Professional Documents
Culture Documents
Victoria Emperanza
Conductas de higiene
vocal
Ergonoma vocal
Calentamiento y
decalentamiento vocal
normas bsicas de
ayudan a preservar la
salud vocal y prevenir
la aparicin de
alteraciones vocales
Conductas
contraindicadas
Indicaciones
preventivas
Carraspeo y tos
Golpes glticos
Gritos
Excesos de tensin
Comunicacin en entornos
ruidoso
Perdida de retroalimentacin
Imitacin de voces
Acciones musculares
forzadas
Voz susurrada
Forzar un hiato tringular
Limite de cantidad de
tiempo de habla
Horas descanso igual a las horas de
uso
Hidratacin
Directa e indirecta
Descanso
general
Atencin a sntomas de
fatiga vocal
Picazon, dolor,
Cmo gritar
En caso necesario
Tabaco
Humo txico
Inhalacin: irritacin y cambio
mucoso.
Falla lubricacin.
Recordar Edema Vocal
Alcohol
Caf, t,
bebidas
energizantes
Alteraciones de
reflujo
Alteraciones
alrgicas
Uso de
medicamentos
Medicina del
trabajo
Concepto que
busca el
bienestar del
trabajador
prevencin
posiciones forzadas
Apoyo de voz en laringe
Tipo respiratorio inadecuado
Previo el trabajo
vocal
calentamiento
decalentamiento
Al termino de la
actividad
Aumenta flujo
sanguneo.
Coordina y
aumenta la
resistencia
vocal.
Busca ms
intensidad y
proyeccin.
Reduce
esfuerzo vocal
para iniciar
fonacin.
Relajacin
segmentaria.
Praxias
bucolinguofaciales.
Vibracin
sonorizada /rr/.
Glissandos
ascendentes.
Tipo
respiratorio
Apoyo respiratorio
Ataque
vocal adecuado.
Relajar cuerdas
vocales.
Ajustar la
fonorespiracin.
Preparar la voz
para volver al
tono de uso
habitual, sin
esfuerzos.
Relajacin