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Unidad Didctica 2.- SOMOS GENTE SANA

1. Escribe algunos hbitos, rutinas o actividades que realizas
en tu vida cotidiana para tener una vida ms saludable. En caso
de no hacer nada explica los motivos.
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2. Rodea los alimentos que crees que son saludables y tacha los dems.
Cereales
Leche
Perca
Chicles
Buey
Gominolas
Lentejas
Merluza
Risketos
Gallo
Cordero
Queso

3. Haz una dieta equilibrada:

DESAYUNO

COMIDA

MERIENDA

CENA

4. Clasifica los siguientes alimentos:

Cuajada Borraja Ternera Rodaballo Kiwi Pollo Mantequilla Cardo Lubina Yogur
Cerdo Lentejas Mero Garbanzos Acelga Meln Alubias Ciruela
LCTEO

CARNE

PESCADO

LEGUMBRE

VERDURA

FRUTA

5. Indica si las siguientes afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F):

- Hacer actividad fsica es beneficioso para la salud: _____
- Tenemos que hacer dos comidas al da y con mucha cantidad: _____
- Una dieta equilibrada favorecer nuestro desarrollo: _____
- Hay que comer todos los das chucheras: _____
- Despus de hacer ejercicio fsico debo asearme y cambiarme de ropa: _____

6. En cada una de las siguientes listas hay una palabra que no corresponde. Rodalas,
escrbela debajo en la columna adecuada y escribe bien las que estn incorrectas.
Agudas
Llanas
Esdrjulas
salud
futbol
karate
balon
esparrago
platano
fisico
baloncesto
brocoli
salmon
ejercicio
acelga

7. Ana es cocinera. Ha preparado 3 bandejas con 35 pasteles de zanahoria y 43 de crema

cada una. Cuntos pasteles ha preparado Ana?

Respuesta:

8. Colorea los alimentos o comidas que ms te gusten. Rodea con un crculo los alimentos o
comidas ms sanas y escribe debajo los alimentos dulces y los salados:

Dulces: _________________________________________________________
Salados: ________________________________________________________