Professional Documents
Culture Documents
P de Educacion Fisica
Huesos, musculos y articulaciones
Qu son los huesos y qu hacen?
El esqueleto humano cuenta con 206 huesos. Nuestros
huesos comienzan a desarrollarse antes de nuestro
nacimiento. En las etapas iniciales, el esqueleto est
formado por cartlago flexible, pero en pocas semanas
comienza el proceso de osificacin. Durante la osificacin,
el cartlago es reemplazado por depsitos duros de fosfato
de calcio y colgeno, los dos componentes principales de
los huesos. Este proceso se completa en aproximadamente
20 aos.
Los huesos de los nios y los adolescentes son ms
pequeos que los de los adultos y cuentan con "zonas de
crecimiento" denominadas placas de crecimiento. Estas
placas estn conformadas por columnas de clulas de
cartlago que se multiplican, aumentan su longitud y, ms
tarde, se convierten en hueso mineralizado duro. Estas
placas de crecimiento son fciles de detectar en una
radiografa. Dado que las nias maduran antes que los
nios, sus placas de crecimiento se transforman en hueso
duro a una edad ms temprana.
La construccin de huesos contina a lo largo de la vida, ya
que nuestro cuerpo renueva y da forma constantemente al
tejido vivo de los huesos. Los huesos contienen tres tipos de
clulas: los osteoblastos, que forman nuevos huesos y
ayudan a reparar los daos; los osteocitos, que
transportan nutrientes y desechos desde y hacia los
vasos sanguneos presentes en los huesos, y los
osteoclastos, que desgastan el hueso y ayudan a
darle forma. Los osteoclastos son sumamente activos en
los nios y adolescentes, y trabajan sobre los huesos
mientras se modifican por el crecimiento. Tambin
Esguince cervical
Los movimientos de frenado brusco de la cabeza pueden
lesionar los ligamentos que unen entre s las vrtebras del
cuello, produciendo un esguince cervical. Es tpico de
deportes de coches o de motos, en gimnastas, en
saltadores, etc.
Habitualmente la exploracin que realiza el mdico junto
con radiografas del cuello es suficiente para el diagnstico.
La resonancia magntica no suele aportar muchos ms
datos al diagnstico si no hay prdida de sensacin o de
fuerza en brazos o piernas.
La gravedad del esguince cervical no est determinada por
la magnitud de los sntomas: dolores de cuello y espalda,
rigidez, mareos y zumbido de odos. La gravedad estriba en
el grado de inestabilidad, es decir en el movimiento
anormal de una vrtebra respecto a las otras cuando el
cuello se mueve, por el riesgo que tiene de seccionar la
mdula sea.
El tratamiento de los esguinces sin inestabilidad implica la
inmovilizacin con collarn y con calor (fro no aunque sea
un proceso agudo, relajantes musculares y
antiinflamatorios) seguidos de rehabilitacin. La
inestabilidad requiere intervenir quirrgicamente.
Lesiones especificas Tendinitis-tendinosis del
manguito rotador
El manguito rotador es el conjunto de tendones que nos
permiten realizar la elevacin y el giro del hombro. Los
esfuerzos repetitivos tpicos de lanzadores, tenistas,
jugadores de balonmano, etc, producen degeneracin e
inflamacin de dichos tendones. El resultado es un roce de
la capa tendinosa con el arco de hueso que limita el hombro
por la parte superior. El roce produce dolor y va limitando
tanto la movilidad como la fuerza del hombro.