CUESTIONARIO DE

AUTOEVALUACIN
Riesgos ergonmicos y
psicosociales

Aunque la legislacin espaola obliga a evaluar todos los riesgos existentes en la empresa, la realidad revela que los riegos ergonmicos y
psicosociales no suelen ser evaluados. Entre las causas cabe destacar que las PYME no disponen de recursos para llevar a cabo esta parte de la
accin preventiva.
Por ello, aqu se propone un check-list que permite a la empresa obtener una primera valoracin sobre cual es su situacin en relacin con este
tipo de riesgos. Este check-list no pretende sustituir otros mtodos ergonmicos ms precisos y fiables, sino contribuir a potenciar la evaluacin
y prevencin de estos riesgos en la pequea y mediana empresa.

1. Se han contemplado los aspectos ergonmicos y

psicosociales de los puestos de trabajo en la
evaluacin de riesgos.

SI

NO

2. Se realizan revisiones peridicas de las

condiciones ergonmicas y psicosociales en la
empresa.

SI

NO

3. Se consideran las caractersticas de las personas y

su cualificacin a la hora de establecer procesos y
mtodos de trabajo.
4. Se tienen en cuenta los aspectos ergonmicos y
psicosociales a la hora de establecer procesos y
mtodos de trabajo.
5. En la empresa se muestra inters en mantener
unas condiciones ambientales confortables de
trabajo.

SI

NO

SI

NO

SI

NO

Es preciso adaptar el trabajo a la persona, en particular en

lo que respecta a la concepcin de los puestos de trabajo,
as como a la eleccin de los equipos y los mtodos de
trabajo (Art. 15 LPRL).
Se deberan llevar a cabo revisiones peridicas de las
condiciones de seguridad y salud (Art. 6 Reglamento de los
Servicios de Prevencin), respetndose los principios
ergonmicos y psicosociales.
Se tendrn en cuenta las caractersticas personales y la
cualificacin del trabajador a la hora de asignarle un puesto
de trabajo (Art. 19, 25 LPRL).
El proceso de trabajo deber ser establecido de manera que
contribuya al bienestar de los trabajadores y favorezca el
desempeo de las tareas a realizar (Art. 15 LPRL)
El ambiente de trabajo debera ser proyectado y mantenido
de manera que las condiciones ergonmicas y psicosociales
no tengan efectos nocivos sobre la persona, sino que
preserven su salud as como su capacidad y disposicin
para el trabajo (RD 486/1997).

6. En la empresa se tiene en cuenta la relacin que

tienen los riesgos ergonmicos y psicosociales con
la vigilancia de la salud de las personas.

SI

NO

7. Existen canales fluidos de comunicacin dentro de SI

la empresa.

NO

8. El contenido de las tareas es acorde a las

competencias de quienes son responsables de su
realizacin, contando con los recursos necesarios.
9. Se aplica un modelo de gestin participativo en el
que las opiniones de las personas son consideradas.

SI

NO

SI

NO

10. En la concepcin de los puestos de trabajo se ha

tenido en cuenta la minimizacin de esfuerzos
fsicos evitando movimientos repetitivos, trabajos
en posturas forzadas y cargas excesivas.
11. En la concepcin de los puestos de trabajo que
conlleven una carga mental importante se aportan
los medios adecuados para su limitacin.

SI

NO

SI

NO

12. Se controlan debidamente los factores de

monotona, rutina y falta de autonoma en los
lugares de trabajo.

SI

NO

Mediante una adecuada vigilancia se pueden detectar

alteraciones (vista, lumbares) cuyo origen est en una
deficiente organizacin y un mal diseo de los puestos de
trabajo (Art. 22 LPRL).
La comunicacin y la transparencia son bsicas en toda
organizacin para evitar conflictos y cuidar de un buen
clima laboral.
El contenido de las tareas debera ser enriquecedor para el
desarrollo profesional, siendo la formacin continua el
medio indispensable.
La participacin y el dilogo entre mandos y trabajadores
sobre todo lo relacionado con sus condiciones de trabajo y
su implicacin en un proceso de mejora continua en todos
los mbitos son bsicos para una empresa saludable.
Se debera mecanizar aquellas tareas que conlleven riesgos
ergonmicos significativos y facilitar en todo caso la
alternancia de movimientos repetitivos (RD 487/1997).
Mediante los descansos oportunos y la aportacin de
medios adecuados, especialmente la cualificacin de las
personas, se procurar evitar la sobrecarga o subcarga en el
trabajo.
Se procurar la eliminacin de trabajos rutinarios, mediante
diseo adecuado de tareas, su enriquecimiento y la posible
rotacin. Con la autonoma necesaria los trabajadores se
sentirn ms cmodos y sern ms creativos.

13. Los turnos de trabajo, si existen, respetan las

limitaciones por maternidad u otras, permiten
flexibilidad ante necesidades, y los descansos son
necesarios.

MUY DEFICIENTE
(ms de 8 respuestas
negativas)

SI

NO

El trabajo a turnos requiere atencin teniendo en cuenta los

condicionantes de personas sensibles, procurando el
equilibrio necesario entre el tiempo de trabajo y descanso y
la conciliacin de la vida laboral y familiar (Art. 26 LPRL).

RESULTADO DE LA VALORACIN
DEFICIENTE
MEJORABLE
(Entre 6 y 8 respuestas
(Entre 3 y 5 preguntas
negativas)
negativas)

CORECTA
(Entre 0 y 2 preguntas
negativas)