T8a Ejercicio PDF

09/10/2012
POWERPOINT LECTURE SLIDE PRESENTATION

by LYNN CIALDELLA, MA, MBA, The University of Texas at Austin
UNIT 4
8a
Endocrinologa y
metabolismo del
Ejercicio fsico
HUMAN PHYSIOLOGY
AN INTEGRATED APPROACH
FOURTH EDITION
DEE UNGLAUB SILVERTHORN

Copyright 2007 Pearson Education, Inc., publishing as Benjamin Cummings
Ejercicio aerbico (resistencia) y anaerbico (fuerza)
Isotnico
Aerbico
Resistencia
Isomtrico
Anaerbico
Fuerza
09/10/2012
Metabolismo Muscular Esqueltico

Glucose absorbed
at the
intestine
Liver glycogen
Glycogen
Rest
1
Glucose
ADP
+
Pi
Glycolysis
(anaerobic)
Glucose
Amino
acids
Contraction
Exercise
Myosin
ATPase
Ca-ATPase
Pyruvate
3
Lactic
acid
Liver
Gas exchange at
the lungs: O2
CO2
Pyruvate
Fatty
acids
Fatty
acids
Acetyl CoA
Triglycerides
O2
CO2
Blood
ATP
+
creatine
Relaxation
Oxidative
phosphorylation
and
citric acid
cycle
Creatine ~ P (PCr)
(aerobic)
+
ADP
Rest
Lungs
Lactic
acid
Contraction
Glycerol + fatty acids

Adipose
tissue Lipids stored in
adipose tissue
Lactic
acid
Muscle fiber
1 Glucose comes
2 Fatty acids can
3 Lactic acid from anaerobic
from liver glycogen
only be used in
metabolism can be converted
or dietary intake.
aerobic metabolism.
to glucose by the liver.
Figure 25-1

Glucose absorbed
at the
intestine
Liver glycogen
Glycogen
Rest
1
Glucose
Contraction
Exercise
ADP
+
Pi
Glycolysis
(anaerobic)
Glucose
Myosin
ATPase
Ca-ATPase
Pyruvate
Lactic
acid
Liver
Contraction
Oxidative
phosphorylation
and
citric acid
cycle
Creatine ~ P (PCr)
(aerobic)
+
ADP
O2
CO2
Gas exchange at
the lungs: O2
CO2
Blood
Relaxation
Rest
Adipose
tissue
Lungs
ATP
+
creatine
Acetyl CoA
Muscle fiber
1 Glucose comes
from liver glycogen
or dietary intake.
Figure 25-1, step 1
09/10/2012

Glucose absorbed
at the
intestine
Liver glycogen
Glycogen
Rest
1
Glucose
Contraction
Exercise
ADP
+
Pi
Glycolysis
(anaerobic)
Glucose
Myosin
ATPase
Ca-ATPase
Liver
Gas exchange at
the lungs: O2
CO2
Fatty
acids
Fatty
acids
Acetyl CoA
Triglycerides
O2
CO2
Blood
ATP
+
creatine
Relaxation
Oxidative
phosphorylation
and
citric acid
cycle
Creatine ~ P (PCr)
(aerobic)
+
ADP
Rest
Lungs
Pyruvate
Contraction

Adipose
adipose tissue
Lactic
acid
Muscle fiber
1 Glucose comes
2 Fatty acids can
from liver glycogen
only be used in
or dietary intake.
aerobic metabolism.
Figure 25-1, steps 12

Glucose absorbed
at the
intestine
Liver glycogen
Amino
acids
Glycogen
Rest
1
Glucose
Contraction
Exercise
ADP
+
Pi
Glycolysis
(anaerobic)
Glucose
Myosin
ATPase
Ca-ATPase
Pyruvate
3
Liver
Lactic
acid
Gas exchange at
the lungs: O2
CO2
Pyruvate
Fatty
acids
Fatty
acids
Acetyl CoA
Triglycerides
O2
CO2
Blood
ATP
+
creatine
Relaxation
Oxidative
phosphorylation
and
citric acid
cycle
Creatine ~ P (PCr)
(aerobic)
+
ADP
Rest
Lungs
Lactic
acid
Contraction

Adipose
adipose tissue
Lactic
acid
Muscle fiber
1 Glucose comes
2 Fatty acids can
3 Lactic acid from anaerobic
from liver glycogen
only be used in
metabolism can be converted
or dietary intake.
aerobic metabolism.
to glucose by the liver.
Figure 25-1, steps 13
09/10/2012

Concentracin de fosfatos de
alta energa en el msculo
gastrocnemio del perro durante
un trabajo aerbico en el estado
estacionario (VO2ee). El
trifosfato de adenosina (ATP) y
el difosfato de adenosina
(ADP) permanecen sin
variaciones, mientras la
fosfocreatina (PCr) disminuye
en proporcin con
el VO2.

Lneas de seales en el oxmetro
representativas de la respiracin
mitocondrial submxima
estimulada por el difosfato de
adenosina (ADP) en grupos de
fibras musculares humanas sin
membrana. La pendiente de la
curva permite calcular el consumo
de las mitocondrias expresado en
mol de O2 min1 kg1 (indicado
por los nmeros). Las grficas
superior e inferior muestran los
efectos de la fosfocreatina (PCr) y
de la creatina (Cr),
respectivamente.
09/10/2012

Representacin esquemtica de la
espoleta de la Cr. La Cr es
transportada desde los sitios donde
es utilizado el trifosfato de
adenosina (ATP) (miofibrillas,
retculo sarcoplasmtico) a las
mitocondrias, mientras la PCr sigue
el camino inverso. Gracias a la
presencia de la CPK mitocondrial en
la membrana mitocondrial interna, la
Cr puede reaccionar con el ATP
sintetizado mediante la fosforilacin
oxidativa, lo que lleva al aumento de
la concentracin local del ADP
capaz de estimular la respiracin. A
su vez, la PCr disminuye la
concentracin de ADP y deprime la
respiracin. ANT: transferasa de
nucletido de adenina.
Biopsia muscular
09/10/2012
Microfotografa de fibras Tipo I y II
Fibras musculares tipo I (negras), IIa (blancas), y IIx (grises)
Microfotografa de fibras Tipo I, IIa, y IIx
Inmunohistoqumica: Fibras musculares tipo I (negras), IIa (blancas), y IIx (grises)

09/10/2012
Medicin de las isoformas de la miosina

Medicin de las isoformas de la miosina
Se realiza por separacin por electroforesis de las protenas y

posterior teido. Esto facilita la identificacin del tipo de fibra
muscular
Fisiologa de los diferentes tipos de fibra

muscular
09/10/2012

muscular

muscular
La fuerza de contraccin es
diferente entre los diversos
tipos
Todos los tipos de fibra
alcanzan su potencia
mxima con el 20% de su
fuerza mxima
09/10/2012

muscular
La velocidad de
contraccin es
menor en las tipo
I<tipo IIa<tipo IIb
Tipos de fibra muscular

Tipos
de fibraesqueltico
muscular contiene fibras tipo I y II
El msculo
Los tipos diferentes de fibra tienen diferentes
actividades de ATPasa de miosina
Las tipo II tienen un mayor retculo sarcoplsmico,
liberando ms Ca2+
Las unidades motoras tipo II son mayores que las
tipo I
Las unidades motoras tipo II tienen ms fibras
musculares que contraer y producen ms fuerza que
las de tipo I
Las proporciones de fibras tipo I y II en pierna y
brazo de un mismo individuo suelen ser similares
(contina)
09/10/2012
Tipos de fibra muscular (continuacin)

Las fibras tipo I tienen mayor resistencia aerbica y
estn bien adaptadas a actividades de resistencia de
baja intensidad
Las fibras tipo II estn mejor adaptadas a la
actividad anaerbica
Las tipo IIa tienen gran importancia an el
ejercicio de gran intensidad
Las tipo IIx se activan cuando se necesita que un
msculo desarrolle gran fuerza
Tipos de fibra muscular (continuacin)

Determinacin
del tipo
fibra
Los tipos de fibra
estnde
genticamente
determinados
(estudios realizados en hermanos gemelos)
El tipo de fibras es determinado por la motoneurona

que inerva las fibras musculares
El entrenamiento de resistencia, el de fuerza y la
inactividad muscular cambian la proporcin de
fibras musculares:
El entrenamiento tipo IIx y tipo IIa
El envejecimiento tambin cambia la composicin
de los msculos:
tipo II and tipo I
10
09/10/2012

Caractersticas contrctiles y
energticas de los tres tipos
de fibras musculares
esquelticas humanas. a,
relaciones fuerza-velocidad
de acortamiento de tres fibras
musculares esquelticas
humanas representativas del
tipo I, IIA y IIX. La fibra I
muestra una curva movida a
la izquierda y hacia abajo y
por lo tanto una velocidad inferior a la fibra IIX; la fibra IIA es intermedia (la velocidad
est expresada en longitud de la fibra muscular en el segundo L/s; para la fuerza vase
c). b, valores medios del consumo de trifosfato de adenosina (ATP) en las condiciones
isomtricas de los tres tipos de fibras musculares esquelticas humanas. En la ordenada,
a la izquierda se reporta el consumo en moles de ATP por segundo, mientras a la derecha
se indica el consumo de ATP en relacin con el consumo de ATP de las fibras tipo I. Se
puede observar que las fibras IIX consumen casi tres veces ms ATP que las fibras I,
mientras las fibras IIA son intermedias.

Valores medios de la
mxima fuerza
isomtrica (Po)
normalizada en
relacin con la seccin
de las fibras (CSA) y
expresada en
kilonewton por metro
cuadrado (kN/m2). A la
derecha de la ordenada
se representa la fuerza
en relacin con la fuerza de las fibras I. Se puede observar que las fibras IIX son alrededor de 1.3
veces ms fuertes que las fibras I y las fibras IIA son similares a las fibras IIX. *Indica
diferencias significativas con los otros grupos. d, relacin entre la actividad de la deshidrogenasa
de malato (enzima del metabolismo aerbico) y de la deshidrogenasa de lactato (enzima del
metabolismo anaerbico) en fibras de tipo I, IIA IIX. Se puede observar que las fibras de tipo I
tienen actividad aerbica alta y actividad glucoltica baja, mientras en las fibras IIX se observa lo
contrario; las fibras IIA son intermedias. (b, rediseada de GJ Stienen, JL Kiers, R Botinelli, C
Reggiani. Myofi brillar ATPase activity in skinned human skeletal muscle fibres: fibre type and
temperature dependence, J Physiol [Lond] 1996;493:299-307; d, rediseada de BW Rosser, PW
Hochachka. Metabolic capacity of muscle fibers from high-altitude natives. Eur J Appl Physiol
Occup Physiol 1993;67:513-7.)
11
09/10/2012
Distribucin porcentual
de las isoformas de las
cadenas pesadas de la
miosina (MHC) en los
tres msculos humanos.
La distribucin de las
isoformas de las MHC
es un ndice de la
distribucin de los tipos
celulares.
Atletas y tipo de fibra

La composicin de fibras musculares vara entre
atletas diferentes y tambin en el tiempo en el mismo
atleta
El entrenamiento de velocidad y la fuerza produce
mayor porcentaje de fibras tipo II
El entrenamiento de resistencia produce mayor
porcentaje de fibras tipo I
12
09/10/2012
Metabolismo y Ejercicio: VO2max
Consumo de oxgeno en el
estado estacionario (VO2ee)
en funcin de la potencia
mecnica (w) en un sujeto
sano y bien entrenado. El
consumo mximo de
oxgeno (VO2mx) se
alcanza a una potencia de
350 W y resulta ser igual a
4.05 L/min.
13
09/10/2012
Metabolismo y Ejercicio
Velocidad de produccin de ATP comparada con
capacidad de mantener actividad muscular mxima
Figure 25-2
Sustratos energticos durante el ejercicio incremental
Figure 25-3
14
09/10/2012
15
09/10/2012
Disminucin promedio del
contenido de glucgeno en el
msculo cuadrceps femoral de
diez sujetos en el transcurso de
ejercicio muscular en el
cicloergmetro, llevado a cabo
con una potencia equivalente
a 80% del consumo mximo de
oxgeno (VO2mx) . El ejercicio se
interrumpi al momento de
alcanzar el tiempo de
agotamiento coincidente con el
punto de agotamiento de las
reservas de glucgeno muscular.
Metabolismo y Ejercicio: tiempo hasta la fatiga

Relacin entre la concentracin de
glucgeno en el msculo
cuadrceps presente antes del
ejercicio y al momento del
agotamiento en el transcurso de
ejercicio en el cicloergmetro,
llevado a cabo con una potencia
metablica equivalente a 75% del
consumo mximo de oxgeno
(VO2mx). Cada sujeto fue estudiado
en tres ocasiones en 10 das: la
primera vez luego de tres das de
dieta mixta (tringulos llenos), la
segunda despus de tres das de
dieta hipoglucdica (crculos
vacos), y finalmente luego de tres
das de dieta hiperglucdica
(crculos llenos).
16
09/10/2012
Metabolismo y Ejercicio: Hormonas implicadas

Hormonas que regulan el metabolismo durante el
ejercicio:
Cortisol, catecolaminas, GH
Promueven lipolisis
Glucagon, catecolaminas, cortisol
Mobilizan el glucgeno heptico y elevan la
glucemia
La Insulina se reduce durante el ejercicio
Consumo de Oxgeno durante y despus del ejercicio
Figure 25-4
17
09/10/2012
Consumo de Oxgeno durante y despus del ejercicio
Factores que Limitan el Ejercicio (VO2max)

Capacidad muscular de obtener y utilizar el oxgeno
Limitationes cardiorrespiratorias
18
09/10/2012
A qu se debe la VO2max ?
A qu se debe la VO2max ?
19
09/10/2012
Respuestas Ventilatorias
Cambios en ventilacin con el ejercicio submaximal
Figure 25-5
Respuestas Ventilatorias
Cambios en gases sanguneos, y pH arterial con el ejercicio
Figure 25-6
20
09/10/2012
Umbral de lactato
Concentraciones de lactato en
sangre perifrica en funcin de
la potencia mecnica durante el
ejercicio en el cicloergmetro.
El sujeto pedalea por 5 min en
cada carga y el lactato se titula
al trmino de cada fase. Luego
de esto, la carga se aumenta 50
W. La potencia mecnica
correspondiente a 4 mM de
lactato define la potencia
correspondiente en el umbral
anaerbico.
Umbral de lactato
Concentraciones de lactato
en la sangre en funcin del
tiempo durante el ejercicio
en el cicloergmetro
llevado a cabo a
intensidades equivalentes a
los porcentajes del consumo
mximo de oxgeno
(VO2mx) indicados.
21
09/10/2012
VO2max : Qu nivel de esfuerzo es sostenible?.
VO2max y fatiga
22
09/10/2012
Cambios metablicos: umbral de lactato
40-50% VO2max
Cambios metablicos: umbral de lactato y fatiga
40-50% VO2max
23
09/10/2012
Cambios metablicos: umbral de lactato

VCO2/VO2
Medida por el
cociente
respiratorio en aire
espirado
24

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Metabolismo Muscular Esqueltico

Glycerol + fatty acids

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Metabolismo Muscular Esqueltico

Figure 25-1, step 1

Metabolismo Muscular Esqueltico

Glycerol + fatty acids

Figure 25-1, steps 12

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Metabolismo Muscular Esqueltico

Glycerol + fatty acids

Figure 25-1, steps 13

Metabolismo Muscular Esqueltico

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Metabolismo Muscular Esqueltico

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Metabolismo Muscular Esqueltico

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Microfotografa de fibras Tipo I y II

Fibras musculares tipo I (negras), IIa (blancas), y IIx (grises)

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Microfotografa de fibras Tipo I, IIa, y IIx

Inmunohistoqumica: Fibras musculares tipo I (negras), IIa (blancas), y IIx (grises)

Medicin de las isoformas de la miosina

Se realiza por separacin por electroforesis de las protenas y

Fisiologa de los diferentes tipos de fibra

Copyright 2007 Pearson Education, Inc., publishing as Benjamin Cummings

Fisiologa de los diferentes tipos de fibra

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Fisiologa de los diferentes tipos de fibra

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Fisiologa de los diferentes tipos de fibra

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Tipos de fibra muscular

Tipos de fibra muscular (continuacin)

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Tipos de fibra muscular (continuacin)

El tipo de fibras es determinado por la motoneurona

Metabolismo Muscular Esqueltico

Copyright 2007 Pearson Education, Inc., publishing as Benjamin Cummings

Metabolismo Muscular Esqueltico

Metabolismo Muscular Esqueltico

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Atletas y tipo de fibra

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Copyright 2007 Pearson Education, Inc., publishing as Benjamin Cummings

Metabolismo y Ejercicio: VO2max

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Metabolismo y Ejercicio: tiempo hasta la fatiga

Metabolismo y Ejercicio: Hormonas implicadas

La Insulina se reduce durante el ejercicio

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