ANLISE DO NVEL DE ESTRESSE E DA ANSIEDADE EM

BAILARINOS E BAILARINAS PROFISSIONAIS NA PR-ESTRIA DE

UM ESPETCULO DE DANA
Ftima Nogueira Gonalves de Sousa
Mestre em Educao Fsica Universidade Catlica de Braslia UCB. Professora do Curso de Graduao em
Educao Fsica do UnilesteMG e Coordenadora do Curso de Educao Fsica do Centro
Universitrio do Leste de Minas Gerais - UnilesteMG.

Myriam Evelyse Mariani

Doutora em Dana Educacional (University of Wisconsin, Madison, WI-USA). Mestre em Educao Fsica e
Dana (Colorado University, Boulder, CO-USA). Coordenadora dos Programas de Iniciao Cientfica: PIC e
PROBIC-FAPEMIG do Unileste-MG. Editora das Revistas: DOXA, Principium: iniciao cientfica no UnilesteMG, e Revista On Line Unileste-MG.

Dietmar Martin Samulski

Dr. Em Psicologia do Esporte (Universidade do Esporte de Colonia, Alemanha). Professor da Escola de
Educao Fsica UFMG, Coordenador do Laboratrio de Psicologia do Esporte LAPES, do Centro de
Excelncia CENESP/UFMG. Presidente da Sociedade Brasileira de psicologia do Esporte (SOBRAPE).

RESUMO
O objetivo deste estudo foi avaliar o nvel de estresse e ansiedade em bailarinos e bailarinas
profissionais na pr-estria de um espetculo de dana. Para a coleta dos dados foi
desenvolvido um questionrio, especfico para a rea de dana, visando avaliar situaes de
estresse psquico, utilizando-se de uma escala Likert. Este questionrio foi constitudo de
dezessete perguntas que incluem a avaliao de sintomas psicolgicos e fisiolgicos e de um
item que aborda um sintoma sociolgico. Participaram do Projeto Principal da pesquisa,
quatro grupos profissionais de dana de Belo Horizonte: Grupo Corpo, Companhia de Dana
de MG, Primeiro Ato e Grupo Camaleo. Para anlise dos dados coletados foi utilizado o
software Statistical Package for Social Sciences. A anlise estatstica das respostas ao
questionrio permitiu concluir que tanto os bailarinos quanto as bailarinas apresentaram
sintomas bem definidos que indicaram a presena de estresse e ansiedade por ocasio na prestria de espetculos de dana. As bailarinas apresentaram mais sintomas e maiores escores
que aqueles dos bailarinos, conclui-se que os mesmos tm comportamento diferente no que diz
respeito ocorrncia de estresse e ansiedade. Qualquer variao na freqncia cardaca pode
estar relacionada ocorrncia de estresse e ansiedade. Foram feitas medidas uma semana antes
e no dia da pr-estria, cerca de uma hora antes da apresentao do espetculo. A anlise
estatstica dos dados mostrou que, no caso das bailarinas, a freqncia cardaca aumentou no

dia da apresentao, quando comparada a medida da freqncia cardaca tomada uma semana
antes da apresentao. A freqncia cardaca dos bailarinos no mostrou variao
estatisticamente significativa. No ficou evidenciado se o estresse e a ansiedade alterados iro
interferir na freqncia cardaca.
Palavras-chaves: Bailarino profissional, folclore, partner, escala likert, Estresse Psquico.

ABSTRACT
The purpose of this study was to assess the occurrence of stress and anxiety at the moment of a
dance performance preview. A specific questionnaire was developed for the data collecting in
the dance are, aiming to evaluate situations of psychic stress, utilizing a Likert scale. The
questionnaire contained seventeen questions to evaluate psychological and physiological
symptoms and one item that evaluated a sociological symptom. For the Principal Project were
invited four professional dance groups from the same city: Grupo Corpo, Companhia de
Dana de Minas Gerais, Primeiro Ato e Grupo Camaleo. The software Statistical Package
for Social Sciences, was used to carry out the statistical is data analysis. The questionnaires
data analysis allowed the conclusion that both male and female dancers, showed well-defined
symptoms related to the occurrence of stress and anxiety during the dance performance
preview. The female dancers showed more symptoms and higher score values than those for
the male dancers, their behavior is different, as far as the occurrence of stress and anxiety is
concerned. Any change in the heartbeat may be related to stress and anxietys occurrence, the
heartbeats for both male and female dancers were measured one week before the performance
and, at the preview day, one hour before the performance, using the apparatus Polar Favors
brand equipment. The statistical analysis showed that for the female dancers, the heartbeat had
an increase at the preview day, as compared with the heartbeat measured one week before the
dance performance. The data indicated that the heartbeat for the male dancers didnt change. It
was not well defined that the occurrence of stress and anxiety had any influence on the
heartbeat change.
Key-words: Professional Dancer, Folklore, Partner, Likert Scale, Psychic Stress.
INTRODUO
A reduo dos nveis de ansiedade, estresse e depresso atravs do exerccio fsico pode
melhorar o humor; aumentando o bem-estar fsico e psicolgico das pessoas, sugerem os
autores Samulski, et all (1996).

A relao do exerccio com a sade fsica do ser humano est, atualmente, bem fundamentada
e se desenvolve sobre uma base firme criada pelas pesquisas na rea da Medicina Esportiva.
No entanto, sendo o ser humano biopsicossocial, no possvel desprezar a importncia da
obteno de conhecimentos na rea da sade mental e da qualidade de vida para que se
possam compreender os efeitos da atividade fsica sobre o homem.
Existe um considervel corpo de pesquisadores que estudam a relao entre a atividade fsica,
sade mental e a qualidade de vida. Esse grupo de estudiosos constitudo principalmente por
psiclogos do esporte dos pases europeus e norte-americanos, Loehr (1997), Singer (1984) e
Spielberger (1979). Entretanto, ainda no existem estudos sistemticos especficos sobre a
relao entre a atividade de dana e a sade psicolgica. Por este motivo, as pesquisas nessa
rea precisam ser fomentadas e intensificadas. Com a necessidade de se ter hbitos saudveis
de vida, a dana tem sido considerada como meio de combater os danos causados pela vida
moderna, por isso nota-se um crescente aumento de grupos de dana no Brasil e no mundo.
A dana , inegavelmente, considerada como uma das artes mais antigas que o homem
experimentou. Baseado em registros feitos pelo homem atravs de figuras humanas
encontradas nas paredes e tetos das cavernas na era paleoltica, pode-se perceber que o homem
j danava desde aquela poca. Durante a caa, a colheita, nos momentos de tristeza, durante
um casamento ou em homenagem aos deuses, o homem danava sempre em forma de um
ritual. Atravs dessa forma de expresso, o homem e a dana evoluram, caminharam juntos
revelando atravs da histria a sua relao com o mundo e seus diferentes modos de vida.
A dana foi e permanece sendo uma das formas de expresso de vrios acontecimentos que
marcaram e continuam marcando poca. Ela deu um grande salto ao abandonar seus valores
tradicionais em busca de uma dana mais contextualizada que faz crticas sociais, polticas e
morais.
Segundo Verderi (1998), a dana a arte do movimento e, a partir dela, o homem pode
demonstrar papis sociais e tambm desempenhar relaes dentro de uma sociedade seja ela
qual for.
Uma das formas mais harmnicas e prazerosas de desenvolver o corpo atravs da dana.
Danar conseguir satisfazer as necessidades do organismo, no s pelo fator fisiolgico que
o movimento propicia, desencadeando trocas energticas e ativando reaes orgnicas, como
para o bom desenvolvimento da mente, visto que, com sua enigmtica estrutura, precisa liberar
muitos impulsos nervosos para o perfeito funcionamento do corpo. Dessa maneira, acredita-se

que um bailarino deve possuir pelo menos esse conjunto de qualidades e habilidades para ser
considerado um profissional.
De

acordo

com

Sindicato

dos

Artistas

Tcnicos

em

Dana

SATED

(http://www.espetculo.com/sated/index.html), para alcanar o ttulo de profissional nessa

rea, o bailarino deve ter alto nvel tcnico e apresentar melhoria constante de desempenho
com o objetivo de alcanar a perfeio do movimento. A manuteno de um alto nvel de
qualidade fsica torna-se, pois, imprescindvel aos profissionais desse ramo. Para tanto,
necessrio aliar um plano de trabalho de preparao fsica ao estudo das expresses dramticas
de modo a encontrar o equilbrio entre o contraste da fora e da leveza com que o bailarino
tem que, incansavelmente, lidar.
A aplicao de um mtodo de trabalho, associado rotina diria das aulas e dos ensaios, faz-se
necessrio para obter um desempenho de alto nvel nas apresentaes de dana. H que se
levar em conta que, para se alcanar esses objetivos, o profissional deve ter uma bagagem de
anos de aulas prticas e de realizao de espetculos e temporadas de dana.
Um outro aspecto que deve ser considerado para a formao do bailarino a questo
psicolgica, pois a preparao fsica s apresentar resultados positivos se estiver associada a
um bom desempenho emocional.
Apesar de o estresse no ser um sintoma descoberto recentemente e no ser considerado uma
doena, s no incio do sculo XX que comearam as pesquisas de seus efeitos na sade
fsica e mental das pessoas. Atualmente, o estresse citado por alguns autores (Couto - 1987,
Molina -1996 e Rojas - 1997) como a doena dos tempos modernos. O estresse pode ser
definido, segundo Molina (1996), como qualquer situao de tenso aguda ou crnica, que
produz uma mudana no comportamento fsico e/ou no estado emocional do indivduo.
Mediante isso, desencadear adaptaes psicofisiolgicas que podem ser negativas ou
positivas no organismo. Tanto o agente estressor como seus efeitos sobre o indivduo podem
ser descritos como situaes
A ansiedade e o estresse, em muitas pesquisas realizadas, tm sido considerados como
sinnimos. De acordo com Spielberger (1979) e Hackfort (1988), a ansiedade uma reao
emocional frente ao estresse. A psiquiatria tradicional, segundo o autor Rojas (1997), estuda a
ansiedade atravs de duas variveis bsicas, quais sejam a vivencial e a fsica, as quais so
consideradas como a sua principal causa sintomatolgica.
A ansiedade sempre um estado de alerta do organismo que produz um sentimento indefinido
de insegurana, podendo atuar em dois planos imediatos: o fsico e o psquico, o que poder

gerar sintomas de inquietude interior (desassossego, insegurana, pressentimento do nada,

medos difusos, expectativa do pior) e de tenso motora (tremores, dores musculares,
espasmos, incapacidade de relaxamento, tiques nervosos, rosto contrado). O aumento ou a
diminuio da ansiedade tem muito a ver com o nvel de informao do indivduo.
So muitos os mtodos recomendados para se combater o estresse. Rojas (1997), recomenda a
dana como meio de minimizar os efeitos do estresse nas pessoas. Para ele danar transmitir
e exprimir um sentimento, utilizando o corpo como veiculo deste processo. Atravs da dana,
o indivduo pode atingir uma forma superior de vida, experimentando o equilbrio corporal e
psquico a que as pessoas legitimamente aspiram.
Por outro lado, quando se trata da apresentao de um espetculo de dana, principalmente a
pr-estria, deve-se levar em considerao a influncia de determinados fatores incluindo,
dentre outros, o medo de errar, o esquecimento da seqncia coreogrfica, a presena da
platia e de crticos da rea. Desta maneira, os bailarinos profissionais poderiam estar sujeitos
a presses psicolgicas, que os levam ao estresse e ansiedade.
O presente estudo objetiva verificar a ocorrncia de estresse e ansiedade em bailarinos e
bailarinas profissionais, na pr-estria de um espetculo de dana.
Verificar se freqncia cardaca alterada quando os bailarinos ou bailarinas esto ansiosos ou
estressados.

METODOLOGIA
Para a realizao desta pesquisa, do tipo qualitativa descritiva, escolheu-se a aplicao de um
questionrio padronizado, objetivando verificar a ocorrncia de estresse e ansiedade em
bailarinos e bailarinas profissionais. Este instrumento com dezessete perguntas, o qual utiliza a
escala Likert, aborda itens que incluem a avaliao de sintomas psicolgicos, fisiolgicos e
sociolgicos, os quais esto relacionados com a ocorrncia de estresse e ansiedade. Cada
pergunta do referido questionrio tem quatro possibilidades de respostas, com a seguinte
pontuao: nunca (1), raramente (2), algumas vezes (3) e a maioria das vezes (4).
O outro instrumento utilizado no projeto principal foi o freqencmetro, da marca Polar.
A Amostra para o Projeto Principal constituiu-se de trinta bailarinos com idade mdia de 30,9
anos (desvio padro=5,0) e trinta e quatro bailarinas com idade mdia de 27,6 anos (desvio
padro=6,7), integrantes dos seguintes grupos de dana: Grupo Corpo, Companhia de Dana
de Minas Gerais, Primeiro Ato e Grupo Camaleo. Setenta e oito por cento desses bailarinos

so cadastrados no Sindicato dos Artistas e Tcnicos em Dana de Minas Gerais (SATED).

Deve-se salientar que todos os bailarinos e bailarinas de cada um dos quatro grupos, sem
exceo, participaram da Amostra.
A escolha desses grupos se justifica pela representatividade dos mesmos nos cenrios estadual,
nacional e internacional. Conforme critrios descritos por Levin (1985), a amostra escolhida
no-casual, do tipo julgamento ou convenincia.
Os bailarinos e bailarinas que participaram deste estudo foram solicitados pela pesquisadora a
responder ao questionrio no local da apresentao, aps o trmino do espetculo de dana.
Para a anlise estatstica dos dados, foi utilizado o software Statistical Package for Social
Sciences - SPSS 11.0 de 2001.
Foram utilizadas estatsticas descritivas (mdia, desvio padro e freqncias) e indutiva (Teste
Coeficiente de Correlao de Spearman) adaptadas s condies especficas dos resultados
obtidos.
Os pressupostos para aplicao dos procedimentos estatsticos paramtricos (teste t) foram
verificados quanto ao controle da normalidade das distribuies bem como da homogeneidade
das varincias.

RESULTADOS E DISCUSSO
Com base nos dados coletados atravs da aplicao do questionrio, foram feitas anlises
estatsticas descritiva e indutiva adaptadas s condies especficas dos resultados obtidos,
conforme descrito por Chagas (1995) e Noce (1999).
Foram avaliados sessenta e quatro profissionais de dana, sendo trinta e quatro do sexo
feminino e trinta do sexo masculino. Os grupos Camaleo e Corpo mostraram maior
percentagem de bailarinas do que bailarinos.
Cerca de 68% das bailarinas relataram a ocorrncia de tenso pr-menstrual. No dia da
apresentao somente cerca de 15% encontravam no perodo menstrual.
Aproximadamente 52% dos participantes que responderam ao questionrio relataram a
presena de algum sintoma de doena, sendo vinte e uma bailarinas e doze bailarinos. As
bailarinas em sua maioria absoluta (90,5%) relataram sintomas relacionados a ocorrncia de
estresse e ansiedade. Tambm os bailarinos relataram os mesmos sintomas em 75,0% dos
casos. Esta diferena entre bailarinas e bailarinos sugere que os mesmos tm comportamento
diferente.

Os dados obtidos mostram que a grande maioria dos participantes deste estudo pratica dana
h mais de dez anos. Esta observao permite assumir que, de acordo com os critrios do
Sindicato dos Artistas e Tcnicos em Dana de Minas Gerais (SATED), os mesmos tm
grande experincia profissional.
A anlise estatstica dos valores mdios dos escores obtidos para as bailarinas e bailarinos
indica que as amostras so independentes para o nvel de significncia menor que 0.01%.
Portanto os resultados deste estudo devem ser analisados separadamente considerando que o
sexo feminino apresenta comportamento diferente do sexo masculino. Esta considerao
corroborada pela presena de tenso pr-menstrual e pela maior presena de sintomas de
doenas no caso das bailarinas, conforme Novaco s/d.
Anlise dos resultados das bailarinas
Considerando que foram atribudos valores de 1,00 a 4,00 para as opes contidas no
questionrio pode-se considerar que perguntas com escores maiores ou iguais a 2,50 indicam
uma tendncia de que o fator envolvido na referida pergunta seja significativo, conforme
utilizado por Spielberger et all (1979).
No caso das bailarinas os escores de dez perguntas mostraram valores menores que 2,50,
variando na faixa de 1,00 a 2,44. Destas dez perguntas cinco referem-se a fatores psicolgicos,
quatro a fatores fisiolgicos e uma a fator social. Por outro lado, sete perguntas mostraram
valores de escores acima de 2,50, variando na faixa de 2,62 a 3,56. Das sete perguntas com
valores acima de 2,50 duas se referem a fatores psicolgicos e cinco a fatores fisiolgicos.
Embora Nitsch (1981) apud Samulski (1999) afirme que os fatores relacionados a estresse e
ansiedade podem ser relacionados a trs fatores quais sejam: social, fisiolgico e psquico
(fator tridimensional), o mesmo no foi verificado claramente neste estudo. Provavelmente
isto se deve ao fato de que foi includa somente uma pergunta relacionada ao fator social, cuja
resposta no indicou a presena de estresse e ansiedade.
Pode-se observar que, para as bailarinas, os escores das perguntas a seguir e nesta ordem
indicam a presena de estresse e ansiedade: 12 - Sente-se com vontade de urinar com maior
freqncia do que o habitual?, 01 - Apresenta sintomas de cansao constante?, 05 Apresenta insnia ou sono exagerado?, 04 - Apresenta perda ou excesso de apetite?, 15 Fica nervoso no inicio da apresentao?, 13 - Fica preocupado com os erros que possa
cometer durante o espetculo? e 14 - Sente o corao palpitar com mais intensidade antes do
espetculo?. Os autores, Couto (1987), Singer (1984), Auriol (1999), Thomas (1983), Loehr

(1997) e Samulski (1995) so unnimes em citar estes fatores avaliados pelas perguntas acima
como indicadores de sintomas de estresse e ansiedade. Samulski (2002) analisa os conceitos
biolgicos, psicolgicos e sociolgicos de maneira conjunta, ou seja, considera-os
interdependentes. Assim processos psquicos e sociais so ligados, de certa forma, a processos
biolgicos. Tambm os processos sociais so influenciados por aspectos psicolgicos, e,
ambos podem tornar-se grandes influenciadores de respostas biolgicas. Couto (1987) afirma
que em situaes de estresse e ansiedade podem acontecer varias reaes, quais sejam:
taquicardia, palpitaes, pele fria, rubor facial, sudorese e aumento da quantidade de glicose
no sangue. Thomas (1983) comenta que nveis de estresse e ansiedade prolongados do
origem a dores musculares podendo levar a cansao constante e fadiga.
Quanto s medidas da freqncia cardaca a anlise dos dados mostrou que no dia da
apresentao do espetculo de dana houve um aumento estatisticamente significativo do
nmero de batimentos cardacos por minuto. A literatura no unnime quando analisa a
relao entre o aumento da freqncia cardaca e a ocorrncia e estresse e ansiedade.
Spielberger (1979) comenta que variaes na freqncia cardaca podem ou no estar
associadas a ocorrncia de estresse e ansiedade. Por outro lado, Datti (1997) e Walter Cannon
(apud Sabbatini,1996) observaram que situaes de ameaas ou os fatores causadores de
estresse exigem um ritmo mais intenso no funcionamento do sistema circulatrio tendo como
conseqncia o aumento da presso sangnea e dos batimentos cardacos.
Anlise dos resultados dos bailarinos
No caso dos bailarinos os escores de treze perguntas mostraram valores menores que 2,50,
variando na faixa de 1,00 a 2,47. Destas treze perguntas quatro referem-se a fatores
psicolgicos, oito a fatores fisiolgicos e uma a fator social. Por outro lado, quatro perguntas
mostraram valores de escores iguais ou maiores que de 2,50, variando na faixa de 2,50 a 3,03.
Das quatro perguntas com valor igual ou acima de 2,50 duas se referem a fatores psicolgicos
e duas a fatores fisiolgicos.
Pode-se observar que, para os bailarinos, os escores das perguntas a seguir e nesta ordem
indicam a presena de estresse e ansiedade: 05 - Apresenta insnia ou sono exagerado?, 13
- Fica preocupado com os erros que possa cometer durante o espetculo? 15 - Fica nervoso
no inicio da apresentao? e 14 - Sente o corao palpitar com mais intensidade antes do
espetculo?. Estes resultados mostram que os bailarinos em relao s bailarinas

apresentaram um menor nmero de fatores, inclusive com menores escores, que indicam a
ocorrncia de estresse e ansiedade.
Quanto s medidas da freqncia cardaca a anlise dos dados mostrou que no dia da
apresentao do espetculo de dana no houve um aumento estatisticamente significativo do
nmero de batimentos cardacos por minuto.
Anlise comparativa dos escores das bailarinas e dos bailarinos
A Tabela 01 e a Figura 01 mostram que os escores referentes s perguntas 04 - Apresenta
perda ou excesso de apetite?, 09 Apresenta perda de interesse sexual?, 11 Apresenta
desarranjos intestinais?, 13 - Fica preocupado com os erros que possa cometer durante o
espetculo?, 14 - Sente o corao palpitar com mais intensidade antes do espetculo?, e 15
- Fica nervoso no inicio da apresentao apresentam diferenas bastante definidas para graus
de significncia maiores que 95%. Deve-se salientar que os valores absolutos dos escores para
o gnero feminino so maiores que aqueles para o gnero masculino. Shigunov (1998), em
estudos realizados com atletas de ambos os sexos, constatou que aqueles do sexo masculino
apresentavam um nvel de ansiedade de estado considerado mdio. Por outro lado as atletas
apresentavam um nvel de ansiedade de estado considerado mdio alto. Portanto o autor
concluiu que as questes do sexo so importantes quando se avalia a ocorrncia de ansiedade,
o que foi tambm verificado no presente estudo. Deve-se salientar que os escores referentes s
demais perguntas no apresentaram diferenas significativas, exceto para o caso das perguntas
12 (p=0,072) e 17 (p=0,055).
Em relao ao tempo de prtica, interessante ressaltar que a maioria dos bailarinos e
bailarinas abrangidos pela pesquisa pratica dana h mais de 10 anos e uma minoria pratica
por tempo entre 1 e 5 anos.
Com relao idade cronolgica deve-se salientar que a idade mdia das bailarinas, de 27,6
anos, menor que a idade mdia dos bailarinos, de 30,9 anos. Considerando que no h
diferena significativa no tempo de prtica de dana, a idade cronolgica pode ser considerada
como um fator que poderia ter influenciado no comportamento das bailarinas, levando a
escores mais altos. Shigunov (1998) tambm considera que atletas com menor idade so mais
susceptveis a ocorrncia de ansiedade de estado que aqueles de maior idade. Esta constatao
levou o autor a supor que ou no se valoriza esta questo ou ento a ansiedade no fator
inteiramente explicado no desempenho dos atletas.

Outra explicao para a diferena de comportamento entre bailarinas e bailarinos o fato de

que a mulher mais sensvel, mais emotiva e mais exigente consigo mesma. Estas
caractersticas, incluindo a ocorrncia da tenso pr-menstrual, fazem com que as mulheres
sejam mais susceptveis a situaes que levam ao estresse e ansiedade.
Outra observao importante que ao serem perguntadas sobre sintomas de doena cerca de
90% das bailarinas relataram voluntariamente que sentiam sintomas relacionados a estresse e
ansiedade. No caso dos bailarinos somente 75% relataram voluntariamente que sentiam
sintomas relacionados ao estresse e ansiedade.
Tabela 01 Teste t para comparar os escores de cada pergunta para os gneros feminino
e masculino
Pergunta
16
7
17
3
8
10
6
9*
11*
2
12
1
5
4*
15*
13*
14*

Valor Mdio
Feminino Masculino
1,00
1,00
1,50
1,30
1,59
1,20
1,74
1,63
1,76
1,67
1,97
1,90
2,12
1,87
2,21
1,33
2,35
1,80
2,44
2,47
2,62
2,17
2,68
2,43
2,76
2,50
2,85
2,20
3,21
2,77
3,26
2,57
3,56
3,03

Desvio Padro
Feminino Masculino
NA
NA
0,62
0,65
0,93
0,61
0,75
0,72
0,82
0,80
0,94
0,85
0,73
0,73
0,88
0,61
0,88
0,71
0,70
0,86
1,01
0,95
0,68
0,90
0,85
0,94
0,96
0,85
0,69
0,77
0,75
0,90
0,70
1,00

Valor de t Valor de p
NA
-1,26
-1,95
-0,55
-0,48
-0,32
-1,37
-4,56
-2,73
0,13
-1,83
-1,23
-1,18
2,87
-2,40
-3,39
-2,45

NA
0,21
0,055
0,58
0,63
0,75
0,18
0,0001
0,008
0,90
0,072
0,23
0,24
0,006
0,019
0,001
0,017

10

9* 11*

12

0,017

0,001

0,019

0,006

0,008

0,072

0,90

0,24

0,23

17

0,0001

0,18

0,75

0,63

0,58

0,055

0,21

Valor t

1,000
0,900
0,800
0,700
0,600
0,500
0,400
0,300
0,200
0,100
0,000

4* 15* 13* 14*

Perguntas

Figura 01 Valores t para cada pergunta do questionrio aplicado aos quatro Grupos
de Dana gneros feminino e masculino
01 - Apresenta sintomas de cansao constante? / 02 Apresenta sintomas de irritabilidade?
03 Apresenta perda de memria?
/ 04 Apresenta perda ou excesso de apetite?
05 Apresenta insnia ou sono exagerado?
/ 06 Apresenta dificuldade de concentrao?
07 Apresenta algum sintoma de fobia?
/ 08 Apresenta perda de criatividade?
09 Apresenta perda de interesse sexual?
/ 10 Apresenta dores de cabea?
11 Apresenta desarranjos intestinais?
/ 12 Sente-se com vontade de urinar com maior freqncia do
que o habitual?
13 Fica preocupada com os erros que possa cometer durante o espetculo?
14 Sente o corao palpitar com mais intensidade antes do espetculo?
15 Fica nervoso no incio da apresentao?
16 Gosta de apresentar para um grande pblico?
17 - Apresenta algum sintoma de doena?
Se a resposta indicada estiver dentro da escala de 2 a 4, mencionar qual ou quais so estes sintomas.

CONCLUSES
Os dados obtidos permitem concluir que tanto os bailarinos quanto s bailarinas que
participaram desta pesquisa apresentaram sintomas bem definidos que indicam a presena de
estresse e ansiedade por ocasio da apresentao na pr-estria de espetculos de dana.
Outra observao importante a diferena entre os escores relativos s perguntas do
questionrio, que foram sistematicamente maiores no caso das bailarinas.
Constatou-se que, no caso das bailarinas, a freqncia cardaca aumentou no dia da
apresentao da pr-estria do espetculo de dana. O mesmo no foi observado no caso dos
bailarinos. Portanto, no ficou evidenciada claramente se a freqncia cardaca dos bailarinos
e das bailarinas quando estressados ou ansiosos apresentam alteraes significativas.

Sugere-se apresentar os resultados deste estudo a dirigentes de grupos de dana para que os
mesmos possam utiliz-los e evitar que os sintomas de estresse e ansiedade constatados
influenciem negativamente no desempenho dos bailarinos e bailarinas em pr-estrias de
espetculos de dana
A literatura mostra que estudos sistemticos sobre o estresse e a ansiedade em modalidades
esportivas tm apresentado um crescimento significativo no mundo cientfico. Tendo em vista
que o mesmo no ocorre na rea da dana, sugere-se, para estudos futuros, o desenvolvimento
de testes mais especficos para a rea de dana. Atravs dos resultados obtidos a equipe de
dirigentes dos grupos de dana poder desenvolver tcnicas com o objetivo de regular o nvel
de estresse e ansiedade dos bailarinos e das bailarinas de modo a otimizar o desempenho dos
mesmos em pr-estrias de espetculos de dana.
Sugere-se tambm esclarecer definitivamente, atravs de pesquisas sistemticas, qual o papel
da variao da freqncia cardaca na ocorrncia de estresse e ansiedade.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
Statistical Package for Social Sciences SPSS 11.0 DE 2201
SAMULSKI, D.M. et all A importncia da atividade Fsica para a Sade e Qualidade de
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