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Domingo20denoviembredel20168:19

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Lafrecuenciaconelcualbebesunrefrescoazucarado(gaseosas)puedeocasionardaosatusriones.(Foto:
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Losrionessonrganosvitalesparaelbuenfuncionamientodelorganismo,yaque
cumplendiversasfuncionescomofiltraryeliminarlosdesechos,ademsdecontrolar
laproduccindelasclulasrojas.Perohayciertoshbitosquedaantusrionesyno
tehasdadocuenta:

1.- PRESIN ARTERIAL ALTA

Laspersonasquetienenunapresinalta,hacenquesucorazntrabajemsduroyque
ocasionalosvasossanguneossedaen.Esasque,silosvasossanguneosdelos
rionessedaen,elorganismonopodraeliminarlosdesechosyexcesodelquidos.

2.-BEBER REFRESCOS

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Lafrecuenciaconelcualbebesunrefrescoazucarado(gaseosas)puedeocasionar
daosatusriones,yaqueelconsumodedoslatasdiariasincrementalosmaloscomo
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3.-TOMAR POCA AGUA

Comosesabeelaguaesvitalparatenerunorganismosano,porello,tomarpocaagua
provocalaaparicindealgndaorenaleinfeccionesurinarias.Asimismo,se
recomiendabeber2litrosdeaguaparapodereliminarlosresiduos.

FOTOGALERAS

4.-RETENER ORINA

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Sehaconvertidoenunhbitocomnenmuchaspersonasypuedesermuypeligroso
paranuestrosriones,yaqueretenerseiralbaoporunaodoshorascausara
hidronefrosisi(aumentodelapresindelaorinaenlosriones).

5.-USO DE MEDICAMENTOS

Conamat 2016: Concurso Nacional

de Matemticas llega a su etapa final

Elusodesmedidodelosmedicamentosalargoplazopuedetraercomplicacionesatus

+2

riones,yaquedificultarnsufuncin.

6.- EXCESO DE POTASIO

Elpotasioqueseencuentraendiferentesfrutasyverduras,esunmineralqueatravs
desuscomponentesaportaaunbuenfuncionamientodelosriones,sinembargo,el
excesopuedegenerarproblemasrenales,quecontienesustanciasquenosonfciles
deeliminarparalosriones.

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ayudan a bajar de peso mientras
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