MANUAL

USO EFICIENTE
DELAGUA

APLICADO
A VIVIENDAS

COCHABAMBA

Instituciones Promotoras:
SWISSCONTACT | Proyecto Ecovecindarios
Universidad Catlica Boliviana San Pablo
Servicio Municipal de Agua Potable y Alcantarillado (SEMAPA)
Equipo Tcnico:
Carola Ortuo Rojas
Gloria Ordez Valenzuela
Ilustracin:
Marcelo Lazarte E.
Derechos Reservados:
Swisscontact - Ecovecindarios, 2016
Se autoriza la reproduccin para nes educativos no comerciales mencionando la fuente

NDICE
1.

PRESENTACIN

2.

POR QU DEBERA IMPORTARNOS

LA PROBLEMTICA DEL AGUA?
2.1 REALMENTE, CUNTA AGUA
DISPONIBLE HAY EN EL MUNDO?

01
02
02

2.2 CUL ES NUESTRA SITUACIN

ACTUAL Y FUTURA?

03

2.3 CMO AFECTAR EL CAMBIO CLIMTICO

LA DISTRIBUCIN DEL AGUA?

04

2.4 CMO SE DISTRIBUYE EL AGUA

EN BOLIVIA?

05

2.5 DESIGUALDAD EN LA DISTRIBUCIN

DEL AGUA?

06

3.

QU MEDIDAS DE AHORRO PODEMOS

TENER EN LA FAMILIA?
3.1 EN EL ASEO PERSONAL
3.2 EN LA COCINA
3.3 EN LA LAVANDERA
3.4 FUGAS
3.5 EN EL JARDN

4.

CUENTA GOTAS PERSONAL

07
07
08
08
08
09
10

Olvidamos que el ciclo del

agua y el de la vida son uno
Jacques Cousteau

presentacin
La deciente gestin del agua, el crecimiento
poblacional y los cambios climticos a nivel
mundial, generan distintas inseguridades en la
disponibilidad actual y futura del agua en
nuestro pas y el mundo entero.
Sin embargo, nuestra responsabilidad como ciudadanos empieza desde
que recibimos el recurso en nuestros hogares hasta que lo entregamos
para su tratamiento y reuso. Durante todo este proceso que se lleva a
cabo en nuestras casas, podemos encontrar diferentes estrategias para
tener un buen manejo del agua.
Este manual es precisamente la compilacin de ideas y sugerencias que
puedan ser aplicadas en simples hbitos diarios de la familia; cambios
que no solo nos permitirn tener un uso y reuso responsable del agua sino
tambin representarn un ahorro futuro. Da a da la participacin del ser
humano hacia un uso responsable del agua se hace ms presente en
nuestro medio, esperamos que este manual permita a cada vecino
conocer, aplicar y promover buenas prcticas desde su hogar, forjando
una sociedad de hbitos ambientalmente responsables a lo largo del
tiempo.

01

POR QU DEBERA IMPORTARNOS LA PROBLEMTICA DEL AGUA?

REALMENTE

CUNTA AGUA DISPONIBLE HAY EN EL MUNDO?

97%

Agua salada
(Ocanos)

Agua
dulce

3%

2%
1%

polares
79% Casquetes
y glaciares

aguas
subterrneas

Agua en
glaciares
Agua
superficial
de fcil
acceso

20%

52% Lagos
1% ros
02

de
los suelos
38% humedad
contenida en
1% Agua
los organismos vivos

8% vapor
atmosfrico

el 1% del
Agua superficial de fcil acceso (solo
agua del mundo)

2050

CUL ES NUESTRA SITUACIN

ACTUAL Y FUTURA?

La tierra no tiene mayor cantidad de agua

ahora que hace 2000 aos cuando estaba
habitada por menos del 3 % de la poblacin
actual.

AUN

9.700 millones
de personas

D
IEN

O
UIM

C
E
R
C

E
S

AS

2016

+7.400 millones
de personas

Da del exceso de la Tierra (Overshoot Day)

La naturaleza pone a nuestra
disposicin una determinada
cantidad de recursos renovables.

El 8 de agosto 2016 ya
habamos agotado los
recursos de todo el ao.

08
agosto

El crecimiento poblacional, produce cambios en el mundo como lo conocemos,

incrementando la demanda de recursos como el agua y la tierra.
La expansin de la

mancha urbana

Implementacin
de infraestructura

no adecuada

Reduce las reas de recarga acufera e incrementa

la contaminacin de cuerpos de agua por el
inadecuado manejo de aguas residuales.

Es decir, no solo seremos ms personas en el mundo que

necesiten ms recursos de los que tenemos, tambin
desperdiciamos o contaminamos lo poco que nos queda.
03

CMO AFECTAR EL CAMBIO CLIMTICo

LA DISTRIBUCIN DEL AGUA?

El mundo se encuentra en un notorio proceso de transformacin debido a las

varianzas climticas dadas por los efectos del cambio climtico a nivel mundial y
regional, las cuales ya no son una amenaza lejana o cticia.

en bolivia
Los efectos se hacen ms notorios a
partir de los fenmenos meteorolgicos
extremos, como las fuertes inundaciones
y largas sequas.

As mismo de acuerdo a
investigaciones en nuestro pas,
existe un constante retroceso de
los glaciares y mayor evaporacin
debido al incremento de la
temperatura.

Aumentando el riesgo de agricultores rurales, residentes de

viviendas precarias y familias en zonas de desabastecimiento de agua.
04

CMO SE DISTRIBUYE
EL AGUA EN BOLIVIA?

Para comprender el efecto que el

cambio climtico generar en
nuestras vidas, debemos
entender cul es nuestro rol en la
cadena de la distribucin del
INE, 2012 Censo Nacional de Poblacin y Vivienda
agua.

Grandes cuencas

Cuenca del
Amazonas

Cuenca
del Plata

Cuenca del
Altiplano

subcuencas
Madre de Dios
Ichilo/Mamor
Salar de Uyuni
Pilcomayo/Bermejo
Desaguadero
Poop/Copacabana

Madera
Titicaca

Beni
Itenez
Grande
Paraguay

en cochabamba
Cuenta con distribucin
por caera de red

cordillera
occidental

cordillera
real

54,61% 45,39%

Cuenta con una

distribucin irregular

Las fuentes principales de agua provienen del

deshielo de los glaciares de la Cordillera Occidental
y La Cordillera Real u Oriental las cuales permiten la
formacin de las distintas cuencas hidrogrcas.

Cisterna 11.75%
Acequia 11.70%
Pileta pblica 10.38%
con bomba 5.57%
sin bomba 4.84%
lago, laguna 1.15%
05

DESIGUALDAD EN LA
DISTRIBUCIN DEL AGUA?
El Municipio de
Cochabamba demanda:

1800 por segundo

litros de agua

De acuerdo a los informes

presentados por el servicio
municipal, las reservas de agua
de Cochabamba el 2016 se
encontraban en una situacin
crtica, por la escasa cantidad
de lluvias que hubo este ao.

Por lo que:

952 por segundo

por
red obsoleta
40% sela pierde
litros de agua

La oferta al
municipio es de:

29%

SE REPARTE SOLAMENTE:

del agua
requerida

520 por segundo

litros de agua

En situaciones de emergencia por la escasez de agua solo

permite la distribucin una vez por semana.
lunes

martes

mircoles

jueves

viernes

sbado

domingo

Esta situacin obliga a la ciudadana a acumular el

recurso en tanques, baadores, baldes y turriles.

los que no cuentan

con el servicio municipal
Acceden a carros
cisternas donde:

200 =6 a10 bs.

litros

06

Villa Pagador Alto

Valle Hermoso Cochabamba

Villa Israel Kara Kara
Familias hasta con siete integrantes,
de escasos recursos econmicos y
viviendas alejadas llegan a comprar
nicamente:

dos turriles para

toda la semana

QU MEDIDAS DE AHORRO y REUSO

PODEMOS TENER EN LA FAMILIA?
Los ciudadanos debemos rpidamente adaptarnos a los cambios pronosticados a n de
minimizar los impactos ambientales, econmicos y sociales a nivel mundial y regional.
Realizando pequeas acciones diarias, todos podemos contribuir a un uso ms
responsable del agua con el n de seguir disfrutando de este preciado tesoro. Veamos
cmo se puede disminuir el consumo diario de agua, desde nuestros hogares:

EN EL ASEO PERSONAL
gasto
Baarse
en tina

Ducharse

Enjabonarse
con la ducha
abierta

(shampoo, acondicionador
y jabn)

Calentar
el agua

+-200
litros
1 minuto 20
litros
5 minutos 100
litros
10 minutos 200
litros
(OMS)

El tiempo aproximado
para enjabonarse con
la ducha abierta es:
1 a 2 minutos.
2 minutos
Por cada
ducha:

40
litros

8 litros

6 8

Inodoro antiguo

18 a 22 litros
Inodoro nuevo

6 a 10 litros

Lavarse los
dientes
Lavarse las
manos
Afeitarse con
el grifo abierto

gasto

Cada
bao

Cada
a litros
vez:
Vara por la antigedad
del inodoro:

Uso del
inodoro

MEDIDA AHORRATIVA

Sin cerrar
el grifo:

20
litros

4 litros
Cada
vez: 2 a 18 litros
1 minuto 4 litros
10
minutos 40 litros
1 minuto

AHORRO
140 litros al da

Reduciendo la ducha de

Ducharse en menos
de 3 minutos

60 litros

Pon un balde debajo de la ducha

mientras esta se calienta.
Utiliza 2 botellas de
plstico con agua dentro 1 litro
de la cisterna del inodoro. (2 de 500 ml)

6 litros

No botes papeles o uses el inodoro

como cenicero, tendrs que tirar
de la cadena sin necesidad.

Utiliza un vaso y cierra el grifo

mientras te lavas los dientes.

Reduciendo la ducha de

10 a 3 min=140 litros

Cierra el grifo de la ducha

mientras te enjabonas, puede
representar un gran ahorro.

Inodoros inteligentes

5 a 3 min=40 litros

40 litros

8 litros
1 litro

por descarga

6 litros
6 a 18 litros

500 ml

Cierra el tapn al lavarte las manos.

10 a 20 litros
10 litros

Cierra el grifo mientras te enjabonas las manos.

10 a 12 litros

Llena el lavabo o usa un

recipiente, para limpiar
la cuchilla.

40 litros al da

07

en la cocina
gasto
MEDIDA AHORRATIVA
gasto
Cierra el grifo mientras
Por minuto 10
50 litros
se enjabonan los platos.
litros
Utiliza el agua recolectada
10 minutos 100
para lavar el piso de la cocina.
litros

Lavar
platos
a mano

Lavavajillas

Se requieren 7 vasos
de agua para lavar 1

Remoja las ollas y los sartenes para ablandar

la suciedad en vez de dejar el grifo abierto.

Cada carga:

Utiliza el lavavajillas con carga completa

es ms eficiente y ahorrativo.

17 a 40 litros

AHORRO
50 litros
por lavado
30 litros

Utiliza el agua para el riego de tu jardn.

30 litros

Descongelar alimentos

Descongela los alimentos a temperatura

ambiente, nunca debajo del grifo abierto.

15 litros

Lavar alimentos con

el grifo abierto

Lava los alimentos en un recipiente con agua

y utiliza el agua para regar las plantas.

10 litros

en la lavandera
gasto
Lavar la
ropa a mano

MEDIDA AHORRATIVA

1 kg. 16 litros
12 kg.197 litros
Cada 50-100
carga:
litros

Cierra el tapn de la lavandera

o utiliza un baador, para que
puedas reutilizar el agua

Remoja previamente la ropa

sucia, esto permite acortar el
ciclo de la lavadora ya que no
utiliza agua caliente.

Depende del tipo de lavadora:

Con carga superior

Uso de
lavadora

12 kg.151 litros

Con sencillas instalaciones se

puede reutilizar el agua de la
lavadora para lavar pisos o
regar el JARDN.

Con carga delanterA

38 a 91 litros
Dos lavadoras a media carga

Al da

08

10 litros
120 litros
80 litros
Toda el
agua de lavado

La lavadora debe encontrarse

en carga completa.

180 litros

fugas

AHORRO

261 litros
120 litros
al da: 162 litros
al da: 54 litros
al da: 9 litros

Inodoro que gotea

Grifos rotos o que gotean
Lavabo que gotea
Manguera que gotea
Depsito de agua que gotea

al da:

Fugas o goteo en la piscina

1 gota por segundo

al da:

8000 litros
al ao

Reparar fugas
Revisa con el plomero cada tres
meses las instalaciones de agua.
1er mes

2do mes

3er mes

Repara los grifos que gotean y

vigila los mal cerrados.

EN EL jardn
gasto

MEDIDA AHORRATIVA

1000 litros
horas 270 litros
de sol

AHORRO

Jardn de:

Regar el
jardn

100 m2

Regar en
(Medioda)

(por la evaporacin)

Cortar el pasto muy corto

6-8 cm

Riega el jardn en la noche o muy

temprano en la maana, para
evitar que el sol evapore ms
rpido el agua.

15 litros de agua

Deja que el pasto tenga entre 6 a 8 cm.

Tambin deja los residuos de la poda
encima del pasto.
Ambas medidas conservan la
humedad de la tierra y tu jardn se
encontrar ms sano.

15 litros de agua

Depende del tamao

de la manguera:

Si antes utilizaba 10 minutos

de manguera para lavar el
auto, ahora ahorro:

Pequea
(12,7 milmetros)
litros

Lavar el
auto con
manguera

Pequeas:

34 por minuto

300 litros

Estndar
(15,8 milmetros)
litros

600 litros

Estndar:

64 por minuto
Grandes

(19 milmetros)

87 litros
por minuto

Lava el auto con un trapo y dos

baldes, uno para el agua limpia otro
para el agua sucia.
(el gasto se reduce a 40 litros)

plantas que requieren

mucha agua (especies exticas)

Sembrar especies nativas requiere

menos agua ya que estn adaptadas
al clima.

Limpiar la acera
con manguera

Utiliza la escoba para

patios y terrazas
Prdida de agua por
evaporacin natural:

80 a 90 cm

Grandes:

830 litros

NO ES recomendable construir piscinas

familiares si el agua se agota

Una piscina estndar

mide 8 m x 4 m
(1,30 m de altura)
Alrededor de:

7000 litros / ao
Piscina
Al ao en prdidas

8m x 4m x 0,85m =
litros

27.200

Utiliza cubierta para piscinas,

automticas (persianas) o manual
(cobertores o mantas solares)
En verano, cubrir las piscinas
familiares en perodos en los que no
se utiliza, entre 16 a 18 horas/da,
disminuye hasta un 70% las prdidas
por evaporacin.
En el caso de piscinas pblicas,
donde el uso de la cubierta es de
9 horas/da, el ahorro puede llegar
al 20%.

Adems las cubiertas

ayudan a mantener la
temperatura de la
piscina, evitando el uso
de energa para
calentarla nuevamente.

09

cuenta gotas

personal
40 litros
1 litros
Inodoros
inteligentes

Inodoros
antiguos

6 litros 18 litros

Antes me duchaba
15 min

Este Cuenta Gotas te ayudar a medir

cuanta agua realmente ahorras. Elige la
medida que implementaste, copia los
valores dependiendo el caso y smalos.

Lleno el lavabo o utilizo un

recipiente para afeitarme
(10 min)
Utilizo dos botellas de 500 ml
para la cisterna del inodoro
No utilizo el inodoro como
basurero ni cenicero

80 litros

reutilizo agua de la
lavadora para lavar pisos o
regar jardn

15 litros

Cierro el grifo mientras

enjabono mis manos

8 litros

Utilizo un vaso y cierro el

grifo mientras me cepillo
los dientes

Antes me
baaba en tina

200 litros 100 litros

Mi ducha dura 5 minutos o

menos (20 litros por minuto)

total ahorrado:

10

El Proyecto Ecovecindarios, tiene como objetivo

promover buenas prcticas ambientales en alianza con
la poblacin, el sector pblico y privado, a travs de una
intervencin sistmica en las reas urbanas de los
Municipios, particularmente en los barrios, para la
reduccin de la contaminacin, proteccin de la salud, y
generacin de ingresos y empleos verdes. Por ello,
Swisscontact apoya la ejecucin de actividades
concretas para generar empoderamiento ciudadano y la
consolidacin de un modelo de gestin ambiental
participativo.

www.swisscontact.org