MANUAL DOS CRAQUES

APRIMORE O SEU FUTEBOL

Tcnicas para aprimoramento do
seu futebol em campo

MANUAL DOS CRAQUES

APRIMORE O SEU FUTEBOL

Copyright 2014 - por Herbert Hoffmann

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publicao deve ser reproduzida, distribuda ou transmitida
em nenhuma forma e por nenhum motivo, incluindo cpia,
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mecnicos, sem a permisso escrita do autor, exceto nos
casos de pequenas citaes em anlises crticas e outros
usos no-comerciais permitidos pela lei de Direito Autoral.
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assunto Ateno: Coordenador de Permisses no endereo
de e-mail abaixo.

Autor: Herbert Hoffmann

E-mail: hhcomercial@hotmail.com
Endereo: Rua Jovelino Bento, 67 Centro
36830-000 Espera Feliz - MG
Site: www.jogadordesucesso.com.br
Primeira Edio: Setembro | 2014

Misso: Buscar dentro de novas geraes o DNA dos grandes

craques. Ensin-los a ser como ramos no passado. Criativo,
dinmico, espetacular. Transform-los em Gnios e mostr-los
para o Mundo!
Resgatando a qualidade, do nosso mais lindo futebol.

MANUAL DOS CRAQUES

MANUAL DOS CRAQUES

APRIMORE O SEU FUTEBOL

Primeiro, eu aprendi que, na estrada da vida,

precisamos avanar mais do que algumas pessoas e
que as lies que aprendemos so teis e valiosas para
outros. Por isso escrevi este MANUAL e entrego a voc
como um verdadeiro testemunho de vida. Esta a
minha viso do futebol, vividas em quadras de futsal,
socyte e nos campos. Aqui transmito o que presenciei
e o que eu fiz para ter sido respeitado e idolatrado
quando jogava futebol.
Foram anos surpreendendo em cada partida, realizando
jogadas e levando os times que atuei a sarem
vitoriosos nos torneios e campeonatos que disputei. A
confiana, as tcnicas que adquiri, a qualidade que eu
jogava, a interao que tinha com meus companheiros,
a minha viso de jogo, a minha determinao em virar
um placar e buscar a vitria para o meu time, a minha
qualidade em chutes colocados, fortes, tanto em bolas
paradas, quanto nas bolas corridas. Autorizam-me a
ajudar a vocs se tornarem ainda melhores do que j
so. esta viso de jogador que procurarei entregar
para vocs. Espero profundamente que consigam me
entender e tambm consigam coloc-las em prtica na
sua vida como atleta.
Herbert Hoffmann

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Primeira lio:
Quero que prestem ateno antes de aprofundarmos
nas tcnicas: Quando estiver treinando e disputando
uma posio com algum companheiro nos clubes, ou
quando for fazer testes e peneiras, e sente a presso
desses companheiros que disputam a posio com
voc, preste ateno no que vou dizer agora:
NO se sinta amedrontado nem ameaado;

Mantenha se firme e concentrado na hora dos treinos;

Evite ficar sozinho e exposto aos colegas em que no
confia;
Voc perceber facilmente aqueles em que poder
confiar, fique prximo a estes, faa estes de ESCUDOS
contra os que te ameaam. Os jogadores perigosos
agem com chacotas e brincadeiras humilhantes e
imbecis, antes e depois dos treinos. Eles querem te
desconcentrar para a hora do treino. Fiquem espertos e
atentos, e nada de ficar com medo destes caras, confie
em voc, no seu futebol e nos outros colegas em que
pode confiar. Se afaste do perigo sem que eles
desconfiem.

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Quando ficamos com medo desses caras, o nosso

futebol desaparece e ficamos perdidos em campo sem
saber o que fazer com a bola. Mude sua conduta antes,
durante e depois dos treinos! Note que estes
companheiros faro de tudo para te eliminar e no
deixar que o seu melhor futebol aparea nos
treinamentos. Perceba que sempre h e haver uma
panelinha de amigos em comum que se juntam para
no deixar que os NOVOS consigam as melhores
oportunidades. Cuidado com pessoas assim! Muitas
carreiras foram interrompidas por jogadores e panelas
de clubes que no permitiram os atletas seguirem a
profisso. Fazendo presso e no deixando estes
jogadores
mostrar o seu potencial. Estas pessoas
procuram minar sua concentrao e equilbrio
emocional, fazendo com que passe a ter medo de ir
treinar e apresentar um grande futebol. Este esporte
por fora, parece uma maravilha, mas dentro dos clubes,
cada um por si e Deus para todos.
A galera nos treinos, geralmente inibem outros atletas
para que eles fiquem nervosos e no consigam
desempenhar seu melhor papel em campo. Eles fazem
isso de sacanagem mesmo, quando percebem uma
fraqueza em voc.

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SEJA FORTE! IMPONHA RESPEITO! A disputa nos

treinamentos dura, cobra comendo cobra, ou seja,
um quer furar o olho do outro e pegar o seu lugar.
Tenha confiana em si e no jogue com medo deles,
desempenhe no campo o seu melhor. Fora dos campos
seja alegre, divertido com os colegas, mas quando
chegar a hora de jogar, esquea tudo e jogue com
profissionalismo e seriedade, deixe de lado as
brincadeiras e parta para jogar srio. E jamais, se
intimide com esses caras. Encare-os nos olhos dentro
de campo e apresente o que voc sabe fazer de melhor!
No desista por nada nesse mundo! Encontre o seu
equilbrio e apoio nos amigos confiveis, a sua vida.
o seu SONHO que estar em jogo.
Os PAIS neste momento, tem que saber o que est se
passando com voc nos clubes e procurar dar todo o
apoio e segurana de que precisa. Se puderem at
acompanh-los durante os treinos seria o ideal. A
presena dos seus Pais, ajuda a inibir estes garotos ou
garotas perigosos. Os Pais devem agir com cautela e
procurar perceber de onde est partindo o problema.
Nada de chegar aos treinadores e tcnicos de imediato
e relatar os fatos. Aguarde o momento oportuno para
agir, pois muitas vezes, treinadores e tcnicos so
coniventes com determinadas panelinhas de clubes.

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Se for este o seu caso, mantenha-se disciplinado e faa

aquilo que o seu tcnico determinar, mas quando surgir
uma oportunidade melhor, MOSTRE o seu potencial
para que outros clubes possam te conhecer.

TCNICAS PARA O APRIMORAMENTO DO SEU FUTEBOL

EM CAMPO:
Este MANUAL para mim o corao do meu Ebook.
aqui que vou lhe ensinar o que sei. Darei dicas
importantes e destacarei fatores relevantes sobre o
futebol. Enfim, procurarei fazer com que voc possa
ser diferente, desejado e NICO.
Se dentro de campo, ou quadra, ou areia, seja onde for
jogar futebol, aplicar o que vou escrever aqui. Com toda
a certeza, vocs passaro a serem vistos de forma
diferenciada por professores, tcnicos e clubes por
onde passarem.
As vezes daro a impresso a vocs que algumas coisas
que falarei a seguir, so questes simples e que ouvem
a todo momento nos seus treinamentos. Porm, se
prestarem ateno nos detalhes escritos aqui, vero que
a grande maioria de vocs, no age assim. Por isso
peo a voc sua mxima ateno nos princpios e
tcnicas para ser um Jogador de Futebol de Sucesso.

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CUIDADOS E ATENO NO INCIO DA CARREIRA

Crianas de 06 anos a 11 anos de idade: Nesta idade os
Pais devem se preocupar apenas em lev-los as
escolinhas e deix-los se divertirem. Deixar que eles
aprendam a ter o controle de bola livremente. A
diverso nesta fase primordial para o reconhecimento
precoce de alguns atletas. nesta fase que despontam
talentos a serem observados e avaliados por
professores que entendem do assunto. Neste caso,
necessrio separ-los do grupo e iniciar a preparao
individual desses promissores garotos ou garotas.
A partir dos 10 para os 11 anos de idade, necessrio
corrigir posicionamento em campo, treinar os passes,
toque de bola, chutes e cabeceio. Alm de deix-los
livremente driblar, fazendo que adquiram confiana
nesta fase inicial. Se reprimir agora a sua liberdade de
jogar futebol descompromissado, poder lhe tirar o
prazer de continuar jogando. A orientao nesta fase
de extrema importncia para no coibir a liberdade
desses talentos. Deix-los soltos e corrigir aos poucos
os pontos fracos, o ideal. Treinar o toque com as duas
pernas, mas sem forar a sua natureza, deix-los
chutar com a perna que tenha mais domnio.

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Aps os 12 anos de idade, tudo muda: A partir dessa

idade em diante, os atletas devem ser treinados por
quem realmente entende do assunto. a fase que o
garoto ou garota j conhece as regras do futebol,
posicionamento em campo, e j comeam a disputar
torneios mais qualificados, e ainda se preparam para as
categorias de base. Neste momento fundamental que
os garotos e garotas j comecem a trabalhar a
desenvoltura com as duas pernas. No que seja
necessrio para ser um craque, mas que o ajudaro a
desenvolver melhor a habilidade com a bola. No meu
caso por exemplo, sempre fui canhoto e no senti
nunca a necessidade de bater de direita, sempre me
posicionava perfeitamente nas jogadas e transferia as
finalizaes para minha melhor perna. No meu caso, s
tive elogios pela performance em campo, inclusive nos
dois lados do campo ou quadra. No sei dizer o porqu,
mas no futebol os jogadores canhotos so os mais
perigosos e temidos pela sua habilidade. Geralmente
batem forte com a canhota e tem uma pontaria
espetacular. Garotos e garotas que so canhotos
merecem uma ateno particular, devem ser avaliados e
observados mais frequentemente, pois podem superar
as expectativas.

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Dos 12 anos em diante, tanto Pais, quanto Professores

e Tcnicos devem estar frequentemente avaliando a
performance dos atletas e procurando corrigir suas
deficincias. Por exemplo eu nunca fui um grande
cabeceador, treinei este fundamento muito pouco.
Nesta fase, comeam as disputas por vagas em clubes e
equipes. A preparao deve ser feita com muito cuidado
para no PERDER grandes oportunidades quando
houver. No livro destacarei a importncia de como voc
se prepara para os testes e peneiras. O que deve e o
que no deve fazer quando for ser testado. Leia depois
este artigo com muita ateno para que no haja
precipitaes e joguem fora grandes oportunidades.
Muitos atletas ficam fora do mundo do futebol
precocemente em funo de terem perdido uma grande
oportunidade. No foram preparados adequadamente e
quando foram realizar as peneiras, simplesmente no
conseguiram mostrar o seu melhor. So vrios fatores
que tiram estas oportunidades, por isso aconselho
lerem antes e aplicarem o que eu relato. Saibam de uma
coisa, se voc realmente bom de bola, tem controle e
toque especial na gorduchinha, sabe coloc-la no
devido lugar que o GOL, tem desenvoltura em campo,
viso total de jogo. No fique receoso, seu futebol ser
descoberto e as oportunidades surgiro para voc.

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Basta que mostre isso a todo momento que estiver

jogando futebol. Se apresente, se mostre, se destaque.
Sempre haver olhos para descobrirem seu talento. Mas
para isso acontecer, tem que estar constantemente
jogando, treinando e disputando torneios em qualquer
nvel. No fique apenas esperando a SORTE bater na
sua porta, se mostre e esteja aberto as oportunidades
que surgirem.
Aos Pais nesta fase, aconselho a procurar por clubes e
equipes em seu bairro, cidades, ou at mesmo em todo
os estados brasileiros. Onde houver testes e
convocaes que podero lhe abrir as portas dos clubes
mais famosos, o momento agora! E NUNCA, JAMAIS
desistam na primeira, ou na segunda, ou na terceira
tentativa. Corrija o que provavelmente houve de errado
e TENTE OUTRA VEZ! No desanime jamais. Se confia
em seu futebol e se seus Pais esto te apoiando, v a
luta em busca dos seus SONHOS! Ningum chega aonde
deseja na primeira tentativa, raros so os casos que
tudo d certo logo de cara. As coisas acontecem
quando h determinao e vontade verdadeira, forte e
com muita energia positiva. Nada fcil e simples de
realizar, principalmente neste meio, que por mais
clubes que existam as vagas so limitadas.

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Poucos sobressaem em funo da preparao que

tiveram, tanto tcnica, fsica e principalmente
psicolgica. Este manual lhe auxilia teoricamente e lhe
entrega informaes que levaria uma vida inteira para
descobrir. Tenha ele sempre a sua disposio e releia
constantemente os pontos que achar fundamentais para
a sua formao. Tenha ele como seu forte aliado e
reflita sobre tudo que ler. fundamental entrar em
campo com ele em sua cabea. Lembre-se das minhas
palavras quando estiver jogando e aplique aquilo que
lhe ensino. Tenho certeza e convico de que sua vida
como Jogador de Futebol ir decolar, e suas atuaes
passaro a ser muito melhores em campo. A teoria
minha, a desenvoltura e aplicao do que escrevo com
voc. Ns dois juntos poderemos construir a sua
carreira e comemorarmos no futuro. Pense nisso! E
entre em campo com a minha presena ao seu lado,
dentro de seu corao e em especial dentro da sua
cabea, lhe entregando conhecimento.

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Dicas de como melhorar o seu futebol em campo:

O atleta que joga futebol com categoria, com toque de
bola preciso, cabea erguida e com presena de campo,
viso de jogo, que tenha desenvoltura, se desloca
facilmente para receber a bola, tem nos companheiros
confiana, e transmite isso a eles tambm, que joga
com classe, que joga com AMOR a camisa, ao time, que
joga com GARRA, que DECIDE uma partida. Este o
jogador que todo o MUNDO deseja, todos os clubes de
futebol desejam.
Independente se voc Goleiro, ou um zagueiro, ou um
lateral, ou um meia, ou um atacante. Em qualquer
destas posies que voc atuar, e incorporar em
campo, estas caractersticas citadas acima, com toda
certeza voc ser o JOGADOR, ser o cara.
E para que isto acontea com voc, preciso que
comece agora a mudar todo o seu comportamento,
dentro e fora de campo. preciso que voc leve a srio
os treinamentos, se dedique para aprender mais todos
os dias, preciso que tenha determinao e treine seus
pontos fracos cada vez mais, at se esgotar.
preciso que mude seu comportamento com os
colegas e com o clube, respeitando o direito de cada
um deles.

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Treine exaustivamente passes, chutes, cabeceio e

aprenda a dar dribles matadores, que possam ser
usados em campo nas diversas situaes que precisar
us-los. No para simplesmente fazer bonito, mas para
decidir uma jogada ou mesmo um placar. Foque nos
seus objetivos e lembre-se do SONHO que deseja
alcanar, feche os olhos a noite quando estiver
descansando e enxergue as jogadas que deseja criar,
mergulhe profundamente em ser um jogador dinmico,
ousado, surpreendente, rpido, com qualidades fsicas
e preparo resistente. Se entregue em superar suas
deficincias em campo, com dedicao e amor ao que
est praticando. O jogador de futebol que tem
CATEGORIA, une todos estes princpios e
frequentemente o mais desejado. Saber matar uma bola
no peito e jog-la para o alto e bater para o gol
adversrio. Isto mostra qualidade, mostra domnio,
mostra habilidade, mostra ousadia, mostra segurana,
mostra o quanto voc confia no que faz. Volto a dizer,
no importa sua posio em campo, o jogador que tem
categoria para jogar, eleva a alto estima de todos em
campo.
Se dedique a aprender a ser assim. Se entregue de
corpo e alma nos treinamentos e nos jogos que for
escalado.

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Mude para melhor seu comportamento fora do clube,

dentro de casa com seus familiares, na escola, dentro
de campo. Seja uma pessoa respeitadora, humilde,
educada com todos que esto ao seu redor. Saiba
brincar e ser srio quando precisa ser. Tenha esportiva
e saiba GANHAR E PERDER. No seja um atleta maldoso,
que vai para quebrar um adversrio, lembre-se que o
seu adversrio tambm um atleta como voc e
necessita estar fisicamente bem para praticar a sua
profisso. Se machuc-lo, quebrar uma perna ou um
joelho, estar destruindo os sonhos e a carreira de
algum. Pense, e se fizerem isso com voc, lhe tirarem
o sonho, lhe tirarem aquilo que ama fazer? Pense nisso
e respeite sua profisso.
Jogar DURO uma coisa, agora jogar com MALDADE e ir
para QUEBRAR, outra coisa. Mantenha sempre a
cabea no lugar nos momentos mais difceis, nos jogos
mais nervosos, em decises. A frieza ajuda o atleta a
raciocinar, enquanto o nervosismo abala sua estrutura e
o impede de pensar. Sem pensar e sem executar, o
futebol acaba.
J percebeu que todos os times quando esto
perdendo, os jogadores ficam nervosos e comeam a
bater e at mesmo a discutirem entre si?

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Isto acontece em funo da perda de raciocnio, as

pernas ficam duras, o corpo trava, as jogadas no
acontecem mais, e tudo fica difcil de realizar em
campo. Isto fruto da falta de preparao psicolgica
dos atletas. Lembram-se daquele jogo do Brasil com a
Alemanha na Copa do Mundo 2014? Aquele famoso
7X1? Pois ento, reveja a partida e note a conduta dos
jogadores brasileiros no campo. Todos, sem exceo
perderam o controle, o raciocnio e o jogo foi o maior
fiasco da nossa histria.
Ao contrrio disso, enquanto nos jogos, os times que
esto vencendo a partida. Preste ateno nos
jogadores, geralmente esto sorrindo, descontrados,
soltos em campo. O crebro est funcionando
naturalmente, a bola fica redonda, as jogadas so
precisas, tudo passa a dar certo. Isto se d pela total
capacidade de raciocnio, preparao tcnica e
psicolgica.
Se desde AGORA, comear a se preparar tcnica e
psicologicamente bem, para se tornar um jogador
seguro em campo, a cada dia ver uma enorme
transformao na forma de atuar em campo.
Perceber o quanto sua carreira ir evoluir, e o quanto
as pessoas ao seu redor, percebero suas mudanas e
passaro a te elogiarem.

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Como desenvolver qualidades em campo:

Nesta anlise, vou destacar um Jogador em Especial
para cada posio. Vou preferir destacar jogadores ou
da Seleo Brasileira que atuou na Copa, ou exemplos
de Jogadores de outros Pases, para no conflitar com
Times Nacionais e no criar polmicas.
Peo que vocs se espelhem naqueles jogadores que
so seus dolos, em cada uma das posies analisadas,
observando a forma com que jogam.
1) GOLEIRO: Um goleiro para se destacar e ter esta
qualidade, preciso que ele tenha primeiro confiana
nele mesmo. A confiana em si passada diretamente
para os seus companheiros em campo. Ele tem que se
impor e impor respeito aos seus adversrios. Dentro da
pequena rea, quem manda ele.
CARACTERSTICAS: O bom goleiro, aquele que
enxerga as jogadas, mesmo antes delas serem
concludas pelos atacantes, e j se posiciona dentro do
gol, ou fora dele para defend-la. Quando sair e for
interceptar uma jogada, que faa com segurana e
determinao, pois o menor erro cometido, acarretar
certamente numa jogada perigosa.

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O goleiro que tem estas caractersticas, sabe se

posicionar e se comunicar com a sua defesa, orientando
seus zagueiros na marcao dos adversrios.
Por ele ter a viso de frente para o campo, ele tem
como obrigao este dever, ou seja, visualizar todas as
jogadas, ir de encontro a elas quando for necessrio, e
saber posicionar o seu time para se defenderem.
Quanto mais o goleiro demonstrar esta segurana para
o seu time, mais ser idolatrado pelos companheiros e
temido pelos adversrios.
TCNICAS: Ter elasticidade, impulso, firmeza para
agarrar a bola, viso total do jogo, ter liderana e impor
respeito, saber sair do gol com preciso e
determinao. Inclusive aprender a sair jogando fora da
rea com os ps, fazer passes de mo e p com
qualidade e quando for sair da pequena rea em bolas
areas, ser decisivo e matar a jogada. Procurar ser um
timo defensor de faltas e principalmente pegar
pnaltis.
JOGADOR EXEMPLO: Adoro o Jlio Csar, mas o goleiro
alemo: Manuel Neuer (Bayern de Munique) est numa
fase extraordinria na atualidade e para mim foi um dos
destaques, mais do que merecido na Copa do Mundo
no Brasil.

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A sua atuao como jogador espetacular, pois alm

de defender dentro do gol, se torna um zagueiro de
qualidade, quando atua fora da grande rea. Tem
sadas com determinao e se sai, vai para definir a
jogada e no perde a viagem. Acredito que todo jovem
que deseja ter uma carreira como Goleiro, deveria se
espelhar no exemplo do Neuer e comear agora a
treinar do jeito dele. Assista vdeos de jogos com ele e
observe atentamente sua atuao em campo, dessa
maneira poder desenvolver habilidade semelhante e
at mesmo super-lo no futuro. Faa isto tambm com
o seu dolo em especial, algum que admira e que
gostaria de se espelhar. assim que desenvolver suas
habilidades em campo como um timo GOLEIRO.

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COMO VOC PODE MELHORAR: Alm de se espelhar em

seus dolos e no exemplo que dei do Goleiro Alemo
Neuer, se esforce mais nos treinamentos, nas suas
deficincias, nos seus pontos fracos. Procure
orientaes de treinadores experientes e dicas de como
melhorar sua performance e posicionamento no gol.
No se intimide quando estiver disputando a posio
com seus colegas de clube, procure se destacar mais e
mostrar ao seu treinador, segurana e liderana nos
jogos e nos treinos. Eles buscam em quem possa
confiar a posio, ento mostre a eles que a melhor
escolha por voc. Voc dar a sua equipe o que tanto
eles procuram, confiana. Passe confiana ao seu
treinador e no tema pela disputa com seus
companheiros, mostre a eles o que sabe fazer e
melhore cada dia mais.

Seja firme, imponha respeito e quando estiver

treinando, sempre bem concentrado naquilo que
executa. Saia jogando, abrindo jogadas, lanando
corretamente para os meias, surpreenda o seu time e
mostre muita vontade e determinao nas suas defesas.

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2) ZAGUEIROS: J os zagueiros central e quarto

zagueiro, para adquirirem categoria, precisam tambm
como os goleiros, passar segurana ao time e respeito
dos adversrios.
CARACTERSTICAS:
Precisam
demonstrar
muita
habilidade em passes precisos, saber cabecear, tanto
para defender, quanto no ataque, e executar
lanamentos com muita preciso e qualidade. Alm
claro de estarem sempre antecipando as jogadas
adversrias com marcaes precisas e as vezes mais
DURAS, no MALDOSAS.
Geralmente os zagueiros so mais altos e mais fortes
que os demais jogadores, e muitos so as vezes mais
ignorantes no modo de dizer. Estes zagueiros brutos e
truculentos, geralmente pem em risco todo o time
numa partida. Em virtude de se afobarem e no usar a
cabea para antecipar jogadas, apenas vo para decidir
e acabam cometendo faltas perigosas e desnecessrias.
Geralmente este TIPO, so criados por Professores e
Tcnicos de Futebol maldosos e que orientam
jogadores a se tornarem violentos e decidir uma jogada
com faltas desleais. No caia nessa e fuja desse tipo de
orientao. Isso s levar sua carreira para o buraco.

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O bom zagueiro de qualidade aquele que no perde

uma viagem, ou seja, quando vai na bola, vai para
tom-la com deciso e total segurana. No comete
faltas desnecessrias, dentro e fora da rea. Sabe
marcar com preciso e no cai nas manhas dos
atacantes mais espertos. Sabe marc-los e impor
respeito sobre eles. No coloca em risco o seu time e
transmite para os goleiros e para os meias, total
confiana nas sadas de bolas e nas marcaes, alm de
irem ao ataque surpreendendo as equipes adversrias.
Os zagueiros que se destacam, so queridos e
respeitados pelos tcnicos de futebol e geralmente so
escalados como Capites dos times em que jogam.
Zagueiros no podem afobar para se defenderem. O
zagueiro que tem categoria joga solto, seguro, passa
bem a bola, lana corretamente, conhece bem, tanto a
pequena, quanto a grande rea e marca corretamente,
cabeceia com preciso, deslocando a bola adversria
em escanteios e lanamentos. Sabe botar uma bola no
cho e no sair dando chutes para todos os lados.
Alm de saber cobrir os laterais quando for preciso.

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Agora, caso voc seja um daqueles zagueiros duros e

truculentos, procure mudar seu jeito de jogar e
melhorar o seu potencial e posicionamento em campo.
Este tipo de zagueiro, geralmente faz muitas faltas,
devido estar fora da jogada, atrasado e disperso no
jogo. Procure aperfeioar seu raciocnio, seu
posicionamento no campo e entrosamento com seus
companheiros de defesa.
TCNICAS: Desenvolver e treinar marcao em todas os
nveis. Ter habilidade para sair jogando e ser
determinante nas jogadas de contra ataque, fazendo
lanamentos precisos para os meias e atacantes
surpreenderem os adversrios. Alm de desenvolver as
tcnicas de cabeceio e impulso tanto para defesa,
quanto ataque. Auxiliar e proteger os goleiros dentro
da pequena e grande rea. Estar sempre bem
posicionado na defesa, e antecipando as marcaes,
sem que faa faltas perigosas.
JOGADOR EXEMPLO: No futebol atual o David Luiz o
mais carismticos aqui no Brasil, como exemplo.

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Porm vou destacar tambm outro jogador da seleo

alem, que me surpreendeu com a partida que fez na
Copa do Mundo, e que eu achei simplesmente
espetacular a atuao dele, alm da presena em
campo, marcaes, lealdade, foi ntegro e apresentou
um futebol de altssimo nvel. No fez uma falta sequer,
desleal e maldosa, foi espetacular e brilhante.

Jerome Boateng

Reveja o Jogo do Brasil e Alemanha na

COPA 2014 e veja como ele brilhou na
defesa.

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COMO VOC PODE MELHORAR: Alm de se espelhar em

seus dolos, aperfeioe a marcao. A qualidade de
qualquer zagueiro a marcao, chegar na jogada no
momento exato, no chegar atrasado. Estar no tempo
certo da jogada, evita que cometa faltas perigosas,
cartes desnecessrios e expulses. Todos os
zagueiros so visados pelos Juzes de futebol que
adoram aplicar cartes por qualquer motivo.
Principalmente se o zagueiro tem fama de batedor.
Fique esperto! Para ser um timo zagueiro, no
descuide de sua forma fsica, o atleta bem preparado
para esta funo, geralmente comete menos faltas e
est sempre atento e presente nas jogadas. Demonstre
suas qualidades e habilidades aos seus treinadores, se
impondo na defesa de maneira que seus companheiros
demonstrem total confiana em voc. Arrume a defesa
e o posicionamento de seus colegas em campo de
acordo com as tticas preferidas de seus treinadores.
Um zagueiro respeitado, aquele que auxilia o tcnico
dentro de campo e corrige as falhas nas jogadas que
foram treinadas. Transmita segurana e seja
disciplinado nos treinamentos e atentos aos conselhos
do seu tcnico, eles adoram serem auxiliados pelos
zagueiros. No seja um daqueles caras violentos, a
beleza do futebol est na qualidade, no toque de bola,
e no na fora.

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Se sua funo for de Quarto Zagueiro, procure subir e

descer apoiando os meias nas jogadas de ataque, um
bom quarto zagueiro costuma surpreender os
adversrios com subidas perigosas e chutes precisos
quando atacam. Mas lembre-se, no se exponha
desnecessariamente deixando sua defesa insegura e
desprotegida. Muitos zagueiros costuma querer subir
demais e acabam complicando a situao do time
inteiro numa partida. Quando for subir no deixe de
avisar os laterais para cobrir sua posio no caso de um
contra ataque de seus adversrios.

J os Zagueiros Centrais devem ser mais cautelosos

quanto as subidas, geralmente gostam de cabecear e
quando sobem quase sempre vo para aproveitar os
escanteios a favor do seu time. Muitos costumam
definir um placar com este procedimento. muito
comum
os
zagueiros
centrais
serem
timos
cabeceadores, isto se d em funo de tanto que eles
treinam defendendo cruzamentos na grande rea.
Acabam adquirindo muita confiana nas bolas de
cabea. um procedimento a levar em conta e
desenvolver esta habilidade, pois uma arma a mais
para ser usada numa partida.

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3) LATERAIS DIREITO E ESQUERDO: Laterais de

qualidade so aqueles que sabem marcar, apoiar, ter
velocidade, resistncia e fazer cruzamentos precisos.
CARACTERSTICAS: Sabem se posicionar tambm dando
cobertura aos zagueiros dentro da rea. Do cobertura
tambm aos atacantes, volantes e meias. uma posio
muito requisitada numa partida. O preparo fsico dos
laterais geralmente os mais exigido em funo, deles
subirem e descerem a todo momento no campo,
atacando e defendendo. No meu modo de ver
realmente a posio em campo que mais toca na bola
em uma partida.
Um bom lateral geralmente um timo batedor de
faltas. Por ele atuar nos lados do campo e
constantemente fazerem lanamentos para os atacantes
e meias, eles desenvolvem qualidades nos chutes de
longa distncia. Batendo na bola e aplicando todos os
tipos de efeitos que se pode dar. Eles geralmente
treinam bastante estes tipos de efeitos.
As principais caractersticas de um lateral so vigor e
preparo fsico, ser um timo marcador, apoiador, ter
velocidade e resistncia, saber finalizar jogadas no
ataque, fazer cruzamentos com preciso, bater faltas e
escanteios.

MANUAL DOS CRAQUES

28

Laterais so habilidosos e driblam bem em funo

dessa mobilidade em campo. E por isso geralmente
fazem belos gols de fora da grande rea adversria. Se
ele for aquele lateral que entra em diagonal, se torna
perigoso e imprescindvel numa equipe. Os laterais
devem ter o cuidado de no subir, sem que haja uma
cobertura da sua posio. O entrosamento com seus
companheiros do meio campo e da defesa devem ser os
melhores possveis. Muitas partidas so perdidas por
culpa de laterais que deixam livres os atacantes
adversrios e fazem com que eles tenham o domnio
daquele espao e executam cruzamentos perigosos na
sua rea, levando perigo para o seu time.
JOGADOR EXEMPLO: Atualmente esta posio tem
deixado a desejar. Sentimos hoje a falta de um lateral
espetacular. Temos alguns, como Marcelo, Daniel Alves,
Maicon, por exemplo. Sentimos a falta de um Cafu e
Roberto Carlos, dois grandes laterais que brilharam em
nossa Seleo e se tornaram Campees Mundiais. O
Roberto sem dvida era at mais completo que o Cafu
tendo em vista a potncia de seus chutes. Tanto em
bolas paradas quanto nas sequncias de jogadas,
quando disparava o chute era um terror para qualquer
goleiro.

MANUAL DOS CRAQUES

29

Acredito que estas duas vagas esto abertas

na Seleo Brasileira, quem sabe a hora de
voc se destacar e ser o dono de uma destas
camisas.

MANUAL DOS CRAQUES

30

COMO VOC PODE MELHORAR: Eu joguei como lateral

esquerdo durante um bom tempo, eu adorava a
posio, pois constantemente era solicitado pelos
meus companheiros e o jogo passava muito por mim.
Eu era muito bom marcador, tinha velocidade, um
timo preparo fsico, colocava bem a bola onde queria,
batia escanteios espetaculares, inclusive com gols
olmpicos ( Gol direto ), batia faltas com preciso,
apoiava os atacantes com tabelas incrveis, driblava
muito bem. Enfim, fui um timo lateral esquerdo, era
completo. E acho que, se esta a sua posio quando
joga, aconselho a ser assim, estar presente em todas
as jogadas no seu lado de campo. Procure se deslocar
bem e chamar as jogadas para si, fazer com que o seu
time tenha confiana em voc. Apoie seus
companheiros e entregue em cruzamentos, bolas nos
ps dos atacantes ou na cabea deles. Antes de cruzar,
d uma rpida olhada no posicionamento dos
companheiros para no desperdiar a jogada. O maior
erro de qualquer jogador no dar aquela olhadinha
antes de bater na bola. Quando olhamos o
posicionamento dos nossos companheiros, nosso
crebro analisa a distncia, a fora e a angulao
necessria para que a bola chegue exatamente onde
queremos coloc-la. As bolas que so chutadas sem
que o jogador olhe antes, sempre so desperdiadas,
podem notar.

MANUAL DOS CRAQUES

31

Em quase todas as partidas os laterais se destacam, ou

positivamente ou negativamente, justamente por ser
um jogador em campo extremamente participativo.
Minha dica aqui : seja um lateral que a todo momento
esteja surpreendendo os adversrios, aproveite as
arrancadas tabelando com os meias e bata de fora da
rea. Experimente fazer isso em jogo, em vez de cruzar,
bata para o gol, bata de curva e coloque no ngulo
adversrio. Muitas partidas so viradas quando laterais
tomam a deciso de virar o jogo com iniciativas como
estas. Seja um lateral presente e se torne indispensvel
ao seu time.

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4) VOLANTES:
O volantes atuam no meio campo
apoiando zagueiros, laterais e os meias. Tem a funo
de marcao e distribuio das jogadas na
intermediria, uma posio tambm extremamente
requisitada nas partidas e merecem uma ateno
especial.
CARACTERSTICAS: Fora, resistncia e principalmente
equilbrio emocional, so caractersticas fundamentais
exigidas dos jogadores que jogam como volantes. Eles
tem como obrigao alm de defenderem, em colocar
em prtica as tticas de cada equipe e fazer a
distribuio das jogadas que foram ensaiadas nos
treinos.
O equilbrio emocional fundamental nestes jogadores
por eles sofrerem muita presso quando as jogadas que
foram ensaiadas no esto surtindo efeito, da eles
precisam saber esfriar o jogo e reposicionar as equipes
em campo. Muitos no tem essa capacidade e acabam
perdendo a cabea e fazendo faltas desnecessrias,
levando perigo para sua equipe.
Vejam neste vdeo como os clubes usam os volantes
para a formao de um time mais defensivo ou mais
ofensivo.
https://www.youtube.com/watch?v=YPh83WSGEdg

MANUAL DOS CRAQUES

33

JOGADOR EXEMPLO: Vou citar o Paulinho e o Luiz

Gustavo da Seleo Brasileira que jogou a Copa. Cada
um tem uma caracterstica diferente, porm so timos
volantes. O Paulinho tem uma enorme presena vindo
de trs e batendo de fora da rea. J o Luiz Gustavo
joga mais duro desarmando jogadas. Espelhem-se
nestes dois exemplos e procurem ter essas duas
caractersticas na sua formao como atleta nesta
posio. Ou seja, se conseguir juntar estas duas
qualidades como jogador, certamente ser mais
reconhecido e desejado pelas equipes. O volante que
marca e desmarca corretamente, e alm disso leva
perigo ao gol adversrio, vindo de trs e
surpreendendo, este se torna mais competitivo.

MANUAL DOS CRAQUES

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COMO VOC PODE MELHORAR: importante notar que

no futebol atual e brasileiro, os clubes optam por jogar
com dois volantes, um mais retrado e outro mais
ofensivo, por isso importante incorporar os dois
estilos, sendo assim suas chances como titular nos
clubes aumentam significativamente. Procure tambm
adquirir postura de liderana e de incentivo aos seus
companheiros em campo, despertando a ateno dos
professores e tcnicos para sua conduta. Desta forma,
passa a ser visto por eles como um jogador
importante, que sabe unir a equipe e comandar. Os
tcnicos costuma buscar nestes atletas seus
confidentes e tambm como os zagueiros, adoram
escolherem para capites dos times. Crie este vnculo
com o seu treinador e deixe claro para ele, que pode
confiar no seu trabalho. Os volantes so o corao da
equipe, se no estiverem bem na partida, bota tudo a
perder. Sempre entre em campo com determinao,
concentrao e garra, no existe partida mais fcil ou
mais difcil, encare todas, com profissionalismo e se
entregue ao jogo. Treine muito a marcao limpa,
aquela que tira a bola do adversrio com categoria,
sem realizar faltas. bonito ver um volante com esta
qualidade.

MANUAL DOS CRAQUES

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5) MEIAS ARMADORES: Esta posio o lugar dos

Craques, so os responsveis em executar as jogadas
mais espetaculares numa partida de futebol. So eles
que fazem a diferena em campo e levam mais perigo
aos adversrios.
CARACTERSTICAS: Precisam ser geis, inteligentes, e
criativos. Trabalhar os dois lados do campo, ajudar na
marcao pelo meio, alm de colocar os atacantes de
frente para o gol adversrio. uma posio deliciosa
para jogar, em virtude da liberdade que tem para atuar
no meio campo, nos lados do campo e tambm no
ataque. Os meias devem ter qualidade nos chutes de
fora da rea, cabecear bem, driblar muito bem e criar
jogadas inesperadas, aquelas que s os Craques sabem
tirar da cartola. Saber enfiar uma bola para o atacante
definir a jogada em frente ao gol, abrir espaos para os
atacantes concluir jogadas e trazer a defesa adversria
com ele. A movimentao outra caracterstica
fundamental dos meias, so nestas movimentaes que
levam o time a vitria. Chamar o jogo para si e buscar
jogadas que fazem a diferena numa partida, so
fundamentais. Na minha poca, passei de lateral para
meia esquerda e fiz um estrago nas partidas que atuei.
Era muito rpido e driblava com facilidade, assim que
abria a jogada, batia para o gol, com classe e com
muita categoria.

MANUAL DOS CRAQUES

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Estou generalizando os Meias para no aprofundar nas

diferenas. Uns jogam mais como apoiadores e outros
como atacantes, mas basicamente as posies so as
mesmas, o que diferencia um jogador do outro a
qualidade de mais apoiar ou mais atacar. Cada um tem
seu estilo de jogar. As aplicaes de cada um na partida
geralmente so definidas pelos treinadores em virtude
da qualidade que cada um apresenta. Dessa maneira os
treinadores montam seus times como lhe convm.
Antigamente era definido como meia esquerda e meia
direita, e quem jogava na frente seriam os
centroavantes, hoje simplesmente atacantes. Mas o que
vale saber e desenvolver nesta posio so estas
qualidades de criao e de finalizaes. Estes so os
responsveis em levar os times para as vitrias.

JOGADOR EXEMPLO:
Podemos citar Oscar, Hulck,
Neymar Jnior, cada um com uma caracterstica
diferente.

MANUAL DOS CRAQUES

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Baseie em seus dolos e desenvolva sua prpria

qualidade. O importante ter habilidade suficiente para
estar nesta posio e fazer histria. Procure nos treinos
desenvolver todas as possibilidades que puder, de um
lado e de outro e firme aonde melhor voc se
acomodar. Tome o cuidado de no ficar perdido em
campo, isto pode ser visto negativamente pelos seus
treinadores. Por isso, fixe onde voc se sentir mais
produtivo para sua equipe.
COMO VOC PODE MELHORAR: Sempre sendo um
jogador que surpreende. Criando jogadas e dribles
inusitados e partindo para cima da defesa adversria.
No seja aquele jogador cai, cai, evite ser assim. Treine
junto com seus companheiros o toque de bola e
tabelas, sempre distribuindo bem a bola com os laterais
e enfiando para os atacantes finalizarem. Procure ser o
dono da posio e decida as partidas, faa com que
seja imprescindvel para o seu time. Se perceber que o
seu time est caindo o rendimento, chame a jogada
para si e faa com que seus companheiros acordem no
jogo. Quando se joga com responsabilidade e muita
raa, transferindo o corao para o bico da chuteira,
com toda a certeza a vitria acontece.

MANUAL DOS CRAQUES

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Nesta posio voc tem a vantagem de se deslocar para

onde lhe convm, e variar os tipos de jogadas hora com
um, hora com outro companheiro, fazendo isso e
criando este tipo de entrosamento com seus
companheiros, voc se livra das marcaes e abre
espaos para criar novas oportunidades de gol. A
criatividade um ponto chave do jogo de um armador.
Para ter criatividade e ser eficaz, voc precisa de
constante movimentao entre os seus companheiros
de equipe. Esta uma das principais posio no
futebol que mais merece marcaes cerradas. Por isso
esteja sempre saindo e se deslocando com facilidade
para receber a bola de seus companheiros e encaix-la
numa linda jogada. O segredo ai o seu deslocamento,
para que seus companheiros consigam lhe entregar
bem a bola para as suas finalizaes.

MANUAL DOS CRAQUES

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6) ATACANTES: Esta a posio mais cobrada no

futebol, em virtude dos resultados que voc apresenta.
Enquanto estiver fazendo gols, timo. Do contrrio, o
bicho pega para o seu lado. Existem algumas diferenas
entre atacantes, os que se deslocam mais e buscam as
jogadas, e os que gostam de jogar mais fixo, esperando
que os companheiros lance e enfiem a bola para ele.
Neste caso apenas empurram a bola para dentro. No
interessa a caracterstica que tem, o importante fazer
o gol. Realmente ele cobrado por ser o responsvel
pela maioria dos gols marcados pela equipe
CARACTERSTICAS: Velocidade, criao, oportunismo,
viso de jogo, domnio de bola na pequena rea, viso e
compreenso dos efeitos que a bola vem, cabeceio, e
definio. fundamental saber se deslocar e sair de
marcaes, estar a todo momento abrindo espaos para
receber a bola e coloc-la pra dentro do gol. A
criatividade um ponto chave do jogo de um atacante,
assim como os armadores. Para ter criatividade e ser
eficaz, voc precisa de constante movimentao entre
os seus companheiros de equipe. Serem frios e
calculistas, saber esperar o momento certo e no
desperdiar uma jogada. Ser especialista em dribles
bem curtos, dentro da pequena rea adversria e saber
bater pnaltis, no perd-los.

MANUAL DOS CRAQUES

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Domine o toque de bola. Mesmo os melhores jogadores

do mundo trabalham em cima de seu "toque de bola"
de forma consistente. Ele define sua percepo da bola
e sua habilidade em control-la com toques rpidos e
de primeira. Voc precisa incomodar e confundir a
defesa adversria. Outro fator que o atacante no
poder deixar de fazer treinar a pontaria. Nada
incomoda mais do que ver um jogo de futebol e
presenciar atacantes perdendo oportunidades de gol
por no conseguir colocar a bola onde deve. Quando eu
jogava, independente do jogo ser fcil ou difcil, j
procurava defini-lo na primeira oportunidade que tinha.
Nunca deixava para depois, agora e agora! O atacante
no pode ficar esperando os outros fazerem, ele que
tem a obrigao de fazer gols. No descuide deste
aspecto, o atacante que sempre ser titular no vacila,
faz o gol naquele momento, no deixa para depois.

MANUAL DOS CRAQUES

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JOGADOR EXEMPLO: No Brasil o que mais temos so

atacantes de qualidade. No passado temos vrios para
lembrar, Pel, Tosto, Zico, Roberto Dinamite, Dario,
Careca, Romrio, Ronaldinho Fenmeno, entre tantos
outros. Na atualidade o Neymar Jr. Que joga com a
funo de armador mas ele muito mais um atacante,
sabe finalizar como ningum. Mas vamos exemplificar
aqui o Fred, apesar da sua ridcula apresentao na
Copa do Mundo, mas no deixa de ser um grande
atacante. Na Europa, Cristiano Ronaldo, Messi, Zlatan
Ibrahimovic, Mario Gtze, James Rodriguez, enfim so
vrios exemplos que podero seguir. Mas, crie o seu
prprio estilo. Seja NICO e ser reconhecido pelos
outros. Perceba que estamos sem muitas referncias
mundiais no momento, apenas o Neymar tem se
sobressado na atualidade, e mostra o quanto
precisamos criar novos atacantes de qualidade.
Aproveite essa chance para se tornar um, as vagas
esto abertas!

MANUAL DOS CRAQUES

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COMO VOC PODE MELHORAR: O atacante no precisa

jogar bonito para ser respeitado e admirado pela
torcida, desde que ele seja EFICIENTE. Lembre-se
disso. O que o torna respeitado nessa posio o
quanto de resultado voc da a sua equipe, a eficincia
o que o torna um Craque. Por isso digo para que no
desperdice as oportunidades para fazer o gol, faa.
Voc valorizado pelos resultados que traz para o seu
clube, cada gol contabiliza crditos na sua carreira, e o
torna especial para sua torcida, para o seu time.
Melhore o seu desempenho diariamente, o seu
posicionamento em campo para receber as bolas, os
passes e chutes certeiros, dribles curtos e rpidos,
sempre com a bola no cho. E treine muito o cabeceio,
com a bola para o cho quicando antes de chegar ao
gol. Procure estar sempre presente na rea e
enlouquecer seus marcadores, d trabalho para eles e
procure sair das faltas para no se machucar. Evite
ficar batendo boca com seus adversrios, este um ato
que poder lhe tirar de campo. Se eles estiverem te
cutucando e inibindo suas aes, no entre no jogo
deles. O atacante dentro de uma partida de futebol a
pea mais importante e que deve sempre manter o
sangue frio, a frieza do atacante faz, com que esteja
atento as jogadas e as oportunidades.

MANUAL DOS CRAQUES

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Atacantes quando esto nervosos, ficam dispersos e

perdem grandes chances. No esquecer de melhorar
seus passes. O passe a alma do bom e velho futebol
arte. Todos os times que jogam bem, contam com
jogadores que sabem fazer bons passes. A dedicao
em criar passes tambm ajudar voc a se posicionar
melhor em campo. Enquanto estiver melhorando seus
passes, voc ganhar controle de bola. Por isso, saber
passar um dos melhores atributos que qualquer
jogador pode ter. Independente de sua posio.
No importa qual a categoria, diviso ou modalidade do
futebol est jogando. A sua determinao e aplicao
nos treinos que traro as oportunidades que voc
espera acontecer. Saiba que muitos atletas foram
encontrados em divises bem inferiores as primeiras. O
que importa que sempre que estiver jogando,
apresente o seu melhor futebol, dessa maneira sempre
haver olhos para te observar. Esteja permanentemente
preparado, porque quem estiver pronto ser levado e
quem no estiver ser deixado para trs.

MANUAL DOS CRAQUES

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CONCLUSO: Como podem ver, todas as posies em

campo so importantssimas e cada uma delas tem o
seu devido valor, no se ache mais ou menos do que
seus companheiros em campo, o futebol um jogo de
equipe e cada um em campo depende diretamente da
boa atuao e da qualidade do seu companheiro. No
menospreze nem seus companheiros, nem seus
adversrios. Respeite a todos para serem respeitados.
Deixe com que as torcidas desempenhem o papel da
diversidade, voc est se preparando para se tornar um
profissional de alto nvel, e haja como tal,
demonstrando suas qualidades esportivas e pessoais
como atleta. Somente jogar bem no te qualifica a se
tornar um craque, se voc no aliar a sua conduta
pessoal, moral e tica, muito profissionalismo e
comprometimento com a sua carreira. Note que os
exemplos de atletas problemticos e envolvidos em
escndalos na vida pessoal, levam a encurtarem a sua
carreira e se exclurem naturalmente do meio. Quantas
pessoas geniais voc j viu que desperdiaram seus
talentos pessoais e suas oportunidades por no
conseguirem conviver em grupo, aceitar suas prprias
limitaes, serem impacientes ou at mesmo pela
aquela sndrome de perseguio? Acontece em todas as
carreiras! E no fim das contas quem o maior
responsvel?

MANUAL DOS CRAQUES

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A sua preparao para ser um profissional respeitado

comea logo cedo. Se no adquirir qualidades tambm
fora dos gramados, no ter uma carreira de sucesso.
Esteja sempre amparado por pessoas qualificadas a lhe
ensinar o caminho certo para se tornar um atleta
completo, caso contrrio, poder colocar tudo a perder.
Vou falar mais a respeito no meu livro, muitos acabam
no se tornando um grande jogador por estes detalhes, e
por no darem ouvidos aos conselhos de quem tem
experincia do meio. O futebol maravilhoso, porm
voc fica a merc de pessoas perigosas e que apenas
querem sugar o seu SUOR. Fique atento, no desperdice
o seu talento, no jogue fora o dom que Deus te deu de
presente.
Se este o seu caso, se irresponsvel, se leva tudo na
brincadeira, no respeita ningum, ACORDE e mude sua
postura como pessoa e como jogador de futebol.
Respeite a camisa de seu clube, se orgulhe de vesti-la e
aprenda rpido a mudar a sua imagem. Mude enquanto
tempo, do contrrio sara como o maior perdedor de
tudo. a sua vida, so seus sonhos, so as suas
realizaes. No as desperdices. Veja na prxima pgina
o que os clubes pensam quando deparam com jovens
promessas que demonstram ter estes defeitos.

MANUAL DOS CRAQUES

46

Muitos clubes pensam assim a respeito de atletas

problemticos: NO OS CONTRATEM! Eles iro repetir
os mesmos comportamentos viciados, podero trazer
algumas alegrias devido ao talento natural, mas logo
traro problemas, prejudicaro o grupo e tudo mais! O
risco muito grande, no vale a pena investir neste
jovem. Pense nisso!
Abaixo segue um roteiro com minhas dicas pessoais
daquilo que acho mais importante para voc seguir:
1. Preparao Fsica: No descuide de sua preparao
fsica, quanto melhor preparado estiver, melhor ser
o seu rendimento em campo. Aprenda com o seu
preparador fsico a gostar de executar os exerccios
que ele passar, por mais cansativo que seja. Pois
ser sempre necessrio se manter em boa forma
para continuar apresentando um desempenho
satisfatrio profissionalmente. Se um atleta estiver
atrs de aperfeioamento fsico e da sua constante
manuteno, nunca dever parar de realizar
atividades aerbicas. Elas so essncias, seja qual
for o esporte. Ainda mais no futebol, aonde o
profissional chega a correr vrios quilmetros em
apenas uma partida.

MANUAL DOS CRAQUES

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O corpo de um atleta o seu principal patrimnio,

aquilo que ele usa para poder trabalhar. Portanto, ele
deve estar sempre se aperfeioando e buscando manter
essa melhora, para que seu nvel nunca caia, e no
prejudique o seu rendimento em campo. Passe a gostar
de fazer exerccios fsicos para a sua preparao e
perceba como o seu rendimento melhora, a sua
exploso em campo, a facilidade de chegar nas
jogadas, as concluses e finalizaes ficam mais
objetivas e todos os resultados passam a ser positivos.
At a sua alto estima melhora em campo, quando se
est bem preparado fisicamente.
2. Preparao Psicolgica: at mais importante que
sua preparao tcnica. Se voc no adquirir
controle emocional para atuar numa partida, sua
carreira tende a ser destruda em pouco tempo. O
controle emocional fundamental para o seu
desempenho tanto dentro de campo, quanto fora
dele. O jogador de futebol sofre muita presso por
todos os lados e tem que estar bem preparado para
suportar estas variaes. Uma hora um jogo
importante, outra o seu rendimento que no est
favorvel, outra a disputa por vagas, outras so a
torcida, enfim, vrias situaes expem os atletas
ao stress, e atrapalham consideravelmente seu
rendimento.

MANUAL DOS CRAQUES

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Aprenda com profissionais competentes ou pesquise e

desenvolva
tcnicas
de
concentrao,
controle
emocional, relaxamento, ativao e automotivao.
Todo esse conjunto deveria fazer parte da formao
dos atletas nos clubes de futebol. Muitas equipes no
se importam com isso e a maioria dos jovens no do
valor, porm, se no tiver isso a sua disposio onde
joga,
procure
fora,
mas
mantenha-se
bem
psicologicamente, fundamental ter o controle das sua
emoes. Usando, afasta o medo, d segurana, d
controle para suas aes em campo, permite a voc no
sofrer presso dos adversrios, d sabedoria para
desempenhar o seu melhor, e a enfrentar as possveis
derrotas que sofrer naturalmente no seu dia a dia.
Lembre-se: Mente s, corpo saudvel e pronto para o
combate.

MANUAL DOS CRAQUES

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3. Marcao, Passes e Lanamentos: A marcao

fundamental para qualquer posio que atua no
time, mesmo que seja um timo atacante,
fundamental tambm saber marcar. Voc como
atacante no tem a funo de marcador, mas ajuda
muito sua equipe quando o atacante tambm
procura fazer marcaes, assim dificulta o time
adversrio a sair com a bola. Numa partida, a
marcao bem organizada e unida dentro do time,
pode fazer uma grande diferena e coibir os avanos
do time adversrio. Logo, abrem oportunidades em
cima de erros cometidos que podem ser bem
aproveitados e realizar grandes jogadas para o gol.
Basicamente em relao ao posicionamento e
orientao da defesa, isto , referente ao tipo de
marcao, existem trs tipos no futebol: individual,
zona ou mista. Cada uma delas so trabalhadas de
acordo com o que cada treinador segue, o
importante voc se dedicar a se qualificar como
um timo marcador, independente da sua posio.
Seja um jogador completo, aprenda a fazer
marcaes e desarmar jogadas com qualidade, sem
que faa faltas desnecessrias para sua equipe. As
faltas mais perigosas so feitas por aqueles que
esto fora das jogadas e no sabem marcar o
adversrio. Treine este importante fundamento.

MANUAL DOS CRAQUES

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J o passe, a alma do bom e

velho futebol arte.
Todos os times que jogam bem, contam com
jogadores que sabem fazer bons passes. A dedicao
em criar passes tambm ajudar voc a se posicionar
melhor em campo. Enquanto estiver melhorando seus
passes, voc ganhar controle e domnio de bola.
Passar bem a bola para os companheiros e fazer
lanamentos precisos uma questo de treinamento,
muito treinamento. Erram-se muitos passes aqueles
jogadores que utilizam os ps sem confiana para
passar a bola. O bom jogador sempre entende o jeito
que a bola chega para ele, passar ou lan-la Conhecer
o quique da bola no cho e saber entender o efeito que
ela vem at voc, diminui o seu erro. Muitos jogadores
recebem mal uma bola, simplesmente por no ter
noo do efeito em que ela est vindo em sua direo.
Tanto passes quanto lanamentos precisos, so feitos
sob medida de velocidade, fora, e efeito. O jeito que
se bate na bola e a coloca aonde deseja. Outro fator
super importante manter a bola no cho, sempre!
No tem futebol pior do que aquele de bolas altas e
chutes para todos os lados. Saber colocar a bola no
cho com categoria, olhar onde deseja envi-la e
acertar o alvo, fundamental para a qualidade do seu
futebol.

MANUAL DOS CRAQUES

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Quanto aos lanamentos, cuidado para no exagerar,

seno o jogo fica feio e frio. Os prprios jogadores
sentem em campo esta frieza. No futebol europeu o
lanamento muitssimo utilizado, por eles no terem
o mesmo domnio e ginga que os nossos jogadores.
Geralmente eles usam a fora e a velocidade neste tipo
de jogada. Alguns de nossos jogadores quando atuam
l fora, chegam na seleo brasileira, com estas
caractersticas e alguns at exageram na quantidade de
lanamentos. O nosso futebol mais toque de bola,
mais plstica e beleza do que o futebol apresentado e
jogado na Europa. Saber lanar fundamental para
mudar o ritmo de uma partida e para aproveitar contra
ataques em velocidade. Use-o quando houver
necessidade, mas sem que haja abusos. O futebol arte
que desejo resgatar jogado com criatividade, ousadia,
genialidade e muita categoria. Os jovens precisam
resgatar este futebol e manter as nossas tradies
como Campees Mundiais.

MANUAL DOS CRAQUES

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4. Domnio da Bola: Ter o domnio perfeito e de

qualidade, requer dos jogadores muita disciplina e
treinamentos constantes com a bola desde criana.
Quanto mais cedo voc adquirir o domnio perfeito, e
ter habilidade para conduzir a bola em quadras e nos
campos, melhor. No confunda o domnio de bola com
embaixadinhas e malabarismos. No nada disso. at
bonito ver os jogadores brincando com a bola,
passando pelos ombros, costas, braos, etc. Mas no
campo outra coisa. Jogar futebol requer seriedade.
Nem sempre quem sabe fazer malabarismos com a bola
sabe jogar futebol. Se dedique na conduo da bola e
no domnio dela ao cho.

MANUAL DOS CRAQUES

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O que os clubes buscam em um jogador no quantas

embaixadinhas ele faz, a sua qualidade em dominar a
bola e fazer as jogadas com perfeio. Independente de
sua posio em campo, se no tiver domnio perfeito,
nada acontece. Parece bvio dizer, mas que recebo
alguns vdeos de crianas e jovens fazendo
malabarismos e fico pensando, ser que estes jovens
esto se preparando de fato para serem jogadores de
futebol? A no ser no futsal, onde alguns jogadores
abusam da criatividade em jogadas mais divertidas, se
usa do malabarismo. Fora isso, em campo
principalmente, no se brinca desse jeito. Cuidado para
no desenvolver este tipo de brincadeira quando for
fazer algum teste ou numa peneira. Tem treinadores
que detestam esse tipo de conduta e desclassificam
estes jogadores assim que tem a oportunidade. A
capacidade de conduzir a bola corretamente se d
quando o atleta a conduz de cabea erguida e
enxergando as oportunidades de novas jogadas, saber
conduzir com segurana a bola entre os adversrios o
que chama a ateno de tcnicos e treinadores e do a
eles a certeza de que esto a frente de algum que
merece ateno especial. A forma de conduzir atrai
olhares para o seu futebol e crescem as oportunidades
ao seu redor. Jogue com seriedade, mostre segurana.

MANUAL DOS CRAQUES

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5. Viso de Jogo: Esta qualidade diferencia um atleta de

outro em campo. notrio quando assiste uma partida
de futebol e percebe-se a postura de alguns atletas em
campo. Uns parecem que esto em outro mundo,
outros chegam totalmente atrasados nas jogadas. Estas
caractersticas que so avaliadas por quem entende
de futebol. O jogador com viso de jogo diferente,
est sempre no tempo certo da bola e encontra as
melhores formas de desenvolver as jogadas, isto
porque j sabe o que vai fazer exatamente. Tem a
noo precisa daquilo que tem de ser feito. Ele coloca a
bola onde quer, marca corretamente, passa, faz
lanamentos, dribla, cabeceia, chuta, tudo no tempo
exato, alm de estar presente em quase todas as
jogadas dentro da sua posio em campo. S existe
uma maneira de adquirir viso de jogo, ou seja, jogar
com a cabea erguida e pensar a todo o momento.
Estas qualidades so naturais de alguns craques, mas
podem
ser
trabalhadas
por
aqueles
que
a
desenvolveram em menor quantidade. Para isso
preciso vontade e determinao para chegar a um bom
nvel e adquirir uma boa viso de jogo. A inteligncia
ajuda a construir esta caracterstica nos atletas, quanto
mais cedo ensinar isso aos jovens, mais rpido ele
dominar esta qualidade.

MANUAL DOS CRAQUES

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6. Finalizaes: Esta a parte que mais gosto, em

virtude de ter feito inmeras jogadas incrveis e gols
que marcaram a minha histria. Bicicleta, olmpico, de
puxada, no ngulo, paulista, de bolas paradas, em
faltas, escanteios e pnaltis que os goleiros nem se
mexiam, se for falar todos, fico aqui narrando at a
prxima copa do mundo. No digo como forma de me
gabar, mas cito em forma de mostrar que voc tambm
ser capaz de fazer at melhor do que eu j fiz. Se usar
a minha experincia e colocar em prtica nas partidas.
Primeira dica: Quando for finalizar, parta com
determinao e segurana. Voc ter alguns segundos
para pensar antes de executar a finalizao, estes
segundos so suficientes para que voc saiba onde
colocar a bola, veja a posio do goleiro, enxergue
onde e como quer bater na bola, qual o lado do p
correto para aquela jogada, qual a fora a aplicar na
finalizao, se ser fraco, mdio, forte ou colocado, ou
por cima, ou por baixo, rasteiro. Esses segundos so
suficientes para que o seu crebro analise tudo isso, e o
seu corpo, ou as pernas, executem. Acreditem, a pura
verdade. Voc consegue pensar tudo isso em frao de
segundos. esta a diferena de um jogador normal
para um jogador de qualidade. O jogador que tem
qualidade, PENSA primeiro antes de executar qualquer
lance.

MANUAL DOS CRAQUES

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E quando faz, faz uma nica vez. No desperdia a

chance que apareceu no jogo. isto que quero resgatar,
o futebol arte, aquele que jogado com a cabea, com
inteligncia e criatividade, que no desperdia a
oportunidade quando ela aparece. Faz exatamente no
momento certo, uma nica vez, finaliza e sai para o
abrao com os companheiros. Esta qualidade
responsvel pelas maiores alegrias do futebol, o
jogador que tem a conscincia de saber finalizar as
jogadas so considerados gnios e super dotados. E
isto se d naturalmente quando os jogadores so
preparados para isso, isto est dentro do cara, ele pode
treinar chutes, direo, pontaria, o que quiser, mas se
ele no tiver a capacidade de raciocnio no vai
acontecer no jogo. Quando chegar a hora ele joga para
fora, erra a pontaria, o chute, faz tudo errado, por falta
de segurana e de capacidade. Tenha isso em sua
mente, aprenda a PENSAR em campo, s assim poder
ser superior em qualidade aos demais companheiros.
Basta ver jogos na televiso para perceber o jogador
que pensa numa jogada, dos outros que chutam para
fora e desperdiam cara a cara com os goleiros.
Imaginem as jogadas em campo e o que faro naqueles
segundos para finalizar. Exercite o seu crebro para
isso, e perceber como sua vida vai mudar para melhor.

MANUAL DOS CRAQUES

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A segunda dica : Surpreenda! Se a bola est para um

chute forte de frente ao goleiro, no chute forte, e sim
colocado ou por cima dele. Surpreenda, seja ousado!
Muitos gols so perdidos porque os goleiros so
treinados para aquele tipo de jogada, ou seja, ele j
estava te esperando para soltar a bomba e ele pegar.
Quando mudou a ttica e chutou colocado, tirou-lhe o
entendimento da jogada e o pegou de surpresa. isso,
faa diferente, ouse! Existem uma infinidade de
variveis para voc surpreender nas finalizaes, so
estas nuances e mudanas de variaes que chamam a
ateno para a sua qualidade como jogador. Usar isso
ao seu favor em campo fundamental. Quando estiver
jogando, desequilibre o jogo, seus adversrios, pegueos de surpresa e lhes aplique finalizaes em alto estilo
e alto nvel. A partir do momento que voc estiver
seguro e confiar nas suas qualidades individuais,
poder e DEVE agir assim. Isto com certeza ira
transform-lo num JOGADOR DE SUCESSO!
Foi por isso que fiz gols diferenciados e que poucos
conseguem fazer, em virtude de acreditar no meu
futebol, na minha capacidade, surpreender a todos e
acreditar nas minhas finalizaes. Eu lia a jogada e
executava com preciso.

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Meu gol de bicicleta foi feito na meia lua da grande

rea. Estava com dois marcadores e recebi um
escanteio pelo alto, matei a bola no peito e a joguei
para cima, joguei meu corpo para o alto, uma perna
fingiu puxar a bola e chutei com a outra. Foi lindo,
joguei por cima do goleiro, ningum esperava isso. No
final da partida at o goleiro adversrio veio me elogiar
e dar Parabns pela jogada e pelo gol. Futebol isso,
ser jogador de futebol de alto nvel fazer essas coisas
e dar ao seu time somente alegrias. Faa isto!

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7. Bater Escanteios: Os escanteios so uma arma

perigosa contra os adversrios numa partida, a
qualidade nas batidas de escanteios so fundamentais
para a execuo das jogadas ensaiadas nos treinos. Os
jogadores com as maiores qualidades de chutes e de
lanamentos geralmente so os responsveis para
baterem os escanteios. Escanteios basicamente uma
questo apenas de muito treinamento, pois exige
preciso, fora e colocao da bola em direo ao
objetivo traado pelos treinadores. Ou seja, colocar a
bola na cabea ou nos ps dos escolhidos para
executarem aquela jogada. As variaes das batidas de
escanteio so criadas taticamente pelos tcnicos dos
clubes para tentarem surpreender os adversrios.
Quanto maior o treinamento, melhor ser a execuo
em pleno jogo. Porm sempre gosto de surpreender
ento digo a vocs batedores responsveis pelos
escanteios de seus times. Meta ela de curva direto ao
gol,
sem
que
ningum
esteja
esperando,
principalmente se perceberem que o goleiro esteja
prximo ao primeiro pau das traves. Muitos goleiros se
posicionam ali nos escanteios e esquecem da parte de
trs. Quando eu percebia isso, metia ela de curva no
segundo pau e saia para o abrao dos companheiros.

MANUAL DOS CRAQUES

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Como v, o futebol nos d uma imensa oportunidade de

variaes em uma partida, uma questo de gosto
jogar como todo mundo ou fazer diferente. Eu
particularmente gostava de realizar jogadas mais
difceis e diferenciada que os meus companheiros, mas
para realiz-las acreditava sempre nas minhas
qualidades e competncia. Desde garoto j havia
desenvolvido isso, at nas peladas e brincadeiras de rua
fazia jogadas criativas. Fui desenvolvendo estas
habilidades e sentia confiana em realiz-las sem
comprometer a segurana de meu time. Os meus
treinadores sempre me chamavam no campo quando os
jogos estavam difceis, e me pediam para tirar da
cartola alguma surpresa. Gostava quando isso acontecia
e falava para mim mesmo: agora! Quando estiver
treinando escanteios fixe no ponto que deseja colocar a
bola e bata com toda a segurana, at conseguir
descobrir a fora ideal, angulao e trajeto que deseja
alcanar. Basicamente apenas treino.

MANUAL DOS CRAQUES

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8. Bater Faltas: Est ai uma coisa que adorava fazer nas

partidas. Como o escanteio, bater faltas realmente
necessrio muito treinamento, inclusive ficar aps os
treinos executando incansavelmente chutes a gol. S
com muito treino que voc adquire a capacidade de
aplicar a fora necessria de acordo com a distncia
que voc vai bater a falta. Alm de aplicar os efeitos
que desejar para a angulao do campo que estiver a
sua frente. De perto ou de longe, com fora ou
colocada, no interessa, o que vai precisar de direo
e efeitos, cada ocasio diferente, nenhuma falta
igual a anterior, as posies mudam e voc tem que
calcular cada centmetro de onde quiser botar a bola.
Alm de observar a barreira e o posicionamento do
goleiro. Enfim, bater falta para quem sabe de fato.
No qualquer jogador que tem essa capacidade de
acertar mais do que errar.
Como sou canhoto era natural os tcnicos me pedirem
para bater as faltas pelo lado direito frente ao gol
adversrio. fora, jeito e preciso. Ou seja, forte,
fraco, colocado (Fora), curva para dentro, curva para
fora, alta, rasteira, mdia, descada (Jeito) e finalmente,
distncia calculada (Preciso). Tudo isso voc tem que
treinar para adquirir, e principalmente ter confiana no
seu trabalho e no seu desempenho. puro
treinamento.

MANUAL DOS CRAQUES

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Como gostava de fazer tudo diferente, nas faltas mais

prximas ao gol, aquelas na pontinha da grande rea,
se fosse feita a 2 centmetros a mais seria pnalti.
Falava com meus companheiros assim: Vejam o que
vou fazer. A barreira estava com o time adversrio
quase todo em formao nela, eu tomava uma
distncia boa e os caras achavam que ia soltar uma
bomba ou encobrir a barreira. Eu simplesmente
chutava bem rasteiro por debaixo da barreira, eles
pulavam achando que a bola seria colocada por cima e
a bola livremente passava por baixo da barreira e
pegava o goleiro desprevenido do outro lado do gol.
Era uma festa! Seja diferente! Ouse. Nunca bata faltas
no mesmo estilo, varie as formas de cobrar suas faltas,
muitos goleiros j conhecem o estilo de vrios
batedores e se posicionam defendendo com facilidade.
No seja assim, diferencie dos demais.
Aplique as variaes de efeitos, curva, trivela, rosca,
colocada do jeito que quiser, treine todos, use e abuse
da sua qualidade e dos seus chutes a gol.

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9. Bater Pnaltis: Bater pnaltis com preciso e

confiana, assim como as faltas, puro treinamento.
Quanto mais voc treinar este quesito, mais confiana
adquire. Alm claro de ter uma tima preparao
psicolgica para bater pnaltis nos momentos mais
delicados e nas decises. Veja que tudo tem
fundamento para ser um jogador completo. Preparao
fsica, tcnica, psicolgica so exigidas a todo o
momento nas partidas de futebol. Em especial nas
cobranas de pnaltis, onde a presso grande e um
erro pode acarretar uma enorme decepo em sua
carreira profissional. Geralmente as torcidas pegam
pesado e no aceitam tais descuidos. Quando for
bater, v com concentrao, segurana e muita
determinao. Saiba e defina aonde vai colocar a bola e
parta com a certeza de que far o gol. Mas antes de
bater, olhe fixamente e bem dentro dos olhos do
goleiro, mostrando a ele que no est com medo da
responsabilidade, depois rapidamente desvie os olhos
para o canto que voc quer que ele pule.
Automaticamente ele ir pensar que ser ali que voc
vai chutar, em seguida bata no outro lado. Se houver
uma segunda batida de pnaltis na mesma partida,
mude todo o jeito de bater. Nesta prxima, em vez de
bater rasteiro no canto, bata a meia altura e no lado
oposto que bateu a primeira vez.

MANUAL DOS CRAQUES

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V alternando o estilo de bater seus pnaltis para no

parecer que s sabe cobrar do mesmo jeito. As
variaes e o estilo de bater so seus e certamente os
mritos sero divididos entre seus companheiros de
clubes. O jogador de alto nvel sabe das suas
responsabilidades e confia no seu trabalho, sabe que
est fazendo o melhor para o seu time. Transmita
sempre confiana para seus companheiros em campo e
mostre a eles que est ali e conhece perfeitamente suas
obrigaes e sabe como poder executar da melhor
maneira. Esteja sempre em campo transbordando
segurana
e
companheirismo,
estas
atitudes
demonstram para sua equipe a qualidade como jogador
que voc tem. Se sua modalidade for o Futsal, s tem
um jeito de bater bem os pnaltis, ou seja, com
firmeza, fora e no bico mesmo!

MANUAL DOS CRAQUES

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10. Preparao Tcnica: A preparao tcnica de um

jogador de futebol composta por vrios aspectos, ou
seja: aplicar tudo isso que falamos anteriormente, de
uma s vez dentro de uma partida de futebol.

Preparao fsica;
Preparao psicolgica;
Saber fazer marcaes, passes e lanamentos;
Ter o domnio da bola;
Ter viso de jogo;
Executar corretamente as finalizaes;
Bater escanteios;
Bater faltas;
Bater pnaltis

Como v, ser um jogador completo requer

conhecimento, dedicao aos treinos, empenho, ter
esprito esportivo e de grupo, isso dentro de campo.
Fora dele ser a cada dia uma pessoa de bem com a
vida e dedicada a ser um exemplo para os que
admiram sua vida profissional. Sua imagem tudo,
cuide bem dela para que a cada dia surja as melhores
oportunidades para voc e para toda a sua famlia.

MANUAL DOS CRAQUES

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Concluindo, s resta agora receber dos seus treinadores

as orientaes tticas de seus clubes, aplic-las nos
treinos e nos jogos, fazer em campo tudo com muito
amor, profissionalismo, garra, vontade e muita, mas
muita dedicao pela sua profisso. E deixe a bola
rolar!
Peo a Deus que abenoe o seu caminho e que seja
repleto de vitrias e conquistas importante. Estarei
sempre presente, e gostaria de que me enviasse um
depoimento sobre o meu trabalho e sobre este Manual
dos Craques. Me diga se foi importante para voc e se
gostaria de que eu acrescentasse algo a mais ou
opinasse em alguma dvida em especial que voc ou
seus Pais possam ter.
No se esquea! Resgate o Futebol Arte! Ns brasileiros
somos temidos mundo afora nos campos de futebol.
Mantenha esta tradio. Mostre ao Mundo que ainda
somos e seremos eternamente os melhores Jogadores
de Futebol do Mundo! Seja DIFERENTE, OUSE!
Herbert Hoffmann
Facebook: https://www.facebook.com/jogadordefuteboldesucesso

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SOBRE O AUTOR: Herbert Hoffmann o que podemos

chamar de GUERREIRO. Comeou a trabalhar aos 16
anos de idade e no parou de sonhar. Uma pessoa
simples de famlia humilde, sempre desejou ser um
JOGADOR DE FUTEBOL. Mas seu Pai no queria,
desejava que ele estudasse e no apoiou os seus
sonhos. ( Saiba porqu ). Ele teve que superar e iniciou
como Office Boy em Corretora de Valores, trabalhou no
Iraque em 1981 a 1984, teve novamente a
oportunidade de ter se tornado um Jogador de Futebol,
mas sem experincia e sozinho, ficou com medo de se
aventurar na Europa, e acabou retornando ao Brasil.
Queria agora, ser empresrio, e como dono de
Lanchonete e Restaurante experimentou e no teve
sucesso. Fez um curso e voltou ao mercado financeiro
j como Operador de Bolsa de Valores, montou um
escritrio de representaes txteis, em homenagem ao
seu Pai, mesmo ele tendo tirado seu maior desejo na
vida. Posteriormente abriu um comrcio de tecidos,
virou referncia no mercado e "quebrou", casou-se,
separou-se e divorciou. E sempre lembrando do que
seria se tivesse sido um Jogador de Futebol. Depois
que quebrou, ficou desempregado e vagando entre uma
ou outra oportunidade medocre que aparecia. Nada
mais dava certo para ele. E todos os seus sonhos foram
destrudos.

MANUAL DOS CRAQUES

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Sem famlia, longe dos filhos e chamado de LOUCO por

"ex-amigos" que conviveram em sua casa nos perodos
de glria, foi deixado de lado por todos e viu sua vida
virar um CAOS total. A vontade que tinha era de SUMIR
no mundo e desaparecer do mapa. Mas tinha nos filhos
que colocou no mundo, um Amor extraordinrio e uma
enorme obrigao como Pai, de deixar pelo menos
exemplo de luta, persistncia e muita coragem para
enfrentar desafios. Sempre dizia a todos que o
conhecia:
" As vezes devemos recuar, DESISTIR
NUNCA!" e assim foi passando por todos os problemas
de CABEA ERGUIDA e firme em reconquistar tudo que
havia
perdido,
inclusive
NOME,
RESPEITO
E
CREDIBILIDADE.
Afirmo com toda a certeza que so poucas a pessoas
que chegam ao fundo do poo e ainda consegue
acreditar em si prprio e procurar REERGUER, como
Fnix, das cinzas. Neste E-book criado para ajudar
milhares de crianas e jovens a no DESISTIREM DE SEUS
SONHOS, e saber conquist-los, Herbert Hoffmann tem
a humildade de mostrar que "Tudo nesta Vida se
conquista com coragem", basta saber esperar pelo
momento certo e aproveitar as oportunidades que
aparecem, abra-las e mostrar sua capacidade.

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Neste caminho as disputas pelas vagas que aparecem

so acirradas, e um pequeno detalhe esquecido no
percurso pode fazer toda a diferena para uma vida
inteira, como foi o meu caso. Quero contribuir com o
que sei e com a minha experincia de vida para formar
atletas de alto nvel e capazes de conquistarem todos
os seus objetivos.
DIFICULDADES SO PARA VENCEDORES! No h prazer
sem conquistas, no faz sentido vencer, sem haver luta.
E no h prosperidade onde s existe futilidade, por
isso preciso VENCER suas dificuldades para entender
o que ser realmente um CAMPEO!
CONHEAM AINDA MAIS SOBRE A MINHA VIDA E SOBRE
A MINHA HISTRIA!
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Anotaes:

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