Abstrato

Estudos utilizando fMRI em repouso e durante o desempenho da tarefa revelaram um conjunto

de reas do crebro e sua
conexes que podem ser ligados capacidade das crianas para regular seus pensamentos, aes
e
emoes. Maior auto-regulao tambm tem sido relacionada resultados favorveis na idade
adulta. Estes
achados ter definido a ocasio para mtodos de melhorar a auto-regulao atravs da formao.
Um kit de ferramentas de
tais mtodos j est disponvel. Ele continua a ser visto se os educadores vo usar essas novas
descobertas e
ferramentas para forjar mtodos prticos para melhorar a vida das crianas do mundo.
Palavras-chave
Alertando rede; conectividade do crebro; rede Executivo; Orientando rede; A auto-regulao
1. Introduo
Imagiologia do crebro humano utilizando mtodos como a ressonncia magntica funcional
(fMRI)
revelou redes cerebrais comum para as pessoas quando eles executam tarefas semelhantes
leitura,
jogar jogos de vdeo computao ou [19]. Algumas destas redes so ligadas a mais especfica
aspectos sensoriais e motores de aprendizagem; outros so mais geral, desempenhando um
papel numa ampla
variedade de tarefas. Um dos mais importantes destes conjuntos de redes envolvido em
ateno.
Pelo menos trs redes cerebrais foram identificadas, cujas funes incluem a manuteno do
estado de alerta, orientando a estmulos sensoriais ou a resoluo de conflitos entre as respostas
concorrentes.
Todos os trs destas redes esto envolvidos no estudo escolar. Ser capaz de realizar com sucesso
aprendizagem na escola depende da eficincia da rede de alerta. a orientao
rede exerce a maior parte do controle regulatrio na infncia precoce [23,27] e
desempenha um papel na sala de aula, reduzindo distraco e amplificar a informao pertinente
para o
assunto em estudo. A rede executivo importante para a auto-regulao no meio

infncia e alm e sua eficincia se correlaciona com o desempenho escolar [3]. o

rede executivo est envolvido na resoluo de conflitos e tambm serve como um meio de autoregulao
atravs do controle das redes do crebro envolvidas na emoo, cognio e comportamento
[1,20].
Enquanto todo mundo tem estas redes de ateno as pessoas diferem na sua eficincia. o
Ateno Teste de rede (ANT) foi concebida como um meio para medir essas diferenas [9]. o
tarefa exige que a pessoa que pressionar uma tecla se as centrais seta aponta para a esquerda e
outro se
Este trabalho foi apoiado em parte por uma concesso do NICHD para Georgia State
University HD060563.
2013 Elsevier GmbH. Todos os direitos reservados.
Correspondncia para: Michael I. Posner, mposner@uoregon.edu.
NIH Public Access
Autor Manuscrito
Trends Neurosci Educ. Autor manuscrito; disponvel em PMC 2014 01 de setembro.
Publicado em sua forma final editado como:
Trends Neurosci Educ. 2013; 2 (3-4): 107-110. doi: 10.1016 / j.tine.2013.09.001.
NIH-PA Autor Manuscrito NIH-PA Autor Manuscrito NIH-PA Autor Manuscrito
ele aponta para a direita. Conflito introduzido por ter flankers circundantes quer ponto em
o mesmo (congruentes) ou condio oposta (incongruentes). Sugestes apresentadas antes do
alvo
fornecer informao em ambos, onde o alvo ou quando vai ocorrer. So usados para Subtraes
proporcionar trs nmeros que representam a habilidade de cada indivduo no alerta, e
orientando
redes executivos.
A maioria dos estudos de ressonncia magntica envolvem imagiologia do crebro durante o
desempenho da tarefa, mas tem recentemente
tornaram-se comuns para estudar os crebros de crianas e adultos durante o estado de repouso
(rsMRI
[22]). Uma das redes cerebrais ativas durante o repouso a rede executivo envolvido na

resoluo de conflitos e auto-regulao [7,8]. Descansando mtodos do estado pode ser aplicado
em qualquer idade
porque eles no necessitam de uma tarefa. Estudos examinaram como as redes cerebrais mudam
com
idade [8,10]. Descansando estudos estatais descobriram que durante a infncia inicial mais
redes cerebrais envolvem ligaes curtas entre as reas adjacentes, mas as longas ligaes
que esto na base da auto-regulao desenvolvem lentamente ao longo da infncia [8]. A rede
cerebral relacionado com
orientar a eventos sensoriais parece fornecer a fonte primria de regulamentao prvia, a 2-3
anos de idade [21,24].
2. As redes de Brain Training
Assim como relacionados com tarefas e estado de repouso MRI dois mtodos
fundamentalmente diferentes de
a realizao de experincias de ressonncia magntica para a imagem da rede do crebro
envolvida na auto-regulao, no
tambm so dois mtodos muito diferentes para alcanar melhorias na auto-regulao. Ns
chamamos
um deles treinamento da rede mtodos e outra formao estado cerebral. No treinamento da
rede,
tarefas especficas so usadas para exercer a rede crebro para ser treinado. Essa formao
assumida
para aumentar a eficincia de duas maneiras. O uso repetido da rede (1) ajusta os neurnios
cada n para se ajustar de forma mais completa com a operao mental executada e (2)
refora a ligao entre os ns. tarefas de conflito, as tarefas de memria de trabalho, e
tarefas de funes executivas tm sido utilizados para melhorar a auto-regulao por formao
de rede.
Meditao e exerccios aerbicos so dois exemplos de esforos para melhorar a ateno atravs
da
formao de um estado cerebral especfica, a fim de esclarecer as semelhanas e diferenas
entre
os dois tipos de treinamento do crebro, as prximas duas sees do nosso papel de considerar
seu uso em mais
detalhe.

2.1. O treinamento da rede

Para examinar o papel da formao em redes de ateno, ns adaptamos um mtodo que tinha
sido
usado pela NASA para treinar macacos para viagens espaciais [26] para a formao de ateno
em crianas
a idade de 4-7 anos. A interveno de treinamento de 5 dias utilizados exerccios
computadorizados. Ns aleatoriamente
atribudo crianas se tanto a um grupo experimental treinados em ateno executivo ou um
controle
grupo que viram vdeos criana-apropriado para a mesma quantidade de tempo, a interveno
grupo foi treinado. As crianas do grupo experimental aprendeu a usar uma vara de alegria para
mover um gato exibido no monitor para a grama e evitar a lama. medida que a criana
evoluiu
a tarefa tornou-se mais difcil porque a grama encolheu e lama aumentou. Ns construmos na
habilidades vara alegria envolver previso, trabalhando resoluo memria e conflito. Estudar
conflito usamos uma tarefa numrico que perguntou a criana para selecionar o maior dos dois
arrays de
itens, e conflito foi introduzido, mostrando uma grande variedade de pequenas dgitos versus
uma pequena
matriz de dgitos maiores. Antes e depois de treinar as crianas realizaram a verso infantil
da Rede Teste de Ateno [9], que inclui uma condio de conflito produzido pela
direo em que os peixes nadam, enquanto suas respostas cerebrais foram medidos por
eletrodos no couro cabeludo.
O efeito do treinamento foi testado em idades que estavam dentro do perodo de grande
melhoria
da ateno executivo, entre idades de 4 e 7 anos. Aps o treinamento, os dados de EEG mostrou
clara
evidncia de melhoria na eficincia da rede na resoluo de conflitos como resultado da
formao
(Ver Fig. 1). O componente de N2 do couro cabeludo gravada uma mdia de potencial elctrico
(mostrado
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pela seta na Fig. 1), foi encontrada a surgir no cingulado anterior e est relacionado com a
resoluo de conflitos [4,32]. As diferenas entre N2 ensaios congruentes e incongruentes de
ANT em crianas de 6 anos treinado assemelhava diferenas encontradas em adultos. Estes
dados sugerem
que alterou a formao da rede para a resoluo de conflitos no sentido de ser mais
como o que encontrado em adultos.
O grupo treinado tambm mostrou uma melhoria superior da inteligncia em relao aos
controles,
tal como medido pelo teste de K bits (um teste de QI amigvel criana; [13]). A melhoria foi na
QI global e uma poro de matriz semelhante ao adulto Ravens teste. O resultado QI sugeriu
que os efeitos do treinamento tinha generalizado a uma medida de processamento cognitivo
muito distante
os exerccios de treinamento.
A replicao e extenso deste estudo foi realizado durante 5 anos de idade em um espanhol
pr-escolar [25]. Vrios exerccios adicionais foram adicionados e 10 dias de treinamento foram
fornecida para ambos os grupos experimental e controle. Uma sesso de follow-up para todas as
crianas foi
Tambm dadas 2 meses aps o treinamento. Ao contrrio do grupo controle, as crianas
treinadas mostrou
melhora nos escores de inteligncia, como medido pela escala de matrizes do K-BIT
teste de inteligncia, aps o treinamento. Alm disso, o grupo treinado realizada sustentada
melhoria ao longo dos 2 meses sem formao complementar, enquanto o grupo controle no
show de melhoria do pr ao ps-teste. Alteraes semelhantes na componente N2 do EEG
relacionada ateno executivo foi encontrado com o treinamento como tinha sido observado
no
estudo prvio. A formao de ateno tambm produziu efeitos benficos sobre o desempenho
da
tarefas que envolvem a regulao afetiva, tais como a capacidade de adiar a recompensa.
Um nmero de estudos com mtodos diferentes tm sido mostrados para melhorar a ateno em
crianas pr-escolares [6]. Prtica pode ser parte das atividades de sala de aula [5,27] ou
indivduo

formao em informtica [14,26,25], e pode envolver a ateno ou tarefas de memria de

trabalho. Geralmente
as tarefas aumentar em dificuldade ao longo do tempo, empurrando o estagirio para melhorar
continuamente
desempenho. Alguns dos mtodos de treinamento envolve um currculo de sala de aula que
podem ser
mais fcil de implementar do que exerccios individuais. Por exemplo, um teste de longa ano de
Ferramentas da
Mente, um currculo projetado para melhorar a funo executiva, tem mostrado grandes
mudanas na
tarefas que medem a capacidade de resolver conflitos [6]. Trabalhando treinamento da memria
envolve
a ateno dos executivos como um componente e, assim, sobrepe-se fortemente com a
formao ateno.
Estudos tm demonstrado que o trabalho de formao de memria leva a melhorias na
desempenho de crianas com transtorno de dficit de ateno [15]. Este tipo de formao tem
tambm
foi encontrada para melhorar o QI em estudantes [12].
Programas que ensinam habilidades especficas para crianas pr-escolares muitas vezes no
manter a sua
vantagem quando as crianas experimentais e de controle so examinados muitos anos mais
tarde [11].
No entanto, algumas habilidades continuam a mostrar uma vantagem, mesmo depois de um
certo nmero de anos de
escolaridade. Essas capacidades que mostram uma vantagem parecem envolver a capacidade de
empregar aspectos
de auto-controle [16,17]. Auto-controle ou regulamentao como avaliado por relato dos pais de
effortful
o controlo influenciado pela rede de ateno executiva, e est correlacionada com a
capacidade de
resolver o conflito [23]. A formao de auto-regulao pode ser a base a constatao de que,
apesar de
as vantagens em desempenho do teste no pode ser mantido para as crianas treinados, outros
aspectos
de comportamento que pode ser importante para o sucesso na vida depois da escola continuam a
favorecer treinados

crianas, muitos anos depois [2,16,17].

2.2. estados cerebrais formao
As abordagens discutidas acima procurar obter melhorias em redes atravs do exerccio
eles. Uma abordagem bastante diferente para o treinamento pode ser o desenvolvimento de um
estado cerebral que
propcio auto-controle. Um exemplo de formao estado cerebral um mtodo chamado
Integrative
Corpo-Mente Formao (IBMT), uma forma de meditao adaptado do tradicional chinesa
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Medicina [28]. Ele inclui elementos de relaxamento corporal, imagens e realizao de um
estado mental sem julgamento. IBMT usa um treinador para garantir que os alunos ingnuos
alcanar o
Estado sem grande esforo para controlar os pensamentos.
O mtodo IBMT leva a mudanas muito rpidas no estado do crebro, incluindo tanto a central
e
sistema nevous autnomo. A rpida eficcia do IBMT permite estudos envolvendo
atribuio aleatria de pessoas para grupos experimental e controle. Nos nossos estudos, o
controle
grupo foi dada uma forma de relaxamento treinando muito popular no Ocidente como parte do
cognitivo
terapia comportamental. No relaxamento indivduos formao so instrudos a relaxar o
msculo diferente
grupos, por sua vez. Eles tendem a concentrar a ateno sobre o grupo muscular instrudo como
eles
relaxar-lo.
Em um estudo foram utilizados apenas 5 dias de treino com 30 minutos por sesso. O IBMT e
Relaxamento Treinar grupos de controlo receberam uma bateria de testes de uma semana antes
do treino e
imediatamente aps a sesso de treino final. O Teste de Ateno Rede (ANT, ver Fig. 2),
o Profile of Mood States, e um desafio stress de uma tarefa aritmtica mental seguido por

medidas de cortisol e imunoglobulina A (sig A) foram dadas antes e depois

Treinamento. Todos estes so ensaios padro marcou objetivamente por pessoas cegas ao
condio experimental.
A expectativa era de que o treinamento IBMT iria melhorar o funcionamento do executivo
rede de ateno, alterando o estado do crebro. O grupo experimental mostrou
significativamente
melhora maior do que o grupo controle na rede de ateno executivo, no humor
escalas relacionadas com auto-controle, e em cortisol e imunorreatividade medidas de estresse a
um
desafio aritmtica mental [28]. As melhorias parecem envolver uma mudana de estado, em
que h aumento da atividade cerebral em reas relacionadas com a parte parassimptico do
sistema nervoso autnomo produzindo um estado de alerta calmo propcio ateno focalizada.
tb
indicativo de uma mudana de estado cerebral que IBMT altera o estado de repouso (estado
padro) fMRI.
Outras investigaes revelaram os mecanismos subjacentes a esta mudana de estado [29]. Este
estudo
usado 1 semana de treinamento e ensaios de pr e ps-treinamento de neuroimagem foram
usadas para
mudanas ensaio cerebral devido a formao. O grupo IBMT melhorou atividade funcional e
conectividade entre o ACC e striatum. Alm disso, a funo parassimptica tinha
mudou mais no grupo IBMT do que nos controlos. Estudos futuros, com tensor de difuso
imaging revelou que vrios tratos de substncia branca que ligavam o ACC para outras reas
tiveram
melhorou a sua eficincia [30]. Estas vias incluem a coroa radiada anterior, que tinha
anteriormente demonstrado ser especificamente relacionados com a rede de ateno executiva
[18].
Estes resultados indicam que a conectividade relacionado com a auto-regulao pode ser
alterada em adultos por
treinamento de meditao. Ele tem implicaes potenciais para todos os aspectos de autoregulao, por
exemplo, em aplicaes educacionais na pr-escola. Recentemente, estudos tm aplicado IBMT
para

crianas de 4 anos de idade [31].

3. A formao durar?
Como mencionado anteriormente, os estudos realizados sobre o papel da formao pr-escolar
como Headstart
Muitas vezes concluram que os efeitos sobre a escolaridade pode ser encontrado no incio, mas
ao longo de alguns anos
eles so reduzidos ou eliminados [11]. No entanto, esses estudos geralmente examinada a escola
matrias ensinadas durante o ensino fundamental e essa formao especfica pode ter reduzido
o que quer que os efeitos geral poderia ter sido previsto a partir do trabalho pr-escolar. estudos
de
efeitos mais gerais de formao tm mostrado melhores resultados de vida [16].
H ampla evidncia de que as questes de auto-regulao na escola e na vida. Por exemplo, uma
estudo de crianas do ensino mdio mostrou que uma medida relatrio pai da auto-regulao
correlacionados (3), com graus mais fortemente do que outras medidas gerais, tais como o QI.
Em uma grande
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NIH-PA Autor Manuscrito NIH-PA Autor Manuscrito NIH-PA Autor Manuscrito
estudo de 1000 crianas acompanhadas por 30 anos auto-regulao como crianas foi
positivamente
relacionada renda, sade e criminalidade reduzida na idade adulta [17]. Embora este no era
um
estudo de treinamento, as crianas que, por qualquer motivo, a melhoria espontaneamente
durante
desenvolvimento apresentaram resultados reforada sobre aqueles que no apresentaram
melhora. Este,
bem como mais estudos de treinamento directos [16] sugere que as intervenes que conduz a
uma auto-regulao
durante a infncia pode muito bem durar at a idade adulta
4. A pesquisa futura
redes cerebrais subjacentes a aspectos de ateno e auto-regulao. Nos ltimos anos dois
fundamentalmente diferentes abordagens tm sido relatadas para melhorar a ateno e autoregulao.

Uma pratica a rede de ateno atravs da execuo de tarefas especficas. UMA

segunda envolve o uso de meditao como um meio de desenvolvimento de um estado do
crebro que serve para
melhorar a auto-regulao e de reduzir o estresse. H evidncias de que a auto-regulao
precoce
relacionada com resultados de vida mais favorveis.
Este novo conhecimento pode ser usado para melhorar as vidas das crianas. Para fazer isso,
precisamos
investigar como combinar mtodos de melhorar a auto-regulao que se encaixam bem com o
sistema educacional. Mtodos que envolvem a formao de redes de ateno especfica e
aqueles que
envolver a alterao estados cerebrais podem envolver diferentes ritmos de aprendizagem e
pode trabalhar em
diferentes aspectos de melhoria da rede. diferenas Alm disso, individuais de temperamento
[23] poderia fazer um mtodo mais til do que o outro para as crianas em particular. Assim
imagiologia do crebro pode nos dar pistas sobre a melhor maneira de desenvolver uma
combinao de treinamento
mtodos. Estudos de auto-regulao pode tambm levar a formas mais refinadas para melhorar
esta
funo. Esta linha de pesquisa pode proporcionar oportunidades incomuns para educadores,
psiclogos e neurocientistas a trabalhar juntos em direo ao objetivo comum de melhorar
vida das crianas.
Referncias