciones a las que han asistido ms de 120 000 personas entre altas
autoridades, pblico de la sociedad civil, estudiantes y prensa.
OIM tambin presta asistencia a vctimas de trata por medio de su programa Retorno Voluntario
Asistido el que, dependiendo de los casos, adems de prestar apoyo para el retorno a su lugar de
origen, tambin pueda dar ayuda econmica extra para la generacin de un micro
emprendimiento.

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1.

Introduccin

2.

Planteamiento del problema

3.

Marco terico - doctrinario

4.

Anlisis

5.

Conclusiones y recomendaciones

6.

Bibliografa

7.

Anexos

Introduccin
La Constitucin Poltica del Estado en su artculo 1 seala que "la defensa de la persona humana y
el respeto de su dignidad son el fin supremo de la sociedad y del Estado" disponiendo que nadie
est obligado a hacer lo que la ley no manda, ni impedido de hacer lo que ella no prohbe,
proscribiendo la restriccin de la libertad personal, salvo en los casos previstos por la ley, prohibiendo
la esclavitud, la servidumbre y la trata de seres humanos en cualquiera de sus formas, sealando que
ningn ser humano debe ser vctima de violencia moral, psquica o fsica, ni sometido a tortura o a tratos
inhumanos o humillantes[1]sta norma, al igual que la Declaracin Universal de los Derechos Humanos y
otros instrumentos internacionales, nos brinda un marco de proteccin absoluta a nuestra libertad e
integridad; sin embargo, pese al esfuerzo del Estado por disminuir el problema de la trata de personas, no
se consigue resultados alentadores.
El Cdigo de los Nios y Adolescentes seala en su artculo 4 que "el nio y el adolescente tienen
derecho a que se respete su integridad moral, psquica y fsica y a su libre desarrollo y bienestar. No
podrn ser sometidos a tortura, ni a trato cruel o degradante. Se consideran formas extremas que afectan
su integridad personal, el trabajo forzado y la explotacin econmica, as como el reclutamiento forzado,
la prostitucin, la trata, la venta y el trfico de nios y adolescentes y todas las dems formas de
explotacin".
El delito de Trata de Personas tiene como antecedentes histricos actividades tan antiguas como la
esclavitud, el comercio y la trata de esclavos, as como la trata de mujeres o trata de blancas. Sin
embargo, los procesos histricos econmicos y jurdicos han ido construyendo un nuevo concepto de la
trata de personas y han dejado atrs las figuras mencionadas. En noviembre del ao 2,000, la Asamblea
General de las Naciones Unidas, en su 55 sesin, logr un consenso sobre el concepto de trata
mediante la aprobacin del Protocolo para Prevenir, Reprimir y Sancionar la Trata de personas,
especialmente de Mujeres y Nios - en adelante, Protocolo de Palermo sobre la Trata de Personas - que
complementa la Convencin de las Naciones Unidas contra la Delincuencia Organizada Transnacional,
adoptada en la misma sesin. Entre el 12 y 15 de diciembre de ese ao, 80 Estados firmaron el Protocolo
de Palermo sobre Trata de Personas actualmente 146 Estados lo han ratificado incluyendo Per.
La Ley N28950 de fecha 12 de enero de 2007, Contra la Trata de Personas y el Trfico Ilcito de
Migrantes fue reglamentado y aprobado dicho reglamento mediante Decreto Supremo N007-2008-IN, del
30 de noviembre de 2008. Asimismo, con fecha 18 de octubre del 2011 se aprob el Plan Nacional
de Accin Contra la Trata de Personas 2011-2016, normas sobre las cuales evaluaremos el bien jurdico
protegido y la eficaciade la lucha contra el delito de Trata de Personas.
Por lo que, ante el combate a esta ola criminal, surge el accionar de la Polica Nacional del Per, a travs
de los rganos ejecutivos de la Direccin de Investigacin Criminal por lo que, mediante R.D. N 277 del
28MAR208 elev a la categora de Divisin al Departamento de Investigacin de Trata de Personas,
dependiente orgnica, administrativa y funcionalmente de la DIRINCRI-PNP, con carcter sistmico,
tcnico - normativo - ejecutivo y especializada, con competencia a nivel nacional para investigar,

denunciar y combatir los Delitos de Trata de Personas y el Trfico ilcito de Migrantes, en sus diversas
modalidades, y durante los ltimos meses del presente ao, ha logrado resolver casos y hechos
trascendentes.
El Congreso de la Repblica del Per por unanimidad declar como el 23 de setiembre de cada
ao como el Da Nacional contra la Trata de Personas, para sensibilizar al Estado y la sociedad a
luchar contra este flagelo[2]siguiendo a lo acordado en la Conferencia Mundial de la Coalicin contra
el Trfico de Personas desarrollado en Dhaka, Bangladesh en el ao 1999, donde se instaur el da 23 de
setiembre de cada ao como el Da Internacional Contra la Trata de Seres Humanos con fines de
explotacin sexual.
En ese contexto los integrantes del Grupo N05, del "II Curso de capacitacin en Investigacin de delito
de Trata de Personas en el marco del nuevo Cdigo Procesal Penal", ha desarrollado el trabajo aplicativo
final, que ha sido titulado: "Procedimientos en la investigacin tcnica policial por el delito de trata de
personas en la modalidad de explotacin laboral", el mismo que para un mejor entendimiento y
comprensin ha sido dividido en cinco captulos, de conformidad con el siguiente detalle:
En el captulo I, denominado "Planteamiento de la Problemtica", en el cual exponemos la caracterizacin
de la realidad problemtica de la actividad del delito de Trata de Personas y especficamente en la
modalidad de Explotacin Laboral; as como el aspecto del pronstico y control al pronstico y
seguidamente mencionamos la formulacin del problema de investigacin, los objetivos, la justificacin,
importancia y limitaciones de la investigacin, as como, la mencin de las hiptesis y las variables de
investigacin.
En el captulo II, que lleva por nombre "Marco Terico - Doctrinario", en el cual comprende los
antecedentes, las bases tericas y la definicin de trminos bsicos sobre el delito de Trata de Personas y
la investigacin policial que se desarrolla con motivo de una Explotacin Laboral.
En el captulo III que lleva por nombre "Anlisis" en el cual detallamos las tcnicas e instrumentos de
recoleccin de informacin, as como la presentacin de resultados, concluyendo con el anlisis
e interpretacin de los resultados, asimismo, se analiza la labor policial relacionada a la investigacin
tcnica policial del delito de Trata de Personas.
En el captulo IV, titulado "Conclusiones y Recomendaciones", en primer lugar las conclusiones que
llegamos como corolario de nuestro trabajo de investigacin grupal, en el cual agregamos nuestra
experiencia como elementos operativos, y en segundo lugar las recomendaciones que proponemos para
una mejora del desarrollo metodolgico en la investigacin del delito contra la Libertad - Trata de
Personas en la modalidad de Explotacin Laboral.
En la parte final se presenta la bibliografa revisada para la formulacin del presente trabajo.
Los participantes.
CAPITULO I

Planteamiento del problema

A. CARACTERIZACIN DE LA REALIDAD PROBLEMTICA

1. DIAGNOSTICO
Que, comprende la situacin actual de la problemtica del estudio:
a. El ingreso del siglo XXI ha trado nuevas expectativas para ver lo que sucede en el interior y
en el entorno social, teniendo como marco de referencia situaciones que afectan a la sociedad en su
conjunto; en nuestro pas los cambios sociales no son ajenos a lo que sucede en la orbe, debido a la
influencia de varios factores, como son lo econmico, lo cultural, lo poltico, etc., que de una u otra forma
repercuten en lasorganizaciones del Estado y en la marcha de la gestin pblica.
b. La Convencin de las Naciones Unidas contra la Delincuencia Organizada Transnacional
celebrado en Palermo - Italia del 12 al 15 de diciembre de 2000, define la trata de personas como
"la captacin, el transporte, el traslado, la acogida o la recepcin de personas, recurriendo a la amenaza o
al uso de la fuerza u otras formas de coaccin, al rapto, al fraude, al engao, al abuso de poder o de una
situacin de vulnerabilidad o a la concesin o recepcin de pagos o beneficios para obtener el
consentimiento de una persona que tenga autoridad sobre otra, con fines de explotacin. Esa explotacin
incluir, como mnimo, la explotacin de la prostitucin ajena u otras formas de explotacin sexual, los
trabajos o servicios forzados, la esclavitud o las prcticas anlogas a la esclavitud, la servidumbre o la
extraccin de rganos[3]
c. El Convenio 182 de la OIT sobre la prohibicin de las peores formas de trabajo
infantil convocada en Ginebra por el Consejo de Administracin de la Oficina Internacional del Trabajo y
congregada en dicha ciudad el 1 de junio de 1999 en su octogsima sptima reunin, expresaron como
las peores formas de trabajo infantil a todas las formas de esclavitud o las prcticas anlogas a la

esclavitud, como la venta, el trfico de nios, la servidumbre por deudas, la condicin de siervo, el trabajo
forzoso u obligatorio, incluido el reclutamiento forzoso u obligatorio de nios para utilizarlos
en conflictos armados, la utilizacin, el reclutamiento o la oferta de nios para la prostitucin,
la produccin de pornografa o actuaciones pornogrficas, la utilizacin, el reclutamiento o la oferta de
nios para la realizacin de actividades ilcitas, en particular laproduccin y el trfico de estupefacientes,
el trabajo que, por su naturaleza o por las condiciones en que se lleva a cabo, es probable que dae
la salud, la seguridad o la moralidad de los nios, involucrando a los estados partes a adoptar cuantas
medidas sean necesarias para garantizar la aplicacin y el cumplimiento efectivos de las disposiciones
por las que se d efecto al Convenio, incluidos el establecimiento y la aplicacin de sanciones penales,
debiendo tener en cuenta, adems, la importancia de la educacin para la eliminacin del trabajo infantil,
medidas efectivas el fin de impedir la ocupacin de nios en las peores formas de trabajo infantil, prestar
la asistencia directa necesaria y adecuada para librar a los nios de las peores formas de trabajo infantil y
asegurar su rehabilitacin e insercin social, asegurar a todos los nios que hayan sido librados de las
peores formas de trabajo infantil el acceso a la enseanza bsica gratuita y, cuando sea posible y
adecuado, a la formacin profesional, identificar a los nios que estn particularmente expuestos
a riesgos y entrar en contacto directo con ellos[4]
d. El delito de Trata de Personas y Trafico Ilcito de Migrantes son males que afectan a todas
las sociedades, poseen una inmensa dimensin en donde participan muchas redes criminales, vistos
ambos como un solo negocio legal son tan lucrativos, que actualmente rinden ganancias sustanciales
similares al narcotrfico y a la venta del armas, movilizando a los seres humanos hacia la barbarie, estos
delitos destruyen redes familiares y sociales, debilitan la sociedad, incentivan el crimen y privan a los
pases del preciado capital social y humano[5]
e. Que, antes esta modalidad delictiva la DIVINTRAP-DIRINCRI PNP, obtuvo durante el periodo
2008 a la fecha de la presente formulacin de la investigacin metodolgica (20NOV2012) los siguientes
resultado referencia sobre la detencin de quinientos noventa (590) personas implicadas en el delito de
Trata de Personas, Proxenetismo, Trfico Ilcito de Migrantes y delitos conexos como consecuencia de
diferentes intervenciones policiales resultando agraviadas mil cuatrocientos setenta y cinco (1,507) de los
cuales victimas adultas son mil doscientos noventa y cinco (1,295) y doscientos doce (212) victimas
menores, motivando la formulacin de cuatrocientos sesenta y dos (462) Atestados y dos
(02) Informes Policiales en el Nuevo Cdigo Procesal Penal, dichas deducciones muestran una abismal
diferencia con la realidad toda vez que las OO/CC dedicadas a cometer estos ilcitos han avanzado
excesivamente, demostrando no encontrar parmetros que puedan minimizar o neutralizar el desarrollo
de sus acciones delictivas en nuestro pas y principalmente en esta capital[6]

2. PRONSTICO
a. La trata de personas es algo que a menudo ocurre en nuestro pas, pero no se denuncia ante
las autoridades competentes por el desconocimiento de la vctima en el sentido de no saber ante que
autoridad recurrir por la comisin de un hecho como ste, siendo las vctimas en su mayora menores de
edad, casos en los que sus padres se limitan a denunciar la desaparicin de sus menores hijos.
b. Si bien los resultados estadsticos de la operatoria policial en la DIVINTRAP-DIRINCRI PNP
en su calidad persecutorio de combatir el delito de Trata de Personas han incrementado
considerablemente, esto no es suficiente estando al delito de Trata de Personas que afecta de manera
exclusiva de los sectores medianos y bajos, situacin que puede volverse entorpecedora.
c. En ese orden de ideas es pertinente realizar un estudio con la finalidad de aliviar en algo esta
problemtica, proponiendo una mejora de los procedimientos en las investigaciones tcnicas policiales
por el delito de Trata de Personas en la modalidad de Explotacin Laboral que pueda contener todos los
argumentos y elementos de conviccin necesarios para que el Ministerio Pblico formalice la
investigacin preparatoria de todos los casos que se denuncia.
3. CONTROL AL PRONSTICO
a. La Polica Nacional del Per cumpliendo lo ordenado en su Ley de creacin como institucin
policial al servicio de la sociedad, puede desarrollar un programa acadmico o ser parte activa de

la funcin preventiva adems de ser persecutorio, para difundir entre la sociedad (entre los adolescentes
o adultos jvenes) las consecuencias que trae el delito de Trata de Personas.
b. Una de las formas de prevenir el delito de Trata de Personas en la modalidad de Explotacin
Laboral, sera difundiendo entre la poblacin de zonas de escasos recursos (por ser la parte mas
vulnerable) por intermedio de campaas de accin cvica y difusin de los diversos medios de
comunicacin la consecuencias de ser vctimas del delito de Trata de Personas.
4. FORMULACIN DEL PROBLEMA
Es por ello que a continuacin se presenta nuestro problema de investigacin:
a. PROBLEMA PRINCIPAL
En qu medida el procedimiento de las investigaciones tcnicas policiales por el delito de Trata de
Personas en la modalidad de Explotacin Laboral en el marco del Nuevo Cdigo Procesal Penal, influye
en la formalizacin de la investigacin preparatoria por parte de los Representantes del Ministerio
Pblico?
b. PROBLEMAS SECUNDARIOS
(1) Si el desconocimiento de la norma legal, influye en la operatoria policial para reducir
las estadsticas de la vctimas del delito de Trata de Personas en la modalidad de explotacin laboral?
(2) De qu medida, se de debe capacitar a los operadores justicia del anlisis del bien jurdico
protegido a la dignidad humana, debido a que el delito de Trata de Personas desnaturaliza la esencia
misma del ser humano?
(3) Si se requiere recomendar el trabajo conjunto de los operadores del derecho a fin de
establecer una sinergia con el objetivo de desbaratar las bandas dedicadas a la Trata de Personas?
B. DELIMITACIN DE OBJETIVOS
1. OBJETIVO GENERAL
Determinar en qu medida las investigaciones tcnicas policiales por el delito de Trata de Personas en la
modalidad de Explotacin Laboral realizada por el personal policial en el marco del Nuevo Cdigo
Procesal Penal, influye en la formalizacin de la investigacin preparatoria por parte de los
Representantes del Ministerio Pblico.
2. OBJETIVOS ESPECFICOS
a. Conocer los procedimientos de investigacin tcnica policial que viene formulando el personal
PNP en los lugares donde ya se encuentra en vigencia el nuevo Cdigo Procesal Penal.
b. Permitir definir un diagnostico de la situacin del delito de Trata de Personas y su delitos
conexos que hagan revisar los procedimiento policiales en combatir este delito.
c. Se requiere una difusin agresiva de los instrumentos legales, en todas
las instituciones Pblicas y Privadas que operan en la sociedad, con el propsito de prevenir la Trata de
Personas.
C. JUSTIFICACIN E IMPORTANCIA DE LA INVESTIGACIN
1. JUSTIFICACIN DE LA INVESTIGACIN
a. El trabajo policial que se viene desarrollando en la DIVINTRAP-DIRINCRI PNP, merecen una
respuesta innovadora y de apoyo por parte del Estado y del Comando de la Polica Nacional del Per,
para contrarrestar los indicadores de denuncias por el delito de Trata de Personas. De lo antes expuesto,
decimos que con la presente investigacin se busca propiciar la disminucin de las denuncias por
Explotacin Laboral.
b. Por otra parte, en las circunstancias actuales en que se postula el servicio policial de calidad
en un contexto de restricciones econmicas y logsticas por consiguiente para el sector publico, se hace
necesario introducir en la gestin policial normas y criterios de la operatividad y previsin de manera que
permitan superar las limitaciones logsticas, tecnolgicas, para tratar de superar, ampliar la cobertura y
mejorar la calidad de los servicios policiales que se ofrecen en la comunidad.
c. La presente investigacin se justifica, debiendo a unificar criterio en los Procedimientos
Operativos Policiales (MAPROPOL) para el desarrollo de las investigaciones tcnicas policiales en el
delito de Trata de Personas.
d. En los anteriores cursos realizados en la Escuelas de la DIRINCRI PNP y la DIRFAPASEC
PNP, no sean realizados investigaciones especficas en cuanto a la implicancia de los procedimientos en
la investigacin tcnica policial por el delito de Trata de Personas en la modalidad de Explotacin Laboral.
2. IMPORTANCIA DE LA INVESTIGACIN
La investigacin que hemos ejecutado cobra importancia por las razones que se indican a continuacin:
a. La importancia de la presente investigacin radica en el hecho de que nos permitir generar
un procedimiento tcnico policial en la investigacin del delito de Trata de Personas en la modalidad de

Explotacin Laboral que permitir darle un alto valor probatorio, de tal forma que el Ministerio Pblico al
recibirlo formalice sin trmite alguno la investigacin preparatoria correspondiente.
b. Establecer y proponer una nueva metodologa de investigacin cientfica que sea difundida a
nivel nacional a los diferentes Unidades de investigacin criminal, para establecer un Manual de
Procedimientos Operativos en la lucha contra la Trata de Personas.
c. Permite el incremento de los conocimientos operativos modernos relacionados con
el proceso de investigacin policial, a fin de que mejore la eficiencia y eficacia de las Unidades que realiza
las diligencias preliminares por el delito de Trata de Personas.
D. LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIN
1. LIMITACIN DE TIEMPO
El factor tiempo se convirti en una limitante, pues no es suficiente el tiempo asignado para desarrollar
una adecuada y amplia investigacin, de las caractersticas ntegramente metodolgicas diseadas para
el presente caso.
2. LIMITACIN EN LO ECONMICO
El aspecto econmico tambin fue una dificultad en el estudio investigativo realizado, pues implica toda
una inversin en diferentes rubros y sta es solventada ntegramente por los participantes del curso,
como integrante del Equipo de Investigacin.
3. LIMITACIN EN LO METODOLGICO
El desarrollo de todo trabajo de investigacin, en sus diferentes niveles obliga al empleo de una
metodologa para realizar el proceso investigatorio, que en este caso, no es dominada profundamente por
sus integrantes del equipo de trabajo, por la poca experiencia en el campo de la investigacin cientfica;
por tal motivo, se convirti en un obstculo ms, habiendo los integrantes realizado sus mejores
esfuerzos, para presentar un trabajo de calidad.
E. HIPTESIS DE INVESTIGACIN
1. HIPTESIS GENERAL
La denuncia por el delito de Trata de Personas en la modalidad de explotacin Laboral incide de manera
en el procedimiento de la investigacin tcnica policial por la DIVINTRAP-DIRINCRI PNP y si este es el
adecuado para combatir el delito.
2. HIPTESIS SECUNDARIAS
a. El desconocimiento de la poblacin sobre el delito de Trata de Personas influye negativamente
en el proceso investigatorio policial de la DIVINTRAP-DIRINCRI PNP.
b. El enfoque de Seguridad Ciudadana carece de importancia actualmente, sobre todo en lo que
atae al eje de prevencin del delito.
F. VARIABLES E INDICADORES
1. VARIABLES DE INVESTIGACIN
a. Variable Independiente
Denuncias por el delito de Trata de Personas en la modalidad de Explotacin Laboral
b. Variable Dependiente
Investigaciones policiales en la DIVINTRAP-DIRINCRI PNP
2. INDICADORES DE INVESTIGACIN
a. De la variable Independiente
X1 = Desconocimiento del delito de Trata de Personas
X2 = Falta de control y supervisin estatal
X3 = Falta de capacitacin de personal
X4 = Sensacin de inseguridad ciudadana
d. De la variable dependiente
Y1 = Proceso investigatorio policial
Y2 = Participacin del Ministerio Pblico
Y3 = Ejecucin del trabajo de inteligencia operativa policial
Y4 = Preocupacin de los diversos canales de comando
CAPITULO II

Marco terico - doctrinario

A. ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIN
En la bsqueda de trabajos, investigaciones, tesis, tesinas y otros, que hayan abordado el
tema materia de estudio, en la biblioteca de la Escuela de Investigacin Criminal DIRINCRI PNP, no se ha
encontrado ninguna.

Sin embargo en la Escuela de la DIRFAPASEC PNP, se ha ubicado el trabajo titulado "METODOS Y

TECNICAS DEL PROCEDIMIENTOS DE INVESTIGACIN POLICIAL EN LAS DIFERENTES
MODALIDADES DE TRATA DE PERSONAS", en el cual previa investigacin bibliogrfica, hemos
obtenidos la siguiente informacin:
a. Problema Principal.
En que medida la actualizacin de los procedimientos operativos policiales para la investigacin de las
modalidades del delito contra la trata de personas optimizan las investigaciones en las que se encuentran
inmersos nios, nias y adolescentes?
b. Objetivo General.
Determinar mediante el anlisis y evaluacin, cuales son los mtodos y tcnicas de los procedimientos
operativos de la investigacin policial en las diferentes modalidades de trata de personas en los que estn
inmersos nios, nias y adolescentes, que actualmente se vienen empleando para realizar la
investigacin del delito, a fin de determinar cuales son las falencias, debilidades, desaciertos existentes ,si
estos continan siendo adecuados para su aplicacin en la lucha contra la trata de personas y si resulta
necesario la actualizacin e implementacin de nuevos procedimientos acordes a la realidad social,
tecnolgica y delictiva.
B. BASES TERICAS
1. SOBRE EL DELITO CONTRA LA LIBERTAD - TRATA DE PERSONAS
a. CONCEPTO[7]
La entrada de vigencia para el Per del Protocolo de Palermo sobre Trata de Personas motiv la
necesidad de revisar el concepto de trata de personas contenido en nuestro Cdigo Penal[8]
De acuerdo con dicho Protocolo, se entiende por Trata de Personas: la captacin, el transporte, el
traslado, la acogida o la recepcin de personas, recurriendo a la amenaza o al uso de la fuerza u otras
formas de coaccin, al rapto, al fraude, al engao, al abuso de poder o de una situacin de vulnerabilidad
o a la concesin o recepcin de pagos o beneficios para obtener el consentimiento de una persona que
tenga autoridad sobre otra, con fines de explotacin. Este fin incluir, como mnimo, la explotacin sexual,
los trabajos o servicios forzados, la esclavitud o las practicas anlogas a la esclavitud, la servidumbre o la
extraccin de rganos.
De acuerdo a esta definicin podemos identificar tres elementos bsicos que caracterizan la trata de
personas:
Un comportamiento referido a alguna etapa del proceso de captacin, traslado o establecimiento
de la vctima.
Los medios que privan la libertad o vician el consentimiento de la vctima, y,
Los fines de explotacin de la misma
Atendiendo a estos tres elementos que integran ambos textos normativos, stos coinciden en varios
elementos comunes pero, a diferencia de la definicin establecida por el Protocolo de Palermo sobre trata
de personas, nuestra legislacin penal incluyen algunos elementos adicionales que implican un mayor
alcance de proteccin en comparacin con el estndar establecido por esta norma internacional; estas
similitudes y diferencias son las siguientes:
(1) CONDUCTAS
Para el Protocolo de Palermo sobre trata de personas, las conductas alternativas que describen la trata
de personas son la captacin, transporte, traslado, acogida o la recepcin de personas. Por el contrario, el
Artculo 153 del Cdigo Penal aade a estas modalidades tpicas una nueva: la "retencin", esto es, la
privacin de la libertad de una persona, sea para que sta permanezca en el territorio nacional o
para su salida o entrada del territorio nacional.
Cabe resaltar que ni el mencionado Protocolo de Palermo ni el Cdigo Penal establecen como requisito
de la trata de personas la movilidad transnacional o el elemento fronterizo de personas. No obstante, esta
no es una caracterstica necesaria de la trata de personas.
(2) MEDIOS
Los medios son los mecanismos que utiliza el tratante para suprimir o viciar la voluntad de la vctima con
el fin de explotarla. El Protocolo de Palermo sobre trata de personas reconoce varios medios y cualquiera
de ellos puede verificar la existencia de una conducta tpica de trata de personas:
La amenaza;
El uso de la fuerza;
La coaccin;
El rapto;
El fraude;
El engao;

El abuso de poder o de una situacin de vulnerabilidad;

La concesin de pagos o beneficios para obtener el consentimiento de una persona que tenga
autoridad sobre otra[9]
El Cdigo Penal Peruano, por su parte, coincide casi ntegramente con dichos medios, pero mejora el
empleo de los trminos. As, en lugar del trmino "rapto" utiliza la expresin mas omnicomprensiva de
"privacin de la libertad" o, en lugar de "uso de la fuerza", emplea el termino "violencia".
Ninguno de los medios coercitivos indicados es necesario en el supuesto que la victima sea menor de
edad.
(3) FINES
Los fines de la trata de personas constituyen la nota caracterstica de este tipo penal que permite una
distincin clara con la figura del trfico ilcito de inmigrantes. Si bien ambos constituyen una accin de
"trfico de personas", es posible plantear un diferencia en cuanto a los fines de transaccin.
As, en el caso de la trata de personas, el fin del trfico de personas est determinado por la explotacin
de stas (explotacin humana). El Protocolo de Palermo sobre la trata de personas seala un relacin
mnima de formas de explotacin humana, por lo que es posible considerar supuestos de explotacin
diversos a los no previstos en la definicin del mencionado Protocolo, como son la explotacin de la
prostitucin u otras formas de explotacin sexual, los trabajos o servicios forzados, la esclavitud o formas
anlogas, la servidumbre o la extraccin de rganos.
COMPARACIN ENTRE MARCO DE PROTECCIN DEL PROTOCOLO DE PALERMO Y EL CDIGO
PENAL PERUANO

Sobre estas consideraciones, podemos entonces definir a la Trata de Personas como: cualquier
comportamiento de una persona relacionado con el proceso de captacin, movilidad o
establecimiento de otra persona, utilizando o aprovechando sobre esta ltima algn medio que

anule o vicie la capacidad de autodeterminacin con la finalidad de explotarla sexual o

laboralmente.
b. MODALIDADES
En base a destacadas investigaciones al respecto[10]las modalidades criminales ms importantes que se
han detectado a nivel mundial, y que tambin se presentan en el Per, para la captacin de vctimas de
Trata de Personas son las siguientes:
Promesa de trabajo falso:
Agencias matrimoniales
Padrinazgo
Secuestro
La deuda o enganche
Secuestro de documentos
Aprovechamiento de adicciones
Seduccin
Manipulacin de informacin
La violencia o la amenaza (o intimidacin)
La explotacin de la prostitucin ajena
Turismo sexual infantil
Actividad agropecuaria
Tala ilegal de madera
Minera
Trabajo domestico
Actividad industrial
La mendicidad
2. SOBRE LAS INVESTIGACIONES POLICIALES REALIZADAS POR EL DELITO CONTRA LA
LIBERTAD - TRATA DE PERSONAS
a. DIVINTRAP-DIRINCRI PNP[11]
(1) MISION
La investigacin policial aplicada para el esclarecimiento de los delitos de trata de personas, trfico ilcito
de migrantes, trafico ilcito de rganos y tejidos humanos, es un proceso metodolgico continuo,
sistmico, organizado, especializado y precisa de anlisis y sntesis; que el pesquisa policial desarrolla
respecto a los diversos aspectos que expliquen la perpetracin de los ilcitos penales que le competen
funcionalmente a la DIVINTRAP; dentro de la normativa vigente con el apoyo de la ciencia Criminalstica y
que se materializa con el documento pertinente (Atestado, Parte o Informe), remitido a la autoridad
competente en va de denuncia. La investigacin de delitos de competencia de la DIVINTRAP, se
encuentra enmarcada dentro del esquema del Mtodo General de Investigacin.
(2) FUNCIONES.
(a) Prevenir, combatir, investigar, denunciar y contrarrestar los Delitos de Violacin de la Libertad
(trata de personas) y contra el Orden Migratorio (Trfico Ilcito de Migrantes) y delitos afines como
consecuencia de las operaciones e investigaciones realizadas, contemplados en el cdigo penal vigente
y leyes especiales.
(b) Practicar las investigaciones ampliatorias dispuestas por las autoridades fiscales o judiciales,
que sean de su competencia.
(c) Realizar el planeamiento operativo y acciones de inteligencia en el rea de su competencia
manteniendo permanentemente actualizada la Apreciacin de la Situacin Delictiva correspondiente, en
base a coordinaciones con los rganos del sistema de inteligencia y autoridades del sector pblico y
privado en el mbito de su jurisdiccin.
(d) Participar acciones conjuntas y/o coordinadas relacionadas con el cumplimiento de
su misin que le sean asignadas por el comando, derivando a las dems unidades especializadas los
casos de delitos que no son de su competencia.
(e) Administrar operativamente el sistema RETA-PNP, controlando y supervisando el correcto
manejo del sistema, de conformidad a las R.M. N 2570 del 29DIC2006 y R.M. N 129 del 23FEB2007.
(f) Enmarcar sus operaciones policiales e investigaciones teniendo en cuenta la primaca de
los Derechos Humanos, la proteccin integral de la vctima, la no discriminacin, y el inters superior del
nio y adolescente.
b. ESTADISTICA DE TRATA DE PERSONAS
En la DIVINTRAP-DIRINCRI PNP, durante el periodo 2008 al 20NOV2012, los delitos contra la Libertad Trata de Personas en la modalidad de Explotacin Sexual y Labora y delitos conexos:

CUADRO COMPARATIVO DE DETENIDOS POR LA DIVINTRAP-DIRINCRI PNP

CUADRO COMPARATIVO DE VICTIMAS RESCATADAS POR LA DIVINTRAP-DIRINCRI PNP (200820NOV2012)

CUADRO COMPARATIVO DE INVESTIGACION CRIMINAL DE TRATA DE PERSONAS EN AGRAVIO DE

MENORES DE EDAD DEL 2008 AL 20NOV2012

CUADRO DE VICTIMAS MENORES RESCATADAS POR EXPLOTACION SEXUAL POR LA DIVINTRAPDIRINCRI PNP (2008-20NOV2012)

CUADRO DE VICTIMAS MENORES RESCATADAS POR EXPLOTACION LABORAL POR LA

DIVINTRAP-DIRINCRI PNP (2008-20NOV2012)

Del anlisis de los cuadros precedentes se puede establecer que:

Con relacin a las personas agraviadas se han rescatado desde el 2008 a la fecha, 215 vctimas
menores de edad en la siguiente cantidad por ao: 2008: 19; 2009: 31; 2010: 23; 2011: 70 y de ENE a la
fecha: 72. y sobre las victimas mayores de edad un total de 1339 en la siguiente cantidad por ao: 2008:
13; 2009:31; 2010: 77; 2011: 794 y ENE a la fecha: 424.
La DIVINTRAP -DIRINCRI PNP durante sus investigaciones tcnicas especializadas en la lucha
contra la trata de personas ENE a la fecha se ha resaltado la desarticulacin de tres (03) organizaciones
criminales los cuales han sido denunciados y puestos a disposicin ante el Ministerio Pblico.

Asimismo, de las denuncias recepcionadas desde el 2008 a la fecha en esa Unidad

Especializada PNP existe el siguiente registro: Denuncia Directa presentada en la DIVINTRAP : 42;

Denuncia procedente del Ministerio Pblico: 122 y denuncias por investigaciones de oficio de la
DIVINTRAP : 205

Como resultado de las investigaciones policiales desde el 2008 a la fecha se han denunciados y
rescatado (142) menores por explotacin sexual, (45) por explotacin laboral y (09) menores por
mendicidad.

De la situacin legal de las vctimas menores de edad rescatadas desde el 2008 a la fecha han
sido entregadas a su padres: (120); puestos a disposicin del despacho fiscal: (38) y a disposicin del
INABIF: (56)

Con relacin a los lugares que registraron mayor incidencia en donde se realizacin las
incursiones circunstanciales en la comisin de este delito de acuerdo al cuadro que se detalla:

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos96/trata-dea-personas-modalidad-explotacionlaboral/trata-dea-personas-modalidad-explotacion-laboral.shtml#ixzz4KAuYbKFQ

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

ipos de Trata de Personas

Esaexplotacin incluir, como mnimo, la explotacin de la prostitucin
ajena uotras formas de explotacin sexual, los trabajos o servicios forzados,
laesclavitud o las prcticas anlogas a la esclavitud, la servidumbre o
laextraccin de rganos.
Esun delito que tiene varias modalidades, en las se incluye:
Explotacinde la prostitucin ajena. Es cuando una persona funge de
intermediario entreuna sexoservidora y el cliente.
Diversasformas de explotacin sexual. Pelculas pornogrficas, orgas,
perversiones,etc.
Trabajoo servicio forzado. Cuando a una persona es obligada a trabajar o
dar servicio.
Esclavitud.Estar limitado por otra persona para transitar libre.
Prcticasanlogas a la esclavitud. Coartar al individuo ya sea por
amenazas, chantaje,engao, etc., evitando su libre transitar.
Servidumbre.Obligar a una persona a estar a la disposicin de otro(s).
Extraccinde rganos. Extraer a una persona rganos, fluidos, etc. sin su
consentimiento.
Como comabatit
T

Cmo combatir la
Trata de Personas
junio 20, 2010

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Estados Unidos dio a conocer su dcimo Informe Anual sobre la

Trata de Personas.
Estados Unidos dio a conocer su dcimo Informe Anual sobre la Trata de
Personas. El mismo destaca las tendencias desde Sudamrica al Medio Oriente y
al Sureste de Asia y muestra la llamada feminizacin de la trata humana.
Mientras las vctimas de la trata incluyen a hombres y nios, hoy, segn la
Organizacin Internacional del Trabajo, el 56 % de las vctimas de la trata
humana en todo el mundo son mujeres y nias, y ese nmero est creciendo.
Esas vctimas de la trata sufren abuso fsico, psicolgico y sexual en todo el
mundo.
Poner fin a esta plaga mundial sigue siendo una importante prioridad poltica
para Estados Unidos. Desde 1998, Estados Unidos ha defendido una poltica
que incluye el procesamiento, la proteccin y la prevencin.
La trata de personas es un delito comparable al asesinato, la violacin sexual, y
el secuestro, y debe ser procesado legalmente como tal. No obstante la cantidad
de juicios cada ao es deprimentemente baja en comparacin con el tamao del
problema. En tanto haya slo 4.000 declaraciones de culpabilidad en todo el
mundo cada ao, se est enviando un mensaje de que la injusticia sufrida por
las vctimas no es una prioridad nacional o internacional.
Las vctimas de la trata merecen ser protegidas. Simplemente aprobar leyes sin
hacerlas cumplir, es inefectivo, y la accin policial sola sin la proteccin de las
vctimas es inadecuada. Un enfoque centrado en la vctima no significa asistir a
potenciales testigos apenas lo suficiente para obtener su testimonio; significa
satisfacer las necesidades y cumplir las obligaciones que se extienden ms all
de los confines de un caso criminal.
La prevencin es el tercer aspecto crtico de la poltica anti-trata humana de los
Estados Unidos. Esto incluye campaas de concientizacin pblica, encarando
las causas que estn en la raz, y llevando a cabo actividades policiales o de

seguridad fronteriza. La prevencin efectiva descansa en iniciativas enfocadas a

proteger los derechos de los marginalizados, los trabajadores de bajos ingresos,
tales como las empleadas domsticas, los trabajadores en granjas, mineros y
empleados de prendas de ropa.
Combatir la trata humana tambin requiere una amplia respuesta de grupos nogubernamentales en reas tales como los derechos humanos, trabajo y empleo,
salud y servicios, y en asociacin con la aplicacin forzosa de la ley.
Poner fin a esta plaga mundial, dijo la secretaria de Estado Hillary Clinton, es
una importante poltica prioritaria para Estados Unidos. El fluido fenmeno
contina afectando culturas, comunidades y pases, abarcando el mundo.
Mediante asociaciones dijo la secretaria Clinton, podemos confrontarlo
directamente y sacar a sus vctimas de la esclavitud hacia la libertad.
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

LA EDUCACIN SEXUAL EN LOS ADOLESCENTES

Yamil
Puentes
Silva
Filial
Pedaggica
Profesora.
Mster
en
Ciencias
de
la
zoraimad@ucp.rimed.cu
Elisabeth
Menndez
Quiala
Filial
Pedaggica
Profesora.
Licenciada
en
de
la
Educacin
en
la
especialidad
zoraimad@ucp.rimed.cu
Zoraima
Concepcin
Domnguez
Filial
Pedaggica
Profesora.
Licenciada
en
zoraimad@ucp.rimed.cu

(CV)
Mayar
Instructor
Educacin
(CV)
Mayar
Instructor
Informtica
(CV)
Mayar
Instructor
Educacin

RESUMEN
La educacin para la sexualidad es uno de los objetivos del trabajo educacional y se encuentra
dirigida a la preparacin estudiantil relacionada con el encuentro feliz, pleno y responsable con
su sexualidad, en correspondencia con sus necesidades y las de su contexto.
Con el fin de resolver las carencias que poseen los docentes y la familia en su preparacin para
orientar a los adolescentes en el desarrollo de su educacin para la sexualidad y de forma
particular en la asuncin de los cambios psicosexuales que se operan en su personalidad con
una visin integral, las autoras de este trabajo proponen un sistema de acciones para la
educacin
de
la
sexualidad
en
los
adolescentes.
Este trabajo tiene extraordinaria importancia en la actualidad para la prevencin de conductas

llamativas, y otros aspectos de inters como los referidos a la disminucin de las relaciones
sexuales precoces, la maternidad temprana, etctera, que suelen ser la causa en la mayora de
los casos de la desercin escolar.
Palabras claves: educacin sexual, sexualidad, salud sexual
SUMMARY
Education for sexuality is one of the objectives of the educational work and its directed to the
student preparation related with the happy, full and responsible meeting its sexuality, in
correspondence
of
with
its
necessities
and
those
of
its
context.
With the purpose of solving the lack of preparation, families and professors have to orient
adolescents towards sexuality and particularly, in the assumption of psychosexual change that
opperate in their personalities with an integral vision. Therefore, the authors of this work
propose a system of actions to favor sexual education in the adolescent.
The topic has an extraordinary importance at presents, since it prevents flashy behaviors
together with, some of other aspects of interest regarding teenagers such as: the decrease of
early sexual relations as well as, early maternity, which all of them, and usually the main cause
of school desertion.
Key words: sexual education, sexuality and sexual health.

Para
citar
este
artculo
puede
utilizar
el
siguiente
formato:
Puentes Silva, Menndez Quiala y Concepcin Domnguez: La educacin sexual en los
adolescentes, en
Contribuciones a
las
Ciencias
Sociales,
octubre
2011,www.eumed.net/rev/cccss/14/

INTRODUCCIN
En el mundo contemporneo est ocurriendo, producto del desarrollo histrico y de las fuerzas
productivas, el inevitable proceso de globalizacin como un cambio acelerado del desarrollo de
la ciencia y la tecnologa y su impacto decisivo, directo y casi inmediato en la vida del hombre y
en
todas
las
esferas
de
la
sociedad.
La Revolucin Cientfico Tcnica ha permitido que los avances de la ciencia y la tcnica
transformen las sociedades, sus formas de actuar y de pensar, y por consiguiente, se han
generados
cambios
en
los
sistemas
educativos.
La escuela cubana actual en su misin de formar la personalidad de los educandos con una
concepcin amplia, debe incluir la formacin de una cultura como uno de los soportes en la
preparacin de los adolescentes, para la regulacin de su conducta y modos de actuacin ante
la vida desde esta etapa y para su futuro quehacer laboral, como garanta de una vida ms
larga, activa y productiva con repercusiones positivas en el mbito laboral como productores y
en
la
prestacin
de
los
servicios.
Las mencionadas transformaciones cada vez ms deben corresponderse con las necesidades
y exigencias polticas, econmicas y socioculturales para conseguir una educacin que se
caracterice por la equidad de gneros, la justicia plena, la elevacin de la autoestima, y la
atencin
de
las
necesidades
que
tienen
los
adolescentes.
A travs de la educacin, en cualquier mbito de la vida, las nuevas generaciones asimilan y
aprenden los conocimientos, normas de conducta, modos de ser y formas de ver el mundo.
La educacin representa un complejo fenmeno social que garantiza la apropiacin por parte
del ser humano de los frutos de la vida espiritual y cultural, donde se le capacita para vivir en
una determinada poca y se desarrolla la personalidad de modo consecuente con tales fines.
En este contexto integral, corresponde a la educacin sexual la tarea de promover el

crecimiento de la personalidad, en ntima relacin sistmica con los dems campos de la labor
educativa.
Derivado del anlisis anterior y la aplicacin de varios instrumentos se ha podido constatar que
existen insuficiencias que afectan la educacin sexual en los adolescentes.

Limitado conocimiento por parte de los adolescentes de los contenidos relacionados

con la educacin sexual

Desconocimiento de las ITS y sus consecuencias

Poca preparacin de los padres en estos temas para orientar a sus hijos

No se aprovechan las potencialidades de los programas para dar salida a estos

contenidos pues los docentes poseen carencias en los temas

Excesiva espontaneidad y falta de rigor pedaggico en los diseos del trabajo didctico
de la educacin para la sexualidad responsable teniendo en cuenta los cambios
psicosexuales de los adolescentes y la implicacin de la educacin familiar

Insuficiente desarrollo de acciones para la proyeccin del trabajo de la escuela, y su

orientacin referidas al rol educativo que debe desempear la familia en el desarrollo
de una adecuada comunicacin con sus hijos e hijas adolescentes que permita una
educacin para la sexualidad responsable

En consecuencia de lo anterior se impone la necesidad de comprender la esencia de la

sexualidad humana y las vas fundamentales para su educacin, lo que a su vez exige el
establecimiento de los referentes tericos en torno al papel de los condicionantes internos y
externos de esta pluridimensional faceta de la vida del hombre y la mujer
Para cumplir con el objetivo de la investigacin se utilizaron diferentes mtodos:
Mtodos empricos

Revisin de documentos: en la revisin y estudio de los documentos normativos para

el anlisis histrico lgico de la educacin para la sexualidad y los relacionados con la
familia y su relacin con la escuela.

Consulta a usuarios y especialistas: en la obtencin del consenso de los usuarios y los

especialistas acerca de la efectividad de la propuesta de acciones para la educacin
de una sexualidad responsable en los y las adolescentes y su incidencia en el
desarrollo de la personalidad.

Entrevistas y encuestas: en la obtencin de los datos para diagnosticar el estado de la

educacin para la sexualidad responsable teniendo en cuenta los cambios
psicosexuales que se producen en la adolescencia.

DESARROLLO
La educacin sexual es el proceso activo que potencia al individuo para el encuentro libre,
pleno y responsable con el otro sexo y con la propia sexualidad, en correspondencia con sus
necesidades y las de su contexto, garantizando el protagonismo y la capacidad de elegir los
lmites personales de la personalidad, as como el respeto a las personas con las cuales se
relaciona.
La sexualidad constituye una expresin de la personalidad, es parte orgnica del lenguaje
mismo de la vida, del ser y devenir de los humanos como especie y de cada hombre y mujer.

La sexualidad es potenciadora del florecimiento de una personalidad sana y autorrealizada, y

contribuye a la calidad de la vida de las personas de ambos sexos, de la familia y de la
sociedad.
De esta forma, la sexualidad es una dimensin constitutiva de las personas, que comienza y
termina conjuntamente con la vida. En este proceso, la familia juega un rol protagnico,
constituyndose los padres como los primeros y principales educadores sexuales de sus hijos e
hijas.
La formacin de la sexualidad es un proceso de permanente aprendizaje para la vida, unido al
crecimiento y desarrollo del ser humano. Es mucho ms que entregar conocimientos de la
biologa y acerca de los elementos que intervienen en el proceso reproductivo de la especie.
Consiste en un aprendizaje para vivir en sociedad, para el desarrollo socio-afectivo, social,
cultural,
valrico
y
espiritual
de
hombres
y
mujeres.
Existen tantas definiciones de sexualidad como estudios referidos al tema hay en el mundo y
en ellas se reflejan las concepciones filosficas y el desarrollo cientfico -tcnico de la poca en
que han vivido estos .autores de reconocido prestigio a nivenacional e internacional se
destacan Money, J. (1985), Masters, W. y Johnson, VKolodny R.C (1988), Ruiz, X. (1996),
Seg, H. (1992). Gonzlez, A y Castellanos, B(1996), MacPherson Say (1997), entre otros.
En el concepto de sexualidad dado por estos autores, se observa un consenso en el
reconocimiento a su manifestacin en las relaciones humanas y del papel que desempea en
la
vida
y
en
el
desarrollo
de
la
personalidad.
El autor asume la definicin que aporta un colectivo de autores en el material: Hacia una
sexualidad responsable y feliz (parte I) del ao 1997, y expresa: la sexualidades una
manifestacin de la personalidad, se expresa en todas las esferas de la vida psquica, est
presente de manera peculiar en diversas edades y se distingue por su singularidad en cada
persona concreta, interviene en la regulacin directa o indirecta de todas las manifestaciones
del ser humano, abarca todo el ser, no solo los genitales, se expresa en todo lo que una
persona hace, porque en esta definicin se expresa de manera amplia la importancia del
conocimiento de la sexualidad para el desarrollo de la personalidad como un hecho universal
de vida que trasciende y que se manifiesta en las diferentes etapas del desarrollo del hombre,
adems de formar parte de lo ms ntimo de nuestra individualidad, pero que no puede verse
aislada de las interrelaciones humanas, la comunicacin y el encuentro enriquecedor entre las
personas
en
todas
las
facetas
de
la
actividad
social.
Se enfatiza adems en la importancia de la compresin del hecho de ser psicolgica y
fsicamente sexuado, masculino o femenino, y desde la singularidad que aporta el sexo y la
asuncin de este en cada persona concreta devienen entonces los componentes psicolgicos
de la sexualidad que en el caso de las edades tempranas junto a los cambios psicosexuales
que se producen y el desarrollo de una adecuada educacin referida a estos se contribuye a
fomentar
una
sexualidad
responsable.
El concepto de sexualidad comprende tanto el impulso sexual, dirigido al goce inmediato y a la
reproduccin, como los diferentes aspectos de la relacin psicolgica con el propio cuerpo
(sentirse hombre, mujer o ambos a la vez) y de las expectativas de rol social. En la vida
cotidiana, la sexualidad cumple un papel muy destacado ya que, desde el punto de vista
emotivo y de la relacin entre las personas, va mucho ms all de la finalidad reproductiva y de
las
normas
o
sanciones
que
estipula
la
sociedad.
La sociedad es el ms amplio contexto en que el individuo sexuado se desempea, interacta y
se comunica como ser masculino o femenino con las personas de ambos sexos a lo largo de su
vida, y a travs de una gran diversidad de actividades. De esta dimensin provienen los
modelos, patrones, y valores culturalmente predominantes, a partir de los cuales la familia y
todos los agentes sociales conforman, educan y evalan la sexualidad de cada persona.
Inicialmente es la sociedad la que establece una educacin que garantice su estilo de valores,
as como su permanencia en el tiempo, por lo que su cuestionamiento y transformacin slo
sern posibles cuando la sociedad tambin se encargue de presionar y proponer aquellos
cambios de los que se est haciendo cargo. Si bien es cierto que la escuela es una institucin
cultural que refleja los mismos temores, prejuicios y parcialidades de la sociedad transmitiendo
el orden del mundo, no es menos cierto que puede y debe hacerse cargo de las propuestas
inspiradas en el ejercicio de derechos. Y ofrecer informacin puesta al servicio de la atencin

primaria de la salud sexual y reproductiva de adolescentes y jvenes, es un derecho social

bsico
del
que
no
puede
ni
debe
desentenderse.
A partir de la irrupcin del VIH/SIDA en la dcada de los 80, la sexualidad cambia radicalmente
de registro, y asociada con la enfermedad y la muerte introduce el imperativo de hablar sobre
ella de manera explcita y pblica legitimando nuevas alternativas erticas y demandando al
Estado
y
la
Sociedad,
la
superacin
de
resistencias
conservadoras.
Debido al surgimiento, legitimacin y defensa de estos derechos por parte de sectores
significativos de la sociedad civil, el Estado se ve obligado a enfrentar la disyuntiva. Se
comienzan a implementar campaas y programas orientados a la prevencin y atencin de la
salud sexual de la poblacin. Campaas, muchas veces, bien intencionadas pero poco
efectivas en los resultados, casi siempre atravesadas por el miedo a molestar la sensibilidad
de los sectores ms conservadores de nuestra sociedad, sin concebir la participacin y los
aportes de los directamente afectados en su salud, calidad y continuidad de vida; relegando
sus
intereses
y
derechos.
En Cuba en los aos previos a 1959 slo algunas personas aisladas y espontneamente se
ocuparon de estudiar e intervenir educativamente en la esfera de la sexualidad y al. triunfo de
la Revolucin se producen profundas transformaciones socioeconmicas, y paulatinamente se
presta mayor atencin a los aspectos propios de la esfera de la sexualidad y a su educacin,
con este fin se cre a principios de 1970 el grupo de Educacin Sexual, que se nutri de
informacin y experiencias de especialistas de la antigua Repblica Democrtica Alemana.
En nuestro pas se consideran como antecedentes de la educacin para la sexualidad, las tesis
del II Congreso de la FMC y las del I Congreso del PCC. En los aos 80 se estimula la
investigacin y el intercambio profesional, con lo que se crea el Grupo Familia en el MINED.
Se plantea que el Estado orienta, fomenta y promueve la educacin, la cultura y las ciencias
en todas sus manifestaciones. En su poltica educativa y cultural se reconoce que la
enseanza es funcin del Estado y es gratuita (Constitucin de la Repblica de Cuba 2008,
pg. 19 artculo 39); la niez y la juventud disfrutan de particular atencin por parte del Estado
y la sociedad. La familia, la escuela, los rganos estatales y las organizaciones de masas y
sociales tienen el deber de prestar especial atencin a la formacin integral de la niez y la
juventud (Constitucin de la Repblica de Cuba 2008, pg. 21, artculo 40).
Puede sealarse, a partir de los elementos expuestos, que la salud escolar y la educacin para
la sexualidad, no son aspectos nuevos; siempre han constituido una necesidad para garantizar
que el hombre se inserte en la sociedad, contribuya a fomentar una cultura de salud que refleje
estilos de vida ms sanos en nios, adolescentes, jvenes y trabajadores del Sistema Nacional
de Educacin y en particular en los adolescentes, en la comprensin de su sexualidad como
fuente
de
placer,
alegra,
comunicacin
y
bienestar
emocional.
Sin pretender ofrecer un cuadro crtico de la realidad cubana y no adoptar una posicin
alarmista, no se puede negar la existencia objetiva de los problemas actuales, por lo cual se
debe reflexionar acerca de lo que podemos hacer los educadores para solucionar y evitar los
problemas fsicos, psquicos y sociales en el futuro. En este sentido, es importante dejar claro
el hecho de que la educacin de la sexualidad no es responsabilidad exclusiva de uno o varios
factores sociales tomados aisladamente, sino de toda la sociedad, de un sistema de influencias
educativas conformado en lo fundamental por la familia, las instituciones educacionales, las
organizaciones polticas y de masas, los medios de difusin masiva, y los organismos e
instituciones
del
Estado
cubano.
En Cuba se han obtenido datos en los ltimos aos que motivan a reflexionar sobre la
necesidad de una educacin sexual orientada hacia los valores morales y espirituales sobre los
que descansa el comportamiento sexual de los jvenes cubanos. Al indagar sobre la vida en
pareja en la secundaria bsica, se comprob que cerca de la cuarta parte de los estudiantes de
secundaria ha iniciado su vida sexual activa, ms en 9no. grado que en 7mo., y ms los
muchachos
que
las
muchachas
El estudio realizado les permiti a las autoras reflexionar en torno a cmo se debe educar a
cada individuo para el encuentro con la propia sexualidad, con el propsito de que la acepte sin
prejuicios e inhibiciones, para que la viva plenamente, se identifique con su sexo, y desarrolle
su
orientacin
sexual.

De lo anterior surge la necesidad de debatir con los docentes ,familia y otros factores los
principios de la educacin de la sexualidad:
Principios de la educacin de la sexualidad

Carcter socializador personalizado:

Las personas nacen biolgicamente sexuadas, pero es a travs de la vida que devienen
psicolgica y socialmente sexuados, mediante la educacin sexual, como proceso en el cual la
sexualidad se socializa. La interaccin entre lo social y lo individual, representa el desarrollo de
la personalidad., donde toda la riqueza humana con sus modelos, cdigos, y valores influyen
sobre las personas desde la infancia pero no son asumidas de manera mecnica sino
reconstruidas subjetivamente.

Carcter humanista y participativo:

La educacin sexual debe considerar al ser humano como centro del proceso, conocer y
respetar sus necesidades y potencialidades, promover la confianza, el compromiso y la
participacin activa que son fundamentos esenciales para que los adolescentes se conviertan
en sujetos de su propia educacin, sin que se les impongan verticalmente ideas y sentimientos,
ni se les ocupe el espacio que les corresponde como seres nicos.

Adecuacin al desarrollo y preparacin activa:

La educacin de la sexualidad debe tener en cuenta tanto las particularidades de esta esfera
en las distintas etapas, como aquellas propias de cada personalidad y caractersticas de los
grandes grupos humanos en los cuales esta se integra.

Carcter alternativo:

El proceso no puede tener un carcter arbitrario, sino que debe partir de un modelo general y
flexible del ser humano a formar y de su sexualidad, debe ser un modelo rico en opciones, y
posibilidades de formas de comportamiento diversas como punto de referencia.

Vinculacin con la vida:

Como parte de la preparacin para la vida debe estar estrechamente vinculada a la vida
misma, tanto en sus contenidos y alcance, como en sus mtodos mismos.

Unidad de lo afectivo y lo cognitivo:

La educacin sexual no debe ser entendida como un proceso donde se transmiten grandes
volmenes de conocimientos, ya que la informacin cuando no se vincula a lo afectivo y se
expresa en el comportamiento representa una carga muerta y formal, ajena a la personalidad y
sin participacin en la regulacin de la actividad.

Carcter permanente y sistemtico:

Las influencias que participan en cada personalidad sexuada comienzan a organizarse desde
antes del nacimiento y actan sistemticamente durante toda la vida, a partir de la infancia y
hasta la tercera edad.

Libertad y responsabilidad:

La educacin de la sexualidad debe brindar al ser humano la posibilidad de elegir libremente

las sendas particulares para transitar y vivir su sexualidad, pero a la vez en correspondencia
con las necesidades y valores de la sociedad, con una profunda responsabilidad ciudadana.

Confianza y empata.

Las influencias educativas actan sobre la psiquis solo cuando se basan en vnculos slidos de
afecto, confianza mutua y respeto, comprensin tacto y delicadeza que propicien los ms altos
niveles de comunicacin.

Veracidad y claridad:

El conjunto de saberes, representaciones, y valores que se transmiten deben ser siempre

objetivos y veraces, ajustndose a la realidad, de manera que rompan mitos, tabes y falsos
conceptos que tradicionalmente han convertido esta hermosa esfera de la vida en algo sucio y
pecaminoso.

Placer:

La sexualidad durante siglos se vio ligada a lo prohibido, hoy esta esfera existencial comienza a
convertirse en lo que realmente es: una va fundamental de placer, goce, comunicacin y
felicidad de enriquecimiento para la persona y su pareja y por ende, repercute en la calidad de
vida
individual
y
social
Todos los individuos tienen sentimientos, actitudes y convicciones en materia sexual, pero cada
persona experimenta la sexualidad de distinta forma, porque viene decantada por una
perspectiva individualizada.
Al debatir estos principios constatamos las carencias que poseen los docentes para orientar
correctamente a sus estudiantes y apoyar a los padres en la educacin de los hijos
Es atinado esclarecer que la educacin sexual no depende de una sola institucin y cuando los
padres y madres no saben, no pueden o no quieren entablar un dilogo franco con sus hijos en
materia de sexualidad, stos se informarn como sea y especialmente con sus pares, tan
desorientados
o
mal
informados
como
ellos.
No se debe ignorar el carcter impulsivo de la vida sexual, particularmente en la adolescencia,
como tampoco, el alto componente ertico de lo prohibido y peligroso.
Los adolescentes necesitan confrontar con los adultos y cuestionar los modelos sociales y
culturales establecidos. Es precisamente lo que debemos esperar y no reprimir los
educadores.
Cuando hablamos de transmisin de conocimientos o educacin sexual, generalmente nos
referimos a un adulto que transmite informacin y los conecta con el aprendizaje. De acuerdo a
cmo sea su actitud ser el juicio de los adolescentes porque el mensaje y los contenidos
sern mejor valorados de acuerdo a cmo se transmiten y quin los transmite, as como la
empata
o
confianza
que
les
despierte.
Muchas veces la escuela desaprovecha o califica prejuiciosamente la potencialidad de las y los
adolescentes, y en su tendencia a homogeneizar pierde la oportunidad de incentivar la
capacidad creativa de sus alumnos que, entre otras cuestiones, estn elaborando prdidas,
asumiendo cambios de todo tipo y buscando su destino, debatindose entre la angustia y la
esperanza.
Si se tiene en cuenta que la educacin persigue la formacin integral de la personalidad, el
aporte de la educacin de la sexualidad al proceso, radica en el desarrollo pleno y responsable
de la esfera psicosexual. Para que este fin se cumpla es imprescindible considerarla como una
direccin ms del trabajo educativo integral, al mismo nivel que la esferas intelectual, moral,
esttica, poltico-ideolgica, fsica, entre otras, sin que se le subvalore o se le relegue, ni
tampoco
se
le
sobrevalore
o
hiperbolice.
La Educacin para la Sexualidad constituye un objetivo de la educacin en Cuba, encaminado

a garantizar cada da, altos niveles de salud sexual y reproductiva y la calidad de vida de la
joven generacin, en tanto permite prevenir y superar problemas como: maternidad y
paternidad temprana, abortos, embarazos precoces, contagio de ITS/SIDA, prostitucin, entre
otros.
Transformar los modos de actuacin de los adolescentes en el contexto actual no es imposible,
solo deben elaborarse estrategias con la participacin del personal pedaggico en colaboracin
con los adolescentes, la familia y las organizaciones comunitarias , por cuanto ha de
prepararse y poner en prctica el proyecto educativo de la escuela cubana atendiendo a las
demandas de la sociedad, a las necesidades singulares de la escuela y su entorno y a los
intereses
individuales
y
grupales
del
alumnado.
Educar para una salud sexual responsable es formar valores en los estudiantes para que se
comporten
de
manera
correcta
ante
esta
situacin.
El Comandante en Jefe, al referirse a esta problemtica el 24 de febrero de 1998, seal: Si
hay ms libertad hay que educar a los hombre, a las mujeres y a los nios en el ejercicio de
esa libertad y en el ejercicio de la responsabilidad, hay que decrselo a los jvenes desde que
estn en el 1er grado, y cuando estn en 2do, 3ro y cuarto, cuando son adolescentes y cuando
son universitarios, o estn en preuniversitario, esa educacin hay que darla: el sentido de la
responsabilidad, es a la que hay que apelar, y no ser volver a la Edad Media e inventar un
nuevo
cinturn
de
castidad
Actualmente se cuenta con niveles elevados de la ciencia educativa en Cuba y en el entorno
mundial que alerta y propone estrategias de solucin para los problemas relacionados con la
sexualidad, pero se manifiesta un incremento global y local en las conductas inadecuadas de
los adolescentes dadas por los elevados ndices de:

Promiscuidad sexual

Enfermedades de transmisin sexual

Abortos evitables

Desviaciones sociales

Desercin escolar

La Educacin sexual se ha ido conformando en el contexto de diferentes ciencias particulares,

pero tambin se ha ido complejizando, de ah, que la problemtica se genera con carcter
social
Las precisiones de la educacin para la sexualidad establecidas por el Sistema Nacional de
Educacin entre las que se citan el Programa Director de Promocin y Educacin para la Salud
y Los principios de la educacin de la sexualidad desde un enfoque alternativo y participativo,
fueron consultados, adems, por las autoras para conformar el marco terico de la
investigacin.
De lo anterior se llega a la conclusin que si bien es cierto que la educacin es la columna
vertebral necesaria de todos los programas de atencin primaria de la salud y que a partir de
sta se garantiza el ejercicio de la libertad, no es menos cierto que no es condicin suficiente
para garantizar los cambios de conducta necesarios, evitando situaciones de riesgo con la
prctica de autocuidado, particularmente en lo que hace al comportamiento sexual
A partir de la trascendencia cientfica y educativa de este problema es necesario instrumentar
un conjunto de acciones para contribuir a su perfeccionamiento
Propuesta de acciones para favorecer la educacin sexual

Realizacin de conferencias, charlas, cine- debates y proyeccin de videos

relacionados con la Educacin Sexual, donde se divulguen los problemas existentes,

planteando posibles soluciones y hacer comprender que cada sujeto es el actor

esencial de la relacin que establece entre l y el entorno.

Propagandas de promocin y educacin para la de salud. ( carteles y pancartas

relacionadas con diferentes temas)

Promocin de campaas educativas para evitar el incremento de las ITS, la desercin escolar.

Celebrar con eventos y actos especiales: 1 de diciembre (Da Mundial de la lucha

contra el Sida) ,3 de diciembre (Da de la medicina)

Aplicar encuestas y entrevistas que permitan captar actitudes de un determinado

pblico, respecto a un tema especfico, por ejemplo ITS.

Realizar conversatorios con las familias, profesores y estudiantes relacionados con

Educacin Sexual, sexualidad, orientacin sexual, entre otros, etc.

Lectura y debates de libros: se sugiere Confesiones de un mdico, La sexualidad

humana, entre otros de inters

CONCLUSIONES

La educacin sexual es un elemento esencial para la formacin integral de los

adolescentes y dentro de esta la sexualidad desempea un papel fundamental como
expresin de la personalidad para que el individuo se comporte en sociedad.

En los instrumentos aplicados se constat que los adolescentes no poseen la

preparacin necesaria para disfrutar una sexualidad responsable y feliz.

Existen los documentos normativos para dar salida a este componente y las
posibilidades para insertarlo en el proceso docente educativo.

La propuesta de acciones contribuye a elevar la preparacin de los adolescentes en lo

relacionado con la educacin sexual.

BIBLIOGRAFA
Informe de un Grupo de Estudio de la OMS acerca de los jvenes y la Salud para Todos en el
Ao
2000
Tesis de Maestra: Alternativa Metodolgica para la educacin de una sexualidad responsable
en los y las adolescentes de la Secundaria Bsica desde la educacin familiar. Omar Serrano
Abreu.
Castro Alegret, Pedro Lus, Antonia Torres Cueto y otros. Conocer nuestra sexualidad y
prevenir
el
VIH/SIDA.
Editorial
Molinos
Trade
S.A.
MINED.
2004.
La educacin de la sexualidad en los Adolescentes de noveno grado de la Secundaria Bsica
26 de junio Moa. . Marbelis Capdesuer Jimnez
La sexualidad, como dimensin humana, debe ser objeto de un proceso educativo donde la
informacin, la formacin y el desarrollo de valores en materia sexual, brinden a los jvenes
elementos necesarios para asumir actitudes positivas y responsables. La decisin de comenzar
relaciones sexuales durante la adolescencia no debe ser tomada a la ligera. Es muy importante
que padres, maestros y otros profesionales, les aseguren el acceso a informacin y recursos
preventivos que los preparen para poder tomar decisiones acertadas.

Nota Importante a Leer:

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Comentarios sobre este artculo:

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Propuesta de solucin de
conflictos entre padres e hijos
adolescentes
CLIDA MUJICA CAICOYA 30/01/2013 COMENTARIOS

Resumen
Las relaciones entre los padres, la posicin del adolescente en la
familia, las perspectivas de los padres, las normas de crianza influyen
notablemente en el desarrollo social del individuo desde su
nacimiento.
En el perodo de la adolescencia, estas relaciones entre padres e hijos
suelen sufrir cambios que no siempre llevan a conductas adecuadas.
En este trabajo se reflejan los resultados que cmo se comporta la

solucin de conflictos que vivencian los padres con sus hijos

adolescentes en la comunidad de Mara Victoria. Fueron analizados
los datos aportados por una muestra probabilstica donde se
muestrearon 22 padres. Se manejaron los conceptos de P. Ars.
Se seleccionaron las metodologas cualitativa y cuantitativa. Las
tcnicas utilizadas fueron la entrevista semiestructurada, el modelo de
diagnstico de la familia y el esquema de evaluacin familiar. Donde
los resultados fueron que la mayora de las tcnicas utilizadas para la
investigacin se constata que los padres vivencian diferentes
conflictos en las relaciones con sus hijos adolescentes. Los padres
intentan solucionar los conflictos que vivencian con los adolescentes.
La solucin de los conflictos que vivencian los padres con sus hijos
adolescentes se comporta de manera insatisfactoria. Para lo cual
emplean fundamentalmente la estrategia Ganar- Perder, ellos de
manera unidireccional en su propsito de buscar solucin a los
conflictos hacen primar sus decisiones y no toman en cuenta al
adolescente.
Palabras clave: Conflicto, adolescente, familia, comportamiento.

Introduccin
La familia ha sido objeto de estudio tanto desde el punto de vista
educativo como en el mbito social y clnico. La familia es el punto de
interseccin entre el individuo y la sociedad. Constituye el espacio por
excelencia para el desarrollo de la identidad y es el primer grupo de
socializacin del individuo. Es en la familia donde la persona adquiere
sus primeras experiencias, valores y concepciones del mundo. La

familia aporta al individuo las condiciones para un desarrollo sano de

la personalidad o en su defecto es la principal fuente de trastornos
emocionales. (Ars, P. 2000)
En toda familia se presenta una dinmica compleja que rige sus
patrones de convivencia y funcionamiento. Si esta dinmica resulta
adecuada y flexible, o sea, funcional, contribuir a la armona familiar y
proporcionar a sus miembros la posibilidad de desarrollar slidos
sentimientos de identidad, seguridad y bienestar.
Cuando se habla de disfuncin familiar muchos autores enfatizan en
una gran variedad de disfunciones estructurales y dinmicas
Dentro de estas disfunciones se destacan algunos indicadores
disfuncionales como:

Fracaso en los papeles parentales y confusin de roles.

Conflictos continuos y crisis cclicas y repetitivas.

Fuerte resistencia al cambio.

En las familias funcionales y saludables predominan patrones

comunicativos directos y claros. Sus miembros suelen expresar de
manera espontnea tanto sentimientos positivos como negativos, sus
iras y temores, angustias, ternuras y afectos, sin negarle a nadie la
posibilidad de expresar libre y plenamente su afectividad.
En las familias saludables predomina, igualmente, un clima emocional
afectivo positivo, lo cual, unido a los factores antes apuntados,
potencia la integracin familiar y eleva los recursos de la familia para

enfrentar los conflictos, crisis y problemas que pueden presentarse en

distintas etapas a lo largo del ciclo vital evolutivo familiar.
Para evaluar un problema familiar es necesario tener en cuenta:
dimensiones de anlisis, campos de accin, niveles de intervencin,
contextos de cambio, vas de actuacin, seleccin de tcnicas de
diagnstico e intervencin. Todas las personas en algn momento se
ven involucradas en un conflicto, incluso puede que estn inmersos en
varios conflictos al mismo tiempo.
Margherita Brusa, pedagoga y Concha Bonet Luna, pediatra conciben
al conflicto como un aspecto que ocupa un considerable lugar en la
vida: pensar que se puede pasar sin ello es utpico, lo que s
podemos hacer es aprender a solucionarlo de forma creativa. Nuestra
vida es un ejercicio de eleccin continua, es inevitable que surjan los
conflictos con frecuencia.
En el presente trabajo se abordan los conflictos interpersonales en el
mbito familiar, con especial atencin a la relacin entre padres e
hijos. Los conflictos no tienen porqu ser por definicin desagradables.
Tener diferentes visiones de una situacin es normal y saludable, se
puede convertir su solucin en algo fructfero. Del conflicto
interpersonal se logra aprender mucho: sobre uno mismo, sobre el
otro, sobre el mundo exterior y sobre cmo salir ganando en
crecimiento personal y humano. Esto vale tanto para los padres como
para los hijos. En tal sentido el trabajo muestra Cmo se comporta la
solucin de conflictos que vivencian los padres con sus hijos
adolescentes en la comunidad de Mara Victoria del municipio de
Aguada de Pasajeros? Con el objetivo de describir el comportamiento

de la solucin de conflictos que vivencian los padres con sus hijos

adolescentes en la comunidad de Mara Victoria del municipio de
Aguada de Pasajeros.
El valor terico de esta investigacin radica en que la informacin
obtenida contribuye a apoyar la teora de la familia desde la ciencia
psicolgica, se destacan los principales conflictos que vivencian los
padres con sus hijos adolescentes as como las estrategias que
emplean para su solucin, elementos que contribuyen a que se
conozca en mayor medida el comportamiento de estas variables y los
resultados pueden sugerir ideas y recomendaciones para futuros
estudios.
En correspondencia con la perspectiva metodolgica se utiliza la
metodologa cualitativa en esta investigacin con el propsito de
explorar y explicar las razones de los diferentes aspectos de los
comportamientos de estos sujetos. Se busca estudiar la problemtica
en su contexto natural, intentando sacar sentido de los fenmenos de
acuerdo con los significados que tienen para las personas implicadas
y la metodologa cuantitativa que permite examinar los datos de
manera numrica y analizar la relacin entre las variables y haciendo
una deduccin causal que explic por qu las cosas suceden o no de
una forma determinada. Ayudar a conocer en qu grado est
afectada la solucin de conflictos familiares en padres con hijos
adolescentes.
El trabajo realiza un recorrido para analizar y sistematizar los
fundamentos tericos asociados a las generalidades de la familia, la

adolescencia y sus etapas de transicin, as como el conflicto como

suceso dinmico del comportamiento humano.

Desarrollo
Algunas generalidades acerca de la Familia
La familia ha sido tema de anlisis desde las ms diversas disciplinas,
pero por ser tan controvertido siempre habr nuevos ngulos desde
donde abordarla. La intencin es reflexionar sobre algunos de los
procesos que en ella ocurren. Es imposible abordar todas las
problemticas familiares, pues cada familia tiene su historia propia,
pero hay motivos y actitudes que en general pueden frenar o
contribuyen a la armona familiar. (Rivero, M 1995)
La familia se remonta hasta los primeros momentos del hombre, es el
primer ncleo social en el cual todo ser humano participa. Para su
constitucin requiere del encuentro y relacin de dos personas que
quieren unirse, en un proyecto de vida comn, mediante el afecto
entre ellos o hacia los hijos que surgirn de su relacin. No es un
elemento esttico sino que ha evolucionado en el tiempo en relacin
con las transformaciones de la sociedad. La familia es un grupo en
permanente evolucin relacionada con los factores polticos, sociales,
econmicos y culturales.
Segn Patricia Ars en el trnsito por su ciclo vital, la familia oscila
entre perodos de estabilidad y perodos de cambios, caracterizados
estos ltimos por contradicciones internas que son necesarias e
imprescindibles para propiciar su desarrollo. Estas contradicciones
surgen a partir de eventos familiares que constituyen hechos de alta

significacin para el individuo y la familia, y que provocan cambios en

el ritmo normal de la vida familiar, originando momentos de estrs, al
tener la familia que enfrentarlos reestructurando sus procederes
habituales. A estos momentos de cambio se les denomina crisis
familiares.
Se han planteado las siguientes etapas del ciclo vital familiar:
formacin o constitucin, expansin o extensin (nacimiento de los
hijos, distintas etapas y tareas de atencin a los mismos: preescolar,
escolar, adolescentes), contraccin (los hijos constituyen su propia
familia, etapa del nido vaco), disolucin (muerte de uno de los
cnyuges). Ars, P (2002)
La familia es el elemento de la estructura de la sociedad responsable
de la reproduccin biolgica y social del ser humano. Constituye la
unidad de reproduccin y mantenimiento de la especie humana y en
ese sentido es el grupo que sintetiza la produccin de la salud a
escala micro social. En ella se satisfacen las necesidades que estn
en la base de la conservacin, fomento y recuperacin de la salud.
Las principales funciones de la familia pueden sintetizarse en: funcin
biosocial, funcin econmica, funcin cultural y afectiva, funcin
educativa. Tambin cumple funciones importantes en el desarrollo
biolgico, psicolgico y social del individuo, encargada de la formacin
y desarrollo de la personalidad y asegura, junto a otros grupos
sociales, la socializacin y educacin de este para su insercin en la
vida social y la transmisin generacional de valores culturales, tico
morales y espirituales; como grupo tiene fuerza interna propia que la
hace capaz de asimilar las transformaciones del medio social que le

es a su vez fuente de su desarrollo. Es un grupo armnico y flexible,

tericamente apto para gestar el desarrollo del individuo sano. Ars, P
(2002)
La familia es el ms efectivo espacio de contencin que tiene el
individuo para sobrellevar las exigencias provenientes del propio
proceso de su desarrollo, de los otros grupos e instituciones y de la
vida social en el cual se encuentra inmerso.
Otra cuestin que complejiza la dinmica de la familia son las
llamadas familiastras o de segundas nupcias, cuando un nuevo
miembro entra a la familia que ya est madura, padrastro madrastra y
que por dems no tiene vnculo sanguneo alguno. Al respecto Patricia
Ars seala (1998)
Hay un viejo axioma que dice: Ser padres y madres, es ser
compaeros de viaje de los hijos. Este es uno de los grandes poderes
de la familia: lograr que ese trayecto sea cmodo, cordial y amoroso. A
todas y a todos nos toca elegir qu camino escogemos. (Ars, P 2008)

La adolescencia, cambios importantes en la vida

de los hijos
El arribo de los hijos a la edad de la adolescencia es uno de esos
momentos de cambios importantes en la vida de toda familia, y por
ello es considerado como una crisis transitoria de la etapa de
extensin de la familia. Los padres y el propio adolescente se ven en
la obligacin de modificar su comunicacin, la autonoma y
dependencia, los roles habituales, as como tambin va a sufrir
cambios su relacin intra e interfamiliar, las posibilidades de

participacin social, las necesidades econmicas y el enfrentamiento a

los problemas. Herrera, P (2002)
Se ha definido la adolescencia como un perodo de transicin entre la
infancia y la adultez. Es el lapso de tiempo en que se produce el largo
y difcil pasaje de ser dependientes de otros, a ser un adulto
independiente y autnomo. A medida que se va aproximando la
adolescencia, las relaciones con los hijos se van transformando,
comienza a darse una nueva relacin porque ellos van cambiando y
los padres tambin. Existe la idea de que ste es un perodo negativo
por los conflictos, roces y discusiones que se producen entre padres e
hijos, cuya causa se atribuye generalmente a la rebelda de los
jvenes en esta etapa.
La adolescencia no es el caos ni una crisis como en ocasiones suele
decirse. Es una etapa de la vida que es preciso atender de una
manera especial. Se ubica entre los 11-12 aos hasta los 16, algunos
incluso la consideran hasta los 18. Esto no debe verse con lmites
rgidos, sino como un perodo de transicin entre la niez y la madurez
que se distingue por la complejidad del desarrollo psicolgico que se
extiende por casi una dcada, se caracteriza por significativos
cambios biolgicos y un estatus social intermedio entre el adolescente
y el adulto, ya que el adolescente contina siendo un escolar, depende
econmicamente de sus padres, pero posee potencialidades psquicas
y fsicas muy semejantes a las de los adultos. Adems, en esta edad,
se produce una intensa formacin de contenidos y funciones
psicolgicas, entre las que se destaca la identidad personal.
(Domnguez 2003).

La adolescencia no es solamente un perodo de adaptacin a los

cambios temporales, sino una fase de grandes determinaciones, hacia
una mayor independencia psicolgica y social. (Pineda, Alio, 1999).
Es caracterstico de esta etapa la necesidad de pasar por vivencias y
experiencias que pueden ser riesgosas, ensayndolas activamente,
actundolas para conocer sin "escarmentar por cabeza ajena". Es as
como algunos adolescentes quieren probar las relaciones sexuales, la
ingestin de alcohol, el cigarrillo, el desafo a la autoridad, como fuente
de experiencia propia. Sin embargo, en la medida en que estas
conductas se vuelven estables, y se asumen irresponsablemente,
ellas estarn reflejando una alteracin o formacin inestable de su
personalidad. Riesgos tales como el embarazo precoz, actividades
delictivas, malas influencias, relaciones sexuales prematuras sin los
debidos cuidados y precauciones, la tendencia a crear ciertos hbitos,
dainos para la salud, son problemas asociados, a la llegada de la
adolescencia y que exacerban con toda razn las ansiedades y
temores de los padres. (Ars, P 2002)

El adolescente y sus padres

A la edad en que un padre en Cuba tiene un hijo adolescente, por lo
general se es todava joven, aunque por supuesto, ya no tan joven.
Los padres viven una etapa en que se ha culminado el desarrollo
profesional o tcnico y ya se consolid un grado de autorrealizacin
personal o frustracin de aspiraciones. Es el tiempo en que nuestra
pareja, o bien cuaj en una relacin satisfactoria o ya existe un
divorcio y/o una nueva pareja. (Ars, P 2002)

En la base de muchas situaciones difciles de la crianza hoy, estn los

siguientes problemas:

Los modelos de maternidad y paternidad asumidos

culturalmente distorsionan la capacidad de los padres de poner
lmites.

Es necesario elaborar nuevos cdigos de amor a los hijos.

No es necesario vivir "por" los hijos, ni a travs de ellos, sino

"con" ellos.

En las familias actuales los nios viven en ms de una familia o

con varias generaciones, lo que a veces complejiza la crianza. .
(Ars, P; 2002)

Se establecen nuevas formas de relacin con los adultos, a veces

generadoras de conflictos, y que agudizan las manifestaciones de la
llamada crisis de la adolescencia, as como de nuevas formas de
relacin con los coetneos, pues la aceptacin dentro del grupo se
convierte en motivo de gran significacin para el bienestar emocional
del adolescente. El desarrollo psicosocial es el proceso de aprendizaje
del adolescente acerca de s mismo con relacin a los dems. Este le
permite alcanzar intimidad, integridad e independencia psicolgica y
fsica.
Este conflicto adulto-adolescente depende mucho de las relaciones de
comunicacin entre ellos, sin embargo las crisis, tienen ms bien un
carcter interno, subjetivo, psicolgico y est condicionada vista fsico
como un adulto y desde el punto de vista social ocupa una posicin
intermedia, no es ni un adulto ni un nio, tiene necesidades de
independencia, pero depende de sus padres y el psicolgico, que se

traduce en una bsqueda en esta etapa de una identidad personal

bien definida. (Domnguez 2003).
Las relaciones del adolescente con el adulto se caracterizan
generalmente por su carcter conflictivo y la principal causa de este
conflicto es la diferencia de opiniones que existe entre ellos en cuanto
a los deberes y derechos. El conflicto puede tener un carcter ms o
menos agudo en dependencia del manejo y del estilo de comunicacin
que establezcan los padres con el adolescente.

El conflicto como suceso dinmico del

comportamiento humano
El conflicto se describe como un sistema dinmico en el cual los
eventos y las comprensiones constantemente reestructuran y
reinterpretan el pasado, el presente y el futuro. Como nivel consciente
y racional, todos los conflictos pueden ser descritos como teniendo un
origen, una dinmica, un proceso y un resultado. El proceso del
conflicto tiene un nivel tal de fluidez y complejidad que la trayectoria de
un conflicto en particular nunca queda absolutamente fijada desde el
inicio hasta el final. Pequeos e inesperados gestos, acciones, pueden
crear una gran cantidad de cambios en el resultado. (Fuentes M,
1993)
Ante la palabra "conflicto" inmediatamente aparece un sinnimo,
"peligro" en la mente de la mayora de las personas. Un problema, una
crisis, son situaciones de peligro porque presentan acontecimientos
poco habituales o desconocidas, conlleva la necesidad de un cambio y
la consiguiente "prdida" de algo, que puede empeorar las cosas.

Pero al mismo tiempo brindan la oportunidad de crecer y aprender.

Para sostener los conflictos, crecer y aprender de ellos es necesario
que la familia sea flexible, est lo suficientemente cohesionada, su
comunicacin sea sincera y por ltimo, que cuente con una red social
que pueda actuar de apoyo en circunstancias desfavorables. Ars, P
2002
El conflicto es el elemento dinmico de una situacin y su realidad
dinmica no queda guardada en un rincn de la personalidad, se
mueve, ramifica, crece, trasciende e invade otras reas de la vida.
Produce el cambio social en su doble forma de evolucin y revolucin,
es decir, cambio gradual o brusco.
Ayuda a crear y consolidar en el ser humano el principio de la realidad:
se sabe que el nio pequeo es egocntrico, no admite
contradicciones, ni limitaciones y quisiera que el medio respondiera en
todo. De ah el fenmeno del capricho o irritabilidad. Pero al cabo de
mltiples choques contra la realidad aprende poco a poco a reconocer
lmites y necesidades as como los derechos ajenos.

Algunos resultados de la investigacin

En la mayora de las tcnicas utilizadas para la investigacin se
constata que los padres vivencian diferentes conflictos en las
relaciones con sus hijos adolescentes. Experimentan que los
adolescentes apenas se comunican con ellos, a pesar de que por su
parte conversan y explican en detalles como deben comportarse.
Se hace evidente la presencia de sermones: discurso para reprender,
amonestar, aconsejar e incluso para brindar informacin a los

adolescentes que generalmente carecen de efectividad. Lo ms

importante en esta etapa de desarrollo es demostrar con hechos lo
que se quiere transmitir, empleando el dilogo, utilizar frases
autnticas, claras, francas y lo suficientemente argumentadas como
para ser aceptadas y comprendidas. Prevalecen en las relaciones de
los padres con los adolescentes las emociones negativas, expresiones
de malestar, indiferencia, tristeza.
En las relaciones de los padres con sus hijos adolescentes los padres
sienten que existen opiniones antagnicas, que las informaciones
ofrecidas se interpretan de manera diferente, que lo que para ellos es
digno de mrito o respeto, los juicios, las respuestas a las dems
personas, el compromiso con las metas trazadas carecen de
significacin para sus hijos.
Prevalecen insatisfacciones por la escasa participacin de los
adolescentes en las labores hogareas. No existe tendencia a la
realizacin conjunta, ni a la cooperacin, se evidencia sobrecarga de
roles., no se realiza adecuada distribucin de las tareas domsticas.
Los lmites que se establecen por parte de los padres en ocasiones
son difusos, poco claros o suelen ser demasiado flexibles o rgidos. Se
evidencia tambin la presencia de intereses contrapuestos, que los
padres conciben como expresiones de desacuerdo constante.
Los padres vivencian la presencia de conflictos de relacin, de
informacin, de valores, estructurales y de intereses en las relaciones
con sus hijos adolescentes.

Los padres intentan solucionar los conflictos que vivencian con los
adolescentes. Para lo cual emplean fundamentalmente la estrategia
Ganar- Perder, ellos de manera unidireccional en su propsito de
buscar solucin a los conflictos hacen primar sus decisiones y no
toman en cuenta al adolescente. Por tanto no son capaces de dar una
solucin verdadera a los conflictos porque resolver un conflicto supone
tener en consideracin las necesidades de los implicados, fortalecer
las relaciones entre los participantes y favorecer el crecimiento
personal de todos.
La solucin de los conflictos que vivencian los padres con sus hijos
adolescentes se comporta de manera insatisfactoria, en tanto no se
buscan alternativas de solucin satisfactoria entre todos los
participantes, no se solicita la colaboracin ni el acuerdo mutuo entre
los implicados en el conflicto. Se intenta dar solucin desde la posicin
preponderante de los padres, no se valoran las necesidades de los
adolescentes, no se toman en cuentas las caractersticas de su etapa
de desarrollo, no se trabaja en funcin de mejorar las relaciones entre
todos ni se da espacio al crecimiento personal de los participantes.

Conclusiones

La solucin de los conflictos que vivencian los padres con sus

hijos adolescentes se comporta de manera insatisfactoria. Ellos
con la finalidad de propiciar soluciones, se quedan en el intento,
en tanto pretenden encontrar una sola salida, desde su posicin
en un solo sentido quieren resolver el conflicto a su favor. Esto no
constituye una real solucin por cuanto resolver un conflicto
supone satisfacer las necesidades de todas las personas,
fortalecer las relaciones y favorecer el crecimiento personal de
todos los implicados.

Los principales conflictos que vivencian los padres con sus hijos
adolescentes son. de relacin, de informacin, de valores, de
intereses y de carcter estructural.

La principal estrategia que emplean los padres en la bsqueda

de solucin a los conflictos que vivencian con sus hijos
adolescentes es la de Ganar-Perder, la cual supone intentar
resolver el conflicto a su favor.

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Caicoya: cmujica@ucf.edu.cu; Filial Universitaria Municipal Aguada de
Pasajeros.

Para citar este artculo:

Clida Mujica Caicoya, (2013). Propuesta de solucin de conflictos entre
padres e hijos adolescentes. Recuperado de Revista Vinculando:
http://vinculando.org/padres_e_hijos_familia/solucion-de-conflictos-quevivencian-los-padres-con-sus-hijos-adolescentes.html