Motivator Indonesia Terbaik

5 Tips Memotivasi Diri oleh Ippho

Oleh: Budi Irawan

Assalamualaikum wr wb
Postingan kali ini saya mau menyebarkan video acara Pintu Rezeki. Acara kali ini dibawakan
oleh mas Ippho Santosa, pengarang buku bestseller 7 Keajaiban Rezeki. Topik yang dibahas oleh
mas Ippho di video ini mengenai Motivasi Diri. Dalam videonya, mas Ippho mengatakan
bahwa jika kita melakukan tips-tips yang diberikan oleh beliau, maka Insya Allah, diri kita ini
akan selalu termotivasi tanpa perlu bantuan para motivator, trainer, ustadz dan faktor luar lainnya.
Total ada 5 tips yang bisa kita terapkan sehari-hari.

Berikut saya coba summary-kan tips dari beliau

1. Ubah gaya pakaian

Misalnya yang tadinya suka menggunakan pakaian yang gelap coba diganti jadi warna yang
terang menyala. Atau yang suka pakai kaos coba sesekali ganti pakai kemeja. Oh ya, faktor warna
ternyata juga bisa mempengaruhi semangat juang. Biasanya kalau lihat warna menyala seperti
merah atau orange jadi lebih semangat.

2. Ubah gaya rambut

Misalnya yang tadinya belah pinggir kanan coba diganti jadi belah pinggir kiri. Yang biasanya
botak coba dipanjangin. Yang tadinya klimis coba dibuat jadi mohawk. Hehe.

3. Mempercepat langkah kaki

Saat berjalan, coba langkah kaki kita dipercepat layaknya kita bergegas. Ternyata hal ini bisa
mempengaruhi semangat kita juga. Mudah2an kita bisa juga meniru cara Rasulullah berjalan

4. STOP mendengar lagu2 cengeng

Kebiasaan buruk orang Indonesia adalah suka mendengar lagu2 cengeng atau melow. Mendengar
lagu cengeng ternyata bisa membuat produksi hormon serotonin berkurang. Hormon serotonin
adalah hormon yang berfungsi mengontrol mood atau suasana hati. Kalau hormon ini berkurang
maka bisa menyebabkan rasa cemas, tertekan, fobia, pesimistis, gelisah, tidak percaya diri,
mudah marah, murung, dsb (sumber: detikHealth). Oleh karena itu, ada baiknya kita mengganti
lagu2 tersebut dengan lagu lain yang beat-nya cepat dan liriknya positif misalnya seperti lagunya
I believe I can Fly.

5. STOP menonton tayangan2 kriminal

Tayangan negatif adalah rajanya berita di Indonesia. BAD news is GOOD news. Makanya saya
termasuk jarang nonton tv. Isinya pasti berita kriminal, huru hara, demonstrasi, dan hal2 ga
penting lainnya untuk diberitakan. Sama seperti mendengar lagu cengeng tadi, aktivitas ini bisa
menyebabkan produksi hormon serotonin berkurang. Ada baiknya kita ganti dengan menonton
tayangan yang lebih positif seperti Kick Andy dan Mario Teguh Golden Ways.
Demikian 5 tips yang diberikan oleh mas Ippho Santosa. Penasaran lihat videonya? Yuuk, mari
kita simak videonya dibawah ini.

Di upload oleh: Subarkah