Cuadro comparativo

CUADRO COMPARATIVO TIPO DE ENFOQUES

CUADRO COMPARATIVO DE ESTRATEGIAS

ESTRATEGIAS AFECTIVAS
ESTRATEGIAS
ESTRATEGIAS
COGNITIVAS
CONDUCTUALES
OBJETIVO: (gestltica) reintegrar
la atencin y concentracin de la
persona para que pueda asumir la
responsabilidad del Qu? Y del
y Cmo? De sus conductas
manifiestas
CENTRADA EN: la conciencia de
uno mismo y en la
experimentacin de las
emociones esto es importante
en las habilidades de
comunicacin de las emociones y
la escucha activa.

Gregoriana:
esta
esta
centrada
en
el
cliente
(habilidades de comunicacin
y escucha) meta del desarrollo
de la autoimagen positiva
Gestltica: Centrada en la
conciencia amplindola. Su
meta
es
asumir
la
responsabilidad del Qu? Y
Cmo? El aqu y el ahora.

Tipos

de

problemas:

son

Objetivo: ensear habilidades de

toma de decisiones para dotar a
las personas una mayor libertad
de control de sus vidas.
Se
centra:
enfatizar
la
racionalidad, los procesos de
pensamiento el significado y la
comprensin.
Tipos de problemas: personas
que les cuesta trabajo tomar
decisiones.

Resolucin de
problemas
Cuestiones de
orientacin vocacional

Tcnicas:
ejercicios
de
clarificacin
y
enseanza
didctica. modelo de tomas de
decisiones
1. Definir
el
problema
con
claridad.
2. Identificar
y
aceptar
la
posesin del problema.
3. Poner todas las alternativas
posibles
al
problema

Objetivo: modificar las conductas

inadaptadas y sealar conductas
adaptadas.
Se centra: en los cambios
conductuales provocan cambios
en las emociones y pensamientos
que se muestran a travs de la
observacin de cambios
conductuales concretos y
especficos.
Problemas:

reacciones fbicas
Personas tmidas e inhibidas.
Problemas con estrategias
verbales
Inseguridad
Conductas inadaptadas
Reaprender conductas
Modificacin de pensamientos

Tcnicas:

Modelamiento role-playing
Contratos conductuales
Entrenamiento en asertividad

Cuadro comparativo

relacionados con las emociones y

la toma de conciencia de s
mismo y la conciencia de si
mismo y la conciencia de los
sentimientos de los dems.
Tcnicas:
dilogos,
reconocimiento
de
la
responsabilidad
intervenciones,
cambios
de
solos,
dramatizaciones y las tcnicas
verbales.
ESTRATEGIAS AFECTIVO
COGNITIVO.
Basada en la teora psicodinmica
del desarrollo.
Principal objetivo es: llevar a la
conciencia
los
materiales
inconscientes, para eliminar los
efectos paralizadores de ansiedad
interna que es causa y conciencia
de la depresin. (Para establecer
relaciones ms productivas que
funcionen mejor).
Tcnicas:
las
tcnicas
ms
importantes de los terapeutas
psicodinmicos son la asociacin
libre, el anlisis de sueo y la
interpretacin.
Se centra: la atencin se centra
en las experiencias de la infancia
de la persona para permitirle

4.

5.

6.
7.
8.
9.

BRAINSTORMING.
Evaluar cada alternativa en
funcin de las realidades de su
puesta en prctica y sus
hipotticas
consecuencias
(aclarar nuestros valores).
Volver a examinar la lista
definitiva de alternativas, sus
posibles
consecuencias
(aclarar sus valores).
Decidir
implementar
una
alternativa.
Determinar como y cuando
poner el plan en prctica.
Generalizar otras situaciones.
Evaluar la implementacin.

CONDUCTIVAS
CONDUCTUALES
Objetivo: es necesario modificar
los pensamientos distorsionados,
para poder provocar cambios
conductuales.
La
racionalidad
y
la
responsabilidad son conceptos
clave en estos enfoques.
Tipo de problemas: son eficaces
en la orientacin vocacional,
educativa y la resolucin de
problemas y la forma de sesiones
en cualquier situacin vital.
Tcnicas: son en su mayor parte

Desensibilizacin sistemtica

Cuadro comparativo

entender las conexiones entre su

pasado y su funcionamiento en el
presente.
Tipos
de
problemas:
son
aplicables
a
personas
que
presentan
profundamente
enraizados que hacen necesaria
la
restructuracin
de
la
personalidad.
Como
traumas
crnicos, de privacin o daos
infantiles.

verbales y requieren la realizacin

de tareas fuera del entorno de la
relacin de ayuda para facilitar la
trasformacin de los nuevos
pensamientos en acciones y
conductas.
Reestructuracin
cognitiva:
sustitucin
de
pensamientos
irracionales
por
nuevos
pensamientos.
Terapia
de
la
realidad:
elecciones del cliente.