Pr-Reitoria Acadmica

Escola de Sade
Curso de Psicologia
Trabalho de Concluso de Curso

DANA DO VENTRE: Uma alternativa no tratamento de

mulheres com depresso

Autora: Rala Franciele Silva Cardoso

Orientador: MSc. Alexandre Cavalcanti Galvo

Braslia - DF
2016

RALA FRANCIELE SILVA CARDOSO

DANA DO VENTRE: Uma alternativa no tratamento de mulheres com

depresso

Trabalho de Concluso de Curso apresentado

ao curso de graduao em Psicologia da
Universidade Catlica de Braslia.
Orientador: MSc. Alexandre Cavalcanti Galvo

Braslia
2016

Trabalho de Concluso de Curso de autoria de Rala Franciele Silva Cardoso,

intitulada DANA DO VENTRE: Uma alternativa no tratamento de mulheres com
depresso, apresentada como requisito parcial para obteno do ttulo de Psicloga
pela Universidade Catlica de Braslia, em 11 de agosto de 2016, defendida e
aprovada pela banca examinadora abaixo assinada:

_______________

_________________

Prof. MSc. Alexandre Cavalcanti Galvo

Orientador
Psicologia UCB

______________________

__________

Prof. Dr. Luciana da Silva Santos

Psicologia UCB

Braslia
2016

Aos meus pais, Joaquim Pereira Cardoso

e Maria das Dores de Sousa Silva, que
sempre esto ao meu lado me apoiando e
se esforando para me dar suporte em
tudo, da maneira que for possvel. Amo
vocs!

AGRADECIMENTO

Deus por me permitir chegar onde estou, embora eu no saiba definir como anda
a nossa relao eu tenho certeza de que ele habita dentro de mim e continua me
guiando por caminhos do bem.
Aos meus pais por todo amor e todo apoio, eles me proporcionaram a oportunidade
de estar em contato com a dana e com a psicologia, so eles que me do todo
suporte necessrio para seguir os dois caminhos que meu corao escolheu.
minha irm Raniele, aos meus amigos da vida, os quais prefiro no citar nomes
para no correr o risco de esquecer algum, aos colegas de curso que sempre me
apoiaram, torceram por mim e acreditaram no meu trabalho, especialmente queles
que me ajudaram com a reviso e formatao do trabalho (Rani, Grasi, Isabela,
Silvana e Pedro), vocs foram fundamentais, e tambm colega Elizngela que fez
o possvel para me ajudar com a amostra desta pesquisa.
Ao meu namorado Lucas pela parceria, motivao, cuidado e amor.
minha cunhada Juliana pelo suporte de sempre.
A todos os professores que fizeram a diferena ao longo da minha vida e foram
exemplos para mim.
Aos professores da Universidade Catlica que me incentivaram a estudar o tema
deste trabalho que tanto me interessa e me proporcionaram aprendizados sobre a
Psicologia e sobre a vida ao longo da graduao, destacando a professora Cludia
Fukuda que me auxiliou com a escolha e interpretao de um dos instrumentos de
pesquisa, a professora Luciana da Silva Santos, que aceitou gentilmente compor a
banca examinadora deste trabalho e meu querido orientador Alexandre Cavalcanti
Galvo que embarcou comigo nas minhas ideias e me auxiliou ao longo do
delineamento de todo projeto de pesquisa, bem como em sua execuo, alm de ser
um profissional que me inspira e vem contribuindo significativamente com minha
formao profissional, me permitindo explorar as possibilidades e me fazendo
perceber quem sou enquanto psicloga, quem eu poderia ser, e quem eu quero ser.
Foi muito gratificante ter ao meu lado um profissional to humano.

Aos psiclogos Roberto Menezes de Oliveira e Talita Vieira, responsveis pelo

Centro de Formao em Psicologia Aplicada (CEFPA) que gentilmente me cederam
o espao para realizao da pesquisa e as secretrias Ftima e Janana que sempre
nos deram o suporte necessrio.
A todas as alunas e colegas de profisso que se ofereceram para contribuir com
minha pesquisa, ressaltando a importncia de ter dados cientficos acerca dos
benefcios da Dana do Ventre, arte que promove experincias maravilhosas para
ns.
s participantes do grupo de pesquisa que se dispuseram a me encontrar duas
vezes por semana e que confiaram na minha proposta de oferecer uma alternativa
prazerosa para lidarem com seus sintomas.
Por fim agradeo de maneira geral a todos que acreditam no meu trabalho e, por
vezes, se preocupam com meu bem estar fazendo a seguinte pergunta: o que voc
vai escolher a psicologia ou a dana? Sempre respondo com um sorriso no rosto da
seguinte forma: enquanto eu puder conciliar as duas coisas, eu farei, no significa
que sempre que falar de uma estarei falando da outra, basta saber que a Dana do
Ventre e a Psicologia so conhecimentos, prticas e paixes que coexistem dentro
de mim. Eu me sinto privilegiada por poder exercer trs profisses que tanto gosto
(bailarina, professora e agora psicloga), e que me permitem estar em contato com
tantas pessoas diferentes e com histrias de vida que sempre me proporcionam
aprendizados.
Gratido!

RESUMO

Referncia: CARDOSO, Rala Franciele Silva. DANA DO VENTRE: Uma

alternativa no tratamento de mulheres com depresso. 2016. 47 folhas.
Monografia da Graduao em Psicologia Universidade Catlica de Braslia,
Braslia DF, 2016.

O presente estudo teve como objetivos geral e especficos, respectivamente,

examinar as contribuies da prtica de dana do ventre na sade e autoestima de
mulheres que convivem com sintomas depressivos, alm de oferecer uma alternativa
prazerosa e no medicamentosa para o tratamento destes sintomas; exercitar a
expresso corporal e fomentar autoestima de mulheres; identificar se a dana do
ventre apresenta alguma melhora em quadro depressivo. Para isso, foi proposto
realizar uma pesquisa qualitativa e quantitativa com carter quase experimental,
baseada no estudo de caso de trs grupos, grupo 1 experimental, grupo 2
controle A e o terceiro grupo controle B, entretanto, devido a uma dificuldade com
a amostra desejada, optou-se por realizar um estudo de casos mltiplos. A coleta de
dados da pesquisa se deu por meio de entrevistas iniciais, intermedirias e finais
onde foram aplicados os seguintes instrumentos: Inventrio de Depresso de Beck
BDI (para verificar a intensidade da depresso), desenho da figura humana do HTP
(com o objetivo de verificar a autopercepo e como a mesma projetada), foi
utilizado tambm a Escala de Bem-Estar Subjetivo (EBES de Albuquerque e
Trccoli, 2004), e um questionrio com perguntas abertas desenvolvido pela autora.
O desenvolvimento da pesquisa contou tambm com registros de observao
participante construdos a partir de cada encontro. A partir das aulas de dana do
ventre e dos instrumentos utilizados, observou-se melhora na autoestima e
disposio das participantes, contribuindo positivamente para o bem-estar e
qualidade de vida das mesmas, e tambm na diminuio da recorrncia dos
sintomas depressivos.

Palavras-chave: Dana do Ventre. Depresso. Mulheres.

ABSTRACT

The current work has as general objective and specific, respectively, look for the
contribution of belly dance practice in health and self steam of women who lives with
depressive symptom, furthermore offer a pleasure alternative and a non drug for the
treatment of the symptoms; exercise the body expression and build self steam of
women; identify if the belly dance shows any improvement on depression. For this,
was made a quality research and a quantitative research with experimental feature,
base on the study of three studies groups: group 1 experimental, group 2 control
A and the third group control B. However, because of a difficulty on the sample
wished, it was decided to conduct a study of multiple cases. The sample of data on
the research was made by the initial interviews and the finals ones which were
applied the follow instruments: Beck Depression Inventory BDI (to verify the
intensity of depression), draw of the human figure of House Tree Person test (HTP)
(with the objective on verify the self perception and how its project). Moreover was
utilized the subjective well-being scale (EBES from Albuquerque and Trccoli, 2004),
is a questionnaire with open questions developed by the author. The research
process depended too of participants observation registers built from each meeting.
Since belly dance and the instruments used, was noticeself-esteem and mood
development from the participants, bringing positively to their self-esteem, health
quality and also fora decrease on depression symptoms.

Key words: Belly Dance. Depression. Women.

SUMRIO
SUMRIO .................................................................................................................................. 9
INTRODUO ........................................................................................................................ 10
REVISO DE LITERATURA ................................................................................................ 12
A DEPRESSO ................................................................................................................... 17
A DANA DO VENTRE ..................................................................................................... 21
MTODO ................................................................................................................................. 24
Participantes .......................................................................................................................... 24
Instrumentos e Materiais ....................................................................................................... 25
Procedimento de coleta de dados .......................................................................................... 26
Procedimento de anlise de dados ........................................................................................ 27
RESULTADOS ........................................................................................................................ 28
DISCUSSES .......................................................................................................................... 36
CONSIDERAES FINAIS ................................................................................................... 39
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ..................................................................................... 41
ANEXOS .................................................................................................................................. 44
ANEXO I .............................................................................................................................. 44
ANEXO II ............................................................................................................................. 46
ANEXO III ........................................................................................................................... 47

10

INTRODUO
O presente estudo o Trabalho de Concluso de Curso da Universidade
Catlica de Braslia. Intitulado DANA DO VENTRE: Uma alternativa no tratamento
de mulheres com depresso, e orientado pelo MSc. Alexandre Cavalcanti Galvo.
O objetivo deste trabalho foi examinar as contribuies da prtica de dana do
ventre na sade e autoestima de mulheres com sintomas depressivos, buscando
tambm oferecer uma alternativa prazerosa e no medicamentosa para o tratamento
da depresso; exercitar a expresso corporal e fomentar autoestima de mulheres; e
identificar se a dana do ventre apresenta alguma melhora em quadro depressivo.
O presente tema de meu interesse, uma vez que integra duas reas de
atuao pertinentes ao meu cotidiano, a Psicologia e a dana do ventre. Em termos
de relevncia social e cientfica, a prevalncia da depresso significativamente
maior em mulheres, a Pesquisa Nacional de Sade feita pelo IBGE, em 2013, afirma
que de 7,6% das pessoas com idade igual ou superior a 18 anos que foram
diagnosticadas com depresso, a ocorrncia em mulheres mais do que o dobro do
que em homens. A depresso um transtorno mental que tem se agravado e se
expandido com o passar dos anos, diversos autores tm estudado sobre o assunto e
a estimativa, segundo a Organizao Mundial de Sade, que em 2020 a
depresso esteja no topo da lista de doenas causadoras de nus e morte.
Em sete anos de vivncias pessoais proporcionadas pelo contato com salas
de aulas de dana do ventre, seja como praticante ou professora, pude observar o
crescimento pessoal de mulheres que se interessam e se dedicam a essa arte. Cada
mulher tem suas particularidades, sejam elas fsicas, sociais ou afetivas. Nas aulas
de dana do ventre, pode-se encontrar mulheres em faixas etrias variadas, desde
crianas encantadas pelos movimentos corporais diferentes do que elas veem no
cotidiano, a adolescentes e mulheres adultas descobrindo atravs da dana o
significado pessoal de ser mulher, inclusive senhoras bem-dispostas que procuram
nas aulas de dana reencontrarem seu lado feminino e reinventarem o significado da
feminilidade em suas vidas. Essas mulheres tambm possuem estruturas corporais
e biotipos diferentes.

11

Em 2001, a Rede Globo de Televiso exibiu em sua programao a novela O

Clone, que retratava um pouco da cultura oriental rabe. Em vrios captulos da
trama foram mostradas cenas em que as personagens danavam. Esse aspecto
cultural particularmente despertou o interesse de mulheres brasileiras de diversas
idades. Nessa poca, houve uma difuso da prtica da dana do ventre em todo o
pas, academias lotadas, abertura de estdios de dana, turmas cada vez mais
requisitadas e atraes de bailarinas em vrios estabelecimentos e festas
particulares. Na poca da novela se via em todos os lugares mulheres utilizando
adereos ou roupas que as personagens usavam.
Passados os efeitos causados pelo enredo, algumas mulheres abandonaram
as aulas de dana, mas muitas delas permaneceram, pois encontraram sentido em
tal modalidade. Por exemplo, muitas mulheres que me procuram para iniciar em uma
turma de dana relatam que comearam a freqentar aulas na poca do clone e
aps desistirem, sentiram falta. Por isso, aps anos, resolveram retomar a prtica.
So inmeros os motivos pelos quais as mulheres procuram aprender a
dana do ventre, entre eles esto: busca pela feminilidade e autoestima,
emagrecimento, movimentao do corpo, alvio do estresse, ter um momento seu,
conhecer novas pessoas e admirao pela arte. Essas mulheres encontraram
resultados satisfatrios que buscavam e outros que nem imaginavam.
Ouvindo relatos das minhas alunas e colegas sobre como elas se sentiram
diferentes aps poucas aulas de dana do ventre e como a dana tem melhorado
suas rotinas e bem-estar, surgiu o interesse em pesquisar quais seriam as
contribuies da prtica da dana do ventre como teraputica adjacente
psicoterapia no tratamento de mulheres em quadro depressivo, visando estimular a
prtica de tal atividade como auxlio no tratamento da depresso. Por meio da
presente pesquisa, pretende-se verificar de que forma as particularidades da dana
do ventre podem contribuir com o tratamento da depresso em mulheres. Como
afirma Mendona, Sousa e Fernandes (2012, p. 1025):
O conhecimento diferenciador de diferentes tipos de atividade fsica ainda
limitado, o que justifica o interesse em conhecer a influncia da prtica de
diferentes tipos de exerccio (hidroginstica, dana ou treino de fora) em
dimenses fsicas e psicolgicas.

12

REVISO DE LITERATURA

O delineamento terico e metodolgico deste projeto se deu por meio de

consulta ao portal de peridicos CAPES, em que inicialmente se buscou bibliografias
pelas palavras chave: dana corpo-psicologia, dana do ventre-psicologia,
teraputicas corporais para depresso, dana do ventre-depresso, danapsicologia, depresso, depresso-mulheres. A partir desse ponto foi feita uma
avaliao de cada artigo encontrado por meio das palavras chave e selecionou-se
alguns que o objeto de estudo se aproximavam com o tema do presente trabalho.
Na busca pelas palavras dana - corpo - psicologia, encontrou-se 135
escritos, destes, dois foram selecionados para compor o aporte terico da pesquisa,
um artigo de Spindler e Fonseca (2008) que considera as vrias formas de viver no
mundo traando um paralelo com a dana contempornea. E uma pesquisa de
Mendona; Sousa e Fernandes (2012) que compara a influncia de diferentes
exerccios fsicos na composio corporal e dimenses psicolgicas em mulheres.
Foram descartados artigos que tratavam de psicologia social, representaes
do feminino na mdia, construo social do corpo dentro das organizaes, dana
relacionada a gastos calricos de universitrios, psicologia e prticas sociais, dana
e tecnologia, epistemologia, sentidos (olfato e paladar) e dana, subjetivao e
dana, criao do corpo cnico e estados alterados de conscincia, psicanlise e
desenvolvimento de cantores lricos.
Outros artigos descartados possuam acesso restrito universidade do autor
ou estavam retidos por motivo de patente requerido pelo autor, ou tratavam de
dana e subjetividade do espectador, corporeidade de bailarinos profissionais,
descoberta pessoal de atores e bailarinos, bailarinos clssicos e a insatisfao com
o corpo, psicologia analtico - comportamental e esquizofrenia, dana teraputica e
estresse laboral, esttica e ideologia da sexualizao, educao superior em sade,
perturbaes alimentares e bailarinos/ginastas, desenvolvimento infantil, estudos
feministas, abordagem psicanaltica, cincias sociais, formao de professores,
formao mdica, educao inclusiva, bem-estar na velhice e antropologia,.
Desconsideramos tambm artigos que tinham como tema comportamento
infantil, corporeidade e sndrome de down, autismo, estimulao psicomotora de

13

deficientes visuais, satisfao pessoal e mountain bike, imagem corporal de

mulheres com cncer, dana de casal e atividade fsica de lazer, travestilidade, arte
circense, manifestaes artsticas e culturais, erotismo, violncia contra a mulher,
estruturao subjetiva de adolescentes, masculinidade, nutrio, prtica de Yoga,
noo de corpo dentro da filosofia, metodologia para o ensino de dana utilizando a
psicologia, distrbios alimentares, intervenes corporais com foco psicanaltico com
base em tcnica de improvisao da dana contempornea.
Pesquisando as palavras dana do ventre e psicologia, encontrou-se 11
trabalhos, dos quais apenas um foi selecionado, trata-se de um artigo de Reis e
Zanella (2010), que apresenta os resultados de uma pesquisa que buscou
compreender de que modo a dana do ventre (enquanto atividade esttica) se
concretiza, e como se d sua mediao na constituio do sujeito. Foram
descartadas produes em que os temas relacionavam-se com trabalho corporal de
bailarinos associado ao ballet, anlise do comportamento e esquizofrenia, arte
bruxaria e canibalismo, anlise contempornea das cincias, manifestaes
artsticas e tendncias culturais, violncia contra a mulher, nutrio e estudo sobre a
perspectiva feminina nas artes visuais baseado numa concepo histrico-cultural.
Em teraputicas corporais para depresso, encontrou-se 24 trabalhos,
entretanto, todos foram descartados pelo fato dos temas estarem relacionados a
desenvolvimento infantil, cuidados paliativos, comportamentos autolesivos de
adolescentes, imagem corporal de idosos, sade mental de trabalhadores, qualidade
de vida de mulheres com fibromialgia, mes de bebs prematuros, imagem corporal
de mulheres com cncer, itinerrio teraputico de trabalhadores com LER,
dependncia qumica, Programa Sade Famlia, epidemiologia, ansiedade e anlise
do comportamento, envelhecimento, prticas teraputicas no tratamento da sfilis,
povos indgenas, antropologia da sade, psicologia da sade, depresso sob
enfoque psicanaltico.
Buscando dana do ventre - depresso, localizou-se 8 artigos, todos foram
desconsiderados, pois nenhum falava especificamente sobre o tema desta pesquisa
e estavam relacionados com literatura, manifestaes artsticas e tendncias
culturais, contos e mitos.
E pelas palavras chave dana e psicologia, localizou-se 41artigos, entre eles
dois foram selecionados, entretanto, um deles j fazia parte do referencial terico

14

escolhido a partir das palavras chave dana corpo - psicologia, portanto, dos
quarenta e um artigos localizados selecionou-se um de Lima (2011) que consiste em
um estudo exploratrio e qualitativo realizado com o objetivo de investigar efeitos
teraputicos em participantes do Grupo Baiad: Pesquisa e Prtica de Danas
Brasileiras da Universidade Federal de Uberlndia.
Eliminou-se trabalhos que tinham como contedo danas circulares e
qualidade de vida, danas de casal e relao conjugal, distrbios alimentares em
bailarino e bailarinas, psicologia positiva, seleo de parceiros atravs da dana,
montagem coreogrfica, arte e medidas socioeducativas, processo de criao em
dana, desenvolvimento infantil, dana e psicodrama, dana na terceira idade,
sentidos sensoriais e dana, danas sagradas e meditativas, a dana na
subjetividade de jovens negros, expresso por meio de mitos, uso da argila como
meio de expresso, incurses corporais com sujeitos com transtornos psquicos
graves, cognio, dana no desenvolvimento de cantores lricos, criao
coreogrfica por meio de imagens do inconsciente, terapia ocupacional, incluso
escolar, anlise de espetculos de dana contempornea, estudo da interao entre
o processo de criao em performance contempornea e o processo de
individuao luz da psicanlise.
Foram encontradas algumas obras que poderiam complementar o referencial
terico deste projeto de pesquisa, mas estavam disponibilizados parcialmente e no
poderiam atender s necessidades da autora. A partir da leitura e anotaes feitas
referentes aos artigos escolhidos, iniciou-se a busca de outras fontes. Realizaram-se
novas buscas, desta vez por meio do portal de peridicos CAPES e tambm pelo
Google Acadmico, pesquisando as palavras-chave depresso, e depresso mulheres.
Por meio da palavra chave depresso foram eleitos trs artigos para subsidiar
o referencial desta pesquisa: Porto (1999) que rev o conceito de depresso, seus
sintomas e diferentes subtipos. Discutindo aspectos relativos ao desenvolvimento e
s caractersticas da depresso, abordando tambm as fronteiras da depresso com
outras patologias; Gongora (1981) que sistematiza os principais conceitos de
depresso; e Teodoro (2010) que um livro didtico sobre o conceito de depresso,
sua historicidade, dados demogrficos, contextos em que ela ocorre, fala das causas
e fatores que podem influenciar o desenvolvimento da depresso, relata quais os

15

recursos teraputicos possveis de serem utilizados e finaliza com reflexes acerca

do tema.
Utilizando as palavras chave depresso mulheres, selecionou-se seis
trabalhos: Vieira; Porcu e Rocha (2007), estudo que teve como objetivo analisar a
efetividade do exerccio fsico como complemento teraputico no tratamento da
depresso; Martin; Quirino e Mari (2007), pesquisa que analisou o significado da
depresso para mulheres diagnosticadas com essa doena e o contexto do
atendimento realizado pelos psiquiatras que as acompanhavam; Andrade; Viana e
Silveira (2006) que trata das particularidades dos transtornos psiquitricos que
acometem mais mulheres do que homens, bem como das respostas teraputicas
que tm sido obtidas;
A Pesquisa nacional de sade 2013, IBGE: percepo do estado de sade,
estilos de vida e doenas crnicas, que foi realizada e divulgada pelo Instituto
Brasileiro de Geografia e Pesquisa em convnio com o Ministrio da Sade,
apresentando resultados acerca dos temas percepo do estado de sade, estilos
de vida e doenas crnicas; Silva (2008), estudo que teve como objetivo verificar se
a percepo da imagem corporal de mulheres com depresso fazendo uso de
antidepressivos apresenta alterao/distoro; e Gonales e Machado (2008),
estudo que teve como objetivo compreender histrias de vida de mulheres com
depresso.
Posteriormente, verificou-se a aba publicaes artigos cientficos, do site
Central Dana do Ventre (www.centraldancadoventre.com.br) a fim de encontrar
trabalhos especficos que tivessem relao com o tema desta pesquisa. No referido
site foram encontradas 134 publicaes, das quais 14 foram escolhidas para
subsidiar teoricamente o presente trabalho, entretanto, 8 destes estavam
disponibilizados apenas parcialmente e foram descartados.
Os artigos escolhidos foram dos autores Abro e Pedro (2005), um estudo
cujo objetivo era investigar os benefcios da dana do ventre para a sade de
mulheres que freqentavam aulas de dana do ventre h pelo menos trs meses;
Marques (2008) que realizou um estudo com o objetivo de integrar um trabalho de
conscincia corporal ao projeto Uma Medida de Peso existente a partir da parceria
entre o departamento de Nutrologia da Unifesp e o Ncleo de Extenso e Qualidade

16

de Vida da Universidade So Marcos; Cornely (sem data) que uma breve reviso a
respeito das contribuies da dana do ventre para a autoestima e feminilidade de
mulheres;
Braga (2008) que verificou a contribuio da prtica de dana do ventre para
a autoestima das mulheres e resgate do feminino; Figueiredo (2005) que discute os
papeis ideolgicos e as prticas sociais desempenhadas e reproduzidas na vida em
sociedade, nesse sentido avaliam a mulher enquanto sujeito e sua relao com o
prprio corpo antes e depois da prtica de dana do ventre; e Salgueiro (2012), que
em sua tese de doutorado apresenta e discute aspectos relacionados
transnacionalizao da dana do ventre bem como sua difuso e influncias sofridas
em territrios europeus e norte-americanos. A autora discute ainda o carter
multicultural presente na dana do ventre a partir da apropriao feita pelas
praticantes.
Outros trabalhos foram adicionados a partir das referncias bibliogrficas
associadas aos artigos escolhidos: Koda (2011), que investigou a produo dos
sintomas depressivos em mulheres atendidas em servios de sade pblica, a partir
da configurao de seus vnculos interpessoais, histria de vida e contexto social;
Barbanti (2010), que investigou a mudana na qualidade de vida de pacientes com
depresso que participaram de atividades aerbicas.

17

A DEPRESSO

O termo Depresso tem sido frequentemente utilizado para designar estado

de humor, sintoma, doena, conjunto de comportamentos, ou sndrome, sendo
assim, encontra-se na literatura uma gama enorme de conceitos intitulados como
depresso (GONGORA, 1981). A Pesquisa Nacional de Sade realizada e divulgada
pelo IBGE-Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica (2013, p. 50), apresenta
Depresso

como

"um

distrbio

afetivo

caracterizado,

principalmente,

pelo

rebaixamento do humor, reduo da energia e diminuio das atividades" e

complementa a definio do transtorno de humor com a informao de que
"segundo estimativas da Organizao Mundial da Sade - OMS (World Health
Organization - WHO), a depresso uma das principais doenas na carga global de
doenas no mundo".
O conceito apresentado por Teodoro (2010, p 20), compreende depresso
como "um transtorno mental, causado por uma complexa interao entre fatores
orgnicos, psicolgicos, ambientais e espirituais, caracterizado por angstia,
rebaixamento do humor e pela perda de interesse, prazer e energia diante da vida",
alm disso, pode apresentar sintomas fisiolgicos como alterao no ciclo normal de
sono, no apetite, na atividade sexual, e ainda alteraes comportamentais e de
humor (PORTO, 1999).
De acordo com as estatsticas divulgadas pela Organizao Mundial de
Sade (OMS), salientadas por Gonales e Machado (2008), Martin, Quirino e Mari
(2007), e Teodoro (2010), h uma estimativa de que mais de 400 milhes de
pessoas encontra-se em quadros de depresso, nmero que tende a aumentar e
atingir entre 15% e 20% da populao mundial. A previso que at o ano 2020 a
depresso ocupe o segundo lugar na lista de doenas causadoras de nus e mortes,
enquanto doenas cardacas ocuparo o primeiro lugar.
A pesquisa do IBGE (2013), bem como os autores Yonkers e Steiner (apud
SILVA, 2008), Koda (2011), Lopez e Murray (apud ANDRADE; VIANA; SILVEIRA,
2006) evidenciam que o risco e/ou a ocorrncia de quadros depressivos em
mulheres duas vezes maior do que em homens, a prevalncia da depresso em
mulheres varia entre 1,5 e 3,0. A proporo de 2 mulheres para cada homem que

18

sofre com esse transtorno de humor. Kaplan e Sadock, Moreno; Dias; Kerr-Corra e
Moreno (apud SILVA, 2008), Andrade; Viana e Silveira (2006) levantam hipteses a
respeito da predominncia da depresso em mulheres, entre elas esto as
diferenas e oscilaes hormonais que as mulheres tem em relao aos homens, os
impactos da gestao, modelos comportamentais e culturais perpetuados ao longo
dos anos, histrico familiar, papeis sociais exercidos e estresse. Alm disso, os
autores apontam que h uma diferena tambm na forma como os sintomas e
tratamento so encarados, pois as mulheres tendem a procurar ajuda mdica com
mais frequncia e apresentam melhor adeso ao tratamento, seja relacionado a
sade mental ou no.
Os principais recursos empregados no processo teraputico de pessoas com
depresso referem-se a abordagens psicolgicas e farmacolgicas, no entanto, alm
dos trabalhos psicoteraputicos que podem compreender em si as dimenses do
inconsciente,

do

pensamento,

do

corpo

ou

do

esprito,

submetidas

particularidades das abordagens psicolgicas existentes (TEODORO, 2010), e das

intervenes medicamentosas por meio de antidepressivos, controle hormonal,
fototerapia,

terapia

eletroconvulsiva,

estimulao

magntica

transcraniana,

estimulao do nervo vago, homeopatia e tratamento ortomolecular, so utilizadas

prticas teraputicas alternativas que podem complementar o tratamento, entre elas
esto alimentao saudvel, fitoterapia, florais, banho de sol, cuidado com a
aparncia, estilo de vida adotado, motivao, religiosidade, acupuntura, tcnicas de
controle da respirao, expresso de sentimentos por meio do choro ou do riso,
terapia do abrao, msica, trabalho corporal, aromaterapia, cromoterapia, trabalhos
voluntrios e contato com a natureza (TEODORO, 2010).
Outro recurso que apresenta benefcios a pratica de atividades fsicas, entre
elas a dana que parte do foco do presente trabalho. Diversas pesquisas tm
demonstrado que a prtica regular de atividades fsicas exerce influncia positiva
sobre pessoas que se encontram em quadros de depresso, podendo ser um
recurso no medicamentoso para auxiliar no tratamento deste transtorno de humor.
Um estudo feito por Vieira, Porcu e Rocha (2007), no Rio de Janeiro, props a
prtica de exerccios fsicos baseados em hidroginstica, duas vezes por semana no
perodo de seis meses, o grupo experimental foi composto por mulheres com

19

diagnstico

de depresso

realizado por

mdicos

residentes

em

psiquiatria

do Hospital Regional Universitrio de Maring.

Aps as doze semanas de atividades, verificou-se melhora no quadro
depressivo do grupo experimental que obteve mdia de 24,88 pontos na Escala de
Hamilton para Depresso, enquanto o grupo controle apresentou escore de 30,22 na
mesma escala (25 pontos para cima significa depresso grave, entre 18 e 24 pontos
apresenta depresso moderada e de 7 a 17 representam depresso leve, segundo
autores citados pelos responsveis pela pesquisa).
O estudo mostra ainda dados de outras pesquisas realizadas que
identificaram que
Quando se verificou a prevalncia da depresso em 3.707 pessoas que
praticavam exerccios
regularmente,
apenas
8,24%
sofreram
quadros depressivos, enquanto em uma populao de 157 sujeitos que
nunca praticavam exerccios fsicos, 16,8% dos indivduos estavam em
tratamento por quadros depressivos (VIEIRA; PORCU; ROCHA, 2007, p.
26).

Da mesma forma, Mendona, Sousa e Fernandes (2012) desenvolveram uma

pesquisa para averiguar comparativamente a influncia de programas de exerccios
fsicos distintos (musculao, dana e hidroginstica) sobre a composio corporal,
satisfao com a aparncia fsica, satisfao com a sade, autoestima e depresso
em mulheres. O estudo foi realizado com a participao de mulheres, entre elas
haviam mulheres ativas e sedentrias, com idade entre 18 e 56 anos, elas foram
distribudas em quatro grupos: sedentrias (GS; n=9), praticantes de musculao
(GM; n=30), dana (GD; n=12) e hidroginstica (GH; n=15).
No incio e ao final da pesquisa as participantes foram submetidas a medidas
antropomtricas de dobras cutneas (mm), estatura (m), massa corporal (kg), e
responderam a escalas de avaliao da satisfao da aparncia fsica, satisfao da
sade, autoestima e depresso. A anlise dos dados obtidos mostrou que no quesito
composio corporal, os grupos praticantes de musculao e dana apresentaram
melhor perfil; em relao a aparncia fsica, satisfao com a sade e autoestima,
os grupos de musculao, dana e hidroginstica demonstraram nveis de satisfao
mais altos do que o do grupo de mulheres sedentrias; quando comparados os
nveis de depresso, o os trs grupos praticantes de atividades fsicas apresentaram
baixos nveis enquanto o grupo sedentrio apresentou nveis mais altos.

20

Nas pesquisas relatadas acima notria a importncia da prtica de

atividades fsicas para a qualidade de vida e para o bem-estar fsico e mental de
mulheres com depresso. A respeito da eficcia de alongamentos e exerccios
aerbicos como teraputica complementar, foi realizada uma pesquisa por Barbanti
(2010), que constatou que houve uma melhora gradativa nos nveis de depresso e
qualidade de vida do grupo experimental praticante de caminhada em relao ao
grupo praticante de musculao fitness e o grupo de alongamento.
A concepo de qualidade de vida refere-se a aspectos mais abrangentes do
que apenas a ausncia de doenas, como enfatiza Barbanti (2010). H pessoas
(leigas ou no) que descrevem sade a partir da ideia de que a ausncia de
patologias constitui o estado saudvel de um indivduo, conforme Barbanti (2010)
articula em seu texto baseando-se em Minayo (2000), qualidade de vida uma
noo eminentemente humana que se aproxima do grau de satisfao encontrado
na vida familiar, amorosa, social e ambiental (p.3). A autora explora ainda outras
definies para qualidade de vida, todas elas abrangem seu sentido voltando-se
para a amplitude de aspectos que compem a subjetividade de cada ser.
Com base nos resultados obtidos pode-se obter segurana para implantar e
desenvolver os Programas de Atividades Fsicas como Complemento no
Tratamento da depresso que permitam o controle e a remisso dos
sintomas da mesma (BARBANTI, 2010, p. 13).

Dessa forma, percebe-se que a prtica de atividades fsicas, proporciona bem

estar fsico e uma forma de enfrentar os sintomas da depresso, seja qual for a
atividade realizada, colocar o corpo em movimento um auxilio aos tratamentos
tradicionais.
H uma frase popular que diz que quem dana seus males espanta (autor
desconhecido).
Importante recurso no combate depresso, a dana capaz de interferir
de forma bastante eficaz no estado emocional de quem a pratica, [...] De
acordo com os conceitos da bioenergtica, o corpo enrijecido fruto do
bloqueio das manifestaes emocionais. Desta forma, a pessoa precisa
trabalhar a expresso corporal, o fluxo energtico e a autoaceitao,
sentindo-se livre para ser quem e permitindo-se ser espontaneamente
conduzida pela msica (TEODORO, 2010, p. 179-180).

21

A DANA DO VENTRE
Sabendo da validade da prtica de atividades fsicas por que abordar a dana
do ventre neste estudo?
H uma dificuldade em remontar com veracidade o histrico da dana do
ventre, pois encontra-se fontes no confiveis e divergentes a respeito de seu
surgimento, propagao e desenvolvimento.
A dana do ventre surge em vrias culturas, h indcios de que possa ter
surgido no antigo Egito por volta de 7.000 a.C, onde eram realizadas por
sacerdotisas para rituais de fertilidade e adorao, e tambm existem
pesquisadores que acreditam que ela tenha surgido com um povo mais
antigo, os sumrios, proveniente de um ritual sagrado (PENNA, 1993, apud
CORNELY, sem data, p. 3).

Com a invaso rabe e a consequente mistura de culturas, a dana do ventre

foi disseminada para outros pases, graas tradio de viajante e mercador do
povo rabe (SABONGI, 2003 apud ABRO; PEDRO, p. 244. 2005). Alm disso,
trata-se de uma arte milenar que vem crescendo e se aprimorando ao passar dos
anos, ela:
Coloca a mulher em contato com as energias positivas. uma dana
sagrada, trabalhada e desenvolvida para sustentar as fragilidades, afagar
nossos sofrimentos, realar o brilho opaco dos nossos coraes agitados
pela rotina e resgatar a identidade feminina (NAHID; TAKUSI, 2000 apud
ABRO; PEDRO, p.245, 2005).

Por proporcionar esse contato mais ntimo da mulher com ela mesma, cada
vez mais tm crescido a procura por espaos que ofeream a prtica da Dana do
Ventre. Com a rotina agitada e as responsabilidades que so exigidas diariamente,
h necessidade de um momento prprio, enquanto mulher, no qual se possa
respirar, aprender, relaxar, cuidar da sade fsica e mental.
Em nossa sociedade h uma impresso de que a dana do ventre uma
dana que explora a sensualidade (s vezes at confundida com a sexualidade)
feminina. Muitas pessoas podem distorcer o sentido maior que a dana do ventre
carrega e a perceber pelo vis da sexualidade. Segundo Sabongi (2003, apud
ABRO; PEDRO, 2005), o enfoque da dana do ventre inicialmente no era a
seduo, mas a exaltao de energias concentradas no tero e ligadas criao.
Em alguns aspectos individuais pode at ser que a mulher ressignifique sua

22

sexualidade por meio da dana do ventre, mas o cerne o carter artstico dessa
modalidade de dana.
Entretanto

Reis

Zanella

(2010)

salientam

que

no

processo

de

desenvolvimento e propagao cultural, a dana do ventre deixou de ter a referida

funo sagrada e progressivamente passou a ser reconhecida como herana
cultural rabe, tornando-se uma expresso artstica adaptada para palcos e sofrendo
alteraes culturais por parte dos lugares em que era praticada. Sendo assim, hoje a
dana do ventre vista como arte, onde a bailarina, ao passo que artista, pode
ocupar esse lugar como criadora e ao mesmo tempo como o resultado da obra, pois
a dana do ventre diferente de outras modalidades no segue rigorosamente uma
sequncia de passos. A bailarina livre para coreografar ou improvisar suas
performances.
Ainda hoje, a dana do ventre para muitas pessoas apresenta um carter
significativamente religioso, mtico e/ou mgico, entretanto, essa viso ser deixada
de lado para se pensar a dana do ventre num carter experimental como mtodo
de auxlio ao tratamento da depresso.
Abro e Bueno (1999 apud ABRO; PEDRO, 2005) falam da dana do
ventre como alternativa para se trabalhar a livre expresso corporal, a sexualidade e
a sade de mulheres em grupo. Devido ao carter flexvel e ao mesmo tempo
sistemtico desta modalidade, possvel que haja um melhor entendimento de
questes relacionadas com o corpo e a mente. A mulher que participa de aulas de
dana do ventre desenvolve sua coordenao motora e tambm sua autopercepo,
conhecendo assim o prprio corpo.
A dana, de um modo geral, extremamente importante como meio de
dilogo, de reflexo e de possibilidades de reviso de conceitos, pois o
respeito a si prprio e ao outro est presente em sua prtica (MINISTRIO
DA SADE, 1998 apud ABRO; PEDRO, 2005, p. 244).

A dana do ventre oferece s mulheres, conforme a nossa experincia, a

oportunidade de estar em contato consigo mesmas. Por meio da prtica possvel
perceber-se diferente. Por ser uma dana que trabalha a feminilidade, ela traz uma
srie de benefcios como aumento da autoestima, interao social, aumento da
circulao sangunea, queima de calorias, melhora da conscincia corporal, contribui
com o bem-estar fsico e mental, estmulo da criatividade, reforo da memria,

23

aperfeioamento da coordenao motora, melhora da postura, facilita a expresso

corporal, cria e fortalece vnculos, entre outras coisas.
a relao de poder que a Dana do Ventre tem de recuperar a essncia
feminina que faz com que a mulher, a partir de uma realidade ideolgica
institucionalizada, se veja de forma diferente; ela aceita seu corpo e passa a
am-lo, aceita sua situao de mulher, conhece o prprio corpo atravs dos
movimentos da Dana do Ventre, e constri uma relao de bem-estar
consigo mesma e com a feminilidade (...) (FIGUEIREDO, sem data, p. 5).

Aspectos psicossociais positivos podem ser potencializados por meio da

insero e convivncia com um grupo de mulheres que estejam nas mesmas
condies emocionais, auxiliando nas respostas psicolgicas e estratgias de
enfrentamento frente depresso. Esse contato abre espao para a troca de
experincias a respeito das vivncias pessoais e tambm sociais, proporcionando
uma ao teraputica (MARTINSEN ET AL., 1989 e CHEICK ET AL., 2003, apud
VIEIRA, PORCU E ROCHA, 2007).
No mbito emocional, a dana do ventre intervm na percepo e
sentimentos da mulher, estimulando a feminilidade, a suavidade, a beleza e a
sensibilidade, ao mesmo tempo em que desenvolve confiana e segurana em si
mesma. Da mesma forma, permite explorar sentimentos reprimidos favorecendo a
expresso desses afetos. Aspectos cognitivos tambm so afetados pela prtica da
dana do ventre, memria, concentrao, ateno, propriocepo e coordenao
motora so estimuladas, segundo Nahid; Takusi (2000 apud ABRO; PEDRO,
2005)
Abro e Pedro (2005) realizaram um estudo com o objetivo de investigar os
benefcios da dana do ventre para a sade de mulheres que frequentavam aulas de
dana do ventre h pelo menos trs meses. A pesquisa foi realizada numa academia
de dana e ginstica localizada no interior de So Paulo, o grupo experimental foi
constitudo por 12 mulheres com faixa etria entre 16 e 40 anos. Aps a aplicao
do questionrio e a anlise de contedo feita a partir das respostas obtidas, os
autores constataram que a dana do ventre um artifcio que proporciona benefcios
para a educao integral e sexual, e que promove a valorizao da vida, em
aspectos individuais e tambm coletivos, beneficiando tanto a sade fsica como a
mental, resultando em contribuies promoo de sade e qualidade de vida das
mulheres praticantes. Os autores ressaltam que a dana do ventre cria e fortalece
vnculos afetivos, e um dos benefcios pessoais observados atravs da pesquisa a

24

diminuio da ocorrncia de doenas infecciosas nas mulheres participantes, isso

leva ao entendimento de que esse tipo de dana alia-se ao sistema imunolgico na
luta contra essas doenas, incluindo, tambm, outras, no infecciosas, como a
depresso e a ansiedade (p. 247). Ressaltam a importncia da realizao de outros
estudos que sejam mais especficos para comprovar os resultados procedentes da
prtica da dana do ventre.

MTODO

Participantes
Participaram da pesquisa trs mulheres com idades de 22, 32 e 59 anos,
residentes em cidades do entorno do Distrito Federal, possuindo renda familiar na
faixa salarial de 1.000 a 3.000 reais mensais. Elas relataram que moram com pelo
menos mais duas pessoas, e convivem com um grupo social restrito, composto por
parentes e poucos amigos. Quanto ao estado civil, duas so solteiras, mas
atualmente se encontram em relacionamentos, e a outra viva.
Em relao escolaridade: uma est cursando o ensino superior, uma est
cursando o ensino fundamental e a outra concluiu o quinto ano do ensino
fundamental e no voltou a estudar. Verificou-se que duas das participantes esto
no mercado de trabalho e a outra estuda.
As participantes relataram conviver com sintomas depressivos h mais de
cinco anos e uma delas nunca fez uso de medicamentos antidepressivos. Somente
duas delas j tiveram acompanhamento psicolgico e apenas uma praticava
atividade fsica (caminhada) no momento da entrevista inicial.
As participantes da pesquisa deveriam atender aos seguintes critrios:
Critrios de incluso: ter mais que 18 anos, estar em tratamento
psicoteraputico individual ou grupal no CEFPA, apresentar sintomas depressivos,
caso necessrio, fazer uso de medicao prescrita por psiquiatra, a participante
deveria se comprometer a permanecer no tratamento psicoterpico e psiquitrico

25

durante a pesquisa, caso houvesse desistncia do acompanhamento seria tambm

desligada do grupo de pesquisa.
Critrios de Excluso: mulher com idade menor que 18 anos; apresentar as
seguintes comorbidades, alm da depresso: sintomas psicticos, uso ou abuso de
substncias psicoativas (lcool ou drogas ilcitas), transtorno de personalidade
borderline, transtorno manaco ou hipomanaco configurando um transtorno bipolar
, no poder praticar atividade fsica por recomendao mdica; desistncia do
tratamento psicoterpico e psiquitrico durante o perodo da pesquisa.

Instrumentos e Materiais
Foram utilizados os seguintes instrumentos: Inventrio de Depresso Beck
BDI (para verificar a intensidade da depresso), desenho da figura humana do HTP
(com o objetivo de verificar a autopercepo e como a mesma projetada), Escala
de Bem-Estar Subjetivo (EBES de Albuquerque e Trccoli, 2004), Questionrio de
Prontido para a Atividade Fsica - PAR-Q (com o objetivo de identificar a
necessidade de avaliao clnica e mdica antes do incio da atividade fsica), e um
questionrio com perguntas abertas utilizado nas entrevistas iniciais e finais (Anexo
II e III).
O Inventrio de Depresso de Beck: BDI-II um teste psicomtrico que mede
a intensidade da depresso, ele foi desenvolvido para uso com pacientes de faixa
etria entre 17 e 80 anos de idade. Trata-se de uma escala de autorrelato composta
por 21 itens. um teste com fidedignidade comprovada, validado no Brasil e est
classificado como teste favorvel pelo SATEPSI.
O Desenho da figura humana do HTP: um teste projetivo de personalidade
no qual o indivduo convidado a fazer o desenho de uma pessoa e em seguida
responde um inqurito a cerca desse desenho. um teste validado no Brasil e est
classificado como teste favorvel pelo SATEPSI.
A Escala de Bem Estar Subjetivo: uma escala composta por 62 itens que
medem afetos positivos, afetos negativos e satisfao-insatisfao com a vida.
Todos os itens da EBES foram analisados pela Teoria de Resposta ao Item (TRI) e
os resultados demonstraram validade de construto da EBES.

26

Procedimento de coleta de dados

Trata-se de um estudo de casos mltiplos, mtodo de anlise qualitativa que
permite avaliar os dados de forma individual, e compar-los, possibilitando melhor
aprofundamento nos fenmenos em questo.
A coleta de dados do presente estudo foi composta por entrevistas iniciais,
intermedirias e finais onde foram aplicados os testes psicolgicos: Inventrio de
Depresso Beck BDI (para verificar a intensidade da depresso), desenho da
figura humana do HTP (com o objetivo de verificar a autopercepo e como a
mesma projetada), foi utilizado tambm o instrumento Escala de Bem-Estar
Subjetivo (EBES de Albuquerque e Trccoli, 2004), e um questionrio com
perguntas abertas desenvolvido pela autora. O desenvolvimento da pesquisa contou
tambm com registros de observao participante construdos a partir de cada
encontro.
Participaram do estudo apenas trs mulheres com idade de 22, 32 e 59 anos,
todas convivem com sintomas depressivos h mais de cinco anos. Uma participante
fez a entrevista inicial, contudo no compareceu s aulas de dana.
Inicialmente, agendamos uma data e horrio para entrevista individual,
oportunidade na qual foi lido e assinado o TCLE (Anexo I) e o PAR-Q, e aplicados os
instrumentos da pesquisa.
As participantes que permaneceram no desenvolvimento do trabalho tiveram
aulas de dana do ventre as teras e quintas pelo perodo de dez semanas, cada
encontro teve durao de 50 minutos. Ao final da quinta e dcima semana, realizouse entrevistas individuais para reaplicao dos instrumentos da pesquisa.
Conforme autorizao dos psiclogos responsveis Roberto Menezes de
Oliveira (coordenador do CEFPA) e Talita Vieira, as aulas de dana do ventre foram
realizadas no Centro de Formao em Psicologia Aplicada, localizado no campus I
da Universidade Catlica de Braslia. Foi-nos cedida uma das salas de atendimento
que possui espelhos, este fundamental para as aulas de dana do ventre.

27

Procedimento de anlise de dados

Os dados obtidos foram analisados de forma descritiva e comparativa. A
interpretao dos resultados obtidos a partir da aplicao do Inventrio de
Depresso de Beck: BDI-II se deu por meio da classificao do escore total de
acordo com a determinao dos escores para cada nvel de depresso estabelecido
pelo teste.
A interpretao dos resultados do HTP considera aspectos relacionados ao
desenho feito e ao inqurito respondido pelo indivduo, a partir das especificaes
estabelecidas pelo manual do teste se faz uma avaliao do contedo do desenho e
das respostas dadas ao inqurito.
A interpretao dos resultados obtidos pela Escala de Bem Estar Subjetivo foi
feita de maneira comparativa logo aps somar os pontos referentes aos aspectos
positivos, aspectos negativos e satisfao-insatisfao com a vida.

RESULTADOS

As participantes, que chamaremos de Anne, Lucy e Mary, ao responderem o

questionrio relataram suas histrias de vida e a convivncia com os sintomas
depressivos.
Anne (22 anos, nome fictcio) declarou que as mulheres de sua famlia tm
histrico de depresso e cada uma delas tem desenvolvido estratgias ao longo do
tempo para lidar com tais sintomas. Ela conta que percebe a presena de sintomas
depressivos desde a poca em que estava no ensino fundamental e atribui seu
excesso de baixa autoestima ao bulling que sofreu na escola ao longo do ensino
fundamental e mdio, pois era feinha. Anne relata ainda que se sentia deslocada
por no ter namorado na poca, e por no fazer parte dos grupos sociais da escola,
ela interagia por meio de redes sociais virtuais utilizando perfis falsos, pois julgava

28

no ser uma pessoa legal. Ela sentia prazer em assistir desenhos (anime), jogar no
computador, ler e escrever.
Com o surgimento dos sintomas depressivos, ela deixou de fazer atividades
como ler, encontrar pessoas, conversar, sair, estudar, alm de parar de se
preocupar com suas responsabilidades e se sentir desmotivada para dar
continuidade a qualquer atividade que pensasse em fazer. Segundo ela, seu ciclo de
sono sofreu grandes alteraes, embora dormisse bastante no se sentia
descansada.
Atualmente, Anne sente prazer ao jogar jogos de tabuleiro e jogos online,
conversar com os amigos, estar em companhia do namorado, fazer o percurso de
casa at a parada de nibus, assistir sries e filmes, comer e dormir.
Anne conta que ao longo do tempo adquiriu estratgias para lidar com os
sintomas (assim como sua me, av e tias). Logo que saiu do ensino mdio decidiu
ver a si mesma de forma diferente e adotar novas posturas. Mudou a cor dos
cabelos, fez tatuagens, colocou piercings e passou a usar seu segundo nome para
identificar a nova pessoa que ela queria ser, pois o primeiro nome remetia a
lembranas ruins. Anne conta que antes acreditava ser tudo aquilo que os colegas
de escola diziam que ela era, mas hoje se v como uma mulher madura e mais
segura do que h uns anos, se sente pronta para enfrentar novos desafios e se
considera mulher suficiente para fazer o que quer.
Em relao a seu corpo, ela diz que tem pocas que se gosta e se acha
bonita, e outras em que mudaria tudo se pudesse. Nessa segunda ocasio, ela
muda a cor do cabelo para ver um resultado imediato, mas relata que gostaria de
mudar o busto, quadril, cintura, pernas e principalmente a postura, pois esta faz com
que ela parea estar sempre pra baixo.
Quando foi perguntado sobre a qualidade de seu sono, Anne relatou que tem
dificuldade para dormir e geralmente acorda de madrugada, principalmente quando
dorme sozinha, mas quando dorme com o namorado consegue descansar melhor,
entretanto se sente sonolenta a maior parte do tempo e muitas vezes isso a impede
de realizar tarefas do cotidiano.

29

Na entrevista intermediria, onde reaplicamos os instrumentos de pesquisa,

Anne relatou que no houve qualquer mudana na qualidade de seu sono, continua
dormindo muito, porm descansa pouco. Suas fontes de prazer tem sido jogos,
leitura, companhia dos amigos e namorado, comer e sair. Ela diz se perceber agora
(aps as cinco semanas de aula de dana do ventre) mais leve e mais solta, seu
corpo responde mais rpido do que antes a qualquer coisa que ela se proponha a
fazer.
Quando foi perguntado como ela se v como mulher e o que v quando olha
no espelho, ela respondeu que com certeza no se v independente e crescida,
mas que se v pronta para coisas que no estava antes, se sente um pouco mais
segura por ser maior de idade, e que agora mulher suficiente para fazer o que
quer, na ltima aplicao Anne respondeu que se v confusa em relao a que
carreira seguir, e que v no espelho uma pessoa que ainda precisa trabalhar muito
em aspectos diferentes, que deveria se importar menos com a opinio alheia e
trabalhar mais em busca de seus objetivos.
Na entrevista final, Anne disse que continua no tendo uma boa qualidade de
sono, mas que nos dias em que ia para a aula de dana se sentia mais relaxada e
descansava melhor. Atualmente, sente prazer em sair com os amigos, em
momentos de lazer com a famlia e/ou namorado, e ao praticar seus hobbies (ler,
jogar, assistir sries, filmes e desenhos).
Em relao autopercepo corporal, ela conta que notou diminuio na
circunferncia de sua cintura e quadril e os percebe mais desenhados.
Quando foi perguntado como ela se v como mulher e o que v ao olhar no
espelho ela disse que ainda no se acha independente o suficiente, mas que est
aprendendo a ser uma mulher adulta, relatou ainda que tem que cuidar melhor de si
mesma.
Com relao s aulas de dana do ventre, Anne conta que achou a
experincia tima, gostou da forma como as aulas foram conduzidas sem correria
e isso permitiu que ela sentisse melhor os movimentos trabalhados, e aprendesse
melhor, diferente de uma experincia que ela teve anteriormente com aulas de
dana do ventre. Relata ainda que se sente mais disposta e que notou uma melhora
em seu flego.

30

Anne relata que o namorado notou que ela est diferente h mais ou menos
duas semanas, segundo ele, a dana faz bem para ela e a deixa bem humorada, ela
disse que aps ele dizer isso, ela tambm se percebeu assim.
Lucy (32 anos, nome fictcio) convive com sintomas depressivos h 12 anos,
ela relata que houve uma piora aps o nascimento do primeiro filho (11 anos). Com
o passar do tempo ela foi se recuperando e se esforando para levar uma vida social
normal. Na segunda gestao sentiu-se mal de novo e dessa vez os sintomas
estavam mais intensos e ela decidiu procurar um mdico, comeou ento a tomar
remdios naturais, entretanto estes no faziam o efeito esperando, ento quando o
filho completou cinco meses de vida ela parou de amamentar para comear o
tratamento medicamentoso. Lucy faz uso de Escitalopram h quase 2 anos. Ela
relata que todo dia uma luta para conviver com a depresso, alguns dias so mais
fceis, outros no.
Ela conta que antes da depresso sentia prazer em sair com amigos, danar
e participar de eventos sociais entre outros, mas com o surgimento dos sintomas
passou a se isolar, deixou de ter vida social, pois no sentia vontade de sair de casa
para fazer nada, alm disso, no tinha a mnima vontade de cuidar de si mesma ou
dos filhos. Lucy relata que com o passar do tempo e pelo tratamento, est
conseguindo lidar melhor com a depresso, atualmente sente prazer em cuidar dos
filhos e acrescenta que houve um perodo em que ela no conseguia cuidar do beb
e tinha muitos pensamentos negativos em relao a ele.
Em relao a seu corpo, ela diz que logo que surgiram os sintomas
depressivos ela emagreceu bastante, e um tempo depois engordou, e hoje est bem
com seu corpo, pois se considera mais saudvel. Relata ainda que na maior parte
do tempo se sente bonita e chique, mas svezes se v como a gata borralheira,
percebe que est acima do peso, mas isso no um problema. Na ocasio, Lucy
praticava caminhadas trs vezes por semana e considera boa sua qualidade de
sono.
Na entrevista intermediria, Lucy afirmou que continua com o tratamento
medicamentoso receitado pela psiquiatra. Ela diz que no houve alteraes
significativas em sua qualidade de sono, pois continua dormindo bem. Suas fontes
de prazer tm sido ficar com os filhos, sair de casa e trabalhar.

31

Em relao a sua autopercepo corporal, Lucy diz se perceber mais solta,

mais vaidosa, e acrescenta que agora se sente mais corajosa para enfrentar seus
medos. Ela diz que queria estar mais magra, mas est contente com seu corpo.
Foi perguntado como ela se v enquanto mulher e o que v ao se olhar no
espelho. Ela respondeu que se v mais bonita, alegre e vaidosa, relata que h trs
semanas voltou a usar maquiagem, sente vontade de se arrumar, colocar roupas
bonitas e se anima para sair de casa. Lucy relata que o namorado e um vizinho
notaram a mudana na autoestima dela, nas palavras do vizinho ela est mais pra
frente.
Na entrevista final, em relao s aulas de dana do ventre, Lucy conta que
foi uma experincia muito boa, que aps cada aula ia para casa sentindo a alma
leve e com a sensao de dever cumprido. Acrescenta que se sentiu to bem
quanto ou melhor do que se sente quando faz caminhada (Lucy interrompeu a
prtica da caminhada no perodo das 5 semanas iniciais de aula de dana).
Lucy conta que com as aulas de dana do ventre se sente mais disposta do
que se sentia antes, se sente revigorada, e relata que sentia tonturas com
frequncia, com intervalo mximo de um dia, e aps o inicio das aulas observou que
agora h intervalos de pelo menos uma semana sem sentir tonturas.
Ela relatou ainda, que mudou muito desde o inicio das aulas de dana, se
sente melhor em todos os aspectos. Antes ficava muito apreensiva quando
precisava sair de casa, tinha a sensao de que poderia passar mal ou que coisas
ruins poderiam acontecer, agora se sente uma pessoa normal, no tem receio de
sair de casa.
A mudana mais significativa para Lucy, foi em sua autoestima segundo ela,
sua vaidade mudou extremamente, pois agora ela sente vontade de se arrumar e
se sentir sempre bonita.
Mary (59 anos, nome fictcio) tem convivido com sintomas depressivos h
cinco anos, a pouco menos de um ano procurou um mdico psiquiatra no Hospital
So Vicente de Paula que lhe receitou tratamento medicamentoso com o frmaco
Neozine e lhe deu um encaminhamento para o Centro de Ateno Psicossocial
CAPS.

32

Ela relata que tem uma famlia grande. Casou-se aos 14 anos e teve 9 filhos,
dos quais 4 so adotivos. Mary conta que ficou viva h dois meses, seu marido
tinha esquizofrenia e h alguns anos sofreu um acidente que o tornou dependente
fisicamente e o incapacitou de fazer uma srie de atividades, fazendo com que ela
se tornasse a principal provedora da casa. Ela relata ainda que uma das filhas
tambm foi diagnosticada com esquizofrenia.
Por conta das consequncias do acidente do marido, a vida sexual de Mary
foi interrompida aos 27 anos, ela diz que no se sente realizada como mulher devido
a isso e hoje percebe que viveu trinta e trs anos em funo de sua famlia.
Com o surgimento dos sintomas depressivos, Mary deixou de sair de casa
com frequncia e conta que quando sai no sente vontade de retornar para casa,
alm disso, no sente satisfao ao realizar atividades que lhe davam prazer como
trabalhar, sair de casa, conversar e participar de grupos da igreja. Ela acrescenta
que no sente vontade de fazer nada e que se pudesse no sairia da cama.
Em relao ao seu corpo, conta que se sente mal por estar um pouco
gordinha, ela diz gostar de seu bumbum grande, mas mudaria a barriga cada,
nunca praticou atividade fsica e ficou animada com a proposta de fazer aulas de
dana, ela disse que gostou da ideia e achava que as aulas a fariam se sentir
estimulada com a vida e ajudariam a cabea, entretanto Mary desistiu de participar
da pesquisa alegando no ter disponibilidade para comparecer s aulas logo no
incio da prtica.
O Inventrio de Depresso de Beck mede a intensidade da depresso,
classificando o escore total do sujeito em quatro nveis de acordo com suas
respostas. Os nveis so mnimo, leve, moderado e grave.
Tabela 1 Resultados do Inventrio de Depresso de Beck
PRIMEIRA

SEGUNDA

TERCEIRA

APLICAO

APLICAO

APLICAO

ANNE

30

26

16

LUCY

33

Na tabela 1, observa-se que na aplicao dos instrumentos de pesquisa

anterior s aulas de dana, a participante Anne obteve escore total de 30 pontos no
Inventrio de Depresso de Beck, atingindo nvel moderado (20 - 35) de depresso,
na aplicao realizada aps a quinta semana de aula ela obteve escore de 26
pontos se encontrando ainda no nvel moderado, e na entrevista posterior s aulas
de dana, Anne obteve escore total de 16 pontos atingindo nvel leve (12-19) de
depresso. Na primeira aplicao Lucy obteve escore 8 e na segunda aplicao
obteve escore 4, e na ultima aplicao o escore foi 2, em todas as aplicaes os
resultados se encontram no nvel mnimo de depresso, discutiremos esses dados
posteriormente.
O HTP (House, Treeand Person Casa, rvore, Pessoa) um teste projetivo
de personalidade que avalia possveis patologias a partir do contedo dos desenhos
(localizao, tamanho, forma das linhas, dentre outros). Aplicamos apenas o
desenho da figura humana na primeira e na ltima entrevista. Verificou-se que Anne
possui personalidade com forte aspecto de insegurana, retraimento e depresso,
alm de ansiedade considervel. Lucy apresentou traos de personalidade que
remetem a retraimento, dependncia e necessidade de controle. Em ambos os
casos no houve diferenas significativas da primeira entrevista para a segunda em
relao ao HTP.
A Escala de Bem-Estar Subjetivo avalia trs fatores que compem o bemestar subjetivo de um indivduo, so eles: afetos positivos, afetos negativos e
satisfao-insatisfao com a vida.
Tabela 2 Resultados da Escala de Bem-Estar Subjetivo
PRIMEIRA

SEGUNDA

APLICAO

APLICAO

TERCEIRA
APLICAO

ANNE
Afetos positivos

41

29

55

Afetos negativos

86

47

49

16

20

46

94

86

100

Satisfao

com

vida
LUCY
Afetos positivos

34

Afetos negativos
Satisfao

com

56

38

33

36

35

49

vida

Na escala acima observamos que houve diminuio nas pontuaes

atribudas aos afetos negativos, enquanto a pontuao dada aos afetos positivos e
satisfao com a vida teve um aumento. Notamos tambm que houve baixa nas
pontuaes dadas aos afetos positivos na segunda aplicao da EBES, fato que
convm ser investigado posteriormente.
Constatamos que nos fatores mensurados pela Escala de Bem-Estar
Subjetivo, afetos negativos e satisfao com a vida, foram os que tiveram influncia
mais significativa com a prtica de aulas de dana do ventre.
Nos registros feitos a cada aula pela autora, observou-se que Anne estava
sempre tranqila e disposta aparentemente, esteve ausente em algumas aulas e em
outras chegou atrasada devido a problemas com o meio de transporte utilizado para
chegar a Universidade. J Lucy se mostrou tmida ou envergonhada ao executar os
movimentos propostos, apesar de que com o passar das aulas ela se soltou mais,
mas ainda assim a timidez foi um fator que atrapalhou seu rendimento.

35

DISCUSSES

Conforme descrito na apresentao dos resultados deste trabalho, a

participante Mary desistiu de participar das aulas de dana do ventre, aps a quinta
semana de prtica da pesquisa entramos em contato com a mesma para saber se
ela tinha interesse em participar das aulas na segunda fase do trabalho, ela alegou
que no compareceu s aulas, pois se sentia desanimada e desmotivada para sair
de casa, na ocasio ela disse que estava se sentindo muito triste por estar
completando trs meses que seu marido havia falecido. Mary disse que tinha
interesse em participar das aulas de dana, entretanto no compareceu.
O ato de no comparecer s aulas, se sentir desmotivada e desanimada para
sair de casa, alm de poder fazer parte do processo de luto que ela est
vivenciando, pertinente ao quadro depressivo e, como descreve Teodoro (2010),
faz parte dos sintomas que compem o quadro depressivo e afeta diversas reas
da vida do paciente, comprometendo suas atividades pessoais e sociais (p. 23).
Os dados obtidos a partir da aplicao dos instrumentos de pesquisa nos
possibilitam afirmar que h diferenas notveis na autoestima das participantes,
verificadas antes e depois das dez semanas de aulas de dana do ventre, o que
afeta a forma como elas lidam com os sintomas depressivos. Em sua tese, Salgueiro
(2012) fala dessa mudana que a prtica da dana do ventre oferece, dentre os
benefcios que a dana proporciona s mulheres a elevao da auto-estima a
grande promessa da dana do ventre e, de fato, muitas mulheres se acham mais
bonitas enquanto danam ou depois que comearam a praticar a dana (p. 170).
Nos dois primeiros momentos de testagem, Anne atingiu nvel moderado de
depresso de acordo com os parmetros do BDI, na ltima testagem ela apresentou
escore mais baixo atingindo nvel leve de depresso, j o HTP evidenciou traos de
sua personalidade que esto de acordo com o que nos foi mostrado por ela na
entrevista inicial, embora alguns anos tenham se passado desde a poca do ensino
fundamental e mdio onde ela teve experincias ruins tanto sociais quanto
individuais, ainda hoje Anne carrega consigo algumas caractersticas que remetem
ao passado, como se aquilo que no foi vivido naquela poca precisasse de alguma

36

forma ser experimentado, e isso de certa forma causa ansiedade em relao ao

futuro, mas tambm ao presente, nota-se que ela almeja ter uma vida diferente, mas
especificamente almeja se sentir diferente e ao que parece tem se esforado para
no ficar apenas esperando as coisas acontecerem. Os sintomas depressivos
presentes em sua vida fazem com que ela tenha certa dificuldade para colocar seus
planos em ao, bem expressar como seus sentimentos.
Por meio da EBES, observou-se que o fator afetos positivos teve uma queda
na segunda aplicao comparada primeira, mas a pontuao deste fator na
terceira aplicao foi superior s aplicaes anteriores. No fator satisfao com a
vida tambm houve pontuao crescente nas trs aplicaes realizadas.
Inversamente proporcional aos afetos positivos e satisfao com a vida,
pontuao atribuda aos afetos negativos tiveram uma baixa considervel da
primeira para a terceira aplicao.
possvel que Anne no tenha apresentado resultados mais significativos
devido s suas ausncias nas aulas de dana, pois de acordo com seus prprios
relatos a dana a deixa mais disposta e com humor melhor.
Lucy, por sua vez, atingiu nvel leve de depresso com de acordo com o BDI,
apresentando apenas quatro pontos de diferena da primeira aplicao para a
segunda, fato curioso posto que ela faz uso de medicamento receitado por sua
psiquiatra para tratamento de depresso, e dois pontos de diferena da segunda
para a terceira aplicao.Outro dado importante obtido atravs do BDI foi a presena
de ideao suicida, Lucy relatou que recorrentemente tinha pensamentos de morte,
mas no tinha coragem de execut-los. Teodoro (2010) destaca que muitos
pesquisadores alertam para o fato de que cerca de 80% dos deprimidos tm
ideao suicida, sendo que entre 10% e 15% das pessoas com depresso pem fim
prpria vida, e mesmo que a pessoa diga que no tem coragem de passar ao ato
do suicdio, a existncia do pensamento suicida j um fator de risco.
Na segunda entrevista foi perguntado a ela sobre essa discrepncia de dados
em relao ao que esperado de uma pessoa com sintomas depressivos. Lucy
demonstrou surpresa e em seguida se mostrou aliviada, afirmou que no foi sincera
com as respostas na primeira aplicao dos instrumentos de pesquisa, segundo ela,
deu respostas ideais, porque queria se convencer de que estava tudo bem, por

37

medo de afirmar a existncia de coisas ruins, e acabar tornando-as reais. Disse

ainda que ningum nunca percebeu essa caracterstica dela.
A interpretao de suas respostas dadas ao inqurito do desenho da pessoa
do HTP bem como o contedo do prprio desenho, apontam para dois fatores
interessantes que se correlacionam ao mesmo tempo em que se contrapem, a
dependncia e a necessidade de controle. Em relao a um dos aspectos do
desenho da figura humana feito por Lucy, Beck (2003) d uma interpretao
interessante que corrobora as caractersticas gerais observadas, ele aponta que
determinada forma de fazer o desenho demonstra que o sujeito apresenta uma
profunda necessidade de ocultar sentimentos de inadequao e insegurana com
uma sugesto de prontido para enfrentar tudo direta e firmemente (p. 59). Ao
pensar na justificativa de Lucy para ter omitido seus reais afetos na primeira vez que
respondeu o Inventrio de Depresso compreende-se essa dualidade de
sentimentos, ela precisa se sentir no controle ao passo que dependente (de algo
ou algum) para se sentir segura.
Nas respostas dadas EBES observou-se que na primeira aplicao, Lucy
atribuiu alta pontuao aos afetos positivos, na segunda aplicao os nmeros
totalizaram uma pontuao um pouco menor, e na terceira aplicao a pontuao
superou a da primeira, demonstrando que aps as aulas de dana do ventre houve
mudana por parte de Lucy na percepo dos aspectos positivos de sua vida.
Em relao satisfao com a vida tambm se observa que na primeira
aplicao houve uma boa pontuao, na segunda aplicao houve diferena de um
nmero a menos, e na terceira, a pontuao superou a da primeira aplicao assim
como aconteceu com os aspectos positivos.
Em contrapartida, aos itens correspondentes aos afetos negativos foi
atribuda uma pontuao considervel na primeira aplicao que diminuiu
progressivamente at se tornar a pontuao mais baixa obtida, resultado que era
esperado j que os nmeros correspondentes aos aspectos positivos e satisfao
com a vida aumentaram da primeira para a terceira aplicao.
Ambas participantes relataram ter havido alguma mudana em sua
autoestima aps mais ou menos duas semanas praticando aulas de dana do
ventre. Anne afirmou que com as aulas de dana ela passou a se sentir mais

38

feminina e poderosa, no caso de Lucy houve impactos notveis, ela passou a

frequentar as aulas com o rosto maquiado, com cabelos soltos, e usando roupas
que, segundo ela, a faziam se sentir mais bonita.
Outro efeito das aulas de dana que foi percebido e relatado pelas duas
participantes foi a leveza e a sensao de estarem mais soltas. Conforme destaca
Marques (2008), os movimentos da dana do ventre so predominantemente
redondos estimulando por um lado a sensualidade e por outro favorecendo a
flexibilidade, leveza e soltura das articulaes (p. 3). Anne destacou que sentia seu
corpo mais alongado e flexvel aps as aulas, e que percebeu o fortalecimento de
sua musculatura.
Nas aulas em que trabalhamos movimentos lentos notava-se um semblante
sereno nas duas participantes, era ressaltada a importncia de respeitar os limites
do corpo dentro do movimento combinado com a respirao lenta. Por vezes Anne e
Lucy faziam associaes dos treinos de aula com a forma de viver o cotidiano. Lucy
costumava comentar que nos momentos em que estava estressada e tinha muitas
coisas para fazer, lembrava da pacincia que era necessria nas aulas em que elas
executavam movimentos lentos, a partir da ela percebeu que estava se tornando
uma pessoa mais calma disposta a viver um momento de cada vez. Anne relatou
que houve uma melhora na sua maneira de respirar e nos dias de aula era mais fcil
relaxar o corpo e descansar, embora no tenha observado grandes mudanas na
qualidade do sono.
Cornely (sem data) concorda que a maneira como uma mulher que dana
amadoramente ou profissionalmente, se percebe no mundo, dentro e fora das salas
de aula de dana, externa confiana em si mesma, pois o fato de estar em frente a
um espelho experimentando novas possibilidades de poses e posturas corporais
iniciam um processo de autoconhecimento que proporcionam um olhar diferenciado
para questes pessoais que se relacionam com a percepo e aceitao do prprio
corpo e a sua representao corporal no mundo.

39

CONSIDERAES FINAIS

O presente estudo teve como objetivo examinar as contribuies da prtica de

dana do ventre na sade e autoestima de mulheres em tratamento para depresso.
Os resultados obtidos correspondem s expectativas sintetizadas nos objetivos
especficos, sendo assim, os dados sugerem uma melhora na autoestima das
participantes aps poucas semanas de aulas de dana do ventre, alm de mostrar
que a dana pode ser uma alternativa prazerosa e no medicamentosa para o
tratamento de sintomas depressivos, atuando como facilitadora da expresso
corporal.
A proposta inicial do trabalho era realizar uma pesquisa qualitativa e
quantitativa com carter quase experimental, baseada no estudo de caso de trs
grupos, grupo 1 experimental, grupo 2 controle A e o terceiro grupo controle B.
Para isso seriam formados trs grupos, cada um composto pela quantidade de 5
mulheres com idade entre 18 e 39 anos escolhidas aleatoriamente, que
apresentassem quadro depressivo diagnosticado e estivessem em tratamento
psicoteraputico individual ou em grupo no CEFPA.
Os grupos 1 e 2 teriam dois encontros semanais ao longo de 10 semanas, em
dias previamente definidos. O grupo experimental teria aulas de dana do ventre
pelo perodo de cinco semanas, cada encontro com durao de 50 minutos,
enquanto o grupo controle A faria caminhada por 30 minutos precedida por
alongamento, e relaxamento ao final, o grupo controle B no seria submetido a
nenhuma das atividades nas primeiras cinco semanas, mas deveria ser avaliado
para comparao de dados da pesquisa. Nas cinco semanas seguintes seriam
oferecidas aulas de dana do ventre s integrantes dos grupos controles A e B, e o
grupo experimental daria continuidade s aulas de dana.
Ao final da quinta semana de atividades, realizaramos entrevistas individuais
para reaplicao dos instrumentos da pesquisa com as participantes do grupo
experimental e do grupo controle A, e ao final da dcima semana, haveria outras
entrevistas com todas as participantes.

40

Entretanto, conforme citado anteriormente, participaram do estudo apenas

duas mulheres, pois houve desistncia da terceira participante. Dessa forma, no foi
possvel fazer o estudo comparativo entre grupos, optando-se por realizar um estudo
de casos mltiplos utilizando os procedimentos previstos para o grupo experimental.
Dessa forma verificamos que a prtica de aulas de Dana do Ventre oferece
diversos benefcios s mulheres e pode atuar como uma alternativa no tratamento
de sintomas depressivos, visto que as participantes relataram que ocorreram
mudanas relacionadas autoestima e percepo sensorial do prprio corpo, alm
disso, ambas apresentaram melhora nos fatores mensurados pelos instrumentos
utilizados na coleta de dados.
Anne e Lucy apresentaram diminuio nos nveis de depresso de acordo
com o BDI, em relao aos fatores verificados pela EBES, afetos negativos e
satisfao com a vida, foram os que tiveram influncia mais significativa com a
prtica de aulas de dana do ventre, e de acordo com as observaes feitas pela
autora a cada aula, contatou-se que as duas participantes se beneficiaram com as
aulas de dana, entretanto, devido s faltas e atrasos Anne no obteve melhoras to
notveis quanto Lucy.
Consideramos que os resultados observados a partir deste estudo de casos
so significativos, mas no completamente satisfatrios, uma vez que enfrentamos
algumas dificuldades para conseguir participantes suficientes para compor nossa
amostra, atribumos essa dificuldade s especificidades do nosso objeto de estudo:
a depresso. Sabe-se que uma pessoa que se encontra em quadro depressivo no
se sente motivada a realizar atividades, ainda mais se essas atividades incluem sair
de casa e se relacionar com outras pessoas.
Ainda assim consideramos que seria interessante o uso da metodologia
proposta para realizar um novo estudo de acordo com o desenho inicial da pesquisa.
Visto que a dana do ventre pode oferecer diversos benefcios que podem atuar em
conjunto com tratamentos psicolgicos e psiquitricos.

41

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43

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44

ANEXOS
ANEXO I

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO

A Senhora est sendo convidada a participar do projeto: A dana do ventre no
tratamento da depresso sob responsabilidade do Professor Alexandre Cavalcanti
Galvo e aluna Rala Franciele Silva Cardoso.
O objetivo desta pesquisa : examinar as contribuies da prtica de dana do
ventre na sade e autoestima de mulheres em tratamento para depresso, esta
pesquisa justifica-se, pois atravs de sua realizao pode-se oferecer uma prtica
prazerosa e alternativa dos tratamentos tradicionais, que pode contribuir para uma
melhora na autoestima de mulheres e fortalecimento de vnculos sociais,
funcionando como teraputica complementar no tratamento da depresso.
A senhora receber todos os esclarecimentos necessrios antes e no decorrer da
pesquisa e lhe asseguramos que seu nome no aparecer, sendo mantido o mais
rigoroso sigilo por meio da omisso total de quaisquer informaes que permitam
identific-la. A Senhora pode se recusar a responder qualquer questo (no caso da
aplicao de um questionrio) ou deixar de executar quaisquer atividades que lhe
traga constrangimento, podendo desistir de participar da pesquisa em qualquer
momento, sem nenhum prejuzo para a senhora.
A sua participao ser da seguinte forma, inicialmente, sero aplicados alguns
testes psicolgicos e ser feita uma entrevista individual, depois sero formados trs
grupos de forma aleatria para a realizao de duas atividades fsicas, sendo que o
incio dessas atividades so escalonadas. O tempo estimado para sua realizao
de 5 a 10 semanas, sendo que em cada semana teremos dois encontros com
durao de cinquenta minutos cada.
Os resultados da pesquisa sero divulgados na Universidade Catlica de Braslia,
podendo ser publicados posteriormente. Os dados e materiais utilizados na pesquisa
ficaro sobre a guarda do pesquisador.

45

Este projeto possui os seguintes benefcios: trabalha a feminilidade, possibilita o

aumento da autoestima e interao social, aumento da circulao sangunea,
queima de calorias, melhora da conscincia corporal, contribui com o bem estar
fsico e mental, estimula a criatividade, refora a memria, aperfeioamento da
coordenao motora, melhora da postura, facilita a expresso corporal, cria e
fortalece vnculos, entre outras coisas, e apresenta os seguintes riscos dores
musculares ocasionadas pelos exerccios praticados ou outras dores relacionadas
m-postura durante a execuo dos movimentos ensinados em aula, que sero
minimizados por meio de alongamentos. Caso sinta uma dor muito intensa, a
senhora ser encaminhada para a clnica de fisioterapia da Universidade Catlica de
Braslia
de nossa responsabilidade a assistncia integral caso ocorra danos que estejam
diretamente ou indiretamente relacionados pesquisa. Esta pesquisa no lhe trar
custos e de nossa responsabilidade o ressarcimento de custeio de despesas
relacionadas pesquisa.
Se a Senhora tiver qualquer dvida em relao pesquisa, por favor entre em
contato com Rala, via telefone: 83718542, ou com o Prof. Alexandre Cavalcanti
Galvo, pelo e-mail alexandregalvao.ucb@gmail.com
Este projeto foi Aprovado pelo Comit de tica em Pesquisa da UCB, nmero do
protocolo 54808716.4.0000.0029. As dvidas com relao assinatura do TCLE ou
os direitos do sujeito da pesquisa podem ser obtidos no CEP/UCB pelo telefone: (61)
3356-9784. O CEP da UCB est localizado na sala L02, no endereo Campus I - QS
07 Lote 01 EPCT guas Claras Braslia DF.
Este documento foi elaborado em duas vias, uma ficar com o pesquisador
responsvel e a outra com o voluntrio da pesquisa.
______________________________________________
Nome / assinatura
____________________________________________
Pesquisador Responsvel
Nome e assinatura

46

Braslia, ___ de __________de _________

ANEXO II
QUESTIONRIO INICIAL
1. Qual a sua idade?
2. Em que cidade em mora atualmente?
3. Com quem mora?
4. Quem so as pessoas com quem convive?
5. Qual o seu grau de escolaridade?
6. Atualmente trabalha ou est de licena?
7. Em qual faixa econmica encontra-se sua famlia (ex. 1000,00, 2000,00...)
8. Conte-me um pouco sobre voc e sua histria de vida?
9. Conte-me como um dia comum seu e um dia de final de semana.
10. Desde quando tem convivido com os sintomas depressivos?
11. Est fazendo uso de algum medicamento?
12. Como a qualidade do seu sono?
13. Em que os sintomas depressivos te atrapalham?
14. Que tipo de atividade te dava prazer antes da depresso?
15. Quais as atividades que voc deixou de fazer?
16. Em quais atividades voc ainda sente prazer atualmente?
17. H diferena entre a sua autopercepo corporal antes e depois da
depresso?
18. Como voc se v como mulher?
19. Como percebe o seu corpo?
20. O que gosta em seu corpo?
21. O que gostaria de mudar em seu corpo?
22. J praticou algum tipo de atividade fsica ou pratica atualmente? Qual?
23. O que voc espera das aulas de dana?

47

ANEXO III
QUESTIONRIO FINAL

1. Voc est fazendo uso de algum medicamento?

2. Como est a qualidade de seu sono?
3. Em quais atividades voc sente prazer atualmente?
4. H diferena na sua autopercepo corporal antes e depois das aulas de
dana?
5. Como voc se v como mulher hoje?
6. O que voc v quando olha no espelho?
7. Como percebe seu corpo?
8. Como foi a experincia de ter aulas de dana nessas cinco semanas?
9. Algo em voc est diferente?