Personalidades tipo A y B

Dos tipos de personalidad

La teora de los dos diferentes tipos de personalidades A y B describe un
patron de comportamientos diferentes y viene desde los aos 50.
Esta teora hoy da es muy popular pero a la vez muy criticada por
muchos psiclogos.

Personalidad tipo A
Los individuos con personalidad tipo A, pueden describirse como
personas impacientes, muy competitivos, ambiciosos, agresivos en los
negocios y que les cuesta mucho relajarse o tomar unas vacaciones.
Generalmente las personas con este tipo de personalidad no les gusta
relacionarse con los individuos que tienen personalidad tipo B.
La personalidad tipo A impulsa a las personas a estar apresuradas todo
el tiempo y generalmente son personas que trabajan largas horas y que
realizan varias actividades al mismo tiempo.
Se impacientan demasiado cuando alguien atrasa algn trabajo que
ellos necesitan tener en cierto momento. Los individuos con este tipo de
personalidad siempre estan estresados y casi todo el tiempo se
encuentran de mal humor.

Personalidad tipo B
Los individuos de personalidad tipo B, por el contrario, son descritos
como personas pacientes, relajadas y fciles de llevar.
No son grandes triunfadores en los negocios y la mayora de las veces
ponen las cosas a un lado para terminarlas cuando ellos buenamente se
sienten con deseos de completar sus metas.
Son personas apticas y no se envuelven en metas difciles. Prefieren
llevar las cosas con calma antes que llenarse de estrs.

Personalidad mixta
Existen tambin los individuos que son mixtos tienen algunas
caractersticas de la personalidad tipo A y un poco de personalidad tipo
B.

Tres caractersticas de los individuos

con personalidad tipo A
En su libro escrito en 1996 Meyer Friedman, describe la personalidad y el
comportamiento de las personas tipo A y las tres caractersticas que los
diferencia de las personas con personalidad tipo B.
1. Inseguridad y baja autoestima, los cuales aparentemente son la raz
de la personalidad tipo A.
2. Una impaciencia extrema que causa irritacin y exasperacin.
3. Una excesiva hostilidad que puede ser activarse con incidents
menores.

Bases de la teora de las

personalidades tipo A y B
La personalidad tipo A fue analizada por medio de una entrevista con
una persona tipo A por aproximadamente quince minutos.
Algunos investigadores han sugerido que el cuestionario de dicha
entrevista no puede evaluar el comportamiento no verbal.
Este tipo de personalidad puede causar enfermedades coronarias.
Las personas con este tipo de personalidad tienen un mayor riezgo de
padecer de enfermedades del corazn.
Los psiclogos dicen que el estado mental de este tipo de personal
afecta su salud fsica.

La teora de las personalidades A y B ha sido altamente criticada.

De acuerdo a los psiclogos estudiosos en la material esta teora tiene
serias limitaciones incluyendo el hecho de que las muestras no son tan
grandes para explicar la variacin o diferencia entre ambas
personalidades.

Personalidad A y B

Aunque hay muchas formas de estudiar y clasificar la

personalidad, una de las ms interesantes que se ha propuesto fue la de dividirla en "Personalidad
A" y "Personalidad B", por la importancia que esta forma tiene para la vida laboral de las personas.
Esta forma de enfocar la personalidad fue producto de un descubrimiento de un psiquiatra
norteamericano. Comenz a observar que en algunos sillones de su sala de espera comenzaban a
aparecer marcas de rasguo, que se hacan ms cada vez ms notorias, hasta que la tela
terminaba por rasgarse. Intrigado, empez a observar qu tipo de pacientes se sentaban en esos
sillones, y fue as como descubri estos dos tipos de personalidades. Las que rompan los sillones
eran las que l llam "personalidad tipo A".
El perfil de esta personalidad es que son personas excesivamente competitivas y parecen estar
siempre urgidos por el tiempo, estn siempre apuradas. Son personas que se involucran en una
lucha crnica e incesante por lograr ms y ms en menos y menos tiempo; y si es necesario,
compitiendo contra todo lo que sea, personas o situaciones. Son ambiciosos, y muy preocupados
de la adquisicin de bienes materiales. Son personas muy caractersticas justamente de la cultura
estadounidense, pues en Estados Unidos estos rasgos son muy valorados. A nivel conductual se
pueden detectar con cierta facilidad, pues estn siempre movindose, caminando y comiendo
rpidamente. Se sienten impacientes con la lentitud de los dems, tratan de pensar o hacer dos o
ms cosas a la vez; no valoran el tiempo libre, y muchas veces estn obsesionados con los
nmeros. Miden su xito en trminos de cunto adquieren de cada cosa.
El otro tipo de personalidad, la "personalidad tipo B", es todo lo opuesto. En contraste con el tipo de
personalidad A, las personas "B" rara vez andan apresurados, no les interesa obtener un gran
nmero de cosas ni tampoco participar en una serie enorme de eventos que les signifiquen andar
urgidos, corriendo de un lado para otro. En realidad, casi nunca sufren de esa sensacin de "estar
urgidotengo tantas cosas por hacer"... Por lo tanto, no son impacientes. No sienten tampoco la
necesidad de mostrar y exhibir sus logros o xitos, a no ser que sea necesario por alguna situacin
particular. Es decir, no necesitan mostrar que son superiores, ni con sus logros ni con sus
adquisiciones materiales. Por lo tanto, pueden disfrutar del tiempo libre, y relajarse sin sentir culpa.
Obviamente los niveles de tensin y estrs en ambos casos son muy diferentes. Los tipos A
normalmente tienen un nivel de tensin moderado o alto. Ellos mismos se someten a presiones de
tiempo, crendose muchas veces fechas lmite. En el trabajo, esto se traduce en que los tipo A son
trabajadores rpidos, ya que enfatizan la cantidad sobre la calidad. En puestos gerenciales los tipo
A demuestran su competitividad trabajando largas jornadas. En cuanto a las decisiones, no son ni
brillantes ni mediocres, ya que las toman demasiado rpido. Rara vez son creativos, pues debido a
su preocupacin por la cantidad y la velocidad, se apoyan en experiencias pasadas cuando
enfrentan problemas; no dedican el tiempo necesario a desarrollar soluciones nuevas frente a los
problemas. Por estas razones, a pesar del esfuerzo y el trabajo duro del tipo A, los tipo B son los

que parecen llegar ms alto en las empresas, porque los tipo A prefieren la cantidad antes que la
calidad, y en general los ascensos en las grandes empresas se dan ms a aquellos que conocen
bien lo que hacen y son ponderados, en lugar de a los que son simplemente impetuosos; a
aquellos que son discretos en lugar de a los que son hostiles, y a aquellos que son creativos en
lugar de a quienes son solo giles en la batalla del da a da