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delgadas y evitan tantas caloras como les es posible para conseguir el cuerpo
que desean. Pero una mejor manera de conseguir el cuerpo que deseas, es
conseguir que funcione lo mejor que puedas. El azcar roba al cuerpo los
nutrientes, por lo que todo el sistema se ve comprometido, la dieta y / o
comer demasiada azcar ralentiza tu metabolismo, significa que el
cuerpo se vuelve ineficiente. El azcar tambin es completamente txica, lo
que significa que tu pobre hgado est en sobrecarga diaria. Adems, cuando
el cuerpo trata de mantener las toxinas lejos de tus rganos vitales, retiene
deliberadamente agua, grasa y se forma colesterol a su alrededor y los
almacena en la superficie. Corta el azcar y ve lo que la mayora de las mujeres
quieren para sus cuerpos casas de energa de quemar grasa.
3. Tu energa se elevar
4. Duermes mejor
El azcar es una droga y una muy potente. Algo tan poderoso que significa
incluso que, si no queras comer azcar en ese da, vas a terminar con ella,
porque tiene un poder sobre ti. Pero sacarla (en lugar de tratar de tener un
poco de ella cada da donde seamos sinceros, todava ests alimentando
permanentemente el monstruo del azcar) significa que ests realmente en
control. As que, corta el azcar, dulces, chocolates, pasteles, galletas, helados,
pudines, yogures comerciales, etc., aunque podra ser difcil al principio, dentro
de un par de semanas, vers cmo tomas el control y para alguien que fue
controlado por los alimentos y el azcar por un largo tiempo, obtener su poder
de nuevo es una de las cosas de ms empoderamiento que nunca habas
hecho, ests recuperando tu salud. Esta cita resume este punto muy bien: A
veces, no te das cuenta el peso de algo que has estado llevando hasta que
sientas el peso de su liberacin.