CLUB DE KENDO

SHIN KI RYOKU DOJYO

Profesor/Instructor: Jos Ignacio Apestegui de la Torre
Instructores: Fernando Mujica Deniz
Iban Tortosa Garca
Normas bsicas de etiqueta:
Inicio de la clase: El inicio de la clase es a las 17:00 el profesor es el ltimo en entrar,
aquellos alumnos que lleguen tarde debern esperar en la puerta hasta que el profesor o uno de los
instructores le autorice a entrar.
Los alumnos ayudaran a sacar/recoger el material antes del inicio de la misma, y
esperaran en fila, y orden, al profesor.
Durante la clase: En kendo las formas y le etiqueta son muy importantes, por ello debemos
intentar no hablar, no apoyarnos en las paredes o en las armas, usar correctamente las instalaciones
y el material.
Tambin debemos saludar antes y despus de cada ejercicio, es una muestra de
educacin y respeto.
Finalizacin de la clase: Se har una fila en orden y se saludar de forma correcta.
Vocabulario bsico:
Sensei:
Sempai:
Chakuza:
Seiza:
Mokutso:
Onegai Shimazu:
Arigatou Gozaimasu:
Okiku:
Kihon:
Moikai:
Shinai:
Bokken:
Hajime:
Jame:
Hayaku

Maestro
Alumno ms antiguo
Ponerse de rodillas (Seiza)
(Tras Chakuza) Iniciar Mokutso
Meditacin (control de la respiracin)
Saludo inicio entreno/ejercicio
Agradecimiento final entreno/ejercicio
Amplio
Base, bsico, kendo base.
Repetir
Espada de bamb
Espada de roble (normalmente)
Comenzar
Acabar, Parar.
Rpido

Ichi
Ni
San
Shi
Go
Roku
Shichi
Hachi
Ky
J

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Posicin bsica (Guardia de Chudan no Kamae)

Kamae (guardia bsica): Hay cinco posiciones de kamae, pero slo explicaremos la de Chudan no
Kamae, que es la base del resto y est considerada como la ms eficaz.
La posicin es como sigue: el pie derecho apoyado plano sobre el suelo y el peso del
cuerpo ligeramente sobre esa pierna, sin rigidez. Las puntas de los pies hacia
adelante. El pie izquierdo ms retrasado y el taln algo levantado, pero muy
ligeramente. La punta del pie izquierdo a la altura del taln derecho y separados uno
de otro por unos 20 cm.

El shinai, cogido con las dos manos, con el puo izquierdo en el

extremo del mango y a un puo de distancia del ombligo. El puo
derecho, unos veinte centmetros ms arriba, cerca del tsuba. El
cordn del shinai hacia arriba y su punta dirigida a la garganta del
contrario. El cuerpo, frontal al adversario y a una distancia tal que los
shinais se crucen a unos cinco centmetros de sus puntas. Se empua
el arma haciendo la fuerza con los dedos meique y anular de la mano
izquierda, usando la derecha, ms que para potencia, para dirigir el
golpe. El cuerpo, en postura no forzada, con hombros y brazos
relajados. La cabeza erguida y la mirada en los ojos del contrario. Las
piernas, sin tensin, prestas a realizar cualquier movimiento.

El Equipo (Mantenimiento)
El mantenimiento correcto del equipo personal y el del Dojo es una muestra de respeto al Kendo, a
los compaeros y a uno mismo.
El mantenimiento preventivo del Shinai ayuda a prevenir accidentes, se debe tratar el bamb con
aceite para mejorar su flexibilidad y evitar roturas. Las zonas de unin entre las varillas y los nudos
(internos) deben ser lijadas hasta que se note la madera suave al tacto y sin astillas.
Debe ir atado correctamente.