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El sistema locomotor

El sistema locomotor est formado por los huesos, los msculos y


lasarticulaciones.
Los huesos son los rganos pasivos del movimiento (pues no se mueven
por s mismos). Forman el esqueleto.
Los msculos son los rganos activos, porque al contraerse y relajarse
mueven los huesos produciendo el movimiento.
La actividad diaria de cualquier persona no sera posible sin un trabajo de
forma conjunta de los huesos y de los msculos.

EL ESQUELETO
El esqueleto es el armazn del cuerpo. Est formado por unas piezas duras
y resistentes llamadas huesos.
FUNCIONES DEL ESQUELETO
El esqueleto tiene cuatro funciones:
Sirve para sostener el cuerpo.
Le da forma al cuerpo y la mantiene.
-Trabaja conjuntamente con los msculos para realizar los movimientos.
Protege las partes blandas y rganos delicados, como el cerebro, los ojos,
los pulmones o el corazn.
El esqueleto de una persona adulta est formado por 206 huesos.

COMPOSICIN DE LOS HUESOS


De qu estn hechos los huesos?
Los huesos estn hechos de tejido seo. En su interior, los huesos tienen
unaestructura esponjosa y ligera. Su exterior tiene una cubierta compacta y
muy dura, formada por minerales, especialmente por calcio. El 75% de los
huesos del cuerpo son duros y el 25% son esponjosos. El 99 % del calcio
corporal se encuentra en los huesos y en la dentadura.

Los huesos estn continuamente creciendo desde la infancia hasta los 18 a


25 aos, edad en que dejan de crecer.
Los huesos son muy duros pero, al mismo tiempo , tambin muy flexibles, lo
cual les permite soportar grandes cargas y golpes muy fuertes.
. Los huesos del crneo son cinco veces ms duros que una vara de acero
del mismo peso.
. El hueso ms largo y ms fuerte del esqueleto es el fmur.
El hueso ms pequeo es el estribo. Mide 3 milmetros y se encuentra
dentro del odo interno.
CLASES DE HUESOS
La forma d los huesos vara segn el trabajo que realizan o el lugar del
cuerpo donde se encuentran situados.
Los huesos pueden de tres clases: largos, cortos o planos.
. Huesos largos: Son propios de las extremidades, por ejemplo el fmur.

. Huesos cortos: A menudo sirven de unin con otros huesos, como los de
las manos o los de los pies.
. Huesos planos: Casi siempre tienen una funcin protectora, por ejemplo
los huesos del crneo.
LAS ARTICULACIONES
Nuestro esqueleto no es de una sola pieza, sino que se encuentra unido por
las articulaciones.
Las articulaciones son las uniones de los huesos entre si. Los huesos de
cada articulacin permanecen unidos por los ligamentos, que son unas
fibras flexibles.
Las articulaciones del crneo son fijas y no se pueden mover. Otras
articulaciones, como la del codo, la rodilla o el hombro son mviles.
En nuestro cuerpo hay mas de 100 articulaciones y se encuentran all donde
el cuerpo necesita doblarse.
La mayor articulacin del cuerpo es la rodilla, que ayuda a soportar el peso
del cuerpo y acta como una bisagra para doblar las piernas.
La articulacin ms pequea de nuestro cuerpo es la que hay entre los
huesos del odo interno.
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LOS MSCULOS
Al conjunto de msculos del cuerpo humano se le llama musculatura.
La musculatura es la parte activa del sistema locomotor y su funcin
consiste en ejecutar los movimientos del cuerpo, controlando los

movimientos de los huesos.


Los msculos son muy elsticos, porque estn formados por fibras
musculares. Estas fibras pueden alargarse y contraerse con facilidad, sin
romperse. Cuando los msculos se contraen se acortan y cuando se relajan
se alargan.
Los msculos estn unidos a los huesos mediante los tendones, que son
una especie de cordones o tiras elsticas que, cuando se estiran, tiran de
los huesos y hacen que stos se muevan.
El cuerpo humano est formado aproximadamente por 650 msculos.
Los msculos ms activos del cuerpo son los de los ojos (Se mueven ms
de un milln de veces cada da).
El msculo ms voluminoso es el glteo.
El msculo ms fuerte es el masetero, que mueve las mandbulas al
masticar. Al caminar ponemos en funcionamiento ms de 200 msculos
distintos y para pronunciar una palabra necesitamos mover 70 msculos.
FUNCIONES DE LOS MSCULOS
Los msculos tienen tres funciones:
Producir el movimiento (Cuando se contraen acercan los huesos unos a
otros).
Producen calor (Sobre todo, cuando los msculos trabajan).
Revisten el esqueleto y dan forma al organismo.
CLASES DE MSCULOS
Hay dos tipos de msculos:
Los msculos estriados, que ponen en movimiento los huesos del
esqueleto, contrayndose y estirndose.

Los msculos lisos, que hacen que se muevan algunos rganos, como
el estmago y los pulmones.
. MSCULOS ESTRIADOS: Son de contraccin rpida y voluntaria.
Permiten todos los movimientos del cuerpo relacionados con la locomocin,
la posicin y la mmica o los gestos. Reciben las rdenes del cerebro a
travs de los nervios. Se llaman tambin esquelticos, porque estn unidos
a los huesos por los tendones. Son de color rojo.
. MSCULOS LISOS: Se contraen lenta e involuntariamente. Mueven
muchos rganos internos, como los intestinos, la vejiga y los vasos
sanguneos. Son de color blanco.
El corazn es un msculo particular, pues es de contraccin rpida, pero
involuntaria.
Algunos msculos trabajan noche y da, como el corazn y el estmago.
Otros, en cambio, descansan cuando no se utilizan.
PRINCIPALES MSCULOS DE NUESTRO CUERPO
Los msculos de nuestro cuerpo son muy numerosos, por ese motivo, slo
voy a nombrar algunos de ellos. Todos estos msculos son de contraccin
voluntaria, es decir, que se contraen cuando nosotros queremos:
-El frontal, que arruga la frente.
El orbicular de los prpados, que cierra nuestros ojos.
El orbicular de los labios, que sirve para cerrar la boca.
Los bucinadores, que sirven para soplar.
Los maseteros, que elevan la mandbula y sirven para la masticacin.

El trapecio, que impide que la cabeza caiga hacia adelante.


Los pectorales, en el pecho, que intervienen en los movimientos del
brazo y de la caja torcica.
Los intercostales, que regulan la respiracin, cuando resulta forzada.
El deltoides, que levanta el brazo.
El bceps, que flexiona el brazo.
El trceps braquial, de accin contraria al bceps.
Los glteos, que forman las nalgas.
El bceps femoral, que flexiona la pierna.
Los gemelos, que forman la pantorrilla y se insertan en el taln, por
el tendn de Aquiles.
Los flexores y extensores de los dedos.

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