Test de Adiccin a Internet

Kimberly Young, PhD

Marque la casilla para cada una de las 20 preguntas, que represente con mayor precisin lo
que usted experimenta respecto al uso de Internet:
0
= Nunca
3
= Frecuentemente

1
= Raramente
4
= Muy a menudo

2
= Ocasionalmente
5
= Siempre

Preguntas
0
1

2
3

Con qu frecuencia se encuentra que lleva ms tiempo navegando del que pretenda
estar?
Desatiende las labores de su hogar por pasar ms tiempo frente a la computadora
navegando?
Prefiere excitarse con fotos o videos a travs de Internet en lugar de buscar intimidad con
su pareja?
Con qu frecuencia establece relaciones amistosas con gente que slo conoce a travs de
Internet?
Con qu frecuencia personas de su entorno le recriminan que pasa demasiado tiempo
conectado a Internet?
Su actividad acadmica (escuela, universidad) se ve perjudicada porque dedica
demasiado tiempo a navegar?
Con que frecuencia revisa el correo electrnico antes de realizar otras tareas prioritarias?
Su productividad en el trabajo se ve perjudicada por el uso de Internet?
Se vuelve precavido o reservado cuando alguien le pregunta a qu dedica el tiempo que
pasa navegando?
Evade sus problemas de la vida real pasando un rato conectado a Internet?

Se encuentra alguna vez pensando en lo que va a hacer la prxima vez que se conecte a
Internet?
Teme que su vida sin Internet sea aburrida y vaca?
Se siente molesto cuando alguien lo/la interrumpe mientras esta navegando?
Con qu frecuencia pierde horas de sueo pasndolas conectado a Internet?
Se encuentra a menudo pensando en cosas relacionadas a Internet cuando no est
conectado?
Le ha pasado alguna vez eso de decir "solo unos minutitos ms" antes de apagar la
computadora?
Ha intentado alguna vez pasar menos tiempo conectado a Internet y no lo ha logrado?
Trata de ocultar cunto tiempo pasa realmente navegando?
Prefiere pasar ms tiempo online que con sus amigos en la vida real?
Se siente ansioso, nervioso, deprimido o aburrido cuando no est conectado a Internet?

El test de adiccin a internet

El Test de Adiccin a Internet (IAT) es el primer instrumento validado para evaluar la
adiccin a Internet (Widyanto&McMurren, 2004). Diversos estudios han encontrado
que el IAT es una medida confiable que cubre las caractersticas claves del uso
patolgico online. El test mide el alcance del involucramiento de un individuo con la
computadora y clasifica el comportamiento adictivo en trminos de deterioro o
incapacitacin leve, moderado o severo.
Administracin
Luego de que todas las preguntas han sido completadas, sumar las respuestas obtenidas
para cada una, obtenindose as el resultado final. Mientras ms alto sea el puntaje,
mayor ser el nivel de adiccin:
Rango Normal: 030 puntos Leve: 3149 puntos Moderado: 5079 puntos Severo: 80
100 puntos
Para ms informacin, consultar:
Young, K. Internet Addiction: A Handbook and Guide to
Evaluation and Treatment. Wiley 2010, p.19-34