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indice
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4
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7
8
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26
Incontinencia Urinaria
27
29
30
10
Deterioro Cognitivo
12
Problemas Respiratorios
NEUMONIA
31
Enfermedades Cardiovasculares
32
14
15
Insuficiencia Cardiaca
16
Desviacin de Cadera en
el Adulto Mayor
17
Cmo se Desva?
18
19
20
21
33
34
35
Fracturas
En Caso de Fractura!!
36
NO SE DEBE!
Volumen
Pgina 3
1, n 1
Los grandes
sndromes
geritricos,
tambin
conocidos como
los 4 gigantes
de la Geriatra,
incluyen:
inmovilidad,
inestabilidadcadas,
incontinencia
urinaria y
deterioro
cognitivo.
mes geritricos se
haca referencia a
las caractersticas
que
presentaban
con ms frecuencia
los ancianos ingresados en servicios
de Geriatra, respecto a los de otros servicios.
Actualmente,
denominacin
esta
se
3.
4.
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Inmovilidad
CONSECUENCIAS
El anciano
inmovilizado es
un paciente de
alto riesgo para
la aparicin de
complicaciones
mdicas
El sndrome de
inmovilidad se define
como la restriccin,
generalmente involuntaria, en la capacidad
de transferencia y/o
desplazamiento
de
una persona a causa
de problemas fsicos,
funcionales o psicosociales.
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Prevencion y Tratamiento
El mejor tratamiento
de este sndrome, y
en general de cualquiera de los sndromes geritricos, es
la prevencin.
FISIOTERAPIA A
TU ALCANCE
La edad
conlleva una
disminucin del
tono muscular y
de la amplitud
de
movimientos,
una
degradacin de
la coordinacin
motora
y una
disminucin de
las capacidades
respiratorias.
Existe un especial
riesgo de inmovilidad en pacientes
con afectacin de
alguno de estos 4
sistemas: muscular,
articular, cardiovas-
cular y neurolgico.
Por tanto, los pacientes diagnosticados de enfermedades que afecten a
dichos sistemas deben ser estimulados
para mantener un
nivel de actividad
adecuado a sus circunstancias, y si lo
precisan, deben ser
incluidos en progra-
Importancia de
realizar ejercicio
fsico,
siempre,
ob-
viamente,
adaptado a las
peculiaridades
del anciano.
Efectos secundarios de los
medicamentos
que est tomando,
que
puedan afectar
a la capacidad
de movimiento.
Cmo y cundo
realizar
cambios
de
posicin.
Cuidados bsicos de la piel.
Recursos tcnicos de movilizacin
(andadores,
muletas, etc.),
de proteccin
(colchones especiales, etc.),
entre otros.
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Inestabilidad y Caidas
La cada se define
como la precipitacin repentina al
suelo, que se produce de forma involuntaria, y que puede
acompaarse o no,
de prdida de conciencia.
CAIDAS
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Las consecuencias de
este sndrome pueden
clasificarse en inmediatas y tardas. Las primeras incluyen:
Lesiones menores
en partes blandas y
fracturas, que son
ms frecuentes en
la cadera, el fmur,
el hmero, las muecas y las costillas;
tambin se debe
considerar la posibilidad de un 10%
permanece en el
suelo ms de una
hora, lo cual puede provocar deshidratacin, infecciones y trastornos psicolgicos,
y en algunos puede producirse un
cuadro de hipotermia, capaz de
generar la muerte
en el 90% de los
casos.
Solamente
20% de cadas
en ancianos
tiene una
consecuencia
inmediata seria
como fracturas
o traumas
Prevencin y tratamiento
Respecto al tratamiento y
prevencin del sndrome
de inestabilidad-cadas, es
preciso, lgicamente, poner remedio a las consecuencias agudas que derivan de la cada y las enfermedades subyacentes;
sin embargo, lo ms importante es prevenir las
cadas sin limitar la movilidad, la independencia y
las actividades de la vida
diaria.
En la tabla III se recogen diferentes medidas de autocuidado para
prevenir las cadas
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Incontinencia Urinaria
Incontinencia.
Uno de cada
diez ancianos
que viven en
sus domicilios
sufren
incontinencia .
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Prevencin y tratamiento
Se estima
que la
incontinencia
urinaria prdida
involuntaria de
orina- afecta a
un 30% de las
mujeres
adultas.
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Deterioro Cognitivo
El deterioro cognitivo se define
como una prdida o reduccin,
temporal o permanente, de varias funciones mentales superiores, en personas que las conservaban intactas previamente.
Deterioro Cognitivo
La gente
con deterioro
cognitivoleve
puede
cuidarse a s
misma y
puede
desarrollar sus
actividades
normalmente.
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Prevencin y tratamiento
El tratamiento incluye un abanico teraputico sumamente
amplio: terapia ocupacional, psicofrmacos
(antidepresivos, ansiolticos, inhibidores de la colinesterasa, etc.).
En relacin con las
actuaciones preventivas sobre el deterioro cognitivo crnico, cuyo mximo
exponente es la demencia, no estn
totalmente delimitadas.
Trate de huir
del estrs y la
ansiedad
prolongada .
En pacientes con
deterioro de memoria e incluso demencia en fases leves,
parece til intentar
mantener las capacidades
mentales
existentes mediante
talleres de memoria,
orientacin
a la
realidad, adaptacin
del entorno, etc. Los
factores de riesgo
cardiovascular, que
parecen implicados
en la demencia vascular y en la alteracin cognitiva asociada a la edad, deben ser controlados.
En la prevencin de
las formas agudas
de deterioro cognitivo, principalmente
en el sndrome confusional agudo, son
tiles medidas como
minimizar el uso de
frmacos causantes
de este cuadro,
mantener la homeostasis del medio
interno en pacientes
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NEUMONIA
Es una
infeccin del
pulmn
caracterizada
por la
multiplicacin de
microorganismos
en el interior de
los alvolos, lo
que provoca una
inflamacin con
dao pulmonar.
Problemas Respiratorios
NEUMONIA
Con el trmino neumona nos estamos refiriendo a una inflamacin del
llamado
parnquima
pulmonar producida generalmente por agentes
infecciosos. Es por tanto
una infeccin de las estructuras finales de la
va respiratoria localizadas en el pulmn. Puede ser causada tanto
por bacterias como por
algunos virus y hongos.
Bien es cierto que esta
inflamacin puede ser
producida por otros
agentes como txicos o
procesos inmunolgicos
entre otros. Sin embargo
aqu nos referiremos
nicamente a los procesos infecciosos, ms
comunes en la clnica y
por tanto de mayor divulgacin y trascendencia entre la poblacin.
Estos procesos pueden
alterar las funciones propias de las estructuras
existiendo sujetos de
alto riesgo frente adultos
sanos. As mismo la gravedad tambin depender del germen causal
y del lugar de adquisicin de la neumona
siendo esta ms grave
cuando se adquiere en
el hospital o en una institucin, al seleccionarse
microorganismos
ms
agresivos sobre sujetos
ms debilitados.
Sntomas
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Recomendaciones para
Prevenir la Neumonia
la abstencin de fumar
reducir el consumo de alcohol
mejorar los hbitos higinicos
de limpieza oral y dental.
ingesta adecuada de lquidos y
nutrientes.
Recomendaciones
La neumona
es una
enfermedad de
suma atencin
que necesita
de los
cuidados
necesarios
principalmente
de quienes
viven con los
adultos
mayores.
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Enfermedades
Cardiovasculares
Es un trmino amplio para problemas con el corazn y los vasos sanguneos. Estos problemas a menudo se deben a la aterosclerosis.
Esta afeccin ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las
paredes del vaso sanguneo (arteria).
Los ataques al corazn y los accidentes vasculares cerebrales (AVC)
suelen ser fenmenos agudos que se deben sobre todo a obstrucciones
que impiden que la sangre fluya hacia el corazn o el cerebro. La causa
ms frecuente es la formacin de depsitos de grasa en las paredes de
los vasos sanguneos que irrigan el corazn o el cerebro.
HIPERTENSION
Problemas del Corazn
Coma
alimentos que
sean
naturalmente
bajos en grasa,
como granos
integrales,
frutas y
verduras.
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Insuficiencia Cardiaca
La insuficiencia cardaca ocurre cuando:
Su miocardio no puede bombear (expulsar) la sangre del corazn muy bien. Esto
se denomina insuficiencia cardaca sistlica.
El miocardio est rgido y no se llena de sangre fcilmente. Esto se denomina insuficiencia cardaca diastlica.
Insuficiencia
Sntomas
Los sntomas originados por acumulacin de lquido o congestin son :
Disnea
Tos/sibilancias
Aumento
de peso
Hinchazn
de los tobillos
Los sntomas relacionados con la disminucin del flujo sanguneo en partes del organismo son :
Cansancio/fatiga
Mareo
Frecuencia
cardaca rpida
del apetito
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Desviacin de Cadera en el
Adulto Mayor
El dolor lumbar es motivo frecuente de consulta y puede deberse a mltiples padecimientos. Sin embargo,
entre las causas ms comunes se encuentran lordosis
y escoliosis, problemas originados por curvatura de la
columna vertebral debido a desgaste natural y mala
postura.
Displasia
Las
radiografas
simples en
proyeccin
anteroposterior
(AP) de la
pelvis y
laterales de
cadera son los
primeros pasos
en la
evaluacin por
imagen.
Como se Desva
La escoliosis, en una vista de frente o de espaldas, se aprecia como curvatura anormal de la columna. La mayora de las veces se origina por proceso degenerativo de los huesos y los tejidos musculares y
tendinosos que la involucran. Este problema puede aumentar por el
mal uso que demos a la columna, como vicios posturales o cargas excesivas.
Por su parte, el Dr. Baron Lonner, director de la Scoliosis Associates
(grupo mdico dedicado al diagnstico y tratamiento integral de pacientes con escoliosis y deformidades de la espina dorsal), con sede en
Nueva York, Estados Unidos, explica que la columna puede desviarse
hacia la izquierda o derecha, lo cual no slo es desagradable fsicamente, sino que tambin ocasiona los siguientes problemas:
Dolor.
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Como se Desva?
La mayora de los casos de escoliosis y lordosis del adulto se tratan con mtodos no quirrgicos que pueden incluir terapias dirigidas a los tejidos blandos, administracin
de analgsicos y antiinflamatorios, as como ejercicios que fortalecen la espalda y ayudan a mejorar la postura. En algunos casos
llegan a utilizarse ortesis (elementos que se insertan en los zapatos para corregir formas de caminar anormales o irregulares) para
controlar el dolor, no para corregir la deformidad.
En cuanto a la correccin quirrgica de la escoliosis degenerativa del adulto mayor, el Dr. Baron Lonner refiere que no es comn,
no obstante, puede ser necesaria en las siguientes condiciones:
Realizar
ejercicios que
fortalezcan
abdomen,
glteos y
dorsales, de
preferencia
bajo
instruccin de
experto en
Medicina
Fsica o
Clnica de la
Columna.
Evitar esfuerzos.
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Osteoporosis
La osteoporosis debilita los huesos y aumenta la posibilidad de
fracturas. Cualquier persona puede padecer osteoporosis, pero
es ms comn entre mujeres de edad avanzada. Casi la mitad de
todas las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayores
de 50 aos se fracturar un hueso debido a la osteoporosis
Problemas
Musculo
esqueltico
Son
lesiones de
msculos,
tendones,
nervios y
articulaciones
que se
localizan con
ms frecuencia
en el cuello,
espalda,
hombros,
codos, puos y
manos.
El envejecimiento
Ser de talla pequea y delgada
Antecedentes familiares de osteoporosis
Tomar ciertos medicamentos
Ser mujer de raza blanca o asitica
Tener osteopenia, que significa, prdida de densidad sea
La osteoporosis es una
enfermedad silenciosa
Tal vez no sepa que la padece hasta
que se fracture un hueso.
Un examen de
densidad mineral sea es
la mejor ma-
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SABIAS QUE :
Fracturas
Una fractura es una ruptura, generalmente en un
hueso. Si el hueso roto rompe la piel, se denomina
fractura abierta o compuesta.
Las fracturas en general ocurren debido a accidentes automovilsticos, cadas o lesiones deportivas.
Otras causas on la prdida de masa sea y la osteoporosis, que causa debilitamiento de los huesos. El
exceso de uso puede provocar fracturas por estrs, que son fisuras muy pequeas en los huesos.
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En Caso de Fractura!!
si no se es mdico o no se ha diagnosticado el problema, lo mejor
que puede hacerse es entablillar el miembro (brazo, por ejemplo)
con algo moldeable como cartn o madera.
El manejo de la fractura es en general el mismo, es decir:
Inmovilizar
Reducir
Rehabilitar
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!NO SE DEBE!
Si tiene que moverla, arrstrela hasta un lugar seguro tomndola de la ropa (por los
hombros de la camisa, el cinturn o los pantalones).
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El trato a las personas adultas mayores, as como a las personas dependientes, es determinado por los patrones culturales de cada comunidad,
por su momento histrico y su entorno sociocultural. Es decir, el valor social asignado al anciano o la anciana marcar el tipo de consideracin de
los pueblos hacia sus componentes ms mayores
El abuso y el maltrato a las personas de edad avanzada se han reconocido
ya como un problema social y de salud pblica cada vez ms frecuente
que debe prevenirse y erradicarse.
No Abandones
Tus
Races!!
La Organizacin Mundial de la Salud define el maltrato al adulto mayor como un acto nico o repetido que causa dao o sufrimiento a una persona
de edad, o la falta de medidas apropiadas para evitarlo, que se produce en
una relacin basada en la confianza. Puede adoptar diversas formas, como el maltrato fsico, psquico, emocional o sexual, y el abuso de confianza
en cuestiones econmicas. Tambin puede ser el resultado de la negligencia, sea esta intencional o no.
Es definido
como un acto
nico o
repetido que
causa dao a
una persona de
edad
avanzada.
El maltrato psicolgico es ms difcil de reconocer, pues afecta al mundo interior de cada persona, y cuando se empieza a
notar, el maltrato est en un estado bastante avanzado. Sin
embargo, existen conductas que nos podran poner en alerta,
como lo son llanto, gestos de angustia, mirada temerosa, aislamiento, sobresalto, miedo y depresin.
Generalmente este problema social es vivido en silencio. Si
no se hace una denuncia, persiste en las vctimas el ciclo de
violencia y los agresores quedan en impunidad.
No lo consideran necesario.
Por desinformacin.
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Se contribuye a la promocin y ejercicio de los derechos de las personas mayores, a travs de la prevencin, deteccin y atencin del maltrato que afecta a las personas mayores.
Creando Programas Contra la Violencia y el Abuso al Adulto Mayor, cuyos objetivos serian :
Promover la generacin de conocimiento.
Desarrollar estrategias de prevencin y difusin.
Ejecutar acciones de atencin social integral de casos de maltrato.
Brindar asesora legal y facilitar el acceso expedito a la justicia en
casos de maltrato al adulto mayor.
Crea Acciones!
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Los adultos
mayores y la
salud, un
desafio por
mejorar los
habitos
alimentarios.
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La tercera
edad es una
etapa de la
vida que
debe verse
con respeto
desde aos
antes, pensar
sobre ella
debe hacerse
una prctica
comn.
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CUIDADO DE LA PIEL EN
PERSONAS MAYORES DE 60 AOS
Es importante saber que las personas a esta edad son
ms propensas a la piel seca, especialmente aquellos
que viven en zonas clidas.
Tome en cuenta que el lavado frecuente no necesariamente ayuda a la salud de la dermis. De hecho, el exceso de jabn y el agua pueden disminuir
los aceites naturales en la piel y
por lo tanto limitar la humectacin natural. Es recomendable
utilizar un jabn para piel delicada.
Cuidado
De la
Piel.
Los adultos
mayores
necesitan
cuidar su piel
mantenindola
limpia.
Envejecimiento Activo y
Saludable
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Envejecer..
.Con Salud.!
y por otro, un gran desafo, pues supone una mayor exigencia social y econmica. De todas maneras, lo ms importante, el verdadero reto del au-
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Sufran menos por las Discapacidades Relacionadas con las Enfermedades Crnicas
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EL ADULTO MAYOR
A medida que la persona va envejeciendo, se produce de
forma paulatina un deterioro de la condicin fsica, que pro-
Ejercicios Aerbicos
Aerbico es todo ejercicio que se realice con un gesto repetitivo,
Mente Sana,
En Cuerpo
Sano.
Ejercicios de Fuerza
Los ejercicios de fuerza deben ser en la mayora de los casos parte
integral de un programa de ejercicios en esta poblacin, ya que su
prctica provoca un efecto fisiolgico positivo en el sistema seo y
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Objetivos Especficos:
El anciano
inmovilizado es
un paciente de
alto riesgo para
la aparicin de
complicaciones
mdicas
1.- Propiciar el bienestar fsico, psicolgico y social fomentando la productividad en el uso del tiempo libre.
2.- Participar en juegos y actividades sociales que tributen a la estimulacin de los procesos cognitivos, afectivos y volitivos del Adulto Mayor.
3.- Propiciar la adquisicin de hbitos de carcter higinico, educativo,
comportamiento social y cuidado de la salud, considerando la actividad fsica bien dirigida como una herramienta para su fortalecimiento.
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Medios: Sillas.
Terreno del juego: Espacio amplio y
llano
Organizacin: Dos equipos en crculo.
Reglas y Desarrollo.
El anciano
inmovilizado es
un paciente de
alto riesgo para
la aparicin de
complicaciones
mdicas
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Nombre: El Tren
Materiales: Sillas
Organizacin: sentados en sillas
formando dos filas, una frente a la
otra.
El anciano
inmovilizado es
un paciente de
alto riesgo para
la aparicin de
complicaciones
mdicas
Organizacin: de pie, formando un crculo, brazos extendidos delante, la pelota sobre la palma de la mano.
Descripcin: desde la posicin inicial,
van caminando libremente por todo el
espacio, esquivndose de los contrincantes sin dejar caer la pelota.
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MEMORIA IMPLCITA
ENVEJECIMIENTO CEREBRAL PATOLGICO:
Las demencias
Prdida de memoria