Alcolicos annimos: o programa de 12 passos

Dentro do campo de tratamento de alcoolismo, o Programa de 12 Passos provavelmente

o mais antigo, conhecido e difundido no mundo inteiro. Ele foi desenvolvido pelos norteamericanos Bill Wilson e Dr. Bob S. em 1935 e atualmente tem adaptaes para o
tratamento de outros tipos de vcios e drogas.
Para quem tem dvidas sobre o consumo de bebidas alcolicas ou suspeita que esteja
consumindo de maneira excessiva, o mesmo programa de tratamento para o alcoolismo
apresenta uma srie de perguntas para identificar um alcolatra. importante responder
todas as questes com sinceridade, pois as respostas enganosas afetam apenas a voc
mesmo.
1. Voc j tentou parar de beber por determinado perodo sem conseguir atingir o
objetivo?
2. Voc fica ressentido quando outra pessoa comenta sobre os seus hbitos de ingesto
3.
4.
5.
6.

de bebidas alcolicas?
Voc j tentou controlar o uso da bebida alcolica?
Voc j ingeriu bebida alcolica no perodo da manh? Com que frequncia?
Voc inveja pessoas que conseguem beber sem ter ou criar problemas?
Voc acha que o seu consumo debebidas alcolicas aumentou nos ltimos doze meses?

As consequncias (ressaca, ansiedade, falta de memria etc.) pioraram?

7. Voc j teve problemas pessoais, familiares, financeiros ou profissionais por causa da
bebida alcolica?
8. Em situaes sociais com bebidas gratuitas, voc tenta conseguir doses extras?
9. Apesar das evidncias indicarem o vcio, voc ainda acredita que consegue parar de
10.
11.

beber quando quiser?

Voc j faltou ao trabalho por causa da bebida alcolica?
Voc j apagou pelo excesso de bebidas? Acordou no dia seguinte sem lembrar

12.

da noite anterior?
Voc j pensou que poderia aproveitar muito mais a vida como um todo sem
ingerir bebida alcolica?

Quem responde sim para quatro ou mais das perguntas acima, pode ser considerado com
algum nvel de dependncia ao lcool. fundamental buscar ajuda profissional para conseguir
controlar o vcio antes que as consequncias se agravem.
E para essas pessoas, o Programa de 12 Passos em uma clnica de recuperao um
excelente sistema de apoio para superar o vcio e manter-se sbrio. O alcoolismo muito

mais do que um vcio, pode causar doenas graves e afetar a vida pessoal, os
relacionamentos e a vida profissional do dependente.

Quais so os 12 passos?
Apesar de a internao ser uma possibilidade de tratamento para o alcoolismo, frequentar as
reunies dos Alcolicos Annimos e aderir ao Programa de 12 Passos tambm podem ser
altamente eficaz e resultar em uma recuperao de sucesso:
1. Admitimos que ramos impotentes perante o lcool - que tnhamos perdido o domnio
sobre nossas vidas.
2. Viemos a acreditar que um Poder Superior a ns mesmos poderia devolver-nos
sanidade.
3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em
que O concebamos.
4. Fizemos minucioso e destemido inventrio moral de ns mesmos.
5. Admitimos perante Deus, perante ns mesmos e perante outro ser humano, a
natureza exata de nossas falhas.
6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de
carter.
7. Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeies.
8. Fizemos uma relao de todas as pessoas a quem tnhamos prejudicado e nos
dispusemos a reparar os danos a elas causados.
9. Fizemos reparaes diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possvel,
10.

salvo quando faz-las significasse prejudic-las ou a outrem.

Continuamos fazendo o inventrio pessoal e quando estvamos errados, ns o

11.

admitamos prontamente.
Procuramos, atravs da prece e da meditao, melhorar nosso contato
consciente com Deus, na forma em que O concebamos, rogando apenas o

12.

conhecimento de Sua vontade em relao a ns, e foras para realizar essa vontade.
Tendo experimentado um despertar espiritual, graas a estes Passos,
procuramos transmitir esta mensagem aos alcolicos e praticar estes princpios em
todas as nossas atividades.

Essa doena apresenta uma das maiores taxas de incidncia no pais. O Brasil , segundo a
Organizao Mundial de Sade (OMS), o quarto maior pais do continente americano no
consumo de bebidas alcolicas por indivduo.
Quanto antes o vcio for identificado e o alcolatra receber tratamento, maiores so as
chances de recuperao. A famlia, portanto, desempenha um papel fundamental de manter-

se atenta aos hbitos de consumo de cada um e de abordar o assunto sempre que um

comportamento preocupante for identificado.

No deixe de compartilhar essas informaes com pessoas que possam se interessar ou

precisar. O alcoolismo e seus sintomas causam um impacto muito grande na vida do paciente,
uma doena e deve ser tratado como tal. E se voc souber de mais informaes e dicas,
compartilhe conosco pelos comentrios.
Continue acompanhando nosso site para mais informaes sobre a alcoolismo.

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Palavras-chave: clnica de recuperao, alcoolismo, alcolatra
Referncias:
http://www.alcoolicosanonimos.org.br/os-doze-passos
https://pt.wikipedia.org/wiki/Programa_de_12_passos
http://paraentender.com.br/9passos/
http://paraentender.com.br/5-minutos/

http://paraentender.com.br/alcoolismo-e-trabalho/