Bolo de caneca Salgado

Ingredientes
4 colheres de sopa de farinha de trigo
4 colheres de sopa de leite
3 colheres de sopa de leo
1 ovo pequeno
1 colher de caf de fermento em p
sal a gosto
Queijo parmeso ralado a gosto
2 pitadas de organo
Pimenta do reino a gosto
Recheio
Atum (coloque a quantidade desejada)
tomate picado
Milho
Caneca (s) com capacidade para 300 ml
DICAS
Para fazer no micro, coloquei por 3 minutos na potncia alta. (Mas fique de olho)
Como a receita rende bastante e a torta normalmente sobe na caneca, para no correr o
risco de transbordar, divida essa receita em duas canecas, ou, coloque um prato por baixo da
caneca na hora de levar ao micro-ondas.
-Se for usar frango, ou carne moda, eles precisam estar em temperatura ambiente, no pode
estar quente.

Po de minuto
Ingredientes
1 pote de Iogurte Natural Integral
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de acar
1 ovo
1 colher (ch) de sal
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de fermento qumico em p
1 gema para pincelar
manteiga para untar

DICA:
Coloque em assadeira untada, pincele com gema e leve imediatamente para assar
em forno mdio (180C), preaquecido, por cerca de 15 minutos ou at que fiquem
dourados.
O po de minuto conhecido por ser de rpido preparo e ter sabor levemente
adocicado

Bolo de Oreo fcil

Misture 5 colheres (sopa) de farinha, 4 colheres (sopa)

de acar, 1/5 colher (ch) de fermento em p em uma
vasilha. Em seguida adicione 1 ovo, 3 colheres (sopa)
de leite, 3 colheres (sopa) de leo e 1 colher (ch) de
essncia de baunilha. No processador processe 2
bolachas Oreo sem recheio e adicione na vasilha.
Misture bem e separe a massa em duas canecas grandes e leve para
o micro-ondas por 1 minuto.

Receita de bolo de amora

Misture em uma vasilha 3 colheres (sopa) de farinha

de trigo, colher (ch) de fermento em p, 1/8
colher (ch) de sal e 3 colheres (sopa) de acar
refinado. Bata 1 ovo com 2 colheres (sopa) de leo
vegetal, 1 colher (ch) de raspas de limo e colher
(sopa) de suco de limo, e quando estiver bem misturado adicione na
vasilha. Acrescente xcara de amora, coloque em uma caneca
grande e leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos.

Bolo de caneca frutado

Ingredientes

1 ovo

4 c.sopa de sumo de laranja ou de maracuj

3 c.sopa de leo

4 c.sopa rasas de acar

4 c.sopa rasas de farinha de trigo

1 c.caf rasa de fermento em em p

- Preparao -

1. Coloque o ovo na caneca e bata bem, com a ajuda de um garfo.

Acrescente o sumo, o leo, o acar e volte a bater.
2. Junte a farinha e o fermento e mexa todo o preparado at conseguir uma
mistura homognea.
3. Leve por trs minutos ao micro-ondas, na potncia mxima et voil, um
bolo de caneca deliciosamente frutado.

Bolo pudim
- Ingredientes

1 ovo

1 c.sopa de acar

1 c.sopa de gua

8 c.sopa de leite condensado

8 c.sopa de leite

- Preparao 1. Adicione, numa caneca, uma colher de gua e uma de acar e coloquea, de 15 em 15 minutos, no micro-ondas, at que ganhe consistncia.
2. Num recipiente parte bata, com uma colher, um ovo com 8 colheres de
leite condensado e 8 colheres de leite.
3. Bata at conseguir uma mistura homognea e coloque, de seguida, junto
com a calda de acar que se encontra na caneca.
4. Coloque cerca de 2 minutos no micro-ondas, at que o bolo ultrapasse a
borda da caneca. Quando isto acontecer, retire-o do micro-ondas.
5. Coloque no frigorfico durante alguns minutos e depois est pronto a
comer!

Bolo de caneca de canela

(microondas)
Ingredientes
1
3
1
2
5
1
1

ovo
colheres de sopa de acar amarelo RAR
colher manteiga derretida
colheres de sopa de leite
colheres sopa de farinha
colher caf de fermento
colher de ch de canela
Misturar tudo pela ordem indicada, deitar na caneca untada e levar ao
microondas 1 minuto. Retirar e polvilhe com acar em p.

Bolo de canela
Ingredientes:
1
3
2
1

ovo
c. (de sopa) de acar
c. (de sopa) de farinha
c. (de sopa) de leo

1 c. (de sopa) de leite

1 c. (de sopa) de miolo de noz modo
c. (de caf) de canela em p
manteiga q.b.
farinha q.b.
canela em p q.b.