INFORME DE LECTURA

Espiritualidad Emocionalmente Sana

Peter Scazzero

Alumna:

Fabiana Elizabeth Sofrn

Para:

Dr. Walter Prez Doglio

En cumplimiento parcial
De los requisitos exigidos para aprobar la materia
Gestin Pastoral

Instituto Bblico Buenos Aires

Buenos Aires Agosto 2016

1.

Idea Central del Autor

El pastor Peter intenta mostrar cmo la integracin de la salud

emocional y

espiritual contemplativa pueden producir un cambio en la vida del cristiano. Lograr

madurar tanto en lo emocional como en lo espiritual, nos llevar a tener una
relacin ms profunda con Jesucristo.

2.

Conceptos Importantes

Es imposible ser espiritualmente maduro, mientras se permanece emocionalmente

inmaduro. Estos aspectos del ser humano estn atravesados, as como en una
cruz, la contemplacin es el palo vertical que asciende hacia Dios y atraviesa la
salud emocional. Nuestra relacin con Dios y con los dems son dos caras de una
misma moneda. La Contemplacin no trata solamente de nuestra relacin con
Dios, tambin la manera en que vemos y tratamos a las personas y la forma en
que nos vemos a nosotros mismos. Si tu intimidad con Dios no se refleja en la
forma en que interactas con los dems, entonces no es genuina. Por otro lado la
salud emocional se relaciona con mi amor propio y amar a los otros, tratar a cada
individuo como digno de respeto, creado a imagen de Dios.
Los diez principales sntomas de la espiritualidad emocionalmente enferma:
I.

Usar a Dios para huir de Dios

II.

No hacer casi de los sentimientos de ira, tristeza y miedo

III.

Ceder las cosas malas

IV.

Negar el impacto que el pasado tiene en el presente

V.

Dividir nuestra vida en "laica" y "sagrada"

VI.

Hacer para Dios en vez de estar con Dios

VII.

Excluir el conflicto de la espiritualidad

VIII.

Disimular la angustia, la debilidad y el fracaso

IX.

Vivir sin limites

X.

Juzgar el viaje espiritual de otras personas

Cmo transformar lo ms profundo de nuestro ser? La clave est en la salud

emocional y la espiritualidad contemplativa. Scazzero propone integrar la salud
emocional y espiritual teniendo en cuenta Tres Dones: 1. El don de ir ms
despacio; 2. El don de anclaros en el amor de Dios; y 3. El don de liberarnos de
las ilusiones.
El camino hacia la espiritualidad emocionalmente sana est en conocerte a ti
mismo para que puedas conocer a Dios. La clave es convertirte en un ser
autntico. La mayora de los problemas espirituales surgen de la falta de
autoconocimiento.
Desarrollar tu ser autntico requiere cuatro cosas a tener en cuenta:
1. Prestar atencin a tu ser interior en silencio y soledad.
2. Encontrar un compaero de confianza.
3. Salir de tu zona de confort.
4. Orar por valor.

Otro punto importante para la salud emocional es aprender cmo romper con el
pasado. Consiste en aceptar la eleccin de Dios en hacernos nacer en una familia

determinada y, en un lugar y tiempo preciso. Las consecuencias de las acciones y

decisiones que se toman en una generacin afectan a las generaciones
siguientes. No es posible borrar los efectos negativos de nuestra historia familiar,
el precio que pagamos por huir de esto es alto y solo la verdad nos libera. Es
preciso entonces retroceder para poder avanzar. Las peores experiencias
familiares y las ms dolorosas son parte de nuestra identidad. La buena noticia es
que tu historia familiar no determina tu futuro, Dios s. Tenemos una nueva
herencia en Cristo. Dios tiene un plan al nacer en una familia y cultura
determinada. Mientras ms sabemos sobre nuestra familia, ms sabremos sobre
nosotros mismos y mayor libertad tendremos para tomar decisiones sobre cmo
queremos vivir. Podemos decidir lo que queremos mantener y lo que no quiero
llevar a la prxima generacin.

3.

Desafos

Creo que el desafo que veo necesario es el de ser autntica, poder conocerme y
conocer a Dios. Sorprende entender que todava no me conozco y que an me
falta mucho por conocer de Dios. Es como si las lecciones de vida tienen que
repetirse una y otra vez porque no termino de aprender lo suficiente, porque
alguna faceta de m y de Dios, no me qued clara.

4.

Ideas para profundizar en el futuro

Un tema para seguir profundizando es qu hacer con algunas emociones que no

sabemos manejarlas. Muchas veces asustan algunas emociones intensas y la
primera reaccin es censurarlas porque un cristiano no debera pensar y sentir de
esa manera, y entonces no enfrentamos la situacin, por lo tanto no maduramos y
perdemos la oportunidad de ser autnticos.