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Queijo Parmeso
Leite Vaca em p magro
Canela moda
Leite Vaca em p meio gordo
Queijo "Emmental"
Leite Vaca em p gordo
Queijo Ilha
Queijo Flamengo 30% gordura
Queijo Serra curado
Queijo Flamengo 45% gordura
Queijo "Roquefort"
Queijo vora
Queijo Fundido 40% gordura
Queijo Serpa
Queijo Serra fresco
Queijo Alverca curado
Queijo Alcobaa
Queijo Alverca fresco
Queijo Azeito
Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas, clcio e ferro
Creme vegetal para barrar 58% gordura, com clcio
Farinha lctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)
Sardinha meio gorda conserva em azeite (escorrido)
Requeijo 13% de protena
Sardinha meio gorda conserva em azeite
P achocolatado com alto teor de gordura
Farinha lctea 5 frutos tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)
Farinha lctea mas tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)
Pimenta moda
Farinha de alfarroba
Leite Vaca Condensado
Queijo "Camembert" Nacional
Requeijo 8% de protena
Queijo Creme para barrar
Couve galega crua
Amndoa, miolo, com pele
Amndoa, miolo, torrada, sem pele
Couve galega cozida
Leite Vaca evaporado
Soja, farinha com baixo teor de gordura
Avel, miolo
Soja gro seco cru
Figo seco
Quiche Lorraine
Queijada de requeijo
Salsa crua
Agrio cru
Chocolate de leite
Pizza de queijo e tomate
Leite Ovelha cru
Cubo de carne de vaca para caldo
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Solha crua
Damasco seco
Bacalhau Seco e salgado, demolhado grelhado
Pastel de bacalhau
Robalo cru
Amijoa crua
Couve lombarda crua
Donut recheado com doce de fruta
Couve branca crua
Feijo manteiga cozido (demolhado)
Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"
Po de forma, de trigo enriquecido
Tmara seca
Uva seca (passas)
Rissol de camaro
clair de chocolate
Sardinha meio gorda conserva em gua, sem espinha e sem pele
Bacalhau Seco e salgado, demolhado cozido
Caldeirada de safio, raia e tamboril
Couve lombarda cozida
Gro-de-bico cozido (demolhado)
Po de mistura de trigo e centeio
Cenoura cozida
Couve branca cozida
Croissant
Farinha de trigo integral
Figo cristalizado
Omoleta com manteiga
Omoleta com margarina
Ovo (de galinha) mexido com manteiga
Pudim instantneo em p
Tremoo, cozido e salgado
Bacalhau Seco e salgado, demolhado assado no forno com azeite
Ovo (de galinha) cozido
Ovo (de galinha) inteiro cru
Ovo (de galinha) mexido com margarina
Chocolate em barra, culinria
Chourio de sangue cozido sem adio de sal
Po de trigo
Pescada do Chile crua
Alcachofra cozida
Cavala cozida
Chocolate em p
No Alcolicas, Sumo de frutos concentrado, anans
Ovo (de galinha) escalfado
Ovo (de galinha) estrelado com azeite
Ovo (de galinha) estrelado com manteiga
Cenoura crua
Ervilhas vagens cozidas
Feijo verde fresco cozido
Mousse de chocolate
Acar amarelo
Alcachofra crua
Almndega cozinhada
Chourio de sangue cru
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Kiwi
No Alcolicas, gua mineral natural gasocarbnica, "Pedras Salgadas"
Pato sem pele estufado com margarina
Perdiz crua
Pescada (valor mdio)* cozida
Porco Costeleta gorda crua
Porco Perna magra estufada com azeite e banha
Porco Perna magra estufada com azeite e margarina
Porco Perna magra estufada com margarina
Porco Perna magra estufada com leo alimentar e banha
Rim de vaca, cru
Salsicha fresca estufada com couve e azeite
Salsicha fresca estufada com legumes e azeite
Salsicha tipo Frankfurt grelhada sem adio de sal
Anans
Bebida base de soja com acar, sal e aromas
Bebida base de soja natural, sem acar e sem sal
Cao frito
Carneiro Perna magra crua
Compota Damasco
Fiambre
Fgado de porco, frito, sem molho
Frango (1/4 de Frango) Peito e asa com pele estufado com azeite e margarina
Frango (1/4 de Frango) Peito e asa com pele estufado com margarina
Frango, Perna sem pele crua
Garoupa crua
Hamburger de porco, frito, sem molho
Imperador grelhado
Lula crua
Pasta de fgado de porco (pat)
Peixe-espada-preto grelhado
Peru Inteiro com pele cru
Porco Entrecosto estufado com azeite e banha
Porco Entrecosto estufado com azeite e margarina
Porco Entrecosto estufado com margarina
Porco Entrecosto estufado com leo alimentar e banha
Rim de porco, frito com margarina
Salsicha fresca crua
Vaca para Assar assada com azeite e margarina
Vaca para Assar assada com margarina
Vaca para Assar assada com leo alimentar e margarina
Vaca para Assar assada, sem molho
Vaca para Cozer ou Estufar meio gorda, estufada, sem molho
Alho cru
Anans, conserva em calda de acar
Arroz de polvo com azeite
Beringela crua
Beterraba (raiz) crua
Cabrito Costeleta grelhada
Cantarilho (Redfish) assado com cebola, tomate, azeite e bacon
Carneiro Costeleta crua
Carneiro Peito gordo cru
Codorniz com pele grelhada
Coelho cru
Frango Inteiro sem pele estufado, sem molho
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Marmelo
Milho, gro seco cru
Po de milho
Peixe-espada-preto cru
Porco Costeleta meio gorda crua
Porco Entrecosto cozido
Porco Entrecosto estufado, sem molho
Porco Toucinho entremeado ligeiramente salgado, cru
Salsicha tipo Frankfurt
Sopa lavrador
Sopa de cozido
Sopa, pur de vegetais
Vaca Lombo magro assado, sem molho
Vaca para Assar crua
Vinagre
Vitela Lombo cru
Vitela Peito magro estufado, sem molho
Abrtea cozida
Alcolicas Fermentadas - Vinho espumante Meio Seco
Alcolicas Fermentadas - Vinho maduro branco
Alcolicas Fermentadas - Vinho verde tinto
Ameixa encarnada
Arroz comum cru
Arroz de frango
Batata estufada com cebola, azeite e leo alimentar
Borrego, Costeleta ou Perna assada com azeite e margarina
Borrego, Costeleta ou Perna assada com margarina
Borrego, Costeleta ou Perna assada, sem molho
Borrego, Costeleta ou Perna cozida
Borrego, Costeleta ou Perna frita com margarina, sem molho
Carneiro Perna gorda estufada, sem molho
Cavalo Lombo ou P crua
Codorniz carne sem pele crua
Codorniz com pele crua
Corao de vaca, cru
Corvina crua
Hamburger de vaca, grelhado
Imperador cozido
Maionese caseira, com ovo e azeite
Maionese caseira, com ovo e leo de soja
Molho branco com caldo de carne de vaca
Molho de tomate, "Ketchup"
Nabo (raiz) cozido
Pargo legtimo assado com cebola, tomate e azeite
Pra cristalizada
Polvo cru
Rim de porco, cru
Sopa ervilhas
Vaca Bife (valor mdio de acm, alcatra e lombo) frito, sem molho
Vaca Lombo magro assado com azeite e margarina
Vaca Lombo magro assado com azeite, manteiga e leo alimentar
Vaca Lombo magro assado com margarina
Vaca Lombo magro assado com leo alimentar e margarina
Vaca para Cozer ou Estufar meio gorda crua
Vitela Costeleta crua
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Pra (5 variedades)
Pra cozida com acar
Pra cozida sem acar
Pssego, conserva em calda de acar
Pimento cru
Porco Lombo assado com margarina
Porco Lombo frito com manteiga
Porco Lombo frito com margarina
Tamboril grelhado
Vaca Bife (valor mdio de acm, alcatra e lombo) cru
Banana
Caldo preparado com cubo de carne de vaca (diluio 2%)
Cherne cru
Choco cru
Cogumelos fritos com leo alimentar
Farinha de milho tipo 70
Frango, Pele crua
Lngua de vaca, crua
Margarina vegetal culinria, com alho e sal
Marmelada
Massa para lasanha cozida
Peru Peito sem pele cru
Pssego (2 variedades)
Arroz cozido simples
Atum fresco, bife cozinhado com azeite e com vinho
Bacon
Creme vegetal culinrio, 75% gordura, sem sal
Creme vegetal para barrar 70% gordura, 53% cidos gordos monoinsaturados
Creme vegetal para barrar 70% gordura, com sal
Doce Damasco
Espadarte bife cozinhado com azeite e com vinho
Frango (1/4 de Frango) Peito e asa com pele cru
Frango Peito sem pele estufado, sem molho
Goraz cru
Ma assada sem acar
Margarina 3/4, de girassol
No Alcolicas, Sumo de frutos 100%, tomate
No Alcolicas, Sumo fresco de limo (espremido)
Nectarina
Pargo legtimo cru
Peru Peito com pele cru
Porco Lombo cru
Tamboril cru
Anona
Batata, fcula
Caldo preparado com cubo de carne de galinha (diluio 2%)
Cogumelos crus
Espadarte grelhado
Fermento em p
Frango Peito sem pele cozido
Goraz cozido
Ma assada com acar
Ma com casca
Massa com ovo cozida
Molho de carne de vaca assada com margarina
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Acar branco
Alcolicas Destiladas, Licor de ginja
Flocos de milho tipo "Corn Flakes"
No Alcolicas, Caf Infuso - caf de cafeteira (3 marcas)
No Alcolicas, Ch, infuso, de ervas
No Alcolicas, Ch, infuso, verde
No Alcolicas, Nctar "light" ma
No Alcolicas, Nctar "light" pssego
Banha de porco
No Alcolicas, Caf Infuso - carioca (2 marcas)
No Alcolicas, Ch, infuso, preto
leo "Becel"
Alcolicas Destiladas - Aguardente
Alcolicas Destiladas - Brandy
Alcolicas Destiladas, Gin - Rum- Whisky
Alcolicas Destiladas, Licor de anis
Alcolicas Destiladas, Licor simples
Azeite (4 marcas)
Base em p para bebida de anans
Base em p para bebida de laranja
Mel
No Alcolicas, gua mineral natural, "Luso"
leo alimentar
leo de amendoim
leo de girassol
leo de palma
leo de soja
leos de milho
Sal
Shortening para pastelaria
Shortening para restaurante
DIETA