Professional Documents
Culture Documents
JAWABAN:
1. Panca Yama Brata adalah lima pengadilan diri tingkat jasmani yang
harus dilakukan tanpa kecuali
2. Panca Nyama Brata adalah lima pengendalian diri tingkat rohani dan
sebagai penyokong dari pantangan dasar sebelumnya diuraikan
dalam Patanjali Yoga Sutra II.40-45
3. Hatha Yoga
4. Cittavrttinirodha adalah kata yang dianggap dapat mengartikan
Yoga yang sesungguhnya
5. Samadhipada (bagian pertama),Sadhapada (bagian
kedua),Vidhutipada (bagian ketiga),dan Kailvalyapada (bagian
keempat)
6. Bhakti Yoga
7. Yoga yang dilakukan dengan pose fisik (Asana),teknik pernafasan
(Pranayana) disertai dengan meditasi
8. Karma Yoga
9. Yoga yang menerapkan metode untuk meraih kebijaksanaan dan
pengetahuan
10.
Yoga ini sedikit berbeda dengan Yoga yang lain,bahkan ada
yang menganggapnyamirip dengan ilmu sihir
11.
Yoga adalah orang yang mejalani Yoga,orang yang telah
mencapai persatuan dengan Hyang Widhi
12.
Upanisad,Bhagawadgita,Yoga Sutra,dan Hatta Yoga
13.
Yoga yang menitikberatkan pada teknik meditasi dan
kontemplasi
14.
Yoga ini mempercayai adanya reinkarnasi
15.
Yoga yang memfokuskan diri untuk menuju hati
16.
Hatha Yoga,Bhakti Yoga,Raja Yoga,Jnana Yoga,Karma Yoga,dan
Tantra Yoga
17.
Tantra Yoga
18.
Melatih secara terus menerus sekaligus tidak terikat dengan
hal-hal duniawi
19.
Salah satu jalan rohani dengan tahapan-tahapan yang
disesuaikan dengan kemampuan spiritual seseorang
20.
Yoga adalah ketenangan hati,ketentraman,keahlian dalam
bertingkah laku
21.
Menyatukan atau menghubungkan diri dengan Tuhan
22.
Astangga Yoga
23.
Astangga Yoga artinya delapan tahapan-tahapan yang
ditempuh dalam melaksanakan Yoga
24.
Yama (pengendalian),Nyama (peraturan-peraturan),Asana
(sikap tubuh),Pranayama (latihan pernafasan)
25.
Isvarapranidhana
26.
Yoga juga
27.
Nyama adalah tahap lanjutan dimana orang seorang Yogin
berjanji untuk melaksanakan lima kebiasaan yang baik dalam Yoga
28.
Telah memutuskan untuk memusatkan diri dengan Tuhan
29.
Santosa berarti puas akan apa adanya,ini bermakna
keserderhanaan yang amat dalam dan tidak menginginkan yang
bukan miliknya,sehingga muncullahkebahagiaan/puas seadanya
30.
Tapas berarti melalukan TapaBrata,seperti misalnya
:melakukan Brata memakan makanan Sattwika (tidak makan
daging),melaksanakan Upawasa,atau puasa tidak makan dan
minum secara tulus ikhlas pada hari-hari tertenu
31.
Swadhyaya berarti membiasakan diri untuk mempelajari
kitab-kitab suci dan melafalkan mantra-mantra suci
32.
Brahmacarya berarti pengendalian terhadap hawa nafsu atau
membujang
33.
Asteya yang berarti tidak mencuri
34.
Ahimsa yang berarti tanpa kekerasan bukan hanya sebatas
penerapan tidak membunuh makhluk hidup saja,tetapi juga
pengkondisian diri untuk tidak menyakiti makhluk hidup dalam
bentuk pikiran,perkataan dan tentu saja perbuatan
35.
Raja Yoga
36.
Jnana Yoga
37.
Mulai meditasi dan merenungkan diri serta nama Tuhan
38.
Menarik semua indrinya ke dalam
39.
Latihan pernafasan
40. Telah mendekatkan diri,menyatu atau kesendirian yang sempurna
atau merealisasikan diri