necesidad de evitar el dolor + bsqueda de control sobre el entorno fsico y social

incertidumbre resulta enormemente aversivo.

El cambio implica incertidumbre.
El cambio es aversivo.
conductas justificadas por la evitacin y por la bsqueda de control.
No ir al mdico para sentirse sano y a salvo de una enfermedad.
No montar en el ascensor para no caernos (y, claro, atribuimos el habernos
salvado al
no haber subido en l, as que seguiremos sin hacerlo).
No estudiar para no exponerme a la posibilidad de suspender.
Si visto provocativa, las chicas del instituto me tendrn ms en cuenta.
Muchos factores pueden estar dificultando dar el paso:
poca confianza en su propia capacidad para hacerlo.
miedo a las consecuencias o a las reacciones del entorno.
miedo a lo desconocido (ms vale malo conocido que bueno por conocer)
La dificultad de renunciar a las ganancias secundarias (cuando estoy mal me
hacen caso, cuando no muestro mis sentimientos no me hacen dao).

Colocar los muecos representando la relacin que tenis con los integrantes de
vuestra familia.
Encontrar la posicin y el rol dentro de la familia.