TEMA 14: SALTO CON PRTIGA

Alfonso Valero Valenzuela - Profesor UMU Titular de la

asignatura de Atletismo

Ernesto De la Cruz Snchez - Profesor UMU

Alberto Gmez Mrmol - Colaborador

EVOLUCIN HISTRICA
Rcords mundiales:
Hombres: 6.14 Sergey Bubka (Ucrania, 1994)
Mujeres: 5.06 Yelena Isinbaeva (Rusia, 2009)

Rcords nacionales:
Hombres: 5.81 Montxu Miranda (2000)
Mujeres: 4.56 Naroa Aguirre (2007)

EVOLUCIN HISTRICA
Inicio como ejercicio
gimnstico.
Primeros saltos buscaban
longitud.
El salto con prtiga
masculino se incorpora al
programa olmpico en
Atenas (1896) y el
femenino en Sidney (2000).

EVOLUCIN HISTRICA
Evolucin de la tcnica:
- Primeras prtigas de madera
mano sobre mano. Segunda mitad
siglo XIX: 3,75 m.

- Prohibicin, cambio de material

(bamb) y cambio de tcnica. Final
siglo XIX: 3,62 m.
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EVOLUCIN HISTRICA
Evolucin de la tcnica:
- Aparicin de nuevas tcnicas: en
bandera con prtigas macizas.
Principios siglo XX: 3,74 m.

- Tcnica: En arco. Agarre de la

prtiga por debajo de la altura
alcanzada. 1920: 409 m.
- 1962: Prtigas de fibra de vidrio
(doblado de la prtiga): 510 m.

EVOLUCIN HISTRICA
Actualmente las prtigas estn hechas
de fibra de carbono y fibra de vidrio,
en las que se utiliza fibra de vidrio en
la parte central, que es la ms flexible
y fibra de carbono en los extremos,
donde no interesa que se doble tanto.

EVOLUCIN HISTRICA
LOS NMEROS DE LA PRTIGAS:
- El primero es la longitud.
- El segundo es la dureza de la prtiga, se mide en libras y
sirve para calcular el peso que debe tener el atleta.
- El tercer nmero es la flexibilidad de la prtiga y se mide
en milmetros.
- Curiosidad: Sergei Bubka utilizaba un prtiga
520/220/10.

REGLAMENTACIN BSICA

Similar al salto de altura.

El listn nunca ser elevado

menos de 5 cm.

Se permite que los atletas

impregnen sus manos o la prtiga
con una sustancia con el fin de
obtener mejor sujecin.

REGLAMENTACIN BSICA

Los atletas pueden hacer desplazar el listn en el sentido de

la zona de cada de modo que el plano vertical del borde
del listn ms prximo al atleta pueda estar situado en
cualquier punto entre el punto 0 (prolongacin del borde
interno de la parte superior del tope del cajetn) y 80
centmetros en el sentido de la zona de cada.

REGLAMENTACIN BSICA

Un atleta falla (intento nulo) si:

Despus del salto, el listn no se queda sobre los tacos

por causa de la accin del atleta durante el salto; o

Despus de haber despegado del suelo, coloca la mano

inferior por encima de la superior o desplaza sta hacia
lo alto de la prtiga.

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REGLAMENTACIN BSICA

Despus de soltar la prtiga, a nadie, incluido el atleta, se

le permitir tocarla, a menos que est cayendo
apartndose del listn o de los saltmetros. (...)

Si a un competidor se le rompe la prtiga al hacer un

intento, no se le contar como salto nulo y se le
conceder al saltador un nuevo intento.

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DESCRIPCIN TCNICA:
TRANSPORTE
Para un diestro: la mano derecha coge la
prtiga por detrs de la cadera y la
izquierda por delante, a una distancia entre
45 y 80 cm. Brazos semiflexionados,
formando un ngulo de 90 entre el brazo
y el antebrazo y con las palmas orientadas
hacia el suelo. Carrera progresiva hasta
alcanzar la mxima velocidad al final de la
misma.

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DESCRIPCIN TCNICA:
BATIDA
Elevacin del brazo derecho y
semi-extensin del izquierdo.
Entre el penltimo y el ltimo
apoyo, se produce una
extensin de los brazos hacia
delante y arriba. Se adopta la
posicin de tandem.

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DESCRIPCIN TCNICA:
VUELO
Se inicia con la pierna izquierda,
el brazo derecho y el tronco
extendidos. Se dobla la prtiga y
las piernas se elevan por encima de
la cabeza.

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DESCRIPCIN TCNICA:
FRANQUEO DEL LISTN
El saltador se sita frente al
listn. El ltimo brazo en
soltar la prtiga es el derecho,
realizndose esta accin sin
derribar el listn.

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DESCRIPCIN TCNICA:
FRANQUEO DEL LISTN

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CLAVES PARA SU
ENSEANZA

Errores ms comunes:

Deslizar las manos en la batida.

Cada a la colchoneta demasiado
cerca de la vertical de la barra al no
empujar hacia delante.
Reducir la velocidad, acortando los
apoyos en los ltimos pasos.
No coordinar la introduccin de la
prtiga con la batida.
Saltar muy cerca del cajetn.

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CLAVES PARA SU
ENSEANZA
Imprescindible una prtiga o
vara.
Zona de cada de grandes
dimensiones.
Utilizar elsticos como listn.

Utilizar a compaeros como

saltmetros.

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REFERENCIAS
BIBLIOGRFICAS
Valero, A. y Conde, J.L. (2003). La iniciacin al
atletismo a travs de los juegos. Mlaga: Aljibe.
Bravo, J., Ruf, H. y Vlez, M. (2003). Atletismo 2:
saltos verticales. Madrid: Real Federacin Espaola de
Atletismo.

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