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Hasta los 6 meses del primer ao de vida del beb es estrictamente necesario
el amamantar a los bebs debido a que se completa la formacin de sus
funciones intestinales por esta va (por ejemplo, las enzimas que se encuentran
en el estmago e intestino). Tras el primer semestre, el nio comienza poco a
poco a sustituir la ingesta de la leche materna por otros nuevos alimentos como
por ejemplo los zumos, las piezas de fruta o los
cereales.
A partir de los 6 meses es necesario el cambio de
alimentacin no slo porque lo indique el pediatra, sino
porque el beb va progresivamente exigindolo y sus
necesidades nutricionales cambian. El beb ya no
puede mantener una alimentacin nica de lactancia
materna. Si esto se llegara a producir, eso le llevara a
una desventaja nutricional.
El cambio de alimentacin requiere ayuda y paciencia. Lo primero es tener
control sobre las posibles intolerancias alimenticias, es decir, si algn alimento
produce diarrea, aumento de fiebre, estreimiento, u otro tipo de enfermedades
al beb. El organismo del beb debe irse acostumbrando progresivamente a
ese cambio de alimentacin.
Por tanto, hay que darle de comer hasta que tenga hambre, porque aun cuando
sea algo que normalmente rechaza, con hambre lo aceptar. En principio,
introducir un alimento nuevo se tarda unos 2 3 das y luego se establece un
patrn de horarios normal en los que requiere alimentacin. Ejemplo:
bibern con cereales o papilla de cereales por la maana, comida o almuerzo,
papilla de fruta de merienda, bibern o cena por la noche segn sea necesario.
Edad de introduccin de los distintos alimentos en la dieta del lactante
El objetivo de que la alimentacin empiece a comer a los 6 meses es empezar
a complementar a la leche materna. No sustituir, en realidad, sino
complementar. Seguir dando el pecho a demanda, pero empezar a darles
comida con una cuchara para que empiecen a probar nuevos sabores, a
conocer nuevas texturas, a masticar y a ir comiendo, ya, los alimentos que
comer el resto de su vida.
Para el cambio de transicin de la lactancia a la alimentacin, siguiendo las
recomendaciones de la tabla anteriormente mencionada, el nico problema que
se presenta es el de la autoridad y firmeza en la decisin del cambio
alimenticio, pues, quienes saben lo que necesita el beb para continuar
creciendo son los padres. Una dieta apropiada para la edad:
Recomendaciones
6 a 7 MESES DE EDAD
A esta edad, su beb probablemente comer alrededor de 4 a 6 veces por da,
pero comer ms en cada alimentacin que en los primeros 6 meses.
Algunos
nutricionistas
recomiendan
Hay varias maneras de cerciorarse de que su beb est listo para consumir
alimentos slidos.
8 MESES DE EDAD
A esta edad, usted puede ofrecerle alimentos en pequeas cantidades. Su
beb probablemente le har saber que est listo para empezar a alimentarse
por s mismo agarrando el alimento o la cuchara con la mano.
Los buenos alimentos incluyen:
Galletas Graham
Tostadas Melba
Fideos
Tambin puede introducir alimentos para la denticin, tales como:
Tiritas de tostada