Animao no domiclio

e nas instituies:
tcnicas e actividades

ndice
Introduo
1. Animao
1.1

Animao relacionada com idosos;

1.2

Animao e as suas tcnicas;

1.2.1

Animao ao idoso;

1.2.2

Tipos de actividades de animao;

1.2.3

Exemplos de tcnicas de animao;

2. Rotinas dirias
2.1

Higiene
2.1.1 Higiene pessoal

2.1.2 Higiene dos espaos

2.1.3 Tcnicas de limpeza

2.2 Culinria

2.3 Costura

10

2.4 Jardinagem

11

3 . Atividades ou no ligadas a anteriores profisses

3.1 Artesanato local

11

3.1.1 Exemplos de artesanato

11

3.2 Aspetos socioculturais das regies

12

3.2.1 Tipos de actividades a desenvolver

Concluso
Bibliografia

15

Introduo
Este manual foi concebido como instrumento de apoio unidade de formao de curta
durao n 3542 Animao no domiclio e em instituies: tcnicas e atividades, de acordo
com o Catlogo Nacional de Qualificaes. Tem como objectivos desenvolver atividades de
animao com pessoas idosas, no seu domiclio e em meio institucional.

1 . Animador/ Animao
Animao trabalhar com as pessoas, reforando a sua identidade, a sua participao social e a
sua transcendncia. Tambm "educar" ou construir processo de desenvolvimento da pessoa ou
do grupo.
A pessoa tem necessidade de ser, de ser mais, de proteger-se e de refazer-se. A necessidade de ser
relaciona-se com as necessidades: individuais que cada um possui para se ser pessoa; de ser mais
tem a ver com a necessidade da pessoa crescer, de viver com os outros; a necessidade de
proteger-se significa proteger o que nos querido e a forma de proteo atacando; a
necessidade de refazer-se lida com a necessidade espiritual de estar a crescer, a mudar.
O ser humano necessita de passar por aprendizagens de forma a crescer e a encarar as mudanas
da sua vida. Significa tambm dar sentido vida. Necessidade de ser melhor.
Ento, a animao tem como finalidade construir um processo que forme a Pessoa ou Ser
naturalmente, proporcionando um ambiente educativo que responde necessidade que cada um
tem de Aco, de explorar, experimentar, descobrir, de inventar e criar recursos, de sentir
reconhecido, respeitado e apreciado, de manter relaes prximas e de apoio mtuo.
A animao rege-se por quatro princpios:
O acolhimento (confiana): as pessoas gostam de se sentir acolhidas, gostam de confiar
nos outros. A animao serve para acolher pessoas e construir processos de confiana;
Os interesses (atividades): criando atividades que vo respondendo aos interesses de cada
pessoa; experincias que devem ser vividas intensamente e refleti-las, de modo a retirar
ilaes dessas experincias;
A complexidade (totalidade): o ser humano tem identidade prpria, social, transcendente
(ideais, sonhos, utopias que cada ser humano possui - lado espiritual);
A liberdade (diversidade) - o ser humano livre de fazer as suas prprias escolhas e de
aceitar que as pessoas so diferentes (diversidade).
1.1 Animao relacionada com a pessoa Idosa
O animador sociocultural tem por base na sua interveno o objetivo fundamental e global de
ajudar a desbloquear o mundo interno do idoso, a promover relaes humanas, pessoais e a
descobrir dimenses novas da sua personalidade. Da ter em conta que a animao de idosos, de
acordo com Jacob (2007: 32) tem por objetivo:
Definir um modo de organizao entre os diferentes atores de animao para dar
dinamismo Instituio;
Criar um estado de esprito, clima, dinmica, na Instituio que permita a cada cliente e
pessoal associarem-se numa caminhada global de animao;
-2 Centrar-se nas necessidades, desejos e problemas vividos por cada cliente;
Favorecer a adeso de todos os objetivos de animao elaborados livremente;
Suscitar o interesse direcionado a outras pessoas com o intuito de viver em harmonia
aceitando e respeitando os valores, as crenas, o meio e a vivncia de cada um;

Promover ou fazer renascer gostos e desejos dando a cada um a oportunidade de se

redescobrir, de se situar no seio da Instituio, e de participar na vida do grupo,
favorecendo as relaes e promovendo as trocas, criando uma nova arte de viver baseada
na relao/interao;
Permitir aos idosos reintegrarem-se na sociedade como membros ativos, favorecendo os
contactos e as trocas com o exterior da Instituio;
Preservar ao mximo a autonomia dos clientes assim como manter as relaes dentro de
uma animao ldica.

1.2 Animao e suas Tcnicas

Aps a anlise de vrias definies, um conjunto de processos e ou tcnicas que se
dirigem a diversos grupos de indivduos (crianas, idosos, indivduos com deficincias, jovens)
para realizar projetos e iniciativas que promovam a sua cultura e o seu desenvolvimento social.
1.2.1.A animao ao idoso:
A animao, relativamente dirigida ao idoso, corresponde em estimular de uma forma
permanente a vida mental, fsica e afetiva da mesmo, tendo como objetivos:

Valorizar as capacidades de criao;

Aumentar a autoestima e confiana;

Desenvolver a autonomia pessoal;

Ocupar os tempos livres com atividades prticas e ldicas;

Permite ao animador conhecer as dificuldades a ultrapassar, os gostos, as capacidades das

pessoas idosas;

Permite ao idoso e ao animador conhecer a instituio, como por exemplo os espaos

disponveis para diferentes atividades.
Tendo em conto os objetivos enumerados pode-se concluir que todo o trabalho com os
idosos requer uma adoo no que diz respeito velocidade, durao, aos locais, s referncias
culturais e sociais.No que diz respeito ao trabalho com os idosos, claro que existe um trabalho
em grupo mas h uma maior importncia no que cada idoso cria e elabora durante as atividades
propostas, ou seja h uma maior ateno a cada pessoa.
A animao ao idoso, como j referimos anteriormente uma animao diferente visto
que estas pessoas requerem mais ateno e tm outras caractersticas de execuo de trabalhos,
nomeadamente sendo trabalhos de execuo mais lenta do que pessoas jovens. Sendo assim o
animador tem que possuir certas competncias, especficas, que facilitem a interaes com este
-3grupo etrio. Ou seja, o animador:

tem de saber;

ter vontade;

ter meios.
O primeiro ponto, tem de saber, refere-se a que o animador tenha uma certa relao
afetiva e emocional com o seu grupo de trabalho (idosos) para facilitar o segundo ponto, ter
vontade. Este que se refere a ter iniciativa para elaborar atividades que se afastem do quotidiano
destas pessoas mas sempre condicionados com o terceiro ponto, ter meios.

1.2.2 Tipos de atividades de animao:

Animao fsica ou motora;

Animao cognitiva ou mental;

Animao atravs da expresso plstica;

Animao atravs da expresso e da comunicao;

Animao promotora do desenvolvimento pessoal e social;

Animao ldica;

Animao comunitria.
1.2.3 Exemplos de tcnicas de animao so:

Recortar
Colar
Estampar ( com batatas, rolhas de cortia, esponjas...)
Impresso (de diferentes objectos)
Modelagem: barro, pasta de papel, madeira, moldar, plasticina, massas de cor...
Tcnicas de Pintura;
Tcnicas de Desenho;
Tcnicas de Colagem;
Expresso dramtica: Teatro
Expresso Musical;
Expresso psicomotora;
Tarefas agrcolas;
Conversar;
Leitura de livros;
Leitura e comentrio de jornais e revistas;
Visionamento de filmes;

-4-

2. Rotinas dirias
2.1 Higiene
2.1.1 Higiene Pessoal
A higiene o conjunto de todos os procedimentos que permitem a conservao de um
ambiente saudvel favorvel sade. Proporciona conforto fsico e psicolgico permitindo um
sentimento de bem-estar.
A higiene dos idosos de grande importncia tanto para aumentar a autoestima quanto
para a sade deles, especialmente na preveno de doenas de pele.
A falta de higiene no apenas um problema que pode interferir com a sade. Contribui
tambm, e de forma decisiva, para uma diminuio da autoestima e dificulta a integrao social.

Os aspetos da higiene pessoal e estticos so fundamentais conservao ou melhoria da

qualidade de vida e da autoestima, no se resumindo por isso limpeza e ao asseio.
Na prestao dos cuidados de higiene e imagem, cada utente tem de ser tratado com
respeito pela sua identidade, hbitos e modos de vida e ser-lhe assegurada privacidade,
autonomia, dignidade e confidencialidade, sob pena de se estar a violar os direitos dos indivduos
e, consequentemente, no se garantir a qualidade dos servios.
Os utentes devem ser incentivados ou apoiados a lavarem diariamente a cara ao levantar e
deitar e antes e aps as refeies, sempre que necessrio.
regra bsica que todos os utenslios de higiene - escovas de cabelo, pentes, toalhas,
escovas de dentes, sabonetes, guas-de-colnia, mquinas ou lminas de barbear e quaisquer
outros - so exclusivos e nicos para cada residente.
Os residentes devem ter pleno acesso a cabeleireiro, barbeiro, manicura e pedicura,
disponibilizados pela estrutura residencial ou existentes na comunidade. Neste ltimo caso,
sempre que necessitem, temos o dever de ajud-los na deslocao a esses servios.
A apresentao diria dos residentes deve ser cuidada. O vesturio e o calado devem ser
escolhidos pelo residente, adequando-se a eventuais limitaes fsicas e estao do ano.
Devemos encorajar os residentes a cuidarem do seu aspeto.
Os residentes tm de permanecer o menos possvel na cama ou em situaes de menor
autonomia.
Quando, por doena ou especial incapacidade, tenham de permanecer mais tempo nessa
situao, isso no significa que necessitem de menos cuidados de higiene - ante antes pelo
contrrio - nem que a sua apresentao esttica tenha menos importncia.
Relativamente aos cuidados orais, o utente incentivado a escovar diariamente os dentes,
pelo menos duas vezes.
Em caso do uso de prtese dentria, esta deve ser devidamente cuidada de acordo com
regras de higiene especficas.
Os utentes devem ser incentivados ou apoiados a lavarem as mos vrias vezes ao dia,
pelo menos, depois de ir ao W.C., ao levantar, antes e aps as refeies. Para alm disso, preciso
ter em conta as seguintes regras:
-5 Em caso de pessoas totalmente dependentes, deve-se lavar mos, esfregando as entre si
vrias vezes, bem como lavar os antebraos e secar os mesmos prestando especial cuidado
s pregas entre os dedos;
Evitar os anis ou pulseiras apertadas que impeam a limpeza ou dificultem a circulao
do sangue;
Se a pele das mos est seca deve aplicar-se um creme hidratante.
O cuidado dos ps essencial, sobretudo nas pessoas diabticas, devendo ser prestados cuidados,
pelo menos semanais. Nas aes e/ou tarefas relativas aos cuidados com os ps, alguns
procedimentos devem ser levados em considerao pelos colaboradores, a saber:
As unhas devem ser cortadas regularmente. Como endurecem, aconselhvel serem
cortadas depois do banho e limadas;
Aproveitar o momento da limpeza para inspecionar a pele, a fim de detetar pequenos
cortes, equimoses ou alteraes de cor;
Aplicar creme hidratante;
Aconselhar o utente a ir ao podologista regularmente.
Os utentes que tm problemas de incontinncia urinria e/ou fecal, devem ser incentivados a usar
cuecas protetoras ou fraldas.

No caso dos utentes usarem fralda, os colaboradores devem:

Verificar a necessidade de mudana de fralda quando entram e saem do domiclio,
aproveitando a ocasio para observar o estado da pele;
Mud-la tantas vezes quantas as necessrias, sempre que se encontram no domiclio.
2.1.2 Higiene dos espaos
O envolvimento dos idosos na higienizao dos espaos, designadamente o quarto, casa
de banho e outras reas comuns, permite-lhes adquirir rotinas de forma a possibilitar a sua
ocupao permanente e combater a inatividade.
O stock de produtos necessrios para a limpeza e manuteno de espaos interiores composto
por:
Solventes de gorduras (em barra, lquido ou spray)
Lixvia (com ou sem detergente e neutra)
Tira-ndoas (para tinta, ferrugem, leo, etc.
Detergente multiusos para a casa (lquido e creme)
Produtos para limpeza de metais (creme, lquido ou algodo prprio)
leo de cedro, cera ou polidor para mveis

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Alm dos descriminados, convm ter tambm outras substncias que podero ajudar
remoo de ndoas diversas:
Aguarrs ou diluente sinttico;
lcool
gua oxigenada
Acetona
Vinagre
Ao utilizar um desinfetante qumico, primeiro lava-se a superfcie, onde este vai ser aplicado.
Alm disso, tem de ter-se o cuidado de o usar corretamente:
Quantidade de gua certa
No fazer misturas de produtos, pois podem tornar-se txicos.
2.1.3 Tcnicas de limpeza e arrumao
Dever arejar-se a diviso que ir ser limpa, por uma questo de higiene. No entanto,
antes de abrir a janela, devero despejar-se cinzeiros e cestos de papis (se houver), para que a
cinza e os papis no voem. As camas devero ficar a arejar uns minutos, antes de serem feitas, e
entretanto, arrumam-se as roupas e os objetos que estejam espalhados, no devendo deitar-se
nada fora, sem ter indicao expressa para tal. Varre-se o cho, antes de se limpar o p. No
entanto, se este for aspirado, s-lo- aps a limpeza do p, principalmente se for alcatifado, para
que no fiquem marcas de sapatos. Na limpeza do p, comea-se pelos quadros, espelhos,
candeeiros e apliques, para evitar que este, ao cair, suje as superfcies inferiores. Em seguida,
limpam-se mesas, cadeiras, camas, etc. O sistema a utilizar nesta limpeza, ser o de ferradura,
que consiste em comear a limpar numa ponta e acabar na outra. Assim, no se perde tempo e
nada ficar esquecido. Se tiver que interromper, por instantes, a limpeza, deixa-se o pano no local
onde se estava, para se saber onde recomear. Ao lavar o cho, devero utilizar-se dois baldes.
Um com o produto de limpeza e outro com gua limpa, de preferncia, morna. Molha-se o pano
ou a esfregona no produto e lava-se uma parte do cho. Em seguida, mergulha-se na gua e
depois novamente no produto. Deste modo, no se lava o cho com gua suja. A gua de
enxaguar dever ser mudada com frequncia. As loias sanitrias devem ser limpas diariamente
com um produto desinfetante, para evitar a proliferao de microrganismos.
Casas de banho:

Dever ser limpa pelo mtodo ferradura, comeando por lavar as superfcies superiores
(espelhos, armrios, prateleiras, apliques, etc.) e depois as superfcies mais baixas (loias
sanitrias, toalheiros, etc.).
Depois de lavadas e enxaguadas as loias, cortinado da banheira ou duche, torneiras e
azulejos, devero ser secos com um pano que no largue plo.
No devero usar-se toalhas utilizadas na limpeza das instalaes sanitrias, para no
haver propagao de bactrias.
-7No esquecer de verificar se h algum cabelo no cho ou nas loias.
Verificar e a quantidade de papel higinico.

Portas, janelas e outras superfcies de vidro

A maioria das portas e acessrios podem ser limpas com um produto neutro ou alcalino,
mas nunca com detergentes abrasivos.

Depois de limpas, as superfcies de madeiras em bruto podem ser ocasionalmente polidas

com cera ou oleadas. As ceras nunca podem ser usadas em portas de plstico ou pintadas.
As barras protetoras devem ser limpas com um detergente alcalino em creme ou lquido.

Vidros

Os vidros so geralmente limpos de forma manual, embora existam mquinas especficas

para este servio. Para estas limpezas so utilizados os seguintes agentes:
o Soluo de detergente neutro. Para obter melhores resultados, deve-se enxaguar os
vidros.
o Soluo de detergente alcalino, que muito eficiente nas gorduras. Devem ser
usadas luvas e enxaguados os vidros
o Uma soluo de vinagre e gua aconselhada para zonas menos gordurosas,
produzindo brilho.

Pavimentos

Os pavimentos difceis podem ser limpos a seco (varrer ou aspirar), com lquidos
(esfregar, polir, pulverizar, etc.), com mtodos manuais ou qumicos.
Os mtodos a seco iro remover a poeira seca ou lixo, enquanto que os mtodos que
recorrem a lquidos so utilizados para remover sujidade pegajosa, gordurosa, molhada ou
decomposta.

Carpetes

As carpetes necessitam de ser limpas regularmente, pois a sua composio propcia para
a fixao de sujidade e bactrias.
Existem aparelhos prprios para limpar carpetes, contudo, os aparelhos mais usuais so os
aspiradores, que sugam areia e outro tipo de sujidade solta.

Camas

As camas devero ser arejadas diariamente, puxando a roupa at aos ps, para que a
humidade libertada pelo corpo durante o sono se liberte e o colcho e os lenis, sequem.
A roupa durar mais tempo e o sono ser mais agradvel.
As camas devero ser sempre feitas antes de se limpar o quarto, para que o p levantado
durante as limpezas, no suje as roupas.
-8Mtodo de fazer a cama em ngulo reto
Posicionar o lenol no centro da cama deixando os cantos carem na lateral da cama (1).
Encaixar o lenol debaixo do colcho, ao longo do p da cama (2).
Almofadas

Regularmente, devero ser arejadas pendurando-as no estendal, qualquer que seja o seu
tipo.
Para as proteger, dever colocar-se uma forra, antes da fronha. A abertura de fronha
dever ficar no lado oposto ao da forra.
Tero de ser bem secas e arejadas, antes de serem guardadas ou colocadas a uso.

Cobertores

Os cobertores que no esto a uso, devem ser guardados (depois de lavados) em sacos de
plstico bem fechados e com naftalina, se forem de l.

Edredes
No fim do Inverno devem ser limpos, conforme as indicaes das etiquetas.
Colches

Devero ser protegidos por um resguardo (mudado regularmente), para absorverem

menos poeira e humidade. Viram-se de vez em quando, para evitar deformaes., assim
como se invertem dos ps para a cabea.
Em novos, procede-se a esta operao com maior frequncia e depois ser suficiente 2 ou
3 vezes por ano.
O p do colcho de molas, limpa-se com uma escova e com o aspirador (com a escova
macia) com pouca suco.
O de espuma, ser aspirado com o acessrio para frestas, tambm com pouca suco. Tem
de haver cuidado para no arrancar botes, pespontos ou danificar o enchimento.
O resguardo muito importante, pois alm de proteger o colcho, d mais conforto
cama e ajuda a fixar o lenol.
Estrutura da cama

Deve ser aspirada, periodicamente Aproveita-se, quando se vira o colcho. Para a

cabeceira, se for em tecido, utiliza-se a escova macia do aspirador. Para as ripas de
madeira, o acessrio das fendas.
Regularmente, afasta-se da parede e do local onde se encontra para se aspirar o cho e
limpar a parede.

-9-

2.2 Culinria
A culinria tem um papel primordial na vida do idoso. Eles adoram comer e, preparar
alimentos. O paladar o sentido que os idosos conservam por mais tempo. Os idosos tm aqui a
oportunidade de mostrar os seus conhecimentos e experincias, sentindo-se mais teis. A
culinria uma das formas mais simples de inserir o idoso na dinmica da instituio onde se
encontra, que seja um Lar, ou um centro hospitalar. A par destas iniciativas, importante
salientar o valor nutricional dos alimentos, ajudando o idoso a adquirir hbitos de alimentao
saudvel e adequada sua situao de sade.
2.3 Costura
A costura tambm uma rea de interesse para os idosos, especialmente as senhoras, que
lhes permite estar inseridas na dinmica da instituio. Tirando partido das habilidades do idoso,
pode-se decorar os espaos da instituio atravs da confeo de cortinas, toalhas de mesa,
guardanapos, lenos entre outros materiais que podem ser criados para decorao festiva da
prpria instituio, como por exemplo decoraes de Natal, Pscoa e festas populares. Qualquer
pea de roupa com anomalias, quer seja de vesturio ou da casa, deve ser reparada de imediato, a
fim de no agravar o problema. Para a execuo dos pequenos arranjos de costura, so
necessrios materiais e instrumentos diversos, conhecer algumas tcnicas e saber aplic-las na
prtica. Os trabalhos de costura mais aplicados no dia-a-dia e que requerem conhecimento de
alguma tcnica na sua aplicao prtica so:
Coser um fecho
Coser botes
Coser bolsos
Coser forros
Colocar joelheiras e cotoveleiras
2.4 Jardinagem
Trabalhar jardinagem com os idosos uma forma de estes estabelecerem contacto com o meio
ambiente. A jardinagem pode ser realizada nos jardins da instituio, caso existam, ou no caso de
serem idoso independentes podem ser estabelecidos protocolos com a Cmara ou Junta da zona
por forma a estes cederem um espao para se trabalhar a jardinagem com os idosos. No caso de
nenhuma destas situaes no serem possvel, pode-se criar pequenos canteiros formados por
vasos individuais que so responsabilidade dos idosos. As plantas perenes so as ideais para
serem cultivadas num jardim e isso deve-se longevidade e beleza das suas folhas e flores
principais. As plantas e flores perenes podem viver mais de dois anos, isto , mais de dois ciclos
sazonais sem que as suas folhas caiam.
- 10 -

3. Atividades ligadas ou no a anteriores profisses

3.1 Artesanato local
O Artesanato fundamentalmente o trabalho manual ou produo de um arteso, que,
tradicionalmente, exerce esta atividade num contexto familiar. O arteso, normalmente
proprietrio da oficina e das ferramentas, possui os meios de produo e trabalha com a famlia
na sua prpria casa, realizando todas as etapas desde a preparao da matria-prima at ao
acabamento final. Ou seja, no h diviso do trabalho ou especializao para a construo de
qualquer produto. Em algumas situaes o arteso tem consigo um ajudante ou aprendiz. Com a
industrializao do artesanato, o arteso passou a ser identificado como aquele que produz
objetos pertencentes chamada cultura popular. A realizao de workshops de artesanato local,
conciliada com a visita a artesos ou unidades de produo, permitir aos idosos a estimulao e
capacidades cognitivas, artsticas e mesmo fsicas. Por outro lado, e na medida que muitas destas
atividades faziam parte do quotidiano dos idosos na sua juventude, constitui um meio de avivar
memrias de um tempo antigo. A realizao de exposies de trabalhos realizados poder ser o
culminar deste projeto, possibilitando consolidar laos entre a instituio e a comunidade local,
bem como entre idosos e outras geraes.
3.1.1 Exemplos de artesanato
Artes e ofcios txteis
Exemplos:
Tecelagem
Tapearia
Confeo de trajos regionais
Confeo de rendas
Confeo de bordados
Artes e ofcios de cermica
Exemplos:
Cermica
Olaria
Cermica figurativa
Azulejaria
Pintura e decorao cermica

- 11 -

Artes e ofcios de trabalhar elementos vegetais

Exemplos:
Cestaria
Chapelaria
Cordoaria
Artes e ofcios de trabalhar madeira e cortia
Exemplos:
Carpintaria
Construo de embarcaes
Marcenaria
Escultura em madeira
Pintura de mobilirio
Tanoaria
Arte de trabalhar cortia
Produo e confeco artesanal de bens alimentares
Exemplos:
Produo de mel
Fabrico de bolos e doaria
Fabrico de po
Produo de doces e compotas
Produo de queijo
Produo de enchidos
3.2 Aspectos socioculturais das regies
Todas as regies apresentam atrativos de natureza cultural, os quais possibilitam a sua
fruio e estudo. So recursos valiosos para a instituio, possibilitando a realizao de inmeras
atividades no interior ou no exterior, destacando-se as visitas culturais e participao em eventos
festivos, enquadradas no designado turismo snior.
Patrmnio Construdo
A expresso patrimnio construdo refere-se, geralmente, s construes que tiveram
interveno humana na sua edificao e que so consideradas edifcios com valor cultural.
Habitualmente, destacam-se as obras que conhecemos como herana de geraes anteriores. No
entanto, muitas das construes do presente podem ser consideradas patrimnio construdo, pelo
seu valor arquitetnico e social.
De um modo geral, so considerados patrimnio construdo:
Os monumentos: esculturas ou pinturas de carcter monumental e obras de valor
arquitetnico mpar. Exemplos: palcios, igrejas, castelos, muralhas, fontes, pelourinhos,
etc.
- 12

As construes que, pela sua arquitetura ou integrao na paisagem, apresentem elevado

valor histrico ou cientfico;

Os lugares: as obras conjugadas do homem com a natureza, como por exemplo grutas ou
stios arqueolgicos com valor para a histria, cincia, estudo da arte e antropologia.

Tradies culturais
semelhana do que acontece com outros pases, em Portugal existe um conjunto de
caractersticas que nos distingue de outros povos, como a cultura e a lngua. A cultura de um povo
transmitida de gerao em gerao, ou seja, o conjunto das tradies que constituem a nossa
herana social. As tradies locais desempenham um papel de destaque na identificao de uma
regio a vrios nveis. Assim, podemos considerar a existncia de vrios tipos de tradies,
nomeadamente:
O artesanato,
Cantares e danas regionais,
Jogos de rua tradicionais,
Festas religiosas,
Literatura oral e lendas,
Gastronomia,
Regionalismos e sotaques.
Organizao de actividades no exterior: turismo snior
O Turismo Snior insere-se, desde logo, nos grandes desgnios da atividade turstica, em
geral, e do Turismo Social, em particular, que podem ser enunciados, em sntese, da seguinte
forma:
Contribuir para dar resposta aos modernos desafios da excluso e integrao sociais;
Criar condies de acesso aos benefcios do Turismo ao Maior nmero de cidados
trabalhadores;
Desempenhar um papel ativo no reforo da economia e na criao de emprego
constituindo-se como fator de coeso social;
Conciliar desenvolvimento turstico, proteo do ambiente e respeito pela identidade
cultural das comunidades locais.
A expresso excurso empregada pelo mercado de agncia de viagens e turismo para
designar o conjunto de servios tursticos, compostos por meio de transportes, hospedagem e
atrativos, sejam eles naturais, histricos ou culturais de um destino turstico.
De seguida enunciam-se algumas consideraes gerais que devem ser tidas em conta na
programao de uma excurso de autocarro:
Evitar etapas quilomtricas demasiado longas e seguidas;
No ajustar excessivamente o tempo deixando margens para imprevistos;
- 13

Ter em conta o dia da semana que corresponde a cada dia da viagem e prever as
atividades de acordo com isso;
Confirmar os horrios dos diferentes servios utilizados, os trmites assim como o tempo
necessrio;
Ter em ateno os tempos mdios das distncias a percorrer.

Em cada contexto, as informaes a serem transmitidas no que diz respeito localidade visitada
so:
Como se estrutura socialmente a localidade visitada;
Histria do local e seu desenvolvimento at atualidade;

Importncia local, regional, nacional ou mundial da localidade visitada;

Hbitos e costumes relevantes;
Curiosidades, lendas e histrias locais. Em geral, este item o que desperta o interesse na
maioria dos turistas;
De que forma os residentes recebem os turistas;
Como os turistas devero agir para serem mais bem tratados e causarem menor impacto
na comunidade local;
Produtos artesanais ou tpicos: a sua histria e onde ser melhor adquiri-los (preo e
qualidade);
Gastronomia: informaes sobre comidas e bebidas tpicas, quais so e os cuidados com a
sua ingesto;
Clima e cuidados relativos (protetor solar, casacos, gorros, etc.);
Caractersticas especficas da fauna e flora;
Geografia e aspetos importantes do relevo e da paisagem;
Centros comerciais e respetivo horrio;
Localizao e fuso horrio;
Estruturao turstica (informaes sobre hotis, agncias, transportes, etc.);
Principais atrativos existentes e respetivo horrio de visita;
Locais para troca de moeda;

Ainda no caso dos atrativos, podem acrescentar-se informaes sobre:

Permisso ou proibio de mquinas fotogrficas, cmaras de vdeo, etc.;
Existncia e localizao de sanitrios, guarda-volumes, lojas de souvenirs, sistemas de
segurana.
No que se refere programao, importante transmitir aos passageiros todas as informaes que
possam vir a ser necessrias ao bom aproveitamento da viagem. prefervel pecar pelo excesso
de dados do que pela falta deles.

- 14 Os principais itens a serem mencionados so:

Informaes sobre o trajeto, a distncia a ser percorrida, tempo de percurso aproximado,
tempo e local previstos para a prxima parada;
Meio de transporte utilizado;
Horrio de sada e horrio previsto de chegada;
Procedimentos em caso de atrasos e tolerncia mxima;
Equipamentos necessrios ao programa (calado apropriado, roupa de banho ou mais
formal, protetor solar, toalhas, repelentes de insetos, etc.);
O que est ou no includo no pacote (refeies, bebidas, entradas em museus, etc.);
Quais so e quais no so passeios ou visitas opcionais;
Paragens tcnicas onde, durao e motivo.
A mesma atividade realizada com sucesso para determinado grupo pode no ser dinamizada
com o mesmo grau de satisfao para outro grupo. No se pode passar a imagem de que uma
atividade dirigida a um grupo possa sempre ser utilizada por outro distinto.

3.2.1 Tipos de actividades a desenvolver/ experincia a promover

Gastronomia/degustao
Experincias que promovem as receitas e formas de confeo tradicionais,
designadamente incorporando as matrias-primas e os produtos tradicionais, bem como os
produtos de base local e regional, constituindo um meio de divulgao de
estabelecimentos de restaurao e bebidas tradicionais.
Artes e Ofcios Tradicionais da Regio

Atividades que compreendem o fabrico de materiais e objetos, de prestao de servios,

de produo e coinfeco de bens alimentares e arte tradicional de vender, ou incorporem
uma quantidade significativa de mo-de-obra e manifestem fidelidade aos processos
tradicionais.
Devem ser promovidos por forma a garantir o interesse para a economia e tradio do
saber fazer local, contribuindo para a dinamizao de feiras regionais.

Estabelecimentos tradicionais de convvio, de educao e de comrcio

Estabelecimentos comerciais onde se consomem e transacionam produtos resultantes das
atividades ligadas s artes e aos ofcios.
A instalao ou recriao destes locais deve garantir a manuteno das caractersticas
arquitetnicas da regio e contribuir para a identificao cultural e social que estes
estabelecimentos representam.

- 15 Feiras, Festas e Romarias

Atividades recreativas que contribuem para a dinamizao da economia local e
manifestaes socioculturais caractersticas.
Rotas Temticas e Expedies Panormicas e Fotogrficas
Atividades que privilegiam a divulgao e promoo dos contextos mais representativos da
economia, cultura e natureza e devem promover a utilizao e a recuperao de meios de
transporte tradicionais.
Passeios a P, de Barco, a Cavalo e de Bicicleta
Devem respeitar os trilhos e a sinalizao existente, bem como as limitaes estabelecidas
quanto ao nmero de atividades ou visitantes em relao a alguns locais e ou poca do ano.
Jogos Tradicionais e Parques de Merendas
Devem contribuir para a dinamizao e revitalizao de formas de convvio e ocupao
dos tempos livres.
Meios de Transporte Tradicionais

Devem ser adequados ao fim da visita e da manuteno das condies ambientais,

nomeadamente atravs da utilizao de transportes coletivos, tradicionais ou que adotem
energias alternativas.
Tcnica multidisciplinar de traduo da paisagem, do patrimnio natural e cultural.

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Bilbliografia
AA VV., Artes e tradies de Portugal, Fundao Calouste Gulbenkian, 1994
AA VV., Manual de boas prticas: guia para o acolhimento residencial de pessoas mais velhas,
Instituto da Segurana Social, 2005
Jacob, Lus, Manual de animao de idosos, Cadernos Socialgest n 4, 2007
Lana, R., Animao Desportiva e Tempos Livres, Perspectivas de Organizao, Editora
Caminho, Lisboa, 2004
Rochinha, Maria Helena, Manual do formador: Conservao de espaos interiores, Projecto
Delfim, GICEA - Gabinete de Gesto de Iniciativas Comunitrias do Emprego, 2000
Rochinha, Maria Helena, Manual do formador: Manuteno de txteis e vesturio, Projeto
Delfim, GICEA - Gabinete de Gesto de Iniciativas Comunitrias do Emprego, 2000
Santos, Fernanda et al., Manual do formador: Nutrio, diettica e preparao de alimentos,
Projeto Delfim, GICEA - Gabinete de Gesto de Iniciativas Comunitrias do Emprego, 2000