TECNICA

TECNICA
OFENSIVA

CONTROL

El control es la accin de dominar el baln y prepararlo para ser jugado.

El control, como su propia palabra indica, es aquella accin tcnica
individual que permite al jugador hacerse con el baln, dominarlo y

dejarlo en la debida posicin y buenas condiciones para ser jugado

inmediatamente con una accin posterior.
El control ser prcticamente la primera accin del jugador a la hora de
recibir el baln, por ello es una accin tan importante, y por ello debemos
poner la mxima atencin en mejorar todo tipo de controles (a balones
rasos, areos, y a media altura) y con toda clase de superficies (interior,
exterior, pecho, muslo...).
De la eficacia de esta 1 accin depender en gran medida la buena
ejecucin de las acciones posteriores (conducciones, tiros, pases...), y
sobre todo, la consecucin de un tiempo y un espacio que permita al
jugador maniobrar con garantas de xito.

CONSIDERACIONES GENERALES:
- Es imprescindible un perfecto y rpido control para beneficiar al equipo.
- Al poder realizarlo con todas las partes del cuerpo, presenta variadas e
interminables formas y posiciones.
- El jugador que domina esta accin representa gran ventaja para el
conjunto.
- La intensa presin, velocidad y reduccin de espacios obliga a la
necesidad de ofrecer gran seguridad en el control para poder conseguir

mayor velocidad en el juego, lo que aporta confianza y eficacia al

conjunto.
- Se debe conocer, previamente al control del baln, la situacin en el
terreno de juego para reducir su velocidad y rpidamente pasarlo o
realizar la accin posterior ms conveniente.
- El control se diferencia de la habilidad en que se realiza con uno o dos
contactos y la habilidad con un mnimo de tres.
- El pase es ms rpido que el control, pero el control permite mantener
perfecta armona de ritmo en el conjunto cuando no tenemos ningn
compaero en condiciones de recibir al primer toque. Adems la excesiva
velocidad que proporciona el pase, en ocasiones puede disminuir la
precisin y por tanto la posesin.
- El equipo que tenga jugadores que dominen el control a la perfeccin,
ser ms veloz, seguro y ofensivo. Controlar el baln es hacerse dueo
de l y quien es dueo del baln es dueo del juego.
PRINCIPIOS BSICOS PARA REALIZAR UN BUEN CONTROL:
Existen una serie de principios que son comunes a todo tipo de controles
y que habr que tener en cuenta a la hora de poder realizar la accin
tcnica de una manera efectiva:
a.- Atacar el baln en lugar de esperarlo (hay que anticiparse e ir a buscar
el baln en lugar de esperar a que llegue donde estamos situados). Este
aspecto de desplazarse hacia la trayectoria del baln, es fundamental
para poder realizar un buen control en situacin real de juego, ya que
dificulta las posibles anticipaciones del contrario, y a la vez otorga un
tiempo extra al jugador, para poder realizar as el control de manera ms
cmoda.
b.- La superficie de contacto que recibe el baln, no se mueve ni
demasiado pronto ni demasiado tarde para amortiguar el impacto del
baln. Se debe apoyar suficientemente el peso del cuerpo sobre el pie de
apoyo cuando se reciban balones altos para no golpear el baln con parte
del peso del cuerpo y el baln no rebote lejos.
c.- Orientarse el jugador, antes de recibir el baln y realizar el control, con
respecto a la direccin que posteriormente daremos al baln, y con
respecto a su posicin, a la posicin del contrario (necesidad de
proteccin) y a la posicin de los compaeros. Este aspecto es tambin
fundamental especialmente en situaciones reales de juego, ya que una
adecuada orientacin del baln facilitar al futbolista una accin posterior
(pase, tiro, regate, conduccin).

d.- Decidir la accin a realizar posterior al control, lo ms rpidamente

posible para sorprender al contrario y dotar de efectividad a la accin. Es
importante controlar y dejar el baln, con un solo toque, en condiciones
favorables para una accin posterior propia o de compaeros.
e.- Elegir la superficie adecuada de contacto que nos d mayor seguridad
a la hora de realizar la accin (ofrecer seguridad en la superficie de
contacto que intervenga). La eleccin de la superficie de contacto cobra
ms importancia a medida que aumenta la cualificacin tcnica del
futbolista. En la etapa de iniciacin la superficie utilizada habitualmente
es el interior del pie, ya que es la que ms seguridad ofrece al jugador.
f.- Relajar la superficie de contacto, totalmente, en el momento de recibir
el baln (efecto muelle para evitar que el baln rebote). Los msculos
deben estar relajados al mximo para que el baln no rebote.
CUALIDADES NECESARIAS PARA UN PERFECTO CONTROL:
a.- Excelente equilibrio.
b.- Perfecta coordinacin de movimientos.
c.- Total atencin y visin sobre el baln, los compaeros y los
adversarios.
d.- Gran flexibilidad muscular y articular.
SUPERFICIES DE CONTACTO:
El baln puede ser controlado con todas las partes del cuerpo, exterior e
interior del pie, empeine del pie, planta del pie, cabeza, pecho y muslo e
incluso las manos en el caso del portero.
Los controles pueden realizarse con balones rasos, balones a media
altura (a la altura de la rodilla o del pecho), balones con bote y en balones
altos y descendientes.
a.- PLANTA DEL PIE:
Hoy en da, por la velocidad con la que se juega al ftbol, este tipo de
control se realiza en contadas ocasiones.
Esta superficie de contacto ha perdido en el ftbol moderno la
importancia que tuvo antao, debido a que inmoviliza por completo el
baln, ralentizando irremediablemente el ritmo de juego.
Se utiliza para recibir balones que van directamente al jugador, en
balones altos y tambin puede utilizarse a balones rasos, pero salvo
acciones aisladas, (como la del delantero que se encuentra marcado y

recibe un baln, inmovilizndolo para protegerlo) hoy da se ha visto

sustituido por los controles con el interior y exterior del pie.

Para realizar un control con la planta del pie debemos:

- Colocarnos en lnea con la trayectoria del baln y elevar el pie estirado
con la puntera hacia arriba (se levanta un poco el pie con el que
controlaremos la pelota).
- Presionar el baln entre la suela de la bota y el terreno de juego,
echando ligeramente el pie hacia atrs en el momento del contacto, para
evitar el rebote (pisamos el baln con la planta en la parte superior de la
pelota, con el pie un poco inclinado con la punta mirando hacia arriba).
- Mover con agilidad las piernas para poder orientar un baln que, si el
control se hizo bien, estar clavado bajo la pierna activa.
b.- EMPEINE FRONTAL:
Este control se realiza para controlar balones altos descendentes que
vienen de cara. La puntera debe recogerse ligeramente hacia atrs.

Este tipo de control puede ser tan eficaz como espectacular, si bien es
cierto que su enorme dificultad y consiguiente riesgo, lo mantienen
reservado a los jugadores mejor dotados tcnicamente.

Para realizar un control con el empeine frontal del pie debemos:

- Adecuar una buena postura de equilibrio al elevar la pierna activa en
busca del contacto con el baln.
- Presentar el pie con el tobillo relajado y el empeine perfectamente
estirado.
- En el momento preciso del contacto echamos el pie ligeramente hacia
atrs, de manera que la pelota seguir el camino de nuestro pie hasta el
suelo.
- Es importante que en este momento movamos con presteza nuestra
pierna de apoyo para buscar la orientacin de nuestra jugada ya que, de
lo contrario, el baln puede venrsenos muy encima pudiendo incluso
llegar a trompicarnos con l.
c.- INTERIOR DEL PIE:
Este tipo de control se realiza en balones rasos.
El baln se detiene con la parte ms ancha del pie, la que nos ofrece
mayor seguridad. El secreto consiste en presentar el interior del pie (el
pie debe ir al encuentro del baln) y relajarlo cuando llegue el baln, pues

esto amortigua el impacto para que no rebote. En el punto de impacto hay

que echar hacia atrs el pie para que el baln se detenga.

Para realizar un control con el interior del pie debemos:

- Atacar el baln, acortando las distancias hacia ste, apoderndose lo
ms rpidamente posible del baln.
- El jugador se orienta situndose lateralmente para llevar el baln hacia
la direccin que desea para realizar la accin posterior.
- Presentar el interior del pie como superficie amplia y segura, adecuada
para este tipo de control.
- Observar la accin de apertura de cadera que permite adoptar una
posicin de equilibrio que facilita la accin.
- En el momento del recibir el baln relajar, contraer la superficie de
contacto (muelle) para conseguir que el baln quede cerca de nuestro
cuerpo (que no rebote).
- Al mismo tiempo girar el cuerpo en direccin a la zona donde
posteriormente queremos realizar la siguiente accin (pase, tiro,
conduccin...).
d.- EXTERIOR DEL PIE:

Debemos ensear este aspecto tcnico cuando ya se domine el control

con el interior del pie. Es tambin un tipo de control utilizado en balones
rasos.
La clave para realizar este control con xito estriba en absorber el
impacto retirando el pie con el que se recibe el baln. Se ejecuta
quitndole velocidad al baln con la retirada del pie a la llegada de la
pelota.
La captura se realiza transversalmente a la pierna de apoyo cruzando la
pierna que atrapa, por delante del cuerpo antes que llegue el baln. Se
recibe con el pie vuelto hacia afuera formando un ngulo de captura entre
el suelo y el tobillo y la cara externa del pie que atrapa. En el momento
que la parte externa del pie establece contacto con el baln, la pierna que
atrapa barre por delante del cuerpo llevndose el baln.
Este tipo de control es muy til, pues deja al jugador en clara disposicin
de jugar el baln, se debe recibir y marchar en otra direccin.
El exterior del pie es una superficie menos segura que el interior y por lo
tanto, para emplear este tipo de control, se requiere un mayor dominio
tcnico, un mayor equilibrio fsico y una mejor visin de juego, ya que la
proteccin y conservacin del baln resultar ms difcil. No obstante, el
alcanzar tambin su dominio, nos dar una mayor riqueza tcnica.

Para realizar un control con el exterior del pie debemos:

- Absorber el impacto del baln retirando levemente el pie con el que se
recibe el baln.
- En el instante en que se va a recibir el baln, se cambia el peso del
cuerpo hacia la pierna pasiva mientras se cruza por delante la pierna

activa con el tobillo relajado para el contacto y la puntera ligeramente

levantada.
- En el momento del contacto vuelve hacia fuera el pie de la pierna activa,
orientando con ste movimiento, el sentido que vamos a dar al baln.
e.- MUSLO:
Si el baln cae ms abajo del pecho (balones a la altura de la pelvis), las
dos opciones que tiene el jugador son el interior del pie o el muslo. La
forma ms usual consiste en presentar la parte frontal del muslo en
ngulo recto con la trayectoria del baln, es decir, colocar el muslo
totalmente horizontal elevando la pierna para recibir el baln con el muslo
relajado.

Para realizar un control con el muslo debemos:

- Colocarse en lnea con la trayectoria del baln parta ofrecer la mxima

amplitud de la superficie de contacto, evitando as cualquier desvo
posible por un control deficiente.
- Presentar la parte frontal del muslo en ngulo recto con la trayectoria del
baln.
- Retirar levemente hacia atrs el muslo en el momento del contacto para
amortiguar el impacto y dejar el baln a los pies en disposicin de ser
jugado.
f.- PECHO:
El pecho es el lugar ms adecuado para un baln que cae y da tiempo a
controlarlo. Probablemente es la superficie de contacto ms segura para
este tipo de controles a balones altos con trayectoria descendente.
Este tipo de controles suele realizarse habitualmente por los delanteros,
quienes completamente de espaldas al adversario tratan de proteger el
baln para jugar al apoyo de cara que puedan ofrecer alguno de los
compaeros.
En trayectorias descendentes el tronco hacia atrs, inicindose una
flexin en las caderas para situar el pecho debajo del baln y en el
momento del contacto el pecho retrocede de muelle gracias a una flexin
de piernas.
En trayectorias paralelas el tronco se lleva hacia adelante con los brazos
separados y en el momento del contacto el pecho se vacia adelantando
las espaldas a modo de cesto para cobijar el baln.

Para realizar un control con el pecho debemos:

- Poner el cuerpo en lnea con el baln con los pies bien apoyados en el
suelo y adoptando una buena posicin para mantener un buen equilibrio.
- Orientar el cuerpo con respecto al jugador contrario y a la direccin
hacia donde quiere realizar el control.
- Atacar el baln, tratando de realizar la accin lo ms rpidamente
posible para conseguir la mayor ventaja ante el contrario (justo al llegar el
baln se saca un poco el pecho en direccin a l, para posteriormente
relajarlo y retrocederlo segn cita el Amortiguamiento).
- Ofrecer la parte superior del pecho como superficie amplia y segura a la
hora de realizar este tipo de controles a balones que recibe por alto.
- Realizar un movimiento de amortiguacin con el pecho en el momento
del contacto con el baln para evitar que el baln salga rebotado lejos de
su alcance.
- Girar el tronco en direccin a la zona elegida para seguir jugando el
baln e inclina el cuerpo hacia delante para conseguir que el baln caiga
cerca de sus pies.
g.- CABEZA:
Se utiliza este tipo de control en balones altos con trayectoria
descendente.
Aunque en los balones altos existe la posibilidad de realizar este tipo de
controles con la cabeza, supone una mayor dificultad en la ejecucin y no
dota de tanta seguridad a la accin del control como puede dar el pecho,
adems de que el proceso de dominio del baln es mucho ms lento y
posibilita la presin del adversario.

Para realizar un control con la cabeza debemos:

- Situarse en lnea con la trayectoria del baln para encararlo
frontalmente.
- Hay que contactar con la frente y retirarla hacia atrs levemente en el
momento del contacto para amortiguar el impacto (se utilizar la frente
hacia arriba para controlarlo con el relajamiento y retroceso de esa parte
de la cabeza igual que en las formas de control para balones areos).
- En el momento del contacto retroceso de los msculos del cuello,
flexin de piernas (una adelantada) y brazos ligeramente separados del
tronco.

- Cuanto menor sea el efecto rebote y mejor orientemos la frente tras el

contacto, menor ser el tiempo que el baln tarde en caer a nuestros pies,
para poder ser jugado.
h.- EN BALONES A MEDIA ALTURA O CON BOTE:
En estos casos utilizamos distintas superficies de contacto dependiendo
de la altura y trayectorias que traiga el esfrico, pudiendo as llevar a cabo
controles con muslo, abdomen, e incluso pecho, interior del pie, empeine
o exterior del pie (tras bote).
Estas superficies son usadas como recurso ante la necesidad de reducir
la fuerza con la que este tipo de balones suelen aproximarse hacia el
jugador.

Para realizar un control en balones a media altura o con bote debemos:

1.- Atacar el baln buscando la realizacin ms rpida posible de la

accin.
2.- Poner atencin especial en la fase de orientacin del cuerpo,
ligeramente inclinado hacia delante ya que el primer objetivo es el de
controlar el baln y dejarlo rodando por el suelo cerca de los pies.
3.- Otro momento clave ser el del contacto con el baln, ya que se debe
amortiguar con eficacia, retirando levemente la superficie de contacto
elegida para absorber el impacto.
4.- El tercer momento clave, que se realiza al mismo tiempo que los dos
anteriores, es el de la proteccin del baln ya que la posible falta de
seguridad (debida a la dificultad que encierra este tipo de acciones puede
facilitar la intervencin del adversario) tratando de apoderarse del baln.
En este tipo de controles se busca generalmente dejar el baln a los pies,
ya que por su dificultad resulta demasiado arriesgado orientar el esfrico
en un slo contacto.
CLASES DE CONTROLES:
A.- CONTROLES CLSICOS:
Los controles clsicos como la parada (inmovilizacin total del baln), la
semiparada (inmovilizacin del baln con una ligersima orientacin del
mismo) y el amortiguamiento, han perdido hoy da su validez en el juego,
debido a las exigencias de velocidad y a la reduccin de espacios que
presiden el ftbol actual.
nicamente puede hacerse uso de ellas en circunstancias especiales del
juego, como pueden ser, la necesidad de proteccin del cuero, o la
necesidad y posibilidad de ralentizar el ritmo de juego.
a.- Parada:
Es aquel control que consiste en inmovilizar completamente el baln
sirvindose generalmente de la planta del pie.
El jugador se encuentra normalmente parado o esttico y se suele utilizar
en balones rasos, aunque tambin en balones altos.
Dada la lentitud que imprime esta accin al juego, se encuentra
prcticamente desterrada del mismo, salvo raras excepciones.
b.- Semiparada:
Es aquel control que consiste en hacerse con el baln sin inmovilizarlo
completamente y dndole una pequea orientacin a la salida del baln.

El jugador se encuentra normalmente parado o esttico y se suele realizar

en balones rasos. Aunque se puede efectuar con cualquier superficie del
pie, y con el pecho y la cabeza, es el control tpico que se realiza con el
interior del pie al controlar con un ligero toque el baln quedando ste,
ligeramente en movimiento.
c.- Amortiguamiento:
Es aquel control que consiste en reducir la velocidad que trae el baln,
para ello se relaja la parte del cuerpo con la que vamos a realizar el
control y se retrasa un poco dicha superficie en el momento de contacto
con el baln.
Por lo tanto, se pueden emplear todas las superficies de contacto y
podramos decir que es la accin inversa al golpeo, ya que en el
amortiguamiento se reduce la velocidad del baln mediante el retroceso
de la parte del cuerpo a emplear.
B.- CONTROLES ORIENTADOS:
Mientras en los controles clsicos se carece del sentido de la orientacin,
en el control orientado la finalidad es controlar y orientar al mismo tiempo
el baln mediante un solo contacto, utilizando naturalmente, la superficie
de contacto idnea ms apropiada, teniendo en cuenta la siguiente accin
que se quiera realizar.
La realizacin de esta tcnica supone una gran ventaja debido
principalmente a su velocidad, siendo al mismo tiempo muy dificultosa
por la precisin tcnica que se debe adquirir para una correcta
realizacin.
Basta para ello, tras el contacto del baln con la superficie de contacto
empleada, dirigir sta con el baln hacia la nueva direccin a dar. La
pierna de apoyo pivota entonces en el sentido deseado y el jugador est
preparado a jugar el baln en la nueva direccin.
Son la base del ritmo de juego moderno, y la nica posibilidad de
maniobrar con cierta soltura y garantas sin perder el sentido del juego.
En ellos, es fundamental el movimiento pivotante de la pierna de apoyo,
sin el cual es imposible dar la orientacin deseada al control.
Adems de los controles con una simple finalidad de orientacin,
podemos tambin hablar de:
Controles-Pase:

Son aquellos en los que al amortiguar el baln aprovechamos para

orientarlo, realizando un pase a un compaero, es el ejemplo tpico de la
dejada con el pecho o la cabeza a un compaero en mejor posicin para
el remate.
Controles-Regate:
El ejemplo ms claro son los controles picados, en los que el contacto se
establece tangencialmente al baln, imprimiendo una muy ligera fuerza
que hace girar al baln con un efecto de rotacin prosiguiendo el
movimiento en la direccin deseada reduciendo notablemente su
velocidad; puede ejecutarse con la punta del pie para elevar el baln, con
el interior del pie pasando el baln por delante del jugador y
contornendolo, con el exterior del pie alejndose el baln del jugador y
regresando por el efecto a su espalda (siendo ste el ms utilizado como
control regate).
Es obvio pues que todo control orientado va unido a otra accin tcnica
posterior como un pase, dribling, tiro, conduccin, finta, etc.