Los autorregistros

Mientras que los cuestionarios, inventarios o escalas, sirven para evaluar

variables de personalidad, con los autorregistros podremos evaluar la presencia,
frecuencia e intensidad de distintas conductas.
Consiste en un proceso de atender a la propia conducta y de registrarla
siguiendo metodologas predeterminadas. Estas metodologas son
fundamentalmente cuatro: tcnicas de lpiz y papel, contadores de respuesta,
dispositivos de tiempo y dispositivos electrnicos.

1. Tcnicas de lpiz y papel

Son las ms utilizadas de entre las distintas tcnicas de autorregistro. Puede
variar en su grado de complejidad. En el caso ms simple, el sujeto debe marcar
en una hoja de papel los intervalos de tiempo en los que se ha producido la
conducta problema. Los intervalos temporales se fijan en funcin de la
frecuencia con la que se produzca conducta, por tanto podrn ser (semanas por
meses, da por semana, horas por da, minutos por hora).

Si complejizamos el autorregistro, podramos hacer que el sujeto registre adems

de la conducta, sus antecedentes (donde estaba, con quin, que estaba
haciendo, en qu estaba pensando) y consecuentes (que hicieron los dems, que
pens el sujeto, qu sinti).

La aplicacin de esta tcnica requiere planificacin y de la instruccin del cliente

sobre su uso.
Para planificar un autorregistro, debemos:
a. Seleccionar las conductas a observar, definirlas y delimitarlas.
b. Concretar las unidades de medida que sean relevantes en las
conductas (frecuencia, duracin, intensidad, momento).
c. Disear el formato de autorregistro
d. Entrenar al sujeto, explicndole las conductas que debe registras,
ejemplificando el uso del autorregistro, ponindolo en prctica y en
caso de que fuera necesario reforzar la motivacin del sujeto
mediante un compromiso verbal o escrito.

2. Contadores de respuesta
Se usa un instrumento mecnico para contabilizar la aparicin de la conducta. El
sujeto presiona un botn cuando aparece la conducta.

3. Dispositivos de tiempo
Cuando lo que interesa registrar no es la frecuencia sino la duracin de la
conducta, utilizamos un cronmetro. El sujeto pone en marcha el cronmetro
cada vez que comience a poner en prctica la conducta.

4. Dispositivos electrnicos
Tambin es posible utilizar instrumentos que graben en vdeo o audio, para que
el sujeto informe sobre las conductas.

Los autorregistros son tiles en aquellos casos en los que las conductas hayan
sido ya detectadas y queramos medirlas, cuando las conductas parezcan estar
relacionadas con otros eventos mediadores y queramos identificarlos, cuando
son conductas observables pero ntimas y cuando la observacin no es
econmica.
Por otro lado, faltan datos sobre la validez de esta tcnica, aunque s tenemos
informacin sobre su fiabilidad. Se trata de una tcnica reactiva (que influye en
la conducta del sujeto), al aumentar la vigilancia de la conducta es posible que
este disminuya la frecuencia o la intensidad, por lo que algunos autores lo
consideran un mtodo teraputico.

Un autorregistro concreto
1. Identificacin
Nombre: Registro de ataques de pnico
Nombre original: Panic Attack Record
Autores: Craske, M. G. & Barlow, D. H.
Ao: 2007

2. Descripcin
Tipo de instrumento: Autorregistro
Objetivos: compensar los efectos de evitacin producidos por la ansiedad, la
auto monitorizacin y los sesgos de memoria. Se trata de que el sujeto empiece
a ser observador en vez de vctima. El registro permitir establecer
circunstancias especficas que estn desencadenando los ataques. Permitir una
comprensin ms profunda del fenmeno y ayudar a orientar la terapia.
Poblacin: General
Numero de tems: 20
Informacin estadstica: En cuanto a la fiabilidad, sabemos que los autorregistros
son reactivos, es posible que el cliente al auto-observarse, sobre todo los
primeros momentos de aplicacin, cambie sutilmente la experiencia de pnico.

3. Normas de aplicacin
Momento de aplicacin: Cuando el sujeto experimente un ataque de pnico o un
miedo intenso y repentino.
Instrucciones generales y especficas de aplicacin: Se pedir al cliente en
consulta que rellene un autorregistro pensando en el ltimo episodio de pnico,
en forma de prctica. Durante la semana, deber rellenar un modelo de registro
cada vez que sufra un ataque de pnico, respondiendo a los distintos tems.

Ejemplo de administracin:

Craske, M. G. & Barlow, D. H. (2007) Mastery of your anxiety and panic: therapist
guide. New York: Oxford University Press.

Reflexin personal (Jess Cabrera lvarez)

La prctica ha sido muy til, por haberme obligado a buscar informacin, tanto la
teora general, como informacin sobre un instrumento concreto, para lo cual no
siempre tenemos lo suficientemente trabajadas las habilidades necesarias.
Adems, debemos acostumbrarnos a trabajar en grupo, no siempre somos
capaces de hacer que un grupo funcione, y esta es otra habilidad a desarrollar.
Por ltimo, en relacin al contenido, los autoinformes eran herramientas que ya
conoca. Sin embargo, he profundizado en ellas y he descubierto variantes y
ejemplos especficos interesantes de cara a un futuro profesional.