especial de miedo. Hablamos de fobias cuando la intensidad con la que experimentamos el miedo frente a los distintos peligros es: injustificado por la objetividad del peligro. inoportuno (no lo sentimos en el momento apropiado) desmesurado (sentimos ms de lo que deberamos) interfiere nuestra vida normal de forma innecesaria, y nos reduce nuestra capacidad de accin. Aunque algunas fobias son muy conocidas, como el miedo irracional a coger el ascensor, nadar, las ratas y cucarachas, por ejemplo, en cambio en la fobia social el miedo se centra en SITUACIONES ms complejas y sorprendentes, y adems altera totalmente nuestra vida ya que nos vemos obligados a vivir en sociedad . La fobia social es un trastorno de ansiedad que entre sus caractersticas presenta una intensa timidez, un miedo y ansiedad marcados y persistentes a enfrentar determinadas personas y miedo a las reuniones sociales, a la interaccin con los dems o simplemente a ser observados en cualquier situacin, hasta tal punto que lo dicho anteriormente influye directamente en la vida diaria de quien la padece. Las personas afectadas son conscientes que sus sensaciones son irracionales, pero a pesar de esto hacen lo posible para evitar enfrentarse a la situacin temida, pues suelen sufrir a consecuencia de la ansiedad anticipatoria, es decir, las personas con fobia social comienzan a preocuparse y a sentir ansiedad ante la situacin que les produce miedo mucho tiempo antes de tener que afrontarla, esto da como resultado que cuando se afronta la situacin, sta es llevada a cabo en peores condiciones, porque el estado de nerviosismo y el miedo provoca un aumento de la ansiedad y como resultado esto dificultar el desempeo para una prxima vez que se vea necesitado de pasar por un momento parecido y como consecuencia comienza una conducta evitativa de cualquier situacin social, encuentro publico, situaciones que le resulten difciles de afrontar. Se pueden diferenciar dos clases de fobia social: a) Fobia Social Generalizada Los temores se experimentan en la mayora de las relaciones sociales o en situaciones que implican una cierta interaccin con las personas. b) Fobia Social Especifica Las situaciones de ansiedad slo se dan en determinadas situaciones generalmente bien delimitadas, como por ejemplo al hablar en pblico, hacer una presentacin en la trabajo , en la escuela o la universidad, dar un examen, bailar o el temer ser observado mientras se come.
Entre las consecuencias de la ansiedad social cuando se sufre, es que a la
persona le preocupa la posibilidad de avergonzarse frente a los dems, y el miedo puede ser tan fuerte que les impida hacer las tareas cotidianas y tenga conductas que la lleven a evitar las reuniones sociales. Tambin puede ser que tengas dificultad para hablar con los dems en el trabajo o en tu lugar de estudios. El temor puede ocasionalmente hasta impedir ir al trabajo, a una reunin, a la escuela o a la universidad. Puede ser que le preocupe tener vergenza y sonrojarse (esto se llama eritrosis) o que le tiemble la voz en presencia de los dems. Las personas con ansiedad social pueden llegar a armar o hacer cualquier cosa con tal de evitar la situacin incluso cancelar el evento. Sntomas de Fobia Social Algunos de los sntomas que pueden manifestarse cuando la persona que padece de fobia social se expone a situaciones temidas an antes de exponerse a esa situacin, a veces con solo imaginarse en esa circunstancia. La sintomatologa incluye tanto aspectos fsicos como cognitivos, es decir lo que hace referencia a las ideas y pensamientos. (CONTINUAR EN LA PRXIMA EDICIN DE LA RE -VISTA)