ATIVIDADES AQUTICAS COMO CONTEDO DA REA DE

EDUCAO FSICA *

Antonio Muoz Marn 1

anmamu2@hotmail.com
(Espanha)

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ano 10 - N 73 - Junho de 2004.

1 INTRODUO
Na atualidade so muitos os centros educativos que incluem dentro
da rea de E.F. sesses no meio aqutico. No entanto, na maioria de ocasies
esto orientadas exclusivamente no ensino dos estilos de natao, levando-nos
ao erro de crer que o meio aqutico unicamente o esporte da natao. Desde
o rea de Educao Fsica devemos chegar bem mais l e utilizar o meio
aqutico em toda sua magnitude e aproveitar todas as possibilidades que nos
oferece para o desenvolvimento integral da pessoa. Para isso, necessrio
propor a prtica de atividades aquticas desde um enfoque educativo,
seguindo as diretrizes que marca o currculum para a rea de Educao Fsica.
Por tanto, o importante vai ser conhecer as verdadeiras caractersticas do meio
aqutico com a fim de utiliz-lo como veculo para o desenvolvimento e
aplicao dos blocos de contedos inclusos no currculo, um currculo aberto e
flexvel que vai permitir-nos adapt-lo ao prprio contexto do centro e da sala
de aula.
Partindo de tudo o exposto anteriormente se pode dizer que o
profissional mais adequado para o desenvolvimento das atividades aquticas
num centro o prprio Mestre Especialista que d horrio letivo no mesmo, j
que o verdadeiro conhecedor do processo de formao de seus alunos, e
em todo momento quem tem de elaborar as tarefas que completem o processo
educativo desenvolvido no prprio centro. No entanto ante a rejeio da
programao e desenvolvimento destas atividades por parte de ditos
profissionais, bem seja pela escassa remunerao ou pela escassa formao
em contedos especficos de atividades aquticas, instamos ao monitor de
natao para o desenvolvimento das atividades aquticas e que, como
sabemos, recebem sua formao nas federaes desportivas correspondentes.
Os programas de formao de ditos monitores esto impregnados na maioria
dos casos, de uma alta informao tcnica, cumprindo uma filosofia dirigida a
*

Artigo disponvel on line via: http://www.efdeportes.com/efd73/acuat.htm, Traduo Leonardo

delgado
1
Bacharel em Educao Fsica. Treinador Superior De Natao e Diretor Tcnico do Clube
Natao Lorca - Lorca (Murcia)

uma formao desportiva em procura do esporte de alta competio e do

profissionalismo em detrimento de um nus letivo dirigida a conhecimento de
ndole educativo, didtico e pedaggico imprescindveis para o tratamento com
escolares.
Por isso se considera necessrio procurar uma total relao entre os
programas aquticos educativos (natao escolar) e os objetivos marcados
pelo Ministrio de Educao. Isto advogamos porque o monitor mantenha um
contato direto com o professor do centro para ser ciente dos objetivos e linhas
de ao que esto sendo trabalhadas e que tm de estar refletidas na
correspondente programao de sala de aula (terceiro nvel de concretizao).

2 JUSTIFICATIVA DO DESENVOLVIMENTO DOS CONTEDOS

DE EDUCAO FSICA NO MEIO AQUTICO
A sociedade consciente da necessidade de incorporar a cultura e
educao aqueles conhecimentos, habilidades, destrezas e capacidades que
relacionadas com o corpo e o movimento possam contribuir ao
desenvolvimento da pessoa e melhora de sua qualidade de vida. Neste
sentido, a prtica de atividade fsica aqutica se apresenta como uma
alternativa mais. Prova disso , por um lado, que muitos estudos concluem que
a natao (atividade aqutica) a atividade mais praticada pela populao. Por
outro lado, um fato objetivo a construo de cada vez mais instalaes
aquticas cobertas.
Pode-se dizer que existe uma demanda social pela educao no
cuidado do corpo, a melhora da forma fsica e da imagem corporal, a sade, e
a utilizao construtiva do tempo livre mediante atividades desportivas e
recreativas, sendo uma das mais demandadas as atividades aquticas. Por
tanto, como profissionais dela E.F. devemos apresentar aos alunos uma ampla
de atividades que lhes permitam poder eleger as que mais se adaptam a suas
necessidades, interesses e gostos.
Em outro sentido, a educao atravs do corpo e do movimento no
pode reduzir-se aos aspectos preceptivo motrizes, seno que tambm deve
implicar aspectos cognitivos, afetivos, expressivos e comunicativos.
O atual Desenho Curricular Base tem um carter aberto e flexvel
que permite sucessivos nveis de concretizao. Em primeiro lugar, a nvel das
Comunidades Autnomas com concorrncias educativas, passando pelos
prprios centros educativos at chegar a sala de aula. Desta maneira o marco
curricular permite incorporar ao sistema escolar contidos que atualmente se
oferecem fora dele e que so demandados pelo interesse da sociedade.
Por outro lado, o curriculum atribui a rea de educao fsica uma
multiplicidade de funes que permite atingir uma formao integral dos alunos.
Ditas funes so perfeitamente asumibles pelas atividades aquticas no
contexto educativo dentro da rea de E.F.:

F. Conhecimento: o movimento como instrumento cognitivos

fundamental da pessoa, tanto para conhecer-se a si mesma como
para explorar e estruturar seu meio imediato. Por meio da
organizao de suas percepes sensomotrices (situao
espacial, prpria e dos outros: colegas e/ou adversrios,
materiais, etc.) o aluno tem conscincia de seu corpo e do mundo
que lhe rodeia.

F. Anatmico - funcional: melhorando e incrementando,

mediante o movimento, a prpria capacidade fsico-motriz em
diferentes situaes e para diferentes fins e atividades.

F. Esttica e Expressiva: do-se manifestaes e situaes que,

a partir de gestos, movimentos, tm uma clara inteno
expressiva.

F. Comunicativa e de relao, enquanto o aluno utiliza seu

corpo e seu movimento corporal para relacionar-se com outras
pessoas.

F. Higinica, relativo conservao e melhora da sade e o

estado fsico, bem como a preveno de determinadas doenas e
disfunes.

F. Agonista, enquanto a pessoa pode demonstrar sua destreza,

competir e superar dificuldades atravs do movimento corporal.

F. Catrtica e Hedonista, na medida em que as pessoas atravs

das atividades aquticas, liberam-se de tenses, restabelecem
seu equilbrio psquico, realizam atividades de lazer e, graas a
tudo isso desfrutam de seu prprio movimento e de sua eficcia
corporal.

F. Compensao, quanto que o movimento compensa as

restries do meio e o sedentarismo habitual da sociedade atual.

Por tudo isso, a rea de educao fsica deve recolher todo o

conjunto de prticas corporais que tratam de desenvolver nos alunos suas
atitudes e capacidades psicomotoras, fsicomotrices e sociomotrices. Neste
sentido, segundo o Boletim Oficial do estado, o ensino da E.F. tem que
promover e facilitar que cada aluno chegue a compreender seu prprio corpo e
suas possibilidades e a conhecer um n varivel de atividades corporais e
desportivas de maneira que, no futuro possa escolher as mais convenientes
para seu desenvolvimento pessoal, ajudando-lhe a adquirir os conhecimentos,
destreza, atitudes e hbitos que lhe permitam melhorar as condies de vida e
de sade. Neste contexto se apresenta o meio aqutico. No entanto,
habitualmente a relao com este se baseia quase exclusivamente no ensino
dos estilos de natao, levando-nos ao erro de crer que o meio aqutico o
esporte da natao. Mas, de igual forma que a utilizao do meio terrestre na
E.F. no significa que tenhamos que praticar atletismo (ainda que se saber

correr, saltar, lanar...) utilizar o meio aqutico no representa praticar a

natao como esporte de competio (ainda que se saber nadar). Desde a E.F
.devemos chegar bem mais l e utilizar o meio aqutico em toda sua
magnitude e aproveitar todas as possibilidades que nos oferece para o
desenvolvimento integral da pessoa.
Por tudo isso necessrio aplicar novos enfoques do meio aqutico
asa E.F., programando e desenvolvendo os objetivos e contedos da E.F. no
meio aqutico, e de acordo com o currculum (aberto e flexvel) adapt-lo a
nossa prpria realidade.
Por ltimo, desde a rea de E.F., e concretamente desde o meio
aqutico tambm possvel levar a cabo o tratamento dos temas transversais.

3 CONCEITO DE ATIVIDADES AQUTICAS

O conceito de atividades aquticas foi cunhado recentemente em
nossa sociedade, pois ao longo de histria a gua foi entendida sob diferentes
concepes, das quais a mais conhecida foi o termo de natao. Mas,
natao tudo o que realizamos em piscina?
Segundo o Dicionrio Enciclopdico natao "esporte que consiste
em manter-se sobre a superfcie da gua, movendo braos e pernas, e
utilizando para isso os estilos crawl, peito, borboleta e costas". Por tanto, e a
partir desta definio, a natao no deve confundir-se, de jeito nenhum, com o
resto de atividades que se desenvolvem nas instalaes e meios aquticos.

4 CLASSIFICAO DAS ATIVIDADES AQUTICAS

A partir da definio dada anteriormente, segundo o qual o termo de
atividades aquticas inclui todo tipo de programas que se desenvolvem no
meio aqutico, vamos estabelecer uma classificao atendendo a um critrio: a
finalidade ou orientao de ditos programas ou atividades. Desta maneira, e a
modo de proposta, podemos distinguir vrios mbitos: utilitrio, educativo,
desportivo ou competitivo, higinico ou de sade, teraputico e recreativo. De
forma esquemtica, podemos resumir o espectro de programas da seguinte
maneira:

5 VANTAGENS DO MEIO AQUTICO

Uma das causas pelas que atualmente existe um maior
aproveitamento do meio aqutico por parte dos maestros e professores/as de

E.F. para o desenvolvimento de seus respectivos programas, so os benefcios

que se obtm durante a prtica de atividade fsica na gua. Esses benefcios
afetam aos diferentes mbitos: fsico, fisiolgico, cognitivo, psicomotor, social,
afetivo e emocional, e por tanto vai permitir-nos atingir o desenvolvimento
integral do aluno, que no outro que uno dos grandes objetivos do sistema
educativo.
A seguir enumeraremos algumas das principais vantagens do meio
aqutico:
-

Contribuir ao desenvolvimento as capacidades fsicas bsicas

(fora, velocidade, resistncia e flexibilidade) de acordo idade
dos alunos.
Idem em relao s qualidades motrizes: coordenao, equilbrio,
agilidade e habilidades bsicas.
Favorecer o correto e harmnico desenvolvimento motor dos
alunos.
Conseguir melhoras em diversos parmetros e elementos de
organismo: construo muscular, configurao e mobilidade
osteoarticular, engrosamiento de tendes, aumento de reservas
energticas, melhora da resposta cardiovascular ao exerccio
(melhora a circulao sangunea e das funes pulmonares)...
Desenvolvimento das funes intelectuais: anlise, entendimento,
deciso, memria.
Melhora dos aspectos volitivos: esforo, vontade, constncia.
Desenvolvimento das capacidades psico-motrizes: lateralidade,
ritmo, percepo espacial e temporria, desenvolvimento do
prprio esquema corporal, relaxao, etc.

Entre as vantagens que apresenta o meio aqutico com respeito ao

meio terrestre podemos citar as seguintes:
-

Provoca vasodilataco com temperaturas em torno dos 28,

permitindo um incremento do tom muscular e do consumo de
oxignio.

A uma temperatura superior aos 30 tem um efeito calmante

sobre a dor e o espasmo muscular.

Melhora a circulao sangunea graas, por um lado ao

trmica da gua sobre o corpo que produz uma ativao do
sistema circulatrio e, por outro presso do gua exercida
sobre o organismo que facilita a volta venoso.
Melhora das funes pulmonares. Ademais a aprendizagem e
trabalho da apnea ajuda a controlar os movimentos respiratrios e
facilita o domnio pulmonar.
Podem-se conseguir efeitos relaxantes ou estimulantes em
funo da temperatura.

A atividade aqutica melhora ou mantm os nveis de mobilidade

articular graas presso da gua e sua ingravidez.
A resistncia oferecida pela gua faz que qualquer movimento
precise de grandes grupos musculares, proporcionando uma
tonificao geral adequada e evitando sobrecarregas de trabalho
em zonas concretas.
Em mudana possvel reeducar grupos musculares de forma
localizada.
No meio aqutico se favorecem os movimentos de deambulacin
e de outras atividades funcionais por sua condio
hipogravitatoria e a diminuio de importncia conseqente.
Na gua melhora a circulao perifrica e o estado trfico da
pele.
Produz uma sensao de bem-estar.

6 OBJETIVOS DIDTICOS RELACIONADOS COM NO MEIO

AQUTICO
A partir dos objetivos gerais para o rea de E.F., tanto de Primria
como de Secundria estamos em disposio de estabelecer e concretar os
objetivos deste tipo de programas aquticos, sempre contando com a ajuda,
coordenao e consentimento dos maestros e professores de E.F. dos
diferentes centros que assistem. Para isso vamos estabelecer, por um lado
Objetivos Aquticos Generais e, por outro, Objetivos especficos em relao
s diferentes mbitos da pessoa.

6.1 Objetivos Aquticos Generais

6.1.1 Primrio
-

Conhecer e valorizar o prprio corpo e suas possibilidades

motrizes no meio aqutico realizando de forma autnoma
atividades fsico-desportivas que exijam um nvel de esforo,
habilidade ou destreza conforme com elas, pondo a nfase no
esforo.

Tomar conscincia da prpria situao motriz no espao e no

tempo em relao com os outros e com os objetos, bem como
conseguir um domino corporal e postural no meio aqutico.

Valorizar o jogo aqutico como um meio para realizar atividade

fsica, como meio de desfrute, de relao e como recurso para
aproveitar o tempo livre.

Utilizar, na resoluo de problemas motrizes no meio aqutico, as

capacidades fsicas bsicas e as destrezas motrizes, tendo em
conta as possibilidades e limitaes em dito mdio. Desenvolver
a iniciativa individual e o hbito de trabalho em equipe, aceitando
as normas e regras que previamente se estabeleam.

Conhecer e valorizar os efeitos benficos e prejudiciais que a

realizao de atividades aquticas tem sobre a sade, bem como
a aquisio de hbitos, alimentao e exerccio fsico.

Colaborar em jogos e atividades aquticas desportivas,

desenvolvendo atitudes de tolerncia e respeito s possibilidades
e limitaes dos demais, atitudes que favorecem a convivncia e
que contribuem resoluo de conflitos de forma pacfica.

Realizar atividades no meio natural de forma criativa e

responsvel, conhecendo o valor do meio natural e a importncia
de contribuir a sua proteo e melhora.
Utilizar no meio aqutico de forma criativa e autnoma os
recursos expressivos do corpo e do movimento, valorizando e
realizando diferentes tipos de atividades expressivas.

Fomentar o entendimento leitor como meio de busca e

intercmbio de informao e entendimento de normas de jogo.

Utilizar as tecnologias da informao e a comunicao como

recurso de apoio a rea.

6.1.2 Secundria
-

Conhecer e valorizar os efeitos benficos, riscos e contra

indicaes que a prtica de atividade fsica aqutica tem para a
melhora da sade individual e coletiva.

Praticar de forma habitual e sistemtica atividades aquticas com

o fim de melhorar as condies de sade e qualidade de vida.

Valorizar o estado de suas capacidades fsicas e habilidades

aquticas especficas e planificar atividades que lhe permitam
satisfazer suas necessidades.

Realizar tarefas no meio aqutico dirigidas melhora da condio

fsica e as condies de sade e qualidade de vida, aproveitando
as caractersticas de dito mdio

Incrementar suas possibilidades de rendimento motor mediante o

acondicionamento e melhora das capacidades fsicas e o
aperfeioamento de suas funes de ajuste, domnio e controle
corporal no meio aqutico.

Conhecer e praticar modalidades desportivas aquticas

individuais, coletivas e de adversrio, aplicando os fundamentos
regulamentares, tcnicos e tticos em situaes de jogo: natao,
Waterpolo, sincro, salvamento, etc.

Participar com independncia do nvel de destreza atingido, em

jogos e esportes aquticos (convencionais e recreativos)
colaborando na organizao de campeonatos, valorizando os
aspectos de relao que fomentam e mostrando atitudes de
tolerncia e desportividade.

Desenhar e realizar atividades fsico-desportivas no meio

aqutico natural (lago, praia, rio) que tenham sob impacto
ambiental, contribuindo a sua conservao e melhora.

Realizar atividades desportivas e recreativas com um nvel de

aceitvel em sua realizao.

Conhecer e utilizar tcnicas bsicas de relaxao no meio

aqutico como meio para reduzir desequilbrios e aliviar tenses
produzidas na vida cotidiana e/ou na prtica fsico-desportiva.

Valorizar, desenhar e praticar atividades rtmicas no meio

aqutico com uma base musical como meio de comunicao e
expresso criativa.

6.1.3 Ensino mdio

-

Planificar atividades fsicas e desportivas no meio aqutico que

lhe permitam satisfazer suas prprias necessidades e lhe sirvam
como recurso para ocupar seu tempo livre.

Avaliar o nvel de condio fsica e elaborar e pr em prtica um

programa de
atividade fsica e sade no meio aqutico,
incrementando as capacidades fsicas implicadas.

Participar em atividades desportivas (convencionais e recreativas)

no meio aqutico, cooperando com os colegas e valorizando os
aspectos de relao que as mesmas implicam.

Desenhar e realizar atividades fsico-desportivas no meio

aqutico que contribuam a sua conservao e melhora.
Utilizar e valorizar tcnicas de relaxao no meio aqutico como
meio de conhecimento pessoal e como recurso para reduzir
desequilbrios e aliviar tenses produzidas e a vida diria.

Adotar uma atitude crtica ante as prticas que tm efeitos

negativos para a sade individual e coletiva.

Desenhar e praticar, em pequenos grupos, coreografias no meio

aqutico com uma base musical como meio de comunicao e
expresso criativa.

Em relao aos Objetivos Aquticos Especficos, levamo-los a

englobar em diferentes mbitos. Esto enumerados tanto para primria como
para secundria, pelo que se devero adaptar a cada uma delas:

6.2 Habilidades motrizes e desportivas

-

Aperfeioar as habilidades aquticas bsicas: respirao, flutuao

e propulso.

Desenvolver as habilidades aquticas especficas: deslocamentos,

saltos, giros, lanamentos e recepes como meio para o
desenvolvimento das habilidades psicomotoras: lateralidade,
percepo espacial e temporria, coordenao dinmica geral,
ritmo, etc.
Aprender e melhorar as principais habilidades e tcnicas especficas
em relao s esportes aquticos: tcnicas dos estilos do esporte da
natao: crawl, costas e peito e suas correspondentes sadas e
viradas, regras e tcnicas bsicas do Waterpolo, sincro,
salvamento...

Participar em atividades desportivas aquticas, com independncia

do nvel de destreza atingido e insistindo mais no processo,
desenvolvendo atitudes de cooperao e respeito e valorizando os
aspectos de relao que tm.

Etc.

6.3 Fsico
-

Contribuir ao desenvolvimento as capacidades fsicas bsicas

(fora, velocidade, resistncia e flexibilidade) de acordo idade
dos alunos, aproveitando para isso as caractersticas especiais
que apresenta o meio aqutico e os que recursos materiais
utilizveis.

Idem em relao s qualidades motrizes: coordenao, equilbrio,

agilidade e habilidades bsicas.

Favorecer o correto e harmnico desenvolvimento motor dos

alunos.

Conseguir melhoras em diversos parmetros e elementos de

organismo: construo muscular, configurao osteoarticular,
engrosamiento de tendes, aumento de reservas energticas,
melhora da resposta cardiovascular ao exerccio.....

Etc.

6.4 Cognitivos
-

Conhecer e aceitar o prprio corpo bem

possibilidades de movimento no meio aqutico.

como

suas

Desenvolver as funes intelectuais: anlise, entendimento,

deciso, memria.

Melhorar os aspectos volitivos: esforo, vontade, constncia.

Desenvolver as capacidades psico-motrizes: lateralidad, ritmo,

percepo espacial e temporria, desenvolvimento do prprio
esquema corporal, relaxao, etc. mediante a aprendizagem e
melhora das habilidades aquticas especficas.

Etc.

6.5 Scio-afetivos:
-

Favorecer o contato e a integrao com os colegas no contexto

de uma instalao aqutica.

Conseguir uma relao de empatia entre os membros do grupo,

evitando qualquer situao discriminativa.

Potenciar a confiana das possibilidades prprias em cada um

dos alunos no meio aqutico.

Contribuir ao desenvolvimento
personalidade do aluno.

Contribuir melhora dos seguintes valores sociais e temas

transversais do contexto escolar: igualdade de oportunidades
entre ambos sexos, educao para a paz, desenvolvimento da
conscincia meio ambiental, adequada utilizao do tempo livre,
trabalho em equipe, superao pessoal....

Melhorar o equilbrio pessoal e estabilidade emocional.

afirmao

da

prpria

Desenhar e praticar atividades rtmico-expressivas como meio de

comunicao e desenvolvimento criativo no meio aqutico.

Etc.

6.6 Recreativo
-

Favorecer a utilizao construtiva do tempo livre, aproveitando as

instalaes existentes no meio.

Aumentar a capacidade criativa e imaginativa do aluno no

desenho de atividades de lazer e tempo livre em relao ao meio
aqutico.

Etc.

6.7 Em relao sade

-

Criar hbitos de vida saudveis.

Respeitar as normas higinicas bsicas no contexto de

instalao aqutica.

Conhecer, valorizar e utilizar o meio aqutico para a melhora de

determinadas alteraes do aparelho locomotor, mas em nenhum
caso ser a alternativa ao tratamento mdico correspondente.

Etc.

uma

Estes aspectos devero ser devidamente recolhidos e contemplados

explicitamente por cada professor nas Unidades Didticas elaboradas ao efeito

7 TRATAMENTO DOS BLOCOS DE CONTEDOS NO MEIO

AQUTICO
Para o tratamento deste apartado, aclarar primeiro que vo
estabelecer 4 blocos de contedos comuns a Primria e A Secundria e que
vo permitir tanto aos maestros como a professores e professoras de E.F.,
aplicar satisfatoriamente em
suas classes a
partir das adaptaes
correspondentes a cada etapa, em relao a objetivos, metodologia e de
critrios de avaliao que estabelece o currculum.

7.1 Bloco 1: O corpo: conhecimento, imagem, percepo,

habilidades e destrezas
CONCEITOS

Diferenas entre o meio aqutico e terrestre.

O corpo: percepo, posies e movimentos no meio aqutico

(ajuste e controle corporal).

Habilidades psicomotoras no meio aqutico: lateralidade,

percepo e orientao espacial e temporria, respirao
(inspirao espiracin, apnea), ritmo. Conceito e caractersticas.

Habilidades e destrezas aquticas: Saltos, giros, lanamentos,

recepes, deslocamentos (Equilbrios e coordenaes). Conceito
e caractersticas.

A relaxao. Conceito, objetivos e tcnicas.

PROCEDIMENTOS
-

Utilizao, percepo e representao do prprio corpo e o dos

demais.

Descobrir, identificar e tomar conscincia de diferentes posturas

corporais no meio aqutico.

Experimentao e explorao das capacidades perceptivas e

motrizes no meio aqutico

Percepo e estruturao do espao e do tempo em situaes

reais de prtica no meio aqutico.

Apreciao de
aqutico.

Identificao e representao corporal de cadncias rtmicas no

gua.

Interiorizacin da atitude tnico postural em

movimento e o meio aqutico

Realizao de tarefas tendentes a afirmar a lateralidad.

Tomada de conscincia e controle voluntrio das fases de

respirao no meio aqutico.

velocidades, distncias e trajetrias no meio

repouso e em

Utilizao de mtodos de relaxao.

Experimentao e afianamento das habilidades aquticas

bsicas: saltos, deslocamentos, giros, lanamentos, recepes, e
suas combinaes.

Refinamento da coordenao (visomotriz) esttica e dinmica,

para a execuo de movimentos do corpo no gua relacionados
com o manejo do corpo e de materiais celulares, em situaes
variadas.

Experimentao de situaes de equilbrio e desequilbrio, do

prprio corpo e objetos no meio aqutico.

Utilizao das habilidades aquticas em diferentes jogos e

atividades motrizes aquticas de complexidade progressivamente
crescente.

Resoluo de problemas motrizes aquticos de dificuldade

crescente relacionados com tarefas motrizes aquticas, e
elaborao de estratgias de ao prprias para uma melhor
adaptao ao meio.

ATITUDES
-

Valorao e aceitao das possibilidades e limitaes do prprio

corpo e do dos demais no meio aqutico.

Entendimento e aceitao da prpria habilidade como ponto de

partida para a superao pessoal e o esforo no meio aqutico.

Segurana, confiana em si mesmo e autonomia pessoal no

gua.

Valorao de mtodos e tcnicas de relaxao como meio de

equilbrio psicofsico.

Interesse por aumentar a concorrncia e habilidade motriz e a

qualidade do movimento no meio aqutico.

7.2 Bloco 2: Condio Fsica e Sade.

CONCEITOS
-

Capacidades fsicas relacionadas com a sade: Fora,

Resistncia, Velocidade. E Flexibilidade. Conceito e tipos.

O aquecimento: conceito, objetivos e caractersticas.

Bases anatomo-fisiolgicas orgnicas e funcionais implicadas no

meio aqutico: msculos implicados, freqncia cardaca, etc.

Aspectos higinicos bsicos no meio aqutico.

Normas e medidas de segurana em relao ao meio aqutico

PROCEDIMENTOS
-

Identificao dos principais rgos, msculos e partes do corpo

implicadas durante a prtica de atividades aquticas.

Reconhecimento das capacidades fsicas

Resistncia, Velocidade e Flexibilidade.

Prtica de exerccios para o desenvolvimento das capacidades

fsicas bsicas no meio aqutico como meio para a melhora da
sade e qualidade de vida.

Elaborao de um plano de trabalho para o desenvolvimento

das capacidades fsicas bsicas no meio aqutico.

Realizao e posta em prtica de aquecimento geral e especfico

em relao s prticas no meio aqutico.

Dosificao adequada do esforo na prtica de atividade fsica

aqutica.

Utilizao correta, autnoma e responsvel da piscina e material

aqutico, adotando as medidas bsicas de higiene e segurana.

bsicas:

Fora,

ATITUDES
-

Valorao das prprias capacidades e limitaes da prpria

condio fsica, mostrando atitudes de autoexigencia e superao
no meio aqutico.

Valorao do aquecimento como meio de preveno de leses.

Reconhecimento do efeito positivo que a prtica de

fsica aqutica produz no organismo.

Disposio favorvel para o cuidado do aspecto pessoal e a

higiene.

atividade

7.3 Bloco 3: Jogos e Esportes

CONCEITOS
-

Jogos
aquticos
educativos.
predeportivos) e caractersticas.

Objetivos

(recreativos,

Esportes no meio aqutico. Classificao.

Natao. Tcnicas bsicas de nado dos estilos (crol, costas,

braa e borboleta), sadas, viragens, regras bsicas.

Waterpolo. Aspectos tcnicos e tticos bsicos, regras bsicas.

Outros: natao sincronizada, salvamento e socorrismo, saltos.

PROCEDIMENTOS
-

Identificao dos diferentes jogos e esportes aquticos.

Reconhecimento das possibilidades que oferece a piscina para a

prtica de jogos e esportes aquticos, e dos recursos que podem
utilizar-se.

Explorao e ejercitacin das possibilidades de ao, no manejo

do prprio corpo e do material no meio aqutico, desenvolvendo
estratgias de resoluo de problemas em situaes reais de
jogo.

Participao em jogos e esportes aquticos com independncia

do nvel de habilidade atingido, mostrando atitudes de
autoexigencia e superao.

Planejamento e organizao de competies no meio aqutico.

ATITUDES
-

Aceitao dos diferentes nveis de destreza na prtica de jogos e

esportes aquticos (natao, Waterpolo, sincro, etc.), tanto em si
mesmo como nos outros.

Aceitao das normas de jogo e do papel que corresponda

desempenhar como jogador.

Valorao das possibilidades como equipe e da participao de

cada um de seus membros com independncia do resultado
obtido.

Aceitao do repto que supe opor-se a outros em situaes de

jogo aqutico sem que isso derive em atitudes de rivalidade ou
menosprezo.

Valorao dos jogos e esportes aquticos como meio para a

melhora da sade e qualidade de vida.

7.4 Bloco 4: Expresso e Comunicao

CONCEITOS
-

O corpo e o movimento como meio de expresso e comunicao

no meio aqutico.

O gesto e as posturas no meio aqutico como meio de

comunicao.

Ritmo, msica, intensidade. Conceito e significado.

Diretrizes a seguir para a elaborao de coreografias no meio

aqutico.

PROCEDIMENTOS.
-

Identificao dos elementos expressivos e comunicativos do

corpo e do movimento em diferentes manifestaes no gua.

Explorao das possibilidades e dos recursos expressivos do

corpo e do movimento no gua, partindo de aes espontneas,
de simulao e de imitao relacionadas com sensaes, estados
de nimo, atitudes, imitaes variadas, etc.

Realizao de atividades aquticas utilizando a msica como

fundo e apoio rtmico.

Elaborao e representao
colaborando com os colegas.

de

composies

corporais

ATITUDES.
-

Valorao dos usos expressivos e comunicativos do corpo no

gua.

Valorao do movimento no gua dos outros, analisando os

recursos expressivos empregados, sua plasticidade e
intencionalidade.

Predisposio para a realizao de atividades e respeito ante a

execuo dos demais.

8 ORIENTAES
METODOLGICAS

DIDTICAS,

PEDAGGICAS

Partir do nvel de desenvolvimento do aluno.

Partir de uma concepo construtivista da aprendizagem,

adquirindo o professor o papel de guia e mediador que permitam
estabelecer relaes entre os conhecimentos e experincias
prvias e os novos contedos. A atividade construtiva do aluno
o fator decisivo na realizao das aprendizagens.

Dar significado ao ensino.

Realizar uma seqncia cclica dos contedos a modo de espiral

de maneira que em cada um dos ciclos se voltem a assumir os
contedos do ciclo anterior ainda que incrementando o nvel de
complexidade e especificidade.

Dar autonomia ao aluno.

Fomentar a experincia pessoal.

Facilitar a percepo e entendimento das aes.

Gerar processos reflexivos.

Dar-se- prioridade aos exerccios globais sobre os analticos,

sendo o mtodo global-analtico-global o ideal para resolver
situaes problema no meio aqutico. Ao ter o aluno um
verdadeiro domnio, a atribuio de tarefas adquire uma
preponderncia frente aos demais, ainda que se seguir
plateando a anlise das situaes atravs da soluo por parte do
aluno (descoberta guiada). Por oto lado, o comando direto pode
ser utilizado em situaes pontuais. Tudo isto, unido posta em
comum e dilogo, estimular o pensamento divergente no grupo.
Livre explorao, sobretudo em primeira fase de familiarizao e
domnio do meio.

Propor reptos que fomente o esforo pessoal e a auto superao.

Que o aluno participe no processo de avaliao atravs da autoavaliao e a coevaluacin, aumentando deste modo suas cotas
de autonomia e envolvimento responsvel.

Garantir a funcionalidade das aprendizagens, assegurando que

possa ser utilizados nas circunstncias reais nas que o aluno o
precise.

Inculcar rotina e disciplina desde o princpio quanto a lugar de

espera e de depsito de material pessoal (roupo, chinelos,
mochila, etc.), no entrar no gua sem permisso do professor,
ajuda na recolhida de material utilizado, circulao na "rua da
piscina".

A posio do educador no espao deve abarcar todos os alunos

com a vista.

Compartilhar atividades que requeiram muito atendimento e

esforo intelectual com atividades de movimento e manipulao.

Criar situaes de confiana e segurana.

As atividades deve platearse tanto em grupos grandes como em

grupos pequenos.

O espao tem que possibilitar uma grande experincia ao aluno e

deve evitar-se a perda de tempo em compromisso motor.

Familiarizar aos alunos com a linguagem utilizada para evitar

perder tempo nas explicaes. Trabalhar sobre uma baseie
exerccios conhecidos e introduzir alguma novidade. Neste
sentido para poupar tempo, pr nome a alguns exerccios:
"sobaquillo", Ponto morto", respirao bilateral (cada 3 braadas),
etc. Evitar alternar exerccios que requeiram grupamentos
diferentes (individual, por casais, em grupo, etc.)

A participao dos meninos e o desenho e montagem dos jogos

um elemento que proporciona um grande atrativo ao participante
e propcia um maior interesse pela atividade.

Explicaes singelas, claras e breves, de forma que predomine o

tempo de prtica.

Utilizar metforas como: movimento de golfinho, desenhar linha

sobre o gua, etc.

H que contar com inconvenientes da instalao: muitos usurios,

contato entre alunos, pouca visibilidade acstica deficiente, etc.

Tentar motivar ao aluno, que no caia na rotina. Por exemplo:

utilizar aletas, situaes jogadas, incluir sadas ao final das
sesses.

9 CARACTERSTICAS DA PROPOSTA EDUCATIVA

-

Carter aberto de forma que a participao no se estabelea por

nveis de habilidade ou outros critrios discriminadores.

Que sua finalidade no se limite melhora de habilidades

motrizes de forma que se tenham em conta outras intenes
educativas
presentes
nos
documentos
curriculares:
desenvolvimento de capacidades cognitivas, de equilbrio
pessoal, relaes interpessoais, insero social, etc. no
exclusividade de objetivos tcnicos a atingir.

Que no se incida fundamentalmente sobre o resultado da

atividade seno sobre as experincias e vivncias corporais.

Que a atividade se desenvolva num marco geral no que, antes de

mais nada, procure-se a participao, a criatividade, a diverso,
etc.

Que possam negociar-se ou modificar-se as condies de jogo.

Por exemplo, que as regras no estejam preestablecidas de
forma estrita e podero mudar-se ou adaptar-se para favorecer
uma maior e mais igualitria participao.

Que, frente competio, favorea-se atitudes de cooperao

evitando o excessivo individualismo ao que conduzem muitas das
prticas fsico-desportivas e fomentando a colaborao para a
consecuo dos objetivos.

Que se fomente a atitude crtica dos alunos ante os fenmenos

scio culturais scias ao esporte e prtica de atividade fsica,
fazendo-lhes conscientes das mltiplas dimenses do mesmo em
nossa sociedade.

Uso adequado da competio, utilizando esta como meio de

superao e de motivao, e no como fim.

Facilita a continuidade em qualquer outra proposta (incluso o

competitivo).

BIBLIOGRAFIA
Conde Prez, E. (1997). Educao Infantil no meio aqutico. Edit. Gymnos.
Madri.
Devs, J. e Peir, C. (1992). Novas perspectivas curriculares em Educao
Fsica: a sade e os Jogos modificados. Barcelona: INDE.

MEC (1990). Lei Orgnica de Ordenao Geral do Sistema Educativo. Madri:

Ministrio de Educao e Cultura
Moreno, J. A. e Gutirrez, M. (1998). Bases Metodolgicas para a
aprendizagem das atividades aquticas educativas. Barcelona: INDE.
Moreno, J. A. e Gutirrez, M. (1996). O ensino-aprendizagem nas atividades
aquticas. Em J. A. Moreno e P. L. Rodrguez (Eds.), Aprendizagem
Desportiva. Murcia: Universidade de Murcia
Moreno, J. A. e Gutirrez, M. (1995). Panormica atual dos programas de
atividades aquticas. SEAE/INFO.
Moreno, J. A. (2000). Motricidade Infantil. Aprendizagem e desenvolvimento
atravs do jogo. Murcia: DM.
Mosston, M. e Ashworth, S. (1993). A enseaza da Educao Fsica. A reforma
e os estilos de ensino. Barcelona: Hispano Europia
Pappas, M. (1998). Atividades aquticas. Edit. Paidotribo. Barcelona.
Snchez Bauelos, F. (1990). Bases para uma didtica da educao fsica e o
esporte. Madri: Gymnos.

NDICE
1 INTRODUO ............................................................................................ 1
2 JUSTIFICATIVA DO DESENVOLVIMENTO DOS CONTEDOS DE
EDUCAO FSICA NO MEIO AQUTICO ...................................................... 2
3 CONCEITO DE ATIVIDADES AQUTICAS ............................................... 4
4 CLASSIFICAO DAS ATIVIDADES AQUTICAS ................................... 4
5 VANTAGENS DO MEIO AQUTICO .......................................................... 5
6 OBJETIVOS DIDTICOS RELACIONADOS COM NO MEIO AQUTICO. 7
6.1
Objetivos Aquticos Generais.............................................................. 7
6.1.1
Primrio ........................................................................................ 7
6.1.2
Secundria.................................................................................... 8
6.1.3
Ensino mdio ................................................................................ 9
6.2
Habilidades motrizes e desportivas.................................................... 10
6.3
Fsico ................................................................................................. 10
6.4
Cognitivos .......................................................................................... 11
6.5
Scio-afetivos: ................................................................................... 11
6.6
Recreativo.......................................................................................... 12
6.7
Em relao sade ........................................................................... 12
7 TRATAMENTO DOS BLOCOS DE CONTEDOS NO MEIO AQUTICO12
7.1
Bloco 1: O corpo: conhecimento, imagem, percepo, habilidades e
destrezas ...................................................................................................... 13
7.2
Bloco 2: Condio Fsica e Sade. .................................................... 14
7.3
Bloco 3: Jogos e Esportes ................................................................. 16
7.4
Bloco 4: Expresso e Comunicao .................................................. 17
8 ORIENTAES DIDTICAS, PEDAGGICAS E METODOLGICAS.... 18
9 CARACTERSTICAS DA PROPOSTA EDUCATIVA ................................ 20
BIBLIOGRAFIA ................................................................................................ 20