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Bio-impedncia
Avalia, fundamentalmente, a gua corporal do organismo, na passagem de
corrente elctrica atravs do corpo. Quanto mais rpida passar a corrente, menos
quantidade de gordura o indivduo tem (a massa gorda um mau condutor de
corrente).
Cuidados a ter
Evitar comer ou beber nas 4 horas anteriores medio
Evitar fazer exerccio moderado ou vigoroso nas 12 horas anteriores
No beber lcool nas 48 horas antes
Evitar diurticos antes da medio, incluindo a cafena, excepto se prescritos
pelo mdico (ex: hipertenso)
As mulheres devem adiar o teste caso estejam com o ciclo menstrual.
Retirar os objectos metlicos que tenha no corpo durante a avaliao
No adulto
Protocolos de Durin Worsmesley (DW) e Jackson Pollock (JP)
1.
2.
3.
Na criana
Entre os 8 e os 17 anos equaes de Slaughter e tal. (1988)
Abaixo dos 8 anos interpretao dos valores obtidos atravs da comparao
com as normas nacionais
Densidade Corporal
Equao de predio da densidade corporal para populaes gerais (Durin&Wormersley):
o
Andr
Edgar
Mrcio
Srgio
Lus
Martins
Ferreira
Garrido
10,9
9,6
7,9
14,8
7,2
6,3
5,5
12,2
TESTES
Percentagem
de massa
gorda (%)
Quantidades de
massa gorda
(kg)
Edgar Lus
66 Kg
1.70 cm
22.8 Kg/m2
Mrcio Ferreira
66 Kg
1.69 cm
23,1 Kg/m2
Srgio Garrido
82 Kg
1,86 cm
23,7 Kg/m2