Libro Modificacin de la conducta: Qu es y cmo aplicarla?
Autores: Garry Martin, Joseph Pear.
Resumen Captulo 15 Ral Contreras Carn 13004220 Condicionamientos clsico y operante juntos El Conductismo utiliz el condicionamiento clsico y el operante para explicar el aprendizaje de muchas de las conductas que estudi. El condicionamiento clsico y el operante tuvieron como precedentes los descubrimientos de dos investigadores, fundamentalmente, Pavlov[1], aunque sus ideas no eran conductistas va a proporcionar al Conductismo las bases de uno de sus paradigmas fundamentales el condicionamiento clsico, y Thorndike, el cual cre el antecedente al paradigma operante de Skinner (1904-1990). Tengo que terminar mi trabajo de fin de curso! DAR LA RESPUESTA PARA CUMPLIR LOS PLAZOS Rick era un estudiante de segundo de Psicologia de la Universidad de Manitoba. Al comenzar la asignatura, se les asign un trabajo que tendrian que entregar a mediados de curso. Como a muchos estudiantes, a Rick le gustaban las fiestas. Una semana antes del plazo de entrega, Rick todavia no habia empezado con el trabajo. Cinco dias antes del fin del plazo empez a preocuparse un poco, pero cuando sus amigos le invitaron a ir al bar, el pens que caramba, todavia me quedan cinco dias!. En el bar, dijo a sus amigos, no me llameis en los prximos cuatro dias. Tengo que terminar un trabajo para la facultad. Aunque Rick empe- z al dia siguiente, el plazo se acercaba con demasiada rapidez. Cada dia que pasaba se sentia ms nervioso porque era probable que no lo terminara a tiempo. Por suerte, despues de tres noches seguidas trabajando hasta tarde termin el trabajo. Rick sinti que se quitaba un gran peso de encima. Gran parte de lo que denominamos pensamientos o sentimientos en la vida coti- diana ocurre a un nivel que los observadores no podrian percibir. INTERACCIONES OPERANTES-RESPONDIENTES cualquier experiencia incluir probablemente tanto condicionamiento operante como respondiente simultneamente. Consideremos el caso de Rick. Como todos nosotros, el estudiante tenia probablemente un historial de experiencias de castigo por no cum- plir los plazos. El castigo elicita sentimientos de ansiedad, una reaccin respondiente. Como consecuencia de los emparejamientos previos de plazos y castigo, el plazo inminente de Rick estaba funcionando como un estimulo
condicionado (EC) que elicitaba la respuesta condicionada (RC) de
ansiedad. Cuanto ms cerca estaba el fin del plazo, ms fuerte era la asociacin que establecia entre no llegar a tiempo y recibir el castigo, y ms fuerte seria la ansiedad como RC. Y que hay de hacer el trabajo? Las respuestas pertinentes, es decir, buscar referencias, leer el material relevante, tomar apuntes, etc., son respuestas operantes. A medida que estas respuestas ocurrian y Rick empez a ver que iba a llegar a tiempo, la ansiedad disminuy. Por esto, pensar en el plazo provoc que Rick sintiera ansiedad, una respuesta refleja, y responder para cumplir el plazo, una respuesta operante, se mantenia mediante condicionamiento de escape, es decir, la ansiedad disminuia. Aunque existian sin duda otros factores que afectaban a la conducta de Rick, este anlisis ilustra cmo ambos tipos de condicionamiento, clsico y operante, habrian ocurrido de forma simultnea. COMPONENTES RESPONDIENTES Y OPERANTES DE LAS EMOCIONES Las emociones juegan un papel importante en nuestra vida cotidiana. Para entender completamente la importancia de este tema, examinemos el papel del condiciona- miento operante y respondiente en cuatro reas: (a) la reaccin que se siente durante la experiencia de una emocin (como el vertigo en el estmago justo antes de una entrevista importante de trabajo); (b) la forma en que se aprende a expresar abierta- mente o a disimular una emocin (como apretar las manos para esconder el nervio- sismo); (c) cmo percibimos y describimos nuestras emociones (por ejemplo, estoy nerviosa es diferente de estoy enfadada); y (d) algunas causas de las emociones. El componente respondiente: nuestros sentimientos El componente respondiente de las emociones implica bsicamente las tres clases principales de respuestas reflejas expuestas en el Capitulo 14: reflejos del sistema digestivo, del sistema circulatorio y del sistema respiratorio. Estos reflejos estn con- trolados por el sistema nervioso autnomo. Que ocurre en nuestro organismo, por ejemplo, en un momento de mucho miedo? El cuerpo se prepara fisicamente, es decir, moviliza recursos para la accin. Las glndulas adrenales segregan adrenalina en el torrente sanguineo para contar con energia adicional (sistema endocrino). La tasa cardiaca aumenta significativamente (sistema circulatorio). En el mismo momento, la respiracin se acelera (sistema respiratorio), proporcionando ms oxigeno a la sangre. Este oxigeno llega masivamente a todo el cuerpo gracias al ritmo cardiaco acelerado, oxigenando asi los musculos. Se empieza a sudar, un mecanismo para enfriar el cuerpo y prepararlo para el aumento repentino de energia. A la vez que ocurren estos cambios, se puede experimentar un malestar en el estmago (sistema digestivo). Los vasos sanguineos del estmago y los intestinos se constrinen y se interrumpen los procesos de la digestin, desviando la sangre de los rganos internos
a los musculos. La boca se seca porque se dificulta el trabajo de las
glndulas salivales. Puede incluso perderse temporalmente el control de los intestinos y de la vejiga (una reaccin que aligeraba los cuerpos de nuestros ancestros como preparacin para la huida y tendia a disuadir a los perseguidores). Estas reacciones internas del cuerpo movilizan los recursos para luchar o escapar. Tenian un gran valor para la supervivencia en nuestra historia evolutiva, pero no siempre es util en la sociedad moderna cuando, por ejem- plo, tenemos que impartir un discurso o responder una pregunta en clase. Las respuestas autnomas ocurren como reacciones incondicionadas frente a los estimulos y pueden hacerse visibles en forma de rubor, temblores y llanto. Los componentes operantes: nuestras acciones, descripciones y conciencia Cuando experimentamos un acontecimiento que causa una emocin, nuestro cuerpo responde con una reaccin fisiolgica inmediata y una expresin facial que la acompana. Entonces, que ocurre? Eso depende de nuestras experiencias de aprendiza- je operante. En una situacin que provoca miedo, por ejemplo, una persona podria apretar los punos y sudar. Otra persona en la misma situacin podria respirar hondo y marcharse. Albert, al principio, mostraba componentes res- pondientes evidentes de miedo como llorar y temblar, asi como la reaccin interna mencionada antes en este capitulo. Sin embargo, tambien mostr respuestas operantes de miedo. Cuando se presentaba la rata blanca, Albert se alejaba gateando tan rpido como podia. Debido a que el componente operante de las emociones depende de la historia de aprendizaje personal, estas manifestaciones secundarias de la emocin varian de una persona a otra y de una cultura a otra. Algunas causas de las emociones La presentacin y retirada de los reforzadores y la presentacin y retirada de los estimulos aversivos constituyen la causa principal de las emociones. La presentacin de los reforzadores produce una emocin denominada felicidad. Obtener un sobre- saliente en un examen, recibir un cumplido, cobrar un cheque y ver una pelicula divertida implican la presentacin de reforzadores positivos. La retirada o retencin de los reforzadores produce un sentimiento conocido como enfado. Todos hemos experimentado situaciones causantes de enfado, como una mquina de refrescos que se traga nuestro dinero, estar en la sala de espera de una consulta, un boligrafo que deja de escribir en medio de un juego o que cierren la ventanilla justo antes de que llegue tu turno para comprar las entradas. La presentacin de estimulos aversivos produce una emocin denominada ansiedad. Unos desconocidos que se acercan
con cara amenazadora en un callejn oscuro, un coche que se acerca a
nosotros a mucha velocidad o escuchar un perro que ladra a nuestra espalda nos harn sentir ansiedad. Finalmente, la retirada de estimulos aversivos produce una emocin de alivio. COMPONENTES RESPONDIENTES Y OPERANTES DEL PENSAMIENTO Como ocurria con las emociones, gran parte del proceso que conocemos como pen- samiento en lenguaje cotidiano implica tanto el condicionamiento operante como el respondiente. Un componente respondiente: las imgenes mentales Probemos el siguiente ejercicio. Cierre los ojos e imagine que est sentado en una silla en el jardin de su casa en un caluroso dia de verano. Mira hacia arriba y ve el claro cielo azul. Imagine unas pocas nubecitas esponjosas que pasan lentamente. Lo ms seguro es que pueda formar una imagen nitida del cielo azul y de las nubes, con tanta claridad que hasta casi puede ver los colores. Un tipo de pensamientos parece consistir en evocar imgenes en respuesta a las palabras y algunas personas llegar a crear imgenes mentales con tanta nitidez que parecen reales. Esto es posible probablemente gracias al condicionamiento clsico o pavloviano. Si mira al cielo de verdad, el color elicita una actividad en el sistema visual, igual que la comida elicita- ba salivacin en los perros de Pavlov. A medida que crecemos, experimentamos en muchas ocasiones que las palabras cielo azul se emparejan con la visin de un cielo azul. A consecuencia de esto, cuando cerramos los ojos e imaginamos que estamos mirando un cielo azul (con nubecitas blancas esponjosas), las palabras probablemente elicitarn una actividad en la parte del cerebro encargada de la visin de forma que experimentamos la conducta de ver la escena. El componente operante: el habla interna Imaginar (visin condicionada) y otros tipos de sensaciones condicionadas constituyen un tipo de pensamiento. Otro tipo de pensamiento es la conducta verbal auto-dirigida, auto-lenguaje o habla interna. Como indicamos en capitulos previos, los dems nos ensenan la conducta verbal mediante condicionamiento operante; es decir aprendemos a hablar debido a las consecuencias efectivas de hacerlo. En la infancia, aprendemos a pedir las comidas favoritas y permiso para ver los dibujos animados preferidos, y aprendemos a decir aquello que complace a mam y a pap, a tios, tias y otros. Gran parte de nuestro pensamiento es conducta verbal. Aprendemos a pensar en voz alta cuando somos ninos porque nos ayuda a realizar las tareas de manera ms eficiente. PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS CLASICO-OPERANTES
INTERNOS:
MAS
INTERACCIONES
Gran parte de lo que denominamos pensamientos o sentimientos
en la vida coti- diana ocurre a un nivel que los observadores no podrian percibir. Nos referimos a estas actividades como encubiertas o privadas. Aunque es ms dificil llegar a la conducta privada, los modificadores de conducta asumen que en otros aspectos es igual que la conducta publica; esto es, los principios y procedimientos del condicionamiento operante y del respondiente se aplican de la misma forma a la conducta publica que a la privada. A menudo, la conducta encubierta incluye componentes respondientes y operantes del pensamiento y de las emociones, tal como ilustra el siguiente ejemplo (descrito por Martin y Osborne, 1993). Uno de los autores creci en una granja a las afueras de un pequeno pueblo. Iba a la escuela y era muy importante para el ser aceptado por los dems ninos del pueblo. Uno de estos chicos, Wilf, le solia tomar el pelo diciendo que era un granjero. Ey, pandilla decia Wilf, aqui viene Garry el granjero. Ey, Garry, tienes estiercol de vaca en las botas?. Ahora imaginemos que es sbado por la tarde y Garry y su familia se preparan para ir al centro. Una vez alli, Garry va a ir a la primera sesin de la tarde del cine Roxy con el resto de la pandilla, lo cual constituye una ocasin muy especial porque aun no tiene televi- sin en la granja. Garry se dice a si mismo estar Wilf? (pensamiento operante). Se puede imaginar a Wilf claramente (visin condicionada) e imaginarse que se burla de el por ser un granjero (pensamiento operante y escucha condicionada). Los pensamientos de la experiencia aversiva elicitan sentimientos desagradables (una respuesta refleja aprendida). Garry reacciona prestando especial atencin a su apariencia con la esperanza de que si consigue parecer alguien de ciudad Wilf no har comentarios.