UNIVERSIDADE CNDIDO MENDES

PRO-REITORIA DE PLANEJAMENTO E DESENVOLVIMENTO

DIRETORIA DE PROJETOS ESPECIAIS
PROJETO A VEZ DO MESTRE

O IDOSO NA SOCIEDADE

IOLANDA CHELUCCI

ORIENTADOR
Prof. Marco Antonio Chaves

Rio de Janeiro, RJ, fevereiro/2002

UNIVERSIDADE CNDIDO MENDES

PR-REITORIA DE PLANEJAMENTO E DESENVOLVIMENTO
DIRETORIA DE PROJETOS ESPECIAIS
PROJETO A VEZ DO MESTRE

O IDOSO NA SOCIEDADE

IOLANDA CHELUCCI

Trabalho Monogrfico apresentado como

requisito parcial para obteno do Grau
de Especialista em Terapia de Famlia.

Rio de Janeiro, RJ, fevereiro/2002

Agradeo a todos que direta

e indiretamente contriburam
para a execuo desta pesquisa

Dedico este trabalho, com muito amor,

carinho e gratido, ao grande amigo,
Dr. Reginaldo Daltro Filho, pela oportunidade de trabalho, pela confiana,
pela credibilidade, pelo incentivo e
pela fora para lutar pelo dia de amanh. Obrigada, Amigo.

Bem-aventurados aqueles que compreendem meus passos vacilantes e

minhas mos trmulas.
Bem-aventurados os que levam em conta que meus ouvidos captam as
palavras com dificuldades, por isso procuram falar mais alto e pausadamente.
Bem-aventurados os que percebem que meus olhos j esto nublados e
minhas reaes so lentas.
Bem-aventurados os que desviam o olhar, simulando no ter visto o caf,
que por vezes derramado sobre a mesa.
Bem-aventurados os que nunca dizem: "voc j contou isso tantas vezes!
Bem-aventurados os que sabem dirigir a conversa e as recordaes s
coisas dos tempos passados.
Bem-aventurados os que me ajudam a atravessar a rua e no lamentam o
tempo que me dedicaram.
Bem-aventurados os que compreendem quanto me custa encontrar
foras para carregar minha cruz.
Bem-aventurados os que amenizam os meus ltimos anos sobre a terra.
Bem-aventurados todos aqueles que me dedicam afeto e carinho,
fazendo-me, assim, pensar em Deus. Quando entrar na Eternidade, lembrarme-ei deles, junto ao Senhor.

RESUMO

A sociedade encara a velhice com vrios preconceitos. As pessoas idosas

sentem essa barreiras e se retraem, piorando a situao. Velhice no uma palavra bem
acolhida na atualidade. Ela costuma lembrar o final da vida, a degenerao biolgica e a
perda de status social; nos prprios jovens produz uma reao negativa porque est
associada ao seu futuro.
O fato constatado h muito que est ocorrendo uma profunda mudana
social no Brasil, ocorrendo o envelhecimento da populao, devido a inmeros fatores
como a queda da taxa de natalidade, o avano da Medicina Preventiva e da
Farmacologia, possibilitando o aumento da quantidade de vida, o que no foi
acompanhado pelo aumento da qualidade de vida das pessoas. As instituies
geritricas, criadas pela sociedade com o intuito de resolver a questo, apenas a atenuou,
numa parcela muito pequena da populao, e a maioria com padres de atuao
antiquados e imprprios que fazem desses lugares, com raras excees, verdadeiros
depsitos. O idoso a elas conduzido pelos seus familiares, que raramente os visitam.
Faz-se de extrema urgncia que cada um que forma uma sociedade, seja
uma pessoa sozinha, um grupo de pessoas, associaes, ONGs, governo e profissionais
de sade mobilizem-se no sentido de melhorar a qualidade de vida de uma pessoa que
chegue velhice. O primeiro passo a desmistificao da terceira idade como uma fase
intil, em que j se realizou tudo o que era possvel, e, agora, est-se esperando, apenas,
a morte. Precisa-se valorizar os potenciais de um idoso, concedendo-lhe espao no
mercado de trabalho, estimulando, assim, sua vida produtiva. necessrio, tambm,
tratar os idosos com respeito e conceder-lhes assistncia mdica, psicolgica,
habitacional, alimentcia e medicamentosa, j que grande parte da populao idosa
sobrevive com uma aposentadoria que no lhes possibilita uma vida digna.
Contribuindo-se para a melhoria da auto-estima de um idoso, este pode tornar-se mais
eficiente e capaz para, assim, ajudar a mudar esse quadro preconceituoso, atravs de
atitudes mais positivas diante da vida. importante que se faam esclarecimentos,
visando uma maior compreenso, por parte dos idosos, acerca de seus verdadeiros
limites, discernindo-os das crenas mentirosas a respeito da velhice, trazendo-lhes mais
segurana, abrindo-lhes novos caminhos rumo possibilidade de sentir prazer na vida.

SUMRIO

RESUMO

1. INTRODUO.............................................................................................................7

2. A REALIDADE NA VELHICE..................................................................................10
2.1 Envelhecimento biolgico.....................................................................................10
2.2. O que a velhice..................................................................................................11
2.3 Problemas neurolgicos na velhice.......................................................................13
2.4 A memria na velhice............................................................................................13
2.5 Sofrimentos psquicos na terceira idade................................................................14
2.6 A solido na velhice..............................................................................................15
2.7 Velhice, vizinhana da morte................................................................................18

3. A VELHICE E SUA REALIDADE SOCIAL............................................................21

3.1 A importncia da recreao e da atividade fsica na terceira idade...................... 26
3.2 Sade, amor e sexualidade na terceira idade.........................................................28

4. A IMPORTNCIA DA GERIATRIA E GERONTOLOGIA....................................32

4.1 Admirvel mundo velho........................................................................................34

5. OS DIREITOS DO IDOSO........................................................................................ 37

6. CONCLUSO.............................................................................................................43

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS............................................................................46

ANEXOS

1. INTRODUO

O estudo da Gerontologia tem posto em questo os aspectos biolgicos,

psicolgicos e sociolgicos do envelhecimento, apontando para as dificuldades de
adaptao social do indivduo idoso. A forma como a sociedade est estruturada faz
com que os grupos sociais, no inseridos no processo de produo, fiquem
marginalizados e as pessoas a ele pertencentes percam progressivamente sua
identidade social. Este , talvez, o problema clssico do idoso na sociedade. Torna-se
necessrio, portanto, a existncia de um ambiente especfico, onde ele possa
desenvolver uma nova identidade que lhe possibilite sentir-se til e participativo. O
envelhecimento como um processo irreversvel a que todos estamos sujeitos deve ser
melhor compreendido principalmente numa poca, em que nosso pas arca com um
crescente nmero da populao de idosos, e que junto a isto possui uma sociedade
despreparada praticamente em todas as suas esferas para lidar com esta realidade
(RAMOS, 1995).
O Brasil vem passando atualmente por uma grande mudana no seu perfil
demogrfico com um incremento intensivo do nmero tanto absoluto como relativo de
idosos. Este quadro se deve a uma crescente queda de fecundidade, ocorrida
concomitantemente com o aumento da expectativa de vida. (VERAS, 1994).

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica (IBGE) evidenciam que, no

entender de RAMOS (1995), em 2025 o Brasil ter a sexta populao de idosos do
globo. Esta realidade acarretar um grande problema social, uma vez que esta
populao vive, em sua maioria, em situao financeira precria, o que levar a uma
cadeia de problemas com repercusses sobre a qualidade da assistncia a sade
agravando as deficincias atuais nesta rea.
necessrio que a sociedade considere e aceite o idoso como pessoa, porm
sem desconhecer suas necessidades distintas, que devem ser atendidas, pois, o que
geralmente se observa, a viso do idoso apenas como algum improdutivo e doente
a espera da morte.
A populao idosa forma uma faixa etria mais sujeita a problemas de sade,
com isso pode-se esperar um aumento intenso de enfermidades crnicas, todas elas
com baixa letalidade e alto grau de incapacitao produzindo, assim, onerosos gastos
numa rea j to carente de recursos (VERAS, 1994). Diante destes fatos, fica claro a
necessidade de uma maior ateno a esta populao em franca expanso, e
desassistida. de elevada urgncia que se iniciem programas que voltem sua ateno
a estes idosos, que tm diversas vezes suas necessidades e problemas pouco
conhecidos pela sociedade em geral

O idoso, hoje, muitas vezes considerado como um intil peso morto, sofre a
tristeza de quem deixa de ocupar um lugar na vida social. muito importante que a
sociedade como um todo, d ao idoso que tiver condies fsicas e mentais, a
oportunidade de participar da vida e dos atos da comunidade.
A sociedade e a comunidade deveriam empenhar-se na ajuda s
necessidades fsicas, mentais, sociais e espirituais do idoso, principalmente os mais
carentes e abandonados. Felizmente existem boas iniciativas por todo pas, que vm se
desdobrando para tornar menos tristes os dias dos menos favorecidos.
O maior problema com o qual se depara a pessoa que chega prxima a idade
de se aposentar, o preconceito social de se achar velha, o medo de ser discriminada, de

ser forada a abandonar suas ocupaes e passar a ter que, mesmo contra a sua vontade,
ficar em casa, sentindo-se inativa, incapaz, enfim, idosa., quando, na verdade, ela,
pessoalmente, sente-se com plena capacidade de ainda desenvolver muitas atividades, se
no as mesmas que fazia anteriormente, outras de igual ou at de maior importncia das
que vinha exercendo durante sua carreira profissional.
Este trabalho, fundamentado em vrias bibliografias, busca esclarecer
basicamente, algumas das muitas questes que envolvem o to temido envelhecimento,
objetivando uma maior conscientizao, por parte da sociedade e entidades
competentes, das necessidades da populao idosa, no sentido de que a velhice no pode
continuar sendo vista como um perodo de decadncia fsica e mental. um conceito
equivocado, pois muitos cidados que chegam aos 65 anos, j que esta a idade
oficializada pela Organizao das Naes Unidas, ainda so completamente
independentes e produtivos.
. Essa populao cresce a cada dia, e a tendncia, de ser o Brasil, um pas
de idosos. Em conseqncia disso, preciso pensar melhor nossos espaos, e voltar uma
maior ateno a esse grupo. Essa populao, que vem aumentando acentuadamente, no
, na maioria das vezes, reconhecida pela sociedade, sendo, portanto, vtima de um
relacionamento social impregnado de preconceitos.

Refere-se aos relgios biolgicos, ritmos circadianos e metablicos

de sincronizao individual.
Geralmente, a velhice est ligada s modificaes do corpo, com o
aparecimento das rugas e dos cabelos brancos, com o andar mais lento,
diminuio das capacidades auditiva e visual, o corpo frgil.
Essa a velhice considerada normal, que evolui progressivamente e
deve prevalecer sobre o envelhecimento cronolgico.
A idade biolgica a estimativa da posio do indivduo, com
respeito ao seu potencial de vida residual, isto , numa certa idade, quantos
anos ainda lhe restam de vida.

A natureza nos proporciona beleza em todas as estaes do ano as flores perfumadas da primavera; as folhas douradas do outono, o
maravilhoso sol do vero e as nevadas do inverno.
A vida humana , com freqncia, comparada s estaes do ano.
Cada um dos ciclos da vida tem os seus encantos, a sua grandeza, os seus
anseios, os seus perigos, as suas vicissitudes e o seu desfecho final (PACHECO
E SILVA, 1978).

2.2 O que a velhice?

O envelhecimento consiste em uma etapa da vida que se inicia quando o
desenvolvimento fsico e mental do homem, numa determinada idade, se conclui. Isto
porque todos os seres vivos possuem um ciclo vital que, num dado momento, se
fecha, dando incio a um novo ciclo. Nesse processo todos os rgos e sistemas do
corpo, gradativamente, diminuem sua capacidade funcional, de acordo com o potencial
fsico e psicolgico de cada pessoa.
Os processos de degradao fsico e mental so conseqncias do fato de estar
vivo, pois somente o que est vivo envelhece. Para os seres humanos o envelhecimento
corresponde s transformaes que ocorrem no organismo aps a maturao sexual,
processo este que se inicia em pocas e ritmos diferentes nas vrias partes do corpo,
determinado de acordo com o organismo de cada pessoa, no podendo, dessa forma,
estabelecer para todas as pessoas o tempo certo que essas mudanas ocorrem.
inevitvel que na velhice o corpo de uma pessoa se modifique. Os msculos e a
pele perdem boa parte de sua elasticidade, os ossos mais fracos, as artrias e as
articulaes enrijecem-se, o tecido adiposo e a produo de hormnios sexuais
diminuem. Esse declnio fsico associado perda ou diminuio de determinadas
funes devido ao desgaste celular, traz, como conseqncia a artrose, a artrite, a
diminuio da viso e da audio, lentido na respirao etc. As capacidades mentais
comeam a falhar, podendo ocorrer uma perda total ou parcial da capacidade cognitiva

do idoso, pois as mudanas ocorridas dentro das clulas nervosas reduzem a rapidez e
a eficcia do Sistema Nervoso Central, podendo ocasionar at mesmo a perda de
neurnios.
Apesar de todas as mudanas fisiolgicas, que reduzem a agilidade, tanto
intelectual quanto fsica, que o envelhecimento provoca em um indivduo, isso no
significa que o indivduo tornou-se invlido e inativo, ou seja, envelhecer no
adoecer ou acumular uma srie de problemas patolgicos, enfermidades e inaptides.
Influncias ambientais podem multiplicar a rapidez do envelhecimento. Para os seres
humanos tudo indica que no so as temperaturas altas que fazem envelhecer, mas as
mudanas bruscas de clima, podem aumentar a incidncia das doenas tpicas da
velhice.
H problemas de sade que somente aparecem na terceira idade, a partir dos 60
anos. O cncer aparece com maior probabilidade no idoso porque seu sistema
imunolgico menos eficiente. O estresse aparece tambm, como um fator agravante
no processo de envelhecimento. Uma vida agitada, excessivamente, no perodo da
infncia juventude provoca danos irrecuperveis mais tarde.
intensa a busca de meios para evitar ou retardar o inevitvel envelhecimento do
homem, surgindo vrias hipteses e teorias complexas que, por mais que pesquisem,
levam sempre concluso de que no existe um princpio biolgico responsvel pelo
processo de envelhecer. Porm, certo que alguns fatores de estilo de vida de cada
pessoa, como o hbito de fumar e a falta de atividade fsica, contribuem para acelerar
o processo do envelhecimento.
O conceito de velhice bastante relativo, dependendo da poca e da cultura em
que se vive. No incio do sculo, por exemplo, devido principalmente ao atraso da
medicina, a mdia de vida de uma pessoa durava no mximo quarenta anos. Como
considerava-se a velhice como o fim de tudo, nesse perodo, uma pessoa de quarenta
anos era um idoso.

Atualmente, a ONU determina como velha uma pessoa com sessenta anos, com o
objetivo de administrar essa populao que cresce mundialmente a cada ano. Portanto,
uma maneira que viabiliza a conceituao da velhice entend-la como a fase da vida
que se encontra mais prxima do final do ciclo vital, o que no a assemelha invalidez
e doena. Dessa forma, no se pode falar em trat-la, nem cur-la. Quando se trata
um idoso porque est doente e no porque est velho.
H vrias formas de se definir a velhice. No entanto, no se pode esquecer que
um ser humano diferente do outro geneticamente, quanto ao seu estilo de vida,
alimentao e meio ambiente em que vive.
Logo, em parte, a velhice algo subjetivo. Em que cada um responsvel pela
qualidade com que o processo de mudanas bio-psico-sociais se estrutura
interiormente, formando a totalidade de um ser nico, capaz de se adaptar s
questes prprias de sua idade, sem se render aos preconceitos e esteretipos sociais
que s servem para alimentar tristezas e angstias.

H muitas deficincias psicolgicas ou de comportamento, relacionadas

disfuno cerebral (transitria ou permanente) que leva o indivduo a um dficit
cognitivo que pode ocorrer por causas orgnicas como: doenas cardiovasculares,
infeces, desordens metablicas, neurolgicas como as demncias, psicolgicas
como a depresso e a ansiedade, sociais como o isolamento.
Os distrbios cognitivos interferem na vida de uma pessoa, dificultando seu
raciocnio, suas funes intelectuais, memria e sociabilidade. Atravs de exames que
identifiquem em que parte do crebro ocorrem leses, o tratamento chamado
reabilitao cognitiva procura recuperar ao mximo as habilidades do indivduo.
importante ressaltar a diferena entre o declnio cognitivo causado pelas
mudanas psicolgicas naturais ligadas ao envelhecimento e uma psicopatologia, que
tratando-se de uma deficincia, precisa ser tratada.

Segundo afirmam estatsticas, a demncia um dos defeitos cognitivos que mais

ocorrem em pessoas com mais de 65 anos, sendo que a proporo de pessoas dessa
populao que desenvolvem esse defeito aumenta de acordo com o aumento da idade.
A demncia uma das maiores comprometedoras das capacidades cognitivas,
reduzindo as aptides intelectuais (memria, pensamento, linguagem, percepo etc.),
devido degenerao do tecido cerebral, ou seja, h perdas de neurnios. A pessoa
com demncia torna-se dependente e sem autonomia, pois no capaz de raciocinar
e assimilar coisas.
O idoso com demncia torna-se anti-social, transformando-se numa pessoa de
difcil convivncia, sendo fundamental a pacincia da famlia desse idoso e a ajuda de
um profissional especializado.

A memria a faculdade de registrar informaes, para que se possa aperfeioar

cada vez mais atravs da lembrana de acontecimentos que produziram erros ou
acertos, permitindo humanidade, no processo evolutivo, consertar erros e repetir
acertos. Essa faculdade demonstrou-se, ao longo do processo evolutivo, em termos de
inteligncia e conhecimento, ser de extrema importncia.
Quando se pensa na terceira idade em relao memria, a primeira coisa que
vem cabea so os diversos esquecimentos observados em situaes como deixar
panelas no fogo, no fechar a porta da casa etc. Porm, isso ocorre mais devido a um
problema emocional do que a uma patologia ou conseqncia do envelhecimento.
Pode, evidentemente, a memria ser afetada por distrbios cerebrais graves que
acabem transformando o esquecimento num quadro patolgico ligado amnsia,
como no caso da doena de Alzheimer, ou mal de Parkinson.
Alm dessas perturbaes, os distrbios afetivos, como a depresso, a ansiedade
e as alteraes metablicas podem interferir na capacidade de recordar fatos.

Na terceira idade a memria possui um papel fundamental para a construo da

identidade, para a afirmao pessoal e social. As experincias passadas so como uma
biografia que trazidas mente possuem um significado profundo para o presente,
evocando as mesmas sensaes de alegria ou de tristeza j vivenciadas. Por isso, essas
recordaes devem ser trabalhadas de modo que possam interferir positivamente na
vida do idoso.
Deve-se abandonar as concepes de que o idoso uma pessoa incapaz de
aprender devido diminuio das suas aptides cognitivas, proporcionando, cada vez
mais, atividades ao seu crebro, permitindo o surgimento de novos interesses que
satisfaam o apetite intelectual.

Sofrimento um termo que muitas vezes associa-se terceira idade. Fala-se

muito em sofrimento fsico e psquico, tornando-se parte do dia a dia desses
indivduos. A falta de habilidade para lidar com o declnio fsico e fisiolgico, alm das
questes sociais, levam os idosos a desenvolverem sndromes ou neuroses, que por
falta de tratamento tendem a se agravar; uma vez que o idoso acredita que as
angstias e ansiedades so caractersticas inerentes velhice, consideram que no
precisam ser tratadas. Nem sempre esses sintomas so patolgicos.
A hipocondria na terceira idade, como exemplo, uma neurose especfica que se
caracteriza pela crena de uma pessoa de que alguma doena instalou-se, ou ir
instalar-se em seu organismo. Nessa neurose, a doena fsica um escape. uma
forma de se afastar, por um tempo, da luta pela vida e no enfrentar problemas
existentes na velhice, alm de se conseguir, atravs da doena, ateno, carinho e
apoio.
de fundamental importncia mencionar a depresso quando se fala em
sofrimento psquico. Trata-se de uma sndrome que se caracteriza por um estado

patolgico de mudana de nimo, aonde o sentimento de tristeza prevalece levando o

indivduo a no sentir vontade de fazer sexo, de comer, de se vestir, passando,
mesmo, a desejar a morte.
A depresso uma doena que afeta muito a terceira idade devido aos
sentimentos de solido, invalidez, excluso, abandono e outros sentimentos negativos,
comuns nessa fase da vida. Pode ocorrer, tambm, uma alterao nos mediadores
qumicos (noradrenalina, suotonina e dopamina), causando a depresso. Essa
sndrome, muitas vezes, deve ser tratada atravs de remdios, antidepressivos,
embora esse mtodo no seja o suficiente para acabar com os seus sintomas. A busca
a uma psicoterapia e a atividades fsicas podem diminuir a ansiedade, permitindo
relaxar o corpo e promover o bem-estar fsico e mental, tornando-se a maneira ideal
de pr fim doena e suas causas.

Na descrio da velhice, quando se abandona sua exterioridade o corpo e se

busca sua interioridade, o que se encontra de mais forte o sentimento de solido.
Esse sentimento remete, por sua vez, a outras realidades concretas a qus e liga:
aposentadoria, relacionamento com a famlia e relaes amorosas, entre outras.
H um isolamento benfico ao ser humano, que propicia reflexo e a procura de
melhor compreenso de si mesmo e dos outros. Os velhos muitas vezes procuram
essa forma de estar consigo mesmos.
O sentimento de solido ocorre em um outro momento: quando se procura
companhia e no se acha; quando as palavras necessitam de um ouvido para se
tornarem comunicao, e permanecem ruminao; quando a dor, a saudade, a mgoa
tornam-se muito pesadas por falta de um ombro amigo onde derramar lgrimas;
quando o alegre e o pitoresco so percebidos ou lembrados, mas no se atualizam em

um rir junto; quando j no se conta inteiramente com algum e em ningum se

consegue confiar.
Na velhice, a solido pesa. No apenas um sentimento, um estado, uma
maneira de ser a solitria maneira de ser-velho em nossa sociedade.
A morte j levou um grande nmero de parentes e amigos, e sua possibilidade
torna-se incomodamente prxima.
A aposentadoria afastou o convvio dos colegas e deixou mais de oito horas
dirias a serem preenchidas: um tempo vazio. Esse no fazer nada deixa muitas horas
para se sentir velho. Esse tempo vazio muitas vezes associado ao sentir-se intil,
principalmente quando as dificuldades financeiras so prementes.
Os membros mais novos da famlia tm outros interesses, e a casa j no tem o
aconchego de antes. Muitas vezes, o velho e a velha so destitudos de seu papel de
dono-dona-de-casa. Substitudos por seus filhos no comando, so despojados de
suas coisas, de suas lembranas, de seu espao.
A viuvez, a falta do companheiro ou da companheira, a ausncia de um parceiro
amoroso tornam a solido do idoso ainda mais profunda. difcil recomear a vida
sexual, principalmente para a mulher. O homem mais velho, enfrentando embora
oposio da famlia, refaz sua vida, com parceiras em geral mais novas. A mulher
viva, em maior nmero do que os homens vivos, dificilmente segue idntico
caminho.
A represso sexual acontece atravs do ridicularizar toda e qualquer relao
amorosa entre pessoas de mais idade. Os pares de terceira idade tm de enfrentar a
zanga da famlia e o menosprezo da opinio pblica para namorar, danar, passear de
mos dadas, se acariciar em bancos de jardim ou trocar beijos em um cinema. Tudo
lhes interditado e tomado como loucura ou caduquice.
Entre os muitos pobres, a unio entre velhos, ou entre uma pessoa de idade e
outra mais nova, mais bem aceita. Nas classes mais altas, o preconceito muito mais

forte parece que ele proporcional ao montante da herana que se teme perder ou
repartir.
A aposentadoria tambm tem significados diferentes para diferentes classes
sociais o que bvio: o trabalho tem significado muito diferente para o trabalhador e
o grande empresrio.
Para os muitos ricos, a aposentadoria permite viver seus sonhos. Ela significa,
em geral, para a classe dominante, que o pai passou para o filho o comando de seus
negcios sua indstria, seu banco, suas aplicaes. Afasta-se do comando, mas no
deixa de todo o controle: torna-se presidente do conselho consultivo ou assume
cargos semelhantes. Permanece scio capitalista. Envolve-se pouco com a(s)
empresa(s), mas continua ganhando bastante dinheiro: o tempo das viagens
Europa, China, ilhas gregas, um pouco mais demoradas. Freqentar festas, praticar
esportes, dedicar-se aos hobbies preferidos ele far tudo isto, enquanto tiver
disposio para tanto.
Nem sempre a solido o deixa passar ileso por essa fase, verdade. Muitos s
depois da aposentadoria tm tempo de, pela primeira vez, perguntar-se sobre o
sentido da vida. No encontrar resposta, sentir o vazio existencial provocam dor,
tambm, no bem cuidado corpo burgus, e nem sempre funcionam a contento os
mecanismos de defesa e as rotas de fuga que o merchandising oferece.
Em situao intermediria fica o aposentado de classe mdia profissional
liberal, empregado de um certo nvel. Em geral, conserva seu padro de vida anterior,
ou porque aps a aposentadoria seu salrio complementado pelas empresas (o que
nunca feito para operrios) ou porque o que percebia durante sua vida ativa lhe
permitiu alguma poupana, a compra de uma casa, um carro, quem sabe um stio.
Alm disso, investiu na educao dos filhos, que agora esto com a vida feita.
Isso estaria muito bem, no fora o contraste com a situao do trabalhador que
recebe salrio mnimo. A renda do operrio, reduzida pela aposentadoria, no

suficiente para pagar o aluguel, a alimentao (cesta bsica), os remdios, um

agasalho, um cobertor. Ele , na fala do povo, um encostado. A expresso
encostado serve tanto para o aposentado por tempo de servio, quanto para o que se
aposenta por doena ou est em gozo de licena mdica. O encostado o inativo, o
que no pode trabalhar. Um mvel encostado um mvel sem serventia, colocado no
poro ou no sto. Operrios encostados j no tm serventia alguma.
A palavra encostado tambm significa o que no gosta de trabalhar, que no
se esfora, mandrio, preguioso, encosto e aquele que vive custa de outrem;
agregado, apaniguado e, finalmente, empregado que faz servios inferiores e
avulsos.
Aposentadoria, para o operrio, como o termo encostado denuncia, no
significa o justo tempo de aproveitar a vida. Tornando-se um encostado, ele carrega
o sentido pejorativo do termo (preguioso, mandrio); viver de bico o seu destino
certo (bico = servio inferior e avulso), e perde totalmente a condio de viver por
conta prpria (vivem custa de outrem: mais uma boca em casa de filho, de filha, de
nora, de genro).
A solido da aposentadoria, nas classes trabalhadoras, marginalizao.

O velho posto a admirar o seu fim. De

onde

parte

tal

extremamente

conceito?

interessante

Ele

classe

dominante, pois vai colocando parte, cada

vez mais cedo, indivduos cansados e
doentes pelo prprio trabalho e comea
tambm, cada vez mais cedo, a apropriao
da fora de trabalho jovem. So os prprios
jovens que propagam este conceito, sem
conscincia

do

quanto

ele

lhes

desfavorvel. A classe dominante, no af de

transmitir seus valores para os dominados,
cumpre o seu papel organizando o ensino e
o trabalho no sentido de alienar o jovem, e

este acaba por assumir essas idias que

departamentalizam o homem conforme se
faz necessrio.1

A solido do velho aposentado denuncia o que o moo canta: O que foi

escondido o que se escondeu/E o que foi prometido, ningum prometeu.

Crianas muito novas (3, 4 anos) no entendem a irreversibilidade da morte e a

encaram como um ato voluntrio de quem morre. A morte dos pais, nesta idade,
quase sempre sentida como abandono, rejeio. Essa atitude infantil permanece s
vezes at a vida adulta ou reaparece como regresso, diante da morte de entes
queridos.
Em velrios, comum ouvir-se frases deste tipo: Fulano, por que voc nos
deixou? Volte para ns! Voc no pode nos abandonar!
Os velhos superaram h muito o estgio infantil, e a ele j no regridem. Sabem
que a morte irreversvel, que a morte inevitvel e a sentem cada dia mais prxima.
A prpria vida social encarrega-se de mostrar ao velho a proximidade da morte.
Cada vez menos freqentemente ele encontra, em seu ambiente, pessoas de sua idade
ou mais idosas do que ele. Raramente tm pais ainda vivos. Sogro, sogra, tios, tias,
todos j se foram. J morreram alguns irmos, primos, colegas, vizinhos, conhecidos.
Partiram os que estavam antes dele na fila assim lhe parece: a minha vez est
chegando.
O seu prprio corpo um memorando da morte. Mesmo para aquele velho que
evita olhar-se no espelho e adia consultas mdicas, chega o momento em que se

1
2

Canoas, 1985. p. 12.

Tempo Perdido, de Renato Russo, no LP Legio Urbana.

percebe debilitado e doente. O corpo j no lhe responde. No consegue fazer as

caminhadas que antes eram fceis e agradveis; a vista no boa, usa grossas lentes
para ler; costurar, tecer, qualquer trabalho manual torna-se tarefa rdua; descreve-se
como um caco, diz que j no vale nada e no sequer a sombra do que foi.
A morte adquire um sentido existencial de prxima, quando nada mais
importante do que ela esperado, sonhado, perseguido. J no h projetos em
andamento; casamentos, formaturas, nascimentos, trabalhos, pesquisas, estudos
tudo j aconteceu e, se acontece novamente, perdeu o gosto da novidade. O nico
novo, o nico importante por acontecer a morte.
Na velhice, o problema mortalidade deixa de ser filosfico, religioso, cultural:
existencial. Assumir a velhice exige um posicionamento diante dessa que deixa de ser
uma questo, para tornar-se a questo. Alguns procuraro respostas prontas e a
elas se apegaro. A religio, tomada acriticamente como uma descrio do alm,
supervalorizada, numa viso cheia de medo em relao s normas e promessas de
prmio e castigo que veicula. Um respeito temeroso por todas as religies costuma
acontecer; se no se sabe bem como adquirir bilhetes para os camarotes do cu, e no
entanto se acredita em sua existncia, qualquer cambista serve: para as gerais, pelo
menos.
Mesmo as pessoas de idade que firmemente negam a crena em uma vida futura,
defendem esse ponto de vista com um forte envolvimento emocional. A angstia
existencial frente morte , na velhice, muito forte.

Uma pessoa que chega a terceira idade se depara com problemas como o
desrespeito, a insensibilidade e a indiferena, presentes na sociedade brasileira. O fato
de o Brasil ser um pas subdesenvolvido, com um sistema econmico baseado no
capitalismo, contribuiu muito para o agravamento desses problemas, na medida que,
dentro desse sistema, a juventude extremamente valorizada, pois se atribui ao jovem
a fora de trabalho, a criatividade, a agilidade e o senso de competitividade
necessrios sustentao, manuteno e sucesso do capitalismo. Nesse contexto, ao
idoso so atribudas caractersticas como perda de energia fsica e mental, falta de
confiana em si mesmo, sentimento de impotncia, de solido etc. As pessoas que se
aposentam, na maioria das vezes passam a viver financeiramente em condies
precrias, tendo mnimas oportunidades de espao no mercado de trabalho. Dessa
forma, o convvio social dos idosos fica extremamente restrito. No interessa ao
sistema capitalista absorver esse tipo de mo-de-obra.
H um fenmeno ocorrendo h muito no Brasil, relativo ao envelhecimento da
populao. A populao de velhos vem aumentando significativamente, enquanto que
a populao jovem est diminuindo.
Essas mudanas afetam, como conseqncia, a estrutura poltico-econmica,
causando a diminuio do consumo, visto que, uma populao representada em sua
maioria por idosos que recebem uma nfima aposentadoria mensalmente, no pode
contribuir com um dos principais pilares do sistema capitalista, a capacidade de
consumo.
Mesmo que a populao de idosos seja incoerente com os padres adequados e
produtivos do capitalismo, no devem ser marginalizados, como se fossem um grupo
parte. Os idosos enfrentam srios problemas como filas interminveis em bancos,
descaso dos motoristas de nibus que, muitas vezes, no param ao ver um velhinho
fazendo sinal para entrar, assaltantes que se aproveitam da vulnerabilidade do idoso
para assalt-lo, assim como dificuldades com alguns planos de sade, que se recusam

a pagar despesas mdicas do idoso. Isso , na verdade, a realidade em que vivem os

idosos brasileiros.
Atualmente, h campanhas promovidas pela mdia brasileira, em favor da
populao idosa, contribuindo para que se comece a mudar o tratamento dispensado
aos ancios, passando-se a trat-los com mais respeito. Porm, ainda so iniciativas
insuficientes para se mudar o contexto de discriminao em que vivem os idosos,
fazendo-se necessrio a mobilizao da sociedade, como um todo, para que se
melhore a aposentadoria e a assistncia terceira idade.
O conceito formado sobre a velhice varia de lugar para lugar. Em determinados
lugares, o idoso pode ser visto como um indivduo apto a aprender, provido de
potencialidades que o permitem participar da produtividade de um pas, assim como
em outros lugares h uma viso da terceira idade que a limita, considerando-se os
idosos como indivduos inativos e apticos. Sem dvida, que considerar a terceira
idade como uma fase repleta de aspectos negativos e, em um outro momento, cheia
de aspectos positivos, uma atitude parcial e imatura. Na verdade, a velhice precisa
ser encarada como uma etapa da vida, cheia de dificuldades, tanto fsicas quanto
emocionais e materiais, mas tambm como uma fase possvel de boas realizaes. No
devido s dificuldades que a terceira idade deixar de ser produtiva. Porm, de
acordo com pesquisas psicossociolgicas, o idoso continua, na maioria das vezes,
sendo percebido como economicamente improdutivo, doente e desnecessrio.
Os jovens possuem uma viso negativa da velhice, o que concorre como fator
fundamental para o isolamento do idoso. As pessoas mais novas consideram os idosos
como inaptos fsica e mentalmente, impossibilitados de ter uma vida sexual, social e
profissional, ou seja, a velhice o fim da vida. Essa viso pessimista de encarar o idoso
justamente o que desestimula estas pessoas, que permitem que a tristeza domine
seu corpo, diminuindo sua vitalidade tambm, para que os prprios jovens se sintam
ameaados por uma velhice a qual chegaro amanh, acabando por excluir os idosos
como forma de no ficarem frente frente com essa verdade. Isso extremamente

prejudicial para a terceira idade, pois o convvio com pessoas mais novas importante
para a integridade mental e fisiolgica do idoso. essencial que os jovens preparemse para conviver com as diferenas existentes entre eles e os idosos, no permitindo
assim que se estereotipe a terceira idade como uma fase constituda por pessoas malhumoradas, inflexveis, problemticas e outros defeitos.
comum se encontrar idosos que vivenciam grande solido. Isso ocorre,
basicamente, por fatores internos e externos. De acordo com os primeiros, percebe-se
a baixa auto-estima de que o idoso padece, pois, com pouca autoconfiana difcil
manter relacionamentos interpessoais, afinal, percebem-se como incapazes de dar
amor. J diante dos fatores externos, pode-se observar a grande importncia do
perodo de meia-idade, como uma fase de transio a qual se possibilitar uma anlise
das aquisies emocionais e materiais do passado, assim como o estabelecimento de
objetivos para o futuro, poder, com certeza, levar uma velhice saudvel e
desprovida de problemas. A infncia e a adolescncia tambm possuem um papel
importante no processo de envelhecimento, pois so nessas fases que ocorrem a
aquisio de auto-estima, da aceitao e da afetividade, assim como a estruturao da
identidade profissional e ideolgica.
O idoso que se isola e se afasta do mundo, geralmente o faz por motivos como
experincias traumatizantes e, tambm, como defesa contra a ansiedade e vrias
outras formas de angstias geradas por uma srie de problemas de ordem social. A
insegurana diante da impossibilidade de corresponder s exigncias da sociedade,
assim como o fato de se sentirem diferentes das outras pessoas e incapazes de se
adaptarem s suas novas circunstncias, podem contribuir para o agravamento do
isolamento. A dificuldade de se aceitar a velhice pode aumentar devido a insatisfao
pessoal desencadeada pela rejeio que percebem por parte da famlia, que
geralmente impaciente e incompreensiva.
A famlia aonde o idoso se firma socialmente. nela que o ancio procura
encontrar carinho, a ateno e a compreenso merecidos. Infelizmente, muitas vezes a

famlia a primeira que o exclui, restando-lhe buscar ajuda em hospitais, casas

geritricas e gerontolgicas. O asilo pode ser a nica alternativa quando o idoso
abandonado pela famlia e no tem para onde ir. Os asilos normalmente oferecem
apenas abrigo, devido sua situao precria, que no permite oferecer adequada
assistncia. A alimentao, a higiene e tratamento mdico e psicolgico so
inadequados

insuficientes.

Essa

situao

continua

mantendo

os

idosos

desmoralizados e margem da sociedade.

Quando se observa a situao especfica de idosos em asilos, verifica-se uma
incoerncia entre a concepo que a instituio possui de seus abrigados e a que estes
possuem deles prprios. Enquanto a instituio considera os idosos improdutivos,
estes sentem-se capazes de fazer pequenos trabalhos domsticos, artesanais etc., que
podem ajud-los a complementar suas aposentadorias.
Alm do abandono familiar, existem outros fatores que motivam a terceira idade
a buscar uma instituio geritrica, como a possibilidade de ser assistido por mdicos,
a oportunidade de socializao, a falta de condies emocionais para morar sozinho, o
medo de morrer e outros. A grande maioria se decepciona ao se deparar com
condies bem diferentes das que imaginavam. Porm, hoje, com a mudana na
estrutura social, ocorrendo o aumento da populao idosa, vrias instituies vm se
conscientizando e tentando melhorar suas formas de atendimento, formulando
programas que desenvolvam as capacidades dos idosos atravs de atividades de lazer,
terapia ocupacional e socializao. Esto empenhados em construir um ambiente que
possa ser aconchegante, humano e digno. As instituies geritricas so, atualmente,
chamadas de Recanto, Lares, Chals etc., no sentido de amenizar a imagem negativa
que se formou a respeito desses lugares.
A sociedade brasileira, em geral, possui um padro de vida cada vez pior. Essa
situao contribui para que as famlias abandonem seus idosos, pois uma pessoa na
velhice requer cuidados especiais que dependem de uma favorvel situao financeira.
A verdadeira soluo para mudar a realidade desumana em que vive a maioria das

pessoas de terceira idade a compreenso social dessa etapa de vida, com suas
dificuldades e possibilidades, aprendendo a aceitar as diferenas pessoais.
A interao social de extrema importncia para a terceira idade. Interagindo
socialmente objetiva-se adquirir informaes, desenvolver e manter o auto-conceito e
regular a emoo. Procura-se com isso acabar com a idia de que a velhice um
perodo dirigido ao afastamento social e que aponta uma queda nas inter-relaes
sociais. Alguns psiclogos afirmam que a queda nos contatos sociais a principal
razo para as altas taxas de depresso encontradas entre idosos.
Verifica-se, atualmente, um interesse por parte de alguns empresrios na
contratao de pessoas na faixa dos 65 anos. Isso aponta um mercado que comea a
descobrir que a terceira idade apresenta uma fora de trabalho prestimosa, paciente e
experiente.

Os

idosos,

por

sua

vez,

buscam

nesses

trabalhos,

alm

de

complementao para a renda mensal, uma forma de terapia e novos motivos de

realizao pessoal. Essas oportunidades esto aparecendo em setores variados como
empresas de telemarketing, agncias de modelos e de figurantes para cinema e
televiso, escritrios que precisam de mensageiros, posto de gasolina, supermercados
e outros.
As relaes interpessoais so essenciais, pois os seres humanos dependem uns
dos outros. Na velhice, principalmente, por no existir a mesma destreza fsica que
quando jovens, a interao interpessoal torna-se ainda mais importante. Nessa fase o
contato familiar, os laos fraternos e paternais e os casamentos tornam-se mais firmes
e necessrios. Porm, no se deve confundir perda de autonomia com dependncia,
embora, muitos idosos em busca de ateno, valor e afirmao, percam sua
autonomia, tornando-se extremamente dependentes de outras pessoas a fim de
justificarem suas limitaes.
Muitos idosos recusam-se a viver em grupos, alegando que iro perder sua
identidade. Essas pessoas no gostam de estar com outros idosos, maltratam-nos,
xingam, criticam tudo e, muitas vezes, agridem fisicamente seus companheiros.

Alguns comportam-se dessa maneira devido a doenas cerebrais e mentais, enquanto

que, outros, devido falta de sensibilidade e amor pela vida. Viver coletivamente, alm
de

proporcionar

uma

viso

crtica

em

relao

aos

outros,

estabelecendo

diferenciaes, permite, tambm, uma realizao pessoal atravs de relaes de trocas

que envolvem afeto, compreenso, amor, dentre outras coisas. Aprender a se
relacionar com pessoas com certeza no uma das tarefas mais fceis, mas
necessria e traz grandes recompensas quando aprendida. Para que no ocorram
dificuldades de interao social na terceira idade preciso, desde a juventude, cultivar
habilidades que permitam viver socialmente bem, pois na juventude que construmos
os suportes internos que iro nos sustentar para atuarmos durante a vida. Sendo
assim, o que nos tornamos na velhice reflexo de um longo processo.
Buscando promover uma maior interao social, algumas instituies e ONGs
vm se organizando com o objetivo principal de acabar com a solido. Alguns
exemplos concretos so as pequenas associaes de bairros, que tm por finalidade o
entretenimento com jogo de damas, xadrez etc.; associaes ou grupos de senhoras
que se renem para fazer pequenos trabalhos comunitrios; associaes que visam a
atualizao cultural, atravs de palestras, teatro, cinema, visitas a museus, permitindo
a manuteno da atividade intelectual e social e a realizao de bailes de terceira
idade, que relembram os velhos tempos e buscam novos parceiros. Atualmente, podese encontrar edifcios construdos para os idosos, com rampas, enfermeiros de
planto, parque de lazer adequado idade, pisos anti-derrapantes, corrimo nos
corredores etc. No entanto, deve-se observar que apenas uma minoria privilegiada tem
acesso a muitas dessas atividades. necessrio a tomada de medidas que estendam
essa assistncia a uma populao maior de idosos.

Na terceira idade a recreao significa criar novamente, motivar, estabelecer

novas metas, novos interesses e estilos de vida, tornando-se, assim, um importante

processo teraputico de restaurao. O exerccio pode desempenhar papis

importantes na adaptao aposentadoria e perda de uma companhia, uma vez que
o exerccio est associado ao realce dos estados de nimo, podendo servir de ajuda
para o regresso ao estado emocional usual.
A estimulao para a criao de grupos e encontros entre pessoas de diferentes
geraes, como uma forma de recreao, favorece o entendimento das grandes
mudanas da vida e faz com que cada um ocupe o seu lugar com a lgica do tempo,
espao, corpo e movimento. O estabelecimento de atividades recreativas em suas
tarefas dirias far com que os idosos se sintam integrados e iro aproveitar o mximo
dessas atividades, dando assim um novo sentido para a existncia na terceira idade,
valorizando a si mesmos e dando valor a outras pessoas. A recreao ensina a tcnica
da convivncia, pois est baseada na ordem e na liberdade.
A perspectiva psicolgica em relao a exerccios associa-se com sentimento de
ganho e satisfao de vida, reduo da tenso, melhora na auto-imagem, autoconceito, auto-estima e estados de nimo positivos. A auto-estima das pessoas de
idade avanada aumenta diante da auto-percepo de que so capazes de conseguir
ao executarem tarefas.
A boa adaptao pode ser conseguida quando as funes psicolgicas, sociais e
biolgicas dos idosos possam manter-se ou melhorar com a recreao.
A recreao o encontro consigo mesmo e com a vida em grupo, um esforo
de adaptao, aceitao, integrao, transformao e oportunidades para descobrir
capacidades pessoais, de realizar novas experincias, desenvolvendo-se e fazendo-se
amigos.
Deve-se ressaltar a importncia das tarefas que se realizam ao ar livre.
Paisagens, aves, aromas, barulho de mar e toda a natureza, fazem com que as pessoas
da terceira idade valorizem o que vida e desejem viv-la.

A variedade de atividades possveis para os idosos praticamente a mesma que

para qualquer outra idade, dispondo, porm, de maior tempo que estes. Os exerccios
fsicos no tm efeito de prolongar a vida e, sim, de aumentar o bem-estar, criando
um clima descontrado, desmobilizando as articulaes e aumentando o tnus
muscular, proporcionando maior disposio para o dia a dia. Os objetivos da atividade
fsica na terceira idade so:
bem estar fsico;
auto-confiana;
sensao de auto-avaliao;
segurana no dia a dia atravs do domnio do corpo;
elasticidade;
aumento da prontido para a atividade;
ampliao da mobilidade das grandes e pequenas articulaes;
fortalecimento da musculatura, pois os msculos tm uma capacidade de
regenerao especial; a funo dos aparelhos de sustentao e locomoo
tambm dependem da musculatura;
melhoria da respirao;
aumento da habilidade, da capacidade de coordenao e noo;
alm de ser um meio de cura contra a depresso, circunstncias de medo,
decepes, vazios interiores, aborrecimento, tdio e solido.
O que se destaca como objetivo principal da atividade fsica na terceira idade o
retardamento do processo inevitvel do envelhecimento, atravs da manuteno de um
estado suficientemente saudvel, seno, perfeitamente possvel, que possibilite a
normalizao da vida do idoso e afaste os fatores de riscos comuns na terceira idade.

 muito preconceituoso afirmar que algum velho demais para amar.

At hoje no foi estabelecida, cientificamente, a idade em que as pessoas
perdem sua capacidade de amar, ou o desejo sexual.
A sociedade falsamente pudica, e sente-se agredida quando presencia o amor
de uma pessoa idosa. E esta sociedade sente-se no direito de criticar este sentimento.
A libido no acaba com a idade. O que ocorre um decrscimo na freqncia do
ato sexual, sem produo do desejo, da emoo e do orgasmo.
A preservao da sexualidade, at uma idade avanada, no surpreende.
Algumas mulheres de idades entre 65 e 70 anos, tm vergonha de ainda sentir desejo
sexual. E ainda h mulheres que se sentem irritadas com os parceiros, que ainda a
procuram para fazer sexo. Alm do mais, elas tm vergonha dos filhos.
Est comprovado que as mulheres e os homens cujas vidas sexuais foram
ativadas na juventude apresentam maior e mais duradoura potncia sexual,
demonstrando que, de modo geral, as pessoas que no gostam de sexo na idade
madura, j no eram entusiastas da prtica sexual na mocidade, sendo a idade apenas
uma desculpa, e no um fator real de impotncia.
O ato sexual entre pessoas de idade madura o momento de aproveitamento
integral da soma de todas as experincias anteriormente vividas, para que,
independente da quantidade de sua freqncia, seja obtido um ganho de qualidade.
Existe

tambm

outro

fator,

menopausa,

que

significa

parada

das

menstruaes. Uma vez chegada menopausa, a mulher perde a capacidade de ser

me, mas continua a ser mulher.
Da mesma maneira que na puberdade, no climatrio, que o processo total de
transio na funo ovariana e hormonal, o homem e a mulher experimentam vrias

alteraes semelhantes durante um perodo longo de at 15 anos. Mas a menopausa

ocorre exclusivamente durante o climatrio feminino.
A menopausa ocorre na vida da mulher numa fase de muitas mudanas: os filhos
crescidos, saindo de casa, casando-se, tendo filhos, a aposentadoria sua e do marido
(mesmo as mulheres que no trabalharam fora experimentam mudanas em sua rotina
de trabalho domstico), mudanas fsicas, enfim, muitos questionamentos e mudanas
de papis acontecendo ao mesmo tempo. Assim sendo, no podemos considerar a
menopausa e o climatrio, perodo em torno dela, como um evento biolgico apenas,
mas principalmente como um evento psicossocial.
Acontece, com freqncia, de o homem, parceiro da mulher que atravessa esse
perodo, ao experimentar alteraes em sua potncia, atribuir parceira o seu
fracasso. Essa sua atitude pode reforar a convico dela de que j no mais to
mulher, e abandonar a prtica sexual.
Parece que as mulheres que tm orgasmo e vida sexual regular experimentam
menopausa mais tranqila e conseguem manter suas caractersticas femininas
(depsito de gordura no quadril, voz fina, seios firmes etc.) por mais tempo que outras
que no tm a mesma conduta.
A maioria das mulheres que hoje esto passando pela menopausa cresceu em
uma poca em que o papel da mulher era ligado apenas fertilidade e maternidade.
Alm das transformaes que ocorrem em seu corpo e em sua vida, tm que lidar com
as transformaes do mundo que as cercam, que so cada vez maiores e mais rpidas,
nem sempre respeitando seu ritmo de adaptao.
Neste momento cabe aos filhos valorizar a me, e compete ao marido destacar o
fato de estarem juntos e lembrar mulher que a beleza da juventude foi transformada
na beleza tranqila e equilibrada da idade madura.
Do mesmo modo, deve a mulher comportar-se em relao ao seu marido,
ajudando-o a superar as dificuldades fsicas e psquicas que ele tambm sofre na

terceira idade. Quaisquer dificuldades na vida sexual do casal sero superadas pela
compreenso por parte do parceiro, depois de uma avaliao de possveis problemas
ou disfunes fsicas.
Impotncias sexuais masculinas so comuns nesta fase, seja por anomalias, seja
pela sensao de frustrao e derrota, experimentada pelo homem.
Alguns problemas podero dificultar a prtica do ato sexual entre idosos, mas
possvel afast-los quase todos com medidas preventivas que comeam pela
juventude e continuam por toda a vida. H um conjunto de hbitos de vida e higiene,
que ajudam na conservao da sade, e na preveno das doenas:
no fumar;
beber o mnimo de bebidas alcolicas e refrigerantes;
no ficar muito tempo na frente da televiso;
procurar um hobby que de preferncia ocupe as mos e o crebro;
caminhar pelo menos 1 hora por dia;
praticar natao que ideal para manter o peso e para melhorar a capacidade
respiratria.
H muitas pessoas que aproveitam a terceira idade para realizar seus sonhos
como: tocar um instrumento, falar outra lngua, voltar a estudar etc.
A insistncia dos mdicos para que as pessoas mantenham um peso ideal, pode
ser analisada sob o seguinte aspecto: a auto-estima, refletida no cuidado com o
prprio corpo, na vaidade saudvel, levando-a a refletir no bem-estar mental.
Uma considerao importante com as mudanas de hbitos alimentares. O
ideal seria que todos aprendessem a comer. O conhecimento do valor nutritivo dos
alimentos pode muitas vezes reverter a qualidade de vida das pessoas. As descobertas
recentes vm facilitando a divulgao destas prticas. Variados alimentos de baixo

custo, contendo vitaminas e sais minerais, so verdadeiras usinas de sade, se

ingeridos todos os dias. Um grande nmero deles, como a abbora, alface, arroz
integral, bertalha, cenoura, chuchu, feijo, jil entre outros, so ricos em elementos
conhecidos como antioxidantes, que atuam contra os chamados radicais livres, a
principal causa do envelhecimento dos seres vivos.

A geriatria a parte da medicina que se caracteriza pelo estudo sobre patologias

e patogenias relacionadas ao envelhecimento, com o objetivo de promover
tratamentos e descobrir formas de preveno de tais doenas. At pouco tempo atrs,
esse ramo da medicina estudava somente os aspectos biolgicos da velhice. Porm,
como a senilidade uma debilitao funcional do organismo que no precisa,
necessariamente, ocorrer na idade avanada, prevenindo-se atravs de um estilo de
vida mais saudvel, que respeite as leis naturais, surgiu uma cincia, ou melhor, uma
macrocincia, chamada gerontologoia, que vem do grego geron, que significa velho,
velhice , destinada ao estudo do envelhecimento de uma maneira globalizada, isto ,
envolvendo aspectos psicolgicos, sociais, ambientais, histricos, culturais e
econmicos. Trata-se de uma rea interdisciplinar, ou seja, so vrios profissionais
atuando de maneira integrada, visando o bem-estar da terceira idade, enfatizando-se
antes de mais nada a questo social. Para essa cincia multidisciplinar importa mais a
qualidade de vida na velhice do que o prolongamento da mesma.
A gerontologia constituda por partes como a gerontogogia, que a
gerontologia educacional, que consiste em aplicar estratgias de ensino-aprendizagem
para que as pessoas da terceira idade possam descobrir suas potencialidades,
considerando-se que o nvel de sade, de educao e a motivao influenciam a
capacidade de aprendizagem do idoso, contribuindo para o desenvolvimento de novos
relacionamentos. possvel que se impea ou simplesmente retarde a diminuio da
capacidade cognitiva em idosos, atravs da estimulao do raciocnio, da inteligncia e
da memria com exerccios adequados.
Na dcada de 60, surgiu a Universidade da Terceira Idade (UNATI), com o
objetivo de pr em prtica um programa educacional voltado para os idosos. A
princpio esse projeto direcionava-se ao lazer cultural e a promoo de relaes

sociais. Posteriormente, a UNATI foi se aprimorando, incluindo diversos cursos em seu

programa.
Os idosos procuram esses programas em busca de ocupar o tempo de forma til
e produtiva, de enriquecimento para pensar e agir, de aprender coisas novas que
sirvam para usar na sua vida prtica e habilidades que possam desenvolver
profissionalmente, assim como uma forma de se evitar a solido e o isolamento e,
tambm, de prevenir-se dos efeitos do envelhecimento atravs do estmulo das
habilidades mentais.
No Rio de Janeiro, h inmeras Universidades que realizam esse tipo de trabalho
com os idosos, citando como exemplo a Gama Filho, a PUC-RJ, a Veiga de Almeida,
Cndido Mendes, UERJ e Hlio Alonso, alm da Universidade da Terceira Idade da
Ordem dos Advogados do Brasil.
A geriatria mesmo como parte da rea mdica no se limita a tratar de doenas,
almejando um envelhecimento bem-sucedido para os indivduos, atravs da tentativa
de se manter, na medida do possvel, a capacidade funcional, tanto fsica quanto
mental do idoso. Essa rea procura levar os indivduos autonomia, englobando
profissionais de vrias reas de sade que trabalham em conjunto.
Na prtica, a geriatria no tem se mostrado muito eficiente, apesar da bela
proposta terica. Faltam profissionais aptos para trabalharem e assistncia econmica
que sustente tecnicamente o processo de envelhecimento nas casas geritricas, assim
como faltam programas institucionais que apiam esses profissionais. Esse quadro
leva a desmotivao dos profissionais que trabalham com a terceira idade, afetando o
bem-estar do idoso. H iniciativas no sentido de se melhorar a situao das casas
geritricas, com novos sistemas sendo formulados para atender s necessidades
individuais dos idosos. Esses sistemas contam com a participao da comunidade,
garantindo maior dinamismo funcional s instituies geritricas.

Segundo BARRETO (1992) o envelhecimento no apenas a velhice, do mesmo

modo que uma viagem no se restringe a uma de suas etapas. O envelhecimento um
processo irreversvel, que no se inscreve no tempo entre o nascimento e a morte do
indivduo. Nesse sentido, durante a vida inteira que envelhecemos. Portanto, o
envelhecimento, enquanto processo, concerne a todos, em qualquer idade, isto , no
somente o velho que envelhece.
Entre a infncia e a velhice no paramos de interrogar o espelho numa tentativa
de enxergar como seremos no futuro, bonitos ou feios, capazes ou incapazes, enfim,
quais sero as marcas que o tempo nos reservar. Isso conseqncia do mundo
atual, com uma ampla e variada rede de comunicaes e uma sociedade que exerce,
constantemente, um enorme apelo em relao imagem do prprio corpo. Por toda
parte so observadas sugestes para que se faa constantes esforos para manter um
corpo belo e jovem e, assim, cada vez mais, rigorosos com a aparncia fsica. o que
se verifica no relato de jovens que ao se imaginarem num corpo velho, ressaltam,
muitas das vezes, uma preocupao com a vaidade e com a falta de perspectiva da
velhice, j que para os jovens, teoricamente a terceira idade est mais perto da morte.
As pessoas com menos idade acham que a vida na velhice desprovida de sentido,
restando aos velhos sentir prazer com os netos e a famlia, mas sempre de forma
saudosista. Em suma, a juventude tem uma viso de insatisfao que os impulsionam
na busca de uma juventude eterna, que no passa de um objeto inatingvel.
Considerando outras reflexes sobre o processo psquico normal, pode-se falar
tambm em aquisio. Aquisio num sentido real, no no sentido momentneo que
intercala aquilo que se pode designar perda e saudosismos. Os processos so
transformaes estruturais e funcionais que vo acontecendo durante toda a vida e
que variam de um indivduo para o outro. Estas variaes individuais dependem das
influncias de fatores intrnsecos e extrnsecos. Conseqentemente, falar de velhice
fsica ou psquica, sem levar em considerao as relaes entre ela e os processos de

envelhecimento, tentar uma generalizao impossvel, porque no existe uma velhice

igual para todos. Quanto a considerar perdas como caracterstica da velhice, sem a
considerao de seu correspondente, as aquisies, tambm nos parece parte daquilo
que chamamos generalizao impossvel. Em primeiro lugar, no se poderia perder
algo que no seja correspondente a uma aquisio. Considerando noes de perda e
aquisies numa viso psicanalista, a primeira, se refere quando o ego adquire novos
traos de outros objetos investidos a partir da energia livre, aps o desinvestimento.
Quando fala-se em velhice, tambm ouve-se falar, como uma de suas
designaes, que velhice uma volta infncia. Pensando o processo psquico como
um percurso ou um desenvolvimento, a regresso um retorno s fases j
ultrapassadas deste desenvolvimento. Embora Freud tinha tomado a noo de
regresso em trs sentidos: tpico, temporal e formal; ele mesmo achava que
basicamente na maioria dos casos, estes trs sentidos esto reunidos. Embora esta
noo de regresso tenha sido introduzida por Freud no sentido sobretudo tpico, seu
sentido temporal vai assumindo cada vez mais importncia. Neste sentido, a regresso
designa o retorno do indivduo a etapas j ultrapassadas em seu desenvolvimento
psquico, tais como as fases do desenvolvimento do ego e das relaes de objeto. O
recurso ao conceito freudiano de regresso necessita de algumas precises. H
necessidade da pressuposio de um aparelho psquico onde se formam imagens e
onde se inscrevem os traos de nossas lembranas mais antigas, que foram
submetidas ao processo de recalcamento e permaneceram inconscientes. O ego e a
representao mental do prprio corpo passam a ser objeto de investimento os idosos
comeam a explorar a libido do tipo auto-ertico e narcsico. Quando velho, jamais se
volta a ser criana, porm pode ocorrer um processo de regresso psquica. Os idosos
preocupam-se e se queixam freqentemente do corpo como um todo, como tambm
de certos rgos isoladamente. Sua maneira de pensar e suas atitudes seguem um
certo erotismo de rgos, que talvez seja a origem das queixas dos idosos em relao
prpria boca, lngua, aos genitais, chegando s vezes a verdadeiras sndromes

delirantes de natureza ertica. Alm disto, sendo o narcisismo a tendncia bsica, eles
tambm se queixam do corpo como um todo.
Outro aspecto regressivo so as expresses de dio por parte dos idosos. Estas
expresses so interpretadas por certos autores como provenientes da recusa que o
ego narcsico ope ao mundo exterior. Freud dizia que o dio um sentimento mais
antigo do que o amor no desenvolvimento psquico do indivduo. Na velhice, a
requisio caracterizada pelas expresses de dio, comportamentos extravagantes e
at mesmo delirantes, pode fazer com que a convivncia e o relacionamento com
certos idosos se tornem difceis de ser suportados pelos familiares, em particular, e
pelos circunstantes em geral.
Finalizando, deve-se frisar que fundamental observar e interpretar os
processos do envelhecimento, em geral, com uma ampla viso, a fim de se entender os
vrios processos que esto a relacionados e os idosos em geral, suas virtudes,
frustraes, carncias, conhecimentos, proporcionando-lhes um maior entendimento e
melhores condies de vida, assim, atravs de um bom entendimento, sobre o
admirvel mundo velho, d-se um grande passo para que a qualidade de vida do
idoso cada vez mais seja melhor.

5. OS DIREITOS DO IDOSO

O idoso tem direito vida

a famlia, a sociedade e o Estado, tem o dever de amparar o idoso garantindo-lhe

o direito vida;

os filhos maiores tem o dever de ajudar a amparar os pais na velhice, carncia ou

enfermidade;

poder pblico deve garantir ao idoso condies de vida apropriada;

a famlia, a sociedade e o poder pblico, devem garantir ao idoso acesso aos

bens culturais, participao e integrao na comunidade;

idoso tem direito de viver preferencialmente junto a famlia;

idoso deve ter liberdade e autonomia.

O idoso tem direito ao respeito

idoso no pode sofrer discriminao de qualquer natureza;

a famlia, a sociedade e o Estado tem o dever de:

assegurar ao idoso os direitos de cidadania;

assegurar sua participao na comunidade, defendendo sua dignidade e bem

estar;

os idosos devem ser respeitados pelos motoristas de nibus, que devem atender
suas solicitaes de embarque e desembarque, aguardando sua entrada e sada
com o nibus parado;

todos os estabelecimentos comerciais e de prestao de servio devero dar

preferncia ao atendimento ao idoso, devendo ter placas afixadas em local
visvel com os seguintes dizeres: "Mulheres gestantes, mes com criana de
colo, idosos, e pessoas portadoras de deficincia tm atendimento preferencial";

as farmcias devem ter assentos de brao especiais para os idosos, mulheres

grvidas e deficientes;

os rgos municipais da administrao direta, indireta e os nibus devero ter

afixado em local visvel uma placa com os dizeres: "Respeitar o idoso
respeitar a si mesmo".

O idoso tem direito ao atendimento de suas necessidades bsicas

aposentadoria aps completar o tempo de servio de 35 anos para os homens e

30 anos para a mulher;

aposentadoria proporcional por idade 65 anos para os homens e 60 anos para

as mulheres;

ao benefcio de prestao continuada, se tiver idade superior a 67 anos e no

possuir outras rendas e sua famlia no dispuser de meios para assisti-lo;

receber apoio jurdico do Estado, se no tiver meios de prov-los;

acolhimento provisrio atravs de Centros-Dia, e /ou Casas-Lares;

ser atendido nos plantes sociais da Secretaria Municipal da Famlia e BemEstar Social, recebendo orientao, encaminhamentos, culos e documentao;

os idosos inscritos no Programa de Atendimento Terceira Idade da Secretaria

Municipal da Famlia e Bem-Estar Social FABES tm o direito de receber
"O Leite para a Vov".

O idoso tem direito sade

O poder pblico deve:

garantir ao idoso acesso sade;

criar servios alternativos de sade para o idoso;

prevenir, promover, proteger e recuperar a sade do idoso;

idoso tem direito ao atendimento preferencial nos postos de sade e hospitais

municipais, juntamente com as gestantes, deficientes, devendo os mesmos serem
adaptados para o seu atendimento;

idoso tem direito de ser vacinado anualmente contra gripe e pneumonia;

idoso deve ser informado sobre a preveno e controle da osteoporose.

O idoso tem direito educao

dever do Estado com a educao ser efetivado mediante a garantia de ensino

fundamental, obrigatrio e gratuito, inclusive para os que a ele no tiveram
acesso na idade prpria;

aos rgos estaduais e municipais de educao compete:

implantar programas educacionais voltados para o idoso, estimulando e

apoiando assim, a admisso do idoso na universidade;

incentivar o desenvolvimento de programas educativos voltados para a

comunidade, ao idoso e sua famlia, mediante os meios de comunicao de
massa;

incentivar a incluso nos programas educacionais de contedo sobre o

envelhecimento;

incentivar a incluso de disciplinas de Gerontologia e Geriatria nos currculos

dos cursos superiores;

idoso tem o direito de participar do processo de produo, reelaborao e fruio

dos bens culturais;

saber do idoso deve ser valorizado, registrado e transmitido aos mais jovens
como meio de garantir a sua continuidade, preservando-se a identidade cultural.

O idoso tem direito moradia

aos rgos pblicos, no mbito estadual e municipal, cabe:

destinar, nos programas habitacionais, unidades em regime de comodato ao

idoso, na modalidade de casas-lares;

incluir nos programas de assistncia ao idoso formas de melhoria de condies

de habitabilidade e adaptao de moradia, considerando o seu estado fsico e sua
independncia de locomoo;

elaborar critrios que garantam o acesso da pessoa idosa habitao popular;

diminuir barreiras arquitetnicas e urbanas.

O idoso tem direito justia

todo cidado tem o dever de denunciar autoridade competente qualquer forma

de negligncia ou desrespeito ao idoso;

ao Ministrio da Justia (nos mbitos estadual e municipal) compete zelar pela

aplicao das normas sobre o idoso, determinando aes para evitar abusos e
leses a seus direitos, assim como acolher as denncias para defender os direitos
da pessoa idosa junto ao Poder Judicirio.

O idoso tem direito ao transporte

o idoso, homem com 65 anos e mulher com 60 anos, est isento do pagamento
de tarifa em todas as linhas urbanas de nibus e trolebus operados pela SP
Transporte e empresas particulares permissionrias de servio de transporte
coletivo;

todos os veculos empregados nas linhas de transporte coletivo de passageiros,

no municpio de So Paulo, devero ter os quatro primeiros lugares sentados, da
sua parte dianteira, reservado para uso por gestantes, mulheres portando bebs
ou crianas de colo, idosos e deficientes fsicos.

O idoso tem direito ao lazer

os aposentados e idosos tm direito a meia-entrada para ingresso nos cinemas,

teatros, espetculos e eventos esportivos realizados no mbito do municpio de
So Paulo;

foi institudo, no mbito do municpio de So Paulo, o passeio turstico gratuito

para as pessoas com mais de 65 anos de idade.

O idoso tem direito ao esporte

as unidades esportivas municipais devero estar voltadas ao atendimento

esportivo, cultural, de recreao e lazer da populao, destinando atendimento
especfico s crianas, aos adolescentes, aos idosos e aos portadores de
deficincia;

o municpio deve destinar recursos oramentrios para incentivar a adequao

dos locais j existentes e a previso de medidas necessrias quando da
construo de novos espaos, tendo em vista a prtica de esportes, de recreao
e de lazer por parte dos portadores de deficincias, idosos e gestantes de maneira
integrada aos demais cidados;

a Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreao realizar no ms de

setembro de cada ano a Olimpada Municipal da Terceira Idade.

6. CONCLUSO

O Brasil vem aumentando a expectativa de seu povo: hoje, o nmero de pessoas

de mais de 60 anos cada vez maior, e,

j que os avanos da cincia esto

oferecendo maiores expectativas de vida para o ser humano, nada mais justo do que
nos preocuparmos com os idosos de nosso pas.
Hoje, ser velho se tornou sinnimo de imprestvel, de fraqueza, doente e
estorvo. Mais uma vez a razo deste comportamento advm de nossas razes
seculares, uma herana cultural negativa que acabamos herdando de nossos
antepassados. Alguns povos consideravam o velho como algo intil, j incapaz de
produzir bons frutos para a sociedade, sendo muitas vezes abandonado nas
montanhas ou margem das estradas para aguardar a morte.
A velhice tambm vista como sinnimo de degradao fsica e psicolgica.
Entretanto, estes conceitos so injustos, pois velhice no significa decadncia.

Salvo situaes em que o corpo sofre limitaes por causa de doenas graves, a
velhice uma fase de grande riqueza e vitalidade do ser humano. o momento em
que o indivduo olha para trs e percebe o quanto aprendeu com a vida. Errou e
acertou, mas viveu, acima de tudo. O velho nada mais que a evoluo natural do
homem.
Diz o art. 230 da Constituio Federal que a famlia, a sociedade e o Estado tm
o dever de amparar as pessoas idosas, assegurando sua participao na comunidade,
defendendo sua dignidade e bem-estar e garantindo-lhes o direito vida.
A Lei 8.842, de 04.01.94, regulamentada pelo Dec. 1.958, de 03.07.96, que
dispe sobre a Poltica Nacional do Idoso, tem como objetivos:

- assegurar os direitos sociais do idoso;

- promover a sua autonomia, integrao e participao efetiva na sociedade (art.1);
- considera-se idoso o maior de sessenta anos (art.2) e mostra seus princpios: amparo
social, garantia da cidadania, da participao, da informao, a proibio de
discriminao, a destinao das transformaes da poltica do idoso e a observao da
disparidade scio- econmicas na aplicao das leis (art.3).
Em seu art. 4 a lei d as diretrizes que a Poltica Nacional do Idoso deve
seguir, que so: viabilizar as formas de participao e integrao; garantir a participao
social; descentrar a poltica administrativa; melhorar a capacitao tcnica direcionada
ao idoso; divulgar e informar sobre os idosos; priorizar o atendimento ao idoso e apoiar
educacional e cientificamente as questes relativas aos idosos.
Dentre as inmeras injustias e excluses sociais presentes neste pas esto
o desrespeito ao idoso. Essa massa de indivduos que ofereceram suas vidas para
preparar o Brasil que nos recebeu, dando o melhor de si para tornar esta chegada a mais
confortvel possvel, vista hoje como um peso morto em diversas camadas da
sociedade. Desprezo, descaso e at mesmo violncia refletem bem o que o brasileiro
pensa de seus velhos. Entretanto, ao idoso devemos o respeito e nosso profundo
agradecimento por tudo que fez ao longo de sua vida. dever da famlia, da sociedade e

do Estado amparar o idoso, garantindo-lhe o direito vida. A famlia deve amparar os

pais na velhice, carncia ou enfermidade. O Estado deve garantir ao idoso o acesso aos
bens culturais, participao e integrao na comunidade, bem como liberdade e
autonomia.
Assim como os demais cidados brasileiros, a Constituio garante ao idoso
a proteo discriminao de qualquer natureza e esto assegurados seus direitos de
cidadania. Todos os estabelecimentos comerciais e de prestao de servio devem dar
preferncia de atendimento ao idoso, devendo ter placas afixadas informando este
direito e privilgio.
O Estado deve garantia ao idoso o direito sade, bem como promover,
prevenir, proteger e recuperar a sade do idoso, o qual deve ter direito ao atendimento
preferencial nos postos de sade e hospitais municipais, juntamente com as gestantes,
deficientes, devendo os mesmos serem adaptados para o seu atendimento.
O Estado tambm deve garantir o direito do idoso Educao, caso no
tenha tido a oportunidade de estudar na sua juventude, implantando programas
educacionais voltados para o idoso, estimulando e apoiando assim, a admisso do idoso
na universidade. Deve, ainda, incentivar o desenvolvimento de programas educativos
voltados para a comunidade, ao idoso e sua famlia. Mais do que isso, o saber do idoso
deve ser valorizado, registrado e transmitido aos mais jovens como meio de garantir a
sua continuidade, preservando-se a identidade cultural. Desta forma, o Estado estar
fornecendo as condies legais e administrativas para que as pessoas que passem a
pertencer terceira idade possam ter garantidos os direitos constitucionais bsicos de
todo cidado, como dignidade, iseno do preconceito e igualdade.
Inmeros so os direitos do idoso, tais como direito moradia, ao esporte,
ao transporte etc. Estes direitos no vm sendo respeitados em nosso pas e se faz
urgente a implantao de polticas pblicas visando o bem-estar do idoso. S assim
poderemos oferecer sua velhice um conforto maior, somado com dignidade e respeito.
E agindo com justia em relao ao idoso de hoje, estaremos garantindo o futuro do
idoso de amanh: a nossa prpria velhice.

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ANEXOS